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李坚柔
如果不是王濛骨折缺席，李坚柔压根儿没法获得500米参赛权；如果不是半决赛范可新摔倒，不会有李坚柔孤军进决赛的一幕；如果不是三个竞争对手多米诺骨牌般“连环撞车”，李坚柔也很难为中国舀到索契冬奥首金。
李坚柔的故事可以从多个角度诠释。如果你输给了时间。那么，李坚柔26岁才得到为国征战的机会，她会激励你不向岁月低头。如果你受困于贫穷。那么，李坚柔这个木工和会计的孩子奋斗不止，她会告诉你高富帅没啥了不起。如果你饱受挫折煎熬，那么，李坚柔两次被国家队退到省队，她会鞭策你相信自己，永不放弃。
李坚柔的主项是1500米，1000米次之，500米最次，世界性比赛只滑过3次500米，副项的逆袭，在启示你不要偏执于一端，因为生活本该多彩。一场500米决赛又是一场人生，落后的不一定永远落后，领先的未必始终领先，谁也不比谁低一等，你所能做的就是自尊、自信和坚持到底。
即便王濛伤病挂免战牌，女子500米也轮不到李坚柔，两届世锦赛冠军范可新是王牌，亚冬会冠军刘秋宏是偏将，而李坚柔没名没分没成绩。于是，央视记者采访说：“你的任务是来辅佐队友的吧？”恰如当年冬日那对史冬鹏经典的一问：“你有没有信心拿亚军，因为冠军肯定是刘翔的。”
泰戈尔有言“人类的历史在很忍耐地等待着被轻视和被侮辱者的胜利。”在圈养式、高压式、功利式的教育机制下，能脱颖而出且
越挫越勇的，不是李娜、王濛之类的叛逆抗上者，就是李坚柔之类的默默坚忍者。李坚柔所承受的委屈和迷茫，她从不去诉说，从不去抱怨，她会把折磨和窘迫化作财富，就像蚌能将沙子转换成珍珠。 有人说，李坚柔赢在了幸运。如果你有能力，你自然可能会争取到幸运的降临；如果你无能，幸运也很难为你长久停留。李坚柔预赛、1/4决赛、半决赛连续三轮都是以小组第二晋级，看似惊险，其实都是牢牢扼住了命运的咽喉。即便在副项不具备绝对实力，也能险中求胜，这就是李坚柔最难能可贵的地方。
李坚柔的名字具有某种象征意义，她坚强、她不屈、她匪石匪席，她会以柔和的方式彰显坚强，她的内心充满爱憎，她也会反抗，她也会愤怒，她也会郁郁不平，但她不会像李娜、王濛那样激烈的表达出来。
李坚柔的夺冠有必然性，当然也不能否定其中的偶然，正是因为她启动慢，才躲开了前三名的“连环跤”。如果说天道酬勤，只有李坚柔是最勤？伤了的王濛、摔了的范可新、出局的刘秋宏就不勤吗？我们可以在李坚柔身上得到各种启迪和激励，但也不必过度诠释、过度拔高，以免陷入棒杀和捧杀的俗套，就像我们造出了两个刘翔——英雄刘翔和骗子刘翔。
假如李坚柔冬奥会未能脱颖而出，她不会赢得鲜花掌声和金钱，不会被更多人知道，但她依旧是个可敬可爱、内心强大的人，而在这个呼唤中国梦的时代，需要的就是李坚柔这种默默付出、锲而不舍的奋斗者。李坚柔从来都不是逆来顺受，她也是个叛逆者，只是她的叛
逆方式与李娜王濛不同而已。当有记者在她夺冠后问：“你觉得是奇迹多一点还是幸运多一点”，李坚柔铿锵有力的回答，没有努力就没有奇迹。
当你绝望时，你该怎么做？－－－－二个有效的方法！
人生如梦，世事无常，风云变幻，难以预料，故人生在世，不如意事十有八九。当你叫天天不应，叫地地不灵时，绝望时，你该怎么做？！
我告诉你二个秘密的方法：
一：去放生行善，做种种善事。
二：念佛菩萨圣号，诚心祈求佛菩萨保佑。
这二个方法并不是迷信，是很灵的。人生顺与不顺，福祸皆来自自己过去所做的善恶二业。行善能改变命运中的逆境，是因为人生的福禄本从善果而来，故行善能改变命运中的逆境。而念佛菩萨圣号，祈求佛菩萨保佑是因为佛菩萨本来就有慈悲救度的愿力。念佛菩萨圣号一方面可以消宿业，另一方面可以增加福力及智慧等种种好处，还可乘佛菩萨的愿力转变逆境。
如果希望今生当皇帝，当不上皇帝你就不安乐，就算算天天求佛菩萨保佑你当皇帝，我也不敢保证会灵验。因为佛菩萨的愿力是救度众生，而非放纵众生、助众生做恶行乐，故当明白可许则许的道理。
我身边的至亲与密友中，几乎没有不会念佛与不会放生的。其然他们谈不上精进，但最起码都与佛菩萨结上圣缘，就算今生不得度，来世念佛放生的善果成熟，必当得度。 其实我教他们念佛放生，他们肯信肯行，是因为我告诉他们念佛放生可健康长寿，人皆怕死，自然容易信受。另外，他们肯信肯行主要是我告诉他一个行有效的改变命运的方法：
“如果你无计可施时，绝望时，世上没有人可以帮助你时，你就去放生，去念佛菩萨圣号！”
因此，他们一但有不顺利，马上去放生念佛，灵验一回后，他们就深信不疑了。 我是个很普通的平头百姓，无官无名无权无地位，财仅养家糊口。户口本上写的是莫某，农民。属于现代的“下等人”，“贱民”，故不顺之事也常有。我每当不顺时，做法都是一样：放生及念佛。
多年来，放生念佛,逢凶化吉之事，转变逆境之事，不计其数，多到记不清了。下面我略说说我本人及亲友中放生念佛灵验的例子：
我父亲二次放生求称心如意的工作，二次不久都有人请他去上班，工作都刚好是他称心如意的。
我妻子某次放生求工作，早上去放生，下午三个电话打来，请她去上班。
我朋友丘某想求一份好工作，跟我放生约一个月后，当上一个店的店长，月薪近五千。【当你感到绝望的时候】
我朋友崔某，跟放生后不久，当上店长。
我朋友吴某，跟放生不久，当上一个旺店的股东。
我朋友洪某三十多岁未婚，求妻，跟我放生不久，跟一个条件不错，小他近十岁的姑娘结婚了。
我某次求当店长，早上放生，中午老板找谈话，主动要求我当店长。
我姐夫外遇，搬出家久不归。我姐问我有什么办法，我叫她去放生，早上放生，晚上姐夫跟外遇的女人分手回家了。【当你感到绝望的时候】
我奶奶今年今初次生病，下午我和爷爷去放生。放生刚到家，奶奶的病就好了。 我某次想开一家赚钱的旺店，放生发愿求一家赚钱的旺店约三个月后，一个开得很成功，营利高的店的老板主动要求把店卖给我。四年后，行情不好了，我想把店卖掉。早上放生，中午有三个卖家主动找上门，不出三天就卖掉了。
我某年，流年不顺，我妈多次找人算命都说我那年有难，我自己算也是，但我那年
放生很勤。到了那年的年三十晚，我朋友骑摩托车带我外出，在半路出车祸。摩托车与摩托车相撞，我被飞出撞近二米。但我是从空中盘腿落地，毛发无损，只是我朋友与他的摩托车受伤。
跟随我去放生的人很多，有放生一天转运的，有放生一个月转运的，有放生一年转运的。【当你感到绝望的时候】
我说放生一个月，是常放生一个月，并不是指放生一次的一个月后。我常跟我的亲友们说：
“每个人所做的善恶业，命中的福祸并不是同样的，所以放生转运有快有慢。命中福本就旺，过去所做善业多，所以做一点点善事就能立竿见影，很快就改变命运。但如果过去所做善业少，恶业多，现在放生行善改变命运见效就会比较慢，所以不要急，不要退失信心，要坚持。比如你原先在银行欠了十万元，你要拿十万元以上的钱去存才有利息，因为你原先已欠了十万元，需先还掉十万元的宿债。放生行善也一样，过去恶业多，命本贫贱，当然要比别人多做善事，万万不可退失信心！”
象我常带同事去放生，有很多同事放生后都转运后，唯独一同事跟我放生近一年才转运，因为我那同事是一个福禄很薄的人。约一年后，这位同事与朋友合店，生意很好，还与一位年轻漂亮的姑娘结婚，生了一个可爱的儿子。但约三年光境，又败了，还欠了十多万的债，我一查才知道，原来他刚发财就搞婚外恋。佛菩萨会保佑人发财去作恶吗？！当然不会，所以，你想行善转运，当先止恶。
放生求愿怎么做？只要放生时按放生简仪规放生后，说放生的功德回向某人某愿即可。
事实上，我一般放生就是放生，并没有什么所求。但每当我有难题时放生，总会奇迹的出现转机。我一般放生的目的都是旨在带领刚发心行善的人去放生，好教他们以后自己也会去放。另一方是我身边有很多放生随喜的同事。我放生他们都要参加，我不放生他们也不放生，所以我不得不常放生。
我如今，世情早就看淡，也想不出求什么。告诉众人绝望时可以通过放生行善念佛改变命运的方法，只不过是希望众同修可以用这个方法去接引更多的人与佛法结缘而已。 南无本师释迦牟尼佛！
南无阿弥陀佛！
随笔吧为您精选2016对生活绝望的句子请您欣赏。
1 . 我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。
2 . 买再大的房子都是假的，最后住的地方都是一个不大的盒子……
3 . 在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
4 . 你离开了，天灰暗了，你离开了，梦也醒了。
5 . 很多人都知道活着没有意义，但是很少有人会因为觉得活着没意义而去选择自杀。
6 . 死亡，伤感的句子只能证明我曾活过……
7 . 甘心情愿付出我的一切，欢迎重回梦的世界；让你听到，心在滴血，碰触死穴。
8 . 人是生活在一个时代里的，可是这时代却影子似的沉没下去。
9 . 快乐和幸福那么相似，可是快乐就是幸福吗？
10 . 那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
11 . 每次的遇见，总是泪流满面，选择了理智却迷失了情感；无数失眠的夜晚，强迫回忆共处的画面，失去你的人生，从此荒芜一片。
12 . 你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
13 . 朋友总是为你挡风遮雨，如果你在远方承受风雪，而我无能为力，我也会祈祷，让那些风雪降临在我的身上。
14 . 如果等待可以换来奇迹的话，我宁愿等下去，哪怕一年，抑或一生！
15 . 你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。
16 . 每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。
17 . 就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。
18 . 闭上眼睛，世界就与我无关。
19 . 生活是一杯烈酒，呛得老子泪流。当体会到了它的温柔，老子早已撒手。
20 . 我们都是活着的木偶，偶尔，也有自己的思想。
21 . 以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。
22 . 只怪陷入的太深，明知道爱已不可能，非要苦苦迷恋所谓的缘份：相思是根无情的针，一点一点刺碎我的心，爱你十分就伤痛十分。
23 . 刺骨的寒风从季节深处吹来，以冰冷姿势划过我黯淡的眼眸。
24 . 季节的深处，飘落满地的梧桐，堆砌相思缕缕。一不小心脚踩上去，那沙沙的声响，如同心的崩裂与坍塌，瞬间就空了，冷了，不知该如何了。心疼地收回脚步，俯下身细细地看，那破碎不堪的暗红在眸中无限放大，似温暖，似心痛，似那生生世世抵死的缠绵，却怎样都拼凑不全。
25 . 纷繁的离绪，烦乱的交杂，没有了你的导航，我注定会迷失在这雨季。
26 . 整个世界又变得一片漆黑，冰冷的角落只剩下我一个人，继续被孤独占有。
27 . 在没有遇到你之前，我不知道孤独之外的寒冷。在没有思念你之前，我不知道寂寞之外的难耐。
28 . 日志里写满了我对你的思念，我的空间成了我思念你的梦园，记忆里只有你的模样，看着你的照片，我仿佛看见你微笑着你向我走来…但一切都如烟如梦，消逝无踪…
29 . 镜中的自己，苍白依旧，沉默依旧，清冷依旧。嘴角上扬，漾开的是层层的酸涩，笑比哭难看，也不过如此。低头，泪盈于睫的闪烁里，悲伤开始无尽地放大，而后，下坠，碎裂，一地的清寒。
30 . 我已习惯了孤独寂寞的日子，习惯了岁月的煎熬。无论我们怎样的磨砺，都经不住岁月的拷打。
31 . 曾经的紧握，是一场徒劳，如今的松手，只为将未来救赎。遥望的目光，不再为谁，只为那一生跌宕难圆的梦境，等一世情长。
32 . 细雨冲刷着曾经的梦境，时间带走了悲伤的心灵，天空白云朵朵轻轻，对你的记忆零零星星。
33 . 独自走在寂静的长街，回忆一幕幕重演。我告诉自己要勇敢地面对，就算心碎也完美。想起和你牵手的画面，泪水早已化成雨下满天。回到我们相遇的地点，才知道我对你有太多的不了解。以为爱得深就不怕悲伤，偏偏爱让心成雪，让你痛得更深，更寒
34 . 我曾经用心的等你，时间久了，发现已经不再爱你了，也许我们彼此爱的只是没有拥有过的感觉!
35 . 呆呆地看着你离去，挥别的手，就算是再多的不舍，也留不住你的心。
36 . 心似寒秋，情比瘦月，只有，也只有在夜深人静，独对孤灯时，才能完全的释放那些满溢心扉的忧伤和无奈。
37 . 也许从一开始我走的就是一条不归路，从陌生到末路。属于我的结局到底是什么，我一步一步，一笔一划，等待着，期待着，却又害怕，迷茫着……
38 . 总是在不经意的时刻，泪水会不自觉地流下来，默默打湿无滋无味的情绪。
39 . 我最终还是逃离了你的世界。
40 . 一个孤独的思想者，身在闹市依旧孑然一身。
41 . 不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞!拥有一定要珍惜，一旦失去才知道后悔莫及!世界上有太多的如果，太多的当时，太多的我会，当拥有的时候为什么不珍惜呢
42 . 当悲伤成为一种习惯的时候，忽然觉得，心痛是那么的陌生。独自一人在寂静的黑夜里沉沦，眼泪一次次地从脸颊滑过，把想念放在心里。
43 . 或许，人生都有太多的不完美，爱也匆匆，散也匆匆，来不及说声郑重，来不及说一声再见，你就离开了我…
44 . 也许，每个人的心里都会藏着一个人，就像一道永远无法愈合的伤痕，无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻地一碰，就会隐隐作疼。
45 . 孤零零踯躅在清冷的秋风里，我的泪水似瀑布般飞溅，我不能自己，也不能思索，整个人失魂落魄，形容大变，我向老天哭诉，我向流水询问，我向花儿呢喃，我的美丽如花儿般的爱情，就此凋零了吗我的情深似大海的爱情，就此流失了吗我的一生一世的爱人，就此分手了吗
46 . 仰起头，闭着双眼，有人擦去滚落的泪珠，原来，繁华落尽，有个人在等我!
47 . 为何受伤的人总是我，为何君不可与小女分担，让我独自感怀，独自悲怜。
48 . 夜，带着一丝寒冷，更多了一丝细雨。这一刻，我已经分不清在我眼角流出来的是雨水还是泪水。
49 . 该来的来过，该走的都走了。我不是不想留住你，只是一切都太晚了。
50 . 不坚强的泪珠还是沿着我鼻翼滑落，我送你上了车，留给自己的唯独这绞心的痛苦。
51 . 谁有谁的以后，茫茫尘世间，我又哪去找寻你，前世的五百次回眸换回今世的一次相遇，缘定今生，此情可待成追忆，我可否是尘世间的过客。
52 . 世上最痛的莫过于生离，莫过于死别，再亲近的人，在深爱的人，或远走他乡，或阴阳两隔…
53 . 总是，忍不住对全世界怀疑，怀疑那目光，那微笑，那话语，那表情，不冷不热，若即若离。痴情的笔墨晕开，却是寂寞接踵而来。
54 . 雪渐渐地变灰，渐渐地失去了光泽，暗暗中天压下来了，果真的一望无垠的寂寞与僻静，一望无垠的清冷与孤僻，这就是想要找的境界，一直追逐的境界，一色绵绵而无生机的辽外，今天有了，却却充满了恐怖与孤单的涟漪，恍然间闷闷不乐。
55 . 如果不让泪水流下来，也许，新的一年，我将永远背负重重的行囊，在依旧跋涉的旅途中，压弯我本来不直的脊梁。
56 . 离别是无言的痛，离别是经年的伤；离别是涩涩的苦，离别是深藏的泪；离别是情深缘浅的无奈，离别是陈年的苍白；离别是擦肩过后的叹息，离别是流年伤痕…
57 . 缘来缘走，独望小女空悲切，几多情思几多愁，等人等到人憔悴，一朵独自绽放的花，只能孤芳自赏，只能独自啜泣，难道这就是所谓的情缘吗
58 . 只是，突然想要离开这熟悉，奔赴另一场陌生，没有顾虑，没定去哪。那里，可以将回忆截流。那里，可以从新开始。
59 . 有一珍爱明明是深爱，却说不出来。有一种爱明明想放弃，却无法放弃。有一种爱明知是煎熬，却有舍不得。有一种爱明知没有结果，心却收不回来!
60 . 在没有失去你之前，我不知道该用怎么方式去留住你唯有在这个片刻浅浅的想你一下。在那些闪烁的星辰里，怀念一些美好。
61 . 没有在最美的青春遇见你，带着韶华惨存的倚丽，曾经爱的扑朔迷离，结果彼此被伤的不想呼吸，最后，最后的最后我们选择了放弃!
62 . 真正的绝望，是内心的迷茫。我们必须记住：路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。我们自己选择的路，即使跪着也要走完；因为一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。
63 . 锁在日记里的故事，无人问津的苦涩，早已舞尽的温凉，早已吟遍的春夏，只待秋的撕凌与冬的噬咬。
64 . 空气，如放了冰的糖，冷冷的，可怜隐人独自忍受，你否也感到这份冰凉，也是否与隐人有同样的感受。
65 . 这难以控制的情绪，洗涤着我越来越空灵的思想。
66 . 守在各自的天涯，掬一捧往昔的温软，饮不尽的哀愁，望不穿的遥隔，任无枝可栖的孤心，飘在沧海，寒在风中，淋在雨里。
67 . 又一个夜深的时分，又一个寂寞的时刻。因为今晚有流星雨看，于是就一个晚上都在等待。等待是漫长的，等待也是寂寞的，那些寂寞的时刻我又开始思念一些人来。
68 . 距离，在此生与来生间定格，这是否注定是一种缘分的定格，好想和你近一些，再近一些。
69 . 内心一片荒芜，充满了平庸，对执手相恋的感觉早就变的麻木，在另一个虚幻的世界中沉沦，不知道自己该做什么，疲惫倦慢冷漠厌恶。
70 . 踯躅在冷冷的秋风里，我已无言，那过往的一切，还是那样的清晰，深印在我的脑海里里，深印在我的心梦中，我逃脱不出这爱的梦魇，只好任由着巨大的疼痛攫住我，这疼痛是这样的痛彻心扉，它让我欲哭无泪，让我在霎那间被抽空，没了感觉。
71 . 太多的无助此刻让我感到绝望，我只能再一次用音乐麻痹自己，感受那些忧伤的旋律，回忆着曾经快乐的时光。
72 . 而今，这一切却再也没有，仿佛是一场梦，我在梦里欢歌，在梦里畅笑，在梦里欣喜，一只无形的大手，狠狠地扼杀了我们之间的一切，只留下飘零的爱的残片，让我思念，让我幻想，让我心碎。
73 . 寒风呼呼地吹过，带着一丝丝地冰冷。但我并不觉得冻，因为我的心早已麻木……
74 . 依旧是一个寂静的夜晚，也依旧是我孤单单的一人。
75 . 年龄总是一个无情的数字，沉淀了太多，也失去了太多，最初的自己在哪回忆，回忆，那么多我，一方土养一方人，羁绊得越深，自己不自觉地也会散发出只有，那片土能懂的味道吧
76 . 我告诉自己要勇敢地面对，就算心碎也完美。
77 . 一生就在聚聚散散中演绎，悲欢离合中写着人世的沧桑!滚滚红尘中我依然胆怯着离别…
78 . 也许，我注定只是你生命中的一个过客，你的回忆。
79 . 走在寂静的长街，回想起属于我们的地方。再次走过时，眼泪已经止不住地流。
80 . 败了，是败给了自己，也许，在失败中，才会懂得如何诠释生活。
81 . 抬头看向天空，看着那依旧灰淡淡的颜色，我的心又开始变得疼痛，我的天空究竟什么时候才可以放晴，我何时才能感受到那温暖的阳光。
82 . 茫茫红尘中不愿与你走散，不愿背弃曾经的诺言，更不愿面对离别的伤感，让我手足无措只有落泪的份…
83 . 错过了你，就等于错过了一辈子。
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