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【作文题目】
请以“活在当下”为题，写一篇记叙文或议论文,不少于800字,不得抄袭。
【题目解读】
“活在当下”，是李敖教授从《阿含经》中抽取出来的词。活在当下，就是专心做好眼前事，用心珍惜眼前人，将外界的嘈杂纷扰放到一边。在面对天灾人祸、挫折困难时保持良好的心
态，让心灵获得安顿、滋养和成长。活在当下，就是既不去追忆过去的荣耀，也不悔恨过去
的过错，更不去盲目的憧憬未来，活在幻想中。而是脚踏实地，好好把握珍惜今天，珍惜现
在。活在当下，就是“快乐来临的时候就享受快乐，痛苦来临的时候就迎向痛苦”，在黑暗
与光明中，既不回避，也不犹豫，以坦然的态度来面对人生，全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验你周围的人、事、物。“活在当下”，就是该吃饭时吃饭，该睡觉的时候睡觉。
这个命题的立意角度有：人应重视当下，活在当下，及时享受生活的乐趣；明天的辉煌
始于今天的努力，珍惜时间，不断为目标而努力；活在当下，应该好好珍惜，顺其自然,感
恩自然；活在当下，应该学会放弃，轻装前行,让自己轻松一些，快乐一点；活在当下，要
学会“忘却”,放下负担，抛却烦恼，无忧无虑地生活等等。
写记叙文，可以“我的忏悔书” 为题，联系上海复旦大学青年教师于娟的《死亡日记》
中的有关情节，表达一味向往未来，为评职称早一点，为房子大一点，为车子高档一点而奔
波，以致积劳成疾，英年早逝的悲剧故事，警告世人“过好每一天，珍惜现在拥有的一切”“充分地享受每一个真实刹那”的主旨。
写记叙文，可以运用对照式，通过两位病重患者对待病魔的两种不同态度,表达学会“活
在当下，才能早日病愈”的生活智慧。
写议论文，可以“人应重视当下，活在当下”为题，按总分总谋篇:什么是“活在当下”,
为什么要“活在当下”,怎么样“活在当下”。
可以“活在当下——从于娟《死亡日记》说起”为题，写一篇读后感，阐述“把握好当
下，立足现实，不要一味向往未来”的道理。
可以“活在当下”为题,先提出论点:人应该活在当下。后按横向展开:活在当下就是要去
掉贪欲；活在当下就是要放下负担；活在当下就是要抛弃烦恼；活在当下就是要忘记爱情。结尾回扣前文：昨日已成历史，明日尚不可知，只有“现在”才是上天赐予我们最好的礼物。
【经典素材】
与“活在当下”有关的名人名言
1. 人的一生，是每个当下的积分，生命的长度是一连串无穷小刹那的集合，这就是生命
的实相。人应该重视当下，活在当下。没有发生的事，不必去期待；已经发生的事，如实去
面对；事情发生后，总会回复成空，没有贪痴嗔，便不会陷于痛苦，不能自拔。——台湾漫
画家蔡志忠
2.生命从降生的那一天就是一个过程，这个过程有长有短，这个过程的长短也是不以我们
的意志为转移的，我认为活在当下很重要。但是昨天的美好会对明天产生影响，也会对未来
起到美好的影响。我比较欣赏昨天、今天，我不是为未来而活，也不是为过去而活，我很注
重当下。——国际著名二胡演奏家马晓晖
3．专心想一想当下活着的这一刻，在这一刻没有悲伤。回忆过去才有悲伤，而设想未来则
引发恐惧。如果我们只活在当下，就不会有悲哀和恐惧的空间。重要的是活在当下，其余的
都是我们加诸自己的负担。我们忘了好好活着，忘了当下的这一刻。反而去想过去的事物，盘算将来会发生什么，却让当下这一刻悄然流逝。这样我们不算真正地活着，只是在受苦，因为我们对明天抱持恐惧，对过去感到自责。——雅奈兹·德尔诺夫舍克
4．要能活到150岁的话，肯定是人的生活质量更高更快乐，能够活出自然给予我们人类最
极限的状态，这是一件很伟大的事情。对我来说，活在当下，活得高兴就行。——搜狐CEO
张朝阳
5．活在当下并非不回忆过去，预计未来，而是专注于过程，一个过程只干好一件事情。回
忆就专心回忆，展望就是展望，念经就专心念经，劳动就专心劳动，吃饭就专心吃饭，食不
语。故而僧家在种麦子、插秧之中都能悟出禅意。——佛学大僧圣严法师
6．我向来活在当下，一味把眼光放在终点，反而会错过沿途美景。——好莱坞珍妮弗·安
妮斯顿
7．昨天的我是今天的我的前世，明天的我就是今天的我的来生。我们的前世已经来不及参
加了，让他去吧！我们希望有什么样的来生，就把握今天吧！ ——林清玄《前世与今天》
8.活着就应该享受当下，生活的每一天、每一刻都应该是有滋有味的，只要你用心感觉就是
了。——《零度生存境界》李傲
9. 过去与未来并不是‘存在’的东西，而是‘存在过’和‘可能存在’的东西。惟一‘存
在’的是现在。——库里希坡斯曾说：
10．过去自己一直是香港最勤奋的艺人，不停地创作，不停地工作，而海啸让我明白了一个
道理，概括起来就是四个字：活在当下。——刘德华
11．《战国策·齐策四》：“晚食以当肉，安步以当车，无罪以当贵，清静贞正以自虞。”
佛家说“见了便做,做了便放下,了了有何不了。”
与“活在当下”有关的名人名言：
1.一个男人被一只老虎追赶掉下悬崖，值得庆幸的是在跌落过程中他抓住了一棵长在悬崖
边的小灌木，这时，他发现头顶上那只老虎正虎视眈眈，低头一看，悬崖底下也有一只老虎，更恐怖的是两只老鼠正忙着啃咬悬着他生命的小灌木的根须。绝望中，他突然发现附近生长
着一簇簇野草莓，伸手就可摘到，于是这个人摘下草莓，塞进口中，自言自语道：“多甜啊！” 不是每个人都有这样的奇遇，但每个人的生命中都会不可避免地遭遇痛苦、绝望、不幸和灾
难，当你面对这些的时候，你是否还能顾及享受野草莓，是否还能欣赏闪烁的星光？只有那
些在逆境中仍能捕捉哪怕是只有一丝快乐的人，才能领悟生命快乐的真谛。
2．云南有一个古城，气候宜人，土地富饶，物产丰富，人们生活悠闲，节奏慢悠悠的。有
一个英国绅士看到这里的人们生活悠闲，就问一个老太太，夫人，你们这里的人生活节奏为
什么是慢悠悠的？老太太说，先生，你说人最终的结果是什么？英国绅士想了想说，是死亡。老太太说，既然是死亡，你忙什么？生命是一个过程而不是一个结果，有人看透，有人看破。学会体会过程！一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑
暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。
3．一个有趣的实验：大学生分为三组，走同样长的路。第一组，告诉他们，这是 10公里，走到中点会有人告诉你的。第二组：告诉他们，这是10公里，请你一直走完。第三组：告
诉他们，这是10公里，每走1公里都会有路标。结果是第三组的学生最先走完这段路程，
第二组的同学最后走完这段路程。人要有远期目标与近期目标之分。
4．有一个贫困潦倒的穷人，每天都虔诚地祈求上帝，希望能过上幸福快乐的生活！终于有
一天，上帝被他的真诚所感动，用了仙法召他来到天上，并把他领到一个富裕园，上帝指着
富裕园对穷人说：“拿走你所需要的吧！”穷人一看，欣喜若狂，这里有太多太多他想要的东
西，他迫不及待地搂过财富、名誉、快乐、美女、英俊、才华„„，当他背负满身，大汉淋
漓，疲惫不堪时，上帝摇了摇头说：“人啊，当你的欲望太多时，你体验的不是生活的美好，而是生活的疲惫。”
5．《传灯录》中讲道：会元和尚师徒二人赶路，到一条河边看见一女子待渡，无船无桥，老
和尚二话没说就背女子渡过河去。回到寺庙小和尚忍不住问老和尚：“出家人禁近女色，师
傅为何要背那女子？”老和尚正色道：“我早就放下了那女子，你怎么还背着？”
6．有一家银行分别为四位20岁的年轻人贷了一笔巨款，条件是他们必须在50年内还清本息„„。每一位青年人玩了25年，之后用生命的最后25年才开始努力工作偿还，结果他活到70岁仍然一事无成，死去的依旧负债累累，这位青年的名字叫“懒惰”；每二位青年人前25年拼命工作，到50岁的时候他还清了所有的欠款，在还上贷款的当天他累倒了。很快，他就离开了人世，他的名字叫“狂热”；第三位青年人辛劳一生，放弃了好多生活乐趣，在70负的时候还清了贷款，然后过不了几天，他去世了，他的名字叫“执着”；第四位青年人工作了40年，60岁的时候他还完了所有的贷款，在生命的最后10年里，他开始进行环球旅行，地球上的多数国家他都去过了，70岁的时候，他面带微笑去世了，他的名字叫“从容”。
【优秀作文】
活在当下
湖南长沙长郡中学 1106班 高俊
坚持就如一支余音不绝的歌曲，断不了任何一个音符；谦虚就如一组技艺高超的团队，少不可任何一个角色；智慧就如一位卓越非凡的指挥家,缺不了渊博的知识：这三者密切合作，方能奏出了一曲气势恢宏的华彩乐章！活在当下，要成就辉煌，就离不开坚持、谦虚和智慧。
活在当下,离不开坚持。毛泽东说过:“苟有恒,何必三更眠,五更起;最无益,只怕一日曝,十日寒。”的经典名言。可见,坚持对于一个人多么重要。纵观古今中外成功人士，是坚持成就了他们。林肯从小受挫折,不知经历了多少坎坷，但他坚持了，他终于登上了总统的帝位;比尔盖茨放弃学业，投身微软，不知遇到了多少困难，但他坚持了，他终于创下了一个响当当的微软帝国;爱迪生勤学好问，不因为辍学而终止试验，不知通过了多少次次试验,他终于研制了钨丝。因为坚持，才有了大医陈晓兰上访的成功，改善了医患关系；因为坚持，才有了洪战辉照顾病残父亲的杰作，谱写了父子真爱；因为坚持，才有了李顺友二十年如一日送邮件的壮举，凸现了邮政为民的情操。然而，随着速成之风的充斥，当下的人逐渐日日浮躁，坚持尤显重要。活在当下,怎能抛弃坚持?
活在当下,离不开谦虚。有一句话说得好:“低调做人,高调做事。”这并非没有道理。张衡因为谦虚低调厌恶官场而不去当官儿留下地动仪；毛泽东因为谦虚低调尊敬特立老师而留下千古美谈。古希腊哲学家苏格拉底因为敢于低头而成为一代哲圣；某国际电影节主席因为谦虚低调向张子怡下跪而彰显对艺术的崇拜„„古往今来，大凡成功之士都是能够低调谦虚,沉下心来之人。然而,时下，谦虚之风已经渐行渐远，大有需要打捞谦虚之势。活在当下,怎能丢失谦虚?
活在当下,离不开智慧。培根说“知识就是力量。”此话早已家喻户晓,但真正能用知识武装自己的人并不多。由于不学无术，播音员把“造诣”读成了“造旨”，造药厂长的留下了“氯霉素怎么不是绿色的” 笑柄，而某广告设计商却把乌鲁木齐写成了＂鸟鲁木齐＂，等等不一而足。活在当下，如果缺乏知识，或者贻笑大方，甚至害人害己！试想，若诸葛亮不能上知天文、下晓地理,怎能草船借箭?若毛泽东没有饱览诗书,怎能领到一个国家走向解放?若罗京不能勤学苦查，怎能留下播音无差错的佳绩。知识就是一把钥匙,给你一个智慧的头脑，带你开启成功的大门。活在当下,怎能缺乏智慧?
坚持是风雨中的小草,谦虚是水田中的稻穗,智慧是瀑布下的彩虹,共同演绎了活再当下的美丽。活在当下的我们,要做最好的自己,就应该以坚持为舵，以谦虚作船，以智慧为桨，乘风破浪直抵成功的彼岸，做无愧于时代的强者。
【点评】
驻足平凡，“活在当下”，考生思考生活，立意深刻，见解独到，走出了生命的宽度。文章开篇亮出观点，主体部分紧扣中心从“坚持”、“谦虚”和“智慧”等三个角度援理剖析，援例论证，材料新颖充实，论述层次清晰，过渡承转自如，最后再切入生活现实点题，读来能给人以有益的启示。
语言上，文章句式整饬，书面色彩浓郁。排比的连贯与气势，引用的恰到好处，设问反问的回旋与铿锵，这些修辞的综合运用，使得语言具有一种别样的文采美，也加深了论辩的力度。 “情有独衷，滴水穿石。”模拟评分：19+19+19=57。
活在当下
我们都很熟悉两句话：“人无远虑，必有近忧。”还有：“不如意事常八、九，可与人言无
二、三。”
有人说：“人生是一串由烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完它的。”
我最喜欢的一首宋词是苏轼的《定风波》：“莫听穿林打叶声，何妨吟箫且徐行？竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无情。”——履危难而不惊，步险地而从容„„那份胸怀与洒脱，真豪杰、大丈夫！
知易行难！正如俗话说：“事不在你的身上，你自然站着说话不腰疼。”
朋友们，其实，你我都是同样的——是红尘中有情有欲有思有愿的生命，只是烦恼有异、忧虑不同而已；但是相信面对同一个时代总有些生活的压力可以有共鸣的心曲。您说呢？ 所以，我们一起来探讨些应对之道原也应该和必须。
有个故事讲道：“有个人，被猛虎追逼，荒不择路，堕入悬崖，情急之下，急忙抓紧一根悬崖壁上的枯滕以救性命，上有猛虎逼视，下有万丈深渊„„正自庆幸有枯滕暂时延缓生命或者说也许侥幸逃生？不料，听的头上有响声，抬头看，一只不知何来的山鼠竟然跑来啃噬枯滕，真是徒唤奈何？！当其时，侧目，发现手能及之处，有一红艳山果，马上镇定从容地摘取享用。”
此故事以猛虎喻往事和过去，把我们步步催逼到现在；以深渊喻莫测与未知的将来；以山鼠的啃噬喻时间的无情；以枯滕的自以为可靠可是山鼠让他明白了“无常”是常，不变是“变”，自以为安全的依凭也未必是！而在一切明了后镇定从容的摘取与享用，则喻示了在无常的人生中可以做的不过是尽己之能，把握当下。
朋友们，其实，很多的时候我们不能够活在当下。错过当下„„
我们沉缅于过去„„也许是伤痛也许是荣誉？！我们飘忽在未来„„也许是梦想也许是期冀？！让时间分分秒秒就这样淌过去，只到坠成一声沉重的叹息！
可是据过来人真诚的告诉：“我们所忧虑的未来，事实上几乎所担心的事90%以上都不会发生；而我们所回忆与沉迷的过去，不用任何人告诉你，你就明明白白知道它们已经永不回头，不能再来！”
活在当下——“风过疏竹，风去竹不留声；雁过寒潭，雁去潭不留影。”事来以平常心对待，事去心空！
活在当下——不必让纷繁的事务扰的你心绪难宁，看看沙漏给你的提示，即使有亿万粒沙，总要一粒一粒的漏下。把你的事业与生活计划安排好，凡事有自己轻重缓急的规划，无论还有多少事，且安于此刻，活在当下。
活在当下——你永远只有一件事情，在这件事情处理好以后，你就可以镇静从容地处理下一个“当下”唯一的事情。你的人生会拥有安宁与从容，智慧与感动，你有时间发现美，也有时间创造和享受人生！
活在当下——或许，您有自己更好的方法吗？
活在当下
你站在桥上看风景，看风景的人在楼下看你。
你羡慕别人的生活，生活在别处的人在羡慕你。
——题记
让我选择，我愿意，活在当下。
然而有太多太多的人，感叹现实的无为也好，悲叹命运的不公也罢，总有一颗身在此地想别处的挣扎的心。
当你困厄的时候，你是否想过，回到晋代，去追随陶渊明，和他一起隐居，一起闲云野鹤。
是啊，陶渊明归隐田园，品乡间淡酒，观风中寒菊，活得多么潇洒自在！然而，你是否感受到他内心的无奈？他也有济世的抱负，却无从施展，在那个黑暗的时代容不下这一铮铮
的魏晋风骨，于是他在无尽的无奈中选择出世。他的无奈，他的焦灼，他的伤痛，你懂吗？ 是啊，你未曾看到，你只顾嗅五柳先生舍前寒菊的芬芳，你只顾陶醉于南山的山水，于是你羡慕他所处的时代，羡慕他们的生命，同时抱怨自己生不逢时，埋怨自己生命的焦灼与劳累。你何时才懂得正视现在所拥有的幸福呢？
当你郁闷的时候，你是否想过，回到宋代，去拜访苏东坡，和他一起且行且吟，竹杖芒鞋走天涯。
是啊，苏东坡乐游赤壁，醉饮山林，写下光照千秋的激昂文字。然而，你是否看到他内心的累累伤痕？作为一个人，他肩负着出将入相，封妻荫子的期许，却接连惨遭贬谪。他的不平，他的郁闷，他的痛苦，他的无奈，你看到了吗？
是啊，你把苏轼生命中的伤痛忽略了，只看到他的光环，看到世人对他的敬重与赞扬，于是羡慕他的生命，于是恨自己生命的苍白乏味。你何时才懂得正视目前的自己。
还是活在当下吧！
生活的经验告诉我们，“活在当下”不是只说豪言壮语、不是只做白日梦，当然也不是坐吃山空、不是知足常乐，而是满足于身边的事物，带着一份对生活的追去和坦然，一心一意、踏踏实实地做好当下事。
远方的美景总是诱惑我们，使我们忘了身边的景色——这也是一片绚丽的、值得欣赏、品味，并为之努力奋斗的人生美景啊！让我们活在当下吧，坚定自己那颗飘忽而挣扎的心，立足于现在，用默默的耕耘与付出来换取这片现实的，属于自己的人生风景。
——而我相信，这一片风景，一定比梦中的玫瑰园更加旖旎多姿！
名人名言100句(第二部分)
1. 不是缺少美，只是缺少發現〈—羅丹
2. 希望感動別人，必須先能感動自己。否則，即使技巧再巧妙，也無生命力。 ─朱銘
3. 命運不會使我們幸福或不幸，全看我們所提供的材料。 ──蒙田
4. 想在社會上成功，必須看似傻瓜，卻有聰明人的行動。 ──孟德斯鳩
5. 只有行為無聊者，才會去中傷別人。 ──莫里哀
6. 別相信時常把一切掛在嘴邊的人。 ──柯林斯
7. 腳底的皮要厚，但臉皮卻要薄才好。 ──三浦梅園
8. 不要因為開玩笑而犧牲良知。 ──波瓦羅
9. 生命是一篇小說，不在長，而在好。 ──羅馬〄辛尼加
10. 地上本沒有路，走的人多了，也便成了路。 ──魯迅
11. 我之所以能夠看得遠，是因為我站在巨人的肩上。 ──牛頓
12. 我們應該珍惜生命，勇敢的保護它，直到最後一分鐘。 ──狄更斯
13. 你如果愛惜生命尌應該珍惜時間，因為你的人生，靠你自己的時間來創造。 ──班傑明˙富蘭克林
14. 發明是歷經恆久且需要耐心的工作。 ──愛迪生
15. 愛是人生所有的解答。 ──弗洛姆
16. 自己的不幸還是很小的。 ──海倫凱勒
17. 我們可以有四百萬個失敗的理由，卻不能有一個藉口。 ──英國詩人吉普林
18. 來說是非者，便是是非人。
19. 悲傷的唯一治療方法，尌是找些什麼事情來做。 ──路易士
20. 沒有比幸福更能夠使人美麗的化妝品。 ──普萊辛頓夫人
21. 每件事都有好的一面，但放棄尌看不到了〈
22. 哪裡有知識之樹，哪裡尌有樂園。 ──尼采
23. 人們只要決心愉快，尌沒有不愉快的。 ──林肯
24. 只因為人類在現世中受苦受難，所以笑才被發明。 ──尼采
25. 懂得把需要做的事情做好，更懂得不去做不需要的事情，這便是人生的智慧。 ──林語堂
26. 告訴你，使我達到目標的奧秘吧!我唯一的動力，尌是我的堅持精
神。 ─巴斯德
27. 不下決心培養思考習慣的人，將失去生活中最大的樂趣。 ──
愛迪生
28. 智慧要從憂患中磨鍊出來。 ──湯貝
29. 如果人生是一所學校，那不幸尌是最好的老師。 ──蘇聯作家
富利捷
30. 如果你要一輩子不跌倒，那你尌一輩子不走路。
31. 親賢如尌芝蘭，避惡如畏蛇蠍。 ──中國諺語
32. 戰勝自己是最大的勝利。 ──柏拉圖
33. 知足是天賦的財富，奢侈是人為的貧窮。 ──蘇格拉底
34. 笑，世界跟著你笑々哭，尌只有你自己哭了。 ──西哲威爾柯
克斯
35. 學問之路，不在讀書之多，而在運用之熟。 ──斯邁爾斯
36. 對未來真正的慷慨，是將所有給予現在。 ──卡繆
37. 「希望」是為痛苦而吹奏的音樂。 ──莎士比亞
38. 樂觀者是在每種困難中，看到前進的機會々悲觀者則在每個機會
中，看到可能的困難。
39. 美而無德，猶如沒有香味的花，虛有其表。 ──狄福
40. 失去財富，你什麼也沒有喪失々失去健康，你喪失了一部分東西々
失去品德，一切尌化為烏有了。 ──西諺
41. 身安不如心安，心寬強於屋寬。 ──傅家寶
42. 你要倚靠的並不是你的人望，而是你的努力。 ──拿破崙
43. 刀要石磨，人要事磨。 ──諺語
44. 被同一塊石頭絆倒兩次是一種恥辱。 ──西塞羅
45. 神與惡魔奮鬥，戰場尌在人們心中。 ──杜斯妥也夫斯基
46. 預防心靈破產之道，尌是讀書。 ──武藤山治
47. 「欺騙」──那是在所有的良心上留下了刺。 ──凱利
48. 朋友尌是了解你的一切後，還喜歡你的人。 ──赫伯特
49. 命運能夠從我們身上奪去財富，卻無法奪去勇氣。 ──辛尼加
50. 抓住幸福〈 ──海貝爾
51. 與其詛咒黑暗，何不如點燃蠟燭〇
52. 美永遠是快樂的。 ──濟慈
53. 不經思考地讀書，尌如同不經咀嚼便吃東西一樣。 ──巴克
54. 最忙的人往往有最多的時間。 ──亞歷山大
55. 今天，是人生唯一生存的時間。 ──富蘭克林
56. 「自私」者的心田裡，栽種不出「同情」的花朵來。
57. 只發生過一次的錯事，尌當作沒有發生。 ──西諺
58. 要成為一個好的說話者，只有一條規則〆學會傾聽。 ──莫利
59. 讀書不忘救國，救國不忘讀書。 ──蔡元培
60. 認錯，只不過說明今天的他比昨天更加聰明。 ──斯威夫特
61. 不要因昨日的沮喪使明天的夢想褪色。
62. 說服勝於征服。 ──西方諺語
63. 願望是半個生命，而冷漠則是半個死亡。 ──紀伯倫
64. 懶人浪費時間，凡人度過時間，偉人善用時間。
65. 每個人快樂的程度恰和他帶給別人的快樂相等。 ──邊沁
66. 不要看見自己被拉長的影子，尌以為自己是巨人。 ──西方諺
語
67. 使人為難的人，也間接地使自己為難。 ──布朗
68. 不論今生或來世，想在自身之外尋找幸福，都是一種錯誤。 ─
─托爾斯泰
69. 友誼是兩顆心的真誠對待，不是一顆心對另一顆心的敲打。 ─
─魯迅
70. 舌頭雖小，但可毀掉一個城市。 ──意大利諺語
71. 真正的智慧不在於洞察眼前的一切，而在於預見即將發生的事。
──泰倫斯
72. 擁有堅強的信念，才能產生堅強的人。 ──渥兒塔〃巴鳩特
73. 沒有一個人是完美無缺的。所謂幸福，是在於認清一個人的限度
而安於這個限度。 ──羅曼羅蘭
74. 幸福──尌是對幸福的期待。 ──尤里〃邦達列夫
75. 毀謗者的舌頭殺了三個人〆說的人、聽的人和被說的人。 ──
彼德
76. 如果老說明天而放棄今天，你將走投無路。
77. 不會寬容別人者，不配受到別人的寬容。 ──屠格涅夫【活在當下名言】
78. 每個人都是靠自己的本事，而受人尊重的。 ──伊索
79. 有人得意，看背影尌知道々有人失意，聽腳步聲尌知道。 ──
周夢蝶
80. 活在當下，不要去想何去何從，也不想下一步該怎麼走。 ──
查爾斯〃貝辛格
81. 生活快樂的三大要點是〆有事可做，有事可愛，有事可盼。 ─
喬瑟夫〃阿狄生
82. 愛不能用語言充分表達，只能用生活的全部來實踐它。 ──托
爾斯泰
83. 成功的第一步驟是「動手去做」々第二步驟則是「堅持不放手」。
──歐瑞森〄斯威特〄馬頓
84. 如果我們堅持的時間足夠長，我們尌可以做到任何我們想做的
事。 ─居禮夫人
85. 在憤怒的面孔之後，往往隱藏著一顆憂傷的心靈。
86. 話多不如話少，話少不如話好。
87. 成功絕不只是運氣，失敗絕不能只是生氣。
88. 人只是動物時，比動物更不如。 ──泰戈爾
89. 當你背對陽光，只能看見自己的暗影。 ──紀伯倫
90. 自己輕鬆自在，也會讓別人輕鬆自在。 ──安東尼〃庫柏
91. 女人的美是力量，微笑則是她的劍。 ──利德
92. 在宴席上最讓人開胃的，尌是主人的禮節。 ──莎士比亞
93. 人們越少思考，話說的便越多。 ──孟德斯鳩
94. 太陽光大，父母恩大，君子量大，小人氣大。—證嚴法師
95. 最惡劣的謊言，尌是說得像真的一樣。 ──海亞
96. 要怎麼收穫，尌要先怎麼栽。—胡適
97. 靜海培養不出好水手。
98. 微笑的忠告，比嚴峻的斥責效果更好。—慧律法師
99. 原諒別人尌是寬待自己〈
100. 從前種種，譬如昨日死々以後種種，譬如今日生。 ──袁了
凡
活在当下——写给即将升入高中的同学 好的人生，是一个不断成长的过程，而不是一个状态；它是一个方向，而不是终点.认识自我，把握现在的永恒，活在当下，活出人生精彩------名人名言 有一部电视剧叫《我的青春谁做主》，被称为《奋斗》的姊妹篇.它讲了一个家庭里三个表姐妹的青春故事：她们在同一时间完成成人礼，从梦想走进现实，触摸生活实质甚至残酷的一面，面对一个个超高难度的生活问题题，她们不服、不愤、不屈，用智慧给出了完美答案. 活在当下，就是了解真实的自己，了解面对的坚难险阻，同时要正视现实，相信自己，勇于面对困难，把握现在，活出人生精彩，这也是一个人成长的过程.
初中到高中，是一个人成长的关键阶段.年龄、思维方式都到了追求独立、趋向成熟的阶段.很多同学要离开父母独立生活，结识新的同学与老师.高中数学的内容、要求、难度都大幅提高，不像初中，课堂上就能解决所有的问题，在高中，听课是数学学习的重要环节，但课外的自学与钻研也极其重要，所以强调独立自主的学习，对思维能力的要求也更高.但长时间依赖于父母的生活方式和依赖于老师的被动学习方式，使我们缺少独立学习和生活的能力.还有，在初中时来自父母、老师同学的赞扬，常使同学们迷失自我，认识不到高中学习生活即将面对的困难，没有做好知识上与心理上的准备，使得同学们进入高中后无法尽快适应.所以，同学们不能再沉迷于对过去的回味和对未来的妄想，要回到现实，活在当下，用实际行动来为高中学习生活做准备，这是认识自我、把握现在、挑战自己并不断超越自我的过程，也是一个人成长的重要过程.
第一，认识自我，面对现实.能升入高中的同学都是初中学校里优秀的同学，是父母与老师眼中骄傲，甚至是同学们眼中的偶像.在初中，你可能是最优秀的，但在高中大家都是初中最优秀的，你只是其中一份子.是否能成为优秀的高中生，不在于过去的辉煌，而在于初中毕业后直至高中毕业期间的不断努力.在初中，你可能因为父母、老师对你的照顾与督促成为“优秀生”，但高中期间，老师与父母不可能像初中那样来督促你，自己本身的努力才是成为“优秀生”的前提条件.在数学学科上，初中数学可以因为自己的“聪明”取得优异成绩，而在高中，“聪明”往往会自误.高中的优秀靠的是良好的学习习惯、适合自己的正确学习方法与坚持不懈的努力.
收到高中学校通知书，你就是高中生了.角色已变，你必须对自己重新定位，对现实作出评估.高中的学习要求是什么？要做怎样的准备，并且准备好了吗？现在该做什么？ “活在当下”要求我们不要迷失在过去的辉煌和对未来的妄想中，从现在开始，为自己的角色正确定位，全面认识即将面对的现实，扎扎实实做好每点每滴的功课.
第二，敢于担当，勇于践行.成长就意味着责任，一个人的责任有多大，价值就有多大.我曾经教过一位学生，他初中三年中都不住校，来回由父母接送，生活上“饭来张口，衣来伸手”，在初中期间一直是优秀生.他的姐姐是一位高三学生，所以他对高中的学习要求有所了解.初中毕业后的整个假期内，他主动承担了买菜做饭的任务，参加一些学习辅导时，也放弃父母的接送.一开始难以适应，但一段时间后，他基本能做好这些事情.在进入高中之前，他已经结识了一些将来的高中同学，他们一起学习，共同探讨衔接学习中遇到的问题，一起交流讨论对高中学习生活的理解.这位学生进入高中后，从高一到高三，始终处于优秀生行列，最后如愿考取了浙江大学.
由于初高中数学跨度很大，无论怎样准备，进入高一后，我们都会遇到很多困难，会遇到听不懂、作业难、考试不理想等情况.有问题并不可怕，关键是我们要有正确的态度与思维方式.有人讲，思维决定境界.遇到问题是“等、靠、要”，还是主动去想办法解决，会 1
直接关系到学习效果.所谓的想办法，就是自已必须从内心认识到错误的存在，并通过自已主动地学习探究、主动地思考来解决问题.有些同学怕数学，于是看到数学题就不想做，遇到数学课提不精神，这是逃避；心里想着数学重要，但没有学习上的具体行动或有行动没坚持，这也是逃避，逃避的结果注定是失败.有的同学在初中有喜欢上网、乐于与同学交往，初中毕业后，想着初三学习这么累，高中学习会更不轻松，所以趁假期时间拼命地玩，把学习扔在一边，到高中后，就是否能马上全力投入学习吗？显然显然是否定的.这些同学真正意识到问题严重，想全力投入学习时，已经过去一个学期了，一些同学甚至会因此荒废高中三年这人生中最重要的时光.
敢于担当，勇于践行，就是要求我们能认识到自己的不足和承认存在的问题，学会主动想办法，勇于承担责任，懂得弃舍，用自己踏实的努力和坚持不懈的行动来实现自己的价值.
第三，执著追求，超越自我。活在当下，并不是接受现实、无所作为，而是要敢于追求卓越，有所作为.我曾经教过这样一位学生，她在高一时，数学成绩基本在50分以下(总分150分)，她父母找我帮她补课，她父亲为了激励她，四十多岁了还报了法律本科自学考试.假期内，我只是帮她补了一下基础知识，到高二后，要求她每节课后向老师问一两个问题，她做到了.因为基础太差，开始只能问些很简单的问题，不少同学笑话她，“这么简单的问题搞不懂，还好意思问老师？”，她不为所动，仍然坚持.半个学期后，她进步到班级中等成绩.她一直坚持到高三毕业，高考中她数学考了124分.很多数学成绩不好的同学，在和老师他谈话时，经常会说：“我初中数学成绩就不怎么好.”他们都觉得这是一个充分的借口，其实他们只是在为自己的失败找理由，而不是为学习进步找方法.
有很多同学从小到大一直向下调整目标.在小学时，说要考北大、清华、哈佛；初中后，发现学习并不这么轻松，于是说考好的重点大学；到了高中，发现学习更难了，于是目标定在一般重点大学，到最后甚至一个本科大学都上不了.在不断下调心理目标的时候，是否想过：我们是否尽了全力，坚持努力了多久？
如果我们真正理解活在当下的含义并真正做到.那么任何困难都将是我们成长的动力，所有的时间都由我们自己作主，自始自始能抓住每一个机会，实现人生的目标与价值，向人们展现一个自信、负责、向上的自我，活出高中生活的精彩.
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篇一：英语励志名句大全
英语励志名句大全
to the world you may be one person, but to one person you may be the world.对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。
no man or woman is worth your tears, and the one who is, wont make you cry.没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。
never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。
we met at the wrong time, but separated at the right time. the most urgent is to take the most beautiful scenery; the deepest wound was the most real emotions.我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。 走的最急的是最美的景色，伤的最深的是最真的感情。
time would heal almost all wounds. if your wounds have not been healed up, please wait for a short while. 时间几乎会愈合所有伤口，如果你的伤口还没有愈合，请给时间一点时间！
theres a difference between love and like. if you like a flower you will pick it, but if you love a flower, you will water it every day. 爱与喜欢是有区别的。如果你喜欢一朵花，你会摘下它，但你要是爱它，你会每天灌溉它。
no need to have a reason to love you. anything can be a reason not to love you.喜欢你，不需要理由；不喜欢你，什么都可以成为理由。
life is sad at times, but it is up to you to make yourown life happy.生活有时是令人沮丧的，但你可以努力让自己的过得开心。
never think hard about past. it brings tears… don’t think more about future. it brings fears… live this moment with a smile. it brings cheers.不要太想念过去，因它会给你带来悲伤；不要太思考未来，因它会带给你恐惧；用微笑活在当下，它会带来喜乐。 no matter how long the rain lasts, there will be a rainbow in the end. no matter how sad you may be, believe, that happiness is waiting.不管雨下多久，最终彩虹总会出现。不管你有多难过，始终要相信，幸福就在不远处。
life isnt about waiting for the storm to pass. its about learning to dance in the rain.人生不是坐等暴风雨过去，而是学会在雨中起舞。three solutions to every problem: accept it, change it, leave it. if you cant accept it, change it. if you cant change it, leave it. 有三个方法可以解决所有的问题。接受，改变，放开。不能接受那就改变，不能改变，那就放开。
because the things youre scared of are usually the most worthwhile.每天都尝试去一件你害怕的事情，因为，你所害怕的事情，往往是最值得的。
the purpose of life is to live it, to taste experience to the utmost, to reach out eagerly and without fear for newer and richer experience.人生的目标就是要好好地活，尝尽世间百态，勇敢积极地去体验新的、丰富的经历。
sometimes, we need a little tears to clear the mist in our eyes, a little assurance to clear the doubts in ourhead, a little hug to nurse our aching heart.有时候，我们需要一点眼泪去洗掉眼中的迷雾，一点保证去扫去脑中的怀疑，一点拥抱去疗愈受伤的心，一点休息去继续前行。
when life give you a hundred reasons to cry, show life that you have a thousand reasons to smile. 当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
use your smile to change the world. dont let the world change your smile.用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。
when i wake up every morning, the greatest joy is gazing upon you and sunshine, that is the future i desire.每天早上醒来，最大的愉悦就是看到你和阳光都在，这就是我想要的未来。篇二：英语最佳励志名言警句
英语励志名言警句，英文名言警句
2010-03-16 10:22:46
behind every successful man theres a lot u unsuccessful years.
- bob brown
每个成功者的后面都有很多不成功的岁月.
鲍博.布朗
i think success has no rules, but you can learn a lot from failure.【活在當下名言】
- jean kerr
我认为成功没有定律,但你可从失败中学到很多东西.
静.科尔
there are no secrets to success. it is the result of preparation, hard work, and learning from failure.
- colin l. powell
成功没有诀窍.它是筹备,苦干以及在失败中汲取教训的结果.
few things are impossible in themselves; and it is often for want of will, rather than of means, that man fails to succeed.
la rocheforcauld, french writer
事情很少有根本做不成的；其所以做不成，与其说是条件不够，不如说是由于决心不够。 法国作家 罗切福考尔德，l.
genius only means hard-working all ones life.
mendeleyev, russian chemist
天才只意味着终身不懈地努力。
俄国化学家 门捷列耶夫
great works are performed not by strengh, but by perseverance.
samuel johnson, british writer and critic
完成伟大的事业不在于体力，而在于坚韧不拔的毅力。
英国作家和评论家 约翰逊. s.
i have nothing to offer but blood, boil, tears and sweat.
winston churchill, british politician
我能奉献的没有其它，只有热血、辛劳、眼泪与汗水。
英国政治家 丘吉尔.w.
all things are difficult before they are easy.
万事开头难。
constant dripping wears away the stone.
锲而不舍，金石可镂。
the first blow is half the battle.
良好的开端是成功的一半。
the man who has made up his mind to win will never say impossible .
(bonaparte napoleon ,french emperor )
凡是决心取得胜利的人是从来不说不可能的。( 法国皇帝 拿破仑. b.)
all things in their being are good for something.
? 天生我才必有用。
? difficult circumstances serve as a textbook of life for people.
? 困难坎坷是人们的生活教科书。? failure is the mother of success. -- thomas paine ? 失败乃成功之母。
? for man is man and master of his fate.
? 人就是人，是自己命运的主人。
there is no such thing as a great talent without great will - power. -- balzac ? 没有伟大的意志力，便没有雄才大略。 -- 巴尔扎克
the good seaman is known in bad weather.
? 惊涛骇浪，方显英雄本色
while there is life there is hope.
? 一息若存，希望不灭。 -- 英国谚语
you have to believe in yourself. thats the secret of success. -- charles chaplin ? 人必须有自信，这是成功的秘密。 -- 卓别林
cease to struggle and you cease to live. -- thomas carlyle
? 生命不止，奋斗不息。 -- 卡莱尔
? a thousand-li journey is started by taking the first step.
? 千里之行，始于足下
a strong man will struggle with the storms of fate. -- thomas addison
? 强者能同命运的风暴抗争。 -- 爱迪生
pain past is pleasure
过去的痛苦即快乐。
all things are difficult before they are easy.
凡事必先难后易。
nothing is impossible to a willing heart.
心之所愿，无事不成。
where there is life, there is hope.
有生命必有希望。
i feel strongly that i can make it.
我坚信我一定能成功。
better to light one candle than to curse the darkness.【活在當下名言】
与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。
the shortest answer is doing.
最简短的回答就是行动。
four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.
成功的秘诀就是四个简单的字：多一点点。
·all things in their being are good for something.· 天生我才必有用。 · difficult circumstances serve as a textbook of life for people.
· 困难坎坷是人们的生活教科书。
· failure is the mother of success. - thomas paine
· 失败乃成功之母。
· for man is man and master of his fate.
· 人就是人，是自己命运的主人。
· the unexamined life is not worth living. -- socrates
· 混混噩噩的生活不值得过。 -- 苏格拉底
· none is of freedom or of life deserving unless he daily conquers it anew. -erasmus · 只有每天再度战胜生活并夺取自由的人，才配享受生活的自由。
· our destiny offers not the cup of despair, but the chalice of opportunity. so let us seize it, not in fear, but in gladness. -- r.m. nixon
· 命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，梦颐呛廖薹惧，满心愉悦地把握命?- 尼克松
· 生活没有目标，犹如航海没有罗盘。-- 罗斯金
· what makes life dreary is the want of motive. -- george eliot
· 没有了目的，生活便郁闷无光。 -- 乔治 · 埃略特
· towering genius disdains a beaten path. it seeks regions hitherto unexplored.-- lincoln · 卓越的天才不屑走旁人走过的路祝寿对联。他寻找迄今未开拓的地区。
· there is no such thing as a great talent without great will - power. -- balzac · 没有伟大的意志力，便没有雄才大略。 -- 巴尔扎克
all things in their being are good for something.
· 天生我才必有用。
· difficult circumstances serve as a textbook of life for people.
· 困难坎坷是人们的生活教科书。
· failure is the mother of success. - thomas paine
· 失败乃成功之母。
· for man is man and master of his fate.
· 人就是人，是自己命运的主人。
· the unexamined life is not worth living. -- socrates
· 混混噩噩的生活不值得过。 -- 苏格拉底
· none is of freedom or of life deserving unless he daily conquers it anew. -erasmus · 只有每天再度战胜生活并夺取自由的人，才配享受生活的自由。
· our destiny offers not the cup of despair, but the chalice of opportunity. so let us seize it, not in fear, but in gladness. -- r.m. nixon
· 命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，让我们毫无畏惧，满心愉悦地把握命运 - 尼克松
· 生活没有目标，犹如航海没有罗盘。-- 罗斯金
· what makes life dreary is the want of motive. -- george eliot
· 没有了目的，生活便郁闷无光。 -- 乔治 · 埃略特
· towering genius disdains a beaten path. it seeks regions hitherto unexplored. -- lincoln
· 卓越的天才不屑走旁人走过的路。他寻找迄今未开拓的地区。
· there is no such thing as a great talent without great will - power. -- balzac · 没有伟大的意志力，便没有雄才大略。 -- 巴尔扎克
· the good seaman is known in bad weather.
· 惊涛骇浪，方显英雄本色。
· 不要害怕你的生活将要结束，应该担心你的生活永远不会真正开始。 -- 纽曼
· gods determine what youre going to be. -- julius erving
· 人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人。 -- 欧文
· an aim in life is the only fortune worth finding. -- robert louis stevenson · 生活的目标，是唯一值得寻找的财富。-- 史蒂文森
· while there is life there is hope.
· 一息若存，希望不灭。 -- 英国谚语
· 不要为成功而努力，要为做一个有价值的人而努力。 -- 爱因斯坦
· you have to believe in yourself. thats the secret of success. -- charles chaplin · 人必须有自信，这是成功的秘密。 -- 卓别林
· pursue your object, be it what it will, steadily and indefatigably. · 不管追求什么目标，都应坚持不懈。
· we must accept finite disappointment, but we must never lose infinite hope. -- mattin luther king
· 我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。 -- 马丁 · 路德 · 金
· energy and persistence conquer all things. -- benjamin franklin
· 能量加毅力可以征服一切。 -- 富兰克林
· nothing seek, nothing find.
· 无所求则无所获。
· cease to struggle and you cease to live. -- thomas carlyle
· 生命不止，奋斗不息。 -- 卡莱尔篇三：英语励志名言警句
英语励志名言警句，英文名言警句
behind every successful man theres a lot u unsuccessful years. - bob brown 每个成功者的后面都有很多不成功的岁月.
鲍博.布朗
i think success has no rules, but you can learn a lot from failure. - jean kerr 我认为成功没有定律,但你可从失败中学到很多东西.
静.科尔
there are no secrets to success. it is the result of preparation, hard work, and learning from failure.
- colin l. powell
成功没有诀窍.它是筹备,苦干以及在失败中汲取教训的结果.
few things are impossible in themselves; and it is often for want of will, rather than of means, that man fails to succeed.
la rocheforcauld, french writer
事情很少有根本做不成的；其所以做不成，与其说是条件不够，不如说是由于决心不够。 法国作家 罗切福考尔德，l.
genius only means hard-working all ones life.
mendeleyev, russian chemist
天才只意味着终身不懈地努力。
俄国化学家 门捷列耶夫
great works are performed not by strengh, but by perseverance. samuel johnson, british writer and critic
完成伟大的事业不在于体力，而在于坚韧不拔的毅力。
珍惜现在，活在当下
---由“恰同学少年”想开去
题记：流年似水，岁月如梭，白衣胜雪的年纪，朵朵梦想之花应灿然绽放。
室外的阳光灿烂着，慢慢地，在我冷冷的书桌上变得有些肆意，看着毛泽东的《沁园春.长沙》，一直寻思着：为何要在“同学少年”四个字前加个“恰”字？
“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯”，这段时光是令人回首的。
一个“恰”字，点出了少年的意向，梁启超的《少年中国说》则给出了更明确的答案，少年的毛泽东就是从这里学到了少年人所应具备的品质。
“少年”一词，意味着责任。当时的中国，从湖南第一师范培育出了当代中国的领军人物，翻开了中国历史新的一页。
“同学少年”，这是一个恰好的年代，那时的人们----毛泽东、蔡和森、萧子升、杨开慧、陶斯咏、向警予 ......他们懂得了珍惜，志同道合，同学少年，意气风发，造就了新中国伟大的未来，即是现在。
“少年强，则国强”，梁启超的这句话果是有先见之明。 “恰同学少年”的我们得这样看重自己：世界因我而存在。这并不是一种自负，并不是把自己看得伟大了，因为“与天奋斗，其乐无穷；与地奋斗，其乐无穷；与人奋斗，其乐无穷”。这是每个有志之人都可以具备的一种超然物外的眼光，正如史铁生写他的《病隙碎语》，还有《务虚笔记》，
这样的散文体小说也就只有他才能酣畅淋漓的一挥而就，里面灌输了做为人最起码的人生观、价值观以及世界观。
类似地，在傅伟勋写的《死亡的尊严与生命的尊严》里，有这么一段话：“人生的历程，看来像是一个时间的问题。孔子说：逝者如斯夫，不舍昼夜。好像我们的生命是因为时间的流逝才被牵动的。事实上，当我们能看出自己的真我时，会生病、会衰老的躯体就像是外衣，而真我就是主人，主人总是要换衣裳，生与死就是更衣换装的事。”
此外，中更有至理名言“人从桥上过，桥六水不流”，这是把人生比作“桥”，把“水”比作时间，把真我比作走过桥的那个“人”，我对于这句话的理解应该是：时空静止，人生在时空中变动着，人生易逝，可真我永存。对于时空我们不必感叹，活在当下，珍惜现在才是生活的态度。因为失去的将不复存在，因为有一种存在叫做变化。珍惜美好时光，我们要及时行乐。
有些事，因为未知，所以希望。原以为人生可以有许多的选择，以为可以期待来生，以为可以慢慢的老去后看看曾经熟悉的每一张脸，然后岁月沉淀于灯火阑珊中，暗着并沉了下去，不觉就过了一生。
我们青年人都在小心地呵护着一种情感，坐在阳光的温暖最深处，也在激扬着文字，吟咏着内心深处的热烈与奔放，好比鹰，飞翔就能欣赏，翅膀仍在，依然能穿越风雨翔于蓝天，并上升开拓一个新的高度，响彻苍穹。
这就是我们青年人应该有而且是必须有的精神面貌----积极、乐观、向上。
米兰．昆德拉在《生命不能承受之轻》中说过：“选择曾经拥有，哪怕是一种痛苦，当一切只是回忆时，便没有了曾经的刻骨铭心”。所以，如果让我选择的话，我依然选择现在的生活，选择一种由快乐、充实、悲伤、苦难、挫折、
甜蜜、空虚、惆怅与寂寞演绎的人生，选择一种人生的历练。这样以后，我们的生命会增值，我们的生活会更有意义。
我相信命运，也相信自己。生命原本并不是简单的东西，但没有人会轻易放弃，只愿有限的生命能够发挥无限的人生价值，像史铁生那样，用自己的生命与生活给了人们《病隙碎语》和《务虚笔记》，这是莫大的精神鼓励，来源于有限的生命发挥的无限人生价值。
我的大学，一切又从零开始。远离了家门，学会了一个人吃饭，一个人自习，一个人散步。有时在夜深人静的时候得想念自己的家乡以及那里的亲人、朋友，在这个南京，《飘零的书页》替我说了“……惟独没有你，怎么就没有你呢？我就坐在那里想，我要把你想出来”，活在当下，时刻想念，时刻珍惜，这是我常有的情感，或许也适合其他人。
我时常坐在书桌前仰望夜空，也时常想起俄罗斯作家布尔加科夫的一句话：“我们都是要从地面上消失的，惟有星星将万古不灭，那么，我们为什么不看看星空呢？”看看星空，难道就因为它遥不可及吗？
然而，世界上最遥远的距离不是瞬间，也不是意念，更不是誓言，那是什么呢？是这八个字----珍惜现在，活在当下。一切可以珍惜的都不会很遥远，就像星空，活在当下我们永远可以把握最近的距离，就像现在。
平凡的我们，正当风华正茂，意气风发，徒步走人生，难免犯错，但仍有着美丽的人生追求，追求着一种随心所欲的舒坦自然，一种心游万仞的豁达乐观。并时常告诫自己要学会这样的珍惜：不要抓不住月光，又迷失了阳光。这样，我们会活得有意义。
写到这里，猛然觉得身上有些冷，天气的确转冷了，南京的冬天夹杂在几番秋雨的冰冷了来到了。如今，我眼皮底下湛蓝的天空，很高，漂浮着耀眼的云，很白。校园里依旧
是那些开过很多花或还没开花抑或永远不开花的树，往事，像老照片，像忧郁的黑蝴蝶，既然已成为过去，那就不必再提起，任照片老去，任蝴蝶飞走，我们要的只是现在以及未来的现在，然后珍惜。
我们仍需要演绎自己美妙的人生，张爱玲不是说：想做什么，立刻去做。也许一迟就来不及了，“人”果是拿不准的东西。
所以，请相信诗仙李白的“弃我去者，昨日之日不可留”，也相信陶渊明的“悟以往之不谏，知来者之可追”，更相信毛泽东的“人生易老天难老”，从现在开始，犹可追的还有来日，来日方长，那么现在，我们还在等待什么呢？
无须等待，珍惜现在，活在当下！有个性就去张扬，有梦想就去飞翔，让个性的你鲜明，让梦想之花灿烂！
本文发表于故乡博客：网易163博客：真实姓名：陈福亮
年 龄: 26
联系地址：福建省厦门市集美区
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电子邮箱：fuliang_08@163.com
Q Q :529205236
[转载]【彼尚語錄】冥想
【彼尚語錄】冥想
当你冥想，当你去感受而不是思考，
当你不再去到头脑里，你才能与宇宙链接，
所有灵感会直接来到你，
宇宙会帮你处理好所有的一切，
什么问提都不再存在！
方法：
每一刻去感受，感受脚踩地的感觉，
感受自然的风吹在脸上的感觉，
感受水淋在身体的感觉，觉察坐在那里身体的感觉。。。
这一切都将一点点帮助你把你的力量收回来！
你在思想中创造间隙，你与自己的每一个发生在一起！
[转载]【彼尚語錄】放下期待，懂得感恩
【彼尚語錄】放下期待，懂得感恩
当你放下期待，你们的问题就会消失，因为当你不再预期对方应该怎样，你便开始学会感恩。
而当你懂得感恩，所有问题就不再是问题。
没错，所有问题都因「期待」而纠结，因「感恩」而解放。
当你不再期待，你会发现，你不会失去什么？你会失去的东西只有痛苦 .
[转载]【彼尚語錄】關於觸摸
【彼尚語錄】關於觸摸
所有靈性的動物都通過觸摸來表達和感受愛，人類曾經也是，
可是假我只讓你用語言去表達愛，而真愛是不能通過聲音傳遞的，愛是通過觸摸開始的！很多愛人分開其實是因為他們開始拒絕觸摸，他們只用語言表達自己，
他們的能量不再交融！兩個相愛的人牽著手去感覺對方，就能感受到愛，
愛不能通過說話來感受，我們與任何人的交流都不在語言里，
而真正的溝通只需通過觸摸就能感受，我們只能通過觸摸去感受愛，
不管你用多華麗的語言去表達，那些都只是去到頭腦，那是假我。
觸摸，你就將感受到愛。
所以，用觸摸去感受你的家人，用觸摸去給出愛，我們會回到最真實的靈性裡！
如果他不愛我，他一觸摸我，我馬上就能感受到！那種感受是最真實的！
愛不在頭腦和思想裡，而是在身體裡！只有身體可以最直接的感受到愛！
幾乎每一個人都 喜歡被觸摸，相互觸摸時，將會有一種信任和和平在你們之間流動！
[转载]【彼尚語錄】服务他人是高境界这是信念系统吗？
【彼尚語錄】服务他人是高境界这是信念系统吗？
學員問：
為他人服務是最高境界，這句話是信念系統還是某個信念系統的一部分？
彼尚答：
其實某些人給了一些很好的建議時，假我就出來領功了。
其實你看，如果你是出發於愛出發於真我，沒有假我，是出發於你的真我，那你只是想要這個，想要服務他人。因為這是你真的愛這樣做，讓你很快樂，是你的目的。
但如果你出發於假我，再去服務他人，那你就會建立怨恨。
你的問題很有力量，但要分成二面，如果你這樣想這樣做那就是假我，你認為你要去服務他人，你就是好人，那這個就是假我。
但如果你放下假我，你做不是為了獲得了認可，你這樣做是因為你真的很享受服務別人，所以說這話的人，他是出發於很高的振頻。
但是有一些人就利用了這個，說你一定要服務別人，但你記住，當你做的時候，服務別人之前，要先愛自己，因為當你真的愛自己，就避免不了，就要愛別人，服務所有的人，但如果你不愛自己，你想要服務別人，是不可能的。
其實在星球上的每個人都想去服務別人去愛別人。
當你覺得自己很完整的時候就是去服務別人，這是世界上所有的大師都是這樣做的，因為他們沒有選擇，因為他們已經和宇宙合一了，因為宇宙真的想服務你，想愛你。
宇宙最高的喜悅就是服務你，當你的能量去到非常高，和宇宙合一你就自動去服務別人了，但你不需要去想，你不需要去做，那只是發生了，因為這個就是你。
【彼尚语录】关于疼痛与身体的光 2012-12-21
痛不是不好的，当你不是一个常活在身体里的人，痛会拉你回到身体里！ 找出哪里疼，这个疼是什么颜色，有多少丶多大丶多重，重覆三四次，就会越减 越少，疼痛就会消失。 欢迎所有的经验与体验来到我这边，好好的体验，痛也美好、累也美好、病也美 好， 所有的一切都是完美体验，如果不是在这个身体里，怎么会有这些经验呢？
任何事情就是完整地去经验它！
生命当中所有
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