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1今天。我读了一篇小短文，名字叫做《滴水穿石》，读了这篇小短文我感触很多。短文主要
讲了一个大石头对在一滴一滴滴下的水珠说大话，说自己坚硬无比，什么都不如它，更不能
在它身上找出一丝被击的痕迹。水滴说：“别太得意了，石头大哥。你也有缺点啊„„”然后
石头当然不服气，就跟水滴打了赌，看看水滴能不能把它砸出一个窟窿。后来，年复一年，
日复一日。水地滴果然在石头身上打了一个洞。 这篇短文告诉我们，只有不断的努力，才能真正的见世面。骄傲自大是不可取的„„ 2
鹿和狼的故事
这篇课文主要以凯巴伯森林来告诫人们——我们不能破坏大自然的生态环境。 如果我们破坏了，就会和文中的那个故事一样，有意想不到的结果。 表面上写的是一则小故事，实际上是在号召人们要共同保护地球，保护地球上的动物。 这
篇课文让我们知道：我们不能仅仅根据人类自身的片面认识，去判断事物的善恶益害，有时
会犯严重的错误。
3波丽安娜
一个快乐的小女孩波丽安娜，她母亲早逝不久，父亲也去世了，她只好投奔有庞大遗产
的姨妈——波丽小姐。波丽安娜每次不高兴的时候就想到快乐的事情，所以就快乐了，这是
因为她爸爸教她的快乐游戏。她用这帮助了自卑的斯诺太太，帮助了善良的吉米，帮助了神
秘的约翰.彭德莱顿，帮助了一只流浪猫和一只流浪狗„„而可怜的波丽安娜却在11月的时
候失去了双脚„„人们都想让她快乐。她被送往一个医术高超的人那里„„ 一个人时时刻刻都应该快乐，不能为了一些鸡毛蒜皮的小事而苦恼，就像书中的波丽安
娜说的那样，对任何事情都要开心和乐观。 4今天我读了《我的长生果》这篇课文，这个故事讲了：“童年的叶文铃喜欢读书，他如
饥似渴的读，终于在初中写了一篇八百字的小说。”他读书痴迷到高尔基的一句话：“我扑在
书籍上，就像饥饿的人扑在面包上。 ”读了这篇课文，我要学习她的勤学苦练。争取以后也
象她这么棒，这么勤学苦练。 5读完《再塑生命》，我受到了很大的震撼。是它使我第一次认识 了生命的价值和意义，
是它让我真正理解了生命的真谛与它潜在力 量，更是它叫我懂得了只有爱存在了，世界才能
存在。 海伦是一个坚强的孩子，她以自己的坚强创造了生命的奇迹。 6
今天,我读了著名作家老舍先生的文章——《济南的冬天》。我觉得在作家的笔下,那么美,
那么生动,仿佛是一张小水墨画。 最妙的是下点儿小雪呀。越发青黑的矮松,全白的山尖,穿着花衣的山坡,微黄的阳光,使
济南的冬天越发秀气。
济南的水不但不结冰,倒反在绿藻上冒着点儿热气 。澄清的河水往上看,自上而下全是清
亮亮、蓝汪汪的,像块空灵的蓝水晶。 济南的冬天真美啊!
7有句话说，不想当将军的士兵不是好士兵。 《将才》这本书，其实就是写给那些想当
将军的士兵的。 整篇书来说，基本是基于心态的养成，思维逻辑的培养，学习的方法，基本
的职场进取智慧来展开来说的。 在职场“阴谋”书充斥的今天，这本书无疑是个“阳谋”。
是太 阳底下的真经，那到哪里都可以用。 只是可惜，很多了...... 8长恨歌有感
一个是皇帝一个是皇妃，注定他们这种爱情是悲剧,如果他们是一对平常人，也许会让人
感动于他们的爱情，但错就错在你小李哥是当今圣上，不爱江山爱美人，这不是你的错，错
你爸妈选了你当皇帝，皇帝肩上的重任太重了，你可以有爱情，但爱情在皇帝的身上应该体
现的是一种附属，江山社稷才是你的重点，放错重点。所以，后果成这样啦! 严格意义上来说，李哥也就一艺术家，杨家妹妹也就一傍大款的。 9
《红旗谱》是本既精彩又优秀的革命故事书。 这本书说的是朱老巩保护古钟，不让冯兰池把四十八村的公产独吞的故事。因为古钟对
整个村非常重要，它关系整个村的村存亡，冯兰池就想罢占整个村。通过朱老巩的英勇坚持
古钟没被冯兰池损坏。
这个故事说明做任何事只要坚持不屑，永不放弃就一定能完成。 10延安精神
延安的魅力在于有马列主义真理。在延安的土窑里，毛主席和他的战友们运筹帷幄，指
挥了伟大的民族解放战争，打败了穷凶极恶的日本侵略者。在这里，毛主席挥毫写下了《实
践论》、《矛盾论》、《论持久战》等指引中国革命从胜利走向胜利的辉煌篇章;在这里，很多同
志以膝盖当桌子，在昏暗的油灯下孜孜不倦地学习革命理论，自觉接受真理的熏陶。革命前
辈就是遵循马列主义，同心同德地艰苦奋斗，才取得了抗日战争的伟大胜利，迎来了民族解
放的曙光。
老一辈革命先驱用生命和鲜血换来了这部伟大的精神史诗，今天的美好生活，当倍加珍
惜!篇二：2015读书心得体会100字 2015读书心得体会100字 第1篇：读书心得体会 星期二，我们班举行了图书交流会。我们班里许多同学都展示了自己的书。淦海翔的书
名叫《兵器百科丛书》。这本书是我最喜欢的。其中我知道冲由德国ｈｋ公司的设计师蒂洛.
默勒、曼佛雷德.格林、乔治.塞德尔和赫尔穆特.巴尔乌投入了命名为６４号工程的设计工作
进行研究制造。这项设计的成品是g3步枪小型化的冲锋枪。读完了书，我想我长大了也要当
兵。
第2篇：读书心得体会 今天我读完了《儿童百问百答》。书中讲了美洲鸵生气的时候会干什么；狼鱼吃鱼吗？为
什么有人怎么吃也吃不胖呢？身体不舒服的时候为什么会发烧呢？最大的恐龙是什么等，那
本书有三个优点。一是搞笑, 二是知识丰富，三是内容多。 每本书的主人公都不一样，如果你喜欢可以把全套书都买下来。 第3篇：读书心得体会 这个故事的主人公是一个调皮粗野的小男孩。他趁父母做礼拜的时候，拔家禽的毛，并
在母亲的衣柜里调戏一个小精灵，被它变成了小人儿，随着大雁去旅行。 读了这篇文章，我深有感触：不能伤害和调戏动物。如果我们伤害野生动物，你会得到
应有的惩罚。所以，我们要保护野生动物。使我们的世界变得更美好！ 第4篇：读书心得体会 这个星期我读了一本《福尔摩斯探案故事》的一本书，内容是:福尔摩斯和华生一起经历
了无数奇怪的案件：为什么死者脸上写着血字？为什么新娘会在婚礼后失踪？为什么海伦的
姐姐会突然死亡？纸条上跳舞的小人是什么意思？是谁害死了巴克利上校？为什么东房太太
总是带着面纱......
福尔摩斯用惊人的推理能力查出了事情的真相。我明白了我们做是不但要认真、仔细，【心得体会100字】
还要多动脑，做事不能马马虎虎。 第5篇：读书心得体会 我喜欢看很多书，比如故事书，故事书上面写着神奇的传说；还有《十万个为什么》，它
上面写着生活的乐趣。还有音乐书、语文书、英语书等。语文书上写着优美的课文，英语书
上写一句句美妙的句子，上面还有英文歌和英语故事。读书能让我们学到知识，还可以让我
们变得越来越聪明，小朋友们一定要认真读书哦。篇三：个人读书心得体会 个人读书心得体会 书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，自古人们就推崇读书，到了现代社会科技高速发展，
电视、网络各种媒体平台纷纷出现，可这并未减少人们对于读书的热情，读书就是思想的源
泉，读书与健康成长紧紧相联，读书促进成长，成长离不开读书，这是我个人的理解，读书
会使思想的源泉永不干枯。 读书的目的是丰富知识，开阔视野，助推工作，提升自身文化素养。总结我的读书经历，
有四次起伏变化：第一阶段是学生时代仅为学习成绩而读书，我称为被动读书；第二阶段是
有了兴趣爱好仅为提高特长而读书，我称为局限读书；第三阶段是在工作岗位上仅为干好本
职而读书，我称为狭隘读书；第四阶段就是现在的情况，读书范畴广了，但读书量太少，我
称为平常读书。和大多数人一样，总是找借口说工作忙而贻误读书，这不是能站住脚的理由，
而是自身做事的毅力不够，没有养成坚持每天读书的良好习惯。这就是对自己的自我批评吧。
我算不上一个“地道”的读书人，没有什么经验可谈，就和大家在一起谈一些个人的观点。
我个人对“读好书”的见解可以概括为12个字：精读、常读、笔读、心读、鉴读、多读。
一、精读。精读的一个方面是精选。世上的书籍数以亿计，要读的书难计其多。这就需
要有选择地去读，更重要的是会选择，根据自己的喜好和需要，精心选择几本好书，不要见
书就买。托尔斯泰有句名言“理想的书籍是智慧的钥匙”，赵树理也说过这样的话：“读书也
像开矿一样，沙里淘金”，说的就是选好书、读好书的道理。另一方面是把书读到真懂。一本
好书，读一遍两遍是不行的，要反复的去读，每读一遍都会有不 同的收获。多少专家研究《红楼梦》，还成立了专门的红学研究会，现在还在研究她，就
是这个道理。读书不能只求一只半解，要完全理解，尽可能全部消化，这才叫读书，叫精读。
二、常读。书要常读，养成习惯。要养成一个好的习惯很难，但只要坚持去做，把一件
事重复去做，这种重复就会成为一种习惯。对坚持每天读书，不要说需要多久，只要能坚持
1个月，这种意识自然会成为习惯，这就叫习惯成自然。我认为，我们青年干部要把读书当
作一日三餐的生活习惯，让读书成为每天必不可少的生活内容，我称之为常读。
三、笔读。就是要借助手中的笔辅助读书。有一句耳熟能详的谚语叫“好记性不如烂笔
头”，通常理解为作读书笔记，我还理解为写心得体会、读后感、随笔等。我认为，读书是吸
收，写作是消化，我在第一次执笔写公文、起草大会讲话时，总觉得没有东西可写，要么写
的内容干巴巴，平铺直叙，意识到自己的阅读量太少，脑子里记下的东西太少，如果之前刻
意去多读书，把好的语句、好的典故摘记笔下，并坚持多写一些读书心得，不怕写不好，只
要坚持，久而久之，这些东西也就会留在脑海，动笔写文章时也不会是这样，就会自然见于
笔下了。这便是勤动手的好处，我叫做笔读。
四、心读。读书要专心，更要用心。书中自有黄金屋，用心去读，才能真正读懂书，朱
熹在《训学斋规》中说，“读书有三到，心到，眼到，口到，三到之中，心到最急。”
五、鉴读。读书也是生活的一面镜子，通过读书梳理自己的头脑，丰富文化底蕴，提升
道德素养，把一些好的方面作为航标，把比如从物传记方面的反面东西作为成长的警钟，这
就 叫做鉴读，有借鉴、有鉴别的吸收书中的文化，持扬弃的读书观。 读《论语》的心得体会 《论语》是我们中华民族的一份宝贵文化遗产，在历史上具有崇
高地位，宋人赵普曾有半部《论语》治天下之说。《论语》不仅影响了中国历史两千多年，而
且在世界范围内都产生了重大的影响，被称为东方的《圣经》。我读论语的时间不长,也没有
通篇详细的读,但是却在字里行间已经被孔子深深的感动,为他的胸襟和智慧折服! 他的一生
甚至都没有一部自己的著作,仅凭着学生们记录他言行的这部《论语》就能让我们如此受用终
生。打开《论语》去读，像是穿越几千年的时光隧道，看到群雄逐鹿，争霸天下的春秋时期，
产生了孔子这样一个伟大的思想家、教育家。他的言行论述了孝道、治学、治国、为政，涉
及政治、哲学、教育、伦理、文学、艺术和道德修养等各方面，为历代君王所推崇，汉武帝
罢黜百家，独尊儒术。他的思想言论不一定与我们今天所处的时代相吻合，但对于影响了几
千年的中国文化的经书，是有必要一读的。 建国已六十年，“五十而知天命”，和平岁月，弘扬以儒家文化为主体的优秀传统文化，
应该是“守成期”，顺理成章的天命。其实，儒学中自强不息、厚德载物的精神，不仅可与守
成，亦可催人进取，儒家文化中蕴含的对现代生活有巨大作用的力量，不仅是为某个阶级服【心得体会100字】
务的政治哲学，也是直指人心的人生哲学。儒学在历史发展中多少次沉浮坎坷，命运悬于一
线之际却总是“野火烧不尽，春风吹又生”，就是因为这其中蕴藏着巨大的潜能，那是超乎政
治伦理之上，鲜活在平常日用之间，本于生命，积极进取，追求成功的永恒精神。人生， 就要有积极的心态，明确的目标，靠坚持不懈地努力行动来获取成功，这是天地自然社
会赋予人类亘古不变的使命，也是儒家文化的根本精神、终极目标、整体主题。而这些，却
是孔子给我们的启示。
一、要勤学善悟，学以致用 高，才能在自我成长的过程中事半功倍；得“悟”就会豁然开朗，对新问题有新的办法，
而不是束手无策。孔子认为，学习必须有明确的目的，但重点在于“学以致用”。 “德之不
修，学之不讲，闻义不能徙，不善不能改，是吾忧也。”也就是说，品德不去修养，学问不去
讲习，听到正义的事不能去做，有错误不能改正，也就是理论和实际不能结合，这才是我们
忧虑的。由此可见，读书的目的，不在于死记书本，而在于应用，在于实践，在于“举一反
三”地灵活运用知识。
二 、爱人犹如爱己 ，敬人犹如敬己。 子曰：“弟子入则孝，出则弟，谨而信，泛爱众，而亲仁。”意思是指在家就孝顺父母；
出门在外，则谦恭有礼，对人如兄弟一般，谨慎而诚实可信，要广泛地去爱众人，亲近那些
有仁德的人。即在家要孝敬父母，在外要团结友爱，有爱心，以贤德的人为榜样，不断激励
自己，努力实践，完善自己的道德修养。现代人一般都希望得到他人的关爱，得到他人的尊
重，但为什么自己付出了什么，却很少去思考。有的人唯我至上，目空一切，任何人都不放
在眼里；有的人出口就脏话粗话，不管他人接受不接受。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。
如果自己心中没有了别人，就难得到别人的尊重，特别是生活中诸多不如意的人，忧患多于
欢乐的人，更不容易做到自尊自爱，因此我们任何时候都要保持一颗真诚的心，真心赞扬他
人，真心对待他人，真心接受他人的好意，要以德抱怨，以直抱怨，用论语精神指导我们的
行为。 在日常工作中，真心对待每一位前来办事的市民，对所提出的问题要一一解答，为市
民提供快捷服务、便利服务、微笑服务。
三、以正确的心态面对人生观 每个人一生中都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的
是我们看待这些事情的态度。《论语》的精华之一就告诉我们，如何用平和的心态来对待生活
中的缺憾和苦难。人首先要能够正确面对人生的遗憾，不要纠缠在里面，一遍遍地问天问地，
这样只能加重你的苦痛。第二个态度是，承认现实不足之处，并通过自己的努力去弥补这种
不足，这就是《论语》告诉我们对待生活缺陷的态度。在处世之道中，孔子提倡“不在其位
不谋其政”，隐含着就是“在其位要谋其政”。在我们工作中每个人都有自己的岗位，做好本
职工作是前提。社会是一所大的学校，要想在工作中有所作为，真正胜任本职工作，就要多
听、多看、多思、谨言慎行，以自己的身体力行结合别人的间接经验才会使自己在工作中游
刃有余，孔子所言的“修以安百姓”那样的一种高尚的信仰、情怀和社会坦荡，作为我们一
个普通人的认识没有能力顾及，我们所要做的就是始于足下，做好自己的工作，如果每个人
都能做好份内的事，那么整个集体就是一个和谐的集体，是一个积极向上的集体。
四、生活中正确对待自己的得与失。 《论语》一书作为中华民族重要的精神遗产，具有极大继承价值，有很多值得我们学习
的地方，真可谓是“学而不厌悔人不倦”。曾看过这样一个故事，使我印象很深刻：一座寺庙
里供着一个花岗岩雕刻得非常细致的佛像，每天都有很多人来佛像前膜拜，而通过这座佛像
的台阶也是跟它同一山体的花岗岩石砌成的，台阶不服气的对佛像提 出了抗议：我本是兄弟，凭什么人们都踩着我们去膜拜你？你有什么了不起？佛像淡淡
地说，因为你只经过四刀就走上了领导岗位，而我经过了千刀万剐才成了佛。这个故事告诉
我们，当心中常常自觉不自觉的与他人凡事做比较时，其前提就是自己是否有可比性，比较
方法是否有科学和理性。通过比较应该是发现差距而产生压力和动力，因有了鉴别而便于定
位和确定目标，其目标应是催人向上，奋发有为，这样比起来我想内心就平和多了，怨气自
然就少了。常言道，你有你的快乐，我有我的开心，知足常乐！孔子说：“无欲速，无见小利。
欲速则不达，见小利则大事不成。”将眼光放长远些，你才会收获更多。 读《论语》，让我们领悟到的是一种智慧，是对学习的正确认识，是对自己的得失缺憾的
正确对待，是对身边朋友的理智看待，一种心态，一种融入在现实生活中的理性道德。总之，
《论语》从多种角度反映了孔子的思想特征，作为两千多年前的著名思想家、教育家，孔子
和我们今人有许多共同之处，其中的许多思想是当代人的精神和楷模，要做到“古为今用”。
我们今天也常会说，天时、地利、人和是国家兴旺、事业成功的基础，特别是在我们努力创
造和谐社会的今天，而人与人之间的和谐显得尤为重要。有时间就去读一读《论语》吧。篇
五：100字读书笔记 100字读书笔记 今天我终于读完了《草房子》，我不禁为书中的故事情节感动。 桑桑在油麻地小学度
过的精彩的六年使他目睹了，不幸的杜小康与厄运相拼时的悲惨，陆鹤对尊严的执着，和桑
桑得鼠疫快要死时温幼菊的发自内心的鼓励?? 书中让我最感动的是杜小康面对破产时的坚强。他在学校门口卖东西时，他丝毫没有显
露出自卑。他的坚强让我惭愧。我们现在在家里人人都是“小公主”，衣来伸手，饭来张口。
面对困难时，只是想别人来帮助自己。我知道了贫穷并不可怕，可怕的是你的胆怯。
社会实践调查报告标准格式
系部名称： 专业： ______
年级______ 班级：_________ 姓名： _____ 学号:____
实践单位： xxxx有限公司
实践时间： 2011年--月--日 至 2011 年--月--日 共 --天
实践报告正文
一、实践目的：介绍实践的目的,意义, 实践单位或部门的概况及发展情况, 实践要求等内容。这部分内容通常以前言或引言形式,不单列标题及序号。
二、实践内容：先介绍实践安排概况,包括时间,内容,地点等，然后按照安排顺序逐项介绍具体实践流程与实践工作内容、专业知识与专业技能在实践过程中的应用。以记叙或白描手法为基调,在完整介绍实践内容基础上,对自己认为有重要意义或需要研究解决的问题重点介绍,其它一般内容则简述。
三、实践结果：围绕实践目的要求,重点介绍对实践中发现的问题的分析,思考,提出解决问题的对策、建议等。分析讨论及对策建议要有依据,有参考文献,并在正文后附录。分析讨论的内容及推理过程是实践报告的重要内容之一,包括所提出的对策建议,是反映或评价实习报告水平的重要依据。
四、实践总结或体会：用自己的语言对实践的效果进行评价,着重介绍自己的收获体会，内容较多时可列出小标题,逐一汇报。总结或体会的最后部分,应针对实践中发现的自身不足之处,简要地提出今后学习,锻炼的努力方向。
五、正文字体：宋体小四号字。字数：3000字左右
一.实践报告撰写的内容与要求：
一份完整的实践报告应由以下部分组成：
1.报告题目
报告题目应该用简短、明确的文字写成，通过标题把实践活动的内容、特点概括出来。题目字数要适当，一般不宜超过20个字。如果有些细节必须放进标题，为避免冗长，可以设副标题，把细节放在副标题里。
2．学院及作者名称
学院名称和作者姓名应在题目下方注明，学院名称应用全称。
3．摘要（有英文摘要的中文在前，英文在后）
报告需配摘要，摘要应反映报告的主要内容，概括地阐述实践活动中得到的基本观点、实践方法、取得的成果和结论。摘要字数要适当，中文摘要一般以200字左右为宜，英文摘要一般至少要有100个实词。摘要包括：
a)“摘要”字样；
b)摘要正文；
c)关键词；
d)中图分类号。
4．正文
正文是实践报告的核心内容，是对实践活动的详细表述。这部分内容为作者所要论述的 主要事实和观点，包括介绍实践活动的目的、相关背景、时间、地点、人员、调查手段组成，以及对实践活动中得到的结论的详细叙述。
要能够体现解放思想、实事求是、与时俱进的思想路线，有新观点、新思路；坚持理论联系实际，对实际工作有指导作用和借鉴作用，能提出建设性的意见和建议；报告内容
5．结束语
结束语包含对整个实践活动进行归纳和综合而得到的收获和感悟，也可以包括实践过程
中发现的问题，并提出相应的解决办法。
6．谢辞
谢辞通常以简短的文字对在实践过程与报告撰写过程中直接给予帮助的指导教师、答疑教师和其他人员表示谢意。
7．参考文献
范┆文网)整理，版权归原作者、原出处所有。』
8.附录
对于某些不宜放在正文中，但又具有参考价值的内容可以编入实践报告的附录中。
二、撰写实践报告的准备与主要步骤：
实践报告的写作过程应包括以下步骤：收集资料、拟订报告提纲、起草、修改、定稿等。各个步骤具体做法如下：
1.收集资料
资料是撰写实践报告的基础。收集资料的途径主要有：通过实地调查、社会实践或实习等渠道获得；从校内外图书馆、资料室已有的资料中查找。
2.拟订报告提纲
拟订报告提纲是作者动笔行文前的必要准备。根据报告主题的需要拟订该文结构框架和体系。我们在起草报告提纲后，可请指导教师审阅修改。
3.起草
报告提纲确定后，可以动手撰写实践报告的初稿。在起草时应尽量做到“纲举目张、顺理成章、详略得当、井然有序”。
4.修改、定稿
报告初稿写之后，需要改正草稿中的缺点或错误，因此应反复推敲修改后，才能定稿。
三、实践报告的写作细则：【心得体会100字】
1.书写
实践报告要用学校规定的稿纸单面书写（必须用黑或兰黑墨水）或用计算机打印，正文中的任何部分不得写到稿纸边框线以外。稿纸不得左右加贴补写正文和图表的纸条，或随意接长截短。用计算机排版、打印一律用a4打印纸。版式要求如下：标题（“小二”“华文中宋”或“黑体”“加粗”居中），学院及作者名称（“四号”“仿宋体”居中，学院名称与作者名称之间应空两格），目录（“二号”“黑体”居中）内容（“小四号”“宋体”），摘要（“四号”“黑体”“加粗”）：内容（“四号”“仿宋”），关键词（“四号”“黑体”“加粗”），正文内容（“四号”“宋体”）。实践报告中汉字必须使用国家正式公布过的规范字。
2．标点符号
实践报告中的标点符号应准确使用。
3.名词、名称
科学技术名词术语采用全国自然科学名词审定委员会公布的规范词或国家标准、部标准中规定的名称，尚未统一规定或叫法有争议的名词术语，可采用惯用的名称。使用外文缩写 代替某一名词术语时，首次出现时应在括号内注明全称。外国人名一般采用英文原名，按名前姓后的原则书写。一般很熟知的外国人名（如牛顿、爱因斯坦、达尔文、马克思等）应按通常标准译法写译名。
4.量和单位
实践报告中的量和单位必须符合用中华人民共和国的国家标准gb3100～gb3102-93，它是以国际单位制（si）为基础的。非物理量的单位，如件、台、人、元等，可用汉字与符号构成组合形式的单位，例如件/台、元/km。
5.数字
实践报告中的测量、统计数据一律用阿拉伯数字；在叙述中，一般不宜用阿拉伯数字。
6.标题层次
实践报告的全部标题层次应统一、有条不紊，整齐清晰，相同的层次应采用统一的表示体例，正文中各级标题下的内容应同各自的标题对应，不应有与标题无关的内容。
章节编号方法应采用分级阿拉伯数字编号方法，第一级为“1”、“2”、“3”等，第二级为“2.1”、“2.2”、“2.3”等，第三级为“2.2.1”、“2.2.2”、“2.2.3”等，但分级阿拉伯数字的编号一般不超过四级，两级之间用下角圆点隔开，每一级的末尾不加标点
7.注释
实践报告中有个别名词或情况需要解释时可加注说明，注释可用页末注（将注文放在加注页的下端），而不可用行中插注（夹在正文中的注）。注释只限于写在注释符号出现的同页，不得隔页。
8.公式
公式应居中书写，公式的编号用圆括号括起放在公式右边行末，公式与编号之间不加虚线。引用文献标注应在引用处正文右上角用〔〕和参考文献编号表明，字体用五号字。
9.表格
每个表格应有自己的表序和表题，表序和表题应写在表格上方居中排放，表序后空一格书写表题。表格允许下页续写，续写时表题可省略，但表头应重复写，并在右上方写“续表××”。
10.插图
文中的插图必须精心制作，线条要匀称，图面要整洁美观；插图6幅以内，用计算机绘制；若为照片，应提供清晰的黑白照片，比例一般以1：1为宜。插图一律插入正文的相应位置，并著名图号、图题每幅插图应有图序和图题，图序和图题应放在图位下方居中处，图序和图题一般用五号字。
11.参考文献
参考文献一律放在文后，参考文献的书写格式要按国家标准gb7714-87规定。参考文献按文中引用的先后，从小到大排序，一般序码宜用方括号括起，不用圆括号括起，且在文中引用处用右上角标注明，要求各项内容齐全。文献作者不超过3位时，全部列出；超过3位只列前三位，后面加“等”字或“etal”.中国人和外国人名一律采用姓名前后著录法。外国人的名字部分用缩写，并省略“.”。篇二：暑期社会实践心得体会
暑期社会实践心得体会
大学时光匆匆而过，转眼之间我们已迎来大四的生活。通过在学校投递简历，课后参加面试考试，我终于如愿以偿的进入了一家我梦寐以求的公司——南京金阳光留学服务中心，让我有幸进行了为期一个月的实习。总的来说，此次实习是一次成功的顺利的实习。通过我的努力，我也最大可能的完成了实习大纲的要求，既充分巩固了大学前期三年的专业知识，又对今后两年的专业科目学习有了新的理解，这次专业认识实习增强了我们的职业意识，并激发我们在今后的学习和工作中根据实习的经验识时务的调整自己的学习方向和职业规划，以更好的适应社会在翻译领域，尤其是英语翻译方向的人才需求。下面我就具体介绍一下我们的实习经历与所想所感。
一.实习目的：
为了使自己更加深入了解英语在社会和实际工作中的应用，丰富已学过的专业课内容，培养理论联系实际的能力，提高在语言应用中分析问题及解决问题的实际能力。为了更好地为完成毕业论文打下基础，为了以后工作的顺利进行。通过实习，还应了解英语在外贸，及涉外和服务行业中的重要地位，了解和积累更多的实践经验，培养热爱专业，献身国家建设的思想。我们使用相关专业课教材，及实习单位提供的相关材料通过参与一个完整的笔译过
程(资料,情报翻译)或口译过程(涉外接待,贸易谈判等), 使自己掌握和提高熟练使用英语的技能。
二.翻译过程的基本环节与具体要求
(一)实际翻译程序可以归纳如下：
1.快速翻译，侧重文体。有些译者认为口述的译文更新颖、更流畅。但无论译者是口述、打字、还是手写，重要的是要使译文节奏流畅;
2.初稿应该保留约一周左右。这样，修订译稿时就可以获得全新的感受，排除翻译初稿时留在耳边的余音，更加客观地评估译文;
3.认真检查译文内容，特别着重译文的准确性和连贯性。删除不必要的增补词语和补充初稿中的疏漏。特别要注意关键概念在翻译上的一致性，理顺拗口的词句;
4.从文体上检查译文。其实，这一步骤应该反复进行多次。朗读译文是一个非常重要的办法，因为听觉对连贯性和节奏感方面的问题比视觉要敏锐得多;
5.检查译文拼写、标点符号和格式。有些译者错误地认为，对译文内容、文体和正字法这三方面的检查可以合并起来一次完成，这种看法是大错特错的。对译文上述三个方面的检查应该分别进行;
6.译文送交三审审阅。
(二)汉译英的具体要求：
1. 符合写作的一切规则
a) 格式要求
i. 拼写正确
ii. 标点正确(英语中不用汉语标点：英语无顿号、逗号是圆点，所有符号语汉语大小不同;逗号后面有空格，前面没有;英语标点和汉语没有必然对应关系)
b) 语法要求
i. 注意每个名词的单复数是否正确
ii. 注意时态是否正确
iii.人称和数是否照应
c) 词和句子的要求
i. 每个单词的意思准确、符合上下文需要
ii. 每个单词的搭配符合英语习惯
iii. 每个动词的句型符合英语习惯
iv. 每个介词的用法符合英语习惯
翻译的三个基本要求是“信”、“达”、“雅”。“信”要求忠实原文的内容和每个句子的含义，用现代汉语字字落实、句句落实直译出来，不得随意地增减内容。“达”要求翻译出的现代文要表意明确、语言通顺、语气不走样。“雅”要求用简明、优美、富有文采的现代汉语把原文的内容、形式及风格准确地表达出来。
(三)在翻译中遇到的困难及其分析：
基于翻译的具体要求，我还不能完全达到这种水平，虽然可以句句落实直译出来，做到不随意增减内容，但却做不到“达”的要求，翻译出的材料表意不明确，译不出原材料的那种语气，“雅”的要求更是离的太远，还有涉及到专业性的材料就会觉得一头雾水，不知从何下手，此翻彼翻都觉得不太贴切。
在中国青年报上看到这样一则消息：把“保税仓库”译为“保证税收的仓库”，“五四运动”成了“五四体育运动”??译文中国人看不懂外国人不明白——“一个英语专业8级的大学毕业生，语法结构错误百出，认为‘小康’就是‘富有’，译文做成中英文字符的简单对应??”说起前两天来应聘翻译职位的一位大学毕业生的表现，北京一家翻译公司的负责人直摇头。
其实，考试的题目并不是很难——一段关于“我国实行按劳分配制度，允许和支持一部分人通过诚实劳动先富起来”的100字左右的中译英试题。这家翻译公司的负责人说，像这样拿着英语专业8级证书，却当不了合格翻译的大学毕业生，并非极端个别的例子。现在合格的翻译太少了。
伴随着中国加入世贸组织，对外交流的日益频繁，翻译人才的缺口越来越大。业内专家表示，翻译市场巨大，合格翻译人才紧缺，学了外语就能当翻译的老观念该改一改了。 这则消息正说明了一个现实问题，我深有体会，我们在工作中翻译用词不准确，专业领域背景知识缺乏，写作水平又差，真觉得不能胜任翻译工作。把“数控发电机”译成“数字化发电机”，把“保税仓库”译为“保证税收的仓库”，这样的例子比比皆是。由于历史背景和专有名词的缺乏，单纯从字面意思出发，把“五四运动”中的“运动”直译为“sport”(即体育运动)，这样的笑话也出了不少。由于自己的中文基础不扎实，词汇变化少，语言贫乏，翻译出来的东西语言不通顺。外语的学习则是从认知语言学起，我们掌握了大量的词汇、语法后，再串成句子连成段落。老师在讲述外语的过程中不可能一篇文章或一段话地讲解，学习效果很不地道。学完外语专业只能表示具备翻译行为，而并不具备职业翻译能力。换句话说，学完外语专业不是就能做翻译了。本科生在大学学习阶段，大多没有接触过系统的翻译课程训练，即使有翻译课程也是在大三下学期或大四才开课。没有平时的训练怎么能成为合格的翻译呢?由于高等教育的日益普及，本
科教育已不是终端教育。学生在本科阶段主要打好语言基础，在研究生阶段进行集中翻译学习培训。专家普遍认为，要成为一名合格的翻译，需要在本科毕业后，用2至3年进行专门的翻译课程学习，在工作中磨练若干年，并学习相关的专业知识和术语等。
三.那么在以后的学习和工作中怎样才能做一名合格翻译呢，具体有一下几点需要注意：
1.扎实的语言基本功。一名优秀的译员应具备良好的英语修养和扎实的汉语基本功，掌握英汉两种语言的特点和互译规律，拥有快速、准确地遣词造句的能力。译员要有良好的语音基本功，掌握英汉两种语言基础，敏锐的听力，超常的词汇量，良好的语感，灵活的表达能力以及广阔语言文化背景知识。需要特别强调的是译员的听力理解能力,他是口译成败的一个关键因素，也是一名译员的综合语言和知识水平的反映。
3.出众的记忆力。译员需要有非凡的记忆力，这一点是由口译工作的特点所决定的。首先，译员在口译过程中不可能有机会查阅词典和工具书，或请教别人，因此，译员必须记住大量的词汇(包括专业词汇)、成语、典故和缩略词等。其次，译员要把讲话人所讲的内容准确详尽地用另一种语言表达出来，也必须有相当好的记忆力。
4.口齿要清楚。
5.严谨的工作作风。
6.良好的心理素质。
四.实习收获及总结：
经过为期一个月的实习，我学到很多东西知道了翻译的具体过程和基本要求，了解到自己不足的地方，清楚了自己应向哪个方面努力。在实习期间从事大量中英文文字翻译，例如各种出国证明书(出生证明，亲属证明，成绩单等)，合同，财务报表，公司章程及法律文件。以后，我在学习上应理论联系实际，从点到面的全面学习，避免拿以前应付考试的态度来学习;在工作中应该实事求是，细心认真的独立完成自己的工作，并要培养与人
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