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一句话工作心得体会
1、做事重要，做人也重要。在工作过程中，人们所理解和看到的，是一个能够埋头苦干，热心帮助同事，有着良好的人际关系魅力的人，这才是成功之处。
2、做事，应适当考虑。比如，为何做，值不值得做，是否必须做，不做不可？这样，你一旦开始做的时候，就会全身心投入，而不再为一些鸡毛蒜皮的事情，一次次打断工作，也不会出现徒有忙碌而无进展的情况了。
3、做人做事，既体现了一个人的个人素养，脾气秉性，又体现了一个人的工作能力。一个人，如果做事做得好，但是人际关系搞不好，就不能算是一个成功的人。语录推荐：关于亲情的句子 孟子语录 艾佛森语录
4、在一个工作环境里，在完成自己工作任务的同时，也会尽自己所能去帮助身边的同事，而绝不是只顾做好自己手头的工作而忘了自己是属于工作团队的一分子。
5、在工作中从完善到创新，是自己的价值，是自己进步的过程，是说明自己有信心，有能力迎接挑战的勇气。
6、在工作中，要学会对自己锁定的目标坚定不移。否则，遇到困难，只要有机会，有退路，我们就会本能地尝试绕过，或者退却。只有瞄着目标不放，我们才会 穷尽全力推翻，或者跨越那些障碍。我跟一些在某领域做得成功，或者有一定成就的人聊天，无论他们的气质和脾气多么的不同，但在这一点上，都很相似。
7、在工作中，我们面临跟别人的竞争，有时候甚至会发展成争斗和斗争，都是难免的，这时候，我们应该不畏惧于去斗争，但却千万不要热衷于斗争。
8、在工作中，千万不要喋喋不休，也不要没完没了地抱怨，这些都是把事做糟，或者失败的先兆。
9、在工作中，其实有些困惑，有些难题，我们只需要一点点的提醒，或者鼓励就够了。所以，在工作中，碰到需要帮助的同事时，千万不要做繁琐、自以为是的 劝诫，也不要因为帮了人家一把，非要在别人面前展示和显露一把自己的训练有素。所谓术业有专攻，在其它事情上，他们可能比我们做得更优秀。
10、在工作中，冲突和矛盾总是难免的。有时会发生争吵、争执、争斗乃至斗争，其实也难免。但不管以前发生过怎样的事，只要是我的同事，他主动表现出来和解或和好的意愿，我愿意和解。
11、在工作时，你和其他人一样，都是给公司打工而已，不要指望你的“个性”能引起领导的重视（或说重用），好好做好你的工作才是关键。
12、一个人要一直晋升本人的境界，从而看得更高、更远，做事也更有效力，这请求人学会自发地学习跟踊跃的思考，只要才能进步，对环境变更的适应性增强，人必定可以在人群中
居于上风位置。
13、一个人要么把握很好的专业技巧，要么控制在生涯中无孔不入的本事。这两者都是生财之道。
14、一个人假如下决心要成为什么样的人，或者下信心要做成什么样的事，那么，意志或者说念头的驱能源会使他心想事成，如愿以偿。
15、要学会尊重别人的意见，无论他的意见可取，还是不可取；无论他的身份和职位高，还是低。这其实体现了我们是否理性，做事草不草率。如果能做得到，能不囿于他的身份和职位、态度和言辞而倾听和判断时，我们就会显得成熟、友善，并有亲和力。
16、要学会生存在现实中，学会理解现状，即使他确实不符合我们的理想，不能令自己满意。毕竟，我们已生活在其中，我们现在不能，未来也无法切掉现在拥有 的这段。我们能做的，是尝试从此刻开始，改进它，改变它，努力让其向好的方向，或者我们期望的方向发展。这才叫正视现实。也只有这样，才不浪费生命。
17、要想得到，就得先付出，并且珍惜自己的工作。平时我们都是为了高薪或是其他什么好的福利，而选择职业，唯独没有想到的就是：我们能为公司创造多少财富？试想，没有自己的付出又怎么能有想要的收获，要想得到就必先付出。
18、学会尊重同事的工作及成绩，无论大小。以前，我与那些没有多少工作成绩，或者只做一些琐碎小事的同事沟通，总会心生鄙夷。工作了十多年之后，我才发现，我不曾超越过他们，也没有比他们更高明，其实，我每一个成绩的取得，都是建立在他们所做的基础之上的。
19、学会享受并爱上自己的工作吧，这样，你就会快乐，并且知足。如果每天做工作而没有丝毫快乐，没有一点满足感，那才是人生大损失。想想看，几十年后， 当你垂垂老矣，只剩下回忆的时候，你想起来的竟然是不满、牢骚满腹，而不是快乐和享受快乐时的满足，是件多赔本、多划不来的生意。
20、小细节往往是影响到大局和事态发展结果的关键。事无巨细，都全力以赴、尽职尽责地去完成，才有可能将工作目标完成得尽善尽美。
21、无论是阅读东西，还是学东西，或者不得不去面对自己从没有知识积累和经验的难题，都不能仅仅只停留在表面，对付了事。因为，这些经验、知识乃至解决它们的能力技巧，骨子里，其实是相通的，敷衍了这次，下次就得从头再来一次，是一种更加浪费时间和生命的行为。
22、无论何时，对自我的教育，要不吝钱财。很多人打小见到父母对自己的教育不吝钱财，自己有了子女后，对自己的子女不吝钱财，却恰恰忘了，对自己的教 育，也应该不吝钱财。实际上，从自己开始叛逆，能独立思考开始，或者离开父母，自己独自生存开始，我们也就开始了自己对自己教育的过程。如果这个过程中自 己不愿意付出心血，又不愿意在自我教育上投入钱财，那么，发展不好，关键时候，才疏学浅，无力胜任新工作，也就不应该有怨言。
23、我认为，人生有两个基点支撑：家庭与工作。如果一个人对工作总是不满意，不断抱怨，牢骚满腹，得过且过，能混则混，那么，他无法拥有欢乐富足的人生，很正常。因为，是他自己，主动放弃，或者毁掉了一半的人生。反之，对家庭，也是。
24、我们每个人都需要工作，我想工作应该是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。
25、生命是没有意义的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知识；所有的知识是空虚的，除非有热望；所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧!
26、人生离不开工作，工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作培养了我们的人格，与家长的交流又训练了我们的品性。让你每一天的工作都被爱心填满，让我们充满爱投入工作吧!
27、人都是感性的，但是在工作中千万别带感情，除非是激情。随着感情工作的人是没有智慧的，它会让你辛辛苦苦积累的形象在一瞬间毁灭。
28、让我们调整好心态，带着爱去工作，用感恩的心去工作，在工作中体会乐趣。一个人的态度直接决定了他的工作行为，决定了他对待工作是尽心尽力还是敷衍了事，是安于现状还是积极进取。你可以选择维持"勉强说得过去"的工作状态，也可以选择卓越的工作状态，这就取决于内心是否热爱这份工作，有无工作激情和进取心。
29、理性是唯一正确的技巧和态度。面对一些事情，一些难题，一些需要的决策，无论自己当时多么的兴奋和狂热，决定的时候一定要有理性。就我的经验而言，错，大多是不假思索的时候犯的，理性思考的时候，很少犯错。
30、工作中只有用心做事，才能学到更多，学到的任何技能和知识都可能成为自己未来的生存工具，工作是一个人生存的手段，是幸福人生的保障，没有工作生活会变得怎样？用心工作，过好每一天，干好每一件事，总有天会有所收获，对自己没有坏处。
31、工作中，只要每个人把握好自己的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”！是啊！拥有一个良好的心态，拥有一个美好的心情，这样工作起来不仅能给你带来快乐，也会给你一种成就感。
32、工作之余，一定要抽出时间多认识一些人，多进入一些社交圈，这对你的发展会有极大的好处。
33、工作不仅是为了拿份薪水，还为了成长和快乐。不要仅仅为了薪水而工作，还应该为梦想而工作，为自己的前途而工作，在以后的工作中只有踏踏实实的干，用心去干，有责任感，才能把工作做得更好
34、干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，
静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！
35、对于工作，你要弄明白哪些是你必须要做的、能产生绩效的工作，哪些是别人有意无意给你但不该你做的活，先做前者，如果有时间再做后者，如果没有时间，请直接婉言谢绝。
36、对同事，无论何时，都不要预设立场。即使那些看起来不面善，也未曾深交过的同事，也要抱有善望。毕竟，在这个世界上，没有多少人是主动大奸，或者大恶的，更何况是那些与我们有类似经历和理念，天天一起共事的同事们呢！【收获感悟句】
37、对那些不假思索就喜欢发表意见的人，或者说话和表达粗疏，欠缺义理的人，我以前会嘲笑，或者态度粗暴地回绝和反击。但现在，我开始渐渐学会了容忍。 因为，随着年龄渐长，我越来越多发现，以前我自以为独特、高明的见解，其实跟现在我眼里的他们一样粗梳和没有逻辑。我们，都是这样成长过来的。
38、当我们在一起进行工作时，就组成了一个团队。而自己不再是一个人在工作，而是一个团队在齐心协力同心同德忘我的工作。工作做得好，只能反映一个人的工作能力。会做事而不懂得做人，无疑在一个团队中是很孤独的。
39、不要不情愿地工作。不情愿，就一定没热情，没激情，没动力，就不会用心……那么，自然，在工作时，你就不会穷尽智力。做不穷尽智力的工作，就是浪费生命。
100句十分精辟的人生感悟
1.运气就是机会碰巧撞到了你的努力。
2.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
3.同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
4.不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
5.滴水穿石不是靠力，而是因为不舍昼夜。
6.从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。
7.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。【收获感悟句】
8.不要拿小人的错误来惩罚自己，不要在这些微不足道的事情上折磨浪费自己的宝贵时间。
9.人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。
10.一个懒惰的少年将来就是一褴褛的老人。
11.一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。
12.把事情办好的秘密就是行动。成功之路就是有条理思考之后的行动！行动！行动！
13.你不要一直不满他人，你应该一直检讨自己才对。
14.忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
15.人生就像钟表，可以回到起点，却已不是昨天！
16.相信自己能力的人，任何事情都能够做到。
17.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
18.时间是小偷，他来时悄无声息，走后损失惨重，机会也是如此。
19.智者用无上心智和双手为自己开辟独有的天空，搭建生命的舞台。
20.无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强；无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
21.心念一转，万念皆转；心路一通，万路皆通。
22.对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待，人生定会更精彩。
23.学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。
24.如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
25.环境不会改变，解决之道在于改变自己。
26.旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
27.人的一生就像一篇文章，只有经过多次精心修改，才能不断完善。摘自：读书名言
28.创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。
29.命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！
30.多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。
31.人生最大的敌人是自己；人生最大的失败是自大；人生最大的愚蠢是欺骗；人生最大的可悲是嫉妒；人生最大的错误是自卑；人生最大的羞辱是献媚；人生最大的危险是贪婪；人生最大的破产是绝望；人生最大的债务是情债；人生最大的财富是健康；人生最大的幸福是知足；人生最大的欣慰是布施；人生最大的礼物是宽恕；人生最大的惋惜是错过；人生最大的烦恼是争名夺利；人生最大的罪过是自欺欺人。
32.人生最大的悲哀不是失去太多，而是计较太多，这也是导致一个人不快乐的重要原因。
33.还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。
34.如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐；如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨。
35.你可以一无所有，但绝不能一无是处。
36.放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执著！
37.命运掌握在自己手中。要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定你是坐骑还是骑手。
38.好好管教自己，不要管别人。
39.成功的关键在于相信自己有成功的能力。
40.我们心中的恐惧，永远比真正的危险巨大的多。
41.自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。【收获感悟句】
42.人的缺点就像花园里的杂草，如果不及时清理，很快就会占领整座花园。
43.命运就像自己的掌纹，虽然弯弯曲曲，却永远掌握在自己手中。
44.我们总是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。
45.每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
46.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
47.只有你学会把自己已有的成绩都归零，才能腾出空间去接纳更多的新东西，如此才能使自己不断的超越自己。
48.如果我们都去做自己能力做得到的事，我们会让自己大吃一惊。
49.忌妒别人，不会给自己增加任何的好处，忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
50.人生最大的错误是不断担心会犯错。
51.人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！
52.在必要时候需要弯一弯，转一转，因为太坚强容易折断，我们需要更多的柔软，才能战胜挫折。
53.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
54.不要因为自己还年轻，用健康去换去金钱，等到老了，才明白金钱却换不来健康。
55.勇气是控制恐惧心理，而不是心里毫无恐惧。
56.感谢伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感谢中伤你的人，因为他砥砺了你的人格；感谢鞭打你的人，因为他激发了你的斗志；感谢遗弃你的人，因为他教导了你该独立；感谢绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感谢斥责你的人，因为他提醒了你的缺点。怀着一颗感恩的心，感激一切使你成长的人！
57.人一生下就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。
58.面对困境，悲观的人因为往往只看到事情消极一面。
59.你把周围的人看作魔鬼，你就生活在地狱；你把周围的人看作天使，你就生活在天堂。
60.只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
61.时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。
62.人生是个圆，有的人走了一辈子也没有走出命运画出的圆圈，其实，圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。
63.活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。
64.放弃谁都可以，千万不要放弃自己！
65.虽然我们无法改变人生，但可以改变人生观。虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境。
66.愚昧者怨天尤人，无能者长吁短叹，儒弱者颓然放弃。
67.背负着过去的痛苦，夹杂着现实的烦恼，这对于人的心灵而言是无任何益处。
68.大部分人往往对已经失去的机遇捶胸顿足，却对眼前的机遇熟视无睹。
69.出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。
70.天道酬勤。也许你付出了不一定得到回报，但不付出一定得不到回报。
71.激情，这是鼓满船帆的风。风有时会把船帆吹断；但没有风，帆船就不能航行。
72.如果你还认为自己还年轻，还可以蹉跎岁月的话，你终将一事无成，老来叹息。
73.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
74.逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
75.与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
76.突破心理障碍，才能超越自己。
77.两个人共尝一个痛苦只有半个痛苦，两个人共享一个欢乐却有两个欢乐。
78.困难是一块顽石，对于弱者它是绊脚石，对于强者它是垫脚石。
79.千万别迷恋网络游戏，要玩就玩好人生这场大游戏。
80.你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天。
81.当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。
82.在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的诱惑。
83.过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！
84.行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
85.尝试去把别人拍过来的砖砌成结实的地基，生活就不会那么辛苦了。
86.得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。
87.人生就像一个动物园，当你以为你在看别人耍猴的时候，却不知自己也是猴子中的一员！
88.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼，烦恼都是自己内心制造的。
89.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
90.宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。
91.生活是一面镜子。你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。
92.笑对人生，能穿透迷雾；笑对人生，能坚持到底；笑对人生，能化解危机；笑对人生，能照亮黑暗。
93.你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
94.做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。
95.长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。
96.人生是一条没有回程的单行线，上帝不会给你一张返程的票。
97.人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输。
98.不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
收获感悟
随着我们书柜的最后落成，把一片狼藉的教室清理干净，前两周的营造实验终于圆满结束。两个周的时间说长不长说短不短，一开始还对学校安排我们做家具充满不解。没想到这个过程竟然让我们收获颇多。
从一开始像无头苍蝇一样到处找灵感到最后亲手制作的家具立在教室，我们每个人都为了共同的目标遭受了或大或小的挫折打击、做出了或多过少的努力。最头疼的是设计方案的确定，去百安居看家具、逛淘宝、在网上搜创意家居的图片，最终保留了两个方案。之后经过好几次改动、讨论才确定了我们决定打破常规做一个可以平移旋转的柜子。
方案是确定了，没想到具体实施起来难度真是不小。木板的选择上就遇到了大麻烦，一进建材市场就被各种各样的木材吓到了。这么多种用哪个好呢。实木的好用是无可置疑的，但是价钱也是贵的无可置疑，拼接木的虽然便宜但是结不结实确实让人担忧。最开始三天我们几个人天天跑建材市场、跟老板讨价还价，为了平常根本不在乎的20块钱争论了一个下午。我学会了砍价，哈哈。最后把卖木头的小哥都念叨的无奈了，终于，我们各退一步，每人出10块钱，610拿下4块板儿，还给切好。
解决了木材的问题，接下来就是最重要的安装。我们考虑了所有拼接木头的方法，打气钉，用角铁，找木匠师傅。最后我们还是决定自己钉钉子，所有部分都用角铁拧螺丝固定，每个螺钉都是用手拧进去的。别的组请木匠一个下午就做完的工作，我们愣是做了四天半。最后竟然还是我们第一个完工。这个过程我们受伤、流汗、挨饿、紧张、包括看到别的组请木匠做的精细给我们带来不安。可是我们从来没放弃过，我们互相鼓励，打气。告诉自己，我们不能把结果看得太重
要。我们在这过程中收获的能力和感情才是最重要的。至少我们做的很开心，我们做到了以前从来想都不敢想的工作。这是他们请木工体会不到的。我们觉得足够了。
看到我们的家具从木板落成一个结实实用的柜子，我们别提多高兴。经过这次营造实验，我们不仅锻炼了动手能力，提高了团队意识，还体会到了劳动的快乐。这过程中，我们过得很充实。精神状态也是饱满的，这是新学期的良好开端，我们准备好了，面对新学期甚至面对未来。
付出才有收获（人生感悟）
凉都宫支行：李宏伟 我相信：只有付出才有收获，没有付出何谈收获。
理所当然，古今中外，一代代历史伟人，有多少不是付出毕生的心血，换来一世之雄的美名。或是流芳百世，让子孙骄傲而自豪；或是轰动世界，让世人皆知而羡慕。成功的彼岸，总会勾建起付出的桥梁。而没有付出的人，怎能一鸣惊人，出人投地；又怎能让世人称赞跟随着你的脚印，仿效学习。也许只能眼睁睁的伴随着岁月的漫漫流去。倘若一个流落街头的乞丐，为了自己的生活也要作出一番努力的付出啊！没有付出的人就不要想着明天的到来，它只会带给你不幸的遭遇。
付出存在着真实与虚假的两面。真实的付出，可拥有真实的收获；虚假的付出，也只是竹篮子打水一场空；真实的付出，依附在人的内心作为，是别人看不穿，猜不透的心思；虚假的付出，只是人在表面上作文章，没有丝毫的人生意义，只不过是想炫耀自己一时罢了！让人人皆知他的付出而去称赞他，夸奖他，羡慕他。这种人的付出只会得到空劳无获的下场。 付出得到成功的收获，是要经过奋斗和拼搏的历程；是要有吃苦耐劳和刻苦钻研的精神；是要付出辛酸和无偿的代价。如此，付出才有回报——收获。古时，囊萤趁月，悬梁刺股，不就是收获的付出代价吗？世代的功名利禄，不就是十年寒窗的付出代价吗？今天的你我吃苦耐劳，刻苦学习，不就是为了明天金榜提名的付出吗？付出的滋味，虽是苦涩难熬，但我相信付出一定会有收获的。收获的果实，却是甜甜蜜蜜，在人生的道路上会留下美好的回忆。 我相信，只要付出了，明天的前途定是辉煌的；我相信，只要付出了，未来的梦想定会实现的；我相信，只要付出了，岁月的河流上，欢乐是无限的。
我永远坚信：付出总会有收获的。
感悟收获
跟班学习总结
这周，我们来到了南昌市铁路一小参加为期一周的跟班学习，来到江西师大的时候，我们背着沉甸甸的行囊，带着校领导的嘱托与期望，走进师大，感悟先进的教学理念、各具特色的校园文化；走进课堂，领略课堂的大容量及高效；走近名师，感受其迷人的人格魅力，欣赏其独特的教学艺术。
下面，我把在铁路一小跟班学习过程中感悟和收获的点点滴滴与大家一起分享。
一、感受热情
1、热情的接待
当我们走出校门，校方就安排英语组组长陈老师接待我们，亲自带领我们熟悉每个英语老师。安排了几位学校的英语骨干教师作为我们九位学员的带教老师。为促进我们的业务水平，统一安排听课的时间，使我们在一定的时间内进行跨年级听课，从而增加我们学习的容量。
二、感悟敬业
在铁路一小，我们每天都能看到学校领导和老师们忙碌的身影。他们各尽其职的，尽心尽力，努力工作。他们以校为家，爱岗敬业，充分显示出民主、团结、协助的团队精神。
快节奏、高效率的课堂背后必然是老师们无悔的付出。虽然学校没有将早读安排在课程表中，但老师们每天都早早的来到学校，指导学生朗读，利用课后的时间对学生没有掌握好的知识进行查漏补缺，对作业、答卷时出现的问题进行及时的反馈，订正。没课的时间里老师们都在办公室里忙着批改作业、试卷、备课等。老师们对学生的学习习惯要求非常的严格，在长期的要求中学生养成了良好的行为习惯。教师们在上课中遇到的问题，拿到英语组办公室里一起交流、探讨，已成为一种习惯。在这群可爱又可敬的教师身上，我们读懂了什么是敬业。
三、富有特色的校园文化
一个蕴含丰富童真气息的、充满人文芬芳的文化环境，让学生只身其中，在浑然不觉中感受、领悟浓郁的文化氛围和深厚的人文底蕴。进入这样的学习场所，会给人一种感染与熏陶。学校都充分利用本校的每一寸空间将学校打扮的优美而雅致，让人感觉是走进了一座座美丽的花园。一句句温馨的提示语显示着以人为本的校园文化气息：“团结互助不打闹，亲密和谐如手足”，“心中一条隐形线，抬脚轻轻上下”， “轻声细语莫喧哗，谦和礼让乐陶陶”，“请爱护你脚下的这块绿地”，“伸出手，捡张纸，人人夸我好孩子”„„无时无刻不在给孩子们以提醒。
各个班级的孩子们用自己的双手打扮着本班的教室，使各个班级都形成了充满着个性的、童趣的班级文化。
五、体验高效的课堂教学
我们进入课堂听课，我听得是英语组长陈老师和英语组陈莹校长的课，在听课的过程中我们充分感受课堂特点是：快节奏，大容量，效率高。在40分钟的一堂课中老师要上完一课内容，既有深度又有广度，把教学的“三维目标”有机地整合在一起，这对老师提出了很高的要求，教学环节环环相扣、适当的引导、精炼的课堂语言，令我们耳目一新。
六、感悟收获
在铁路一下的跟班学习中，我真的收获了很多，这些优秀的老师给了我们很多的启示，相信对我以后的教学有很大的帮助。
建立博客后的收获与感悟
我通过学习怎样建立自己的博客，已经会熟练运用博客，对于我这位很少在网上交流的来说，收获很大，高新区所有数学教师都建立了各自的博客，一同在网站上相互交流教学经验。我期待着新的数学教研血液充实我，也期待着许多博客好友和我交流数学教育教学心得--------
以前我习惯用日记本写教学反思，以总结教学工作中的得与失，只能实现自我反思，而其他人无法予以点评或分享成功的经验。现在可在博客里面加入教学反思、教学随想、读书心得、生活感悟等。其中，有些博客中还开辟了书海人生、生活小百科、新书介绍等内容。老师们还纷纷将工作中遇到的疑惑、难题及收获，统统“搬”上了博客。与此同时，“跟贴”参与点评的教师也是与日俱增，众人在上面自由自在激扬文字，各抒己见，效果很好。
谈及写博客的最大收获，我通过浏览与点评其他教师的文章，不仅让我学到了很多平时难以学到的教学技巧，还融洽了我与同事之间的关系，并拉近了彼此的距离。
通过这段时间的博客运用，我认为博客的主要功能在于三方面：
1.个人知识管理。博客可以作为个人电子文档系统，它可以收集资料，写读书笔记，既可以作为学生的个人电子文件夹，又可以是教师的电子备课本等。
2.信息交流平台。博客是教学活动中交流与协作的工具，可以作
为教师和学生课后在网上的交流平台，也可以是教研室的虚拟教研平台，在网上探讨教学和研究、合作编写教材等；可以作为学生进行自主学习、研究性学习和协作学习的平台；可以作为学生学习和教师教学评价的工具。博客可以作为课程信息的管理工具，学生实习交流工具。
3.叙事反思工具。写日记包括学习反思日记，教学反思日记；写故事，把自己在学习或教学中的体会、感想、经验、心得记录下来。 博客的个人知识管理功能使得学习者笔记、学习资料得以保存；叙事反思功能使学习者、教师可以积累学与教的经验，形成个人电子学习档案；信息交流平台功能使得学习小组、师生可以相互交流。因此，“博客将成为教育中的重要工具”。
博客还可以运用于教学，对教师来说，博客的过程主要是整理自己知识体系的过程。
每次登陆博客专区，我都会感到每一位教师都很精彩！
感悟中成长 成长中收获
——参加2011国培计划中小学骨干教师培训体会
三个月的培训时间，不知不觉间就过去了。这次国培，感悟良多，收获也多。老师的教育总是有限的，我们总是在不断的实践中逐步成长的。我们未来的路还很长，我们要学习的东西还很多，我们的责任真的很重大！感悟很多，思考很多，收获很多。
一、来时即定目标
9月11日，辗转反侧地度过了到天津的第一夜，12日便来到工业大学软件工程学院报到，13日走进培训教室，看着一张张或憔悴、或恬静、或憧憬的面庞，忽然想到了毛主席说过的一句话：我们来自五湖四海，为了一个共同的革命目标，我们走到了一起。我们的目标，我们这60个人的目标是在这3个月内脱下教师——传道授业者也的外衣，心甘情愿、踏踏实实地当个学生、认真学习的学生。此时的我们不是儿女，不是教师，浮躁的心，做一天和尚撞一天钟的心“砰”得一下定了下来。放下水杯，摆好笔记本，拿出笔，身后“吱呀”响着的门，为我关上了通往以往生活的大门，为我打开了一扇通往学生生涯的大门。
开班典礼上，来自兵团的——一个高挑、美丽、富有文采的年轻女教师，代表全班学员倾吐着我们相聚在一起的心声：走进国培，是为了当下的充实与展望；走进国培，更是为了他日的提升与进步。
我以为，大家都和我一样是来充电的；我以为，大家是站在同一个起点上向着同一个目标前进的。但在与60名同学相处的几天中，
我清醒的发现，同学中大有高人。他们隐匿于这60名学员中，有的是兵团级骨干教师„„他们深藏不露，沉下心来，把成绩当做是一个新的起点，从头再来。
我为我在2011年走进国培而庆幸，我为我在国培班结识这60名学员而感到有幸，我为我是他们的同学而有点小小的骄傲感。我用眼睛关注着他们，我用笔记录着他们，我用心采撷着他们。60名，要超越他们，只怕等到满头白发也不可能，那就与他们并肩而行，那也不愧是一个有分量的目标吧！
二、学中收获多多
一天一天，我被我的同学们吸引着，推动着：每两个小时的大课，没有人随意走动，没有人讲话打瞌睡，只听见“沙沙”的抄写笔记的声音；研修讨论专场，每个小组热火朝天，针砭当下小语教学的时弊，构想小语教学的美好前景„„
“国培”期间，每一位专家们精彩的讲演，都洗刷着我倦怠的心灵；他们结合自己丰富的心理辅导经验，将相关的理论知识深入浅出地阐述讲解，使我学到了很多新的心理辅导理念和研究问题的方法，受益匪浅。这对于一个从事基础教育的教师来说，认清形势、正确定位是非常重要的。
每一次热烈的讨论，都是思维的碰撞。他们那精辟的理论、独到的见解，激起了我内心中的心弦，触及到我思想的深处。所以在这段时间，我自始至终都在努力学习，在教授们讲座中，在老师们的讨论中充实自己的理论，反思过去工作的得与失。
通过学习，我首先认识到了教师心理健康的重要性。因为教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要责任。新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
其次，我也认识到了学生心理健康的重要性和必要性。自八十年代中期始，我国中小学相继开展心理健康教育，将心理健康教育纳入到工作计划之中，并启动心理健康教育的理论与实践研究。但是开展心理健康教育的步伐犹如火车进站，声音大，速度慢，没有引起充分的重视。而对于“心理断乳期” 的学生来说，心理健康教育能够更好的引导他们“发现自我，认识自我，超越自我”，形成健全的人格。
通这次国培学习，对我感触很深。真真认识到“活到老，学到老，还有多少没学到”，简而言之，就是人的一生要时
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