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自 行 车 大 赛
划 案
鄂尔多斯国际赛车城 2016年5月 策
一、活动背景
本次骑行赛车活动规模大、内容多、时间较长。我们策划这次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。本次骑行活动是鄂尔多斯国际赛车城举办的第一届自行车大赛，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。“低碳行动，骑行健身，赛出兴趣”，将深度影响全市人民，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。
二、活动主题：低碳行动，骑行健身，赛出兴趣
三、活动地点：鄂尔多斯国际赛车城
四、活动时间：2016年8月22日—26日
五、主办单位：鄂尔多斯国际赛车城
六、参赛运动员资格： 身体健康（无视力、听力、心脏病、高血压、心机梗塞等任何影响比赛的身体疾病或障碍，心理健康、情绪稳定、未服用任何影响神智的饮品、酒类、药物、食物或保健品），热
爱自行车运动，能熟练掌握自行车骑行及控制技能的非专业爱好者均可参加比赛。
七、报名方式：报名工作分为现场报名和非现场报名。现场报名：由主办方安排人员在鄂尔多斯国际赛车城设点组织报名。非现场报名为网上报名，由主办方在鄂尔多斯国际赛车城官网设置网上报名平台。报名工作时间截止到2016年5月22日—8月10日
八、准备工作：
1、宣传（海报，横幅，互联网，电视台，广播台）；
2、人员通知；
3、场地安排；鄂尔多斯国际赛车城
4、时间安排；2016年8月22日
九、竞赛项目及规则：
一、竞赛项目：快骑个人竞速赛、自行车团队接力赛、技巧障碍赛、直线竞速赛；所有项目都采用淘汰赛制。
二、竞赛规则：
1、选手到场、签到、比赛选手准备、热身、上场。
2、自行车个人竞速赛
（1）自行车个人竞速赛项目在预定的赛道上进行比赛。
（2）自行车个人竞速赛采用淘汰制，根据达到终点的先
后排名，取前三名。
（3）起跑时不得抢跑，要在听到发令枪响之后才能起跑。
（4）如果有两人抢跑，则重新开始。
（5）如果三次抢跑，则取消比赛资格。
（6）在行驶过程中，不允许进入其他队员的赛道，也不允许干扰其他队员。
（7）在行驶过程中，如果自行车出现故障，要在本赛道减速至停止，在其他队员超过以后才能到赛道边处理。
（8）在行驶过程中，运动员如果感到不适，要在本赛道内减速至停止，在其他队员超过以后才能到赛道边处理。
（9）在转弯处，要注意其他队员，防止相撞。
（10）在冲刺阶段，不允许进入其他队员的赛道。
（11）在冲刺阶段，以前轮触线为到达终点。
3、自行车团队接力赛
（1）自行车团队接力赛组队要求：赛前以团队形式是报名并附加车队名字。（每四人为一组）
（2）自行车接力赛仍采用淘汰制，根据各组到达终点的时间先后排名，取前8组，然后进入下一轮，依次进行比赛最后胜出的小组给予奖励。
（3）比赛中，在规定的赛程内，根据所用时间排名。
（4）比赛中，运动员在比赛中不得干扰其他队员。
（5）比赛中，运动员感到身体不适或自行车出现故障在
本赛道内减速至停止，在不影响其他队员的情况下离开赛道。
4、技巧比赛
（1）技巧比赛分障碍赛和花样表演赛。
（2）障碍赛要通过障碍物，花样表演在平地上进行。
（3）技巧比赛采用评分制，根据分数的高低评出前三名。
（4）评分三部分：技巧难度、熟练度和观赏性。
（5）技巧难度分四部分：一级、二级、三级和高级。
（6）一级为简单的静止、跳跃和旋转。
（7）二级为在一级的基础之上有熟练的技巧动作，并能熟练控制车身，障碍赛中可以通过简单的障碍物，花样表演中可以加入稍微复杂的动作。
（9）三级为熟练的技巧动作，并且有复杂的动作，障碍赛中可以通过复杂的障碍物，花样表演中要有连贯流畅优美的动作。
（10）高级为较为复杂的动作，但动作连贯流畅，障碍赛中可以通过较为复杂的障碍物，花样表演中可以根据一段音乐完成一套连贯而且合理的动作。
（11）障碍和花式表演赛评委根据其难度进行评分，评分分数为：5分、10分、15分、20分，根据得分情况对选手进行排名。评分相同的选手则继续比赛最后决出前三名。 注：由于这项比赛的难度较高，我们会根据报名选手的实力情况调整比赛。
校园趣味自行车大赛
一、 活动主题
春风拂杨柳运动你我缘单车赛场见快乐每一天
二、 活动目的
缓解学习压力，增强身体素质，激发运动热情，丰富大学生活。
三、 活动背景
自行车比赛是一项古老而又时尚的户外运动，该赛是一个以学生健身为纲领更好的推动自行车运动在我校的普及，提高我校业余自行车运动水平，丰富学生文化生活为目的的盛事。
四、 主办单位
电子科技大学通信与信息工程学院分团委学生会
五、 参与对象
电子科技大学全体学生
六、 活动地点
风雨操场
七、 活动时间
三月三十一日星期六下午15:00—17:30；
八、 活动内容
本次自行车比赛共分为3个比赛项目，同学们可选择自己感兴趣的积极参加，我
们将对这3个项目获胜者分别给予奖励。
1. 绕障碍物接力赛
规则说明： （1）
比赛由四名队员共同参与，分为四个环节。第一个环节：绕障碍
物，甲成功绕过一个障碍物就得一分（共10个），否则不得分；第二个环节：乙骑车压气球，每成功压破一个得2分（共10个）；第三个环节：由丙骑车载着乙，乙则可伸手（可以停车但不可借助任何工具否则每次扣除三分），去取赛道两边预先放置的各种礼品并带到指定位置，每个1分；第四个环节：尽快通过设置的安全弯道（为限制车速保证安全而在最后设立的几个连续弯道）到达终点。 （2）
最终得分为每个项目的得分和时间得分的总和。时间得分：根据
到达终点时间先后，第一名得20分，第二名18，第三名16分，以此类推。 （3）
每次都交接必须在指定位置，交接双方必须击掌为数，否则每次
扣3分。
（4） 在比赛过程中自行车不能驶出边界线，否则视为违规（违规一次
扣除三分）
（5） 必须等到发令枪响之后才能出发，不准抢跑，若有一人抢跑则比
赛重新开始；若一人连续三次抢跑，则取消比赛资格 （6）
在比赛中不能以任何方式干扰其他队员的正常比赛，否则取消其
比赛资格。
2. 慢车赛
规则说明： （1）
场地：运动场的百米跑道（100米距离）。
（2） 采用淘汰制，分初赛和决赛。
（3） 在初赛时，在规定的赛道中，按时间排名，选出八名用时最长的
参赛者进入决赛。 （4） 在决赛中，也按时间排名，选出用时最多的三名为冠、亚、季军。 （5） 在比赛过程中，参赛者骑自行车从起点出发后，必须保证自行车
始终处于运动状态（即双脚不能接触地面，接触一次（不能超过三秒，否则将被取消比赛资格）就从比赛总用时中减去三秒；） （6） 在比赛过程中自行车不能驶出边界线，否则视为违规（违规一次
就从比赛总用时上减去三秒）
（7） 在比赛中不能以任何方式干扰其他队员的正常比赛，否则取消比
赛资格。
3. 骑车投球
规则说明：
（1） 本活动是单人赛，仅需一人便可完成比赛。参赛车从起点开始一手
骑车，一手拿网球，然后行驶到规定区域后将手中的球投入预定箱中，若时间有余，便又可立即返回起点再次取球进行第二轮投球。
（2） 比赛时间为5分钟，根据每人得分高低决出前三名。 （3） 参赛者每次从起点到投球点运球时只能借助双手，不能将球放入衣
袋，纸袋等物件中，否则每次扣5分。
（4） 得分细则：根据不同距离划分出1,2,3分线，参赛者可自行选择投
球距离；但在投球的过程中，不允许停车，投球者也不能下车；每次取球都必须在起始点，否则每次扣除一分。
（5） 若在投球过程中，若投入箱中的球又被弹出，则也不能得分。 （6） 在行驶过程中，绝对不允许以任何方式干扰其他参赛者的正常比赛，
否则取消比赛资格。
九、 注意事项：
1. 本比赛坚持安全至上为原则，专门成立安全监督组和应急处理组，若参赛者
有危险动作则马上予以制止，若发生意外情况，则立即进行应急处理，若伤势严重则立即送往医院。
2. 若有选手在该组比赛开始还没到，则判定该选手自动弃权，该组仍按规则继
续比赛。
3. 比赛所用的自行车由参赛者自行负责，若在比赛前或比赛过程中（非比赛时
间段）自行车出现故障，则应立即向工作人员反映，可适当的延迟其所在组的比赛时间。
4. 若自行车在比赛中途出现故障，该组延迟至最后一场比赛并自行调换自行车。
5. 安排一人进行全程摄影，记录下全过程。
十、 活动流程
1. 前期：联系自行车赞助商，尽力争取得到商家赞助；
（1） 海报设计 （2） 宣传单
（3） 报名方式：现场报名和电话报名 （4） 现场宣传 （5） 联系参赛人员 （6） 对参赛者进行分组 （7） 参赛者人数无限制
2. 比赛时：
（1） 工作人员在14:00之前到达赛场进行现场的准备工作：签到点，
总分点，服务点，应急点的的布置以及第一项目比赛的现场布置工作，14:45准备完毕。 （2） 选手到场、签到 （3） 上场、热身
（4） 15:00“绕障碍物接力赛”开始
（5） 15:45“绕障碍物接力赛”结束，休息15分钟，期间工作人员应
清理场地并进行第二个比赛项目的布置工作 （6） 16:00“慢车赛”开始
（7） 16:30“慢车赛”结束，休息10分钟 （8） 16:40“骑车投球”开始
（9） 17:10“骑车投球”结束，5分钟之后颁奖 （10） 颁奖仪式。
（11） 工作人员清理场地，活动正式结束。
十一、 物资
十二、 人员分工
1.准备工作
3. 宣传报名时的人员分工
2.赛时活动分工
十三、 活动预算
方案一：自行车趣味比赛方案
活动背景:
志愿者们为学校，社会忙碌了大半年，脏活累活全都做过，士气渐渐降低，做为志愿者的我们总是看着、帮着别人玩，用自己的劳动换取别人的乐趣，生活的很单一。加上志愿者们只有在工作时才在一起，没有很好的沟通过。活动目的：
为了提高志愿者的士气；培养志愿者们的团队精神，给志愿者们“放假”特组织此次活动。丰富志愿者们的大学生活。让乐于奉献爱心的志愿者们也快乐的参加一次自己的比赛！
活动主题：
“趣味自行车赛”
活动时间：
20xx年5月21日星期五中午十二点半
活动地点：
学院田径赛道
活动倡导者：
环境艺术系志愿者站
参加人员：
院行动指导中心和六系志愿者站成员
活动前期准备：
1、联系自行车售卖方，提供六台自行车
2、通知六系志愿者站站长和院行动知道中心定出参赛人院名单（每站出6人,分成两组）
3、安排成员布置好赛道
4、准备计时器六个，及活动赛程记录表（见附表）。
5、安排一个总裁判员。
6、安排活动的流程
比赛赛程：
1、十二点半第一场开始,监测一组和院行动指导中心一组比赛，计时人员是环艺一组和科学一组。
2、第二场：环艺一组和科学一组，计时人员是商旅一组和信息一组。
3、第三场：商旅一组和信息一组，计时人员是工程一组和监测一组
4、第四场：工程一组和监测二组，计时人员是院指导中心一组和环艺二组
5、第五场：院指导中心二组和环艺二组，计时人员是科学二组和商旅二组
6、第六场：科学二组和商旅二组，计时人员是信息二组和工程二组
7、第七场：信息二组和工程二组,计时人员是院指导中心二组和监测二组。
8、第八场：各系志愿者站长，计时人员:监测(院)、院（环艺）、环艺（科学）、科学（商旅）、商旅（信息）、信息（工程）、工程（监测）。
比赛规则：
本次比赛看的是谁坚持的时间长、距离短，在比赛开始后选手的脚不能靠地面，脚落地、车子倒或骑出十米远都为活动结束。
1、考虑每组参赛人数、赛道、安全等因素，每组参赛人数限制在3人。比赛虽然是按照组来参加，但最后的成绩按个人的评比。
2、每次比赛开始之前会留给参赛人员一分钟左右的适应时间，比赛开始后每人只有一次机会，比赛过程中不得妨碍其他选手否则按违规处理。
3、比赛最后的成绩是看选手在车子上坚持的时间和行驶的距离。（在第一轮比赛中选手骑车行驶的距离不得超过十米。）
4、自行车的保养和安全措施由参赛人员自己负责，选手不得损坏自行车。
5、参赛人员应以安全为上,听从工作人员的指挥。6、本次比赛成绩最终解释权所属本次赛事总裁判长。活动经费：由成员平摊评比奖项：
一等奖一名，二等奖两名，三等奖六名。（六系志愿者站站长不参与评比）
方案二：自行车趣味比赛方案
一、活动名称
自行车趣味比赛。
二、活动背景
1、基本情况简介：比赛共有两个项目：骑车比慢和分工合作，分21日上午、下午，22日上午举行。
2、主要参赛对象：我院大一大二在校学生。
3、组织部门：阜阳师范学院信息工程学院大学生自行车协会。
三、活动的目的和意义
丰富我院学生的课余生活，增强学生之间的交流合作，倡导同学们多做运动，增强体质。
四、活动的开展形式
文体竞赛
五、资源需要
1、物力资源：东清苑篮球场、自行车10辆、秒表10个、口哨2个、黄色胶带20卷。
2、人力资源：策划部、文艺部、技术保障部、外联部、秘书部各7名成员。
六、宣传策划
1、策划部负责出三张海报，于11月15日之前分别张贴于桥头和东、西清苑信息公布栏；并与15日召开各班级班长会议，通知各班同学报名，外语系每班限报1名，数学系每班限报3名，中文系、艺术系、财管系每班限报2名，报名截止时间为11月20日晚18：00。
2、外联部负责租用10辆同样型号、款式的自行车（建议使用移动公司充话费时赠送的自行车）买20卷黄色胶带、并向学校申请10个秒表、口哨2只。
3、20日，秘书部统计每班的报名名单，并抽签随机决定骑车比慢男子组女子组比赛名单，及分工合作男子组女子组组合名单，每场比赛8组。
4、文艺部于21日早上8点前用黄色胶带在篮球场贴出长100米宽1米的9条矩形赛道，并在起点、30米、终点处作出标记。
5、每场比赛前，技术保障部应对比赛所使用的自行车进行全面仔细地检查，以确保比赛能公平公正地顺利进行。
6、比赛时，由策划部、文艺部负责测定每位选手比赛成绩，秘书部记录；外联部维持现场秩序；技术保障部做裁判（包括发令及判定选手是否违规）其余人员做后勤工作。
七、活动内容
1、比赛规则：
（1）骑车比慢：在30米的赛道上，裁判发令后，参赛者骑车从起点出发，想方设法减慢行驶速度，同时双脚不得碰地，不得越出赛道，一旦失去平衡、脚碰地或越出赛道为违规，应退场终止比赛，以最迟抵达终点者为胜。
（2）分工合作：每两人为一组骑一辆自行车，甲双手把握车头，双脚搁在三角架上，乙骑坐货架双脚蹬车，发令后先骑完100米为优胜。
2、比赛流程：
21日上午预赛
（1）骑车比慢：8：00男子组率先开始，每场8人，分别取前4名进入半决赛；接下来进行女子组预赛，同上。
（2）分工合作：10：00男子组率先开始，每场8组，分别取前4组进入半决赛；接下来进行女子组预赛，同上。
（2）9：30——9:40，晋级选手抽签分组，每场8组。
21日下午半决赛
（1）骑车比慢：14：00男子组率先开始，取每场优异者，直至选出4人进入总决赛；接下来女子组同上。
（2）分工合作：16：00男子组率先开始，取每场优异者，直至选取4组进入总决赛；接下来女子组同上。
22日上午总决赛
（1）骑车比慢：8：00开始，男子组女子组分别确定前1、2、3名，男子组率先比赛。
（2）分工合作：8：30开始，男子组女子组分别确定前1、2、3名，男子组率先比赛。
八、注意事项
1、比赛前或比赛过程中（非比赛时间段）若自行车出现故障，应由外联部负责及时调换。
2、比赛中途，若自行车出现故障，该组延迟至最后一场比赛并调换该自行车。
3、若有选手在该组比赛开始还没到，则
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