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背部发冷是患者的一种自觉症状，如果各种体检正常，那么，从中医角度就应考虑为肾阳不足。
背部发冷的患者如果没有湿热、阴虚等症状，可以用鹿茸10克研末，每次服用1－1.5克，一日三次。
一些慢性疾病的患者，特别是慢性支气管炎、哮喘病患者，他们往往诉说在后背心有一块巴掌大的地方感到发冷。从中医角度看，这也是由于疾病缠绵不愈，损伤了患者的阳气，或者阳气被抑的表现。冬虫夏草性味甘，具有较好的益精壮阳作用，适用于肾阳不足等症。
背部怕冷是什么原因？
中医认为阳气虚损，阳气不足，不能达四末，不能温煦肌肤，故出现畏寒肢冷，四肢不温的表现。本病应温补肾阳，可用金匮肾气丸加减治疗。平是可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。
你是阳虚体质造成的。这里有文章供你参考：在寒冷的气候环境中，有的人衣着单薄，却精神抖擞，精力旺盛，甚至年过花甲，还到江河冬泳。然而，也有的人却年纪轻轻就特别怕冷，刚一入冬，就全身捂得严严实实，却还手脚冰凉，
甚至缩手缩脚，冷得发抖。特别怕冷的人，尤其是中老年人除畏寒外，免疫与抗病能力下降，极容易患感冒，并往往出现头部发沉，肩臂发僵，倦怠乏力以及头晕目眩，腰酸背痛等症状。【怀孕初期背一直很冷】
祖国医学认为：“阳虚则外寒”，也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。所谓阳虚体质主要与下列因素有关：
1.缺铁。铁在人体中是制造血红蛋白的重要原料，而血红蛋白担负着机体运输氧的任务。缺铁者外周组织的氧供应减少，导致组织的能量代谢发生障碍，会因产热不足，身体感到异常寒冷。【怀孕初期背一直很冷】
2.低血压。血压过低可引起末梢血循环不良，机体得不到足够的氧和能量，所以使人容易怕冷。
3.甲状腺功能低下。美国营养学家贝尔德等人做了一个试验，让120名身着泳装的中年妇女参加游泳，然后进行耐寒测试，结果发现怕冷组血液中甲状腺素含量平均比不怕冷组低1倍多。甲状腺素有加速代谢并释放能量的作用，
还可使皮肤的血液循环加快，从而增加体热以抵御寒冷。如果机体长期缺碘，甲状腺分泌不足时，机体就会因产热不足、御寒能力降低而怕冷。
4.患畏寒证者女性发病率明显高于男性。这是因为女性拥有制造热量的肌肉比男性少，月经又容易导致铁的流失所致。此外，更年期的妇女还与雌激素水平降低有密切关系。因为雌激素可影响神经血管功能的稳定性，患者会因血循环不良而出现手、足或全身怕冷。
怎样改变阳虚体质，消除怕冷的感觉呢？最重要的是进行饮食调理和耐寒锻炼。吃饭的目的就是摄取热量，所以应认真对待每一餐饭，尤其应重视早餐。适当多吃些动物瘦肉、鱼、豆类、芹菜、香菇、大枣、黑木耳等富含铁的食品。多吃些富含维生素C的蔬菜和水果，以促进铁的吸收。还应注意多摄入含碘丰富的海带、鱼虾、海蜇、牡蛎等，以促进体内甲状腺素的合成。天冷时常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品，对提高御寒能力帮助也很大。
适当运动不但可以强壮制造热量的肌肉，改善激素分泌，促进新陈代谢，还会帮助把热量输送到身体的各个部分。运动健身应根据每个人的年龄、体质和环境条件，选择
适合自己的运动项目。此外，每天早晨用冷水洗脸、洗鼻子、擦身，也可使机体抵御寒冷的能力逐渐增强。耐寒锻炼，最好从夏天开始，要循序渐进，持之以恒。
抵御寒冷还要注意及时增减衣服，其中要特别重视头部、腹背与足部的保暖。着装的基本原则是：“上装稍薄而下装厚，衣服鞋袜要宽松保暖性能好”。应避免穿过于紧身的衣裤，以免妨碍血液循环。
对年老体弱而又阳虚者，中医多采用益气助阳之法，用黄芪、人参、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡、白术等组成的补中益气汤为主方，加防风、干姜等治疗，多可取得良效，以减少感冒等疾病的发生。
中医理论中,背属阳,腹属阴,背部发冷是典型的阳气虚弱的表现,而人体之阳气又以肾阳最为重要.再结合你的年龄,正是身体各个脏腑的机能减退最明显的时候,而肾脏功能的减退又尤为明显,所以你的主要问题还是在于肾阳的亏虚.针对你的具体情况,治疗应以温补肾阳为主,方药可选用桂附地黄丸.服用中药,特别是中成药是要有一个过程的,药物调理你的机体也是要时间的,不能急于求成,需持之以恒,方见成效!
中医认为，背部是人体抵抗外邪的最外面的屏障，有太阳经循行于此。若人正气充足，太阳经气盛，则这道屏障强大，人便不易感受外邪，也不觉冷。反之，人就易感外邪，且易觉冷。
应补充人体正气。最直接和行之有效的方法，是先补充卫气。补充卫气，又有两个途径。一是直接补充，用玉屏风散，也可多食生姜。二是间接补充，先补中气，中气为卫气之根，中气足，卫气则足，用补中益气丸，或小建中汤，也可多食山药补之。
强烈推荐加能牌加热鞋垫，穿上脚暖暖的，身上也不觉得冷了，关节自然就舒服啦，我早几天就在淘宝给妈妈买了一双，妈妈说风湿性关节炎最近都没有犯啦，你也去搜搜
10件不说你绝不知道的怀孕冷知识
怀胎可能不只九月，甚至超过一年。
大家常说“怀胎九月”，其实孕妇的怀孕期是有可能超过九个月(惊)，通常医生遇到超过预产期却还没生产的情形，会考虑帮孕妇催生。目前世界上最长的怀孕期是375天(比一年还要多10天！！)。
小宝贝在妈妈的肚子里就已经有了“初体验”。
虽然大部分的妈妈大概都不希望自己的小宝贝太早进入“成人”世界，其实不管男生女生，在妈妈的肚子里时就已经开始和自己的十跟手指头“玩耍”，只是男生因为下面多了一根东西，所以才会被人当场抓包，拍到小弟弟立正站好的照片！
自然产的伤口也可能严重到需要缝合。
可能有些准妈妈之所以选择自然产，为的就是不希望在身体上留疤，然而试想一个婴儿要从那么小的「口」挤出来，要不就是婴儿天生就有软骨功，要不就是「口」被迫要开大一点，怎么开？就......不小心撕开、裂开啰！
每十个妈妈大概有九个生完后，医生免不了要在阴道缝个几针，有些严重一点的案例甚至会裂到肛门，影响到肌肉
组织的正常运作，通常医生在孕妇生产前会建议她们适度的按摩，多少有助于减少撕裂的发生，不过这并不能完全避免生产时阴道撕裂的伤口，所以......生小孩是真的很痛很伤身的！
生产时可能会顺便拉出便便。
孕妇在产台上用力推、用力挤的时候，很可能也会顺便推出肠道中的便便，这是因为控制产道的肌肉，平常的正职就是让便便顺利出去，也因为如此，护士通常会先帮孕妇灌肠，再推孕妇上产台，不过因为灌肠并不能完全阻止孕妇分娩时排便的状况(而且可能会引起脱水的情况)，所以即使在产台上不小心大了，医生和护士也会在孕妇注意到之前，就默默把这些屎粪给清理干净，当然，这些过程都会被在一旁负责拍摄生产过程的新手爸爸捕捉进去，所以......妈妈生产时爸爸是不是也要跟进产房，可得三思啊！
准妈妈身上真的会散发出母爱的光芒。
大家总爱用“散发着母爱的光芒”来形容准妈妈，事实上，这句形容词并不是大家睁着眼睛说瞎话，而是真的如此，妇女怀孕时，体内的血液会增加50%，这些多出来的血液在身体流动，自然让皮肤(特别是脸颊的地方)看起来更加红润动人，另外荷尔蒙也会让身体的油腺分泌增加，让皮肤摸起
来更柔软光滑，一整个就是闪闪发光、闪闪动人啊！
孕妇的嗅觉特别灵敏。
不少女性怀孕后，会变得更加挑嘴挑食，连鼻子也变得和狗一样灵敏，科学家认为这是人体为了防止孕妇误食有毒性质较低但对肚子里的贝比容易造成伤害的食物，自然形成的免疫机制，所以许多孕妇对烟啦、酒啦、咖啡这类东西特别敏感，其实不是没有道理的。【怀孕初期背一直很冷】
生完之后子宫还是会继续收缩。
通常孕妇产后几天，子宫还是会继续收缩，以避免产后过度失血，据说收缩会不会痛，得看每个人体质而定，不过如果真的很不舒服，通常医院里的医生还是会开止痛药就是了。
不一定要力行“一人吃两人补”。
很多妈妈在怀孕时，因为误听“一人吃两人补”的传言，所以狂吃狂补，结果全都胖在自己身上，事实上，大部分女性怀孕时每天大概只需要多补充300卡的热量，换算下来，将当于一盒优格加上半个贝果而已，医生建议怀孕期间胖十一公斤比较刚好，当然，如果遇到没这么“刚好”或是比较贪嘴的妈妈时，也别对他们太过严厉，毕竟她们身上是真的
还有第二个人需要吃！
孕妇的脚可能会肿到大一号。
有时候看孕妇上半身好像没有胖多少，下半身却有点给他变形，特别是脚的尺寸，甚至会肿到大一号，这是因为怀孕时，身体会开始慢慢放松韧带的紧度，好帮助生产过程顺利，结果脚也跟着变宽、变厚，通常这只是暂时性的现象，生完之后就会恢复正常，只是如果真的肿太大，很可能就从此大下去就是了。
妈妈怀孕，爸爸可能也会跟着出现怀孕的症状。
准妈妈怀孕期间，有时候准爸爸也会出现晨吐、变胖、抽筋的症状，这在医学上被称为拟娩症候群(Couvade Syndrome)，Couvade在法文中，就是孵蛋的意思。
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