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大课间活动及课外活动实施方案
一、指导思想：
贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，切实增强学生的体质，提高学生的学习效率。改变单一的课间操活动模式，丰富大课间活动的内容，为学生每天锻炼一小时创造良好的条件。充分发挥学生和教师的主动性和创造性，开发体育资源。积极创新大课间活动的形成和方法，与学校艺术活动相结合，陶冶学生情操，提高审美素养，体现合作、自主、探究的教育理念。以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，展示学生的精神面貌，推动校园文化建设。
二、组织领导机构
1、大课间活动领导小组
组 长：XX
副组长：XX XX
组 员： XX XX XX 及跟班老师
三、活动时间：
1、每周一至周周五上午第二节课后，10：—10：30，每周二至周周四下午第二节课后：15：30—16：20｛活动时间总70分钟｝。
2、每周的体育活动课，
四、活动内容：
1、晴天室外项目：
上午课间活动项目为广播体操（武术健身操）和跳绳（长绳、短绳、花样等）、跳橡筋绳、简易健身操、踢毽子、呼啦圈、游戏、自编操等多种形式的活动项目以及各班自创自编的项目。体育活动课除了上述活动形式外，还可以开展两人三足跑、袋鼠跳、迎面接力、传球接力等项目及自创自编的项目。
2、雨天室内项目：
棋类活动、室内游戏等。
五、活动程序：
上午课间30分钟活动：
程序一：入场（5分钟）——各班集合整队（5分钟）——广播操（武术健身操）（5分钟）——自选活动（8分钟）——各班集合整队（5分钟）——退场（2分钟）
下午课间40分钟活动
程序二：入场（5分钟）——各班集合整队（2分钟）——指定活动（23分钟）——各班集合整队（5分钟）——退场（5分钟）
六、活动组织
1、组织分工：
体育组：负责制定实施方案、协调与指导各班级开展活动。
年年级组：协调各班的场地划分，配合教处对各班级进行监督检查。 团 队：配合教处作好评价工作。
班主任：班级活动第一责任人，负责组织好本班的活动，监督本班学生在活动中的纪律及安全。
任课教师：分配到班，协助组织，参与活动。
2、组织形式：
以班级为基本单位，班主任、助理班主任和班干部组织，科任教师协助，在一块场地内开展广播体操、指定项目或者自选项目的活动。
3、组织要求：
（1）各班级必须严格按照事先安排的场地进行活动，不得擅自改变地点。
（2）活动所需器材由各班级统一安排，学校不提供器材。各班级可购买一些经济实用的器材（如跳绳、毽子、橡皮筋等）。
（3）跳绳（短绳）活动每个班级必须开展。（每人至少配备一条短绳）
（4）各班同学都应积极参加活动并对活动内容及器材进行创新，学校将在每年两次的体育节中组织比赛，对好的创新活动项目进行奖励和推广。
（5）自选项目由项目开发组提供，各班级选择，或者班级师生自创。各班级可定期更改活动内容，但必须报体育组备案后方可开展。
（6）各班级严格按照时间要求和音乐开展活动，不得延迟或拖延各活动时间。
七、活动管理
1、下课后班主任、班干部应及时将班集体带到指定地点，体育委员做好集合整队。
2、活动结束后由体育委员整好队，点清人数做好记录后带回教室。点名记录一周后上交到政教处。
3、活动中教务处、值周教师对各班级进行抽查点名。
4、无故缺席三次以上的同学不能获得体育与健康课学分，经教育不改者报政教处，酌情给予一定处分。
5、定期召开班干部会议，讨论大课间活动出现的问题。
八、评价
评价内容：出勤、组织开展情况、比赛等，纳入文明班级评比范围。
XX中心校本部 2013年3月2日
小学大课间活动方案
一、指导思想【大课间活动方】
坚持“人人健康，健康第一”的指导思想，牢固树立“终身体育”的理念，为学生每天体育锻炼1小时创造条件，积极组织开展阳光体育运动，促进学生主动参与体育活动，增强学生体质、激发学生运动兴趣，使学生真正体会到“我运动，我快乐，我健康”。具体方案如下： 二、目标和原则： （一）目标
1、优化课间时间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，并自己坚持锻炼。
2、根据学生年龄特点和身心发展的需要，开展适合校情的运动项目，力求以活动励德，以活动辅志，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生全面发展。
3、通过大课间活动，丰富校园体育文化生活，促进教师与学生，学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识。 （二）原则
1、教育性原则：充分发挥大课间活动，对学生进行“五育”教育的功能，把活动过程落到实处。
2、科学性原则：遵循学生身心发展规律，坚持以校情实际出发，合理安排场地、项目和训练内容。
3、全体性原则：师生全员参与，采取集中与分组相结合，规定与自选相结合，大项目与小项目相结合，达到全体健身的目的。 4、创新型原则：根据我校场地小，学生多的特点，大课间活动适宜开展有利于安全的活动项目，将艺术、体育融为一体。 三、组织机构
（一）组长：黄国华 章茂先 常务副组长：袁树生
副 组 长：卢向党 张劲松 梅定军 黎忠荣 （二）检查协调组： 组 长：黄 燕
成 员：付梅平 卢文忠 潘 超
检查记载人员安排：潘超（星期二），卢文忠（星期三），付梅平（星期四）
（三）活动指导组： 组 长：李 伟
成 员：涂意宏 潘科峰 宋丹丹 万炉红 （四）年级负责人：
四、履行的职责
1、学校领导小组全面督促检查大课间活动的落实情况，常务副组长对每天的活动情况进行巡视，并督办检查协调组每日进行评比量化，做到每月汇总公示一次。
2、当天行政值日领导要坚持参与活动全过程，关注学生安全，并将活动情况记载在行政值日本上。
3、年级负责人要引领本年级教师组织学生开展好大课间活动，并参与活动的全过程。
4、检查协调组一是要对每年级每班集体活动进行协调；二是要做好详细记载。
5、活动指导组要对开展的项目认真辅导，并带领学生开展活动。 6、班主任、副班主任要组织本班学生上下楼梯，负责整个大课间活动安全并与学生一道活动。
7、其他教师必须与学生一起参加活动，可自由选择活动项目，促进身心健康。
五、大课间活动流程、内容与安排
根据我校校园面积小，学生多特点，并保证活动全过程的安全，凡当天未作安排大课间活动的年级班推迟5分钟下课，听到《找朋友》歌声响起后，学生开始上厕所，上厕所后迅速到各自教室由上午上第二节课的任课老师迅速组织学生在教室活动。 （一）活动流程
1、10:25分，播音响起：学生曰：“老师们、同学们，大课间活动开始啦！让我们高兴地走出教室，到操场上去拥抱阳光，放飞心情吧！《哦，课间十分钟》歌曲想起，教师带领学生到指定场所站队。 2、10:30分《找朋友》，歌声响起，教师组织学生开展活动。 （二）活动内容与安排
注：雨天改在室内进行（开展一些简单的活动）。 六、场地安排
一、二、三年级学生活动场地图 四、五、六年级学生活动场地图
七、评比量化细则（共10分）
1、按规定时间到指定地点集合。（2分） 2、班主任、副班主任到场组织并参与学生活动。（2分）
3、活动中不出安全事故。（2分） 4、学生自备活动器材率高。（2分）
5、组织秩序好，学生参与率高。（2分）
室内活动参考案例
1、扳手腕：两人在课桌的两侧面对面坐好，双方用右手互握，肘部顶在桌面上，相距约20CM；前臂保持竖直，左手可抵住课桌底板或抓住课桌的脚以固定身体。发令后，双方用力将对方手腕往左下扳压，直至将对方手背压在桌面上为胜。
2、乒乓球打靶：将教室中间前面的两行课桌搬开，空出一块位置位置做游戏，在这空位置上，离讲台3—4M处，放一张课桌作为投掷线。学生按座位纵行分队，各队第一人拿一个乒乓球站在投掷线后。在讲台上，成一横排竖立放6个饮料瓶。游戏开始，学生站在投掷线后用乒乓球瞄准饮料瓶投掷，将饮料瓶打倒者得1分。掷完后，将球捡起交给第二人再做，直至全队做完为止。得分多的队为胜。
方案一：潘家坝小学大课间活动实施方案
一、指导思想
为了认真落实宜兴市教育局、宜兴市人民政府教育督导室《关于开展“切实加强学校体育工作，确保学生每天一小时体育活动”的专项督查的通知》文件精神，进一步树立学校教育健康第一的思想，切实推进“阳光体育活动”，有效提高学生身心健康水平，丰富学生的体育活动，激发和保持学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学校体育课程的改革和发展，确保学生每天一小时体育活动时间，提高体育活动的质量。根据宜教督（20xx）6号和宜教普（20xx）5号文件精神，特制定本活动方案，以落实保证学生每天一小时体育活动的顺利进行。
二、活动目的
1、通过体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、通过体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
3、通过体育活动，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
三、大课间体育活动领导小组：
组长：王荣清
副组长：毛国祥、邱洪祥
组员：黄华东、赵珍红、蒋海清、谈建强
四、大课间体育活动负责教师：
一年级：吴小仙、赵珍红
二年级：潘惠芬、朱息妹
三年级（1）班：沈艳、黄继英
三年级（2）班：潘菊英、潘福南
四年级（1）班：吕明蔚、邱洪祥
四年级（2）班：宗伟、曹雪花
五年级（1）班：李辉芳、毛国祥
五年级（2）班：黄华东、黄汉勤
五年级（3）班：周志娟、吴玲芳
六年级（1）班：史美春、吴秀春
六年级（2）班：沈彩娥、吴立新
六年级（3）班：万春萍、潘军
五、大课间体育活动内容
一、二年级：以游戏为主：
晴天：（捉迷藏、丢手帕、老鹰抓小鸡等）在校园内进行
雨天：（讲故事、猜谜语、背诗歌等）在教室里进行。
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三、四年级：一部分可参考一、二年级游戏内容：另加
晴天：跑步、跳远、拔河、踢毽、跳绳、徒手操、秧歌舞、武术、呼啦圈等。在校园内进行
雨天：（讲故事、演小戏剧、过独木桥、仰卧起座、夹弹子等）在教室里进行
五、六年级：
晴天：跑步、跳远、跳高、垒球、篮球、乒乓球、跳绳、踢毽、拔河等。在校园内进行
雨天：（故事会和一些喜闻乐见、学生喜欢的，也可以在教师的组织和指导下，由学生自由组织、创造性地开展活动。）在教室里进行
以上活动仅供参考，各班都可以在教师的组织和指导下，有序地开展形式多样、学生喜欢的活动。
六、几点说明：
1、大课间体育活动领导小组对本校学生大课间体育活动要加强领导，平时经常检查督促，并组织有关活动方面的交流与评比，树立先进，带动全校，保证活动的顺利开展。
2、大课间活动期间，有关负责的教师在活动中要认真负责，要重点抓安全教育，坚持不做和杜绝有危险性的行为和动作，始终树立“健康第一”、“安全第一”的观点。要带领你所负责的学生，创造性地开展体育活动，让每一位学生体会到运动带来的乐趣。
方案二：合肥市香格里拉小学大课间活动实施方案
一、指导思想
全面贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真落实《全日制义务教育体育与健康课程标准》，坚持一切从学生的终身发展需要出发，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。
二、活动目标
1．开展大课间活动，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼。
2．通过大课间活动，优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
3．通过大课间活动，确保学生每天一小时体育锻炼时间，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，营造积极向上的校园氛围，促进学生健康成长。
三、活动原则
1、全员参与原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
2、安全第一原则。严密场地、器材管理，落实行政值周、班主任、副班主任职责，强化活动过程管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。
3、因地制宜原则。根据我校场地小，在校学生多，人均占地面积不足的特点，采取以年级为单位，分小组活动的形式。
4、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将体育融为一体。
四、活动安排
体育大课间活动安排在上午第一节课后，时间为30分钟。
第一部分：整队、进场 （3分钟）第一节课铃声响后，同学们随着音乐整齐的走出教室。
第二部分：自由活动----游戏（18分钟），在正副班主任的带领下来到操场做游戏，以班级为单位进行集体活动或游戏（内容是可变的，班主任选择后上报体育组，选用轻快、活泼的音乐）
第三部分：整队----随着音乐的节奏进入操场指定位置准备做操。（1.5分钟）
第四部分：广播操《初升的太阳》。（3.5分钟）
第五部分：结束部分----整队、退场（时间3分钟）。同学们随着音乐有秩序的走进教室。
五、组织机构
组长：张玉翠
副组长：张丽 郑进联 王玲玲
成员：各班主任
六、活动时间
上午：7：40预备
第一节8：00 ～～8：30 大课间8：30～～9：00
第二节9：00～～ 9：40 第三节9：50～～10：30
眼保健操10：30～ 10：35 第四节10：45～ 11：25
下午：1：55预备
第一节1：50～2：30第二节2：40～3：20
第三节3：30～4：10课外活动：4：20～4：50
七、制度建设
活动安全，注意事项：
1、穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；
2、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；
3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；
4、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。
班主任职责：
1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
2、按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。
3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。
4、活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
5、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。
6、及时做好活动记录，随时接受各级督查。
大课间辅导员老师职责：
1、室外体育活动，必须跟班到位，协助班主任组织大课间活动，并监督学生活动安全。
2、协助班主任做好突发事件的处理。
注：如遇雨天，大课间活动在室内举行，活动的内容有：讲故事、阅读体育杂志、课外书籍、诗歌鉴赏、室内游戏等。
方案三：新湖小学大课间活动实施方案
一、指导思想
坚持以“健康第一”为指导思想，以确保每位学生每天锻炼一小时为工作主线，认真贯彻执行教育局关于开展“体育、艺术2+1项目”实施意见的精神，本学期我校根据学生健康发展的需要和体育锻炼的需求，结合学校的实际，系统地设计了能切实提高全体学生运动技能和锻炼能力的锻炼内容和方法体系，促使开展大课体育活动进一步规范化、常态化。并以大课间体育为辐射点，推动学校体育及其它工作的不断深化。
二、目标和原则
（一）目标
1．改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。
2．根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。
3．优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
4．全面提高学校师生的综合素质。
（二）原则
1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。
3．全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
4．创新型原则。根据我校场地小的特点，大课间活动增创了团体操（校操）和有利于健康的活动内容，将艺术、体育融为一体。
三、组织机构
组长： 高惠娟副组长：滕金花
检查协调组：李芳、张建良、陈艳芳
体育指导：柏秋香、金艳东、宋菊英、吴蕴雯
成员：全体任课教师
四、活动形式
我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五，上午第一节课后（时间为30分钟左右）的大课间体育活动。采用“先集中——后按项目以班为单位分块活动”相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程，旨在全员参与，体现快乐学习，快乐体育，快乐成长的新理念。
五、实施方法
（一）上午大课间体育活动结构模式及各环节的要求
（二）室外大课间体育活动结构模式与各环节要求晴天见表一，雨天见表二。
六、管理措施
1．加强宣传，提高认识
充分发挥宣传阵地的作用，大力宣传大课间活动对学生教育意义和健体的作用，使师生达到共识：大课间不仅能提高学生的身体素质，而且可以带动学校的其他工作健康和谐地向前发展。
2．完善制度，强化管理
为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，我校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障。
七、活动要求
1．注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，并协助体育教师指导活动。
2．各项目活动限在规定的活动区域进行。
3．负责值日的行政要认真做好当天记录。
4．因学校资金有限，体育器材各班让学生自己配备些。
5．雨天各班自己安排室内活动。
方案四：宝城小学大课间活动实施方案
一、指导思想：
积极响应《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发【20xx】7号)和《关于开展全国亿 万学生阳光体育活动的通知》（教体艺【20xx】6号）文件精神，从“健康第一”的新课程理念出发，正确把握“阳光体育”的内涵，全面关注每一位师生的身 心健康。以“彰显传统，不懈创新”为目标，大力宣传，科学规划，严密部署，把阳光体育活动的开展推向合理化、完美化、终身化发展的轨道，让学校每一位师生 都能因活动而快乐，因活动而健康！
二、组织领导
港区小学阳光体育活动领导小组
组 长：王丽芳
副组长：成福林 危乃华
组员：施筱芸赵英张杰徐海英 钱惠洪
方案一：阳光大课间实施方案
一、指导思想
为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，认真落实“健康第一”的指导思想，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召。大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。
二、活动口号
我运动我健康我快乐
三、学习内容【大课间活动方】
1、眼保健操
2、广播操
3、校园集体舞
4、队形队列
四、实施目标
1.树立科学的人才观，充分认识阳光体育运动对学生强身健体、陶冶情操、启迪智慧，以及培养学生团结、合作、坚强和有爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、开展阳光大课间体育运动与体育课教学相结合，通过体育教学，教育引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、开展阳光大课间体育运动与课外体育活动相结合，保证学生
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