【www.gbppp.com--生活常识】
心理健康教育策划方案
一、活动宗旨
为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，本校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动。
二、活动主题：
关爱心灵，全面发展
三、活动目的：
1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平，
2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生
充分认识心理健康对自身发展的重要性，
3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发
展和健康成长；
4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。
四、活动时间：
2013年12月23日
五、活动内容：
（一）书香苑——心理知识板报
活动主题：书香苑——心理知识普及与宣传
活动内容：每个班出一期有关中学生心理健康知识为主题板报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。
活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。
（二）活在当下——心理健康活动课
活动主题：把握今天，把握现在
活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。
活动时间：12月25日
（三）心理健康知识手抄报比赛
活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。
活动目的：通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理
健康教育的目的，促进学师生理素质的提高，健全自己的心理。
活动时间：12月30日前上交
（四）心理健康教育征文
活动要求：心理健康教育征文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、悦纳学生、积极面对挫折、科学管理压力、破解职业倦怠等方面着手。
活动时间：12月30日上交
（五）关爱留守儿童心理健康讲座
活动主题：关爱心灵，重视心育
活动目的：通过对我校留守儿童进行心理健康讲座，让他们在心理上健康成长。特别对一些有心理问题的留守儿童，如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。
活动对象：全校留守儿童
活动时间：12月31日
活动地点：学校操场
心理健康活动教案
《关爱行动》话题之一
墙，推到了就是桥
执教教师：杨玲玲
【教学理念】
对亲子关系的阐述
家庭是孩子最初的生活场所，是孩子接受教育的第一个小环境，他们的社会性发展首先在这里开始。亲子交往这里指的是父母与子女之间的相互关系，它是人们人际关系中最持久、最重要、最激动人心的关系。亲子关系融洽会使父母与子女充满愉快、幸福、温馨、甜蜜的感觉，反之双方势必发生矛盾与冲突。
对本次活动课的宗旨、意义的阐述
本次活动的宗旨是使学生在宽松、和谐、融洽的活动中明白亲子沟通的重要性，了解亲子之间产生冲突的原因，全面正确地掌握亲子沟通的技巧，帮助学生与父母建立良好的亲子关系，使学生在融洽的家庭气氛中健康成长。
【活动目标】
教师目标：
1、 帮助学生认识到亲子沟通的重要性。
2、 了解学生与父母沟通的情况。
3、 帮助学生掌握并运用亲子之间沟通的技巧。
学生目标：
1、 认识到亲子沟通的重要性
2、 认识到日常生活中亲子沟通上的不足之处及产生的原因。
3、 体会并练习改善亲子关系的技巧，达到改善亲子关系的目的。
【活动重难点】
活动重点：
正确认识亲子沟通存在的障碍及原因，并完整系统地阐明亲子之间沟通的技巧，让学生掌握并运用到实际生活中去。
活动难点：
如何让学生掌握并运用亲子之间沟通的技巧，改善亲子关系。
【活动构思】
本次教学活动采用了诱导式心理课模式，教学过程基本分为四个环节：1）明镜台：提出问题、了解问题的过程；2）智慧泉：分析问题、解决问题的过程；
3）回音壁：知识迁移过程；4）启思录：对学生进行积极的心理暗示过程。四个教学环节相互联系，互为补充。每个环节都遵循活动目标，完成各自的训练任务，对学生进行心理素质的训练。
【活动准备】
1、 做“子女与家长沟通情况的问卷调查”，了解学生中普遍存在的亲子沟通障碍的现象，收集学生与父母间不愉快的典型事例。
2、 收集表达不同情绪的词（例如悲喜交加、愁眉苦脸、喜悦、快乐、哀痛、失望等），并做成卡片，以供学生在活动时选择。
3、录制亲子视频。内容反映的是子女与父母之间在行为方式、生活态度、价值观念等各方面存在的差异、对立和冲突。
4、设计心愿卡，分为真情互动和真情交流两部分。
5、多媒体电化教学课件。
6、把学生分为6组，以小组为单位坐好，留出足够的表演区，以利于师生、生生交流。
【活动指导理论】
认知理论、心理暗示、心理剧疗法、脑力激荡术
【课时】
1课时
【适合年级】
7-9年级
【活动过程】
【明镜台】
一、导入
1、播放FLASH《吉祥三宝》，引入主题
所有人的心里都有一条相连的线，无论相识与否它们都存在着，我们渴望被理解，我们渴望被认同，我们渴望沟通，心有灵犀一点通。
2、教师讲述，进入主题
我们与亲人如何沟通才能达到心有灵犀，本节课就让我们一起来体验并感悟一番。
二、亲身体验——体验为什么要与亲人进行沟通
（一）做游戏——copy不走样
1、程序
（1）选择68～位学生为一组，由第一位学生抽签，看纸条内容(即表达情绪的一个词)。
（2）第一位学生只能用肢体语言将纸条上的信息传递给后面的学生。
（3）依次下去，直到最后一位。
（4）最后一位学生凭借自己对前一位学生表演的理解，说出一个表达情绪的词。
（5）全体学生将最后一位学生看到的情绪与纸条的原始信息作比较。
（6）参加的学生回到原位。
2、教师引导：通过大家表演，我发现这是一个很有意思的游戏。好的游戏具有开启人的智慧、通达人的思维、启迪人的感悟、反省人的行为的力量。我们喜欢做游戏，是因为当我们做游戏时，更接近真实的自我。在这个游戏中，每个人都希望我们传递的信息是百分之百的正确，可结果却„„（根据课堂的实际情况而定）。这是为什么呢？你从中能感悟到什么？能否将你的想法与大家分享一下？
3、选3位学生说出自己的感受，并给予鼓励。
4、教师总结：想要达到某种目的，人与人之间需要沟通，但沟通并不容易，因为百分百地理解他人不容易，一个眼神、一个动作，都需要别人来理解，理解是沟通的前提，语言又
是沟通的重要方式，刚才的游戏不允许用语言交流,是不是说，只要用语言就能沟通得好呢？下面我们来看两段发生在我们班同学家里的事情，看看是否似曾相识？
【智慧泉】
（二）播放视频（2段）
1、程序：播放视频，视频的内容是子女与父母之间在行为方式、生活态度、价值观念等各方面存在的差异、对立和冲突。
出示视频资料：
视频（1）：儿子考试成绩不理想，向母亲虚报高分，后被母亲发现，二人发生争吵； 视频（2）：儿子放学回家偷玩电脑，后被下班回家的母亲发现，二人发生口角。
2、教师引导：你与父母也有过类似的对话吧？能否将当时的具体情境说出来，并谈谈你是如何处理的？
3、选3位学生回答，教师根据学生回答情况引导，使学生说出心里话。
4、总结：要学会用礼貌的态度、真诚的话语和适当的表达与亲人沟通。
下面，我们就来解决一个实际问题„..
【回音壁】
三、真情感悟——感悟如何与亲人进行沟通
1、创设情境：晚回家后„„
小强下午去朋友家玩，回来的路上遇到了大雨，而且交通堵塞，又没有电话可以和家里联系，所以回到家的时间比平时回家的时间晚了一个半小时。设身处地想想在这一个半小时里，小强的家人处在一个什么样的状态，这时敲门声响起了, 小强回来了„„
2、教师引导：接下来小强的家里会发生什么呢? 8人为一组，以小组为单位来设计一个结局，把它迅速排成3～5分钟的短剧并表演出来。五分钟后争取每一组都能展示一下本组的风采。排练要求：
（1）续演接下来小强家里发生的事情；
（2）合理分配角色；
（3）表演时间：3～5分钟。
3、学生表演，其他同学边欣赏边思考：
（1）小强家里到底发生了什么事？
（2）你认为小强与他父母的处理方式恰当吗？
（3）你和父母曾经有过这样的冲突吗？你们是如何处理的？
4、教师引导：如果与亲人间有了矛盾，我们要积极解决，要学会站在亲人的角度，通盘考虑整件事情，想一个既不伤害亲人也不委屈自己的对策。你还有哪些好方法？
5、学生自由发言。
6、小结：好方法总结：
启示一，控制情绪；
启示二，换位思考；
启示三，尊重父母；
启示四，认真倾听；
启示五，学会包容；
启示六，真诚表达 „„
7、教师总结：其实生活中，冲突是难免的。我们与亲人之间也不例外。面对冲突，态度不同，结果就不同。只要在我们和父母发生矛盾时，能手握这些武器，我想亲子间的沟通将
毫无障碍，我们的家庭也会成为幸福的港湾。
【启思录】
四、共同分享——分享良好沟通的美好与快乐
1、播放FLASH歌曲——《让爱住我家》。
2、在音乐伴奏下，学生填写自己的心愿卡。
3、采取两种方式进行分享。
第一种方式：请学生现场将他写的内容与全班同学分享，即读给同学听。
第二种方式：请学生通过电话连线的方式现场与自己的亲人沟通，即读给自己的亲人听。 （如有条件最好将亲人的反馈在课堂上展示出来）
五、结束语
或许对自己的父母也有不满的时候，可是他们不会因为你的一点过失就不再爱你；我们是否也不应该因为他们的一些误会而否认了他们的爱。生活中每个人都会有错，可世界毕竟充满了爱。请听我一句：“墙，推倒了就是桥。”如果你也觉得与亲人之间有一堵墙，那么，就让我们伸出爱的双手，推倒它。在我们心与心之间架起一座沟通的桥梁，以爱心为桥墩，以尊重为桥梁，以理解为桥索，让这座沟通之桥，幻化成温柔的叮咛、亲切的唠叨、谆谆的教导，伴随着我们走好人生中的每一步„„
【教学后记】
1、走进青春期的青少年表现出暴风骤雨的变化，他们自我中心，认为长大成人却又依赖父母，由于逆反心理作祟完全听不进父母的谆谆教导，亲子之间的沟通问题成为困扰中学生的突出问题之一，这个选题很有必要。本次活动设计目标明确，层次清楚，教学过程设计合理，在强调参与性和互动性的基础上进行心理疏导、改善亲子关系。具体来说，该活动设计有以下特点：
（1）活动设计分为四个环节，层次分明，思路清晰。1）提出问题：亲子之间存在沟通障碍；2）分析问题，自悟解决方法：具体分析亲子之间存在沟通障碍的原因；3）强化正确观念，运用方法解决问题：提出亲子沟通的技巧；4）检查训练成效，巩固正确观念：运用亲子沟通的技巧，并进行实战演习。符合中学生的认知规律及特点，便于操作。每个环节目标明确，围绕目标设定相应内容，采取多种形式，将深奥的心理学理论通过浅显的活动形式表达出来，使学生明其理，正其行。
（2）俗话说：好的开始是成功的一半。每一节心理健康课堂的开始环节，教师应特别重视导入语的选择和开讲方式，因为心理健康课的课堂要时刻让学生有轻松快乐的体验。一般来讲，课的开始，学生对心理健康课充满了期待和好奇心，教师如果通过特别的开讲方式和有趣的活动或游戏能吸引学生的注意力，本活动通过游戏“copy不走样”让学生明白，人与人之间的沟通有时很难，自然引入主题，激发了学生对这门课的学习热情。
（3）相信学生，充分发掘，利用他们的潜能，以情景剧的形式，一方面体现活动的趣味性，吸引学生的注意力，激发学生参与兴趣；另一方面通过学生分角色扮演，深入体验，引起同感，奏响学生内心久未触动的心弦。
（4）采用脑力激荡术，让学生展开广泛、深入的讨论，充分发挥学生的主体作用，让学生敞开心扉，畅所欲言，自查、自感、自悟、自助、互助，改变不良认知结构，从而完成自我教育、自我完善的过程。
（4）注意各个教学环节之间的过渡技巧和科学合理的设计。如通过游戏“copy不走样”，自然引入主题，通过游戏让学生明白，人与人之间的沟通有时很难。然后通过简短的语言自然过渡到下一个教学环节：“真情感悟”，通过观看视频和讨论交流再现发生在学生和父母之
间常见的问题，以及学生处理问题的方法；最后通过角色扮演深切体验与父母沟通之中存在的困惑、问题，从中探索有效的解决问题的方法。在课即将结束时，设计了轻松愉快的活动：“共 同分享”，教师请一个学生现场通过电话与亲人沟通，当时的场景令人非常感 动。总之，每个教学过程的安排是由浅入深，层层递进，由感知、情感体验到行为演练，最后领悟其中道理，结尾余味无穷。
2、由于活动讨论的话题是学生近期迫切想要解决的问题，而且问题皆来自学生的生活中，在课上，同学们群情激昂，倾情投入，争先恐后，各抒己见，叙说苦衷，群策群力，共同探讨化解方法。活动过后，学生与家长之间的矛盾冲突大大减少，而且学生能运用在活动中学到的方法及技巧处理与父母发生的矛盾，真正做到和父母和睦相处，与父母共同营造温馨融洽的家庭氛围。
【教学附件】
具体见教学课件
沈阳建筑大学2011年10.10大学生心理健
康节策划
大学生心理健康教育协会
为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，促进学生了解心理健康知识，加强大学生的自我心理保健意识，养成正确的心理健康观念，培养学生健全的心理素质，提高大学生应对挫折、化解压力的自我调适能力，帮助学生解决心理问题、缓解精神压力，增强学生经受考验、承受挫折的能力，教育引导大学生热爱生活、珍爱生命、不畏挫折、感恩父母、成才报国，为构建和谐校园，和谐社区，丰富校园文化，大学生心理健康教育中心研究决定，在校内开展系列大学生心理健康教育活动。
具体如下：
一、活动主题
“ ”
二、活动时间
2011年10月初-12月
三、主办单位
沈阳建筑大学大学生心理健康教育中心
四、承办单位
沈阳建筑大学大学生心理健康教育协会
五、活动对象
全校在籍本、专科学生
六、宣传形式
各部门按需要制定相关内容的宣传板、横幅、标语、海报等，在学校长廊和宿舍区张贴，以及联合校广播站提前进行广播通知，具体内容参考各分项活动附件。
七、活动安排：
活动指导：
执行部门：沈阳建筑大学大学生心理教育健康中心
承办部门：沈阳建筑大学大学生心理健康教育协会
联系人：
联系地址：沈阳建筑大学大学生心理健康中心（C1-401）
1. 启动仪式
“ ”
时间：2011年10月10日
地点：铁石广场
承办单位：沈阳建筑大学大学生心理健康教育协会
参与：各学院代表（各学院心理健康教育工作辅导员、心理委员、学生代表），全校师生
要求：条幅（2个）、彩虹门（1个）、展板（2个）等形式进行广泛宣传
到场嘉宾：
内容：
1. 主持人宣布开幕
2. 开场舞蹈
3. 请嘉宾讲话
4. 请心理老师讲话
5. 宣布开幕式结束【心理健康活动】
2. 创意DIY大赛
承办单位：环境学院
联系人：
报名方式：现场报名
报名时间：2011年5月11日
报名地点：铁石广场
评委：心理老师及艺术学院老师
设计要求：①历时3天时间的制作阶段，由各个参赛小组独立完成，可参考各方面资料。
②具体制作要求：材料不限，制作工艺不限，可进行旧物利用，纸模制造，
工艺品制作等，但务必突出创意或环保主题，切忌铺张浪费和污染环境。
奖项设置： 1等奖1名，2等奖2名，3等奖3名，最佳创意奖1名，最佳制作工艺奖
1名，最佳人气奖1名
备注：（详见附录一）
3. 心理活动（待定项目）
比赛时间：6月
比赛地点：体育场
比赛人员：各学院代表队
初赛项目：项目一：群龙戏珠
项目二：齐心协力
决赛项目：篮球传递
备注：（详见附录二）
4. 现场心理咨询
活动目的：为了让广大同学了解心理教育中心的咨询方式和熟悉咨询过程，广泛传播心
理咨询室的作用，特在活动期间进行现场咨询
承办单位：校大学生心理协会
咨询时间：2011年5月25日
咨询地点：铁石广场 咨询人员：校大学生心理咨询中心教师
5. 闭幕式（待定项目）
时间
地点：大学生活动中心三楼
活动目的：展示活动成果
参加人员：学校领导，心理老师，全体同学
【活动要求】
(一)精心组织，加强领导
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代，跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。心理健康是大学生取得事业成功的坚实基础。作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。对于本次活动，各学院要高度重视、加强领导，组织师生开展好活动。在学校的活动方案的基础上，结合本学院特性，制定切实可行的本学院的“心理健康教育”活动方案。
要求：成立领导小组，成员有领导、辅导员、学生干部、学生代表。有详细的计划、实施方案、总结。
(二)大力宣传，营造氛围
各学院要充分利用网络、海报、展板、横幅等途径，广泛宣传本次活动的目的、意义、主题、内容和形式，宣传加强和改进大学生心理健康教育的好经验、好做法，组织发动广大师生积极参与到活动中来，努力扩大本次活动在本学院师生中的影响。
(三)围绕主题，创新形式
各学院要在组织开展好统一部署的各项活动的基础上，紧密围绕活动主题，结合本学院实际，发挥行政管理和教学职能部门的组织、协调作用，发挥和调动教师的积极性，面向本院大学生开展丰富多彩、更加具体的、符合专业特性的各种心理健康知识教育宣传与疏导服务等系列活动（如：心理辅导讲座、心理健康主题班团会等），教育和引导本学院大学生特别是其中的“特殊群体”学会感恩、珍惜生命，帮助他们用合理的方式应对挫折、化解危机，普遍提高心理素质和应对压力的能力。
(四)认真总结，注重长效
本次活动结束后，各学院要认真总结和提炼心理健康知识教育宣传工作的经验做法，组织撰写“图文并茂”的活动总结材料，同时，也可以随时将特色活动总结，发至学生处，及时在校园网予以宣传。在这次活动中总结经验，吸取教训，对失误和不足之处要有明确认识，如活动整体成功，反响良好，便争取将此活动作为心协的历年活动传承下去。
【总结表彰，鼓励先进】
本次心理健康宣传教育活动设立优秀组织奖，优秀个人奖若干。
根据各学院开展的活动情况，综合各方面情况评选，公示后给予表彰。
【活动安全】
在整个活动中，须有心协成员进行全程疏导，避免拥挤造成事故，并避免不和谐因素的出现，在报名结束和各项活动结束后需及时清理场地，避免给学校带来不必要的负担。
【注意事项】
此次活动各部门成员务必服从活动组织者的领导和指挥，各尽其能，各司其职，为心协的成长贡献力量，各分现场需有一名负责人临场指挥，应对突发状况。
附录一：
创意DIY大赛
篇首语：惟有生命平凡，我们才会体味到平凡的珍贵，生命的平凡就在这平凡的人生中！我们在平静的心绪中用心去欣赏二泉映月或以平淡的心境聆听生活的旋律...
活动时间：5月3日到5月20日
举办单位：沈阳建筑大学心理咨询中心，沈阳建筑大学心协
协办单位：沈阳建筑大学学生处，沈阳建筑大学各学院
赞助单位：
活动背景：在校大学生刚刚离开家门，由于父母的精心呵护和照顾，当代大学生养成了衣来伸手饭来张口的习惯，一切生活资料都直接购买，造成在校大学生动手能力普遍不强；目前学生学习就业等方面的压力较大，长期处于学习的紧张氛围中，容易造成身心上的不健康情况出现，学生急需环境和自身的认可。出于上述情况，心协本着为广大同学缓解心理压力，促进健康成长的宗旨，决定举办首届DIY创意大赛。
活动目的：通过同学自己动手，对周围旧物进行改造或用简单的材料制作工艺品等活动，锻炼同学的动手能力和学习知识以及获得信息的能力，从中培养学生的团队合作精神，通过活动的进行，让学生在动手的过程中找到自信，在整个过程中享受生活的乐趣，从而热爱生活，珍惜生命，向往未来...
活动内容：
1. 前期准备：以心协外联部门为主，调动心协全体力量，争取校内外各界的赞助和支持，
为活动筹备经费和申请学校的认可。时间：5月3日到5月5日
2. 前期宣传：
1.设计宣传板，由宣传部负责设计以环保创意为主题的板画，提前布置于长廊宣传区；5月7日到5月8日
2.设计及制作纪念品，如书签或海报或工艺品或徽章，要求画面生动活泼，具有收藏价值，活动主题及赞助单位的名称可以标于不显眼的位置，以避免广告嫌疑，消除同学的排斥心理，发放给报名参加比赛的同学，作为活动的纪念品。时间：5月3日到5月5日
3.设计及复印宣传单，要求色彩丰富，主题突出，充满新意，让人过目不忘，提前在课间人流较多时发放；或设计宣传版画，张贴于各宿舍楼公告栏。时间：5月7日到5月8日
4.在校园网发表活动信息，积极宣传
5.大力开展学校的内部宣传 ，通过各院心协成员，务必在本院作好宣传工作，让他们将此次活动的精神和意义详实地传达给学院的每一位同学，争取在本院同学中募到更多参与者
6.制作报名表格和评分明细，明确各部门分工，尽量做到公平，公正，公开。
3. 报名阶段：于5月11日开始报名，报名同学需以小组为单位，小组由1~3人构成。公
共报名地点位于铁石广场，需要彩虹门和条幅的装饰，报名需要用指定的报名表，报名同学需按规定如实填写报名信息，对信息不完整的同学取消其参赛资格。各学院心协负责人可同步接受本学院同学的报名，同样需要如实填写报名信息。
开展心理健康教活动的意义
心理健康教育中心 廖佳
说起心理健康教育，我们可以通过课堂讲解，通过心理咨询„„那么，开展活动进行心理健康教育的意义在哪里呢？
越来越多的老师发出这样的感叹：现在的学生真是逆反心理太强，好好的道理听不进去„„“大道理难讲”成为我们经常念叨的一个现象。那么，心理健康教育活动就在于它更能迎合学生的心理，潜移默化地帮助学生提高心理素质，开发学生心理潜能，消除学生的心理障碍，增强承受挫折、适应环境的能力。
做形式生动活泼，内容充实的心理健康教育活动，可以提高学生的参与性，加强互动和交流，激发学生关注身边生活的体验，关注自我心灵的宣泄、放松和成长，寓教于乐。
为营造出校园积极、健康、和谐的心理健康教育氛围，引导学生树立正确的心理健康观念，更好地帮助学生解决学习和生活中遇到的一些心理困惑，以更积极的心态投入到学习和生活中，促进学校育人工作取得好的成效，本学期，心理健康教育中心就策划组织了以“同心同行，共享共赢”为主题的我院第三届心理健康主题活动月系列活动。包括心理健康主题班会，心理影片赏析，现场心理咨询 ，心理训练营——“沟通从心开始” 心灵信使——“放飞你的爱”五大活动。
1、心理健康主题班会
11月1日—11月30日，指导全院各班级根据大学生各阶段的心理特点与心理困惑开展心理健康主题班会活动，引导学生树立科学的心理健康理念，更好地学习和生活。
在活动中，同学们在自己的班级里，通过讨论、分享、心理游戏等，卸下心里所有的包袱，像一家人一样，让彼此的心贴得更近！
2、心理影片赏析
11月11日-12月3日，每周五、周六晚，联合各系推出心理电影赏析。
年华如戏，在这最美丽的年华里，是什么触动你的内心？或心潮澎湃，或泪眼朦胧。
让同学们以休闲娱乐的方式了解心理学知识，跟随影片去感悟不一样的人生，体会另一份感动。
3、现场心理咨询
11月10日，为期一天的现场心理测试和心理咨询活动，为同学们提供了解自我、释放压力的平台，指导同学们更好地去解决在生活和成长中所遇到的心理困惑。
本次活动采用的心理测试量表主要涉及菲尔人格测试、个人焦虑程度测试、人际交往类型自测、心理适应性测试和总体幸福感测试等与大学生学习生活密切相关的方面，同学们表现出强烈兴趣，反响极好，咨询现场气氛异常火爆。
4、心理训练营——沟通从心开始
为加深同学们对沟通与合作的理解与认识，让同学们认识到关爱的力量、协助的力量、团队的力量，改善大学同学之间交流沟通贫乏的状况。同时，让同学们在轻松的气氛下缓解自身压力。
11月17日晚，以“沟通从心开始”为主题的心理训练营在西A501举行。活动以团体心理游戏为主，共设计了六个游戏，它们分别是名字连连看、我的优点你来说、人不可貌相、人椅、捆绑过关、头脑风暴。活动中十人为一组，每组组员通过协作完成每一个游戏。这些心理游戏分别从快速建立第一印象、接纳和赏识别人、非言语信息的运用、沟通与协作等方面对参与训练营的同学进行锻炼，通过这一个个连续的游戏使各小组的成员学会了理解、沟通与协作，成为一个个有凝聚力的团队。
5、心灵信使——放飞你的爱
随着年龄的增长，我们很多时候把自己所想的藏在心里。记不得有多久没有给爸爸妈妈说声：”我爱你“。没有告诉过去的朋友们，虽然现在联系少了，但是我心里一直有你们。没有告诉现在身边的姐妹或哥们，你们对自己有多重要。没有告诉曾经有矛盾的同学，其实早就原谅你了„„
11月24日，在感恩节之际，为期一天的心灵信使——“放飞你的爱”的活动中，同学们可以用写信、写祝福贺卡、写便利贴的形式表达出自己的真挚情感，由学生心理健康联盟的学生担任免费的心灵信使，以邮寄或者亲自上门送达的方式，将同学们的真心送到他所祝福的人手中。
同学们大声说出了心里抑制已久的话，为很多人带去了温暖和祝福，也让参与的同学通过这样的方式去维护了自己的社会支持系统，有效避免校园恶性心理事件的发生。
心理健康教育月活动方案
为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，学校决定开展首届以“关注心理，快乐生活” 为主题的心理健康教育宣传月活动。
一、活动目的与宗旨
活动目的：通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。
活动宗旨：
1.教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。
2.帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。
3.使学生拥有健全的人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。
二、活动主题：关注心理健康，积极快乐生活。
三、活动时间：2013年6月
四、活动内容
（一）心理健康活动周启动暨国旗下讲话（具体内容如下）：
1.宣布心理健康活动月开始
2.宣读实验小学心理健康活动月方案
3.以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题进行国旗下讲话
（二）黑板报
各班以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。
（三）心理健康讲座
1.教师心理健康讲座
2.学生青春期卫生讲座（五、六年级女生）
（四）心理辅导课
各班的辅导员在团体辅导室上一节心理辅导课，并做好相关的心理健康教育记录。
各任课老师上传2个渗透心理健康教育的教案。
（五）广播站
在红领巾广播站推出 “心灵之约”栏目。（知心姐姐）
本文来源：http://www.gbppp.com/sh/412890/
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