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我痛苦我快乐
世上的坎坷总是多于坦途，人间的悲伤总是多于欢乐，一生经历的痛苦总是多于欢乐，每一个人都是在与荆棘搏斗的过程中成长，在这个过程中，我们享受经历磨难的过程，我们在痛苦中寻找快乐。
那是一个炎炎的夏日，太阳似乎热情过了头，毫不在乎的把光辉倒进人间，让世界仿佛成了一个大蒸笼。石板路闪着耀眼的光芒，晃得人们不敢低头。我和妈妈在公园中游玩，本来都打算回家了，但是一个巨大的岩壁吸引了我的目光。我和妈妈来到岩壁下，发现是一个攀岩活动，二十来米高的悬崖下，有几十条绳索并列垂下，还有几个在空中晃动的身影。我顿时来了兴趣，迫不及待地走上前去。做好了安全措施，我就来到了岩壁下。
远看不觉得，等到亲身站在岩壁下，我才知道二十米的垂直距离所带给人的压迫感。厚重背光的岩壁，就像一堵黑色的墙，凹凸不平的表面仿佛是怪兽的皮肤。我抬起脚，踏上了第一个突起，双手各抓一个，略一用力，就感觉自己腾空而起。我急忙寻找下一个略高的凸起，将自己的另一只脚踏在上面。我再将重心移到较高的脚上，重新选好手扶的位置，就再次将脚抬起，重复着我之前的动作。不知不觉间，我已经走了大概三分之一的路程。我这才感觉到高度的可怕，往下一看顿生眩晕之感。我勉强从地面将视线收回，抬头看着我将完成的路。
烈日当空，我的汗从我的全身的汗毛孔拼命往外挤，一如春运时火车站的检票口。我战战兢兢交换着重心，生怕一不小心就掉了下去。虽然有安全绳的保护，但是毕竟丢的是面子啊！况且我攀登的初衷就是挑战自己，怎能因为这点小小的困难就放弃呢？我继续向上攀爬，渐渐体力不支，每挪动一下就要休息很长时间。高空的烈风吹着我的衣服，汗液渐渐被吹干，又感到非常的冷。衣服风干以后，黏在皮肤上，难受极了。我趴在岩壁上，一动也不想动，感觉自己再也爬不过剩下几米的路程了。但是随即我的面前又浮现了妈妈那鼓励的笑脸，转头一看，她正在冲我伸大拇指。我心中一暖，仿佛瞬间充满了力量。我又开始了征程，十几分钟以后，伴着我奋力的一跃，我终于踏上了高台。登顶了！
日光灼灼，我周身却冷风凛凛。我站在二十几米高的悬崖边缘，看着前面的一片葱葱的绿色，天地的浩荡在我的胸中涌动，仿佛之前那些痛苦都是最轻最轻的负担，都不能与我此刻的喜悦相比。纵使浑身关节酸痛，四肢无力，但是我还是站着，站得笔直，因为我不只是痛苦，我还有快乐。
一个人只有在困难与痛苦中寻找快乐，才能不被痛苦所打倒。一个人如果怯而不前，那么他永远无法到达成功的彼岸。感谢这次攀登，让我在痛苦中收获快乐。
我痛苦，我快乐。
我践行 我快乐
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好。今天，我演讲的题目是《我践行，我快乐》。
读完《践行核心价值观 凝聚中华正能量》一书，我的内心泛起了层层的涟漪，尤其是习主席在“六一”国际儿童节前夕的讲话，让我心中燃起希望的焰火，浑身振奋。让我明白了少年儿童应如何实实在在地践行社会主义核心价值观，将未来紧抓在手心里。
都说“自古英雄出少年”， 作为新世纪的小学生，我们是祖国的未来和希望，“践行核心价值观凝聚中华正能量”是我们义不容辞的责任和义务。那我们应该怎样践行社会主义核心价值观呢？相信大家都知道“最美孝心少年”梁燕吧，一位皮肤黝黑、身材瘦弱的小女孩，6岁便学会了洗衣做饭，喂鸡养鸭，劈柴挑水„„为了养活自己和瘫痪的养父，瘦弱的梁燕每天凌晨5点就要起床做早饭，给养父洗脸擦身，倒屎倒尿，为养父敷好药膏，喂过三十多只鸡鸭后，才能匆匆赶去两公里外的学校上学，她用自己单薄的臂膀，用坚强和执着、辛勤和感恩的优秀品质滋润着养父的心田，也向我们展示了大爱的无言。而身处同样的年龄的我们呢？记得有一次，老师叫我们在父亲节的时候给爸爸洗一次脚，很多同学便怨声载道，而我也是敷衍了事，只是给父亲端去了洗脚水，却迟迟没勇气亲手为他洗一次脚，除去身上的疲乏„„想来真是自责！我是多么的不孝啊！
诸如梁燕的例子比比皆是，我们的生活就是因为太过美好安逸，才忘了中华民族的传统美德，忘了祖国寄托在我们身上的责任。当然，
在我们身边，我们同学身上也蕴藏着一些美，聚集着一些巨大的“正能量”。如学校的三好学生、优秀学生干部、文明守纪、勤奋学习、助人为乐、拾金不昧的同学等。这些就是我们身边的“正能量”，就是我们践行社会主义核心价值观的榜样。
所以我认为“爱国、敬业、诚信、友善”，关键是要落实到日常学习生活中：爱国——就是要把伟大的爱国精神落实到为实现中华民族的伟大复兴、实现“中国梦”、发奋读书、勤奋学习上。落实到热爱我们的家乡，热爱我们的父母、亲人、老师、同学上；落实到热爱我们的学校，爱护学校的一草一木上。敬业——就是要做好自己的本职工作，完成自己的学习任务，勤奋读书，学有所成，全面发展，健康成长。诚信——就是要诚实做人，踏实做事。友善——就是要尊敬师长，听从教育，团结同学，助人为乐。如果我们做到了这些，我想你身上就凝聚了“正能量”。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。同学们，让我们行动起来，积极响应习总书记的号召，做中华传统美德的继承者，做凝聚中华正能量的传播者，做社会主义核心价值观的践行者。从现在做起，从今天做起，哪怕只是给父母端上杯热热的茶水！哪怕只是向老师说一声：“您辛苦了！”哪怕只是帮同学捡起一根掉落的铅笔！践行核心价值观，凝聚中华正能量。我践行，我快乐！ 我的演讲完毕，谢谢大家！
；
1、 灯火dēng 枫叶fēng凌藕ling
归舟zhou 金秋jin夕阳yang 2、
3、金秋 烟波 渔歌
荷塘 夕阳 月光
归舟 枫叶 灯火
4、火 灯（灯火）焰（火焰）
欠 次（一次）歌（歌声）
禾 秋（秋天）香（香味）和（和气）
5、归舟 河面 一叶叶 上 飘着
河面上飘着一叶叶归舟。
秋天到了果实成熟了。
6、金秋 水乡 芦苇 荷塘 夕阳 渔歌 月光 灯火
7、树叶 秋风 小燕子 小松鼠 小青蛙
一封信送给小朋友，
别忘了给小树穿冬衣。 我探究 我快乐 第一单元 识字1
8 枫叶 芦苇
9 、1324 2314 1342 3124
识字2
1、B A B A
2、金水桥 焰火 礼炮
海陆空 红灯 神州
狂欢夜 中国龙
3、 礼炮 炮火 书包 包子
神州 广州 归舟 渔舟
4、 毛主席站在天安门城楼上。
中国像一条腾飞的巨龙。
狂欢夜人们在放焰火。
5、（1）？（2）！（3），。
6、（1）十三亿孩子
（2）中国人民 十月一日
（3）我打算用我的好成绩来祝福祖国妈妈的生日。
7、3 1 5 2 4 6 7 8
识字3
1、A A B B AB
2、炉灶 桌子 画家
歪斜 尾巴 彩色
笔尖 马匹 张开
3、支 匹
张 只
位 条
4、细长的 铅笔
5、尖 尾
灶 歪
看 笔
6、有了门 扁嘴巴
腿笔直 长尾巴
细心
7、（1）小鸡 小鸭 小狗
（2）
（3）没有，因为太阳公公一出来雪就化掉了。
8、一心一意 一刀两断 四面八方 五颜六色 七嘴八舌 十拿九稳 十全十美 千军万马 七上八下【我,,,,,，我快乐】
9、
识字4
1、 māo miáo zhǔn hùn
tiě mò jiǎo piān
2、 脚 （脚步） 静 （安静）
猫 （小猫） 偏 （偏心）
炉 （炉灶） 铁 （铁锚）
3、脚尖 小猫 描红
偏旁 莫非 准时
禾苗 铁块 家里
4、
5、(1)猫 喵喵
(2)描
（1）晴 清清
（2）睛 清 青
6、（1）大海里有鱼在游泳。
（2）森林里有老虎在找吃的。
1、洗衣服
2、家里的电脑能上网。
7、在一个字上加偏旁就变成了另外一个字。
8、（1）猫 狗 舌头
（2）啄木鸟的舌头是细长的，能把害虫
9、（1）花 王子
（2）妈妈
太阳美得像气球。星星美得像珍珠。 月亮美得像香蕉。
第一单元综合练习
一、A B C D E F G
H I J K L M N
O P Q R S T
U V W X Y Z
二、夕阳 歪斜 礼炮
脚尖 狂欢 归舟
焰火 神州 检阅
彩色 炉灶 描红
尾巴 画家 荷塘
渔歌 宜人 瞄准
三、桥（大桥）击（打击）检（检查）
骄（骄阳）陆（陆地）脸（笑脸） 空（天空）炉（炉灶）尖（尖叫） 穷（穷人）灶（灶台）天（天才）
我成长我快乐作文【我,,,,,，我快乐】
成长，是一支神奇的画笔，我用我那稚嫩的双手，用它谱写下生命的真谛；成长是一条清澈的河流，我用我的耳朵，细细聆听它的故事；成长是一个甜美的布丁，我用我娇嫩的唇瓣，品味它独特的味道。
——题记
小时候，快乐是得到一颗甜甜的糖果。
那时的我，只不过是一个天真无知的小女孩。有一次，邻居家的孩子砸吧着嘴，吃着甜甜的糖果时，我见了，心想：哼，没什么了不起的，我找外婆要去。回到家，我就想外婆大声嚷嚷：“外婆，我也要糖果！”外婆说，只有好孩子才可以吃糖。这对我来说，是一个多么大的诱惑啊！于是我便开始帮奶奶洗碗，结果那些碗被我摔得惨不忍睹，外婆“扑哧”一声笑了出来，从外公的棕色大外套的口袋中拿出了一粒包装精美的糖果递给我，我把它小心翼翼地捧在手心里，心里感到无比欢快。
上幼儿园了，我最大的快乐就是能够得到老师手中的小红花。
每当看到周围的小伙伴胸前耀眼的小红花，我心里又是羡慕，又是嫉妒。下定决心一定要得到小红花。于是，一向不爱说话的我，在一次英语竞赛的时候，竟破天荒的站起来大声回答，虽然有点口齿不清，但老师还是给了我一朵小红花，看着胸前的小红花，快乐和自豪不禁从心底油然而生。
上小学了，我慢慢从幼稚的顽童变成了懂事的小大人了。对于快乐的认识有递进了一层，现在，对于我来说，快乐=和知心的伙伴一同谈心，一同玩耍。
现在，我交到了以一位我最信任的伙伴，她便是----徐丽钠。和她在一起的时候总能感受到无比的快乐。在我伤心时，难过时，使她鼓励我站起来；在我喜悦时，是她告诉我，不要骄傲，加油！她，便是我现在开启快乐宝箱的钥匙。
成长的快乐，像河流一样向前流淌，它的意义一次次向前递进；成长的快乐，像婉转的歌声，美妙的音律在心间来回晃荡；成长的快乐，像风的歌谣，美妙而梦幻，使人意犹未尽。
成长中的快乐作文
在路上，我看见了一位年旬七十的老人在文峰服饰广场前，跪在地上，胸前还有一块牌子，上面写着：“各位父老乡亲们，我是一个哑巴，来自山东。因为儿女不孝，把我和孙女丢在外面。我的孙女今年只有十岁，还没有读书，现在又面临双目失明的痛苦，现在急需一笔钱做手术。请各位父老乡亲行行好，救救我们吧！”看着这一袭破衫的爷爷，盯着这出自肺腑的话语，我双眼模糊了。于是便向妈妈要钱救助这位老人，可是妈妈却说：“这些人都是装的，我们救助他，你爷爷现在在医院里住院，谁来救助我们呀？”看来妈妈这边是要不到钱了，我偷偷地将今天奶奶给我买衣服的五十元钱悄悄地塞进了他面前的破碗里。
这五十元钱虽然不多，也许连一天的住院费都不够，但这是我的一片心意。将心比心，如果在我家里发生这种事，也会有更多的好心人来救助我们。
今天，虽然没能买到漂亮的衣服，但是我帮助了一个需要帮助的人。心里感到无比高兴。因为我坚信：乐于助人，快乐之本。
践行群众路线，争当岗位先锋
之我奉献，我快乐
开展以为民、务实、清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动，是党的十八大作出的一项重大部署，是保持党的先进性和纯洁性，巩固党的执政基础和执政地位，实现中华民族伟大复兴中国梦的迫切需要。通过对群众路线教育实践活动精神的认真学习，我感触颇深。人民群众是历史的创造者，是社会物质文明和精神文明的缔造者。只有党同人民保持血肉联系，国家才能繁荣稳定，人民才能幸福安康；只有植根人民、造福人民，党才能始终立于不败之地。我们一定要从坚持和发展中国特色社会主义的高度深化认识，从永葆党的性质和宗旨的高度深化认识，从完成党的使命的高度深化认识，切实增强政治责任感和使命感，增强搞好教育实践活动的内在动力，努力做一名自觉维护和践行党的宗旨的模范，牢记并恪守全心全意为人民服务的根本宗旨，以优良作风把人民紧紧凝聚在一起。 践行党的群众路线，具体到个人，就是要在自己的工作岗位上，把本职工作当成一项事业来热爱和完成，培养奉献精神，乐于奉献，努力做好每一件事，认真善待每一个人，全心全意为人民服务，履行好党和人民赋予的光荣职责。
作为一名基层司法行政人员，我能够深切体会奉献的意义。我们的工作对象，是有困难需要我们提供法律援助或者调解服务的居民，是违反刑事法律后在监外执行刑罚的社区矫正人员，是刑满释放、解除劳教的刑释解教人员。虽然我们的工作内容琐碎繁杂，但当我们把群众的事情当成自己的事情，不怕腿跑断，不怕嘴磨破，千方百计为群众排忧解难、化解矛盾纠纷时，那种职业自豪感油然而生，那种因为奉献而产生的快乐和满足感，让我们体会到，奉献者收获的是一种幸福，一种快乐，一种崇高的情感。因此，在我们平凡的岗位上，我们因热爱而变得不平凡，我们用无私奉献来实现自己的人生价值和事业理想。
从事这份工作，我自豪
永远记得那个八月，我踏上工作岗位，人生拉开了美丽的帷幕，每天，我们指导管理人民调解工作，参与调解重大、疑难、复杂民事纠纷；承担社区矫正日常工作，组织开展对社区矫正人员的管理、帮助和教育；协调有关部门开展对刑释解教人员的安置帮教工作；组织开展法制宣传教育；为符合条件的居民申请法律援助；参与社会管理综合治理。在工作过程中，我深切体会到，从事基层司法行政工作，我自豪。虽然我们没有法官在审判时一锤定音的声势，没有检察官提起公诉时的义正辞严，没有公安民警勇斗歹徒的铮铮铁骨，没有律师出庭时的慷慨激昂，但我们有的，是群众信任的眼
神，感谢的话语，是为他们排忧解难后他们的微笑和肯定。我们在这里坚守着，我想说，我爱我平凡的事业，我愿青春在这片热土中闪光！
无私服务人民，我快乐
炎炎烈日下，走街入户，了解社情民意，开展法律宣传;寒风凛冽中，挨家走访，深入排查，化解矛盾纠纷……这些都是司法行政人员的工作，虽然辛苦，但苦中有乐，这个乐，就是看到社会的和谐稳定，群众的幸福笑容。
去年冬天，司法所里来了一位老人，因为婆媳矛盾，她的儿子儿媳搬离家中，多日联系没有结果，无奈之下，老人找到我们请求帮助。了解情况后，经多方查找，我们与老人的儿子儿媳取得了联系。起初他们情绪不好，经过我们反复劝说他们终于同意周六来参加调解。周六当天，我们从法律、社会责任以及亲情等方面进行劝导，调解顺利进行。老人的儿子儿媳将自己的苦衷倾诉给我们，同时承认对老人应该多些退让，老人也平静了很多，表态说自己以后一定不会乱发脾气。最终，一家人达成了和解。看到他们从剑拔弩张到温馨和睦，我们感到由衷的快乐和欣慰。
今年九月，一位大姐满面愁容的来到司法所，诉说其丈夫酗酒，经常打骂她和孩子，其报警后反而招致后来更多的打骂，这位大姐想要离婚但是她的丈夫不同意，于是大姐请求我们给予帮助。了解情况后，我们多次与大姐的丈夫进行
联系，想为他们进行调解，但是这位丈夫拒绝接受调解，无奈之下我们只好建议大姐走诉讼程序。由于这位大姐没有固定工作，生活困难，我们为其申请了法律援助。当我们帮助她在法院立上案后，大姐的眉头终于舒展了一些，不无感激的对我们说，真是找对了地方，终于让她看到了希望。
在我们的工作中，这样的事例还有很多很多。每次遇到需要调解或者援助的案件，我们都会投入大量的时间、精力和耐心，以己度人，想群众之所想，急群众之所急，设身处地为群众着想，尽最大努力化干戈为玉帛，促成当事人之间的和谐融洽。过程虽然辛苦，虽然不易，但能够为群众排忧解难，看他们的愁容化为笑脸，再苦再累，我们也是快乐的。 工作中不断进步，我幸福
人们常说法律无情，可我们这些司法行政人员都是血肉之躯，我们不仅要对那些帮教矫正对象进行管理、监督和帮教，更要用一颗真心去感化他们，使他们真正重新做人、重新融入社会、重新燃起对生活的渴望。我知道做好本职工作并不是一件容易的事情，司法所的工作十分繁忙，每一项都关系到基层的稳定、社会的和谐，做好这些工作不仅要有扎实的法律知识、务实的工作作风，还要围绕当地党委、政府的工作中心和重点，吃得了辛苦、受得了委屈。
记得参加司法所工作之初，面对烦杂的档案无所适从、面对工作对象不知从何展开工作，一切都得重新学习和适
应。面对困难，我没有退缩，不断的向前辈和领导虚心请教，认真学习，慢慢的，工作起来有了得心应手的感觉，比工作之初有了很大的进步和提高，但还有很多不足和需要改进的地方，每天都需要不断的学习和探索。在工作中能够不断取得进步，我感到很幸福。
在以为民、务实、清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动轰轰烈烈开展的今天，我愿投身到党的伟大事业中，增强党的意识、宗旨意识、执政意识、大局意识、责任意识，做到为党分忧、为国尽责、为民奉献。在我平凡的岗位上践行党的群众路线，默默耕耘，无私奉献；在全民族、全社会的“中国梦”里，时刻忠诚党的事业，服务人民群众，维护公平正义，勤政廉洁自律。插上梦想的翅膀，奋战基层，司法为民！
我践行,我快乐
-------郑典
中华魂“社会主义核心价值观”，是一种什么精神?有的人认为它让人斗志昂扬，有的人认为它虚无缥缈，然而我认为，它令我振奋。
记得小时候，年幼无知的我常常问妈妈：“妈妈，为什么五星红旗是红色的呢?为什么上面还有五个星星呢?”妈妈抚摸着我的头，笑了笑说：“儿子，因为五星红旗上流淌着革命英雄的鲜血，所以五星红旗是红 色的。上面的五颗星星就代表着我们华夏民族的团结精神!”虽然我只是一知半解，但祖国的高大形象已经深深的印在了我幼小的心灵里。
后来,上了小学三年级我渐渐明白了，中华魂“社会主义核心价值观”是中国的核心,是对国家、民族的浓浓大爱和强烈的责任感;“爱”和“责任感”让我不由想到“天下兴亡，匹夫有责”这八个大字。老师常教导我们说“‘天下兴亡，匹夫有责’等于大家无责，‘匹夫有责’要改为‘我的责任’”。我觉得很有道理。“‘以天下兴亡为己任’是孟子的思想。禹是人，舜是人，我也是人呀！他们做得到的，我为什么不能呢？”虽说我们现在还是小学生。既没有完成学业，也没有健壮有力的身体，但是我们一样可以爱国,一样可以担负自己的责任。比如,校园不干净，就应该是大家的责任。你想，这么大一个校园，你不破坏，我不破坏，它会脏吗？脏了以后，人人都去弄干净，校园不就变漂亮了吗？眼前的你都不服务，你还能为未来服务？当前的责任你都不负，未来的责任你能负吗？水管不关，来了水后让它哗哗哗满池子去流，仍不关注：“这是国家的水，不是我自己的！”省水就是省电，就是节省国家资源。爱国有两种，一种是积极爱国，一种是消极爱国。积极爱国就是为国家创造财富，消极爱国就是为国家节省财富。这些都是小事，但我们要有“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”的敬业观念。天下有大事吗？没有。但任何小事都是大事。集小恶则为大恶，集小善则为大善。培养良好的道德，是从尊敬老师开始的，是从那很小很小的事开始的。天下无大事，请先把脚下的纸屑捡起来，这就是爱国的行
动。我们每个学生应该把责任拉到自己身上来，而不是推出去。这就是敢担责任的开始。
记得,原来负责关教室窗户的同学就因为忘了关窗户，打碎了窗玻璃。被老师撤了职,后来老师说我是一个有责任心的男孩，让我负责关窗户。我听了心里非常激动，说实话以前我听到的老是批评我丢三落四的声音，没想到老师现在这么信任我。我在心里暗暗说:一定做个“天下兴亡，我的责任”的人
有一天,下午放学铃响后，同学们都陆续离开了教室，争先恐后的去校门口排队。而我由于书包没有整理好，成了最后一个离开教室的同学。正准备锁门的一刹那我不由自主的看了一下窗户，发现中间那一个窗子有一扇窗户没关。我急忙跑过去用力拉紧窗子，才发现窗户上没有插销，只有两个小洞洞，如果勉强关住，半夜刮风窗户会被风刮开的。听着楼下传来集合整队的哨子声，我不知所措，教室里除了清洁用具、同学们的桌椅外没有能绑住窗户的东西。“怎么办呢？”我不停的问自己。“要么就这样算了，不一定能刮开的。”但是想一想老师对我说的话，我一阵阵脸红。这时我看到窗外随风摇动的树影，灵机一动有主意了。我连忙下楼找到了一个很结实的树枝，藏在书包下面飞快的回到教室，把树枝当作插销插在了两个小洞中，又用手推了推窗户，确定很安全了我才气喘吁吁的跑下楼去。这时同学们都已经站好了队，排队老师看我来迟了，没好气的批评了我，我心里真不是滋味。 晚上刮了一夜的风，半夜妈妈起床关窗户是惊醒了我，我想教室的窗户不知被风刮开了没有。第二天早晨，吃过早饭我急忙背着书包去上学，来到教室看到窗户还关的严严实实的，我悬着的心终于放了下来。
这件事老师和同学都不知道，而我虽然因此挨了值周老师的批评，但我的心里是快乐的，因为我没有辜负老师的信任。
“眷眷赤子情，浩浩中国魂。”同学们，请珍惜我们花朵般的年龄，用实际行动再现中华之魂,践行社会主义核心价值观!做一个“天下兴亡,我的责任”的人。
我运动，我健康，我快乐
班级：五年级3班 演讲者：陈文元 指导老师：罗银萍
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是五年级三班的陈文元同学，今天我国旗下演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》。
"生命在于运动",这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。还有毛主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康，一切都等于零。同学们有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气奋发地去迎接生活中的种种挑战。只有身体健康了，我们才可以体会到学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民。全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力！“如果你要健康，那就运动吧！如果你要快乐，那就运动吧！”
如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
如果没有投铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。
如果没有团队的接力赛，就不能深深地懂得集体的力量，也无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求！
运动，是身体的语言，是生命的呐喊！
运动，有许多个理由使我们爱上它。
运动，可以放飞心情。
运动，可以缓解压力。
运动，挑战自己的开始。
运动，超越极限的体验。
运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！
来吧，亲爱的同学们！让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活！
我的发言完毕，谢谢大家！
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