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 　　因为换季或是环境的改变，敏感性肌肤的人皮肤就会出现瘙痒，有红血丝，给不少人生活带来了影响，所以想知道敏感性肌肤要如何护理。那么，敏感性肌肤怎样护理方法?

　　正确护理敏感性肌肤，谨记六个注意事项，让肌肤不再过分敏感，如下：

　　1、不使用清洁力很强的洗面奶，因为清洁力度强的面膜会对皮肤的自然保护层进行破坏。那么那些是清洁力强的呢?比如说针对油性肌肤的洗面奶，强力去油，也会损害保护层。

　　2、洗脸要懂得适可而止，洗多了不见的会更好，反而会适得其反。所以一天洗脸最好不超过2次。

　　3、冷水洗脸好，但是绝对不适用于敏感性肌肤，而敏感性肌肤洗脸的水温度不能太高也不能太冷，温温的就刚刚好。

　　4、少使用清洁面膜，如清洁力很强的洗面奶是一个道理，用多了会损坏肌肤的保护层，差不多每月用1~2次就可以了。

　　5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。

　　6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水。

　　如何辨别自己是否是敏感肌肤？

　　1。对冷热的刺激有反应。

　　2。脸上有红血丝的，皮肤比较薄。

　　3。皮肤经常会有紧绷感。

　　4。在春天容易过敏。

　　5。皮肤比较白。

　　6。毛孔比较细小。

　　符合三条就是敏感性皮肤了，要好好呵护呢。

　　敏感性肌肤日常护理的禁忌：

　　1、洗脸水忌过烫。最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下

　　2、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，不适宜用来洗脸，所以一定要分开来洗。

　　3、忌食。烧烤一定不能吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重水。 煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

　　4、忌蒸桑拿。绝对禁止。不管是干蒸还是湿蒸。

　　5、忌长久待在干燥环境中。空调的干燥程度是沙漠的十倍，若长期处于空调室中，就要尽量想办法增加空气中的湿润度。

　　6、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。按摩时要注意往同一方向按，千万不要来回搓脸。

　　7、忌热喷。不要用热蒸气进行热喷。

　　8、365天严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。

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