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情感专家教你：如何挽回前任重新联系他
当挽回感情的你已经过了冷静期，和对方重新建立起了联系，在重建联系的前提是要让自己变得更优秀，更具有吸引力，这样会更有利于你在重建联系中占有利位置，你想要获得幸福就要做出一些改变，在重建联系之后，你该如何正确保持联系和联系中需要注意的事项。
一、前任为什么主动联系你
是因为什么，对方愿意迈出主动联系你的第一步呢？当然是有几个先决条件的存在，才可以等到对方主动联系你。如果你等不到对方主动联系你，没关系，你可以学习以下的方法。
1、你们的高低位悬殊得不是特别厉害。
每个人都知道，高低位是影响你们感情的其中一点。往往在恋爱中永远都是高位的在操控低位的，很自然，被分手的永远都是低位的。那么，高低位的逆转就是你挽回爱情首要要做的事情。所以，你需要改变自己，对于所有人的要求，你不能全部答应，要懂得适当地“拒绝”，建立你自己的框架，在处理事情的态度上，要有自己的主见，做事有坚决，不能优柔寡断。
2、不主动联系。
不主动联系是你冷冻爱情的第一步，就是要求你不要主动给对方发信息，打电话。也许冷冻爱情法对于你来说是件难以忍耐的事情；又或者对于你并没有什么用，可是却能将你们之间的纷争平息下来，让你们的矛盾缩小化。情感复合大师说过：“使用冷冻的方法，把一切的关系给冷冻掉。为什么？因为人都有一个合理化机制，我们会合理化一切的事情。”
3、你必须真正过好自己的生活。
人在分手后，就应该不断改变自己，只有将自己的生活品味都提高了，才可以有资本去挽回感情。分手后，你应该改变自己的衣着外貌，丰富自己的生活阅历，扩大自己的生活圈子，平常的休闲时间，不要整天闷在家里，而是多去参加朋友聚会，参加各种高品位活动。当你的生活变得更加多姿多彩的时候，对方自然会知道。
二、如何正确保持联系
为了不让前任屏蔽你的一切联络，不妨试着从以下几个方面来实施你们的“保持通话”计划。
1、不可求急。分手后你痛定思痛，第二天就拨个电话或者找到他跟前说，你还很爱他，不想和他分开，希望他能再考虑一下。千万不要这样做，这只会把他推得更远。分手后每个人的情绪都不会好到哪里去，他选择跟你结束想必是经过一番思想挣扎的，此时你联络他反而让他觉得你假情假意。所以，你必须要让他有个情绪缓冲期，把失落苦闷的心情理顺一下，在他自我疗伤得差不多的时候，再试着跟他表露你的心迹。
2、不能步步紧逼。在他愿意回复你的信息时，说明你已成功了一小步。这个时候你不要被成就感和所谓的自信心冲昏了头脑，不要一接到对方的信息就回复个不停，非把你的不舍和留恋不一次性全部传达给他就不罢休。停！穷追猛打在他看来就如凶兽，之前他还肯跟你联系的，被你这么的紧逼，他就会切断联络了。此时，你应该有渔翁的心态，不焦急不热切期盼，握好你手中的竿，一步一步的，静静慢慢地等待他的上钩。
3、换一种联络方式。在他觉得你的信息有点小烦的时候，觉得你的电话有些不知如何应答的时候，何不用其他的方式来挽救这种尴尬？书信就是最好的选择，而且令人觉得别出心裁。经过你精心挑选过的信纸，亲手写下你的心意，再经过邮差的传送，到达他手里时，会让他感觉这比冰冷的手机电子邮件信息更温暖，也让他感觉到你的诚意。此外，通过录音或者录影你的心情，再寄给他，也是一种很好的方式。
三、与前任联系时的注意事项
当你和他取得联系，终于有重新接触的机会了，在这次约会中你该如何把握机会呢？对方答应和你
约会，证明你的挽回是有希望了，接下来你需要注意以下的事项，能让你的挽回更有成功的把握。【怎么骂前任让他气死】
1、恢复接触
你需要和他重新取得联系，但你不能暴露出你的意图，不能让对方知道你想挽回的目的，同时你要认为，你仅仅是想和他联系上而已，这样你们双方都不会有压力，更能自然地相处。要联系对方有很多方式，如果你不好意思打电话，你还可以短信、微博、邮件等，还要注意你的留言表达方式，可以写得婉转或中肯。【怎么骂前任让他气死】
2、会面
当你和他成功联系上，你可以约会他，但暂时不要选择吃晚餐或看电影这些情侣常做的事，你们可
以来个下午茶或者简短温馨的会面，约会时间不宜太长，一般在两个小时左右就可以了，约会期间不要再聊分手之前的事，尽量像初次认识一样聊些轻松愉快的话题就好，让他对你留下好印象，为再一次约会提供机会。
3、面对面展示你的提升
当你们在分手后初次约会的时候，你要向他展示你的变化，这些都建立在你已经做好自身建设的前
提下进行的，挽回学院提出过的“二次吸引”方法，这时候你已经具备了二次吸引的条件了，在他面前，
你可以“不经意”地展现自己最近的变化，例如到哪里旅游了、最近的健身计划、学习计划等，足以提升你在他眼里的吸引力。
4、做出正确的行动
你们的约会是短暂而又温馨的，当你们的约会成功，他开始对你重新有了兴趣，那么你就可以计划
下一次的约会，因为每个人的情况都不一样的，所以你要在恰当的时机采取正确的行动，那么，你的成功挽回就指日可待了。
在分手后能否再在一起的前提是：你们彼此还深爱着对方，反之，就尽可能提高自己的吸引力，让自己变得更优秀，同时提高自己的生活质量，细心寻找彼此的共通点，努力在二次吸引中重建联系吸引对方从而成功挽回爱情。
挽回爱情：如何正确保持联系以及需要注意的事项
当挽回感情的你已经过了冷静期，和对方重新建立起了联系，在重建联系的前提是要让自己变得更优秀，更具有吸引力，这样会更有利于你在重建联系中占有利位置，你想要获得幸福就要做出一些改变，在重建联系之后，你该如何正确保持联系和联系中需要注意的事项。
一、前任为什么主动联系你
是因为什么，对方愿意迈出主动联系你的第一步呢？当然是有几个先决条件的存在，才可以等到对方主动联系你。如果你等不到对方主动联系你，没关系，你可以学习以下的方法。
1、你们的高低位悬殊得不是特别厉害。
每个人都知道，高低位是影响你们感情的其中一点。往往在恋爱中永远都是高位的在操控低位的，很自然，被分手的永远都是低位的。那么，高低位的逆转就是你挽回爱情首要要做的事情。所以，你需要改变自己，对于所有人的要求，你不能全部答应，要懂得适当地“拒绝”，建立你自己的框架，在处理事情的态度上，要有自己的主见，做事有坚决，不能优柔寡断。
2、不主动联系。
不主动联系是你冷冻爱情的第一步，就是要求你不要主动给对方发信息，打电话。也许冷冻爱情法对于你来说是件难以忍耐的事情；又或者对于你并没有什么用，可是却能将你们之间的纷争平息下来，让你们的矛盾缩小化。情感复合大师说过：“使用冷冻的方法，把一切的关系给冷冻掉。为什么？因为人都有一个合理化机制，我们会合理化一切的事情。”
3、你必须真正过好自己的生活。
人在分手后，就应该不断改变自己，只有将自己的生活品味都提高了，才可以有资本去挽回感情。分手后，你应该改变自己的衣着外貌，丰富自己的生活阅历，扩大自己的生活圈子，
平常的休闲时间，不要整天闷在家里，而是多去参加朋友聚会，参加各种高品位活动。当你的生活变得更加多姿多彩的时候，对方自然会知道。
二、如何正确保持联系【怎么骂前任让他气死】
为了不让前任屏蔽你的一切联络，不妨试着从以下几个方面来实施你们的“保持通话”计划。
1、不可求急。分手后你痛定思痛，第二天就拨个电话或者找到他跟前说，你还很爱他，不想和他分开，希望他能再考虑一下。千万不要这样做，这只会把他推得更远。分手后每个人的情绪都不会好到哪里去，他选择跟你结束想必是经过一番思想挣扎的，此时你联络他反而让他觉得你假情假意。所以，你必须要让他有个情绪缓冲期，把失落苦闷的心情理顺一下，在他自我疗伤得差不多的时候，再试着跟他表露你的心迹。
2、不能步步紧逼。在他愿意回复你的信息时，说明你已成功了一小步。这个时候你不要被成就感和所谓的自信心冲昏了头脑，不要一接到对方的信息就回复个不停，非把你的不舍和留恋不一次性全部传达给他就不罢休。停！穷追猛打在他看来就如凶兽，之前他还肯跟你联系的，被你这么的紧逼，他就会切断联络了。此时，你应该有渔翁的心态，不焦急不热切期盼，握好你手中的竿，一步一步的，静静慢慢地等待他的上钩。
3、换一种联络方式。在他觉得你的信息有点小烦的时候，觉得你的电话有些不知如何应答的时候，何不用其他的方式来挽救这种尴尬？书信就是最好的选择，而且令人觉得别出心裁。经过你精心挑选过的信纸，亲手写下你的心意，再经过邮差的传送，到达他手里时，会让他感觉这比冰冷的手机电子邮件信息更温暖，也让他感觉到你的诚意。此外，通过录音或者录影你的心情，再寄给他，也是一种很好的方式。
三、与前任联系时的注意事项
当你和他取得联系，终于有重新接触的机会了，在这次约会中你该如何把握机会呢？对方
答应和你
约会，证明你的挽回是有希望了，接下来你需要注意以下的事项，能让你的挽回更有成功的把握。
1、恢复接触
你需要和他重新取得联系，但你不能暴露出你的意图，不能让对方知道你想挽回的目的，同时你要认为，你仅仅是想和他联系上而已，这样你们双方都不会有压力，更能自然地相处。要联系对方有很多方式，如果你不好意思打电话，你还可以短信、微博、邮件等，还要注意你的留言表达方式，可以写得婉转或中肯。
2、会面
当你和他成功联系上，你可以约会他，但暂时不要选择吃晚餐或看电影这些情侣常做的事，你们可
以来个下午茶或者简短温馨的会面，约会时间不宜太长，一般在两个小时左右就可以了，约会期间不要再聊分手之前的事，尽量像初次认识一样聊些轻松愉快的话题就好，让他对你留下好印象，为再一次约会提供机会。
3、面对面展示你的提升
当你们在分手后初次约会的时候，你要向他展示你的变化，这些都建立在你已经做好自身建设的前
提下进行的，情感专家提出过的“二次吸引”方法，这时候你已经具备了二次吸引的条件了，在他面前，
你可以“不经意”地展现自己最近的变化，例如到哪里旅游了、最近的健身计划、学习计划等，足以提升你在他眼里的吸引力。
4、做出正确的行动
你们的约会是短暂而又温馨的，当你们的约会成功，他开始对你重新有了兴趣，那么你就可以计划
下一次的约会，因为每个人的情况都不一样的，所以你要在恰当的时机采取正确的行动，那么，你的成功挽回就指日可待了。
在分手后能否再在一起的前提是：你们彼此还深爱着对方，反之，就尽可能提高自己的吸引力，让自己变得更优秀，同时提高自己的生活质量，细心寻找彼此的共通点，努力在二次吸引中重建联系吸引对方从而成功挽回爱情。
1、有一次，我和妈妈逛街。突然看到一妇女对一位看起来只有5岁的小女孩派发宣传单，并向小女孩介绍产品的特点。那小女孩一脸茫然。我扯了扯妈妈的衣角，说：“妈妈，这是对牛弹琴吧？”
2、周末我跑到小区去找小朋友做游戏。游戏前我认真地给她们讲游戏规则，可她们怎么也听不明白。我生气地说：“简直就是对牛弹琴！”说完我气冲冲地回家了，这个周末真郁闷！
3、爷爷看到弟弟很挑食，就给他讲过去他过着多么悲惨的生活。弟弟听了不但没有受到启发，反而哈哈大笑，我觉得爷爷简直是在对牛弹琴。
4、一天，妹妹问我一道数学题，我发现可以用比例知识解，于是就跟她说怎么做。过了一会，我才想到：妹妹才读二年级，根本不懂什么叫比例，看来我是对牛弹琴了。
5、我在电话里用英语跟爷爷奶奶问好，爸爸走过来说：“你这不是对牛弹琴吗？爷爷奶奶根本不懂！”
6、放长假的前一天，老师对我们说的任何一句话，都是对牛弹琴，同学们的心思早就放在了玩上了。
7、妹妹说她想听我念一首诗，我才念到一半妹妹就走人了。唉，我真是对牛弹琴啊。
8、校长经常对我们说不能去网吧，可对一些沉迷网吧的人来说，简直是对牛弹琴。
9、星期天，酷爱篮球的我早早坐在了电视机旁，等着观看NBA，其间我不禁对妹妹津津有味地讲起了姚明、科比，可妹妹瞪着一双茫然的眼睛看着我。哎，真是对牛弹琴！
10、我实在气不过，所以明知是对牛弹琴，白费唇舌，我还是说了。
11、每当妈妈骂我家的那只大花猫偷吃东西的时候，猫总是东摇摇，西晃晃，根本听不进去。看着妈妈骂得那么起劲，我心想，这不是对牛弹琴嘛！
12、今天阿姨有事出去了，让我照顾两岁的小表妹。刚开始，小表妹还很乖，后来又哭又闹，我使出千方百计逗她笑，唱歌跳舞，弹琴讲故事，连小丑也做了，可最后我不得不承认，我所做的一切，都是在对牛弹琴。
13、上个星期，我让爸爸带我去吃牛扒。我怎么恳求，怎么央求，他根本听不进去，我简直是对牛弹琴。
14、你这场演讲内容应很精采，遗憾的是对牛弹琴，我们都听不懂。
15、为什么我那么生气……我讲的话根本就是在对牛弹琴嘛。
16、说了一大堆，结果对方什么都没听懂，真是对牛弹琴，浪费热情。
17、同桌江贤军叫我给他讲故事，我滔滔不绝地给他讲，可等我讲完后问他时，他却连什么内容也不知道，真是对牛弹琴。
18、如果我识就好噜老师唔使对牛弹琴。
19、妈妈让我给一岁多的小表妹曼姿讲故事，可曼姿却什么也不懂，这不是对牛弹琴吗？
20、我很喜欢唱歌，生日那天，我决定为朋友们献上一曲，可她们却在商量买什么吃，真是对牛弹琴。
21、我们班的李阳同学很不讲卫生。为此，我多次写信劝说他注意保护环境，可是他依然我行我素。我真是在对牛弹琴啊。
22、你的有情人在哪里？最可怕的对牛弹琴！没有共同的价值标准！
23、有时看到儿女回应的冷漠，为人父母的真以为在对牛弹琴。
24、爸爸对我说有关公司人事配制问题，我听了半天都不懂，他觉得是在对牛弹琴。
25、对这些人讲道理，无异对牛弹琴，得另想办法才行。
26、唉！我跟他谈贝多芬，他跟我谈微积分，无非对牛弹琴而已。
27、我根本不懂抽象画，害你浪费这么多时间来对牛弹琴，真正抱歉。
28、邻居阿姨家的孩子不吃饭，阿姨哄他也不吃，喂他也不吃，阿姨说多了，那“调皮鬼”干脆转过头去，让阿姨在那上演“对牛弹琴”，你说气死人不？
29、你未免太木訥了吧！难怪你老婆会说跟你说话像对牛弹琴。
30、擅长下象棋的叔叔突然心血来潮要教我下棋，当他给我讲完下棋的乐趣和道理后，便问我：“你明白了吗？”我摇了摇头，叔叔叹了一口气说：“哎，真是对牛弹琴啊！”
31、你这话诚然有理，(
32、周末，我给阿姨三岁的女儿讲解超声波是什么，结果搞了半天，她还是一头雾水，真是对牛弹琴。
33、敢情当初我在鸡同鸭讲，对牛弹琴？
34、我白花了一下午时间跟他谈电影艺术，简直是对牛弹琴。
35、看完《钢铁是怎样炼成的》这本书之后，我心潮澎湃，有好多话想找个人倾诉。可一看旁边，只有一个家伙-正在上一年级的弟弟。跟他讲？那不是对牛弹琴吗。
36、我是个电脑迷。每当我上网时，老爸老妈想把我叫下网，那简直是对牛弹琴。
37、放暑假的前一天，老师对我们说，放假要注意安全呀，要多看书呀，不要到处玩呀……可这时对我们来说，都已是对牛弹琴了，因为同学们早已心不在焉了。
38、爸爸又给我请了个钢琴老师，每天晚上教我弹一个小时的钢琴，其实，对于我这个爱好篮球的人来说，这不是对牛弹琴吗？
39、跟这种人讲道理，就好像对牛弹琴，别再浪费口舌了。
40、虽然我跟小狗说了很多次：“不能随地大小便”，但这根本就是对牛弹琴。
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