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大学期间发展规划概述
及大学生发展规划之目标管理
从中学进入大学，一是欣喜，二是迷惑。常常会出现的问题有：“我好像完全失去了方向”；“我希望自己各方面表现都十二分抢眼，可是经常力不从心”；“我的大学和所有的生活都是被父母规划的”„„在纷繁复杂的问题背后，隐藏着一个共同的期待：我自己的大学该怎么过？所以，大学期间的发展规划，就显得尤为重要。
一、 大学期间的发展规划概述
大学生职业生涯规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制订行动计划和内容、选择需要采取的方式和途径四个步骤。首先进行自我评估，根据家长、老师和同学们的评价，借助于职业兴趣测验和性格测验，发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人，并对哪些问题较为感兴趣，如经济问题还是管理问题，或擅长哪些技能如分析，对数字敏感，语言表达能力等。也可分析出自己的一些弱点。大学四年制定行动计划，选择需要采取的方式和途径也不尽相同，要根据自己的长期目标因人而异，但一般来讲：
一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重，多参加学校活动（但不宜过多，有的同学报了五六个社团组织兴趣小组，导致所有的生活被这些事务所缠绕，从而没有经历学习），增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。
二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。
三年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE，注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。
四年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试。
二、 目标管理
唐太宗贞观年间，有一头马和一头驴子，它们是好朋友。贞观三年，这匹马被玄奘选中，前往印度取经。17年后，这匹马驮着佛经回到长安，便到磨房会见它的朋友驴子。老马谈起这次旅途的经历：浩瀚无边的沙漠、高耸入云的山峰、炽热的火山、奇幻的波澜„„神话般的境界，让驴子听了大为惊异。驴子感叹道：“你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的路途，我连想都不敢想。”老马说：“其实，我们跨过的距离大体是相同的，当我向印度前进的时候，你也一刻没有停步。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前行，所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一直围着磨盘打转，所以永远也走不出狭隘的天地„„”马和驴子最大的差别就在于目标的不同，最终导致了不同的结果。
美国管理学大师彼得•德鲁克（Peter Drucker）于1954年在其名著《管理实践》中最先提出了“目标管理”的概念，目标管理是以目标为导向，以人为中心，以成果为标准，而使组织和个人取得最佳业绩的现代管理方法。目标能唤起你最高尚的才能，制定适合自己的、切合实际的、书面的、可衡量的、有时间限制的、平衡而和谐的目标。
针对我们大学生，如何对自己的人生长远目标和大学期间学习和生活目标进行管理，也是决定我们能成为“驴”或“马”的关键所在。
大学生目标管理示范：
步骤一：设定目标与制订计划
表 I 大学生目标来源及分类
设定优先级别和理由
设定目标并描述
所需资源及条件
分解目标并量化
行动计划及程序
时间表
步骤三：实施目标
步骤四：观察进展情况
检查点
定期回顾
针对问题专题讨论
进行必要的修改并记录
步骤五：评估和反馈
取得的主要成绩
存在的不足
调整与改进的方法
请大家根据目标管理的方法，对自己做一个大学期间发展规划目标管理任务。
思想道德修养与法律基础
学生 学号
目标设定
一.整体生涯目标：
心理咨询师（自由职业者）
二. 好处和职业价值分析
1.做自己喜欢和擅长的行业，更能达到满足感和幸福感。
2.可以挣到属于自己的一份薪酬。
3.实现职业自由。
4.可以根据自己的喜欢给自己放假去旅游。
5.有时间陪家人。
7.有发展学习的机会。
8. 生活与工作平衡。
9.工作稳定。
10.充分发挥自己的能力特长。
三、障碍点和劣势分析
1.现在所学的专业非心理学，没有相关的专业知识。
2. 人际交往能力差，表达能力弱。沟通表达能力欠缺。
3. 敏感多疑，顽固，任性，情绪化，内向。
4.起步难，没有基金可以马上就业，就业难。
5.家人的阻扰。
四、技能所需分析
1.相关的心里学专业知识。
①掌握数学、物理、化学、生物学等方面的基本理论和基本知识；
②掌握心理学的基本理论、基本知识和实证研究方法，掌握相关的统计、
测量方法，具有综合分析、数据处理和计算机应用的能力；
③了解相近专业的一般原理和知识；
④了解国家科学技术、知识产权等有关政策和法规；
⑤了解心理学的理论前沿、应用前景和最新发展动态；
⑥掌握资料查询、文件检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法；
具有一定的实验设计，创造实验条件，归纳、整理、分析实验结果，撰
写论文，参与学术交流的能力。
2. 通过心理咨询师国家资格证等级考试。（3级（理论基础加技能）过了是助
理咨询
师，2级在理论和技能的基础上还需要加考2篇论文答辩）。
3.需要专业学校的培训。
4.良好的沟通表达能力。
5.开阔的心胸，积极乐观的生活态度。
五、行动计划。
1.长期规划
大一：努力学好专业知识，并且了解关于跨专业考研的知识和心理学本身的相关
知识，并且养成心理学所需的良好行为习惯。找兼职，学习沟通表达和团队合作能力，并累积社会经验，争取生活费。
大二：考下会计证，证券从业资格证，英语四级（为了证明自己的能力以及为今
后的工作多留亦条路）。拿到奖学金。参加学校的比赛，并拿奖。深入了解心理学。社会实习、兼职，学习技能，累积工作经验。
大三：根据形势，考心理学相关证书，决定是否跨专业考研学习心理学。
致力于专业课的夯实学习，打下良好的学科知识。开始着手考研学习。 大四：根据大三的决定，是否实习就业再考研或直接考研。并脚踏实地努力。
毕业后第一年：努力工作，做好发展的工作或研究生学习。
考研理想院校：华东师范大学（心理学专业）
2中短期目标与计划。北京师范大学
⑴学习掌握成为至少一个学生社团的部长或副部。（良好的表达沟通和人际交往能力的学习）
⑵计算机办公软件、摄影技术、美术等实用技能。（培养自己的兴趣点） ⑶能写出一手好字。
⑷掌握英语的交流能力
⑸认真学习课本知识，买相关的心理学书籍学习。
⑹找兼职做，认真对待工作，学习技能，积累经验。
⑺与舍友及同学处理好关系，待人真诚，积极融入集体。
⑻ 在生活中用运用心理学的知识分析事情。
六 、目标修为
•拥有更详细、更具时效性的专业知识。
•对重要事件细节保持敏锐度。
•保持对问题刨根究底的追溯精神，提高全面分析、判断问•题与解决问题的能力。
•抓住机会，勇于行动。
•保持对新事物的敏感、创新和创意力。
•不断改进缺点，追求完美。
•具有均衡的学习技巧与习惯。
七、问题分析与解决——
•分析 1.受一些大学是玩的地方的思想感染，以及同学的影响，产生惰性心理。
2.时间相对较长，会有拖延事情的心理。
3.社团、班级活动打断计划。
4.做事目标不清，缺乏优先顺序，抓不住重点。
5.不会拒绝别人的要求。
•解决
1.目标设定：目标更具体，更明确，但不要太死。
2.时间管理：在预定时间内吧把事情做好，把必须做的列为①；把重要不紧急
的列为②；把紧急不重要的列为③；把不紧急不重要的列为④。
再分重轻完成。
3.行为管理：
⑴养成良好的行为习惯，做事有条理。认真投入 。
⑵制定赏罚制度，以促进自己完成目标。
⑶时刻提醒自己要达到的目标，所处的形势。
八、期限
五年
第1篇：大学生职业生涯规划范文——法英专业
理想一直以来就被我们比作人生导航的灯塔，没有它，人生就会迷失方向，因此每一个明智地人都应该有自己的理想和目标，而目标和理想总是存在于我们生活的方方面面，不仅包括学习上要取得什么样的成就，生活上要达到什么标准，不可缺少的还有我们的职业理想。在确立我们的职业理想之后，我们都应该为自己做一份职业生涯规划，它并不只仅仅只是一纸文书，它还具有很大的现实意义：
首先，通过深刻的自我分析，结合实际做出的职业生涯规划可以在一定程度上让自己对自身有更全面更深刻的认识，并且挖掘自己的潜力，找到自己的合适定位。其次，职业生涯规划作为自己的计划书，有助于鞭策自己按照自己的计划一步一步前行，为自己提供动力。再次，也是相当重要的一点，美国著名管理专家William在它关于职业生涯规划的文章中提到：职业生涯规划可以使个人在了解自我的基础上确定适合自己的职业方向、目标并制定相应的计划，以避免就业的盲目性，降低从业失败的可能性，为走向职业成功描画最有效率的路径。
既然职业生涯规划那么重要，我们就真的应该端正态度，在客观地自我分析，了解专业就业前景之后，选择出适合自己的职业并且通过制定详细的学习计划来完成职业生涯规划。
我是到底一个怎样的人？这是一个我问过自己一遍又一遍的问题。在我父亲眼中我是一个十足的乖孩子，在其他亲人眼里我是一个只会读死书不爱说话的还有一点胆怯的女生，对于老师来说我是个让他们又爱又恨的学生，朋友却认为我很哥们，够豪爽，讲义气……有时候我也很疑惑到底哪一个才是真实的我，但细想我却发现，我就是这样一个多面的人，所以从不同的角度可以看到不同的我。前几天朋友推荐给我一个性格测试，说很准，让我去试试。而根据他所推荐的MBTI性格测试，我的性格类型是“ENFJ”（外向+直觉+情感+判断），即温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。友善、好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。
我真的不得不承认这一堆文字从很大程度上反映出了我的性格，但遗憾的是，它并没有提及我的缺点。而根据自己长期以来的自我批评，我也存在不少缺点：缺乏创新，文学素养不高，不喜欢积极思考人生……以上种种都是独一无二的我的性格。有人说性格对于一个人的兴趣的产生有很大的作用，我便是如此。我喜欢唱歌，主持等与文艺有关的东西；我也喜欢辩论与别人产生思想上的碰撞……对我来说，无论是学习还是工作，都可以不断完善自我，提升自我。因此我一直很用心地对待它们，虽然有时结果不尽理想，但我却从未曾停下脚步。到现在为止我读了14年的书，一半以上的时间我都有幸地担任了班委干部，虽然有的只是很简单的文体委员之类的干部，但是从每一项工作当中我都得到了自己想要的，最重要的当然是经验，但其中也不乏与同龄人与老师沟通交流的能力，不怯场，在众人面前地表达自己的能力，面对挫折时不气馁的态度以及怎样成为一个有领导能力的人。
当初选择这个专业就是看上了它是个双学位，不仅可以接触到实用的法学还可以学习自己喜欢的英语。必然的，它也就决定了我们以后再择业的时候可以有多样的选择：单从法学来说，我们可以选择成为律师，进入公检法，进入企业当法务，法律顾问，当然，如果爱好研究可以继续深造做一个学者。而英语专业的就业门路也不少，可以当翻译，做老师，或从事外贸方面的工作等。但是如果法学和英语两门都学得比较好那么能将两者结合起来时最好的选择，主要是往涉外律师那一块发展。但是不得不承认由于法学和英语本来就是两个相对较热门的专业，这么久以来这两个专业的人才可以说是已经处于一个相对饱和的状态，因此，即便我们是双学位，就业门路不窄，但前景可谓不甚明了。
进入大学一年多，身边的人不断地问我以后是要考研还是直接工作，不知道为什么，一直以来我都没有考虑过自己是不是要考研，而是希望通过就业这种最直接的方式早日步入社会，真正地体味生活的酸甜苦辣。上大学以来，我参加过的活动各式各样，正是从这些活动中，我不断地认识自我增进了对自己的了解，也找到了自己的理想职业所在。如果可能我最希望自己能从事以下三份工作：高中英语教师，律师（检察官）以及人力资源管理方面的工作。我如果要从事这些工作，我的优势劣势各是什么，又有什么机会和困难摆在我面前呢？
一，优势：
1，热情开朗，乐观真诚，富有活力，喜欢与人沟通交流；
2，正义正直，积极进取，善解人意；
3，我能很敏锐地意识到什么是合适的行为，对事对人客观理性；
4，有较强的口头表达能力，不怯于再公共场合演讲辩论等，善与说服；
5，对于工作我总是精力充沛、怀抱满腔热情、富有责任感、勤勤恳恳；
6，对待他人，我总是以欣赏为主，通常能看到别人身上的优点，善于发现别人的潜力并热衷于鼓舞他们；
7，有较强的组织领导能力，在团体中能够发挥自己的作用和尽到应尽的职责以及帮助他人；
8，法英专业不仅培养了我严密的逻辑性思维，批判性思维的能力，也教会了我与人沟通的技巧。
二，劣势
1，缺乏想象力创造力，容易被旧思想束缚；
2，知识储备不足，肚子里的墨水太少；
3，对待某些事情缺乏耐性和毅力，做事容易分心，不容易专心致志地完成某一件事，存在三分钟热情；
4，有时候犹豫不决不够果断，不能够很快的下决定；
5，不圆滑老练，在处理某些关系上欠缺技巧；
6，不够灵活，有时一条路走到底；
三，机会
1，家中有从事老师，法官等职业的亲人，他们可以给我提供很好的机会让我实习，了解自己青睐的这几份工作；
2，身处伟大的首都北京——全国最大的人力资源需求市场，一个拥有工商企业近12万家，外资、合资企业4千多家（世界五百强的有158家），专门的人才招聘网50多个，人才中介机构170多家，建成人才库100多个，各类人才招聘会一年最少500场的神奇地方。北京人才需求占全国30%，所以，北京的给我们提供的就业机会是非常多的
3，我们学校是一个性质很特殊的学校，不可否认她为我们提供了很好的机会，只要愿意只要有能力，我们就比别人有更多的机会去到少数民族地区，与可爱的少数民族同胞们一起为建设更美好的家园而奋斗；
4，法英专业为我提供了很好的机会，拓宽了我的视野，也为我成为一个优秀的复合型人才提供了更大的可能性。
5，身边有很多优秀的朋友，是极好的人才资源，也许能够在以后的生活工作中相互帮助，共同进步；
四，面临的困难
1，在北京这个人才竞争力极强的地方，我人生地不熟，没有“天然的”关系可以利用，若想有一番作为，必定得全靠自己打拼；
2，机会就意味着挑战，既然北京是一个如此广阔的市场，也必然人头攒动，凡是想来搏一把的人才都会选择这个宝地，这无疑给自己带来了很大的压力；
3，想要本科毕业就能够顺利找到心仪工作的几率不大，尤其是在北京，这个拥有无数国内名牌大学学位的高材生的地方，我们学校在北京确实算不上顶级名校，对于某些有名牌大学嗜好或要求的老板，我们首先就被拒之门外；
4，我身边都有不少同学认为我们法英专业的人很有可能到头来法学和英语都不擅长，更何况那些阅人无数的招聘者，复合型人才虽然走俏，但正能做到既复合又人才的可谓少之又少，在此种情况下，他们很有可能会选择一个专业性更强的人才；
5，说到人才，周围的同学既有可能成为我们互助合作的伙伴，也不排除他们将成为我们有力的竞争对手；
6，金融危机的冲击，十分严峻的就业形势，越来越多的高学历人才，不断饱和的人才市场，某些工作的苛刻要求等等一系列的困难摆在我们面前，纵是前途光明，道路真的相当曲折啊！
优势劣势并存，机会挑战俱在，关键看自己怎么把握自己，而现在的我最希望自己能克服困难，成为一名高中英语教师，听起来简单。但要做一名英语老师，首先要通过教育学，心理学以及英语的专业课考试拿到教师资格证，这肯定是我面临的最大困难，由于并非师范专业毕业，也没有修过这方面的课
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