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给即将上高三的你
1、有的时候你会感到绝望，但不放弃是对付困难的最好办法！就是到了最疲惫的时候都不要放弃，否则前功尽弃。不要轻言放弃，否则对不起自己，逃避困难，也只会让困难越来越多。
2、千万不要有侥幸心理，认为自己的强项一定能弥补弱项，高考什么都能发生，有弱项会使你未战先败。
3、不要看不起老师的复习办法，紧跟老师的复习计划是最好的复习办法。上了高三，同学之间有私心是正常的，老师才是那个有问必答，毫无保留的人。不管你的老师如何，学着喜欢他，这样有助于你对他所教的学科的学习。
4、以本为本，就是以课本为本，以纲为纲，就是以考试大纲为纲。不要以为到高三下学期学习还来得及，下学期几乎就是模拟考的天下。
5、课堂睡觉是噩梦的开始，课堂走神是噩梦的延续。
6、注意保持身体健康，身体才是革命的本钱。不要熬夜熬到太晚，上课的45分钟利用好，绝对有事半功倍的效果。不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。
7、不要谈恋爱，特别是女生，这一年过了就不会再回来，而恋爱什么时候都能谈；男生事业有成，不怕没有好老婆。
8、英语基础薄弱的同学，一定要把必考单词读过三遍以上，多背短文。数学离不开做题，一定要勤动笔。天才是重复次数最多的人。
9、着眼于眼前，不要沉迷玩乐，也不要沉迷于痛苦中，进步是一个由量变到质变的过程，只有足够的量变才会有质变，沉迷于痛苦不会改变什么。人，不能总在弹性限度内活动，要爆发，要超越，才会有质的提高！
10、永远清楚，高三只有一次，不是只有你一个人在努力。在考场上，弱者的眼泪根本不值得同情。
11、只有经过地狱般的磨练,才能拥有创造天堂的力量;只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史 那这一生就算白活了。自己选择的路，跪着也要走下去。
———献给即将进入高三的学弟学妹们
学弟学妹们，你们好！我是刚刚经历了高考的高三学生，对于即将到来的高三，你们一定很是期待，也很是迷茫吧！作为一个刚从高三走过来的人，我想在这里将我在高三一年的学习体会跟大家说说吧。但愿能对你们有所帮助。
首先，我要澄清一个事实，其实，高三并不可怕，反而比高一、高二更多一份充实的快乐，多一种收获的喜悦。在高三，可以说，学习的知识比高
一、高二加起来还多，我们甚至感慨，咳~要是高一、高二和我们现在一样就好了，那人人都了不得了。特别是第一轮复习，几乎可以说是重头再来一次。对于一些大部分同学来说，都可以学到很多，不要嫌弃老师太慢，自己搞自己的，那就只能叫小聪明了，跟这老师来，要知道，这个时候，老师的计划，永远是对的。当然，也不要太焦急，一点一点的来，比如说字音搞一个星期，每天都背，记默，大概后面也只要个把星期看一遍，就OK了。特别的是，一些专门的小册子（比如 必背诗词，字音，字型，成语，病句等），这些小册子又便宜又容易携带，可以随时看，更大的好处是可以随时很轻松地找到要找的，不过有一点，因为出版社的水平不同，上面有一些小错误，大家一定要注意。
然后是睡眠问题，一般来说，才进入高三，老师都建议12点钟左右睡，第一个学期把睡觉时间慢慢往后推，不过，前提是不影响第二天的学习。在高三，晚上熬夜白天睡觉的同学很多，这样恰恰适得其反。因为白天真的很重要，这样不仅影响学习还影响心情。保持一个乐观开心的心情是件很重要的事。但是，并不是人人都是铁打的，我个人建议大家可以喝些咖啡、茶。每天早上喝对身体都有好处。但不要多喝，不要当水喝，每早一杯就OK，但要泡的浓些，作用和味道才好。但这个方法对一些人不起作用，我本人是很受用。到了高三，大部分同学都会选用一些补脑产品，想精神好些，象金思力，人家广告在咱门学校打的是很好，我门班大半部分都买了。但是，如果你想购买这类产品，先考虑清楚，你是否真的需要？是不是因为看到别人买，自己才想买？是不是清楚自己要不要补脑？如果身体消化不了，反而还会有拉肚子等出现，本人就是这样。还有的同学吃了后头晕，胸闷。反正到最后，还是吃下去的很少。所以，我觉得这类产品只可尝试，不能迷信，如果身体哪里不舒服就马上停下来。对于睡眠，本人建议，第一轮复习时，尽量晚点睡。因为白天老师满堂灌，只有靠晚上消化了。而且，各科都有很多要背的，不要把任务总推到明天，要知道，明天又会有很多新的任务，要记住“对自己狠一点”，现在不拼，以后就会后悔。建议大家搞个小本本，记每天的任务，不完成就不睡觉，完成了就给自己记一个大大的笑脸！（100文具店有专门的这类本子卖）特别是你发现自己任务都完成了后，一种成就感油然而生。但是，一定要坚持记下去，它会让你每天过的很充实。特别是高
三，老师布置检查的作业很少，完全靠自觉，小本子可以提醒你做什么。第一轮复习一定要扎实，等到过年后，心理压力，就没有那么焦急了。老师都建议第一轮复习重点语、数、外，第二轮重点文综。这样没错，因为，语、数、外太重要了，每门150分，学的好，也好拉分。我个人建议，第一轮复习时，尽量往后推，尽自己最大潜力，睡觉前可以喝杯牛奶，或者是水果之类能够助睡的东西。女生们不要担心会胖，我门大多数人高三都胖了，我本人就胖了很多，但是，高考一完就开始瘦了。高三一年，营养一定要跟上，还要多补充水果，里面富含VA、VC等等。第二个学期（从过年后开始）就要开始调整了，看心情来，“想看就看，累了就睡”。尽量把状态调到最好，本人就是这样做的，所以模拟考试一次比一次好。我第二个学期也浮躁过，这是普遍现象，我们那一陀人陷入了看小说的困境里，心理又急，又想看。遇到这种情况不要急，告诉自己这是放松，这是最后一本了，再看就一定考不起大学了。不要强迫自己马上放下不看，要从心理上下手，等你战胜了自己，开始有了学习状态，就是再好看的小说放在你面前都没有吸引力了。 然后就是心情了。一定要处理好同学、老师和家长之间的关系，这对学习会有很大的帮助。高三一年，同学的感情会增进很多，这个氛围和谐，互助，相互鼓励，共同经历风风雨雨，有种共患难的感觉。请一定要信任同学，一起前进！老师在高三发挥着压镇的作用，不仅教会我们知识，还帮助我们调整心态，高三一年，我和老师们的关系进了很多，心情一浮躁就去找他们，他们都总是很乐意来帮助我们。有时候，同学的100句话都还没有老师的一句话管用，请一定要信任老师，经常找自己喜欢的老师倾诉，可以是关于学习的，可以是家庭的，可以是感情的。对于家长，在高三可能成为我们的出气筒。但记住，该让的我们要让，不要因为家长们忍让我们，我们就为所欲为。要对他们好，放假时一起去散散步，逛逛街，都可以调节心情。
然后对于晚自习，我建议大家能够来的尽量都来，老师也都是这么提倡，真的对学习有好处。因为，能够有自制力在家自习的永远只是少数，家长管我们，我们总会找出各种借口来。所以，还是来校自习吧，有什么不会的还可以马上问老师，那么好的资源你不用就被别人用了。进入高三6：30开始晚自习，有3小时自习时间，好好利用，收获一定很大。
然后就是考试技巧了。考前不要去看难题目，就看看基础的公式，因为基础题占70%。对于文综，我个人建议就看目录，对着目录回忆课本内容。不会的就马上翻，我也不主张考前狂背书本。因为临时报佛脚的事情在高一高二可能会有用。但是，在高三可能就无济于事了。高三每一门都有几本书，而且还是一起考，考前背书不能背下多少，而且心情还会变急躁，觉得自己什么都还没有记好。而且，高三出题目的也许就只出一个小地方，你背了的都不管用。象2010年高考，历史问答题就只出了经济史一本书，其他背了的几乎没考。然后了，记住，高考的选择题都是有概率的，不是乱出，比如数学，有八个选择，一般是按照1：3：2：2的概率出的，做不出可以看概
率。而且，有很多题目可以套特殊值，还可以把答案带入问题中去看。反正，门路很多，不过，到最后几天老师会告诉大家很多得分的小方法，技巧。 对于现在成绩一般或者较差的同学，不要心急，高三一年是可以重头开始的，但一定要脚踏实地，一步一步地来，只要进步就鼓励自己。象语文，第一轮复习是针对高考，从高考出题的第一题开始，每一题专攻一段时间，到最后，大家11个选择题大概都可以只错一两个左右了，这是人人都可以达到的。本人在高二第一个学期末还考过一次年级130，到三模就年级20多名了。你们是不是看到希望了？那就开始行动把，不要等什么了！
到高三，那些很用功，但成绩一直上不来的同学比比皆是，请不要嘲笑他们是“死读书“他们往往都学的很扎实，基础科目往往会很好，而且，说不定一下就爆发了。而对于一些“黑马”，他们一进高三就开始拼命学习，成绩象坐火箭一样上升，平时每天就看他们嘻嘻哈哈，你在学时他们在玩，可是，你有没有注意，他们一旦学习，就很认真了，雷打不动，一心一意。这就是效率，而且他们，在家里付出的肯定很多，不比你少。而他们至胜的法宝就是心情好，因为白天很开心，晚上又学的扎实，所以心理很充实，很愉快，很满足。
所以，别天天把自己闷在教室里，下课几分钟拿去放松，不会比别人少学到什么的，我们愉悦了身心，还会起到事半功倍的效果！而一些同学到高三就喊家长送饭，这种方法是可以节省一些时间，但是，请问同学，你运动了么？在没有体育课的高三，回家吃饭的路程是最宝贵的锻炼时间，你可以加以小跑，呼吸下好的空气，我每次就爱走外国语那条路，路边有很多花草树木，空气很好，深呼吸，真的很爽，一个人大笑几声，或者深呼吸几下，闭目养神，真的很舒服。如果家里远的话可以考虑送饭，但尽量去运动场跑一两圈，这对你高三高体能的脑力消耗有很大作用。对于一些寄宿的同学，不能够吃上家里的饭，我建议到食堂吃，或者去哪个同学家搭饭。因为去外面吃的话会每天因为不知道吃什么而烦躁，什么店子的东西都吃厌了，而且营养，卫生，都没有保障。
而对于高三的辛苦，不要恐惧，如果你真的投入到学习中了，越辛苦你就会觉得越有成就感！而且，收获知识，真的很快乐！也请不要畏惧考试，考试是一个个小的奖励和鞭策，考是好，你学习会更有动力，会觉得更幸福，学习得更快乐。考的不好，可以查漏补缺，你要告诉自己——“哈哈，这次我错的就是高考要考的，我高考就不会错了！别人也许就会错，我最棒！天才XXX（你的名字）就是我拉，哈哈！我是最棒的，我是黑马。”本人高三时就坚信自己是黑马，我甚至喊我爸爸妈妈都喊我X黑马，哈哈，只要自己快乐，无所谓别人怎么看你！
你还可以在你考的好时故意去你平时看不管的人面前，气他们，但不要太过火，不然会有人说你干麻干麻，新的烦恼又要来了，我们只要发挥娱乐精神，自己快乐，就可以了，闷着乐~如果别人在你面前炫耀成绩。你当然
可以还击回去，反气死他们，比成绩你们比不过他们，你就捡他弱点说，这种人，往往心理很自卑，才在人前摆出我很自信的样子。不过这一招有点损，太人身攻击，不是遇到太那个的人，还是不要用。大多时候，别人炫耀，你高兴就附和，不高兴就沉默。心理默想——我比你更好。
最后，请不要烦躁，热爱铁一中，热爱你的班级把，热爱你的同学老师把，热爱你自己和你的家人把，用一颗饱含爱的心去经历高三，你会发现，你身边的一切是如此可爱。你的高三也定会更美好，更充实，更有活力！潜力是人逼出来的，你不去逼，你怎么知道自己有没有潜力？
你的未来不只是梦想，是可能实现的，人人都有潜力，不管你高中前两年是怎么玩过来的，只要你想，你愿意，高三是可以重头开始的！潜力是逼出来的，动起来把！把你那正在睡觉的潜力唤醒把！
高三动员大会之激励篇
光阴飞逝，时光荏苒，匆匆间已经进入高三。不到一年，你们就要直面高考。不论意识到还是没意识到，不论在不在学习状态，高三已然来临。此时此刻，我希望同学们能闭上眼睛，深深的吸一口气，缓缓地吐出来，然后静静地想一想：这些年来你一直在追求什么？在期待什么？是什么力量在支持着你，让你显得那坚强，那么自信，那么发奋？或者又是什么原因，是什么东西在迷惑和诱惑着你，总让你显得身不由己，心神不定，坐立不安？有时候，你在游戏室、在网吧里一坐就是几个小时；有时候，你莫名其妙地想打人骂人；有时候，你又无端地折腾、伤害和糟蹋着你自己，你为什么会变成这样？到底是什么原因造成的？在夜深人静的时候，你有没有勇气直面你自己？在光天化日之下，你敢不敢正视别人？是什么最让你的良心感到无愧？又是什么最让你的良心感到不安？你时常还能发自内心的微笑吗？你偶尔还会感动得落泪吗？你还属于你自己吗？你还是当初的那个你吗？还是你希望成为的那个你吗？
这些年来，你都是怎么走过来的？你的每一步都留下什么脚印？你有没有努力过？你有没有成功过？你做过哪几件事情最让你感到骄傲和自豪？你小时候那些美好的梦想现在还剩下多少？你对自己还有多少信心？你对将来还抱多大的希望？你每一天都在充实都在进步中度过吗？在做人、读书和做事上，你都尽力了吗？你的父母还能为你感到骄傲吗？你是否能扪心自问后理直气壮地说：爸爸妈妈，你的儿子很用功！你的女儿很优秀！你的独生子不会让你们白生白养的！你的独生女没给你们丢脸的！你的宝贝儿子不会让你们失望的！你的宝贝女儿一定会让你们的将来幸福的！
每天，天刚朦亮，你就很慵懒地睁开双眼，一脚踏进这个的世界，又以一脸的茫然无奈走进学校跨进教室，然后木然地坐在座位上，呆呆地望着黑板，对你来说一切都是那样的枯燥乏味，一切都是那么地无可奈何？你常常听不进一句话，看不进一个字，心里不知道都想些什么，也不知道自己要做什么要怎么做，课时一节节下来，日子一天天过去，没有什么收获也没有什么感受，心里依然是空空的，可是又不知道拿什么来充实自己。你就常常在这样空虚迷惘无所事事中耗费时日虚度年华，任由环境的左右命运的摆布，让生命的小船漫无目的地漂流摇晃。这就是青春年少风华正茂的你吗？这就是小时候充满幻想充满希望的你吗？这就是满怀亲人希望肩负父母重托的你吗？这就是拿家人省吃俭用靠花费父母的血汗钱来读书上大学奔前程的你吗？同学们，不管你的父母是在城市还是在乡村，是贫穷还是富有，
是处在社会的上层还是处在社会的最底层，但他们日夜都渴望他们的孩子——你，将来能有出息，能体体面面堂堂正正地活在这个世界上，成为对社会有用的人！不管你情不情愿来学校读书，学得好还是不好，也不管你将来从事什么工作以什么方式谋生，也不管你愿不愿意承认，在你的内心深处，在你的骨子里面，你一定一直都在渴望着将来做一个在别人面前能让别人看得起的人！做一个父母永远为你感到骄傲和自豪的人！
好啦，同学们，现在请你再深深地吸一口气，再缓缓地吐出，然后慢慢睁开双眼。呼吸的感觉真好，不是吗？人活着是要呼吸的！那么，什么是呼吸？呼者，出一口气；吸者，争一口气。刚才我们闭眼沉思时，你是否觉得这些年很是憋得慌？如果是，那你到了需要出一口气的时候了。刚才在拷问良心的时候，你是否觉得愧对了许多的人？如果是，那你到了需要争一口气的时候了。同学们，现在我们已经跨入了高三的门槛，你需要拿高三这一年来狠狠的出一口气，也需要拿高三这年拼命地争一口气。因为，一个成功的高三，一个“一百次摔倒还要一百零一次爬起来”的高三，就需要我们这样深沉有力的呼吸，坚韧顽强地活着！
下面我就和大家谈几点我自己对高三的几点认识：
一、高三，首先是一种精神，一种状态。
什么是高三精神？在以往高三各班的教室内，都曾挂着一张标语，上面写着：“特别能吃苦，特别能忍耐，特别有信心，特别有志气，特别有作为”。这是学校历届高三精神的真实写照。不可想像，一个没有理想，没有志气的人，会有所作为；一个没有强大动力作支撑的人，能谈得上吃苦，而且还是特别能吃苦；一个没有坚韧意志品质的人，能在“人生极处是精神”的拼杀中达到成功的彼岸，能体会到苦中之乐的人生真味。
记得在我读高三的时候，我的老师经常对我们说，高三这一年，别对自己太好了，否则你将来只有一辈子对自己不好。他还说这一年如果你们没有瘦掉十斤八斤的肉，证明你的高三是白读的。虽然这话有点过，但这其中却很好的将高三的精神、状态体现了出来。
因此，我们要以咬定青山之志，鼓足信念的风帆，以饱满的精神，以激昂的斗志，以强烈的投入拼杀的渴望，以刻不容缓、只争朝夕的锐气面对高三。
二、高三是信念下的执着与顽强。
高三，免不了许多的考试，例如周测、月考、一统、二统、三通、四统„„免不了许多的挫折与失败。当成绩不如别人而想到前景叵测时，当苦苦拼过时间一段后，考试成绩依旧，当看到父母脸上的担忧
与关注时，许多人都会感到焦虑、浮躁，对自己的信心与能力产生怀疑，甚至选择放弃，自己打败了自己。
其实，不必担心，要充满自信，有一个生物学家曾经说过，每一个来到世间的人都是成功的，我们能从亿万个精细胞中冲杀出来成为惟一的受精卵，再通过十月怀胎，顺利来到人世间，本身就是人生最大的成功。这亿万分之一的希望都被我们抓住了，我们多成功！所以人来到世间的第一件事就是成功的，我们生来就是成功的，我们来到这世上惟一要做的一件事就是获得成功。希望同学们能记住这句话：“人不是为了失败而来到世上，我的血管里也没有失败的血液流动。咬紧牙关，坚守信念，执着追求，任何人都会成功。”
面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往，取决于你的执着与顽强的意志品质。这需要从生活中的点滴做起，有勇气剔除习惯中一切的不和谐音符。
泰国正大集团老板年事已高决定退休，准备在自己的三个儿子中选一个作接班人。他想来想去，觉得二儿子最合适，从学识、为人、才干。于是有一天他把二儿子找来，准备和他好好谈谈。一开始他表示了对二儿子的欣赏和信任。但老人说他惟一的忧虑是二儿子抽烟的习惯。因为根据他的经验，一般抽烟的人到45年开始健康就会走下坡路，而此时正是一个男人年富力强、事业走上坡路的时候。如果这时有问题，自然难当重任。另外还有一个顾虑，说时他目光严肃地盯着儿子：“我认为一个人如果连抽烟这种不良习惯都不能克服，那他怎么能胜任我所托付的重任呢？”烟瘾很大的儿子一直在聚精会神地听着，手里正点着一支烟，当他听完老父亲最后一句话后，内心强烈地受到震动，他仿佛觉得从这一刻开始，自己必须有所决心，并立即付诸行动。于是他一语不发，把手中的烟在烟灰缸里一掐，从那一刻开始，他再没有吸过一支烟。有时，平庸与伟大往往只是在一念之间，而这一念往往要有非凡的意志努力。
有人说：你不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌控自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽力。你不能回避挫折，但你可以东山再起，从头再来。
三、高三意味着科学与高效和终如一地坚持。
高考需要每位同学有理性的头脑，有科学高效的学习谋略。只有科学的，才能是高效的；只有是理性的，才能是准确的。我们的手头有许多成功者的经验，但模仿一个成功者的全部，未必会成就另一个
成功者。借鉴别人的经验，规划好自己的高三，体现自己的个性特征，体现科学与高效，才是好的学习策略。
“如果你不知道要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。”高三需要规划，正如钱财需要打理。不懂规划者，不能明白“磨刀不误砍柴功”的道理。人生是一趟旅行，只卖是单程票，不卖回程票。高三规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出自己高三生涯的最精彩剧本。证严法师曾说：佛前的灯，不必刻意去点，最重要的是，点亮自己的心灯，知道自己的起跑点及目的地，想出最适合自己的方式，按部就班跑向目的地就行了。
中国科学院首届“十大女杰”之一的胡志红认为她的成功得益于一本书：书中讲一位前苏联生物学家几十年如一日非常严谨地生活，把每天要做的事和做过的事都很完整地记下来。充实而宁静的每一天铸就了那位生物学家、也铸就了胡志红的成功。这实际上就是常说的计划。很多的同学都体验过计划带来的高效。在即将进入高三攻坚阶段之际，再一次向同学们推荐它。我国生产台球桌最大的公司老总，号称台球大王的甘连舫谈他的经营之道时说过一句话：“人不怕自己腿瘸，就怕腿瘸还不会用拐”。同样，我们也不怕成绩不如人，怕就怕成就不如人还不知道定计划，讲效率。
当然，规划高三，并不难，难就难在不论风清云淡，还是电闪雷鸣；不论是坎坷不平，还是一马平川，都能坚韧不拨、始终如一地执行它。其实这一点，我们许多同学做的并不太好，譬如以前我在指导大家早读方法时就对大家说过，李阳曾说，学习疯狂英语的法宝就十二个字：大声地读，准确地读，快速地读！语言学科都是如此！那，试问一下，在早读时，如果有人走进我们高三的教室，真能听到一片琅琅书声吗？再譬如，我也曾经给很多人说过，晚上睡觉前，先别躺下就去和别人聊天，也别蒙头大睡，最好像过电影一样将一天所学的知识在大脑里过一遍，只要几到十来分钟就行了，这样会使你的遗忘减少40%！这都是非常好的学习方法，试问有几个人能够坚持？再譬如，我曾对有的同学说过，精读名著很重要，2003年些《赤兔之死》作者，他说他的作文之所以的满分，是因为他把《三国演义》看了三
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