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大学生职业生涯规划书范文及格式
一、大学生职业生涯规划书范文
一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价,我认真的认知了自己。
1.职业兴趣:研究型,希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力:逻辑推理的能力相对比较强,而信息分析能力也不错的,比较喜欢对复杂的事务进行思考,将复杂事物简化。
3.个人特质:喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情,能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。
4.职业价值观:基于家庭条件,首先考虑待遇较高的工作,对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然,如果没有工资收入限制,我会先考虑自己最喜欢的工作,同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后,也考虑这份工作我是否合适去做,我的能力是否能胜任,等等的一些相关的问题。
5.胜任能力:
1)能力优势:头脑灵活,有较强的上进心,逻辑推理能力
比较强;相信自己行,能全神贯注,能够客观地分析和处理问题,对自己要求严格,经常制定目标.
2)能力劣势:一件事做第二遍定会出错;做事过于理性,而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;
自我分析小结:
我认为自己明确职业兴趣及方向,有一定的能力优势,但是也有一定的能力劣势,所以要发挥自己的优势,培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练,譬如,要多练练写作,多看一些课外书,拓宽自己的视野,等等。
二、职业认知与决策
职业认知
1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活,我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定,所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医,妹妹钢琴弹得不错,父母亲均未完成九年义务教育,但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析:
我就读于天津医科大学,生活环境一般,教学设施齐全,且比较先进,教学水平也较先进,只是学校更重视研究生,我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学
科,但专业课的科目开设受到一致好评,毕业的就业率百分百;教学质量高,师资雄厚,总的来说,整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析:
我国人才的竞争日趋激烈,大学生就业难、失业率居高不下等等,都使我们的就业环境看起来不容乐观,而现在大学生毕业渐渐增多,而且需求量渐饱和,有些地域还存在性别歧视,女性就业前景不是很好。不过,政府愈来愈重视预防专业,我正在提高自己的专业才能,以在千万应聘者中脱颖而出。
4.职业环境分析:
在我国,由于预防医学为新兴专业,这方面的人才需求量目前很大,社会分工还行,前景不错,但也因此,专业知识技能不够发达,(要干实事最好去国外进修发展),报酬也不高。
5.行业环境分析:
将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期,不够壮大;但就业范围比较广,现在的医药、食品、卫生等方面均可,容易找工作,只是待遇不高,且国内此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后,国家越来越重视预防,正提倡培养该方面人才,全国各地都逐渐设立有CDC;现在自己多考些证,以
更易游刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容,我得出本人的职业定位的SWOT分析如下:
内部因素: 优势因素 (S) 弱势因素 (W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强 具有个人中心主义,顽固 具有创造力,认真,负责 不喜欢模式化工作,偶尔会有厌倦心理
有毅力,观察力强
外部因素: 机会因素 (O) 威胁因素(T)
新兴专业的工作岗位相对 社会环境不断变化,
多些,疾病预防发 竞争激烈,就业形势日益严峻。 展前景较大。
结论:
1)职业目标:【职业规划书范文】
我根据自己的职业兴趣和个人能力,最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。
2)职业的发展路径:
考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院
三、计划与途径:
1.大学期间:2007年~2012年
1)大四、五学好各科专业知识,掌握预防医学的基本知
识。
2)大四前英语6级争取过600分,积极考托福,希望能用英语与外国人自由交谈。
3)大四前考取全国计算机二级证书。
4) 大三开始业余学习韩语,希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.
5) 假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验.
2.大学毕业的五年:2012年~2017年(随机应变)
1)若考上研究生,则继续勤奋学习。
2)考公务员,去CDC工作
3)进科研院
4)去国外留学,学习本专业,继续深造.
5)去国外工作.
3.长期计划:
1)在努力工作之余,不断学习各方面的知识,增长各方面见识。
3)坚持锻炼身体。
4)汲取他人各种优点,不断发现自己的不足,并不大的予以改正,不断提高自身的修养。
5) 扩大自己的交际圈,享受友谊。
二、写作格式
荣昌校区
职
业
生
涯
规
划
书
参赛人:XX
个人资料
姓名: xx
笔名:石头、山中人、冷石
性别: 男
年龄:22
学校:西南大学
专业:公共事业管理
班级:07级1班
学号:222007602073008
联系电话:xxxxxxxxxxx
E-mail: xxxxxxxxxxxxx
目 录
前言 ……………………………………………………… 4
一、自我分析………………………………………………………5
1、职业兴趣 .…………………………………………………6
2、职业能力…………………………………………………… 6
⑴、一般职业能力……………………………………………6
⑵、专业职业能力 ……………………………………………7【职业规划书范文】
⑶、职业综合能力……………………………………………7
3、职业价值观……………………………………………8
4、胜任能力………………………………………………9
二、职业分析…………………………………………… 10
1、家庭环境分析…………………………………………10
2、学校环境分析…………………………………………10
3、社会环境分析…………………………………………...10
4、职业环境分析……………………………………………11
三、职业定位(SWOT分析法)…………………………………12
四、计划实施 …………………………………………………12
1、短期目标…………………………………………………12
2、中期目标…………………………………………………13
3、长期目标…………………………………………………13
五、评估调整 ……………………………………………………14
1、评估内容………………………………………………………14
2、评估时间………………………………………………………14
3、评估遵循原则…………………………………………………14
4、备选方案 …………………………………………………….15
六、结束语………………………………………………………….15
前 言
21世纪是人才与挑战,成功与机遇的时代。“人生职业生涯规划”这一时代话题摆在了当代大学生的面前,如何把握人生、掌握职业命运是我们面临地挑战。成功的职业规划是事业取得成功的前提,时代的要求、民族的希望给我们当代大学生予重任,这就需要我们客观认识自我,给自己以准确的定位,并尽可能掌握自己所选行业、职业的发展动态,做到胸有成竹。
“科技与管理是车之两轮,鸟之两翼”。行政管理在各种管理中起领导、主管作用,社会主义现代化建设也需要各方面的有效管理,其中行政管理是否科学、有效,直接影响着国家、社会的发展。因此我的职业目标是成为一名优秀的行政管理人员,实现自己的理想,为社会贡献自己的力量。
本作品是我在结合自己的情况与社会需求,从专业、就业、职业等方面作的个人职业生涯规划设计。内容简明,力求新颖,展示自我,与时俱进,着重从“自我分析”、“职业分析”、“计划实施”、“评估调整”等几个方面进行设计,努力实现点与线、线与面的有机统一。
运筹帷幄,把握职业生涯!
科学规划,走出成功之路!
一、自我分析
1.职业兴趣
人的人格类型、兴趣与职业密切相关,兴趣是人们活动的巨大动力,凡是具有职业兴趣的职业,都可以提高人们的积极性,促使人们积极地、愉快地从事该职业,而且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。
我的职业兴趣:
•
•
• 实际4.5 调研5.1 艺术8.8 社会9.0 企业6.2 常规
9.4
图1职业兴趣——霍兰德六边形
• 我喜欢传统性的事务工作,对工作安排,筹划很有兴趣,同时对人际活动也很热衷,喜欢在事务活动中与人交往,办事认真,待人热忱,有较强的亲和力。
• 在工作中,非常喜欢从事传统化的、有组织、有计划的工作,喜欢一切处于有条理的控制之中。精力相当充沛,乐于助人,特别喜欢通过自己不懈的行动来影响他人。
第1篇:师范生职业生涯规划
姓名:杨xx
学号:XXXXXXXXXX
20xx年x月xx日
序言
我一直处在迷茫之中,现实来的太快,在我还没有准备好的时候,大学校园已经向我敞开了大门,迎接我的到来!迷茫的大一啊,我像一个迷路的小孩不知所措,我应该做点什么?我可以做点什么?我该怎么做?我的未来在哪里?这一切的一切都在等着我去完成!
仿佛在一夜之间我意识到了,自己已经不再是个孩子了,未来的一切都需要自己去规划,去实现!戴高乐曾说过:“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。而我将要好好的利用大学这个平台,让自己看的更远,从而走的更远!我相信,我努力,我可以!
未来,你就等着我吧!我一定会活出我自己的精彩!!
个人资料
姓名:杨xx
性别:女
年龄:20
学校:xx师范学院
专业:体育教育
年级:09级体教(7)班
学号:xxxxxxxxxxxx
出生地:xxx省xxx市xxxx县
身高:162cm
体重:55kg
健康状况:非常好
主要学习经历:19xx至20xx年,xx小学
20xx至20xx年,xxx第三中学
20xx至20xx年,xx中学
20xx至20xx年,xxxx师范学院
取得的成绩:小学时曾被评为“优秀少先队员”
中学时被评为“三好学生”“优秀班干”等
二、未来五年总体规划
时间:2015-2015年
美好愿望:顺利考取教师资格证,可以出去历练一番,希望可以去当志愿者,到处去走走看看,去帮助那些需要帮助的人,而且有可能的话希望会去一些比较贫穷的地方去支教,能够交到更多社会各个阶层的知心朋友。
职业方向:志愿者,体育老师或者是健身教练
总体目标:完成本科的学习,并在课余时间丰富自己个方面的知识,提高自己的眼界,成为一名优秀的且受学生爱戴的体育老师。
三、自我评价
(一)个人认识
1。优点:活泼开朗,个性直率,踏实稳重,谦虚谨慎,忠诚,有责任感,善良,对于真心喜欢的事情可以很好的坚持下来。
2。缺点:固执,容易冲动,不够灵活,思维单一,不够仔细,玩心比较重。有时候比较没耐心
3。兴趣:兴趣广泛,如:运动,读书,旅游,散步,电视等。
(二)角色建议
评价建议
父母善良,正直,孝顺,不够独立,脾气不好太过倔强,容易冲动,社会经验不足,与世隔绝,好动要学会圆滑,多了解一些社会上的事情,要学会慢慢的去接触社会上的一些问题,提高独立处理问题的能力;克制住脾气,学会镇定
老师学习上玩心比较大,有上进心,团结同学,有责任心,比较好帮助人,但做事有点马虎,重实践轻理论学习上要认真考虑,注重实践与理论的结合;做事要考虑后果,过程中要更加仔细
同学随和,善良,单纯,活泼,较情绪化,重义气,有点大小姐脾气,但性格很好学会控制自己的情绪;
(三)职业测评
这是我从xxxx上做的职业测评,测评结果为:
1。基本描述
热情洋溢、富有想象力。认为人生有很多的可能性。能很快地将事情和信息联系起来,然后很自信地根据自己的判断解决问题。总是需要得到别人的认可,也总是准备着给与他人赏识和帮助。灵活、自然不做作,有很强的即兴发挥的能力,言语流畅。
你的心理适应能力一般。事物的变化及刺激不会使你失魂落魄,一般情形你都能作出相应的适度反应,可是如果事件比较重大、变化比较突兀,那么你的适应期就要拖长。你了解自己的这种情况之后,最好预先准备,锻炼自己的快速适应能力。
2。工作中的优势
你有较强的事业心和工作能力,能妥善处理好自己的能力和任务完成水平之间的关系,失败了也能正确对待。你身心健康,但还要不断提高自己的工作能力
3。在工作中的劣势
(1)你处理问题稍有点迟疑,不要做出那些会使你以后为难的决定,从一开始就要面对现实。
(2)你对自己颇有自信,但是你仍或多或少缺乏安全感,对自己产生怀疑。你不妨提醒自己,在优点和长处各方面并不输人,特别强调自己的才能和成就。
(四)自我认识小结
通过他人评价和测评结果,使我更加了解了自己的优缺点。使我在今后的日子里,不管是从职业的规划方面,还是人生的选择方面都有了一定的认识与想法!
四、职业环境规划和职业定位
了解环境的发展变化情况、自己在这个环境中的地位以及环境对自己有利的条件和不利因素等,才能做到在复杂的环境中趋利避害。只有给自己一个好的定位,才能做到人尽其才,才尽其用。
(一)家庭环境分析
我出生在一个普通的小县城,家中还有一个弟弟,以前爸妈都是普通的打工者,后来我亲眼看着爸爸通过自己的努力一步一步的走下来,直到有了今天的成就。我爸一直是我人生的偶像,他的努力,他的智慧令我折服。由于爸妈从小没有读过书,我们家对教育比较重视,但是他们更注重我们的道德教育,他们认为接受良好的教育是改变人生最好的方法,但是如果没有一个很好的道德观,连基本的做人都不会的话,那么一切就只是枉然,所以爸妈对我们的学业方面管束不是太多,认为只要尽力就好,相反,他们在我们日常行为方面管束的比较严格。他们希望我以后可以在他们身边找一份比较稳定踏实的工作,对于工作的性质只要是不犯法的都可以,不过他们更希望我可以成为他们生意上的助手。
(二)学校环境分析
我现在所就读的学校不是特别的著名,但却是皖西北地区唯一的省属普通本科高等学校,本校的办学历史比较悠久,而且我就读的体育教育专业也比较成熟比较有实力,但是由于在有些专业上缺乏专业的教师,导致了在某些专业上所能学习的东西不多,需要自己去领会,总体来说社会竞争力比较薄弱。
(三)社会环境分析,
随着改革的不断深入,以及经济全球化趋势的不断加强,我国开始实施经济结构的战略性调整,产业结构的调整带来了就业结构的调整。我国加入WTO后,越来越多的外企进入中国,中国的企业也将走出国门,将会给毕业生提供更多的就业机会,但同时也会提高就业门槛。
据劳动保障部对全国114个城市劳动力市场供求状况调查显示,社会对高校毕业生的需求仅占新增岗位总量的22%。2015年全国普通高校毕业生人数为413万人,比2015年增加75万人,增幅达22%;2015年全国普通高校毕业生人数达495万,比2015年增加82万,同比增幅达19。9%。而2015年这些地区对高校毕业生的需求与2015年实际接收安排的毕业生人数相比,降幅达到22%。种种数据表明,当前高校毕业生就业形式的严峻性在不断攀升。站在可持续发展的战略高度,高校扩招使我国的高等教育逐渐步入“大众化”时代,因此,大学生不再是紧缺的人才资源。随之,大学毕业生“就业难”问题凸显,大学生就业形势十分严峻。
社会的发展,人们体育价值观念的转变,在加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障,使我国的体育事业得到了广泛的开展。而且随着2015年奥运会之后我国的体育事业更是有了突飞猛进的发展,更多的人开始关注。近几年来我国高校体育教育专业的毕业生就业趋向,也从过去单一的体育教育与体育管理工作,逐渐转变为以体育教育工作为主辐射多领域、多行业就业。社会各行业在用人中的“用非所学”现象也是一个不争的事实。社会用人单位在用人理念上发生了很大的变化。。
(四)职业环境分析
1。行业分析:教师事业在国家发展中期至关重要的作用,它的发展状态是积极向上的,可以说是属于永远的“朝阳产业”,我之所以选择教育业作为自己的终身事业,也是考虑到它的社会地位和发展前景。
2。职业分析:教师这个职业工作环境单纯,对教师本身的专业技能要求较高,社会地位和待遇都相对较好。唯一存在的问题是,当前大部分的高校教师人数已经饱和,课提供的工作岗位较少,竞争压力较大,这就要求应聘者必须具备更为突出的条件和能力。
3。企业分析:学校,尤其是高校,具有浓厚的文化氛围和学术气息,易于形成良好的心态,而且教师和学生的素质普遍较高,可以使自己的修养得到进一步的提升。
五、职业目标定位及其分解组合
确立目标是制定职业生涯的关键,没有切实可行的目标做驱动力,我们很容易对现状妥
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