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跑步给我带来了什么
大约3年前，我因为工作上的原因，加上自身从小养成的习惯等等，我抑郁了，最严重的时候住过院，开始不知道自己怎么了，晚上会突然醒来，像心脏病发作一样，慢慢的自己胡思乱想，内心焦虑，难受，我吃药，吃安眠药才能睡着，但是一醒来就焦虑，最后住院，内心安静了些，后来在网上输入症状发现自己有可能是得了抑郁症，当时内心很害怕，也很气愤，怎么会的这样的病，好好的，还那么年轻，怎么会这样，一时无法接受，慢慢的不接受也不行呀，我也尝试自己要治疗这种疾病，在网上搜索治疗方法，有吃药，有心里治疗，有看书，也有运动，最后我看了一篇钟瑜写的康复文章，让我看到希望，我选择了运动，还有看书，其实自己很早就看书了，于是我在今年的4月份开始了跑步，基本上是天天跑，开始的时候几圈，后来慢慢的3公里，4公里，5公里，到现在的10几公里，我坚持下来了，跑完这6个月下来，我想跑步给我带来了什么，自己也总结了一下：
1、跑步让我想起了很多往事，小时候好的回忆，深刻的反省自己，人不能忘本，有句话不忘初心方得始终；
2、跑步能给我带来快乐，让我变得开心起来，行动起来，可以回家做点家务，洗碗，洗衣服，什么的，还能自己煎鸡蛋，煮面条；
3、以前早晨爬不起来，睡了还想睡，跑步后，自己基本上可以起床了，而且心情也很好，可以叫女儿起床上学了，自己也能够上班了；
4、跑步给我带来了信心，让我敢于面对一些问题，状况，在公众场合讲话也不是那么害怕和紧张了；
5、每天上班很多事情，想很多，下班后来个40分钟左右的慢跑，慢慢的动力就越来越好了；【跑步中的人生感悟】
6、跑步让我很好的锻炼了自己的，身体变结实了，规律性，变得更有规律，而不是想怎样就怎样的那种任性，
7、跑步也让我慢慢清楚了自己想要的是什么，是快乐，是和家人在一起，是孝敬父母，是带大子女，是踏踏实实的做人，享受那一份小小的快乐，做小事，做身边清楚的事情，而不是好高骛远，想一些高大尚的事情，即使是再牛逼的人，他也是做这些小事情的，放下浮躁，奢华，进入低调，我就是平民老百姓，过老百姓的生活，跑步让我慢慢醒悟。【跑步中的人生感悟】
跑步我会继续坚持下去，我也不得不坚持下去，但我相信我一定会喜欢上这项运动，事实上我已经爱上这个运动。
物质文明和精神文明共同进步的年代，我们一起跑步吧。
在运动中感悟生活
运动的美在于能给人以鼓舞，使人充满激情，同时在一片喝彩声中感受竞技体育的卓越魅力。运动会恰恰给我们提供了这样的机会，让我们尽情感受运动所带来的酣畅与快乐。不仅如此，运动会还让我悟出许多生活道理。
第一天上午，我参加高三女子400米预赛，比赛一开始我便有些紧张，也许是因为最后一次参加运动会，想要取得更好的成绩吧！随着一声发令枪响，我反而平静了一些，但依然对自己有点怀疑，担心自己难以发挥出之前的水平，不能进入决赛。当我跑过第200米时，我听到高一同学为我加油，虽然我们并不认识，可我依然能感受到他们的热情与真诚。“同是赛场竞技者，相逢何必曾相识”，在我泄气的时候，萍水相逢的校友给了我莫大的鼓励，使我重拾争夺第一的信心，鼓起争夺第一的勇气。在此，我想衷心向他们说一声“谢谢”，感谢他们对我的支持与鼓励。这时，我才真正认识到团结的力量是多么伟大。
我很遗憾没有冲进400决赛，在最后的运动会上没能创造好成绩。但是由此，我明白了一个道理：害怕发生的事往往最可能发生，只有尽力去做，注重过程，才可能达到理想之巅。其实结果并不重要，因为只要付出过，就一定会有回报。上天对每个人都是公平的。【跑步中的人生感悟】
运动会的最后一个项目——高三男子3000米预决赛，
许多同学都踊跃参加了，并且几乎都坚持了下来，看着他们气喘吁吁但仍然坚持不懈的劲头，我也有一种加入其中的冲动，并被这种韧劲感动着。高三的生活又何尝不是一段3000米的征程，与此不同的只是沿途我们会看到不同风景，尝尽求学路上的酸、甜、苦、辣，切身体会“十年寒窗”带给我们的成长与感动。我相信，只要坚持到底，不抛弃、不放弃，就一定能成功！
运动会带给我们的不仅是震憾，更多的是对团队精神的感动和对生活的感悟，在比赛过程中，我们会看到选手们对梦想的执著追求，会感受到同学间的关怀与鼓励，会悟出坚持在人一生中的重要性。运动会是一个展示自我的平台，是增进友谊的桥梁，是引导我们感悟人生哲理的教材。
参加运动吧，他会像恩师一样教诲我们做人的道理，人生的真谛。
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