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被烟熏的时候,我们也会流泪,完全是无法控制的流淌。这是由于烟雾中的成分会刺激眼睛的泪腺。
还有一种,就是在通常情况下,如没有受到外力的干扰而不间断的流泪,这就可能是眼科疾病了,应该尽早去医院治疗。
看电脑眼睛模糊流泪怎么办?
看电脑眼睛模糊流泪是典型的视疲劳的症状,眼干、眼涩、发痒、酸胀、疼痛、头晕等都是视疲劳的症状。中医认为,目与人体的五脏有直接的关系。肝开窍于目,久视则伤肝。肝气不足则目暗昏蒙。肝肾同源,肾为藏精之所,肝血要靠肾精涵养。所以,肝肾足,则目明。脾主运化,将营养输布全身,眼部得到气血精气濡养,则目光有神。血主濡养,目得血而能视,心血亏虚,目失濡养,则影响视力。所以,心血足,则目有神。由此不难看出,看电脑眼睛流泪是由于肝气不足产生的。可以通过以下的方法来改善眼睛流泪的情况哦。
1、俗话说吃啥补啥,多吃一些羊肝、猪肝等富含维生素A类的食物。
2、常饮眼活力茶,清肝明目,从根本上进行改善。
3、增强体育锻炼,多运动,减少看电脑的时间。
4、多喝水,多休息,常看绿颜色的物体,经常向远处张望,可以使眼部肌肉得到休息。
护眼小知识
1、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分,保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视显示器,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。
2、创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和,显示器的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度和电脑的高度要匹配。
3、如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感,眼皮沉重、看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,就需要到医院看眼科医生了。
4、每日8小时的睡眠必不可少,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
5、要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
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