【www.gbppp.com--人生感悟】

　　肝枣补血汤。

材料:

主料：猪肝30克，鸭肝30克，菠菜100克，

辅料：枣(干)20克，水发木耳15克，

调料：姜5克，盐2克

做法:

1.猪肝和鸭肝都切片;

2.菠菜洗净后切段;

3.将肝、大枣和黑木耳都放入锅内，加水适量，小火煮30分钟;

4.加入菠菜，加盐、生姜再煮5分钟，即可。

小诀窍:

健康提示：

此汤具有填精补血的作用。
 

本文来源：http://www.gbppp.com/rszl/558943/