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自我管理

时间:2016-12-08   来源:生活常识   点击:

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自我管理(一):自我管理的12个方面

自我管理的12个方面

每个人都渴望实现自身成功,可是成功者总是少数!其实,正是很多经理 人常常忽视的自我管理能力制约了自身的成功。

当每一个人意识到自我管理的重要性时,并在工作中加以实现,那么你会 发现,人的生活习惯与工作习惯都因此得到了一定的提高。

人全方位地提升自我管理能力,才能够最终铸就自身的理想实现与成功飞 跃!

作为“现代戏剧之父”的易卜生曾经告诫后人∶你的最大责任就是把你这块材料铸 造成器。每个人,甚至包括那些资质平平的人,都应该学会自我管理,学会把 自己造就成一个成功的人。

人要想成功就必须注重以下十二项自我管理能力的提升!

1. 自我心态管理能力

在我们不断塑造自我的过程中,影响最大的莫过于是选择积极的态度还是消极 的态度。自我心态管理是个人为要达到人生目标进行心态调整以达到实现自我人生

目标、实现最大化的优化自我的一种行为。成功人善于进行自我心态管理,随时调整自我心态,持续地保持积极的心态!

2. 自我心智管理能力

主观偏见是禁锢心灵的罪魁祸首,人的见识、行为总是受制于它。心智模 式是人们在成长的过程中受环境、教育、经历的影响,而逐渐形成的一套思维、行 为的模式。每个人都有自己的心智模式,但每个人的心智都会存在一定的障碍。人要善 于突破自我,要善于审视自我心智,要善于塑造正确的心智模式

3. 自我形象管理能力

作为人,你的身上吸引了许多人的目光,所以,形象很重要。人懂得 如何更加得体的着装,如何适应社会对商务礼仪的要求,可以让人更有魅力! 加强自身形象,自身修养,举动,谈吐等方面的形象管理,是每一个人都应该 重视的。

4. 自我激励管理能力

在我们每个人的生命里,潜藏着一种神秘而有趣的力量,那就是自我激励。人 的一切行为都是受到激励而产生的,善于自我激励的人,通过不断地自我激励 使自己永远具有前进的动力。自我激励是一个人事业成功的推动力,其实质则是一 个人把握自己命运的能力,人要有健康的心理,善于运用一定方法自我激励。

5. 自我角色认知能力

人的角色夹插于公司、上级、同级及部属、客户之间,若在定位上没有一 套正确的认知能力,往往会落到上下难做人、里外不是人的地步。如何正确认知自 己的角色,是人走向成功的重要环节!

6. 自我时间管理能力

每个人都同样地享有每年365天、每天24小时。可是,为什么有的人

在有限的时间里既完成了辉煌事业又能充分享受到亲情和友情,还能使自己的业余生 活多姿多彩呢?他有三头六臂吗?他们会分身术吗?时间老人过多地偏爱他们吗? 关键的秘诀就在于成功人善于进行自我时间管理。

7. 自我人际管理能力

有人说“成功=30%知识+70%人脉”;更有人说“人际关系与人力技能才是真 正的第一生产力。”因为人的生命永远不孤立,我们和所有的东西都会发生关系, 而生命中最主要的,也就是这种人际关系。由此看来,人要想成功,就应该加 强自我人际管理能力。

8. 自我目标管理能力

生命的悲剧不在于目标没有达成,而在于没有目标!目标有多远,我们就能走 多远。目标指引人工作的总方向。人每天的生活与工作,其实都可以理解

为∶一个不断地提出目标,不断追求目标并实现目标的过程。

9. 自我情绪管理能力

在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会,或是资历浅薄;成功的最大敌人 是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时,不能遏制自己的火气,使周围的合作者望而却 步;消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。成功人必须 善于管理自我情绪。

10. 自我行为管理能力

根据社会伦理和组织所要求的行为规范,每个人的行为都可以分为正确的行为 和错误的行为。人职业行为就是成为人要坚守的正确行事规范。人如

何具有职业化的行为,如何对自我行为进行管理达到职业化行为规范的要求?这是 每个人都应该重视的事情。因为只有进行自我行为管理,坚守职业行为,才是 人职业化素质的成熟表现。

11. 自我学习管理能力

学习是人类生存与发展的推动力。人不是生而知之,而是学而知之,知识和能 力不是天上掉下来的,而是从学习和实践中来的。人最重要的能力是什么?是 学习能力,人的竞争力就表现在学习力上。

我们处在一个激励竞争的时代,具备“比他人学得快的能力”是人唯一能保持

的竞争优势。

12. 自我反省管理能力

反省是成功的加速器。人经常反省自己,可以去除心中的杂念,可以理性 地认识自己,对事物有清晰的判断;也可以提醒自己改正过失。人只有全面地 反省,才能真正认识自己,只有真正认识了自己并付出了相应的行动,才能不断完 善自己。因此,每日反省自己是不可或缺的。“反省自己”就应该成为人工作 的一个重要组成部分。不断地检查自己行为中的不足,及时地反思自己失误之原因 ,就一定能够不断地完善自我。

自我管理(二):自我管理的方法

好文分享-自我管理

2009/09/05 — 袁新民 (阅读: 1957)

这篇文章是一个朋友发给我的,我也不知道作者是谁,大家可以读一下,里边的大部分观点都很不错。

何谓自我管理

这是一个真实的故事。

从前,有三个木匠,在教堂里干活。神父问他们两个问题:“你为什么工作?”、“你如何对待工作?”

第一个木匠说:“我干活是为了养家活口。老板给多少钱我干多少事。”

第二个木匠说:“我干活是为了将来成为师傅。老板交代什么事,我总是尽量做好。”

第三个木匠回答:“我干活是为了实现心中的一个梦想,将来自己盖一座教堂。老板吩咐我任何是,我一定要超出他的期望值。”

二十多年过去,神父又找到了当年的三个木匠。他发现第一个木匠依然只是个木匠,靠手艺养家糊口,日子过得紧巴巴的;第二个木匠成为一家木器厂的主管;而第三个木匠成了亿万富豪,果真慷慨解囊在当地建了一座教堂。

三个木匠的人生何以呈现不同的人生结局?原因就在于三个人的理想不同,价值观不同,对工作的态度不同,说到底是三个人的自我管理不同!

人生有时就这么神奇,种什么因,结什么果。贪图安逸,一生却总是与劳苦相伴;处心积虑赚钱,财富与他却总不沾边。往往总是那些有理想、有奋斗、有先付出精神的人,先苦后甜,梦想成真,实现了自己有价值的人生。 理想的高度决定了人生的高度,自我管理的不同决定了命运的不同。

自我认识

认识自己是自我管理的前提。“我到底想要什么?”“、我能做什么?”、“我正在做什么?”是我们必须经常扪心自问的三个问题。

一个人要实现自己的价值,就必须选对人生的战场。要懂得扬长避短,选择适合自己的岗位,发挥自己喜欢并擅长的本领,这样做起来才能得心应手,工作起来才会事半功倍。

我们要正确评估自己,自信而不自大,虚心而不自卑。

我们不光要认识自己,还必须认识社会,认识我们所处的知识经济时代,把个人置于整个社会的大背景下,找准自己的定位,跟上时代的步伐。

自我价值

生命的意义就在于解读自己,解读世界,以追求智慧的方式探索人生,体验人生。

智慧是对人性、对自己以及对世界的洞悉,是在纷繁复杂的事务、千头万绪的选择面前从容取舍的能力;智慧又是历尽沧桑、看遍风云后的感悟。

我们的知识象一叶扁舟,在无知的大海、神秘的汪洋中漂泊,惟有喜欢神秘、未知的人才能到达彼岸。

身处21世纪一定要有21世纪的人生观和生活方式:有理想,有追求,有创造,工作生活化,学习生活化,活出生命的价值来!

在为个人创造财富的同时,也在为社会创造财富。

【自我管理】

要能从眼前的工作看到自己未来的前途,看到能力提升的价值,用价值的力量拉动自己前进。把目前工作作为你成为职业经理人的桥梁、学校。

自我设计

1.自我设计的总体原则应当是先苦后甜。奋斗在前,就好比往银行户头里存款,有朝一日会加倍奉还;而享乐在前犹如从银行贷款,迟早是要连本带息偿还的。

2.唤醒自己心中沉睡的巨人,自我设计而不要自我设限。

3.过去不等于未来,未来决定现在。正确的人生态度应当是总结过去,立足现在,放眼未来。

4.梦想是人生的推动器。

5.目标就是生命的价值与使命,明确的目标是引导我们走到底的力量。

6.目标具有开发力,订底了限制人的潜能发挥。

7.目标要公开,决心要公开,敢于公众承诺,接受监督,目标才能实现。

8.眼前只有一个目标,就是胜利。如果不把目标定在非胜不可,那努力就失去了意义。不管是工作、竞赛,还是信念,一切的一切都必须咬定“非胜不可”。

9.生命在于运动。有追求才会有幸福,有目标才会有兴趣,有兴趣才会有高效。

10.首先设计自己的良好形象,设计自己的角色定位,设计自己的人生理想和目标;其次规划好自己六年、三年的职业生涯;再次就落实到年度计划,分解到半年、三个月、月度工作和学习计划。

自我完善

1.一个人要有伟大的成就,就必须不断有小成就。能做好千万件小事,必能做大事。

2.管理人员要成为复合型人才,会想、会说、会做、会写、会教。

3.勇于自荐,勇于展示自我。【自我管理】

4.内心之门要自己打开,所有的改变都从自己开始。。

5.成功没有捷径。品德与能力是基础,依靠循序渐进的磨练和个人修养的积累。

【自我管理】

6.成功的秘诀之一就是多多求教于人。一个人能获得外人助力的大小,往往决定他的成就大小。成功者最能利用各种方法使人主动向他提供意见,并加以甄别,善加利用。

7.拖延是对惰性的纵容,一旦形成习惯,就会消磨人的意志,动摇信心,瓦解毅力,变得犹豫不决,甚至会怀疑自己的目标。

自我修养

1.没有高素质,就没有领导力。

2.做人是做事的前提,做事是做人的延伸。

3.公正心是领导力。在现代管理中,不讲关系哲学,领导者没有“亲信”之说,没有亲友之分;如果说有,他也是把每个员工都当作亲人,把每位下属都视同“亲信”,帮理不帮亲,对事不对人。

4.德也是一种能力,一种控制情绪、控制惰性、控制欲望的能力。

5.世间没有坏人,只有目光短浅、没有理想的人。

6.监督是爱,放纵是害。

7.追求财富不是件坏事,关键是要凭借自己的劳动合理合法地获得。在金钱面前,要能管住自己。

8.基层员工要有责任心,中层员工要有上进心,高层员工要有事业心。

9.一件事没做完,无法安睡;一个问题没解决,茶饭不香。

10.人要经常梦见工作(相关),如果一个月不梦见工作,证明你潜意识不在工作,证明工作在你心中没占据很重要的位置。

自我批评

1.自我批评是一个人进步的阶梯,是一个人能否迈向成功的试金石,也是优秀人士、社会精英们的共同特点。

2.多数人总是习惯将指头指向别人,而很少朝着自己。如果我们总能把指头朝着自己,多一些自我批评,多一点自我管理,许多问题不攻自破,许多矛盾迎刃而解。

3.多一些当面指正,少一些背后议论。一个人如果不能接受当面指正,势必遭到别人背后议论。

4.看到别人的缺点,立刻反思自己有没有同样的缺点,用别人的缺点来照自己。

5.良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。能够当面指出我们缺点的人,往往是最关心我们,对我们帮助最大的人。提倡当面相互指正缺点,勇于接受批评,不要怕难为情。

6.敢与强者比,惯与勇者赛,用自己的缺点和别人的优点比。

7.世间没有失败,只有暂时停止成功。犯错误也是人生的一笔宝贵财富,关键是要善于从错误中吸取教训,愈挫愈勇,跌倒了立即爬起来。

自我激励

1.每天早上起来都要有一种积极向上的冲动,一想到工作就激动不已。

2.热情是一种感染力,在工作与人际交往中,你的热情会感染别人,别人也会报以相应的热情。

3.每天做一件实事,每月创新一件事。

【自我管理】

4.安逸使人退化,危机带来进步。

5.决心不是下一次就够用的,要天天立下决心!坚强的自我是决心的结果而非原因。

6.下决心容易,守决心难。因为下决心只是说出一种希望而已,而守决心则需要时间与自己作斗争,与习惯作斗争。

7.信心是训练出来的。每天都要自我激励,自我肯定,每天说十遍“我是最棒的”。

8.一个人如果不喜欢自己,他也不会真正喜欢别人。

9.自信是成功的源泉。自信建立在智慧之上,有多少智慧就有多少自信。

自我反省

1.每天都要反省:今天我做了什么?做错了什么?成功就是每天进步一点点。

2.凡事归因于内,习惯于从自身找原因。

3.自我管理,从浅层次看,是对自己行为的约束;从深层次看,是一个心态问题,是思维方式的调整。如果抱着打工的心态,自我管理无从谈起,工作就是消极被动的;如果你把自己当作企业的合作者,利用岗位创业,工作往往就会变成自动自发的。

4.优秀的经理如同坐在火山口,而不称职的经理总是感觉太平无事。

5.“以其无私而能成其私”。一切以权谋私、贪赃枉法的行为,说到底都是短期行为,是鼠目寸光。今天的自律,今天对诱惑的拒绝,明天会带给你更美好的一切。

6.一个人可以犯错,但不可以犯同样的错。

7.要求别人做到的事,自己一定要做到;自己不想或不愿做的事,决不能强加给别人。

8.经常议论别人的缺点是自己最大的缺点。不能正视自己的缺点,特别容易看到别人的缺点,这就是大多数人热衷于议论别人的最大奥秘。

自我管理方法

1.每个人的一生中,可以有作为的时间只有一天,那就是今天。今天是我们唯一能把握的,唯一所拥有的。

2.仅有远大的目标是不够的,重要的是将所有的注意力集中在手头的工作上,不让其它琐事分散你的注意力。

3.如果你不爱动脑筋,请强迫自己每天思考点什么。用心、认真工作会促进你思考,解决问题也是思考,做完旧的事情才能有新的思考。

4.保持孩童的好奇心,保持旺盛的求知欲,每天多问几个为什么。

5.八小时内的不足要靠八小时外来弥补,人与人的差距往往就在于八小时外是否能够围绕工作广泛交流、交友、不断学习。

6.养成做事积极主动的习惯,善于找事做。

7.养成每天多做一点的习惯。恪守本份是不够的,还应该比自己份内工作多做一点,比上级期待的更多一点,这样可以给自我的提升创造更多的机会。

8.养成及时自动汇报的习惯,在工作的关键地方多向上级请示汇报。把上级的意见融入到工作中。

9.领导不在身边却一样卖力工作的人,最终会获得更高的回报。如果你对自己的期望比领导对你的期望更高,那么你永远不用担心会失去工作,也不用担心没有晋升的机会。

10.一个人若只是为薪金而工作,把工作当成谋生的一种手段,而缺乏长远的目光,最终只会被淘汰。

如何提高管理能力

自我管理(三):2015自我管理演讲稿

第1篇:自我管理演讲稿

尊敬的领导、老师们,亲爱的同学们:

大家好!

我今天演讲的题目是“自我管理,自主发展”。

时下,“自我管理,自主发展”在学校内被越来越频繁地提及,老师和同学们逐渐对之予以重视。那么,什么是“自我管理,自主发展”呢?

“自我管理”一词在同学们的日常学习生活中无处不在。比方说,学生成立学生会来管理同学们的纪律,还有同学们对自身行为的要求等都属于自我管理。我认为,自我管理包含两个方面:一是同学们凭借自己的力量(诸如学生会等组织)来维持学校纪律,不需要学校领导老师等参与管理;二是同学们对自身行为规范的约束。无论从哪方面而言,自我管理对提高同学们的素质,提升同学们的道德层面,增强同学们在未来社会的竞争力具有极大的积极作用。

而“自主发展”正是基于“自我管理”之上的,只有将自己管理好,才能去寻求发展。我们可以将“自我管理”,比作大树的根基,将“自主发展”比作大树的枝干,只有根基深,枝干才能稳定,整棵树才能健康地生长。实际上对于同学们来说,“自我发展”是指同学们敢于在基于学校所学知识与技术上有所拓展,提高自身能力,同时要把握时间,把握机会,通过自己不屑努力来创造美好的明天。同学们自主发展中,能够锻炼同学们的意志品质,增强同学们的自主能力。拥有这一能力对于同学们未来的发展至关重要。

那么如何自我管理,自主发展呢?对同学们而言,自我管理要求同学们有一定的自制力,能够按照社会法律,社会公德和学校调理等规范自我行为。同时同学们还要有一定的客观评价自我的能力,当出现问题时,要站在客观立场来评价自己的行为并根据评价积极解决问题。自主发展则要求同学们有一定独立性,能够凭借自己的努力来发展进步。我们是高中生,早已不在是事事依靠父母的孩童,我们有必要接触并学会自主发展,尤其针对女生。独立解决问题,独立处理各种关系等都有助于培养同学们自主发展的能力。此外,要想自主发展,就必须有一定魄力与毅力,即敢于发展、能持久发展

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