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 　　有些朋友早餐喜欢来一碗白粥，觉得比较清淡，但是营养稍显不够。那么早餐吃什么最有营养呢?如果想吃粥，当然少不了最经典的皮蛋瘦肉粥，早餐食谱大全教你做。

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　　皮蛋瘦肉粥的做法

　　原料：粳米100克、皮蛋2个、瘦肉80克、盐一勺、生粉10克、生抽一勺、鸡精白胡椒粉少许、清水1000克、小葱适量

　　1.粳米淘洗干净后，以清水浸泡2小时以上;

　　2.将泡米的水倒去，重新加入清水，大火煮沸后转小火，每隔两分钟用木铲搅动一次，煮成浓稠的白粥;

　　3.皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀;

　　4.转大火，将皮蛋、肉末下入沸腾的白粥中，加盐，搅拌至肉色断生时，关火，加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。

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