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个性包括人格

时间:2018-08-10   来源:个性签名大全   点击:

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个性包括人格 第一篇_心理健康与心理调适试卷及答案(82分)

一) 单选题:每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确 1. ()是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验

激情 (A) 应激 (B) 心境 (C) 意识 (D)

[分值:2. 事实表明,( )是人格面貌的归宿

认识 (A) 意志 (B) 情感 (C) 理性 (D)

[分值:3. 《论语·述而》曰:“子温而厉,威而不猛,恭而安”强调的是( )的心理健康观。

寡欲清心 (A)

乐观自足 (B) 情绪平稳 (C) 养性培德 (D)

[分值:

4. 完美主义者的表现是()

做事缺少恒心 (A)

对别人的一言一行很敏感 (B)

对他人要求严格,挑剔,不留情面 (C)

遇到这些失意时,觉得一切都不如人意 (D)

[分值:5. ()是一种追求并达到目的时所产生的满足体验

快乐 (A) 愤怒 (B) 恐惧 (C) 悲哀 (D)

[分值:

6. 对心理健康状态破坏的解释,行为主义强调()

(A) 幼年遭受的挫折 (B) 环境的不良作用 (C) 潜能发挥受限 (D)

错误的认知

7. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(?? )

(A) 完美主义者 (B) 自负的人 (C) 自卑者 (D)

偏执者

8. 心理咨询不能帮助人们( )

[分值:[分值:

建立新的人际关系 (A) 纠正错误观念 (B)

学会面对现实 (C)

认识外部冲突 (D)

[分值:

9. 易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪

表现叫(? )。

焦虑 (A) 恐惧 (B)

情感恐惧 (C) 情感脆弱 (D)

[分值:10. 你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)

下列不是产生诱因的是()

理想与现实的落差 (A)

对新环境的适应力弱 (B)

优势地位的丧失 (C)

生活过度挥霍而产生罪恶感 (D)

[分值:

11. 有的人游刃有余,人际关系和谐;有的人到处碰壁,人际关系紧张的

原因是()

沟通能力的强弱 (A) 人缘的好坏 (B)

人品的好坏 (C)

朋友的多少 (D)

[分值:12. ()会引发明显的“辐射效应”

外貌 (A) 能力 (B) 性格 (C) 品质 (D)

个性包括人格 第二篇_2015年公需科目《心理健康与心理调适》考试(答案)

1.非理性想法往往是自我打击,也称为(自我挫败)思想

2.根本讲,有助于幸福感的最高因素为(家庭生活)

3.心理健康的一些属性和特点可以通过一系列的健康评估表量度和表达,不包括以下哪些 方面?悲观感

4.本讲提到,管理情绪的前提是(察觉自己的情绪)

5人际关系的发展,不包括以下哪个方面内容(互相利用)

6. 情绪是指客观事物是否满足人的需要所产生的(内心体验)

7. 人和人之间引起冲突的最基本、最重要的原因是(沟通不畅)

8.根据本讲,性格是人格的(核心特征)

9根据本讲,音乐发泄不包括以下哪方面的内容(控制类)

10.性格是人对现实的稳定的态度和习惯了的(行为方式)

11.在Peterson和Seligman开发的优点问卷中,提出人类有六大类美德,24

种优势。其中 节制的优势包括(宽容)

12.人际吸引规律中最重要的是(人格吸引)

13.以下不属于人格障碍的一般特性的是(经常会会反思、自省和察觉)

14. 人格(Personality)源于拉丁文“Persona”,其意指(面具、脸谱)

15.个体对环境的高效而满意的适应的状态不包括哪一方面?(人的性格得到改善)

16.化解冲突的方法不包括以下哪方面?(平等相处)

17. 人际吸引的规律,不包括以下哪方面内容(交流吸引)

18根据本讲,悲先生的主要情绪反应表现为(以上都对)

19.情商是一个人对情绪的(认知、管理)能力

20. 美国精神分析理论家沙利文认为“精神疾病是由于人格障碍,而人格障碍则是(人际关 系良好)造成的”

21. 人际交往的基本原则不包括以下哪方面?(善待他人)

22. 人格的现代化是社会现代发展和成功的(先决条件)

23.人格最突出的特点就是(独特性)即一个人区别于他人的特征

24. 黄帝内经中提到忧伤()、思伤()、怒深()、恐伤()肺、脾、肝、肾

25.心理调适的普遍性原则是指?(行为多一点理智)

26. 根据本讲,宣泄法不包括以下哪方面内容(自我消化)?

27.人际冲突指人与人之间情绪的对立以及公开的(行为对抗)

28.心身医学研究表明:许多生理疾病都有相应的人格特征模式。这些人格特征模式在疾病 的发生、发展过程中起到(维护)作用

29.根据本讲内容,下面哪个选项不属于情商的能力?(健康管理能力)

30.根据通情达理训练的步骤不包括以下哪方面(控制)

31. 良好的人格特征包括了一系列的特点,其中不包括(羞怯)

32.抗逆力既是种能力,也是种(特质)

33.David.G.Myers提出:人与人之间终生的相互依赖性使得人际关系成为我们生存的(核 心)

34.台湾专家柯永河给出的心理不健康公式中,SS表示的含义是(社会支持)

35. 心理调适是现代人生活与工作的需要,同时也是保持和促进心理健康的(常用方式)及 其重要过程

36. 在Peterson和Seligman开发的优点问卷中,提出人类有六大类美德,

24种优势。下列 不属于六大类美德的是(节约)

37. 美国研究发现,一百多家跨国企业的CEO之所以在事业上成功,最重要的是(情商高)

38. 费里德曼研究发现,和冠心病密切相关的是(A型)性格的人

39. 以下选项不属于本讲提到的人际关系的有(趣缘关系)

40. 情绪管理“红绿灯”中黄灯代表:(思)

41. 人格是一个人整体的心理面貌的总和,那么人格的结构包括(性格、气质、能力、个性)

42. 所谓心理调适是指运用心理科学的方法对(认知、情绪、意志、行为)等心理活动与心 理状态进行调整,改善适应,以达到提升心理健康的目的

43.本讲认为心理健康具有重要意义,具体表现在(延长寿命、增进身体健康、提高生命质 量、减少犯罪、提高收入)

44.性格可以分为(外倾性、内倾性、独立性、顺从性)

45.根据本讲血缘关系主要指(家族、亲)

46. EQ至少具备五种能力包括(能够提高自觉能力、有效的处理情绪低潮、在逆境中能够 维持乐观与毅力、培养同理心、彼此关怀合作及社交能力)

47.西方大五人格结构中谨慎性有代表的人格特质主要表现为以下哪些方面(条理、自律、 谨慎、责任、效率)

48. 心理调适的具体原则包括(普遍性原则、针对性原则、预防性原则、前瞻性原则)

49. 人格的主要特点包括哪些方面(独特性、稳定性、复杂性、整合性、以上都对)

50.本讲提到的让人感觉压抑的音乐有(江河水、渔舟唱晚)

处理人际冲突也是建立人际关系和维护人际关系中的重要方面。因此,化解人际 冲突的方法有(充分沟通、坦诚相待、求同存异)

52.言语的表情包括说话的(语速、语调、语气)

53.良好的人际关系,在认知上,情感上,行为上分别表现为:(人对人的认可、人对人的 肯定、彼此的喜欢、彼此的欣赏、愿意一起接近行动)

54. 人格结构主要包括以下哪些方面内容?(气质、性格、能力)

55.心理现象主要包括(心理过程、个性心理)

56. 情绪的反应可以从(主观体验、外部表现、生理唤起)来识别

57. 神经质的人格特质主要表现为以下哪些方面(焦虑、压抑、冲动、脆弱、自我防卫)

58. 正面情绪包括哪些方面(快乐、爱、轻松、喜悦、高兴)

59. 人际关系的构成要素主要有(认知因素、情感因素、行为因素)

60. 负面情绪包括哪些方面(愤怒、痛苦、悲伤、挫折)

61. 情绪调节常用的方法有(宣泄法、暗示法、积极转移法、情绪管理“红绿灯”、通情达 理训练法)

62. 本讲提到了自我挫败的十个谬误,下列不属于的是(至善至美、偏重积极)

63.健康的调适包括(对他人生命的尊重、对他人权利的觉察)

64. 中国人心理健康标准中情绪稳定,反应适度的评价要素主要表现为(情绪稳定、情绪控 制、情绪积极)

65. 良好的人际关系对人发展的影响具体表现在(可以满足情感的需要、可以深化自我认识、 有助于提高工作学习效率、是个性发展和完善的条件、可以增进身心健康)

66.心理学研究发现,人格有四个典型的特点,分别是(独特性、稳定性、复杂性、整合性)

67. 人际沟通不良导致的结果有(人际冲突加大、社会矛盾尖锐、信任感缺失、心理不健康 现象增加)

68.人的气质类型分为四种,分别是(胆汁质、多血质、粘液质、抑郁症)

69. 非理性想法的特征包括(绝对化、过分概括化、糟糕至极)

70.根据本讲人类心理现象中的心理过程主要包括哪些方面(认知过程、情绪过程、意志过 程)

71.情绪调节包括哪些方面(宣泄法、运动法、转移法、暗示法、音乐调节法)

72.人和人之间相处,除了态度意外技巧也很重要,人际沟通的技巧包括(善用语言的技巧、

善于倾听、学会欣赏与赞美、善用批评的智慧、提高自身的修养)

73. 可以将心理现象分为心理过程和个性心理。下面属于心理过程的是(认知过程、情绪过 程、意志过程)

74.德国之翼一架从西班牙巴塞罗那飞往杜塞尔多夫的飞起失事原因副驾驶故意为之,副驾驶这么做的原因是(患有抑郁症、与女友分手、心理不健康)

75.戴尔。卡内基曾说到:一个人事业的成功,只有百分之十五是由于他的专业技术,另外 百分之百十五要靠(人际关系)和(处世的技巧)

76. 经典的心理健康标准表现为以下哪几方面(充分的自我安全感、生活理想符合实际、人 格的完整与和谐、适度的宣泄与控制情绪、有限度的发挥个性)

77.西方在研究人格过程中,有一个重要的概念叫大五人格结构,这个大五人格结构包括五 个维度,下列属于这五个维度的选项是(神经质外向型,开放型随和型,谨慎型开放型)

78. 以下属于自陈式问卷的是(卡特尔十六人格因素问卷,艾森克人格问卷,明尼苏达多项 人格测验,MBTI的性格测验) 79.情绪是否健康的主要表现为(A心情愉快,有幸福感,B情绪稳定,反应适度,C情绪 与目标一致,D原因消去,情绪改变,E以上都对)

80.情绪的外部表现主要包括(A面部表情,B体态表情,C言语表情)

81.(错)胆汁质气质的人往往很稳重,很沉着。

82.(对)知人知面不知心说的是人格的复杂性特点。

83.(错)“人格”这个词的含义在法学、政治学、社会学、心理学领域的内涵式一样的。

84.(对)心理健康是指个人没有患上心理疾病,同时包含更广泛而整全的意义。

85.(对)情绪是指主观事物是否满足人的需要所产生的一种内心体验。

86.(对)欧文。亚隆提出:“人们内心的困扰愿与人际关系的冲突”。

87.(错)心理调适只能自我调适,不能帮助别人。

88. (对)负面情绪是人生中不可以有的经验

89.(错)心理健康的双连续模式认为A区域是人的理想状态。

90.(错)心理健康仅指个人拥有良好的认知能力。

91.(对)爱因斯坦说优秀的人格与钢铁般的意志比智慧、博学更重要。

92.(错)气质和性格一样,是无好坏之分的。

93. (错)西游记中孙悟空的人格特性属于热情、奔放、懒惰、健谈、情绪化,多变化。

94.(对)情绪的外部表现包括面部表情和体态表情。

95.(对)良好的人际关系,在认知上表现了人对人的认可、肯定,在情感上表现出彼此的 这种喜欢、欣赏,行为上表现出愿意一起接近、行动。

96. (错)人际关系永远是一个会因为彼此欣赏,就永远保持这样的关系。

97. (对)负面情绪会会带来消极的心态,引发消极的行为后果,给我们带来不健康的结果, 所以负面情绪是不正常的情绪,没有价值。

98.(对)心理学中认为人际冲突是人和人之间情绪上的对立,以及行为上的对抗。

99.(错)最常见的五种基本情绪包括忧虑、悲伤、愤怒、惊恐和欢喜。

100.(错)心理调适是一个动态的过程,贯穿人的一生。

101.(错)喜欢发脾气的人给自己写“治怒”条幅,放在床头每天看着,可以有效改善。 102.(对)一般认为,人格障碍可能是生物、心理和社会文化等因素共同作用下形成的。 103.(对)心理调适可以自己进行,不适用于帮助别人。

104.(对)心理健康的灰色理论认为,当人心理状态在深灰色区域时,这个人是人格异常者, 需要找精神科医生治疗。

105.(错)气质有好坏之分。

106.(错)当人心情愉悦的时候,对事物的接纳、对人的接纳都会有更高的包容和提升。

107. (对)提高心理健康可以减少滥用毒品和酒精等行为。

108.(对)气质是人心理活动的动力特征。

109. (对)自我心理调适是指根据自身发展及环境需要对自己进行的心理控制和调节, 最大 限度的发挥个人潜力,维护心理平衡,消除心理困扰。

110.(对)心理调适作为一种心理活动,作为一种心理健康的促进的手段,它贯穿人的一生, 是一个静态的过程。

111.(错)中国人心理健康标准中认识自我,感受安全的评价要素标准评价要素:自我认识、 自我批评,有安全感。

112.(对)著名医学心理学家丁瓒指出:“人类的心理适应,最主要的就是对于人际关系的 适应,所以人类的心理病态,主要是由于人际关系的失调而来”。

113. (错)人际关系永远是一个静态的变化的过程。

114.(错)人际关系就是指人和人之间的关系。

115.(错)正面的情绪可以让我们更好的发展和维系亲密的关系,正面的情绪可以更好的让 我们在工作中获得积极正向的体验,让工作给我们带来更多的满足和快乐。

116.(错)处在正面情绪状态下的人更容易采纳他人的观点。

117.(错)中国人的心理健康的标准一共包括五条,第一是认识自我,感受安全,第二是了 解他人,察言观色,第三是情绪稳定,反应适度,第四是人际关系和谐接纳他人,第五是适应环境应对挫折。

118.(对)正面的情绪状态还能让人在完成工作的同时获得挫败感。

119.(错)一个人事业的成功,百分之十五是由于他的人际关系和处世的技巧,另外百分之 百十五要靠专业技术。

120.(对)生活赋予了每个人独有的特质,造就了亿万个不同的个体。人心不同,各如其面。 人格就像人的面孔一样千差万别。

个性包括人格 第三篇_社会心理学在线作业答案

社会心理学-A

一 单项选择题

1. 下列哪些内容不是社会心理学研究的对象?( ) a 人际关系b 社会变迁c 社会互动d 社会化 2. 社会心理学作为一门独立的新型学科,具有综合性、( )、层次性和应用性的特点。

a 创新性b 开放性c 实用性d 独立性 3.调查法是社会心理学家在社会行为研究中常用的收集、分析资料的方法,其中不属于调查法的是( )。

a 抽样调查b 个案调查c 观察访谈d 典型调查 4.由于文化决定理论的片面性,到后期,林顿、( )等人将文化决定理论改造成文化相对理论。

a 玛格丽特〃米德b 本尼迪克特c 卡丁纳d 马林诺夫斯基 5.一个角色总是与其他角色联系在一起的。这样一组相互联系、相互依存、相互补充的角色称为( )。

a 角色互动b 角色规范c 角色丛d 角色知觉 6.在对他人形成印象的过程中,由于对他人某些突出品质或特征的了解,从而掩盖了对这个人的其他品质或特征的知觉,这种社会心理现象称为( )。

a 定势b 社会刻板效应c 首因效应d 光环效应 7.不属于人际关系的特点的一项是( )。 a

种心理上和社会上的联系b

c 人们在交往的过程中彼此间相互影响而形成的一以人们的需要为基础 以交往为手段 环境压

力 b 角色不兼容c 信息过多d 个人差异

a

是多种心理因素的复合体d 8.冲突的来源有多种,其中不属于冲突来源的是( )。 a 9.态度的基本特征有( )、内在性、持久性三个方面。 媒介性b

对象性c 统合性d 压迫性 10. “当一个刺激有规律地出现在另一刺激之前,那么前一刺激的出现很快就会成为后一刺激出现的信号”,这属于( )。

a

d

a 经典条件反射b 操作性条件反射 服从心理b 选择心理c 从众心理d 集群心理 经验内在参照c 认知不协调理论 11.群体心理包括三种形式,分别是社会群体心理、( )和民族心理。

12.在群体中的共同活动,由于成员间的相互激励作用,可能比一个人的单独活动更有效率。这属于( )。

a 观看效应b 从众c 竞争与协作d 共做效应

a

b 目标冲突c 认识冲突d 情感冲突

a

b 初级群体c 非正式群体d

二 多项选择题

1.社会行为的基本特征包括( )。

既有内稳性又有外显性【个性包括人格,】

既有个体性又有群体性

以上都是

既有主动性又有受动性

既有客观性又有主观性

正式群体 14.学校、工厂、部队等群体属于( )。 次级群体 人际冲突 13.不属于从冲突起因上来划分群体冲突的是( )。 2.属于20世纪70年代后日本社会心理学研究出现的动向的论述是( )。

实证主义与人文主义相并存的趋势

社会心理学朝着深入研究个性、小群体和集体问题的方向发展

加强了同社会学、心理学、文化人类学、政治学、经济学、管理学等一系列行为科学的联系

研究课题广泛地面向实际,从理论探索转向应用研究

摆脱了假说的验证,进入实证化阶段

3.问卷法是一种被社会心理学研究普遍使用的调查技术或工具,其特点是( )。

间接性

标准化

匿名性

保密性

真实性

4.影响知觉选择性的因素很多,属于客观因素的内容有( )。

知识经验、目的任务

知觉对象与背景的区别【个性包括人格,】

刺激物的强度

5.属于消除偏见的做法是( )。

完善自我,融于集体

消除刻板印象

共同命运与合作奖励

增加平等的、个人间的接触

知觉者的需要、兴趣

对象的活动性与新颖性

制定有利于消除偏见的社会规范

6.属于心理学取向的社会心理学基本理论有( )。

精神分析理论

社会学习理论

社会角色理论 行为主义理论

社会认知理论

社会心理学-B

一 单项选择题 1.社会行为直接或间接地受到诸多因素的影响,主要表现为( )、文化和人格三个方面。

a 政治b 经济c 社会环境d 社会群体

a

b 四个c 三个d 两个 一个 2.社会心理学的研究方法分为哪几个层次?( ) 3. “文化是人的行为模式、态度和价值的总和,人的个性是整体文化中观念系统相互作用的结果,也是个体超越了某些文化以适应自己的生理和心理需要的产物”,这属于( )。

a

d 社会交换理论b 社会角色理论 文化决定论c 文化相对论

4. “一个社会的基本的心理过程深刻地反映了文化对心理的造型作用,例如人的风俗习惯便是由文化决定的。”这是( )在《原始人的心理》一书中提及的。

a

c 玛格丽特〃米德b 弗兰兹〃包亚士d 马林诺夫斯基 爱德华〃沙皮尔 5.社会化的内容非常广泛,从社会领域来划分,它强调政治社会化、( )和道德社会化三个方面。

a

c

a

a

b

c

d 价值观念社会化b 经济社会化d 知识组成b 文化社会化 法律社会化 性格c 气质d 认知风格 6.人格是一个复杂的结构系统,下列选项中不属于其成分的是( )。 7.关于人际关系的类型,按所属群体的形态分类,可以分为( )。 小群体人际关系和群众性场合的人际关系 个体与个体的关系、个体与组织的关系、组织与组织的关系 正式人际关系和非正式人际关系 长期与短期的人际关系、依赖与独立的人际关系、从属与平衡的人际关系 8.沙莲香从态度与其他社会心理过程的区别分析态度的特点有四个方面,其中不属于这些方面的是( )。

a

a

b

c

d

a 持久性b 统合性c 压迫性d 一元性 9.从社会角度而言,不属于群体功能的是( )。 亲体是个人进行社会化的全部的、唯一的途径 群体发挥了维系社会秩序的作用 群体是社会存在的标志 群体功能的分化促成了社会结构的分化 探索阶段b 产生阶段c 起源阶段d 开始阶段 10.群体规范的形成经历三个阶段,分别是( )、形成阶段和定型阶段。

11.从心理的内容看,民族心理和个体心理一样,其结构主要由民族认知心理、民族情感心理、( )以及各自特征构成。

a

c 民族意志心理b 民族性格心理d 民族生活心理 民族文化心理 12.从20世纪70年代开始,中国台湾的社会心理学家( )等人从文化相对论的观点出发,在许烺光“情境取向”的基础上提出中国人是“社会取向”的看法。

a 沙莲香b 瞿海源c 黄光国d 杨国枢

弱凝聚力+ 13.在下列哪一种情况下,群体的生产效率最高?( ) a

消极诱导b

d 弱凝聚力+积极诱导c 强凝聚力+消极诱导 强凝聚力+积极诱导 14. “心理健康是指一种持续的心理状态,当事者在那种状态下,能做良好的适应,具有生命的活力,而且能够充分发挥其身心的潜能,这乃是一种积极的状态,不仅是免于心理疾病而已”,这是( )关于心理健康的论述。

a 英格里希b 波孟c 梅尼格尔d 冯特

二 多项选择题

克1.莱奇和克鲁切菲尔所著的《社会心理学理论和问题》一书中将认知理论的研究命题进行了系统整理,其中属于知觉和认知结构方面的命题是( )。

一个子结构的知觉和认知特性在很大程度上决定于其所属结构的特性

在空间或时间上接近的或相似的物体易被知觉为属于同一结构

知觉是非功能性地进行选择的

知觉是功能性地进行选择的

知觉和认知场的自然状态是有组织的和有意义的

2.社会规范有两类,一类是软性规范,一类是硬性规范,属于软性规范的包括( )。

法规与条例

风俗

法律

信念

传统道德与伦理

习惯与

个性包括人格 第四篇_心理健康与心理调适(87分试卷及答案)

(一) 单选题:

1. 据有关资料统计,在医院门诊中,有(D)的病人发病原因与心理因素有关 (A) 10% (B) 20%

(C) 30% (D) 50%

2. 人就会感到痛苦和焦虑,(B)可以在不知不觉之中,以某种方式,调整冲突双方的关系

(A) 本我 (B) 自我 (C) 超我

3. 自我意识产生于(B)

(A) 婴儿 (B) 幼儿 (C) 少年

(D) 成年 (D) 人

【个性包括人格,】

4. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是(C)

(A) 德育 (B) 智育 (C) 体育

(D) 美育

5. 人格的独特性是指(D)

(A) 人格受生物规律制约

(B) 人格不是指单一的人格特质,也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积,而是指个人身心各方面多种特质的整合

(C) 个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质,只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质

(D) 人格具有鲜明的个性特征

6. 专业技术人员的生活圈子主要是(C)

(A) 医院 (B) 酒桌 (C) 单位

(D) 户外

7. (A)是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验

(A) 激情 (B) 应激 (C) 心境

(D) 意识

8. (A)遇到不愉快的事情时,没有什么情绪反应,即使有点反应,也不知如何处理

(A) 迟钝型 (B) 暴躁型 (C) 迁怒型

(D) 转移型

9. 长久紧张工作后通过观看影视文学作品,欣赏书画音乐作品,帮助个体放松因工作而绷紧的神经,把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是(B)

(A) 程式性心理休闲

(C) 互动性心理休闲 (B) 转换性心理休闲 (D) 怡情性心理休闲

10. (C)是良好的意志品质,是一切成功者的共同特征。

(A) 自强不息 (B) 急躁 (C) 乐观

(D) 心胸狭窄

11. 替代的主要表现形式是(C)升华和补偿

(A) 表同 (B) 投射(C) 升华和补偿(D) 反向作用

12. 那些不是合理的变通方式(B)

(A) 求实 (B) 斗争 (C) 补偿

(D) 升华

13. (A)者喜欢过高地估计自己

(A) 自傲 (B) 自知 (C) 自卑

(D) 自乐

14. (C)疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下,通过生物反馈训练建立新的行为模式,实现有意识地控制内脏活

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