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“青春在舞动，活力在基层”趣味体育比赛活动方案
一、活动宗旨：为了丰富广大青年团员的文体生活，加强交流、增进友谊，增强员工的身体素质，营造活泼健康的文化氛围，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使团员们活跃身心，共同体验运动的趣味和快乐，培养全体人员集体荣誉感和团队合作精神。为此，公司团委特组织趣味体育活动竞赛。
二、活动口号：“青春在舞动，活动在基层”趣味体育活动竞赛 三、活动地点：义合管理中心篮球场。 四、组织单位：公司团委
五、参赛人员：义合、龙川、兴宁中心收费站各派出8人组队，机关系列派出8人组队，路政、监控系列派出8人组队。（要求：中心站派出人员必须有站领导1名，管理人员2名，一线员工5名。每支队伍女性不少于2名。）
六、活动项目：本次活动设个人单项赛和团队项目赛
1、个人单项赛：蒙眼投篮、快乐呼啦圈、袋鼠跳、1分钟跳绳、懒惰的自行车
2、团队项目赛：二人三足接力、袋鼠跳接力、多人跳绳、单脚火车跑、宝贝新娘、夹气球接力。
七、报名时间及表格：报名时间为2011年5月24日——5月26日。
团队项目赛报名表格
个人单项赛报名表格
（备注：每人只能报一个单项赛，在参加的项目中打“√”。）
八、报名方式：用MIS邮件直接将报名表格发送到潘卫东邮箱。 九、比赛时间： 2011年5月31日15:00分 （暂定，如遇雨天，顺延。）
十、参赛方法：
1、趣味体育比赛项目中每位运动员在个人单项赛中只能报一项，团队
项目赛中如何出赛由团队成员统一商量；
2、比赛出场顺序由抽签决定，具体抽签时间与地点另行通知。 十一、趣味体育项目比赛规则与说明 （一）、个人单项赛规则说明： 1、《蒙眼投篮》
比赛方法：按运动员抽签顺序进行比赛。运动员先看清楚篮框的方向，待运动员准备好后带上眼罩进行投篮，每人投十次，以进球多者胜。
比赛规则：男子在投球线后就位，女子在罚球线前圆弧线后就位，就位后不得移动。每次投篮从做出投篮动作并将球投出算完成一次，这十次投篮必须在三分钟内完成，超过三分钟的不计入成绩。运动员从裁判员手中接球投篮，每次将球投出后裁判应设法尽快将球拾回，保证运动员随时可拿到篮球。此项个人参赛成绩以十球进多者胜，如有成绩一样的运动员，根据情况加赛。 （5分制） 2、《袋鼠跳》
比赛方法：开赛前，于各自赛道起点线后站立的参赛选手应将双手随（及腰部）套入麻袋，双脚蹬至麻袋底部，双手紧握袋口两侧并上提至齐腰部位。（裁判要检查，看是否就位）裁判发令后，运动员在保持身体平衡的状态下，应充分利用双腿的屈伸蹬地动作连续向前跃跳，直至到达终点。计时方法以参赛选手用时少者名次列前。
比赛规则：A、前行过程中若出现双手滑脱（麻袋离开双手）或任何一脚离袋触地等情况，均视违例，成绩无效。B、若因跃跳重心不稳而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋），脚未离袋的情况下，可从跌
倒处立起后继续前行。C、行进中，若出现步入他道、踩踏分道线或摔倒至邻道，均属违例，成绩无效。 （5分制） 3、《呼啦圈》
比赛方法及规则：运动员在腰间转动一个呼啦圈向前跑40米，若中途掉了呼啦圈需重回起跑线，出线视为犯规，取消比赛资格。跑完40米用时最少的为胜者。（5分制） 4、《1分钟跳绳》
比赛方法及规则：时间为1分钟，跳法自选，可以多种跳法混合，比赛中途跳停的，可以继续接着跳。在1分钟里跳的次数最多的为胜者。（5分制） 5、《懒惰的自行车》
比赛方法及规则：一人一车，男女不限，自行车在规定的跑道上行驶，比赛时参赛者不能从自行车上掉下来，以行驶速度最慢者获胜。 （5分制）
（二）、团队项目赛规则说明： 1、 《5０米×3二人三足》
比赛方法：每队6人，采用接力赛形式，距离为50米。
比赛规则：赛前每两名运动员各一条腿用布带捆绑在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。两名选手捆缚的布带赛中脱落，需
站在原地重新捆绑，然后继续比赛，否则成绩无效。（10分制）
2、《50米×3袋鼠跳》
比赛方法：每队3人，每队至少派出1女。50米距离，采用接力赛形式，听发令后，运动员跑向队友另一边，到达指定地点后，要及时脱下布袋交由另外一名队友穿上，由另外一名队友接着跑向另一端，接应队友。
比赛规则：进行接力时，接力方必须在指定线内完成接力，以最后完成接力用时最少的队伍获胜。（10分制） 3、《多人跳绳》
比赛方法：每队8人（2人摆绳、6人跳绳），时间为3分钟。 比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总数为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。（10分制） 4、《单脚火车跑》
比赛方法：每队6人，男女不限。
比赛规则：参赛时所有队员都需用右脚支撑，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，在规定的起跑线上，以到达终点所用时间
印江中等职业学校“艺术之冬” “娱乐身心，激扬青春”趣味运动会
活 动 方 案
2014.11.10 ----- 2014.11.14
主办单位：印江中等职业学校 承办处室：团委 体育组
印江中等职业学校“艺术之冬”
趣味运动会活动方案
一、活动目的
为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。
二、活动领导小组： 组长：田长军
副组长：严强、唐清明、冉伟隆、蒋智高
成员：吴光军 张桥江 赵德涛 胡俊 田智 张小庆 任仕学 张志强
严萍 高小梅
三、活动时间和地点
1、时间：2014年11月10日——14日 2、地点：学校操场 四、活动内容及方法
活动分单人项目和集体项目 单人项目：
单人跳绳、引体向上/仰卧起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石头过河、1分钟投篮、高脚
集体项目：
双人跳绳、6人蹲跳接力、三人四足、双人抛接球、6人双脚夹球跳接力、10人跳绳、10人足式保龄球、3人板鞋 五、参加对象：全体印江中等职业学校在校学生 六、竞赛办法：
（一）个人项目每班不限制报名人数，集体项目除10人跳绳、10人足式保龄球限制一组外，其他项目不限制报名组数。
（二）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外）。 （三）集体项目可以邀请本班级科任教师参与。 七、名次和奖励办法：
（一）个人项目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入团体分。 （二）团体项目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入团体分。 （三）个人项目前三名发奖状及奖金，团体项目前三名发奖状及奖金（10人跳绳和10人足式保龄球前三名班级发奖状及奖品）。 （四）团体总分排名前六名发奖状及奖金。 八、注意事项：
1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
印江中等职业学校文艺之冬
“娱乐身心 激扬青春”趣味运动会组委会
一、主办单位：印江职校 二、承办处室：团委 体育组 三、组织委员会
组长：田长军
副组长：严强 唐清明 冉伟隆 蒋智高
成员：吴光军 张桥江 赵德涛 胡俊 田智 张小庆 任仕学严萍 高小梅
四、领队：各班班主任为领队 五、医务组：谭海琴、赵四芳 六、宣传组成员：张桥江、严萍
七、安全组：田智 张小庆 陈海凤 未参加运动会的护校队成员八、奖品组：任仕学 严天萍 陈正勇 九、裁判组：组长：高小梅
成员： 覃志英 蔡陆林 许木泽 安中利 严萍 张小庆 胡俊杨美净 杨霞 杨松林 杨霞飞 张琴兰 李玲丽 蒋 丹 代树炜 王 璇 王小融 覃婵娟
十、裁判员分组：
10日下午2:30
项目名称：袋鼠跳跳跳（男子）、6人夹球接力（女子）
张志强余潇潇谭海琴
裁判员：覃志英 蔡陆林 严萍 李玲丽 许木泽 胡俊 谭海琴 张琴兰 项目名称：引体向上（男子） 裁判员：安中利 杨霞飞 杨松林 项目名称：仰卧起坐（女子）
裁判员：王小融 杨美净 杨霞 余潇潇 代树炜 11日上午8:30
项目名称：单人跳绳（女子）：【开展体育趣味活动的目的】
裁判员：杨霞飞 杨松林 杨美净 杨霞 张琴兰 项目名称：双人抛接球（男子）
裁判员：安中利 王小融 谭海琴 张小庆 覃婵娟 项目名称：摸石头过河（女子）、三人四足（男子）
裁判员：覃志英 蔡陆林 严萍 许木泽 胡俊 王璇 蒋丹 代树炜 11日下午2:30
项目名称：1分钟投篮（女子） 裁判员：安中利 杨松林 张琴兰 项目名称：踢毽子（男子）
裁判员： 严萍 张小庆 杨美净 杨霞 余潇潇 项目名称：袋鼠跳跳跳（女子）、6人夹球接力（男子）
裁判员：高小梅 蔡陆林 许木泽 谭海琴 王璇 代树炜 覃婵娟 12日上午8:30
项目名称：单人跳绳（男子）
裁判员：王小融 杨美净 王璇 代树炜 杨霞 项目名称：双人抛接球（女子）
：趣味体育竞赛
为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。
一、活动时间、地点：
1．比赛时间：5月上旬
2．比赛地点：学校操场
二、活动项目：
定点投篮、跳绳
三、参赛对象：参赛对象：全体教师
四、各项比赛方法和规则：
1、一分钟跳绳比赛规则：
Ａ、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
Ｂ、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。
Ｃ、比赛时，须有二人记数，然后互报数目。单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。
2、定点投篮比赛规则：
1、必须在规定时间（2分钟）内将球全部投完，超过时间则不计算。
2、以进球数量记分，每一点投1球，球进算1分。
3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有1个球。
4、裁判吹哨后，始可拿球。
5、必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。
6、可以跳投。
7、若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。投篮前允许拍球几下。
8、若有规则上的问题，与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。（投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前），自己罚后自己拾球再罚。
方案二：
为庆祝“元旦”到来，丰富全局干部职工的业余文化生活，促进同志们之间相互交流，增进各部门协作能力，增进同志们之间的友谊，倡导浓厚的学习氛围及勤奋工作的良好风气，充分发挥每一位干部职工的才能，展国土人风采，特提出如下活动方案：
一、活动时间
2015年12月28日（周五上午9点）
二、活动地点
局机关大院
三、参加人员
全局所有在职干部职工均可报名参加（包括信息员）
四、活动原则
坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，开展此活动。
五、活动内容
（一）1500米长跑比赛
1.地点：新城路
2.比赛规则：共分四组，35岁以上男女两组、35岁以下男女两组，用时最短取前三名。
（二）拔河比赛
地点：机关院内
比赛规则：拔河道为水泥地上画三条直线，间隔为800cm，居中的线为中线，两边的线为河界，比赛采取淘汰制。（三局两胜）
拔河分组情况：
男子组：四个代表队每队10人（局机关、地理信息局、执法局、邱城分局、南辛店分局、马头分局、城区分局）
女子组：四个代表队每队6人（自由组合）
（三）踩气球比赛
1.地点：机关院内
2.比赛规则：每十人一组，一定要争取保证自己脚上气球的同时拼尽全力踩破对方的气球，这样就会迫使每位成员拚尽一切努力踩破对方成员的所有气球，限定比赛时间，计时结束后，看哪位成员脚上的气球多者为胜。
（四）托球跑比赛
1.地点：机关院内
2.比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每次只能拖一个球，从起点到终点（10米）不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，选手必须回到起点重来，在规定时间内托送球多的算胜利。
（五）齐心协力
1.地点：机关院内
2.比赛规则：手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，在规定时间内运送最多者获胜。
（六）两人三足
1.地点：机关院内
2.比赛规则：比赛开始前，各组参赛队员站于起跑线后，裁判发令后，各组队员站立式以三条腿向前跑进，赛程为30米，以各组参赛队员两人捆绑足触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者获胜。
六、其他事项：
各单位、部门负责人要高度重视此项活动，认真组织，积极动员全体人员参加此次文体活动，12月26日前将参赛名单上报机关工会办公室。
七、奖品设置及经费预算：
1.长跑比赛：35岁以上男女、35岁以下男女各前三名。
2.拔河比赛：取男女组前三名。
3.踩气球比赛：取男女组前三名。
4.托球跑比赛：取男女组前三名。【趣味体育竞赛活动方案5篇】趣味体育竞赛活动方案5篇。
5.齐心协力比赛：取男女组前三名。
6.两人三足比赛：取男女组前三名。
7.第一名奖品：150元第二名奖品：120元
第三名奖品：100元
8.参与奖品80份。
方案三：
六一国际儿童节是少年儿童最隆重的节日，通过开展此次庆祝活动，使学生在积极的参与中体验集体合作的快乐，培养积极向上、乐观进取的精神，激发学生热爱生活、热爱学习、热爱校园的情感，欢度一个有意义、能回味的“六一”儿童节。为了使庆祝活动顺利进行，特制定此方案。
一、活动时间：6月1日上午8点30分至11点（周五）
二、活动地点：钦村小学足球场（一二年级对面坐，三四五年级对面坐）
三、参加人员：全体师生及部分学生家长
以年级为单位分为一、二、三、四、五5个组别。以班级为单位参加比赛。
所有班级需上报10名参赛家长名单（5男5女，要求家长名单不能和上届趣味运动会的家长名单重
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