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《生活的常态》写作指导和范文分析
【试题回放】阅读下面这首小诗，按要求完成作文。
孩提时，我摔倒了嚷着要大人抱起我妈妈说，有人帮你是你的福运自己起来才是生活的常态„„ 失恋时，我流泪了关上心门不再相信爱情妈妈说，有人相伴是你的福运寻寻觅觅才是生活的常态„„
年老时，疾病宣判了我的生命期限我对孩子说，曾经拥有是我的福运终要告别才是生活的常态„„
在你眼中，哪些属于生活的常态？这首诗能引起你怎样的联想？请以“生活的常态”为题，写一篇文章。除诗歌外，文体不限，800字以上。
【试题分析】
心理学家说，人在一帆风顺的时候，不会觉得幸运，而当遭遇厄运时却往往会感到命运不公。而一个人眼中的生活常态，很大程度上决定了他的生活态度。当我们把困难、不顺视为生活常态时，我们的生活态度就会平静积极，从容坦然。当一个人将挫折、不幸、苦难的出现视为生活常态的时候，就能有直面的勇气，同时，也会对来自他人的关怀和帮助心存感激。
此题内容可以涉及生活的方方面面，文章应呈现辩证统一的理性思考。既可以写自己，也可以写他人；既可以写自然，也可以写现实社会。从作文立意上可见作者对生活中欢喜忧伤、逆境顺境的态度。
例文1： 生活的常态
节日总离不开烟花的绚丽，它的耀眼、夺目让每个人都为之驻足；然而照明我们归家之路的往往是那一盏盏平淡无奇的路灯，每天每天，每年每年„„
齐白石的一幅白菜图道出了“大味必淡”的道理，这“淡味”并非“乏味”，而是“生活的常态”。谁能拥有一辈子的传奇人生？那样的“不可思议、惊世骇俗”只存在于神话世界里，现实生活中，更多的是淡淡的生命体。
摔倒、失恋、生老病死或许每个人都要经历，这都是生活的常态，并没有什么稀奇。或许摔倒让你懂得爬起，失恋让你的心备受磨砺，一场大病让你悟出生命的真谛„„
每个人都渴望自己是幸运儿，是上帝眷顾的“特殊优待人群”，但那样的幸运太飘渺，生活的常态你可曾看清？
迪斯尼先生曾在车库中拮据地生活，成天与老鼠为伴，这是多么恶劣的条件与环境？但他没有怨天尤人，也没有巴望“天降馅饼”，他安分地享受这生活的常态，最后以那只老鼠为原型，创作了米老鼠，打拼出迪斯尼！他守候着生命中“路灯”微弱的光，并最终让充满力量的烟火绽放出耀眼的光芒！
“新东方”的创始人俞敏洪曾是一个两次高考名落孙山的学生，但他第三次以优异的成绩叩开了中国最高学府的大门；他曾是一个被学校广播通告处分的“冤枉教授”；他曾是一个几次申请出国被拒的可怜小子；他曾是一个唯唯诺诺、不善言辞的“害羞男子”„„他遭遇的失败、挫折数不胜数，但他心里很明白，这些都是生活的常态，是他必须接受、面对的现实，当他最终将“新东方”办成在美国第一家上市的中国教育企业时，他感慨万千，生活的常态里，有太多看似不幸却可以成为机会的东西。他说：“在绝望中寻找希望，人生终将辉煌。”
或许我们并不能像前两位成功人士那样“辉煌”，或许你今天刚经历了十几家公司的拒绝，或许你今天刚与恋人分开，或许你刚经历破产甚至无家可归，你觉得落魄、孤独、无助„„你觉得前方一片黑暗，你觉得你再也没有力气站起来„„
但是，真的如此吗？
立起源于心中的力量，那股力量或许刚强，或许柔软，看看前两位成功之前的遭遇，他们就此自暴自弃了吗？没有！就算我们不能如此成功，为何不借鉴他们当初面对生活常态时的那颗温热的平常心呢？
人的快乐其实很简单，只要你学会“看穿”，那么不论环境如何你都不会被左右，不会有遗憾。 懂得知足常乐，顺其自然，并不是木讷地接受命运的安排，而是以一颗恬静、感恩的心豁达地体悟生命，不论失败、成功，幸运或不幸。
要知道，真正懂得“生活常态”的人才能活得通透明白，不论是怎样的打击、挫败都浇不灭他心中“温吞”的那团火，因为他心中的“柔软”不是“软弱”，而是任凭风吹雨打都捣不烂、碾不碎的“韧劲”。
“看穿”生活的常态，也是一种境界，从此你会活得心境恬然，就如同修炼了“禅”一般。
评价：这是一篇难得的考场佳作。严谨的结构与独特的视角点亮了全篇，文章开头借路灯隐喻了淡然之态是生活的常态，而后却笔锋一转谈到生活中的难于免俗的挫折，连举了迪斯尼和俞敏洪两个例子，使文章在内容上真实可感，最后作者以一个平常心“看穿”生活的常态做结，不仅回应了文章开头的隐喻，而且使文章在思想上有了纵深，没有就题论题，而是更智慧地让我们了解到心境坦然的平淡之态才是懂得生活本真的真正的“常态”。
例文2： 生活的常态
浮生若茶。
每个人的生活都好比是一杯香茶。当茶叶散发出脉脉清香时，那是你的宝库运，然而不断地被水冲泡、荡涤、洗礼才是生活的常态，就如同生活中注定要经受栉风沐雨才能抵达成功的彼岸，获得灵魂的自由。
是的，经受苦难是生活的常态。
那一缕涩香，在我的嗅觉中弥漫。那是朱生豪在家徒四壁的环境下孜孜以求地翻译莎士比亚的戏剧；那是史铁生在合欢树下坐着轮椅寻找母亲的痕迹；那是尼采在不被人信时对真理的坚持；那是袁隆平烈日下行走在稻田间的滴滴汗水„„我们的生命往往不缺少财富、健康、理解与成果，同样少不了困难。就像生命的最初状态是一摞等待沸水浇至的茶叶，各种考验与挑战必将如影随形。然而人类的特性，却是愈被打倒，愈会站起来。
那一抹清香，抿进了我的嘴角。是，不屈的灵魂也许正对将要来临的暴风雨顾盼生姿，他们渴求用生命的热爱去加热水的温度，以使自己的价值能得以历久弥新。经过焚烧的金刚石终能成为钻石，受过沙粒疼痛的蚌终能吐露珍珠。《宽容》序言中的先驱者历经数载终于打开了通往光明之门，那无数伟人为世人指明了真理的方向。“谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。”没有那些灾难的洗劫，我们如何看到霍金用智慧征服宇宙；如何能体会《红楼梦》中曹雪芹的字字珠玑；如何能看见一片曾洒满前人鲜血、如今成了湛蓝得令人流泪的天空„„ 林清玄曾将生命中的记忆比作旅店，而生活的常态则是在马上不断选择奔跑的方向；罗梭将生命比作一道弧，“我们都将按照这个轨迹运行下去”。可是我认为这些比喻都未能揭示生活苦难的本质和其间精彩纷呈的过程。我们是杯具中的茶叶。温水无法溢出生命的智慧和芳香；唯有用沸水无间断煮的人生，才是真正有意义的、流芳千古的生命常态。
“一个真正的猛士，敢于直面惨淡的人生。”浮生若茶，命运多舛，但更重要的是能直面痛苦、化解痛苦并转之溢出生命清香的能力。惟有如此，才能在生命从容时获得安心，在惶惑时面无惧色，在生命苦难时获得一份内心的镇定与勇敢。
评语：这篇作品的成功之处在于巧妙地运用了比喻论证的技巧，以茶喻人，茶经沸水的洗礼最终茶香四溢，而人生则需苦难的历练方能达到大成境界。正如作者所言“唯有用沸水无间断煮的人生，才是真的有意义的，流芳千古的生命的常态。”这种写法，不仅起到了将难于把握的题目化繁为简的效果，也增加了文章的文学味道，体现的既是写作的功力亦是灵感的体现。
例文3： 生活的常态
无论是舞台上的载歌载舞，还是闪光灯前的星光灿烂：无论是轰轰烈烈的山盟海誓，还是情深似海、两情依依，一切的一切怎敌得过似白驹过隙的光阴，将一条条色彩斑斓的河流湖泊纳入海纳百川的广袤大海。一如皈依生活最质朴的原貌，最退去华丽不施粉黛的常态。是的，那些生活中最最质朴的东西，才是我们生活的常态。
行走向前，为自己的人生努力奋斗是生活的常态。唯有生活的输家才会捧着昨日的奖杯而拒绝新的挑战。只有生活的强者才明白一切的辉煌与成就终究属于过去，新的未来仍等待自己去开拓。我不禁想到了感动中国人物中的那位独臂英雄丁晓兵。二十多年前在一次执行任务的过程中他失去了右臂。正当大家皆称他为英雄之际，他收到了一封特殊的来信，一位大学生来信：“我现在并不佩服你，如果10年以后依然还有事迹从你的身上出现，那时，英雄的称号你才当之无愧。”
我清晰记得这个在自己的岗位上带出一批批精英分子的他的脸上宽慰喜悦的笑。因为他做到了，他用独臂攀上了人生的高峰，用独臂创造了新的属于他自己的辉煌。他从未停滞，而是一刻不停地行走向前，让我们看到这样一位独臂英雄谱写的“常态人生”。
退去华丽的外衣，离开闪光灯的平淡人生是生活的常态。还记得《还珠格格》中的“晴格格”王艳么？这样一位清丽的女子拥有的本是大好的演艺生涯，但她却选择了离开舞台过起了相夫教子的生活。
且不说退出演艺圈当个全职太太是个明智的选择与否，也不论是否傍上了个“大款”，只是，在她的身上，我看到了淡然与宁静，看到了她身上所体现出的生活中最质朴的常态。并不是所有人都能选择在抵达成功的顶峰时功成身退的，但是这名弱女子做到了。“暮然回首，那人却在灯火阑珊处。”当她选择用背影来面对闪光灯的时候，我的内心对她多了一份尊重与感动。
人生不如意之事十有八九，但是，遇到挫折后能够做到自己重新站起是生活的常态。著名影星基努里维斯在年少时曾是十恶不赦的街头混混、瘾君子。但是，当他亲手抱着因吸毒而致死的好友时，他下定了戒毒的决心，他凭借惊人的意志力戒了毒！此后因他的努力与天赋进入了演艺圈，并在《黑客帝国》中一举成名。
人在失意之时，总企盼会有一双手将自己拉起，但是，我们应该明白，那双手出现是我们的福气，不出现才是生活的常态。唯有通过自己的努力，自己重新站起才是生活的真貌。强者自强，一如古人有云：天行健，君子以自强不息。
当华美的叶片落尽,生命的脉络才历历可见，那些虚华的背后影藏的是简单的执着，白描画般的生活真谛。摒去掉那些横亘在心间的浮躁与尘嚣，学会以一颗坚强，努力，感动的心去生活，去体悟生活的本质。也许，在那时，我们感受到的不仅仅只是“生活的常态”。
例文4： 生活的常态
生活的常态是跌倒了爬起来，直面挫折。
直面挫折，是弹奏生活的迷人乐章；直面挫折，是书写生活的精彩句段；直面挫折，„„直面挫折是生活的常态，只有直面挫折，生活才会变得绚烂无比。
直面挫折是生活的常态，让海伦克服对黑暗的恐惧，探索未知的世界。
失去了听力和视力的小海伦在黑暗中痛苦地挣扎，在静寂中享受可怕；但小海伦并没有保持这样的生活状态很久。在她四岁时，她开始去认识，感受世界，竭尽全力地去认识，书写每一个单词，克服没有听力和视力的种种障碍，直面挫折，她没有让自己失望，也没有让生活失望，她最终成了一名闻名于世的女作家。
海伦让直面挫折成为自己生活的常态，而不是无边的恐惧和黑暗。直面挫折才是生活的常态。 直面挫折是生活的常态，让林肯摆脱是“修鞋匠人的儿子”，成为一位杰出的总统。
从小作为修鞋匠儿子的林肯一直生活的底层，受尽人们的讥讽和嘲笑，他就立志要做美国总统，给那些嘲笑他的人以致命一击：修鞋匠的儿子也可以是总统。八次竞选八次失败，他非但没有摆脱“修鞋匠的儿子”这个称号，还被戏谑为“修鞋匠的儿子也妄想做总统”，在嘲笑讥讽中，他没有
就此消沉，而是直面挫折，重新扬起风帆，再次挑战竞选总统。最终，他成功了，成为了总统，那些嘲笑他的人不说话了，而是恭敬地称之为“总统”。
林肯让直面挫折成为自己生活的常态，而不是无尽的讥讽与嘲笑，直面挫折才是生活的常态。 直面挫折是生活的常态，让芙蓉姐姐克服别人的冷嘲热讽，无尽的指责与批评，蜕变成“清水芙蓉”。
芙蓉姐因其肥胖的身材在网上，迅速蹿红，每个人都在取笑她，说她是丑八怪，没有姣好的身材，就不要出门吓人。一个女孩子，面临这些流言蜚语没有被打倒，而是默默地承受，默默地去改变，去勇敢地接受挫折，克服挫折。几个月后，芙蓉姐给了人们一个“一般的蜕变”，那张拥有灿烂妩媚的笑容，S型曲线的妙龄女孩真的是芙蓉姐吗？与之前的照片眉眼相似，又经过芙蓉姐本人验证，确定是她自己。人们诧异，“芙蓉姐”真的变成了一朵美丽的芙蓉了。
直面挫折是生活的常态，让芙蓉姐成为新的励志偶像。
生活的常态是直面挫折，只有保持生活的常态，才会让海伦、林肯、芙蓉姐的人生绽放不同绚烂得色彩，也会让我们的生活有滋有味。
生活的常态【生活常态】
人生的漫漫路上，能有贵人相助，是我们的运气；能有朋友相伴是我们的福气。然而在这条布满荆棘，满是泥泞的路上，更多的时候我们需要独立面对。因为这份坎坷，这样的挑战才是生活的常态。
阅读他们的一生，我们看到的或许只是那光辉的荣耀，但一路走来，他们同样经历了无数生活的坎坷。李开复在谷歌事件中被推上风口浪尖，从苹果，到SGI，再到微软年纪轻轻就事业有为的他令所有人羡慕。可初中初到美国时，他是上课也听不懂的小男孩，但仅仅一年他的作文就成了全班的范文。在大学一年级时他顶着压力坚持由政治转向计算机，虽然错过了和奥巴马一个班，但成就的是一个计算机的奇才。在《世界因你不同》中这些或许都只用轻描淡写的一句话带过了，大概也只有真正经历过的人才会知道那是怎样一份挑战吧。
“艾菲尔”是法国标志性建筑的名字，同时也是他的设计者的名字。那时已小有名气的埃菲尔所设计的铁塔由于四四方方毫无美感可言而受到对造型追求独特的法国民众的一片嘲笑。在一片谩骂声中，没有人理解他，更没有人支持他。面对风雨，他和手下工人花了整整5年时间建起了铁塔。如今的埃菲尔铁塔接受着全世界人们的赞扬。
面对挫折他们没有放弃自己最初的执着，成就也证明了他们的付出是正确的。这样大的坎坷他们都走过了，对于我们又有设么好埋怨想退缩的呢？
感受她们的一生，我们看到的或许只是那些苦难，但一路走来，她们都以积极的心态挑战着那一次又一次的挫折。作为在古代忧国思民的女子，面对世人的不理解李清照不曾放弃，即使永远“冷冷清清”也要一直“寻寻觅觅”。如果没有她的坚持，她面对挫折时的毅力，现在我们应该无法读到物散人亡后那位才女留下的句句回首吧。【生活常态】
仕途之路一波三折的苏轼，面对帝王的不赏识，他仍亲历亲为做好每件事；走出牢狱生活的前南非总统曼德拉，面对生活的洗礼仍在27年后领导南非人民取得了反殖民主义的胜利；经历数百次试验才点燃灯泡的爱迪生，面对一次次的失败仍坚持不懈。
或许，对于每个人那份运气都是平等的，那份福气都是与生俱来的，但命运却会因为我们以不同的态度面对而回报我们不同的答案。
回望他们走过的那一生，那么多的坎坎坷坷他们都不曾放弃过；回望我们走过的这十多年，那么多的风风雨雨我们也都努力克服了。既然挫折，挑战都已注定是生活的常态，在正视的同时我们也会用积极的心态迎接未来的日子。
可不可以按下暂停键
从每天早上一睁开眼开始，生活就进入了匆忙而又紧张的节奏里。急急忙忙地换上校服，三手两手地扎好头发，飞奔进卫生间，一阵阵哗啦啦的流水声后，又冲向客厅。边吃边打开电视，主播们亲切的问好声萦绕耳边，什么地方打仗了，什么地方又地震了，什么食品被检不合格……正听到兴头上，看见时钟上分针与时针形成的微妙夹角，大呼一声“来不及了”，抄起书包就冲出家门。 这是我生活的常态，也是我现在生活的缩影。生活在现代都市，人们每天的生活都变得逐渐匆忙起来。现代社会流行“时间就是金钱”，人们争分夺秒，唯恐利益从指间溜走。有些例外的要数艺术家了。他们喜欢沐浴在午后温暖的阳光下，欣赏美丽的大自然，将自己投入到一片美好的意境里。我想，我的生活就介于两者之间。我们都曾有过一个共同的愿望：快点长大。小孩子总是迫不及待。小学写作文，除了“兴高采烈”外，“迫不及待”就是点击率第二高的词语了。于是我迫不及待地想长大，想变成熟，想要独立。我以为自己从不依赖父母(微博)，以为自己有足够的勇气，但只不过是年少的无知罢了。
那句歌词写得真好：“在青春年少时抱怨时间太长久，抱怨能够抽上一盒长寿烟的年纪为什么要等那么久。而到了开始抽第一根烟的年纪，顿时又觉得时光就如同烟丝一样，不经一燃。”真正是白驹过隙呀！现在我总是会怀念童年，那时候的我可以无忧无虑，任性耍脾气，犯了错误也会得到父母的宽容；学习压力不大，有时也能对着电视机傻笑一天。初三时，我就感到了时间流逝之快，刚踏进初中校门时的满脸憧憬仍记忆犹新，而此时的最大愿望就是在家踏踏实实地睡上一天。童年的一路走得太匆忙，浸泡在爱的浓汁里觉得一切都是天经地义，而慢慢地，我发现了这一切的可贵，发现了能被爱是多么幸福的事。因为一巴掌，我会记恨父母，但也常常会因为一杯温牛奶而被感动流泪，又会因为看到父母回家后疲惫的脸而难过……不觉间，我已十六岁！
可不可以，可不可以按下暂停键？不是倒带，不是快进，只是暂停。
点评：生活是取之不尽的素材库，关键是要有发现的眼光。作者选取的是“成长的烦恼”这一平常的话题，读来却情味悠长。成功之处一是在于作者借助“现代感”而使青春期烦恼的叙述扩大了“感应面”，那按下暂停键的渴望，其实是全社会的渴望；二是在于真实的生活细节描写，增加了读者的情感共鸣。
阅读下面这首小诗，按要求完成作文
孩提时，我摔倒了
嚷着要大人抱起我
妈妈说，有人帮你是你的福运
自己起来才是生活的常态…‥
失恋时，我流泪了
关上心门不再相信爱情
妈妈说，有人相伴是你的福运
寻寻觅觅才是生活的常态…‥
年老时，疾病宣判了我的生命期限
我对孩子说，曾经拥有是我的福运
终要告别才是生活的常态…‥
在你眼中，哪些属于生活的常态？这首诗能引起你怎样的联想？请以“生活的常态”为题写一篇文章。除诗歌外，文体不限。800字以上。
生活的常态
张晓风说，生命如雨，温和而滋润，但更多的时候，我们得忍受那些寒冷和潮湿，无奈与寂寞，并以晴天的幻想度日。
生活的常态是褪去了糖衣的幻想，在跌倒时要自己用微微磨破的手撑着地，用力地爬起来，在失去时要敞开心扉地接受得失笑一笑寻找新的意义和目标；是不是我们要到老去的那一天才能明白生活的常态铸就了生命的意义。那些看似残忍看似无情的现实给了我们一颗坚韧而感恩的心，让我们，把每一个平凡天都活成了自己的纪念日。
史铁生曾经那样绝望地流泪，用力拍打再也无法站立的双腿试图叩问生命，为何给了自己这样的生活。当看见了母亲花白了的霜鬓，他明白奇迹幸运什么的从来不是生活的常态，要用一颗坚韧的不屈的心才能让自己的意志重新站立。是不是生活的常态真的这般残酷和无情？我不知道，但我知道那年史铁生看看开了花的合欢树，他找到了生命的至美，他只不过，从生命的常态中走来。
上帝伸出手捂住了贝多芬的双耳；命运让邵丽华再也无法随音乐起舞。但我们提到了那些交响曲里的坚定和执着，我们也看到了那张微笑的脸庞有天使般的美丽。
生活的常态真的不像书里写的那般总在无助的时候出现贵人，在窘迫之际有顷其所有帮助你的人。但毫无疑问的是，是那种生活的常态给了我们一颗坚韧的心，在成长的道路上越来越勇敢而坚定，走出一个丰满而美丽的人生。
小时候总是期盼能有一双手把自己从低谷拉出来，没有太多宠溺的时候，便也学会爬起来咬着嘴唇倔强地拍干净身上的灰尘擦干破开的伤口上的血，假装若无其事地继续往向前走。
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