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【莫饮过量之酒。】
这句话字面的意思就是不要喝过量的酒。从事上来讲，这是教导我们要戒酒。
《弟子规》上讲到，“年方少，勿饮酒；饮酒醉，最为丑”，小时候当然不能喝酒，长大了在应酬的时候，也要尽量戒酒。一般世间人，实在是为了应酬没有法子，略饮一些酒，但是不可以过量，如果是喝醉了，酒后失态往往会乐极生悲，平常的品德修养可能会令人尊敬，但是酒后失态的话，可能把以前所建立的好的形象就葬送掉了。喝酒对身体也有很大的伤害，很多心脑血管的疾病跟饮酒有关，酒精有麻醉的作用，对于心脑血管的疾病有促发作用。所以也时常有听到，在酒席上酩酊大醉的，可能是当场就会倒下，或者是事后数日不醒，醒来之后要大病一场。至于酒后驾车会有危险，喝醉了会误事，这些就不在话下了，所以饮酒有种种的危害，能不饮则不饮，千万不能饮过量之酒。
◎耽酒嗜色丧家亡国
在历史上我们看到，饮酒作乐的那些国君往往都会导致丧身辱国。比如商朝的纣王，是一个大酒鬼，历史上记载他饮酒非常量大，而且沉迷于酒色不能够自拔。他对生活享受要求非常高，在三四千年前，竟然就用玉来做酒杯，用象牙做筷子，还造鹿台、造琼室。他筑的一个玉台高千尺，在上面饮酒作乐。因为沉迷于酒色，使当时人心惶惶，国家大乱。 有一位忠臣，是王子比干，劝谏他，不要沉迷于酒色了。结果纣王不但不听，反而发怒，要用残忍的手段来制裁王子比干。他说：“我听说圣人的心有七窍，七个孔，你是圣人，我要看看你的心是不是有七孔。”于是就把比干杀了，把他的心肝挖出来。这是沉迷酒色，刚愎自用，结果当然是丧身灭国。
后来，周武王起义师讨伐纣王。本来武王的势力很小，纣王的军队很强大，但是纣王失去了民心，而武王因为仁德得到天下人民的拥戴，所以很快就打败了纣王，推翻了商殷朝，建立了大周帝国。当时纣王败走，跑到了他过去饮酒作乐的鹿台上面，最后真的是四面楚歌，他穿上过去这些用珠玉做的衣服，然后自焚而死。所以说纣王是因为沉迷酒色而落得这种下场。
◎酒后嗜杀亡身丧国
上古时代，曾经有少数民族供养禹帝酒，他喝了之后觉得很甘美，但是马上警觉，“这个东西不是好东西”。他说，“后世必定会有因为这种东西而亡国的”。真的，纣王正是一个证明。
在东晋后期的北朝，北方十六国，有一个国王，是前秦厉王苻生。这个人也是嗜酒到了不可思议的状态，昼夜都在饮。饮酒必然乱性，就会发疯，所以他常常乘着醉意，横行霸道，杀人无数，朝野上下对他没有不害怕的。当时苻坚起兵讨伐他，把他抓住的时候，苻生还在酩酊大醉当中没有醒过来，后来被兵士杀掉，苻坚就建立了政权。苻生死的时候只有23岁，他饮酒过量的下场，是家破人亡。所以从事上我们一定要禁酒。
儒家讲究“不饮过量之酒”，而佛家讲得彻底，把酒当作五戒之一。五戒这是最基础的、最根本的戒律，凡是学佛的人都要守五戒。杀、盗、淫、妄、酒，这是五戒。酒本身不属于
性罪，喝酒本身并不能说它是犯罪，但是喝醉了容易犯杀、盗、淫、妄的罪，所以饮酒叫做遮罪。戒酒是遮戒，这条戒是帮助我们从根本上防范造罪业的，
所以中国古圣先贤都非常注重戒酒。
从心上讲，酒能乱性，让我们失智慧种。杀生失慈悲种，饮酒失智慧种，喝了酒就没智慧了。所以古德有说，这个是“迷魂狂药，烈于砒鸩”。砒是砒霜，这是毒药，鸩是鸩酒，就是泡了鸩鸟羽毛的那种酒，都是极毒的，一喝就会死的。古德把酒比喻成砒霜、鸩毒，而且比那个还要酷烈，这是对我们很大的警醒，它是迷魂狂药。沉溺于其中，必定丧失智慧而堕落，其后果也是不堪设想。所以，当我们遇到酒的时候，马上要提起古德的教训。如果已经有嗜酒的习气了，要赶紧改正过来，如果还没有沾染，那千万不能去尝试。
◎君子慎酒持戒有德
汉朝末年，有一位君子叫邴原，他的德行学问与当年的管宁是齐名的，跟管宁是同一时代的人。这个邴原过去也是很喜欢饮酒，后来就绝酒不饮了。人家问他，为什么你就不饮酒了？邴原说：“我原来也喜欢饮，但是知道饮酒会荒废道业，荒废学业，所以就把它戒掉了。”这种能够戒除习染之人，那是真正的有德君子，知道这样东西不好，马上把它戒除，所以他能够成就德行学问。
在现代社会，不仅酒能醉人，很多东西也能使人迷醉。我们简单举几个例子，譬如说吸毒，包括抽烟，都会让人沉醉于其中而不能自拔。还有现在的计算机网络，网吧，也让很多青少年沉迷于其中不能自拔。还包括所谓的KTV娱乐场所，甚至有色情内容的娱乐项目，这些东西都能够让人丧失智慧，会促人堕落，都应当戒除。这都属于“莫饮过量之酒”的教诲范围之内。也就是说，君子要处处想到自己远大的志向，不能够沉迷于不健康的这些习染当中，而“玩物丧志”。
戒酒—幸福美满久久久
概述
1．死亡：酒精会抑制大脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外由于换抑肝糖原的分解，导至血糖下降也可能有至命的影响。
2．吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。 3肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
4．胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。
5.神经系统伤害：譬如周边神经病变。
6．大脑皮质萎缩：
有报告显示部分慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部分病人有智力衰退的迹象。
7．酒精性胎儿徵候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成伤害。
1．情绪易激动、乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率。
2．配偶与子女常成为暴力行为发泄攻击的对象。
3．精神恍惚，影响工作效率。
4．亲友疏离，使酗酒者心理承担更大的挫折与压力，而更加自暴自弃恶性循环。
5．饮酒开车是交通事故造成家庭悲剧的罪魁祸首。
酗酒的社会成本是惊人的。酒导致了百万工作天的损失，且与很多的工业意外灾害有直接关系，并且通常也是自杀的一个因素，酒精受害者常不是饮酒者本身，而是其他无辜的人。例如，在喝酒的情况下开车，显示出对人的生命的漠不关心，不只是对驾驶人和他的乘客，同时也是对无辜的大众生命的轻忽。
每个人在他的人生发轫之初，总有一段时光，没有什么可留恋，只有抑制不住的梦想，没有什么可凭仗，只有他寄宿灵魂的身体，没有地方可去，只想到处流浪。
十年前你在上小学的时候，操场里的杨树秋天会落下叶子，十年后你体重涨了30公斤，身高长了30公分，戴上了眼镜，穿上了皮鞋，学会了抽烟。经历了无数考试面试踏进了社会，经历了无数暗恋明恋失恋明白了爱情，经历了无数失败欺骗眼泪你早就不是你了，可当你在那个季节，回到那个操场，你会看到落在地上的树叶还和十年前落下的一模一样，你会为那一刻的风景动容。
盖中国之积习，往往有可行之法，而绝无行法之人；有绝妙之言，而绝无践言之事——副岛种臣
孩子，你要好好练琴，等你考入了音乐学院，你就再也不用弹琴了。练琴是为了再也不用练琴，教育是为了再也不用接受教育。
所以眼眶湿润的时候，会想到苏子瞻那句“人生无别离，谁知恩爱重”。无论青春飞扬时怎样情深意重，无论后来的人生里怎样痴缠反复，都有可能是一种“自我折磨”。但生命的可贵便在于无论怎样的“自我折磨”都弥足珍贵，它们或许荒谬可笑，或许不堪回首，但终究生活都会归于平静，哪怕只是形式。那这些折磨便是每个人生活独一无二的证据，不用缅怀也依然刻骨铭心，就像自由和爱情，哪怕头破血流也依旧生生不息，不可抗拒，哪怕只是过眼云烟。当然，更可贵的生活或许该是，坦诚一路，莫伤人，莫自伤，纵无别离，情深依旧。
你的眼中藏着什么，我从来都不懂。
看起來最自由的人，往往最不自由。只要有愛，就沒有自由。
钱花不花到最后都是纸，青春你浪不浪费都会过去
25岁之前，不为革命而死让人刚到羞愧。蒋勋
所以我们都变了，变得不轻易笑了，不再为自由而活，却被生活捆绑着，拥有太多却不够深刻
「如果我们是浪，向海滩起跑 / 眼泪一样都从海水里来 / 只是在不同时间抵达同一座海岸 / 潮汐的起落 / 会不会激起同样的浪花
如果我们是花，长在同一棵树上 / 会散发出一样的香气吗 / 亲吻是一件事 / 并肩走过花气熏人的原野是一件事
远方的竹林也偷偷抽长了 / 我们知道雨过天晴是一件事 / 彩虹是另一件事 / 即将走过的树影底下 / 为你倾倒是一件事新芽是另一件事
所以当我们面向夜晚 / 所以当我们面向礁岩的海岸 / 地球旋转是一件事流星是一件事 / 海浪都在前进着 / 让我们继续下去
回家的路上萤火明灭 / 总有些伟大的理由吧 / 总是有些音乐即将从这里诞生吧 / 梦是一件事，斗争是一件事 / 让我们继续下去」
学生涂在墙上的诗歌，来自罗毓嘉为《女朋友，男朋友》而作的《继续合唱》，全诗如下：
如果我们是浪向沙滩起跑
眼泪一样都从海水里来
只是在不同时间抵达同一座海岸
潮汐的起落
会不会激起同样的浪花
如果我们是花，长在同一棵树上
只是在不同季节盛开
会散发出一样的香气吗
亲吻是一件事
并肩走过花气薰人的原野是一件事
远方的竹林也偷偷抽长了
我们知道雨过天晴是一件事
彩虹是另一件事
即将走过的树影底下
为你倾倒是一件事新芽是另一件事
所以当我们面向夜晚
所以当我们面向礁岩的海岸
地球旋转是一件事流星是一件事
海浪都在前进着吧
让我们继续下去
回家的路上萤火明灭
总是有些伟大的理由吧
总是有些音乐即将从这里诞生吧
梦是一件事，斗争是一件事
让我们继续下去
你没有如期归来，而这正是离别的意义。——北岛
一直都在寻找你，寻找的路上独自一人，尽管有信念，还是会觉得孤独、失落。有一天，忽然明白，相对于＂你＂，我要先找到＂我＂。因为我不确定会和你一
起多久，但是却要面对自己很久很久。至于你，也许在天边，也许离遇到你的那天还很远，这些我都不怕。—— 安东尼《云治》（找你的时候，先找到自己。）
偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么。
多少美好的东西，因为超凡脱俗，而被人熟视无睹，直到时光飞逝，一切浮华已去，才从历史的碎片中捡起，视为珍宝.——夏盛.MoonEYE
什么是奢侈? 法国人雅克-阿塔利在其《21世纪词典》中说：“不再是积累各种物品，而是表现在能够自由支配时间，回避他人、塞车和拥挤上。独处、断绝联系
、拔掉所有插头、回归现实、体验生活、重返自我、返璞归真、自我设计......奢侈本身是对服务、度假地、治疗、教育、烹饪和娱乐的选择。”
能实现梦想固然好，不能实现也不可惜。最怕是一直叫嚣着要做什么，却从未真正开始过。
＂如果一旦船离开了岸，还会回来吗？＂＂当然了，因为船的归处只有岸＂（渡边淳一 《紫阳花日记》）
当你知道了面子是最不重要的东西时，你便真的长大了。
多年后，再回想这样的迷茫或许连执著的原因都记不得了，青春就是让你张扬的笑，也给你莫名的痛。——《虞美人盛开的山坡》【戒酒的句子经典句子】
我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人。psu
邪恶取胜的唯一必要条件是：正直的人袖手旁观。——埃德蒙·伯克
你在石中等候多时了吧，既然已从石中解脱，那便和我一同上路吧。我所去之处，便有人在等你。【戒酒的句子经典句子】
他走出岩体，看见山川，河流，广袤的原野，极目远眺，和升起的炊烟。数万年的光景，并没有让他忘记自己，当文明再度开始轮回，你也会看到，他的笑容，
一如少年。
还记得20年前的那个人吗，我忘了他的名字了,他在没有任何氧气的情况下登顶,下来时几乎死掉。人们问他为什么要上去找死，他说，不，我上去是为了证明我什么是真正的活着。
我们常常煞有其事的批评别人做一些无用功，为什么那么[聪明]却还是要沦为渣渣。
我死后，西方民主即已覆灭，世界中心将回到东方。——希特勒《帝国毁灭》
我们把最好的笑脸展现给领导、同事，却把厌烦的表情留给家人；我们用宽容大度来对待别人错误，却对亲人百般挑剔；我们一遍又一遍教旁人一些简单的技能
，却用不耐烦来回敬亲人的一句询问；我们在外面谈笑风生，却在关门的那一霎那换上一张无趣的脸；我们是怎么了？
有句歌词：我最深爱的人伤我却是最深。是的，我们最在乎最爱的人才有最伤害我们的力量；同理，我们也最有伤害爱我们在乎我们的人的力量。看了这段话我
真心觉得惭愧。 打今儿起，我要在每一天都用微笑对待家人。
你才刚出了门，你就开始在等，你等着快回家，回你的围城。
寂寞可以是忍受，也可以是享受，享受仅有的拥有。
有的人说不清哪里好 但就是谁也替代不了。 遗失的美好 张韶涵
后来再遇到心动的人，我都会想 ：算了，朋友就很好了，真的很好了。——波斯基
生命要怎么挥霍，直到我化成烟的时候。
年华是封信，旷古烁今。
让我们红尘作伴活的潇潇洒洒，策马奔腾共享人世繁华。
对酒当歌唱出心中喜悦，轰轰烈烈把握青春年华
一定是我不够好，所以你才想要逃
逃到天涯和海角，躲在别人的怀抱
于是我暗暗发誓，倘若时间过去，要么拼命努力要么奋力躲避，从此江湖和你的事，不想有半点消息。
这城市那么空，
这回忆那么重。
如果 没有第一次的原谅 哪来的第二次背叛
如果有那么一天，你不再记得，我不再记得，时光一定会替我们记得。 最辛苦的不是两地相隔，而是明明相爱，却不敢想未来。——《独木舟》
你没必要受到所有人欢迎， 卑微讨好所有人， 这种虚荣心只会让你变得失去自己
不是因为少了联系朋友少了，而是经历多了才明白谁是你的朋友。
请不要说我变了，因为我没变，只不过懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。
人总愿意相信看起来弱的一方,伤的永远都是故作坚强的人。
有时候不太懂自己，为什么一直都是爱情绝缘体
人都应尽量做个心中自己，也许会后悔一阵子，但好过后悔一辈子。
这年头一点都不缺爱情，缺的是把爱情当回事的人。
快乐的时候，你听的是音乐。难过的时候，你开始懂得了歌词。
善良永远比聪明更难。聪明是天赋，而善良是选择。这世上最奋不顾身的勇敢便是让别人轻易看到你的善良，因为看到你的人往往将其看做垫脚石而非信任本身。那么真正值得怜悯的是善良的那一个还是这个看着手机吹着牛逼还自以为将来能腰缠万贯的你。
以前忘了告诉你/ 最爱的是你/ 现在想起来/ 最爱的是你 ----《最爱》
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