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制定个人职业生涯规划的原则和步骤
一、制定个人职业计划的原则
1、实事求是
准确的自我认识和自我评价是制定个人职业计划的前提。对自己要有四方面清醒的认识：
（1）价值取向、自我确定的整个人生之路和生活方式；
（2）本人知识、技能水平及工作适应性；
（3）个人特质，主要是素质、性格、爱好、兴趣和专长等；
（4）自己事业中最渴望的是什么？最有价值的追求是什么？准确的自我认识和评估显然是制定个人职业计划的基础。
2、切实可行
一方面，个人的职业目标或职业需求，一定要同自己的能力、个人特质及工作适应性相符合，这样，职业计划实现方有可能。另一方面，个人职业目标和获取职业成功之路，要考虑到周围客观环境和条件的允许。
3、个人目标与组织目标一致
雇员是要借助于在企业中工作而实现自身职业需求的，其职业计划在为组织目标而奋斗过程中得以实现。离开组织目标，便没有个人的职业进步，甚至难以在组织中立足。所以，以个人职业计划制定伊始，就必须与组织目标相协调，保持一致。为此，雇员在制定计划之时，应积极主动与组织沟通，获得组织的指导与帮助。
4、修正个人职业规划
雇员的职业生涯经历进入组织、职业早期、职业中期和职业后期等不同阶段。雇员应当根据不同阶段的职业任务和个人职业特征，制定不同时期或阶段的个人职业目标、需求及其实现途径。计划一经制定，并非一劳永逸，尚需依据客观实际情况及其变化，不断予以调整、修改和完善，使之可行，且行之有效。
二、制定职业生涯规划的步骤
1、环境评估
环境评估主要是评估各种环境因素对个人职业发展的影响，主要评估指标包括：社会与政治环境、经济环境、职业环境和组织环境。在分析环境影响时，应注意环境的特点、发展变化趋势、环境对个人提出的新要求以及环境对自己有利和不利的因素等。
在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。
2、自我评估
自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、
性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。
（1）自我分析
第一、我是谁？
思考你所扮演的各种角色与你的特征，能力如何，个性是什么样的。尽量多的写出各种答案，你将会清楚你承担的责任、角色和性格。想想哪些是暂时的，哪些是永久的，哪些是应该保留的，哪些必须抛弃或改正的。可以找一些社会学方面的书籍来看，社会学专业的术语——“角色扮演”的论述对自我分析是很有帮助的。当然也可以到专业机构接受心理测试，帮助自己进行分析。
第二、我在哪里？
首先用几分钟思考你的一生，从摇篮到坟墓，画一个图，画出过去也画出未来，仔细考虑，它将成为什么样？然后在上面标上“*”表示你所在的位置。
第三、我将是什么样子？
在职业生涯中，我将完成什么事？有哪些成就？仔细思考，然后写在纸上。回到眼前，思考你的职业梦想。想一想你想在工作中得到的特定东西是什么。
（2）自我诊断
诊断目前存在的问题，主要包括三个方面：
第一、诊断问题发生的领域，是家庭问题、自我问题、还是工作问题；或是其中两者或三者的共同作用？
第二、诊断问题的难度。是否学习新技能？是否需要全神贯注？是否需要个人改变态度与价值观。
第三、诊断自己与组织的相互配合情况。自己是否做出贡献，是否学会在组织内部适合自己的职业领域中发挥专长，和其他组织人员的团结协作怎样，组织对自己的职业生涯设计和自己制定的职业生涯规划是否冲突等。
3、选择职业
职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80％的人在事业上是失败者。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。选择正确的职业至少应考虑以下几点：
(1)性格与职业的匹配。
(2)兴趣与职业的匹配。
(3)特长与职业的匹配。
(4)内外环境与职业相适应。
4、选择职业发展模式
在职业确定后，向哪一模式发展，此时要作出选择。即，是向行政管理模式发展，还是向专业技术模式发展；是先走技术模式，再转向行政管理模式„„由于发展模式不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路简单的模式如下：
（1）技术型
典型特征：性格内向，喜欢独立思考，做事谨慎细致。职业选择时，主要注意力是工作的实际技术。即使提升，也不愿到全面管理的位置，而只愿在技术职能区提升。
成功标准：在本技术区达到最高管理位置，保持自己的技术优势。 主要职业领域：如财务分析、计划、工程设计等。
典型职业通路：如财务分析的一般路径，财务分析员——主管会计——财务部经理——公司财务副总裁。在承担主管会计两年后，如果本企业发展不佳，到大中型企业发展。
培训和准备：两年内取得注册会计师资格，在业余时间进修管理学知识。需要提高处理信息的能力，保持积极的心态。
（2）管理型
典型特征：考虑问题比较理智，善于从宏观角度考虑问题。能在信息不全的情况下，分析解决问题，善于影响、监督、率领、操纵、控制组织成员，善于使用权力。
成功标准：管理越来越多的下级，承担的责任越来越大，独立性越来越大。 主要职业领域：企业组织或部门的主要负责人。
典型职业通路：工人——生产组组长——生产线经理——部门经理。 培训和准备：认真学习技术，成为技术能手，取得技师、高级技师或工程师、高级工程师，进修学习管理学知识。
5、确立目标
职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。一般，
个人职业生涯规划方案
引言：
成功总是留给有准备有梦想的人。没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人在现代社会由于商品经济的发展变化很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。 而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究 “以不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。当然在这个过程当中必须不断提高和完善自己的能力，并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前景要有一个清醒的认识。
一．自我分析
1、性格：
1.1性格品质：自信心强，能吃苦；具有一颗善良的心，待人真诚，能得到别人的尊重；
1.2个人素质：兴趣广泛，适应性较强，人际交往能力较好，语言逻辑性和表达能力较强；
1.3个人气质：自我形象较好，具一定亲和力；
1.4学习能力：学习能力强，领悟性较强。
2、优势：
从小生活条件艰苦，养成了不怕苦的精神，这是我最宝贵的财富。另外，善于交际，认识的朋友较多，在以后的求职或创业道路上，这都是很好的资源。乐观、开朗、大胆、创新、有责任感，有不服输的倔劲。
3、劣势：
工作经验很少，有过兼职经历，经济基础很弱。做事不够细心，做决定时优柔寡断，时常怀疑自己的能力，惰性较大。
4、职业兴趣：
职业兴趣前三项是：企业型、事业单位型、社会型。
5、职业能力：
可从事关于销售和服务行业的工作。
6、职业价值观：
看重对人们的生活环境的质量及对社会的价值意义。
二、建立成功营销个人品牌
优秀的企业有良好的品牌，好的产品也有一流的品牌，个人职业的发展，也需要塑造品牌吗？
回答是肯定的。因为个人品牌是一种差异化，让你可以从芸芸众生中迅速脱颖而出；个人品牌也代表着个人能力、信誉、才干，可以为个人带来更多的发展机会。
塑造个人品牌最重要之处就在于个人的战略定位：成为什么样的人，以及如何达成目标。一个人要建立自己的个人品牌，首先就必须了解自己最有优势的资源，而这种资源就是建立成功个人品牌的核心基础。
对于营销人员而言，能够准确定位自我，并深入了解自己的优势、持续发挥优势，往往更容易走向成功——一个人只有持续专注于自己优势资源，最终才能确立自己鲜明的个人品牌，而个人品牌的建立则代表了一种坚定的承诺与能力的保证，所以成功就会随之而来。营销人员要确立自己的个人品牌，以下三条原则必须遵循：
体现个人的独特性：个人品牌必须代表某种东西，它们与众不同和具有自己的观点。 从上面我们所分析的张鹏案例中，我们可以清晰地看到，个人品牌的建立与企业品牌建立其实是异曲同工之妙：独特性成就差异化，而差异化的价值可以让品牌的迅速从芸芸众生脱颖而出。所以，营销人员要成功建立个人品牌，首先就是要找出自己与其他人差异之处，然后通过多种方式去体现自己的独特性。
体现出自己才能的价值与重要性。个人品牌代表的东西能够与他人认为重要的东西联系起来，所以，个人品牌是否能够获得别人认可，最重要一点就是个人品牌的建立者能够表现出其才能对大众的价值与重要性。营销人员不仅要对企业负责，更要对客户负责。一个营销人员只有以自己的承诺与信誉为基础，切实地通过自己的工作为企业、客户带来双赢结果，真正体现出自己的工作重要性，才能够建立起个人鲜明的品牌形象。
可以说，成功的个人品牌代表一种信誉、一种鲜明的个人印记。在激烈竞争、人才辈出的营销行业中，打造鲜明的个人品牌，是每一名营销人员真正成功之处。因为环境会变化、时间会流逝，而个人品牌的光芒却永远锃亮如新。
三、正确面对营销职业优劣势
1、优势
积累充足的社会经验,经商 经验 ,为以后自己创业做老板打基础。还锻炼了自己的综合能力，比如交际、耐心、外交口才、面对挫折如何解决及各个行业相关的知识。越综合越好，因为你所面对的是客户群。
2、劣势
暂时的工作不能让朋友和自己从心底接受，有时候选的行业不是很恰当的时候，虽然一定程度上也学了东西，锻炼了自己，毕竟，人工作的基础、直接的目的是赚钱来证明自己，要是赚的钱没有其他的同行多的话会伤害到自己的自信心，做销售很费脑子，天天超重的思考题让人一天到晚喘不过气，不过，想的多，时间长了，你考虑问题的时候，思路就打开了，而且，想的全面，最后，做成单子的几率也就加大了。
优势劣势在一定程度上是能相互转化的，善于利用一切机会,把不利转为有利，就距离成功不远了。
四．职业定位
1、SWOT F分析
内部环境因素
优势因素(S)
1、年轻、精力旺盛、热情；【职业规划计划与措施】
2、性情平和、乐于助人；
3、责任心很强；
弱势因素(W)
1、对工作的质量要求太高；
2、对新事物过于热情；
外部环境因素
机会因素(O)
1、专业知识与文化程度较高兼备的人才缺乏
威胁因素(T)
现今激烈的竞争
2、结论：
职业目标
创建属于自己的公司
职业发展策略
积累好创业经验
职业发展路径
进入大型销售公司，积累创业经验
具体路径
大学毕业—进入大型销售公司，积累社会经验，创业资本—创建公司
五、计划实施:计划实施一览表
计划名称
时间跨度
总目标
分期目标（计划内容）
短期（大学最后一年）
2012--2013 成为市场营销专业的优秀毕业生
1、暑假：机动车驾驶证；
2、7月-12月：计算机强化，通过国家计算机二级考试；
3、9月-10月：参加普通话培训业测试并取得好的等级；
4、11月起：寻找适合自己的实习单位
中期（毕业后五年计划）2013-2018
为成为电气工程师而努力
1、虚心学习、坚持不懈；
2、努力掌握最前沿的专业知识；
3、将所学尽可能的传授身边的员工；
长期（毕业后十五年计划） 2017-2027 积累好创业经验及资金，并初步创业 对自己的领域项目起决定作用，对社会做力所能及的贡献，反哺社会。【职业规划计划与措施】
六、评估调整
最后，我们都知道职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我现在的选择和计划。
1、评估内容：
1.1假如一直不能寻得工作，那么我将改变职业选择方向。依据社会的发展形势和社会需求，进行比较明智的职业选择。
1.2当出现行业的危机，没有前景的时候，我会考虑调整发展方向，跟随时代的发展。
1.3如果在我进行计划的实施之后没有达到自己预想的效果和目标，我将及时调整自己的方案。
1.4在身体健康、家庭等因素的影响之下，我也会适时的作出一些调整。
2、评估的时间
一般情况下，我会一年左右对自己做一次评估，对自己一年来的情况进行总结。当遇到特殊情况时，我会随时评估并及时作出相应的调整。
3、规划调整的原则
3.1及时原则：应在每个阶段结束，下个阶段开始前进行调整。只有这样，调整才能起到指导下一阶段目标实施的作用。
3.2实事求是：调整应根据自己的能力和汽车行业的发展而进行。
3.3弹性原则：目标的实现在一定程度上是要依赖环境的，而环境又是随时变化的，所以在调整时要考虑到这些变化因素，进行弹性弹性。
3.4预见原则：调整不仅仅是对过去一个阶段的总结，更重要的是它要结合过去对未来进行指导、预测，因此调整一定要具有预见性。
七、结束语
有人说，不要过度去规划自己的未来。因为要是把自己的未来过度规划了，你将会按照自己设计好的方圈去做事！事实虽然如此，但我们届要根据事态的发展，去不断和完善和调整自己的规划。规划不仅仅是白纸黑字，而是一个行动指南。规划做好后，需要拿出勇气，付出努力。成功，靠自己的打拼。未来，我不相信眼泪。唯有孜孜不倦的学习。目标的实现历程，不仅遥远，更是艰难！每天要对自己说：“我要按照规划的目标付诸行动，坚持不懈直到成功。我一定会成功！”
大学生职业生涯规划存在的问题及对策
[摘要】 大学生职业生涯规划是大学生自我评估、自我定位、自我发展，最终达到自我实现的个人发展过程。文章通过分析我国高校大学生在职业生涯规划中存在的主要问题，阐述了造成这些问题的原因，并针对商题提出了相应的对策和建议，以期对我国大学生职业生涯规划教育有积极的作用。
[关键词] 大学生；职业生涯规划；问题；对策
随着我国高等教育体制的改革，高等教育已经从精英化转向了大众化，大学生的就业形势也越来越严峻。大学生通过职业生涯规划提高自身的综合素质及就业竞争力是解决就业问题的有效途径。职业生涯规划是指大学生对自己的职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，总结时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
一、我国大学生职业生涯规划的现状分析
随着我国社会主义市场经济的不断完善，大学生就业体制也发生了巨大的变化。现在中国大学生面临的是“机构性失业”，即一方面大学生就业难；另一方面许多职位招不到人。我国正逢经济发展的大好时机，企事业单位求才若渴，高级技术人才缺乏。可见，造成大学生就业难的内因是大学生没有对自身进行切合实际的职业生涯规划。
二、大学生职业生涯规划中存在的问题
(一)职业生涯规划意识薄弱
目前，大多数学生缺乏职业生涯规划的意识。不少大学生觉得计划不如变化快，认为职业生涯规划是一件无关紧要的事，很多人没有真正理解职业生涯规划的涵义和内容，也没有意识到职业生涯规划对自身发展的重要性，不了解制定职业生涯规划的具体步骤，缺乏进行职业生涯规划的技巧和方法。于是，大部分大学生在选择职业时带有很大的盲目性，往往根据自己对社会的感性认识做出判断，缺乏对自己 的正确定位和就业环境的分析，没有长远合理的目标规划。
(二)自我认知不够科学客观
自我认知是职业生涯规划重要步骤，也是决定职业生涯选择的重要因素，科学的职业生涯规划是在科学的自我认知基础上进行的。自我认知是对个体本身的一些特质进行的客观探索，即发现自己是什么样的人，从而选择适合自己的职业，为进行职业决策提供科学的依据。自我认知主要从兴趣、需要、价值观、能力、气质和性格几个方面人手。不少大学生的自我认识比较片面，缺乏综合性，多数学生在就业时没有关注到自己的性格适合哪一职业，只关注能否找到一份稳定的工作，在上大学选专业时也没有考虑到职业兴趣和能力倾向，基本上考虑哪个专业比较热门且容易就业。在自我认知的方法上主要从主观的角度或者是朋友、同学的评价中获得反馈信息认识自己，缺乏具体量化的评价，很少人掌握并使用标准化的职业测评工具认识自我。
(三)职业社会认知比较模糊
职业社会也就是职业世界，是一个人实现其生涯理想的外部平台。大学生进行职业生涯规划要对现代职业社会有所认识，了解职业社会的
一般内容、社会用人单位的范围、三大产业的职业状况；了解社会需求以及市场经济体制下我国大学毕业生市场化配置的就业体制；了解当前和今后一个时期我国总体就业状况和大学生就业形势以及大学生进入职业社会的主要途径；掌握职业环境评估、职业信息的获取和 职业信息评估的方法等。然而，很多大学生由于知识技能储备、社会生活经验等方面都存在不足，对职业社会缺乏清晰的认识，从而导致职业定位模糊，发展方向迷茫。
(四)职业价值取向出现偏差
社会的普遍价值观念和生活习惯能够影响个人职业生涯决策的有效性，在当前市场经济大背景的社会环境下，大学生的职业价值判断标准出现了明显的现实主义，并带有较多经济利益倾向。很多大学生忽视了职业的理想价值，把对前途和事业的长远追求转化为对经济收入、福利待遇的具体要求。在沈阳农业大学进行的“大学生职业设计和职业选择”的问卷调查中，在“你理想中的职业的相关因素”选项 中，收入占41％ ，职务占41％ ，权利占7．7％ ，声望占13．3％ ，就业地区占37％ ，发展阶段占40％ ，其他占4％ 。由此可见，经济因素成为很多大学生毕业生择业的首要影响因素。
(五)规划缺乏可行性。执行力度不足
切实可行的职业生涯规划能使一个人走向成功，华而不实的规划可能使一个人误入歧途。因此大学生制定的职业生涯规划要实事求是，根据自己所学专业进行规划，根据社会需求进行规划，根据个人兴趣与能力特长进行规划，这符合样要求的职业规划才具有可行性。同时，
制定的规划要有时问的限度，将规划的目标和行动划分到不同的时间段内完成，将整个目标划分为若干个小目标，每个目标明确预期实现的时间并实施行动。现在许多大学生的职业生涯规划并没有明确的实现规划的时间限度和各个阶段的目标任而不能合理安排自己从大一到大四各个阶段的具体学习奋斗目标，致使设想的目标无法按期实现，甚至有的大学生做完了规划就抛之脑后，没有付诸实际行动，再美好职业规划也无法实现。
三、职业生涯规划存在问题的原因分析
(一)社会环境因素
1．传统就业观念的束缚
职业生涯教育的前提建立在市场经济条件下的人力资源管理与流动的基础上，包括自由转换职业、自由迁徙、自由竞争机制等。总体说来，我国处在从计划经济向市场经济的转型期，现阶段人才的流动不只是取决于人才自身水平，还受到户籍制度、人事制度、文凭、行业与地区保护等人为设立的障碍的限制，此外，我国地区间经济发展差异较大，市场所提供的就业岗位不足，资源分配不均等也限制着人才自由流动。虽然目前的劳动用工制度发生了一些转变，“统包统分”的就业体制已经被打破，并向“双向选择”的就业制度转变，但新的人才市场机制并未完全建立起来，许多人还受到传统的就业方式的思维模式的影响，未能及时转变传统就业观念。
2．社会价值取向的误导
我国目前处在经济政治体制改革、观念更替的变革时期，受到社会环
境因素的影响，社会价值观出现多元化发展，严重影响了大学毕业的就业择业观，使一些学生在就业时过分追求高工资、高福利的大企业事业单位或者三资企业，碍于隋面不愿屈就于有发展前途的中小企业；过分看重社会地位和工作环境，不愿从基层做起，不愿在西部等落后偏远地区就业，缺乏脚踏实地的精神。目前社会上出现的千军万马挤独木桥的考公务员热就说明了这一现象，价值观的偏差不仅不利于毕业生的顺利就业，也影响大学生自身价值和社会价值的实现。
(二)高校职业生涯规划指导工作滞后
1．职业指导和测评不够专业化
我国高校数量多、类型也不同，职业指导工作开展的基础参差不齐，从事职业生涯指导工作的主要是高校就业指导机构的行政人员和辅导员，缺乏专业的职业教育指导教师。职业指导队伍在数量上也达不到国家要求的比例，同时人员组成不够稳定，不能充分地有针对性的对学生开展专业化、个性化的指导。职业测评技术通过对人才的实际能力和潜在能力进行测量，将最合适的人放在最合适的位置上，它可以帮助学生进行自我分析，明确自己的优势和劣势，开展个性化、人性化的求职定位。但我国高校目前采用的职业测评工具主要是依赖对国外量表的修订，西方的文化背景不能完全适合我们，脱离我国实际国情，导致测评报告不够权威和专业，失去了参考性，采用这样的测评结果会影响测评的准确性以及职业生涯规划的科学性、可行性。
2．职业指导工作亟待提高，缺乏对学生的全程指导
随着高等教育的快速发展和就业问题的出现，许多专家和一线的就业
大学生职业生涯规划中存在的问题与对策 李小晨 1，陈 啸 2 （1．淮北煤炭师范学院 教育系，安徽 淮北 235000；2．合肥学院 副院长室，安徽 合肥 230022）
摘 要: 针对目前大学生职业生涯规划中存在的问题，探讨在大学生中开展职业生涯规划的思路及策略，旨在帮 助大学生尽早明确职业定位，并通过大学生和高校的共同努力，提高日后就业技能及竞争力。 关键词: 大学生；职业生涯；规划；问题；对策
中图分类号：G640 文献标识码：A 文章编号：1671-9255（2008）01-0061-03
Problems in the Career Planning for College Students and Countermeasures LI Xiao-chen1, CHEN Xiao2 (1. Department of Education, Huaibei Coal Industry Teachers College, Huaibei 235000, China; 2. Vice President’s Office, Hefei University, Hefei 230022, China) Abstract: In light of the problems in the career planning for college students at present, this paper explores the thought and strategies on how to carry out career planning among college students so as to help them find their own career orientation and improve their skills and competitiveness in the later employment through their own efforts together with the help of colleges. Key Words: college students; career life; planning; problem; countermeasure
一、大学生职业生涯规划及存在问题
大学生职业生涯规划是大学生通过自我评估 和环境因素的分析，结合职业理想与职业生涯的预 期，在学校就业指导部门和相关人员的帮助下，规 划大学学习、生活、工作，提高综合素质与就业竞 争力，为未来的就业奠定良好的基础。 “凡事预则立，不预则废”，大学生职业生涯 规划也就是一个“预”的过程。大学生处于职业探 索和职业准备阶段，应该正确树立职业目标，认识 自己，实现自我的准确定位，促进自己全面提高， 实现大学生动态“人——职”匹配。 目前，我国不少高校都开设了就业指导等相关 课程，对大学生进行职业生涯辅导也取得了一定的 成效，但还有相当多的大学生，在对自己的职业生 涯进行规划时存在不少问题。
（一）规划意识淡薄
北森测评网、劳动和社会保障部劳动科学研究所 和新浪网联合了进行的网络调查结果显示，有33%的 大学生“先就业后择业”；16.3%的人“没有太多考 虑”就“跟着感觉走”，选择了第一份工作。[1]从中 我们可以看出有近半数大学生对职业生涯规划没有
深刻理解，职业生涯规划的意识淡薄，没有针对个人 的具体情况制定科学合理的职业规划，在就业过程中 也缺乏对个人职业生涯的设计。显然大学毕业生中存 在着较为严重的盲目择业现象，而近年来不断加大的 就业压力更是加重了这种趋向，使很多毕业生不得不 面临“毕业即失业”的尴尬局面。
（二）目标模糊、不切实际
想要什么？我想成为什么样的人？能做什么？ 优势在哪里？这些问题看上去比较容易回答，但是每 个人要说出社会需要、自己拥有而他人却没有的优势 却不是一件容易的事。大学生制定的职业目标模糊， 没有坚定的职业理想，则会为一时的风吹草动所左 右，导致盲
目从众，急于求成，不考虑自己的实际情 况等等不良后果，比如当前大学校园里盲目出现的外 语热、考证热、考研热、出国热等。盲目的攀高追 求与选择不仅影响个人目前的就业，同样会对以后的 职业发展产生不利影响。实际上制定目标偏高与偏低 都难起到激励的作用，不利于自身的职业发展。因此， 大学生最好根据自己的专业知识做出职业规划，在假 期走进社会，积累些工作经验以便尽早了解职业环 境，了解社会。
李小晨等：大学生职业生涯规划中存在的问题与对策
（三）自我认知不足
大学生随着年龄的增长、知识的增加，自我意 识和自我认知能力不断增强。然而自我认识往往还 不全面，对事物的观察和思考容易理想化，心理并 不完全成熟，不能正确的评价自己的优势与劣势， 当所定的目标与现实相差太远就会产生自责、自 怨、自卑的心理，就不能正视择业过程中的不合理 现象，承受不起挫折和失败。在上述的调查中,仅有 17.5%的人在择业的同时考虑了兴趣、爱好和未来 的发展空间等因素。另外很多大学生仍然存在“铁 饭碗”、“精英就业”、“学而优则仕”等观念，这样 的观念导致学生对自己缺乏准确的定位，往往高估 自己，导致很难找到匹配的工作，经过多次失败的 教训后，才实现了准确的定位，却失去了机会。
（四）职业准备不够
职业准备，不仅包括良好的专业知识、健康体魄、 健全的心理、面试与求职技巧、简历制作，还应该具 有将知识转化为实践的技能等，这些都是职业准备的 重要组成部分。只有做好了职业准备，才有可能在就 业机会来临时抓住机遇，否则一旦失去了机会，就会 后悔莫及。大学生在就业中出现的问题有许多是由于 职业准备不够造成的，其中最明显的一点体现就是缺 乏在校期间针对职业岗位的实践经历。由于缺少工作 经验，大学生的求职简历千人一面，没有特色，更不 会强调自己的优势和为什么适合这份工作。
（五）实践能力缺乏
虽然大学生对职业生涯规划有所了解，许多人 也制定了自己的职业生涯规划，但是很多大学生并 没有从实际行动中来为实现这些目标而努力。有的 大学生虽然可以拿出一大堆证书，诸如英语等级证 书、计算机等级证书等，但实际的英语语言能力、 计算机操作能力却相对薄弱；有的大学生选择了兼 职，参加各种职业证书资格考试，但并没有与自己 未来的职业联系起来，缺乏对理想职业的全面认识， 从而也很难有针对性地锻炼提高自己的实践能力。
二、改进大学生职业生涯规划的对策
当前大学生在进行职业生涯规划中普遍存在 着问题，这些问题的形成是多种因素共同作用的结 果，我们必须积极采取对策改进我国大学生职业生 涯规划，这对改善大学生就业状况和提高高校职业 辅导水平有着非常重要的意义。在大学生职业生涯 规划中，实施主体是学生，而高校应当在学生实施 过程中给予全面的辅导与条件保障，故笔者建议从 大学生自身和高校两方面进行改进。
（一）大学生自身的改进对策
针对上述问题，大学生应该从以下方面来进行 改进：
1．强化职业规划意识，科学规划职业生涯。
世 界上没有最好的职业，只有最适合自己的职业，关键 取决于你知道自己想要的是什么，你会不会选择适合 你生存的生态圈。只有通过职业生涯规划，你才能够 确定符合自己兴趣与特长的生涯路线，正确设定自己 的人生目标，运用科学的方法，采取有效的行动，使 人生事业发展获得成功，实现自己的人生理想。因此 大学生从进校开始，就应该把大学毕业时的就业压力 变为整个大学阶段的学习动力。有了主体意识，就会 有一种责任感和使命感，就会积极主动参加职业生涯 规划的课程学习，阅读职业生涯规划的相关书籍及网 络上的相关内容，增加自己的职业生涯规划知识，并 多与老师、同学交流，不断提高自己职业规划能力， 科学合理地制定自己的职业生涯规划。
2．提高自我认知水平，增强对生态圈的分析能 力。
要提高自我认知水平，就需要对自我进行全面客 观的分析与定位，也就是对自己进行全面分析，从而 认识自己、了解自己，以便更准确地为自己定位，即 弄清自己是谁，自己想要做什么，自己能做什么。 在职业生涯规划中，生态圈是一个重要的概念， 我们可以将他理解为个人职业发展的大环境，选择 了适合自己的大环境，就像鱼儿入水一样，但是很 多年轻人并没有意识到生态圈的重要性，而选择了 不适合自己发展的生态圈，所以一生都没有太大的 成就。生态圈为每个人提供了活动空间、发展条件 和成功的机遇，在制定职业生涯规划时，要分析环 境的特点、环境的发展变化情况及趋势、个人与环 境的关系、个人在环境中的地位、环境对个人的要 求以及环境中对自己有利与不利的因素等。通过对 组织环境特别是组织发展战略、人力资源需求、晋 升机会分析，以及对社会政治环境、经济环境等有 关问题的分析与探讨，弄清环境对职业发展的作用 及影响，以便更好地进行职业目标的规划与职业路 线的选择。 大学生要充分利用多种形式广泛搜集相 关信息，增加对生态圈的了解，同时也要积极参加 职业实践，通过实地锻炼来加强自己对职业的认知。
3．提升自身综合素质，增强职业实践能力。
以 职业目标为核心，通过有意识的实践活动，尽快使职 业规划与实际行动结合起来，在实践中，提升自身综 合素质，构建促进自己职业发展的知识结构，并将知 识结构通过实践组成自己的独特的合理的能力结构。 大学是一个开放的学习空间，只要你愿意就可以获得 很多的学习机会。这些机会包括众多的选修课程，跨专业跨学科辅修学位课程，等等。但如果你仅仅为了 多拿一个证书，或者为成绩表上增加一门功课，那是 没有多大意义的。学习的真正目的在于提升自身的能 力与素质。大学生通过模拟职业环境、社会调查、企 业实习等方式，获得职业体验，切身感受职业工作环 境及面临的各种实际问题，真实地了解职业的性质及 职业活动中的人际关系及企业文化，及时发现自己的 不足。用人单位选择大学生的依据是学生的综合能力 和知识面。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而 且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能 力、对文化的整合能力和实际的操作能力等。从某种 意义上说，能力比知识更重要，大学生只有将合理的 知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来，才能 立于不败之地，才能增强自己的竞争能力，在竞争激 烈的就业市场中找到一份适合自己的工作。
（二）高校的改进对策
从高校的角度来看，针对当前大学生在进行职 业生涯规划中普遍存在的问题，必须及时地、有效 地从以下三个方面入手解决。
1．加强生涯指导课程建设。高校学生就业指导 中心应当面向大一学生开设职业生涯规划课程, 让大 学生尽早了解职业生涯规划,使他们有意识地去做好 自己的职业生涯规划，并将大
学生就业指导课纳入学 校正常的教学计划，确定必要的学分，使用符合时代 要求的指导教材，建立起一个目标明确的、逐步提升 的、针对性较强的而又完整的就业指导课程体系。通 过职业生涯规划课程, 让学生了解当前形势与政策， 培养学生的就业观念，针对大学生就业中所面临的实 际问题加以分析解决，帮助学生掌握职业生涯规划的 方法和具体步骤, 科学地实施职业生涯规划。
2．加强职业指导教师队伍建设。高校成立专门 的职业规划指导服务机构，需建立一支具有较高水 平的既要专业化又要专家化的职业规划队伍，要求 这支队伍不仅具有高尚的职业道德，而且在掌握人 力资源管理、职业生涯管理的基本原理与基本规律 的基础上，能准确发现大学生思想、行动上存在的 问题与不足，及时提出解决的方案，善于让学生表 达出其内心深处的真实意愿，恰当提出反馈信息， 引导学生在思考中提高自我，激发学生向目标努力 的激情和动力。只有这样，才能开展科学有效的职 业指导工作，引导大学生积极进行职业生涯规划。
3．加强大学生职业生涯规划辅导建设。
职业生涯规划辅导建设包括职业测评、职业辅导和职业心理咨 询、职业实践四个方面。首先，引进科学的职业测评 软件。通过科学的测评手段, 使大学生对自己建立一个 更科学、更客观的自我观念，对自身的条件进行分析， 明确自己的优势和劣势，能较好地帮助大学生解决职 业定位问题，更合理地作出职业选择。其次，加强职 业辅导的全过程建设。高校就业指导工作应贯穿学生 教育的全过程，而不是学生临近毕业或择业时开展的 临时性工作，职业指导不只是指导毕业班学生如何找 到工作，而应该在指导大学生进行职业选择时“以人 为本”，注重帮助学生发现、培养自我的潜能与创造力， 要从“授人以鱼”向“授人以渔”的观念转变。再次， 加强职业心理咨询建设。针对学生在择业求职过程中 出现的各种心理问题，职业心理咨询可帮助大学生释 放心理压力，调整心态，提高心理素质，为大学生提 供经常、及时、有效的心理健康指导与服务。除了个 别咨询以外，针对一些普遍的、共性的问题，可以通 过团体咨询、讲座、报告等不同的方式进行辅导。
4加强大学生职业生涯规划的实践建设。
针对大学 生缺乏职业感觉和职业经历的现状，高校应引导大学 生积极投入职业实践，加强大学生专业社会实践、实 习与就业基地的建设工作，使校企联合培养和订单式 培养为学生的职业生涯规划服务。实践建设要充分利 用好学校各方面的资源，有计划地组织和安排大学生 开展职业实践活动，如教学环节中的实习、寒暑假的 社会实践、参观学习等，让学生有机会深入社会，体 验各种各样的职业环境，达到对外部环境更为全面、 客观的认知。大学生经过具体的实践，既积累了经验， 缩短了走向社会的适应期，又客观准确地认识了自己、 认识了社会，了解了自己的知识能力与社会的差距， 能及时调整和补充、合理规划自己未来的职业发展， 为将来就业及职业发展打下良好的基础。
参考文献：
[1]新浪网，北森测评网.大学生职业生涯规划现状分析 [[EB/OL]. [2]刘淑艳.关于做好大学生职业生涯规划工作的思考[J]. 高教探索，2006，（4）：33． [3]高佩华.大学生职业生涯规划[J]．人才开发，2005，
（3）： 49． [4]李兵宽，刘启辉．大学生职业生涯规划体系建设刍议[J]. 中国高教研究，2005，（1）：77．
林玉正
（福建江夏学院，福建 福州 350007）
摘 要：职业生涯规划，关系着一个人能否在社会中找到自己的位置并且走向成功。本文针对当前大学生职业生涯规划存在的问题，分析大学生职业生涯规划问题的原因，探讨在大学生中开展职业生涯规划的对策，期望能够帮助大学生早日职业定位提高职业竞争力。 关键词：大学生；职业规划；对策
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