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 　　空调是我们生活中常常会使用到的物品，尤其是炎热的夏天，几乎到处都可以发现使用空调的人们，但是，你知道空调有没有辐射呢?孕妇要怎么使用空调呢?

　　空调有辐射吗

　　空调是有辐射的，无论是立式空调、变频空调对人体都会产生辐射，平时用空调时尽量不要对准自己吹，也不要长时间的使用。

　　变频空调

　　长期使用不仅影响健康而且还会损坏其他电器，变频空调是改变压缩机频率从而调节房间温度的。

　　试想一下，经常改变频率的空调电磁辐射一定非常大，长期近距离接触的话对人的健康是有一定的危害的。

　　特别是家里有孕妇的更要注意，孕妇用电吹风，电热毯等要慎重，使用扁平空调时更是如此。

　　我国电网的频率是50HZ，当变频空调工作时就会产生50HZ整数倍的“谐波”，从而干扰其它家用电器的正常工作，减少其使用寿命，严重时可能会造成局部电网的瘫痪。

　　立式空调

　　立式空调也是有辐射的，长期使用的话也会对人体产生危害，不过在使用立式空调时，尽量远离，而且也不要长时间的使用。

　　空调外机

　　室外机对人体没有辐射的。室外机只是向室外散发热量，如果不直吹的话对人体是没有伤害的，有的话也只是噪音。

　　孕妇使用空调要注意什么

　　1.保持空气清新。

　　如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜了。

　　2.定期清洁空调。

　　如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明，现在是时候这样做了。

　　空调室内机的一些部件需要定期清洁，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

　　3.定时通风换气。

　　一般来说，空调连续使用1~3小时后，你就最好关闭空调，打开门窗，更换一下室内的空气，至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。

　　不要完全依赖空调的换风功能，因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。

　　4.空气加湿或多喝水。

　　怀孕本身有时就会让你皮肤干燥，吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。

　　同时建议你多喝水，为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。

　　5.设置适当的温度。

　　建议把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间，这样会觉得比较舒适。

　　如果你的办公室里空调温度开得非常低，没有办法控制室内温度，也不需要过于担心，室内的低温一般不会伤害到你的宝宝，你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。

　　不过还是建议你常备一件薄外套。

　　6.吹空调时注意预防感冒

　　除了温度设置合理外，孕妇要想预防感冒，还应该关注室内外温度差。理想室内外温度差是5～7°C。室内外温度差过大，皮肤表面降温和升温太快，会增加感冒的可能性。

　　此外，准妈妈在使用空调时，要避免以下做法：

　　不要让通风口的冷风直接吹在身上;

　　出汗时最好不要直接吹冷风;

　　不要从低温的室内直接走到高温的室外。

　　出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。

　　关闭空调后也不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。

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