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玫瑰精油是很多很爱很爱的保健精油，它之所以被称为“精油之后”，因为它含有对人体很好的功效。能助女性解决全身上下的烦恼，那么傲娇的玫瑰精油该怎么使用呢？可以和什么搭配使用？使用的过程中需要注意什么呢？

　一、玫瑰精油有哪些好处? 小小玫瑰精油用处大。 那么玫瑰精油具体有哪些功效与作用呢?　1、玫瑰精油能淡化细纹

　　玫瑰2滴+天竺葵2滴+丁香2滴+10ML基础油(脸部、眼部均可用)这样对淡化细纹有很好的帮助。

　　2、玫瑰精油能改善红血丝

　　玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油。

　　3、玫瑰精油能淡化黑眼圈

　　玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油。

　　4、玫瑰精油能美白保湿

　　玫瑰精油有美白肌肤，淡化斑点和细纹，细嫩养颜的作用，用蒸馏水以1：30稀释玫瑰精油，在办公室这样的干燥环境中用来做保湿喷雾，效果非常的好。

　　在使用玫瑰精油的时候，我们要把洁面乳喷少量纯露于面部，手指轻拍吸收，使用两滴玫瑰精油到脸上，指画圈按摩10分钟，至完全吸收。

　　不需要稀释，直接使用，晚间睡前使用，白天不可使用，避免接触眼部，不得口服，孕妇禁用，勿让儿童接触。

　　5、玫瑰精油能皮肤保养

　　每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，改善干燥缺水，保持皮肤健康亮丽。

　　6、玫瑰精油能综合护肤

　　精油通过香薰作用能渗透到皮肤深层，经血液运送氧气、水分、营养给细胞，强烈激活细胞，整体改善肌肤状态，使肌肤得到再生修复，从源头上阻断和解决了女性脸部暗哑、粗糙、皱纹、色斑、松弛、痤疮等诸多问题。

　　7、玫瑰精油能紧实、舒缓皮肤

　　素美天姿玫瑰适用于所有的皮肤，特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤，其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。

　　8、玫瑰精油能强吸收

　　精油的渗透力比普通护肤成分吸收更快，无残留。

　　9、玫瑰精油能皮肤按摩

　　将素美天姿玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。

　　二、玫瑰精油怎么用?玫瑰精油即可以内服也可以外用。小编教你各种玫瑰精油的使用方法　1、首先是口服

　　玫瑰精油可口服，在口服时可加适量蜂蜜搭配饮用，可以调节荷尔蒙水平，排毒，缓和肾上腺皮脂分泌，美容养颜。

　　注意：玫瑰精油可口服，但不是所有的都可以口服，只有平阴玫瑰精油可口服食用。

　　2、薰香

　　利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中。

　　3、沐浴

　　将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(花水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在39度左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合。

　　4、月经痛

　　用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛，用玫瑰花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。

　　漱口做法：将2~3滴精油滴入水杯中搅拌均匀即可漱口。先口含10秒钟后吐出，将整杯水用完即可。

　　功效：不仅能够帮助保持口气清新还能够保护牙齿，消除口腔炎症。

　　5、泡脚

　　在盆子中加入热水(水温约为40度左右)约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

　　4、皮肤按摩

　　把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力，如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用;更可延缓衰老。

　　5、玫瑰精油面膜护肤

　　美眉们可以做玫瑰精油面膜，对于美容护肤来讲是非常滋润的，首先，将一张面膜纸浸泡在玫瑰精油当中，然后将面部皮肤清洗干净，再将玫瑰精油所浸泡的面膜纸取出，敷在脸上，大概二十分钟之后，再用温水清洁面部皮肤，经常敷玫瑰精油面膜，可以起到美白、深度清洁皮肤、软化角质、排除毒素、收缩毛孔等功效。将玫瑰精油涂抹在脸上，然后敷上热毛巾，每周做一到两次这样的玫瑰精油皮肤护理，可以深度滋润保湿皮肤，为皮肤提供水分和营养。

　　6、吸入蒸汽

　　吸入玫瑰精油，使精油分子通过呼吸道进入人体，发挥精油功效，是一种有效使用精油的方式。做法是把热水倒入碗中，再滴入精油，用毛巾或透气的布包裹碗和头，在距离水面25厘米的地方用鼻子深深吸气。

　　功效：可以预防感冒，缓解咽喉肿痛。

　　7、熏香

　　做法：往香薰灯上加入适量的清水，再滴入1-2滴的单方玫瑰精油，让精油的芳香慢慢散发与空气中。

　　功效;可有效缓解疲劳，舒缓身心，让整个人回归最原始的姿态，促进睡眠，平缓情绪。

　　8、泡澡法

　　做法：往浴缸内加入2/3的水，滴入5-6滴的玫瑰精油，将身体浸入水内，泡上30分钟，再用温水冲洗一遍就可以了。

　　功效：可促进人的新陈代谢，改善肌肤的血液循环，帮助肌肤排除体内毒素，让身体肌肤重现年轻色泽。

　　玫瑰精油使用攻略：功效及最佳搭配方法

　　9、玫瑰精油去红血丝

　　红血丝较为敏感和脆弱，所以尽量避免与肌肤的摩擦使用精油喷雾来舒缓是好的方式。同时也可以尝试DIY精油喷雾，在50ML的纯净水中加入6滴洋甘菊，甜橙或丝柏等有修复微血管功效的单方精油，每天喷洒3次左右即可。

　　10、玫瑰精油按摩

　　将玫瑰精油3滴 薰衣草精油1滴 乳香精油1 玫瑰果油5毫升，每周1-2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有火力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓衰老。

　　玫瑰精油怎么搭配使用有功效？使用这几种方法轻松去烦恼~　淡化细纹：玫瑰2滴 天竺葵2滴 丁香2滴 10ml基础油(脸部、眼部均可用)

　　淡化黑眼圈：玫瑰2滴 丝柏2滴 德国洋甘菊2滴 10ml基础油

　　美白肌肤：柠檬3 鼠尾草1 玫瑰(橙花)1 小麦胚芽油10 ml

　　抗衰老：乳香1滴 肉桂1滴 玫瑰1滴 橄榄油10ml

　　收缩毛孔：佛手柑1滴 天竺葵1滴 玫瑰1滴 荷荷芭油10ml

　　消除浮肿：如果眼睛浮肿，可将玫瑰精油掺到眼霜中按摩眼部，可有效缓解水肿状态。

　　三、使用玫瑰精油要注意什么， 使用的几个注意事项你get了吗?1、使用本产品请避开伤口、溃烂及皮肤异常部位。

　　2、使用过程中若发生皮肤异常现象，应立即停用，并洽询皮肤科医生。

　　3、使用后应避开阳光直射，或紫外线照射。

　　4、未经稀释的纯精油不可直接涂抹在皮肤上。

　　5、精油分子细致渗透力强，滴入精油时滴数请勿超过6滴，担心精油敏感者请先从1滴酌量增加滴数。

　　6、皮肤敏感者，使用前先在手腕内侧做测试，无刺激反应再使用。

         四、玫瑰精油哪个牌子好用及玫瑰精油价格介绍

　     ▼SUKIN玫瑰精油

　　参考价格：¥333/25ml

　　SUKIN是来自澳洲的天然护肤品牌，百分百有机产品，而SUKIN玫瑰精油这是澳洲销量的佼佼者。SUKIN玫瑰精油一点也不油腻，吸收很快，味道是淡淡的玫瑰香味，配合任何乳液、面霜都可以发挥很好的功效。美白、淡化色素、修护单文、修复痘印疤痕，它都可以做到。

　    ▼Florihana有机奥图玫瑰精油参考价格：¥719/2g

　　Florihana是法国高级芳疗品牌，全球只有这一家通过了四项organic认证!Florihana有机奥图玫瑰精油萃取自新鲜的大马士革玫瑰，15000朵玫瑰只能萃取2g精油，被誉为“精油皇后”。绸缎般的质感，温暖馥郁的玫瑰花香，跟其他精油最大的区别就是保湿度高，按摩后脸上的油腻感消失殆尽，上妆清透自然。

　　▼ Oshadhi玫瑰精油参考价格：¥590/3ml

　　Oshadhi是来自欧洲的植物精油典范品牌，有45年芳疗历史。Oshadhi玫瑰精油是一款单方精油，用于护肤可补水亮肤，滋养抗皱，适用于干性和熟龄肌肤。用Oshadhi玫瑰精油做面部按摩，按完之后皮肤变得光滑红润，气色会好很多，可以帮助避免肌肤过快老化。优雅迷人的玫瑰香气可以舒缓情绪，增加自信。

　　 ▼嘉媚乐玫瑰精油参考价格：¥768/10ml

　　嘉媚乐是国内数一数二的精油品牌之一。嘉媚乐玫瑰精油虽然比较贵，但它是纯精油，也就是单方精油，在使用时不可以直接接触皮肤，需要先进行稀释的，所以就算只有10ml也还是很耐用。嘉媚乐玫瑰精油的香味非常好闻，适合香薰用，同时它还可以和其他基础油调配，用来做面部刮痧。

　　 ▼茱莉蔻玫瑰身体精油参考价格：¥288/100ml

　　茱莉蔻玫瑰身体精油是一款万用油，可以用在头发、脸部、身体上的任何部位。主打平衡水油，稳定皮肤状况，是一款补水神器。它本身没什么味道，但是颜色很正，和面霜混合使用，一点也不会油腻，滴在水里搅拌均匀后，然后用毛巾浸湿敷脸，可以让皮肤变得更加水润，对后续护肤品更好的吸收。

　　 ▼cpb玫瑰精油参考价格：¥900左右/75ml

　　推荐cpb玫瑰精油是因为它几乎没有局限性，任何干燥部位都可以使用。cpb玫瑰精油有浓浓的玫瑰花香，味道温和自然不刺鼻，质地非常轻薄水漾，吸收速度极快，而且没有任何浮在脸上的油膜感，连混合性肌肤使用都不需要担心出现闭口和浮油等问题。

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