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2014温馨语录
你不必逞强，时间一定会为你疗伤
伤口无论再深再痛，总有一天会自我修复。所有的情感，爱，憎，恨，悔，其实都有期限。受苦，苦到某种程度，自然会醒悟。 思念，当思念到某种程度 却换来长久地落空，也会告别。
每个人都会经历一些措手不及又让人无可奈何的痛楚，磨难与挫折并不是想考验我们能否一笑而过原地复活，太多的经历我们都不可能一觉之后便从容面对，只需要你做的只是走过去，既不丢盔卸甲又不强颜欢笑的一步步安然的走过去。
我知道你总是想让自己坚强些再坚强些，可生命中的痛楚是源源不断的。内心再强大的人，也会有不堪一击的那一刻，再坚强的人，也都有过一段脆弱的时光。这个世上没有人能够坚强到原地复活，不要再一味的告诉自己要强强，不要让自己再去偏执的逞强，很多时候 人只有先狠狠的脆弱过一次，才会懂得究竟该如何坚强。
不躲 闪，不逃避，不排斥，不必去逞强。每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去，每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。很多的委屈从说不得，变成了不必说。你曾以为有些事，不说是个结，揭开是块疤，可当多年后你揭开疤，也许会发现那里早已开出一朵花。
成长的意义其实是要告诉你，一切你认为过不去的坎最终都会过去，一切你认为好不了的伤口最后一定都会好起来。痛就痛，苦就苦，就让它痛，就让它苦，又能耐你如何?总有一天，你会在不知不觉中发现所有的伤口正在慢慢愈合，所有的痛楚都已是过往。
1.人生的路，靠的是自己一步步取走，真正能保护你的，是你自己的选择。
2.给亲爱的自己：没用的东西，再便宜也不要买;不爱的人，再寂寞也不要依赖。
3.凡事要看淡、看开、看透一些，什么都在失去，上一秒已经过去;什么都留不住，过去的就别再翻回去，唯有当下的快乐与幸福。
4.怀疑是痛苦的开始，释疑是快乐的开始。怀疑固然可以，求证更加重要，与其长时间的怀疑，不如短时间求证!
5.这世界上没有任何一个人和自己的关系，会比得过自己与自己的关系更密切。所以，要清楚地知道真正能读懂自己的，不是别人而是自己心灵的声音。
6.你不值得为一个男人放弃你的一切，或者说，任何一个女人或男人都不值得为某一个人放弃他们原有的生活。人世无常，把未来寄托在某个人身上是不可靠的，人只能自己成全自己
7.所有人的爱情里面都有友情的成分，就象所有的友情当中也有爱情的成分，你是没有办法把它们摘开的。但也不全是，你跟一个男人的友情再热烈，也不可能把它转换成爱情。【内心再强大,也会有脆弱的时候】
8.活着需要一点耐心，活得久，才能站在山头，欣赏自己走过的崎岖山路。人的困境可能会持续很久，你所能做的最好的事情，就是找些事做，然后等待转机。
9.有些事情，可以改变，我们就要尽力把它们往好的方面改变;有些事情，我们改变不了，但是我们可以坦然接受事实，至少我们不会心力交瘁。
10.我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。
11.人的一生，仿佛是在演戏。主演着正面的反面的，喜剧的悲剧的，不同角色。不管你愿意不愿意，这部剧一直在上演着，一直到你生命的终止。
12.越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。
13.在漫长的人生里，我们不要害怕未知，不要忧虑过去，微笑着去等待，去做好你自己，我们一定会看见宿命中的那双眼睛，因为，童话里，每一个公主都会和王子相遇。
14.一个人，只要还活着，就总是在成长的;而一个人能否在成长的路上，一直一直的保有心里的美好，则是需要我们一辈子牢记心中并践行一生的事，我们带着美好的心愿上路，一路欢乐。
15.世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌;树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。
16.不要欺骗自己，想当然地认为自己在最后关头会表现得最好。做不到这一点。没完成的任务会一直潜伏在你的潜意识里，这不会消除你的压力，相反你会感到压力越来越大。你怎么讨厌它，你也一定要去做，现在就做。
17.人这一辈子，要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗。慢慢的才知道：坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。
18.不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。不要因为去绝美风景的路上偶遇了一条臭水沟，而坏了欣赏美的心境，而耽误了其它的美，想想你为什么来这里.【内心再强大,也会有脆弱的时候】
19.如果一开始没有拒绝，后来就难了。人总是试图保持在别人心目中的一致形象。我们承诺过的事情，总会尽力去完成，不然就会产生心理压力，失信于人。正所谓轻诺者寡信。所以不想做的事情，一定从一开始就拒绝，不喝酒就一口都别喝。
20.你羡慕别人月薪几万，却不知他日日加班到深夜的辛苦。你羡慕别人说走就走到处游玩的自由，却不知他为这份自由放弃的东西。一切都有代价无论是财富，事业，爱情，还是自由。别人永远是别人。别处永远在别处，等你走过去，你现在身处的地方又会成为你的别处。
所以不必羡慕。生活不在别处，在此处。
陈亚豪：你不必逞强，时间会为你疗伤
努力地享受青春，然后勇敢地安于平淡。
时间给我们的不该只是答案，还有坚韧、宽厚与温柔。
相信梦想，相信美好，相信感情，相信善良的存在。
要开朗，要勇敢，要坚韧，要温暖地活着。
后来的我时常觉得人不属于动物，人的生命更像是季节。春夏秋冬，寒冷的冬天总会突然来到，让人猝不及防，可春天也一定会如期而至。
一、越是想马上挣脱，越是将痛苦拉长
半个月前一个读者给我留言，她和初恋男友在一起三年多了。在一起时男孩曾离开过她和别的女生相恋，后来回到她的身边，现在又抛下她，再次告诉她，他心里有了别人。她说自己现在很痛苦，问我怎样才能快点好起来。我在脑海里想了很多方法，可后来只是告诉她：不要逞强，痛就痛，苦就苦，继续自己的生活。
也许她会觉得这个回答有些敷衍，但其实这就是最快的恢复方式。
前些天好友给我发来信息，他的一个发小刚刚失去了父亲，问我该如何安慰他。我回给他：让他一个人痛快地哭一场吧，只有当他自己走过这段痛苦的日子，才能真好起来。 很多时候，人只有先狠狠地脆弱一次，才会懂得该如何坚强。
从在网上写文章开始，便陆续收到过很多朋友的留言和私信，成长的挫折、爱情的伤痛、未来的困惑、生活的痛楚，面对每一个人的留言，我都想尽力帮助。回想这些年自己和身边朋友的成长，倘若两年前，我一定会娓娓道来每一种不同苦痛的解救方式，可是如今，我只会说一句，你一定会好起来的，剩下的，就全部交给时间吧。
亲爱的朋友，每一个受过伤、想要尽快忘怀、告诉自己要立即坚强起来的你；每一个曾深陷痛楚、固执地想要马上挣脱的你；每一个总想逞强的你
我知道，深陷痛楚，你一定会不停地告诉自己要坚强，要原地满血复活，要忘记所有过去，你恨不得一觉醒来便重新笑颜如花，朝气满满。可我想告诉你的是，有时候，那是偏执的坚强，那是固执的倔强。你会因为太急于恢复，而再一次伤害到自己。
一位朋友，曾谈过三次三年的恋爱，可每次都是无疾而终，被人无情抛弃。有一段时间她脆弱不堪，整天失魂落魄。后来她为了掩盖自己的脆弱，彰显自己的坚强，开始不停地更换男友展开新的恋情。她那时觉得只有这样才能让自己活在新的生活中以忘掉过去的回忆，只有这样才能让自己尽快摆脱那些痛楚。
可后来她告诉我，那段时光才是最痛苦的，她表面逞强假装已忘掉，可其实是在加深回忆和悔恨，伤害别人的感情，自己内心愧疚，同时也在给自己的伤口上撒盐，这是自我折磨。后来她忽然释怀了，回忆便回忆，过不去就让它过不去，每天努力工作，关心家人朋友，对感情顺其自然，放下了过往的一切悔恨和不解。现在她结婚了，生活得很幸福，一点儿也看不出来像是有过这些经历的人。
有些时候，人越想逞强，痛楚越会将你拽入更深的旋涡；越想忘记，回忆越会来得汹涌；越想马上挣脱，越会将痛苦拉长。【内心再强大,也会有脆弱的时候】
就像深陷泥潭，越是挣扎摆脱，越会陷入更深的泥泞，最后无法自拔。
一个好友，高考时英语机读卡涂错考号，本能轻松进入重点大学，却只好回到学校重读一年，自责与悔恨如影随形。起初他每晚都在懊悔中度过，每天都在想如何尽快脱离悔恨的阴影，晚上要看一部励志的电影才能入睡。可他却过得越来越痛苦，悔恨与自责与日俱增。
越想摆脱，越是不经意地把痛苦放大；越想快点坚强起来，越是在潜意识中告诉自己受到的挫折有多么难以释怀。后来因为励志电影几乎已看遍，他不再熬夜看电影了，每晚按时上床
睡觉，可之后的他，在没有励志电影、没有快点坚强起来的自我督促下，却越来越释然，越来越积极。
自顾自地逞强，有时只会让一个人前方的路越走越窄，如同遇到鬼打墙般陷入自己筑就的围城里，再也走不出来，直到把自己锁死。
二、过了那个期限，一切都会化作似水流年
回想自己的童年和成长的那些经历，那些曾持续数年、每晚刻骨而切肤的痛苦，后来都能轻描淡写地笑着说出来。再不怨天，只是感谢，因为它们都是独属于自己成长道路上收获的宝藏。
如今回头再看当初那些深陷痛楚的日子，那时的自己总想逞强，尽快脱离命运和痛楚的旋涡，可结果却越陷越深，明明是抗争，实际却是在削弱自己的能量。越想逞强，痛楚越是缠绕在身旁。
曾经在患上轻度抑郁症时，给我看了一年的心理医生告诉我，每个人在每个年龄段都有不堪承受的痛楚，不是因为你懦弱，不是因为你不够坚强，而是因为你处于那个年龄段。对于那时的挫折和痛楚，你要学会的是接受和坦然面对，承认自己的脆弱，接受自己的不堪。你要敞开心扉容纳它们，告诉自己，它们都是你身体里的一部分。
积极的心理，并不是一味地与消极做斗争。很多时候，越是抵抗，它越是顽固；越是排斥，它越是汹涌；越想逞强，越会击垮你。就像我们失眠时，越逼自己快点睡着就越是睡不着。去接受消极，接受失望，接受不安、恐惧、焦虑，因为它们都是人生中必然存在的一部分，当一个人学会坦然接受时，反而会更快得到释怀和解脱。
后来的我，遇到任何无法抵挡的挫折，都会告诉自己，想哭就哭，想醉就醉，你不需逼着自己坚强到无人能敌。而结果便是，我比以往任何时候都恢复得更快，平静而坦然，没有任何强求，好起来，便是真的好起来了。
很多问题，当时是找不到答案的，可只要过了一段时间，答案自然会出现。时间可以解决很多问题，没有什么事情是时间所不能解决的。有些问题，既然当时得不到答案，便不必苦苦追求，终究会有答案浮现在你的脑海里，而一个偏要提前出现的答案，不过是人的执念，只会徒增你的伤痛和迷茫。
有些伤疤，注定需要时间来治疗。你想要马上修复它们，其实是在揭开伤疤加深伤口。就像小时候我们磕磕绊绊，摔过很多跤，身上留下很多伤疤，那时因为好奇和调皮，总要经常摸摸结痂的伤口，心里懊恼为何还没好，可是越是碰触查看恢复得越慢。父母总是告诫不要碰伤口，别管它，自己会好起来的，后来也就这样不知不觉地好起来了。
人的伤口无论再深再痛，总有一天会自我修复。而人的情感，爱、憎、恨、悔，其实也是有期限的，为一个人受苦，苦到某种程度，自然会醒悟，不再为他蹉跎岁月。思念一个人，当思念到某种程度却换来长久的落空，也会欣然告别。只要过了那段时间，一切都会恢复平常；过了那个期限，一切都会化作似水流年。无论多么深刻的痛楚，痛到一定程度，也会阴霾散开，看到阳光。而你需要做的，只是安静地度过那段时光。
三、坦然地承受寒冬，安静地等待暖春
每个人都会经历一些让人措手不及又无可奈何的痛楚，上天为我们安排这些磨难与挫折，并不是想考验我们能否一笑而过原地复活。大多的经历我们都不可能一觉醒来便从容面对，这些磨难的安排其实是让你学会承受痛楚，学会在困境中安然成长，学会在逆风中继续前行。你需要做的只是走过去，既不丢盔卸甲也不强颜欢笑，一步步安然地走过去。
我知道你总是想让自己坚强些再坚强些，可生命中的痛楚是源源不断的，这样的你有时会让痛楚加倍，更是对自己的残忍，有一天会不堪重负跌倒在地上。内心再强大的人，也会有不堪一击的那一刻，再坚强的人，也都会有过一段脆弱的时光。
亲爱的朋友，这个世界上没有人能够坚强到原地复活，不要再一味地告诉自己要坚强，不要
让自己再去偏执地逞强。很多时候，人只有先狠狠地脆弱一次，才会懂得究竟该如何坚强。 长大后的你要学会接受自己的脆弱和不堪，接受自己会流泪、会失望；允许自己懦弱，允许自己不知所措；放过那个一时软弱的自己，放过那个一时不堪的自己；给自己一点时间，给自己一些期限。你会在不知不觉中获得生命里最安静的坚强、最自然的坚韧。
不躲闪、不逃避、不排斥，也不必逞强。只有忍受过病痛，才会懂得生命的可贵；只有经历过离别，才会懂得相聚的不易；只有痛快地哭过，才会在将来尽情地欢笑；只有经历痛楚，才会明白成长的意义；只有度过那段脆弱的时光，才会在未来看到明亮的自己。当你安静地经历这一切之后便会发现，自己曾经受过伤的每一道疤痕都已成为身体里最坚硬的地方。 每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去；每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。很多委屈从说不得，变成了不必说。你曾以为有些事，不说是个结，揭开是块疤，可当多年后你揭开疤，也许会发现那里早已开出一朵花。那些曾经让你最难过的事，终有一天你会笑着说出来，成长的意义其实是要告诉你，一切你认为过不去的坎儿最终都会过去，一切你认为好不了的伤疤最后一定都会好起来。
痛就痛，苦就苦，就让它痛，就让它苦，又能奈你如何？总有一天，你会在不知不觉中发现所有的伤口正在慢慢愈合，所有的痛楚都已是过往。
亲爱的朋友，你不必逞强，时间一定会为你疗伤。
我们都一样，经历着别人所不能代替的成长。有些伤痛只能自己默默扛着，但有一天，你终会明白这一切存在的意义，会笑着感激曾经的苦痛与伤害。别人没有体验过你的辛酸苦楚，便也收获不了你的快乐幸福。你只需安然地承受和忍耐，终会收获属于自己的那份美好。 后来的我时常觉得人不属于动物，人的生命更像是季节。春夏秋冬，寒冷的冬天总会突然来到，可春天也一定会如期而至。暖阳与和风、绿树和鸟鸣、花香与燕舞的春天一定会到来。 去坦然地承受寒冬，去安静地等待暖春。
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一 一个人的坚强（经典型）的句子二 一个人坚强的（优美的）句子三 一个人坚强（警句型）的句子
一个人的坚强（经典型）的句子
一 一个人的坚强（经典型）的句子
1 . 做一个坚强的女子，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味，忘记消逝的人和事。不能拥有的，懂得放弃，不能碰触的，学会雪藏。与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。
2 . 学会坚强，做一个对生活充满自信的人，左手记忆，右手年华，遇见该遇见的，拥有能够拥有的，珍惜应该珍惜的，回眸处，总会有一盏灯，照亮我们前行的脚步；总会有一缕阳光，给我们温暖；总会有一张笑脸，是为我们而绽放的，时光深处，轻握一份懂得，生命的路口，静待花开。
3 . 耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。曾经牵手、却未走到最后。想来这是多么让人心疼的一件事。原来生命中许多人，会突如其来的出现，教会你某个人生的真谛，从此又消失不见。爱情之所以短暂，是为了教会我们＂珍惜＂。
4 . 生活就是一场修行，得到了磨砺，就变得坚强；有了离别，才会感知聚的喜悦；吃到了苦，才知道什么是甜；经历了失去，就会懂得拥有时的珍惜；经历了失意，就能学会从容地选择；经受了缺憾，才能领略完美的涵义。苦乐离合，花开花落，留一份珍重；一路走过，一路安然，一路喜乐一路菩提花香。
5 . 坚强，不代表不能哭。坚强是当你哭泣之时依然不放弃。人，总是自私的，只是自己不愿意接受这个事实。有些东西失去了，比拥有更让我们刻骨铭心。那些美好的东西，在我们拥有的时候，常常熟视无睹，只是在某一瞬间，感觉自己快要抓不住的时候，遗憾、愧疚、悔恨才会慢慢占据你的心灵。
6 . 伤痛使你更坚强，眼泪使你更勇敢，心碎使你更明智。感谢过去，带给我们一个更好的未来。不能一味的去麻烦别人，自己的事自己做，正所谓求人不如求己。叹气就是最浪费时间的事情，哭泣是最浪费力气的行径。
7 . 有些人很坚强，喜欢在流泪的人面前，开导逗笑，又无所不能，总是轻而易举地帮助别人解决难题，为了理想，再苦再累也心甘情愿。但面对自己的创伤，他们只会躲在角落里看着伤口变大，只有面对最信赖的人时，才会丢盔弃甲，委屈流下眼泪。遭受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。
8 . 人生有多残酷，你就该有多坚强。风可以吹起一大张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
9 . 有时候，我们坚强的内心，往往就会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。不要根据你看到的去评价一个人，因为你看到的，有可能是他们想让你看到的。你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。
10 . 那么一声轻轻的问候，就剥落了所有刻意伪装的坚强。那微笑的伪装顷刻间烟消云散，那个一直埋葬在心底的名字，刺痛了记忆，模糊了双眼。原来，有许多事情，一直都不曾忘记；只是被记忆封存，放在心的最深角落，自己不去想起，却也不让外人触及。只是，偶尔的梦见，却还是格外的心痛。
11 . 过去无法重写，但它却让我更加坚强。梦想这种东西太过于冷暖自知，太多时候会觉得自己只是在钢索上孤单地前行着，所以才更加明白一句鼓励是多么重要，才更加明白那些愿意陪着你一起做梦的人是多么的难能可贵。
12 . 坚强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。一切都已结束，一切都将开始。遇见你是命运的安排，成为了朋友是我的选择，而爱上你是我无法控制的意外。当你需要倾诉，我就在这里；当你需要一个温暖的拥抱，我就在这里；当你需要有人为你擦去伤心的泪水，我就在这里。
13 . 真正的坚强，就是在哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，做的时候毫不犹豫。在成长的路上，懂得了有一些习惯我们必须戒掉；在成长的路上，我们也曾拒绝长大，但是后来慢慢明白了，没有人可以拒绝。于是，我们学会了努力，学会了接受自己的命运。
14 . 生活给予了我们太多的负荷，不要轻易放弃外界馈赠的压力，只有经历跋涉的煎熬，挫败的洗礼，我们才会渐渐厚重而充盈。摔倒了不哭，这是坚韧；摔倒了能够重新站起来，这才是坚强。命运在我们行进的道路上投射了太多的阴影，有了坚韧与坚强，相信自己终究会闪现光芒。
15 . 磨砺内心比油饰外表要难得多，世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值！
16 . 哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受；累的时候没人可以依靠，我学会了自立。一个人，如果不坚强，软弱给谁看。
17 . 人性最大的悲哀，是走不出心灵的迷茫；最坏的陋习，是丢弃了行进的方向。生活原本很苦，说出来的苦叫做软弱，若哭，只能哭给自己听；欢乐其实不多，埋于心的苦谓之坚强，若笑，那就笑给世界看。人生不管是苦恼还是快乐，是舒心还是纠结，都是源于自
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