【www.gbppp.com--心情随笔】
1. 如何快速调整自己的身体：
当你的身体不好的时候，当你的心情郁闷的时候，当你感觉到非常不舒服非常难受的时候，当你感觉到自己很弱的时候，当你烦躁的不知道改如何办的时候，当你很疲倦当时因为特殊原因不能休息的时候，你可以用一下这种方法：
第一步：5-10分钟疯狂的呼吸：
如何疯狂呢？用鼻子吸气和呼气，速度要快，最好越来越好，呼吸要深，睡着你呼吸的强度的加深，自然就会越来越深。
速度要越来越快，这点很重要，呼吸时候可以静座在椅子上，联系久了也可以站着
2、浑身会发麻发涨
这样呼吸到5分钟之后，你就会浑身发麻发涨，并且浑身特别的有力量感，此时的力量，最少是你普通时候的几倍以上。
3、放松放松放松：
当你感觉到感觉非常重的时候，你再深吸一口气，然后轻松的闭上这口气，然后你有三种选择：
1、稍停一下你在缓缓呼出，然后进入一种从来都没有过的安静，祥和，你的内心深处会有一种微笑。
2、如果配合着呼气一拳出去，威力巨大无比。哈哈，不要轻易用
3、安静之后起身舒展一下自己，扭动一下自己各个关节，
此时，你会特别的安静，特别的舒服，特别的清醒，特别的有感觉，这时候你站起来，舒展一下自己，你就会有一个完全不同的自我。
二、如何增强你的精神力量
精神力量靠练习，在神、魄、魂、意、志这五种精神力量中。
1、先说神：
神很重要，如何联系神呢？从眼神开始，如何联系眼神呢？我有几种方法：
在一张白纸上画上一点，然后放在眼前一尺的位置，然后注意力集中，盯着这个黑点，尽量不要让黑点的白色影子浮动出来，然后不要眨眼。想眨眼和流眼泪的时候，一定要忍住。 第一次可以这样一分钟、然后两分钟、然后三分钟、然后四分钟、然后五分钟....... 随着时间的推移，增长时间。联系一段时间之后，超过5分钟之后，基本上你的眼睛就不会再有很难受的感觉了。但是不能睡着啊，注意力一定要集中。
此项锻炼，主要是为了锻炼神的定力！
如果你定力已经不错，你可以闭上眼静坐，当你没有杂念之后，你就会感觉到内在的神活了，会感觉非常的舒服。 经常这样锻炼，会让你自己神力变强。
第二种方法是锻炼神的动力
法也很简单，在反间里面找几个点，然后视线轮流去看这一个点，然后快速转移到另外一个点。速度越快越好，但是要是在看清楚的前提之下。
按照这两种方法你锻炼一段时间后，你就会变的特别的有精神，人也会聪明很多，做事效率也会提高很多。魅力可大增！
2、魄
魄就是一个人的魄力，如果锻炼魄力呢？ 要从小事开始
每天晚上睡觉前，我和他都要给自己的明天安排一件事情，并且这件事情必须是略有挑战的事情，是他现在不太好意思或者没胆量做的事情。
因为每天晚上都给自己明天定一下一件必须做的，并且有点挑战的事情，所以对于增强魄力是大大的有帮助的。
在此坚持不断的锻炼魄力下，天天都很有激情，很快乐
扯多了，这是我自己的一些成长故事，锻炼魄力是很好玩的事情。你可以根据自己目前的情况，每天设定一些小目标，锻炼自己的魄力。
魄力强的人，肯定会走一条更好的路子。
3、魂
我把魂理解成道德修养。
多帮人，帮助别人就是帮助自己
帮助自私的人，过程中你能够学习到知识，帮助有感恩的心的人，你可以获得一定的回报。你帮助的人越多，你的运就越好，路就越好走。
因为帮助的人越多，你的人脉就越光，喜欢你的人越多，喜欢你的人越多，他们给你的在这方面的精神能量就越多。（类似与神的产生的原理）
所以，要多多帮助别人!
4、意
意念力的训练，方法有很多。
意念力的原理：
思想是有能量的，当你脑子里面不断的默念一句话的时候，你的意念力就会不断的集中，这种能量就会不断的集中，能量集中到一块儿了，自然就增强！
你可以这样来锻炼：
比如你想让自己越来越自信，就不断的默念：越来越自信，越来越自信，越来越自信。。。。。。。这时候，你的感觉就会随着你的默念越来越集中。
如果多用积极的语言联系意念力，你的正面的能量就会越来越强，运气就会越来越好！ 锻炼意念力的时候要注意，关键点是，让自己整个心平静下来，安静下来，用内心中的那股力量以重复一句话。而非简单的外在形式，内在那种力量的感觉是最重要的。【怎样才能改变自己的命运】
你只要每天抽出一点时间来锻炼意念力，用不了几个月，你的意念力就会变的强很多，那就会发现你能够心想事成。
5、志【怎样才能改变自己的命运】
志如何练呢？ 比较简单，磨炼。
锻炼志，就要把痛苦当作一种享受，去体验，去感觉，而不是去逃避。每天做俯卧撑或者跑步，坚持是关键！
想好改变自己运势和命运，首先要改变的就是自己，所以：身体要壮，精神要强，这样运气就会好，各方面都会越来越好！烦恼自然就会越来越少。
如何改变自己的命运
每一个人来到这个世界上，都有自己的命
运。一万个人就有一万个命运，命运就像铺设好的一条无形的轨道，牵引着人们一步一步地走下去，命运到底是什么，为什么人与人的命运，会如此的不同？有的人幸福美
满，有的人灾祸不断，这其中到底有没有规律，有没有真理存在呢？中国古人讲：命由心造，福自我求。也就是说，命运是由人们的心念造就的，这个心念通俗的说就是，人们的想法看法或者叫做价值观。思想观念正确了命运自然就吉祥平安，思想观念错了，命运自然就凶灾祸患。所以东方和西方的人们，都承认思想观念决定生死。电视新闻报道，一个富家女子拿钱砸人，还有电视报道当众脱掉衣服，就可以奖励一台电脑。还有现在的女大学生选美的报道，还有整容失败的明星，还有不听父母话，打父母的孩子，还有饭馆酒店炒菜使用的地沟油。英国人达尔文发明了弱肉强食，落后就应该挨打的进化论，在他的理论指点下，英国人把印第安人头颅砍下在市面上50美元一个在销售，
还有给人类带来蘑菇云的原子弹之父美国
人奥本海默，还有初中生男女生光天化日下载大街上教室里搂抱接吻，还有一名男孩看不惯邻居家的人就用刀捅了人家，被公安机关抓起来后，还理直气壮的讲;我看不惯他。还有我们经常在大街上能看到穿着上下一
小块遮羞布的妙龄女人。还有不孝顺老人的事情每天都在我们身边发生着。
一百多年来，人类的想法说法和做法，出现了巨大的偏差和错误，造成了空气的无数的灾难，今天讲这一课，就是让我们看清楚，想明白，什么是正确的什么是错误的，把已经混乱和颠倒的善恶、是非、美丑、智愚的标准给大家纠正一下。
早在1982年全世界70多为诺贝尔奖获得者，在联合国举行会议讨论化解人类二十一世纪种种灾难的最好方法，最后的结论是人类必须要回到二千五百多年的中国，在中华传统文化的经典当中，才能找到解救的方法，那么到底什么是中华传统文化的经典
呢？简单的说他就是，中国的儒、释、道的价值观，人生观。它告诉了我们，从那里来
到那里去，儒、释、道的价值核心就是我们今天学的三期佛法精神龙华宗旨。即（儒家的礼仪、释家的戒律、道家的真实修炼，即八德）它也是历朝历代治国安邦的立国之
本，他是千年万世以来，每一个家庭和睦兴旺的法宝。它也是从古至今每一个人安身立命的指导原则。中国人的安身之法、齐家之宝、立国之本、民族之根通通都依靠整个永不断绝的民族命脉。
但，一百多年来侵略，战乱、灾荒，和各种运动斗争，尤其是最近改革开放几十年的，来自西方的污染，是中华传统文化到了灭顶的边缘，当一种文明没有继承人的时候，就是他即将灭亡的预兆。
你们看一看，我们身边还有没有，我们中国自己的东西，女人好好的头发染成了，红毛，我们吃的是，肯德基，听得是羊爱上了狼，穿的是漏屁股的衣服，过的是没有伦理道德的情人节，跳的是凸显自己个性的街舞。不但如此，传统文化还成了社会嘲笑的对象，大家对他的印象是丑陋、封建、落后，在人们的印象中，只有美国西方的，才是人们追
求的目标。
其实儒、释、道的神圣教育才是人类社会最灿烂的文明，他们的核心就是仁爱、慈悲、无为。去年3月份日本发生了9级大地震和海啸，在这次地震后，日本明仁天皇，发表电视讲话号召日本国民振作精神勇敢
的活下去，六个月之后，2011年9月，明仁天皇盛情邀请中国儒释道的大德道日本皇
宫会面，请教用中华传统文化的理论和方法如何化解灾难，日本十分崇拜中国圣贤大德的教导，《了凡四训》这样的经典在日本十
分盛行。而了凡四训叙述的正是，趋吉避凶，改变命运，面对日本空前的劫难，如何化解，如何避免，中国的古圣仙贤早就给出了答
案。在弟子规中有一句名言：过能改，归于无，趟掩饰，增一辜。就是说人有罪过不要害怕，只要能发誓改掉，就会重新成为一个好人。最可怕的是掩盖和回避，拒不承认 ，古人讲：这样的做法就是反而又增加了一个罪过，这就是民间老话“罪上加罪”，如果日本全民族能够觉醒，替自己的先人所犯的罪行，向全世界人们忏悔，“忏”是公开罪
恶，“悔”是后不再做。恢复自己纯净纯善
的人性和良知，古人讲：善和善会发生感应，恶和恶会发生感应，也就是我们“太上感应篇”中讲的感召，所谓善人，人皆敬之，天道佑之，众邪远之，福禄随之，所做必成。古人还讲：所谓恶人，人皆恶之，天地埙之，刑祸随之，福禄远之，多锋凶祸。所以过能改，归于无，倘掩饰，增一辜。正像很多舆论所说：今天的人们对待自己历史的态度，必将会影响到未来。中华民族的传世之宝就是我们这个民族的核心价值观:“孔孟、仁义、忠恕、大乘、真诚、慈悲”也就是我们所说的“儒释道”就是我们的三期佛法的八德。意思就是说孔子的核心是“仁”，仁这个字是一个单立人加个二，就是两个人，它的本意是人不能自私，要常常想到别人，所谓仁者爱人，仁就是仁慈博爱，而孟子的核心就是义，义的意思就是不同身份各个阶层的人，都遵循天道人道。所谓义者循理，理就是秩序和本分，义所代表的精神就是每一个人，都应该安收本分，遵守秩序，所作所为要合情合理合法，所以古人讲：孔曰成仁，
第一章:一个目标 一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风 1、你为什么是穷人，第一点就是你没有立下成为富人的目标 2、你的人生核心目标是什么？杰出人士与平庸之辈的根本差别并不是天赋、机遇，而在于 有无目标。 3、起跑领先一步，人生领先一大步：成功从选定目标开始 4、贾金斯式的人永远不会成功。为什么大多数人没有成功？真正能完成自己计划的人只有 5%，大多数人不是将自己的目标舍弃，就是沦为缺乏行动的空想 5、 如果你想在 35 岁以前成功，你一定在 25 至 30 岁之间确立好你的人生目标 6、 每日、每月、每年都要问自己：我是否达到了自己定下的目标 第二章：两个成功基点 站好位置，调正心态，努力冲刺，35 岁以前成功 （一）人生定位 1、 人怕入错行：你的核心竞争力是什么？ 2、 成功者找方法，失败者找借口 3、 从三百六十行中选择你的最爱 人人都可以创业， 但却不是人人都能创业成功 4、 寻找自己的黄金宝地 （二）永恒的真理：心态决定命运，35 岁以前的心态决定你一生的命运 1、 不满现状的人才能成为富翁 2、 敢于梦想，勇于梦想，这个世界永远属于追梦的人 3、 35 岁以前不要怕，35 岁以后不要悔 4、 出身贫民，并非一辈子是贫民，只要你永远保持那颗进取的心。中国成功人士大多来自 小地方 5、 做一个积极的思维者 6、 不要败给悲观的自己 有的人比你富有一千倍，他们也会比你聪明一千倍么？不会， 他们只是年轻时心气比你高一千倍。人生的好多次失败，最后并不是败给别人，而是败给了 悲观的自己。 7、 成功者不过是爬起来比倒下去多一次 8、 宁可去碰壁，也不要在家里面壁 克服你的失败、消极的心态 （1） 找个地方喝点酒 （2） 找个迪厅跳跳舞 （3） 找帮朋友侃侃山 （4） 积极行动起来 第三章：三大技巧 1、管理时间：你的时间在哪里，你的成就就在哪里。把一小时看成 60 分钟的人，比看作一 小时的人多 60 倍 2、你不理财，财不理你 3、自我管理，游刃有余 （1） 创业不怕本小，脑子一定要好 （2） 可以开家特色店 （3） 做别人不愿做的生意 第四章：四项安身立命的理念 35 岁以前一定要形成个人风格 1、做人优于做事 。做事失败可以重来，做人失败却不能重来 （1） 做人要讲义气 （2） 永不气馁 2、豁达的男人有财运，豁达的女人有帮夫运，35 岁以前搞定婚姻生活 3、忠诚的原则：35 岁以前你还没有建立起忠诚美誉，这一缺点将要困扰你的一生 4、把小事做细，但不要耍小聪明。中国人想做大事的人太多，而愿把小事做完美的人太少 第五章：五分运气 比尔·盖茨说：人生是不公
平的，习惯去接受它吧 1、人生的确有很多运气的成人：谋事在人，成事在天：中国的古训说明各占一半 2、机会时常意外地降临，但属于那些不应决不放弃的人 3、 抓住人生的每一次机会。 机会就像一只小鸟， 如果你不抓住， 它就会飞得无影无踪 4、 者早一步，愚者晚一步 第六章：六项要求 1、智慧 （1）别人可你以拿走你的一切，但拿不走你的智慧 （2）巧妙运用自己的智慧 （3）智者与愚者的区别 2、勇气 （1）勇气的力量有时会让你成为"超人" （2）敢于放弃，敢于"舍得" 3、培养自己的"领导才能、领袖气质" （1） 激情感染别人 （2） "三 o 七法则"实现领袖气质 （3） 拍板决断能力 （4） 人格魅力 4、创造性：不要做循规蹈矩的人。25-35 岁是人生最有创造性的阶段，很多成功人士也都 产生在这一阶段 5、明智 （1） 知道自己的长处、短处，定向聚焦 （2） 尽量在自己的熟悉的领域努力 6、持之以恒的行动力：在你选定行业坚持十年，你一定会成为大赢家 第七章：七分学习 1、知识改变命运 2、35 岁以前学会你行业中必要的一切知识 a) 每天淘汰你自己 b) 在商言商 3、太相信的书的人，只能成为打工仔 4、思考、实践、再思考、再实践 第八章：八分交际 朋友多了路好走 1、智商很重要，情商更重要：35 岁以前建立起人际关系网 2、人脉即财脉：如何搞好人际关系 3、交友有原则 4、善于沟通：35 岁以前要锻炼出自己的演讲才能 第九章：九分习惯 习惯的力量是惊人的，35 岁以前养成的习惯决定着你的成功的大小 1、积极思维的好习惯 2、养成高效工作的好习惯 （1） 办公室 （2） 生活可以不拘小节，但要把工作做细 （3） 学习聆听，不打断别人说话 3、养成锻炼身体的好习惯 4、广泛爱好的好习惯 5、快速行动的好习惯 第十章：十分自信 1、自信是成功的精神支柱 2、自信方能赢得别人的信任 3、把自信建立在创造价值的基础上 4、如何建立自信 （1） 为自己确立目标 （2） 发挥自己的长处 （3） 做事要有计划 （4） 做事不拖拉 （5） 轻易不要放弃 （6） 学会自我激励 （7） 不要让自己成为别人 第十一章 11 个需要避开的成功陷阱 1、只有功劳，没有苦劳 2、不要"怀才不遇"，而要寻找机遇 3、不要想发横财 4、不要为钱而工作，而让钱为你工作 5、 盲目跟风，人云亦云，人做我也做 6、 小富即安，不思进取，知足常乐 7、 承认错误而非掩饰错误 8、 脚踏实地而非想入非非 9、 野心太大而不是信心十足 10、反复跳槽不可取 11、眼高手低 12、不择手段第 十二章 十二分努力 没有人能随随便便成功 1、小不是成功，大不是成功，由小变大才是成功 2
、中国社会进入微利时代：巧干+敢干+实干=成功 3、努力尝试就有成功的可能 4、做任何事情，尽最大努力 5、把事情当成事业来做 6、我看打工者 7、祝你早日掘到第一桶金
坚定信念才能改变自己的命运，持之以恒方
能体现人生的价值
——“信念转乾坤”培训之感悟
2014年4月19日，有幸参加了公司组织的“信念转乾坤”培训，感受颇深，在一天的培训里，贾建国老师为我们诠释了人生命运、企业发展、个人价值、工作生活等多方面的道理，我被深深的折服了。确实，成功是每个人都梦寐以求的，人人都想改变自己的命运，都想很好的体现人生价值，成为一个卓越的成功人士，但成功的前提必须要有坚定的信念和持之以恒的决心，没有坚定的信念，成功只能是一个泡影；不能持之以恒，成功更会与我们背道而驰。通过此次培训感悟及体会如下：
感悟一：责任是做人之本，做事之本
每个人从来到这个世界开始，就会同时具有多种身份，开始在人生的舞台上扮演不同的角色，如何扮演好每一个角色需要不同的方法和行为，但共同的一点就是——责任，责任是做人之本，做事之本。从大的方面来说，责任包括社会责任、家庭责任，比如作为一个合格的公民，就要有社会责任，哪怕出门步行、开车出行，遵守交通规则就是应尽的社会责任；而在企业里不论承担什么角色、职务，也都有各自的责任，对于所承担的责任在任何时候都要勇于担当，尽心尽力尽到自己的责任，成为让领导放心的“铁大门”，让下属可依靠的“大靠山”。而作为家庭成员也同样需要扮演好每个角色，尽到自己该尽
的责任：儿女、父母、夫妻、长辈等等。现实生活中，很多人因为没有尽到责任而会提出很多理由，其实这些理由只不过都是逃避自己责任的借口而已，试想一个每天都在千方百计、挖空心思去寻找理由逃避责任的人，能够成为一个优秀的人乃至卓越的人吗？答案不言而喻。因此，还是让我们勇敢的担负起自己的责任，并为之努力，将自己的每个角色扮演的有声有色，那么，你的生命也会有声有色，你的人生也会价值不菲。
感悟二：洗涤自己的思想，与团队同步、统一。
人常说：基础不牢地动山摇。我认为思想就是每个人的基础之一，也是一个团队发展壮大的基础，换一句话说思想就是灵魂，一个军队如果没有灵魂，不可能打胜仗；一个企业如果没有灵魂，发展、壮大、效益等等都是妄想，而每个个体的思想不与集体、团队同步、统一，游离于集体、团队之外，那只能是“另类”，最终必将被搁置或淘汰。如果一个团队没有统一的思想，哪怕团队中的每个人都是“精英”也无济于事，不会互相照应、互相配合、力使不到一处，最终逃不出失败的命运，可以想象一个失败的团队，能让团多种的成员成为优秀的人乃至卓越的人吗？能体现出自己的人生价值吗？答案当然是否定的。所以，我们必须不断洗涤自己的思想，让我们的思想与企业、公司合拍、统一，最终形成一股战无不胜的文化力量，以此为基础，使公司成为一个坚不可摧的战斗集体、团队，让团队中的每个人相携而行，都能充分发挥出自己的潜力，谱写最辉煌的人生价值。
感悟三：沟通无极限，从心开始才会赢
公司付总经理早在2011年的总办会提出这个思想，虽然在日常的工作中我一直也是力求做到，但是，对沟通的“威力”并没有太在意。这次培训中，贾建国老师以“家庭突变”、“买书”等例子，生动的诠释沟通的力量，对我震动很大。培训之后自己也将来到东华后的工作经历回顾了一遍，发现沟通确实对于工作的成败起着非常重要的作用，每个人每天都要面对许许多多事情，有些事情靠自己很难有个满意的结果，而光靠指令、通知、安排、布置也不可能全部达到预期的目的，怎么办？就需要沟通，而且是用心去沟通，比如，我公司的安全生产许可证办理，这是一项涉及面广、资料多且庞杂、耗时长的工作，之所以能够顺利完成，就是沟通起到了至关重要的作用，包括对外、对内等等，上到政府部门领导、主管，下到公司各部门、车间的领导、专业技术人员，还有第三方的专业人员，那个环节都离不开。其实，在实际工作、生活中几乎时时处处都离不开沟通，所以，让我们牢记住：沟通无极限，从心开始才会赢。
感悟四：调整好自己的心态，以最佳的状态投入工作、生活 贾建国老师给我们详细讲述了“水的实验”，简单的一杯水，当面对人的不同状态时，表现出的结晶形态各不相同，甚至是骇人听闻，可想而知对人的影响将会如何？我想所带来的副作用要远远不止“一杯水”，那么一个人如果长期以这种状态去生活、工作还能有更好的结果吗？而生活、工作在他周围的人又会怎样？这些道理就不用细说，需要我们做的就是调整好自己的心态，以最佳的状态、最好的
心情投入工作、生活，让你的人生、生活多姿多彩，让你活得更有价值、更有激情、更有滋味。
总之，一堂培训只能是一次启迪，想将所有的体会全部表达出来，在此也难以尽书。所以，我想将此做为一次机不可失的美味佳肴来品尝，并将余香长留嘴里、心理，多多回味，那才是一生最好的享受。同时，将所有的感悟作为今后工作、生活的动力，以坚定的信念改变自己的命运，以持之以恒的决心体现自己的人生价值。
安全质量环保部
张勇
2014年4月29日
很多人都会把自己的不如意不顺利归结为运气不佳，这是正常的，遇到不顺利的事情，在不能赖别人也不想怨自己的情况下，我们必须找到一个可以说服自己的借口，来抚慰自己受伤的心灵。
运气是一个很好的借口，什么都可以往那里赖。考试考砸了，可以说运气不好，考的都是刚好不会的题；别人步步高升了，可以说运气不好，没遇到赏识自己的人……
你老赖运气不好是吧？今天就告诉你让运气变好的方法，以后还是不顺利就怨自己吧。
我们所说的运气，可以分为两种。一种是特定环境下的机会，叫做时机；另一种是个人的不可预知的机会，就叫运气吧。
先说时机，时机产生在特定的环境下，这样的环境，有时候是千载难逢的，一旦抓住，可以实现屌丝的终极逆袭。例如，我们熟知的小混混亭长刘邦，放牛娃朱重八同学，他们就遇到了这样特殊的时机，并且凭借个人的能力实现了终极逆袭……这些时机的出现，往往伴随着灾难，绝对不是好事情，我们应该庆幸没有生长在那样的环境下。
创业有没有类似的时机呢？也有，存在于市场混沌、不稳定的时期，也就是还没有行业标杆或行业巨头出现的时候。如果你遇上了那样的市场，那么恭喜你，你有成为行业标杆和巨头的机会，但能否把握并且运作起来，完全看你有没有那个眼光和能力，大多数人都是白白看着机会溜走的，或者根本发觉不到。
中国互联网的时机出现在2000年前后，当初那几个不被看好的“破网站”“破IM”，如今已经成为那一领域的巨头了。
时机这东西是不能创造的，而且还需要异于常人的见识和能力才能把握住，所以就不花费太大的篇幅去说了。还是重点来聊一下个人能够创造的机会吧，也就是我们口中的“运气”。
在2014年春节期间，知乎上有一个非常热门的讨论“为什么现在很多年轻人愿意到北上广深打拼，即使过得异常艰苦，远离亲人，仍然义无反顾？”，这个问题引发了很多人的共鸣，也有很多非常让人感动的回答。
那些回答主要集中在下面三方面：1、大城市有更多的机会，让人的未来有很多未知的可能；
2、有些专业只能在大城市才能找到工作；3、大城市更公平，可以让自己快速提升。
改变运气的第一步是走出去。
你想想，如果当初诸葛亮没有跟刘备出去，他能为世人所知吗？如果你很有才华，却呆在一个用不上你才华的地方，那么一辈子都难有所成就。你在一个地方混不开心，前途昏暗，就要好好想想那个地方是否有适合你生长的土壤。
为什么那么多的年轻人往北上广深挤？因为那里的机会多，总能找到一个适合他的。
改变运气的第二步是提升自己的实力。
实力是最好的机会，最能给自己带来运气。如果诸葛亮没有实力，纯粹一个山野村夫，刘备怎么会去找他呢？听都不会听到这个名字。
如果你觉得自己走出去了也一直找不到人赏识，那应该是实力的问题，不论做什么事请，都有有心人留意着的。
改变运气的第三步是让自己带有正能量
我的一个班主任曾经对着一班的人说：“你们不许哎哎哎，成天唉声叹气听到都没心情。”她说这句话是因为班里有些女同学拿到试卷就唉声叹气。
这句话对我影响很大，直到现在，我一看到自己的qq空间或朋友圈里面有人发牢骚抱怨，就第一时间把他屏蔽掉，看到了太影响心情了。
负面情绪能给旁人带来很大的消极影响，尤其是在网络时代，千万不要把你的负面情绪通过微博、qq空间、朋友圈等途径发散出去，这等于让所有人知道你是个有很多负能量的人，影响人际关系，自己悄悄消化掉就好了，不要拿出去祸害他人。
相信我，如果你是个阳光、快乐、不抱怨，充满正能量的人，绝对有很多人会成为你的朋友，而朋友就是你潜在的运气。
改变运气的第四步是有更大的欲望
在我所住的小区旁有个超市，2012年的时候，有一对小情侣在超市的旁边开了个早餐档，卖经典的广式布拉肠，味道很好，很多人去吃，我也常去。
他们是早上6点开门的，营业到中午12点，一天能卖200多份早餐，每份的利润最低2元，平均一个月的利润应该在1.5万以上，他旁边的早餐档生意一般，羡慕得很。但我觉得他们是做不久的，因为我去吃早餐的时候经常能发现那个女的不开心，很明显是不愿意干这样的活。
果然，2013年春节之后，早餐档换老板了，换了一对中年夫妇。据说是这对中年夫妇花10万把盘子接了过来，换老板后，生意还是挺好的，但我很少去了，我觉得变味了。
至于那对小情侣，去了了一个地方，开了个更大的早餐档，当甩手掌柜。
我们常说知足常乐，但每个人知足的阙值不同。如果一个人只想当个平平凡凡的小老板的话，当天达到那个程度的时候，就会选择稳定下来。如果想做出更大的改变，就需要更大的欲望去勾引他。
至于这个欲望能给他带来好的运气还是坏的运气，那就不好判断了，要看他能否驾驭那个欲望。
改变运气的第五步是自由
自由，能够支配自己的时间，才能做出更大的改变，如果被拴在了工作上，每天都为工作忙碌，那你只能指望这份工作能给你带来好运气了。
还有很多可以改变自己运气的因素，例如融合，与社会融合，与他人融合，与主流价值观融合，不要有严重的对抗情绪，对抗是个性，但这样的个性会让自己变得狭隘。
低薪人士如何改变自己的命运
高薪就业是我们很多人追求的一个目标，然而我们有很多人却不能轻易地达到这个层次，那么这个时候我们该怎么办呢？低薪人士到底该如何改变自己的命运呢。如果你的工资不能让你有拥有一个体面的生活，你本来就没有生活。
周光礼是中国人民大学教育学院副院长，他表示，目前人才短缺和大学生就业难并存，越来越多的大学生难以找到理想的工作，不过越来越多的企业也难以找到合适的人才。这就意味着现在的大学培养体系还有待调整，而调整有个过程，最近几年的高校学生难免不会受到影响。查看详情
尽管很多时候，问题不是我们自己造成的，但是我们却无法逃避这些突如其来的风险。如今就业是硬生生摆在我们面前的残酷现实，我们到底该怎么做才能让自己不那么纠结的生活下去是我们该思考的问题。查看详情
大学生学习一门专业的技术越来越成为一种比较高追求的时尚，一般希望突破自己的年轻人，都会让自己在毕业的前几年里有所斩获，于是他们拼命的学习。而学习什么呢，一些人会选择如今较为实用和有前景的IT技术。所谓，多门技术多条路嘛。查看详情
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所以，如果你有一颗想要发明创作的心，有想要实现自己想法的需求，来北大青鸟成都锦江吧。这里会满足你的需求，给你脑子里的东西一点土壤水阳光空气，让它们发芽开花结果，让低薪中苦苦纠结的你有一次改变自己的机会。
1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？
4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。
5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。
7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
15、每一种创伤，都是一种成熟。
16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。
21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
27、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
28、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
29、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！
30、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执着与追求。
31、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。【怎样才能改变自己的命运】
33、能说不能做，不是真智慧。
34、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
35、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
36、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
37、这个世间只有圆滑，没有圆满的。
38、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
39、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
40、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
42、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
43、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
44、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
45、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事、听天命。
46、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
47、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
48、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
49、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
50、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
51、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
52、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
53、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
54、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
55、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
56、与其你去排斥已成的事实，你不如去接受它。
57、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
58、你要感谢告诉你缺点的人。
59、能为别人设想的人，永远不寂寞。
60、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
61、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。
62、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！
63、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
64、永远扭曲别人善意的人，无药可救。
65、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向善的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。
66、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
67、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。
68、世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个人不被批评的。
69、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是良师，有了他们我们才会进步。
70、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就乐施给真正需要的人呢？
71、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
72、沉默是毁谤最好的答覆。
73、对人恭敬，就是在庄严你自己。
74、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。
75、仇恨永远不能化解仇恨，只有宽容才能化解仇恨，这是永恒的至理。
76、你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。
77、不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。
78、别人讲我们不好，不用生气、难过。说我们好也不用高兴，这不好中有好，好中有坏，就看你会不会用？
79、当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。
80、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。
81、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
82、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
83、只要面对现实，你才能超越现实。
84、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
85、不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。
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