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石河子大学2013年职业生涯规划大赛申报作品
职业生涯规划书
学 院：医学院
专 业 班 级：13级检验二班
学 号： 2013514644
姓 名：张俊祺
联 系 电 话：13095098922
E-mail：xiayuqi001@tom.com
目 录
总论（引言）〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃
第一章 认识自我
（一）个人基本情况〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃
（二）职业兴趣〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃
（三）职业能力及适应性〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃
（四）个人特质（MBTI的性格类型）〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃
（五）职业价值观〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃
第二章 环境分析
（一）家庭环境分析〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃
（二）学校环境分析〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃
（三）专业环境分析〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃
（四）行业环境分析〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃
（五）职业环境分析〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃
（六）社会环境分析〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃
第三章 职业目标定位、路径选择及实施
（一）职业目标的确定〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃
（二）对本人职业定位进行SWOT分析〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃
（三）职业目标的分解与组合〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃
第四章 评估调整
（一）评估的内容〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃
（二）评估的时间〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃
（三）规划调整的原则〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃
（四）结束语〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃
附：参考书目〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃
大学生职业生涯规划书参考内容
总论（引言）：结合自己的实际谈谈对职业生涯规划的认识和理解：
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
第一章 认识自我
1、个人的基本情况介绍（姓名、性别、生源地、所在学院、班级、担任的职务等） 我叫张俊祺，男，来自云南楚雄第一中学，目前为石河子大学医学院医学检验13级02班的学生。担任大学人事处学生助理。
2.职业兴趣——喜欢做什么
在我的人才素质测评中，职业兴趣前三项是（I）研究型、(R)现实型和（T）传。我的具体情况是具有谨慎、冒险、野心、独断、冲动、乐观、自信、追求享受、精力充沛、善于社交、获取注意、谨慎、保守、自抑、顺从、规律、坚毅、实际、稳重、有效率、缺乏想象力、知名度高、批评、好奇、独立、聪明、内向、条理、谦逊、精确、理性、保守、顺从、坦率、谦虚、自然、实际、有礼、害羞、稳健、节俭、物质主义的特征
行为表现上：爱劳动、有领导和说服他人的能力。喜欢以影响力、说服力和人群互动，追求政治或经济上的成就，是有自信的领导者有敏捷的的文书和计算能力。喜欢处理文书或数字数据，注意细节、按指示完成琐碎的事，是谨慎的事务家，另外有机械操作的能力。喜欢做和物体、机械、工作、动物、植物有关的工作，有数理能力和科学研究精神。喜欢观察、学习、思考、分析和解决问题，是是勤奋的技术家和重视客观的科学家
3、.职业能力——能够干什么
我比较喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发等事物，并具备相应能力。如：教育工作者（教室，教师行政人员），社会工作者（咨询人员，公关人员）。喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员，高水平沟通技能，热情助人的，如教师、心理师、辅导人员、教士工作者。
4.职业性格——适合干什么（MBTI性格类型的特点、适合从事的职业）
5.职业价值观——最看重什么
医生是指受过中等医学教育以上或具有同等能力、经国家卫生部门审查合格的负医疗责任的医务工作者。医生也不再是传统医学中只治疗和改善人们身体健康的职业，心里医生也日益发挥着很重要的作用。
作为医生应具备一下素质：
1.综合性的知识：掌握全面的基础和临床医学的基本知识，除此外还了解社会学、心理学政治、法律、社会经济学甚至宗教知识，以便解决各种问题及各种个体的身心疾患和群体的健康卫生问题。
2.高尚的素质：医生肩负生命周期健康照顾的重担，对每一位病人都有高度的责任感和同情心，对每一问题需始终站在公正的立场上，常常会遇到一些棘手的问题，必须具备有冷静的头脑、良好的思想境界，调节人们的情绪，使人们相对的思想平静、生活安逸、工作舒畅、精神愉快。因此，他们除具有好的医学才能外，还必需有高尚的人品、良好的修养。
3.丰富的生活经验：医生面临的是疾病和生活交织的问题，是医学知识与社会常识、人文科学边缘的接合，从实践中获得和总结丰富的生活经验。正是由于这些，丰富了他们的头脑，使其对问题有深刻的认识，并具有较强的解决问题的能力。
4.卓越的管理才能：全科医生以病人为中心，维护患者的利益，对自己的工作岗位诊听，更是要进行细致的业务、人事、经济管理，因此在其工作中施展了卓越的管理才能。
5.作为医生应做到：【检验专业职业生涯规划】
时刻为病人着想，千方百计为病人解除病痛；救死扶伤，实行社会主义的人道主义。
尊重病人的人格与权利，对待病人不分民族、性别、职业、地位、财产状况，都应一视同仁；
文明礼貌服务。举止端庄，语言文明，态度和蔼，同情、关心和体贴病人；
廉洁奉公。自觉遵纪守法，不接受患者红包、宴请，不向患者或家属借钱、借物； 不泄露病人隐私与秘密；
正确处理同行同事间的关系，相互学习，团结协作；
严谨求实，奋发进取，钻研医术，精益求精。不断更新知识，提高技术水平。
第二章：环境分析
1.家庭环境分析
经济状况处于正常水平 ，爸妈都是老师，从小受父母的熏陶，家人希望将来自己能够找到一份好工作安乐的生活，所以我也只是希望可以平平静静的和自己关心的人在一起，开开心心的过完一生。
2.学校环境分析
石河子大学是国家 “211工程”重点大学，是“中西部高校综合实力提升工程”高校和“中西部高校基础能力建设工程”高校，由教育部和新疆生产建设兵团共建，也是国家重点建设的西部14所高水平大学之一，“中西部高校联盟”成员。我在新疆石河子大学学习，这里景色秀丽，教学设施齐全，且比较新近，教学水平也比较高，医学院是我校的一个大院，所开的课程收到一致好评，教学质量高，师资雄厚，总的来说，学校还是很好的，我校在建国初成立，已培养很多优秀人才，并已经在石河子大学附属医院就职并担任重要位臵，有前辈丰富的经验指导相信不会走太多的弯路。
3.专业环境分析
专业特点：医学检验技术专业以培养具有扎实的基础医学，临床医学和医学检验及其相关的理论基础和较强实践能力的高素质医学检验实用型人才为目标，注重实践教
一、前言
现今社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观的要求我们对自己的未来做出一个全方位的统筹规划，也可以说就是职业生涯规划。它是我们职业选择乃至一生的计划，对于我们是至关重要的，职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自我的优缺点、兴趣，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的未来奠定了良好的基础,鼓励自我不断奋进，追求更高的目标。
二、自我剖析
“知己知彼，百战不殆”，进行职业规划首先要“知己”，即全面、深入、客观的分析和了解自己。
（—）我的性格，兴趣
1.个性随和，待人真诚，做事认真，有责任心
2.观念开明，通情达理
3.对未来充满期待，崇尚健康简单的生活
4.自信，人际交往能力稍显不足，但团队合作能力强，有极高的集体荣誉感
（二）我的能力
经过两年半的大学生活现下证书方面我拥有英语三四级的证书，计算机一级的证书，化学分析工证等。除了证书在大学里我还学到了如何组织一些活动，参加有益的社团活动以锻炼自已的交流能力以及面对一些突发事件的应变能力，是自己能够面对各种情况都能够处变不惊，沉着冷静地思考以最好的方式解决。
在剩下的半年里我会去考取英语6级、计算机2级的证书和导游证以及驾照为自己以后的工作以及生活做好最充足的准备。
而在实习时我会积极主动的向老师学习，做到不懂就问，不会多做的境界，充分发扬不怕苦不怕累的精神，以学到更多的知识。除了学习外我还会多与病人及其家属进行沟通学习如何处理好医患间的关系，让病人得到最大的尊敬。
（三）职业价值与兴趣
对于职业价值，世人对医生的第一印象就是以医人为目的而不是盈利，但我不这么认为。我认为一份好的职业最终的目的是为了有一份可观的经济回报，让自己与家人过上健康舒适的生活。而作为检验人员，我的目标与职责是能够及时的发出检验报告，提供有价值的检验数据，并协助临床医生做好相应的工作，以帮助病患。现如今检验事业有很大的发展前景，因此我会认真严谨的学好专业知识。
对于检验的一些理论课我是很感兴趣的，因为这让我对一些疾病的发生发展以及它的发病原因与诱因有所了解，对于有些疾病的注意事项等我也会知道，这可以让我把自己以及自己的家人照顾的更好。而只要想到以后可以帮到更多的人我也感到很高兴，倒不是说我的品格有多高尚而只是这份工作带给我的满足感。
（四）同学、朋友及家人对我的评价
在同学眼中我是一个个性温和，做事有点慢，对事情永远都是不太上心并且总是慢半拍的人，和人相处也是的。对于同学在学习以及生活上需要帮助的只要对我说出来我也总是竭尽所能的进行帮助，而不是说找各种理由去推掉或者说什么不高兴。
而在家人和朋友的眼中我是个十足的犟脾气，只要我认定的事我总是十足的认定到底很少改变，如果有人做的事与我的认知是相反地我会很不爽。这也就是他们觉得我有的时候很孩子气的原因。对于我身边的人我是从不会对他们敷衍啊什么的，我总是认真的对待他们说过的话以及他们的一些生活习惯我也是记住的，所以他们也会说我是一个知心朋友。
三、职业生涯规划之SWOT分析
（一） 我的优势
1. 专业知识，专业技能掌握牢固，且对本专业知识的学习怀有极大的热情
2．性格属稍偏内向，安静型，心思细腻，做事认真，考虑问题比较细致
3．有较强的逻辑思维能力和发现问题、分析问题和解决问题的能力善于短期职业规划，而且能很好的完成计划任务，
4．生活态度比较积极，善于发现事物和环境积极的一面。待人真诚，有责任心、爱心，并且喜欢做相关的工作
5．喜欢能让自己静下心来的工作环境，能自己控制、安排的工作，不需要跟很多人打交道的工作
（二）我的劣势
1. 实验操作技能与所需水平还有差距
2. 竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动，也就是与环境的交互能力不够，抗压力能力不强
3. 与人交往能力不强，不善于表现自己，经常怀疑自己的交往和沟通能力和口语表达能力，以致丧失许多锻炼自己的机会
4. 做事不过果断，尤其事前作决定的时候瞻前顾后，老是犹豫
不决，没有很大的恒心
5. 不善于长期规划，制定的计划经常会被打破，不喜欢机械行重复的工作，也不喜欢没有计划没有收获的忙乱，不喜欢应酬和刻意的事情
（三）外部环境的机遇
1. 21世纪的医院医生的决策越来越离不开医学检验的检测结果，医院对检验科的依赖会越来越强烈，医学检验的发展已被许多国家摆在发展的最前沿，其发展前景广阔
2. 学校的实验教学条件很好，利于实验技能的培养、提高
3. 学校实行的请医院的老师来进行代教使我们能够更早的接触到临床上的一些病例，开发了我们的思维
（四）外部环境的劣势
1. 作为一名大专生，国内高校毕业生择业的激烈竞争
2. 家庭经济条件一般，没有社会人脉基础
3. 检验虽然得到重视但是医院对于检验科的人数需求不多，并且医院更愿意接受的是有着丰富临床经验的医生
4. 检验士的从业资格证要在一年之后才可以考取，使得我们的就业存在一年的窗口期
四、阶段目标
（一）优秀的毕业2010~2012
1.通过英语四六级考试
2.计算机一二级考试通过
3.考取教师资格证或者导游证
（二）实习并开始找工作2012~2015
1.听从学校安排或者自家找到实习点
2.在实习期间努力工作，做好自己分内的事情，不多话不多事
3.实习时除了不能忘了温顾理论知识外还要开始着手准备工作的事，争取能到公办的二甲医院工作
4.备考专升本，为以后升职称转编制做好准备
（三）工作深造两不误2016~2022
1.拿到本科文凭后去医院先了解编制的事情，再根据收入与待遇决定去留
2.在工作的同时了解考研的要求，多方收集资料仔细思考考研与工作的重心
3.稳扎稳打的进入医院的中层，与领导和同事打好关系
（四）纯工作型2022~
在所处的医院努力工作，在技术与设备仪器以及管理方面通过别的途径进行学习，在与同事与医院高层处好关系的同时，积极进入医院的高层，为自己的未来升职称等做好准备。
五、实施方案
（一）加强专业理论学习
不论是在学校还是在医院实习的时候都不会忘记对书本知识的温顾以知新。除了对理论知识的学习对于医院的一些规定也要在实习之前就进行了解，特别是对于检验科的一些硬性规定以及仪器、试剂等也要熟识它的摆放位置以及它们的质控。
（二）培养综合能力
勇于承担各项工作和领导交给的不同任务，接受来自各方面的挑战与压力，不断提高自己的思维能力和研究能力，使自己成为一个综合素质高、能力强的全能人才。
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[医学检验职业生涯规划书]一、自我分析
1.个性开朗，待人真诚
2.做事认真，有责任心
3.有团队合作能力
4.做事有理智
职业兴趣: 将尽量与检验专业方向一致。
职业目标: 如无意外，以后将会从事医学检验师一职。
自我检验: 我的动手能力还算可以，但在校期间，我将更加培养自己在外社会的经验，多进行兼职，培养自身素质与，与人交往的能力，为将来从事的职业奠定良好的基础。
职业价值: 当选择这个专业，我们就应该有一定的目标与责任，而我的目标是成为一名高级的检验师，能够协助临床医生做好相应工作，以减轻病患的痛苦。我的责任是认真做好这份工作，以减轻病患的痛苦，还能以相应的工作，使其能够带来可观的经济收入，能够让自己和家人过上健康舒适的生活。
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