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写给我们的中年
人到中年的我们!很理性的一篇文章 人到中年，男人女人要明白 中年以后的男人，别把自己的身材搞得一塌糊涂。臀部下垂和腹部隆起不是中年以后男人的专利。腾出时间适当运动一下，譬如打打球、跑跑步都能对身心的抗老化起到积极的作用。 中年以后的男人，当官的要清廉不垮，经商的要纳税守法。二、三十岁犯个什么错还能洗心革面，重新再来；中年以后再来次失足落马可就苦海无边、回天乏术了。 中年以后的男人，应多尽些孝道，事业再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些时间陪老人们吃吃饭、聊聊天，传承中华民族优良传统的同时，也传递一个家庭互爱的传统，给后辈做出榜样。要记住：你怎么对待你的父母，你的后代就会怎么对待你。
中年以后的男人，生活在一个瞬息万变、规则不明的巨大的时代反差里；在一个前不着村、后不着店的年龄中承担着心理和生理的双重变化难免有诸多的焦虑和烦恼。要注重内心修炼，要辨明是非取舍，要懂得照顾自己。 中年以后的男人，要远离二十岁的女孩，无论她多么楚楚动人，无论她多么善解人意。她尚处桃李年华，而你理当知天命、知是非。若真心欢喜，就不要给她一条泥泞坎坷、异常艰辛的道路。
中年以后的男人，要有肩膀，要扛得起风雨，要承担得起生活的重负。即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。
中年以后的男人，应该去读一些佛法、圣经之类的书籍。要理解，这浩荡人世之外的玄妙；要领悟，这生命一次又一次的轮回；要看到，这滚滚红尘背后的因果；要畏惧，有一双神秘的眼睛，一直在注视着我们。 中年以后的女人，子女尚未长大，老公已经开花。这是一个
让女人最焦灼、困惑的年龄，也是女人一生中最敏感、最关键的过渡期。要开始修心养性，要做到语调平缓、目光柔和、神态优雅。 中年以后的女人，要将头发束起、衣领提高、裤腰收紧、裙摆放低。纵使身材依旧完好也无需显山露水、故意炫耀。要记住，身段在这个年龄能为你换来的东西已经非常有限。
中年以后的女人，不要再过多地涂脂抹粉，这些化妆品虽然在遮盖方面功能强大，却会摧毁你那历经岁月的皮肤。建议经常补充水份以舒缓纹理，多用保湿类和紧致类的护肤品方可延容益颜。
中年以后的女人，不要花枝招展、不要妖冶惑众，不要与你们的天敌（二、三十岁的女人）去一争高低。她们有她们的青春和活力，你有你的沉淀和修养。日月转换、江山多娇，此乃不可违抗的自然规律。 中年以后的女人，别再相信你是一位身份未明、不慎迷失，等待王子前来拯救的公主。水晶鞋穿了四十年也破了，南瓜马车坐了四十年也垮了，与其幻想与小白脸的爱情，不如认真经营自己的婚姻。 中年以后的女人，可以豪爽但不要豪放，可以浪漫但不要浪荡。你路过了你理当路过的风景，也行驶了你应该行驶的里程。不要心有不甘，不要挂档倒退。把该记忆的记忆。该剔除的剔除。要让中年成为美丽的风景，而不是情欲的陷阱。 人到中年男人女人都要明白：
要真诚感谢守候你一生的人，因为他是你一生的港湾;要微笑面对曾经恨过你的人，因为他让你更加坚强；真诚感谢曾经爱过你的人，因为他让你懂得了爱；要感谢背叛你的人，若不是他，你就不会懂得世界；对你曾偷偷喜欢的人，要真心祝他幸福，因为你喜欢他时也是希望他快乐；对值得信赖的人，要好好与他相处，一生中遇不到几个真诚的朋友或真正的知己。【一篇关于中年男人成长的文章】
中年以后要明白：男人的情感不喜欢被女人所控制，尤其是不喜
欢被攻于心计的女人所控制，这不但丧失了自尊，同时也扭曲了灵魂。他们需要平和地进行心与心的交流。感情没有高低贵贱，更不需要控制和掌握，感情是自然的随心流动，刻意地控制和追求都不会有真情真义。尘世的真挚情感，需要心灵的默契，甚至也需要顺其自然的心灵交流。
中年以后要明白:世间的事情既复杂又简单。你自己简单，世界就简单，活得潇洒、辉煌就要承受痛苦，任何事物都具有两面性或多面性。对和错有时候真难以说清，你自己喜欢的，很可能正是别人所厌恶和唾弃的世界和自认不以你自己的意愿而发展或毁灭。
中年以后要明白；幸福指数，完全取决于心态。成年累月的珍馐美味和觥筹觥交错，不一定带来心灵的舒畅。在应付和虚伪间，最终造成的也许是越来越空虚的心灵，踌躇满志和万念俱灰都是人生的悲剧，远不如平淡如水和肆意逍遥。
中年以后要明白；在整个生命中，不必担心多几个异性知已，那是你人生跌宕的音符和精彩的华章。但对待异性知已，应该多一点关爱，少一点贪婪，多一点理解，少一点苛求。把情感放置在自由的空间，宽待他人，就是宽待自己；宽待感情，就是宽待心灵。让彼此都不必承载感情的负累，让阳光和温暖始终照耀和抚慰人生的情分。
中年以后要明白；亲情、友情甚至爱情，其实得到的并不是很多。闲暇时静静地想一想，活了几十年，到底有多少个真正靠得住的哥们和知己。别以自己所谓的地位或者官职所能掌控的角度去看待和区分朋友，这些所谓的朋友也许是最不可靠的“朋友”！除了工作，人还要有更加广阔的生活空间，工作和职位不是人生的唯一。常言道：人生得一知己足矣。也许想过之后，连一个知已都没有，心灵是何等地凄凉。应该常常反思自己，对待别人是真的好吗?宽容一些、大度一些、
仁爱一些吧，真情换真情，这才是为人的根本。
中年以后要明白：老婆或者是老公。早已看似平淡无奇，甚至难以忍受。但是岁月早已将彼此融合到一起。即使再艰难，再难以容忍，也是生命的一部分。在一起的时候也许不会珍惜，假如分别，就会发觉难舍难离。
中年以后要明白：当初对孩子无微不至的照顾和溺爱，不但使我们本身成为一种负累，也使孩子迟迟挺不起生活的脊梁，小的时候，怕他们吃苦，怕他们受罪、怕他们风吹雨淋、怕他们……有太多的怕，待他们长大后，我们却仍然要为我们当初的怕担负深深的悲愁和痛楚，谁之过?不经历风雨，怎么见彩虹，这话一点都没错！
中年以后要明白：我们谁也赢不了和时间的比赛，„人生苦短‟，不是一句空泛的话，对于中年的人来说，感触颇多平和淡然地面对一切，活出自我，活出自信，该想的就想，该做的就做，爱你自己，更要爱他人。不论何时何地，要特别珍惜缘分，不论是你生命的过客。还是长久的知己，都是一生精彩的回忆。人海中难得有几个，真正的朋友，这份情请你不要不在乎！别等到无能为力的时候，才翻起终生的遗憾和悔恨的记忆。
本周将要写一篇关于成长的作文，请同学们细细品读以下文章，并做好摘抄。【一篇关于中年男人成长的文章】
长在岩石下面的小花
马付才
初二那年，我从家中那台十四英寸的黑白电视机中，看到了一幢幢高耸的大楼直插云霄；超市里的霓虹灯在黑白电视机里闪着刺眼的白光，琳琅满目的商品让人眼花缭乱。 我目瞪口呆，原来，城市是这样的美好呀!我年少的心由此陷入了深深的忧伤。
暑假，几名城里的大学生到我们这座大山写生，他们背着画夹，戴着旅游帽，洋气十足。其中有一个叫黄春草的女孩，就借住在我家。
有一天早上她要画日出，天刚蒙蒙亮她就起床了。我缠着要和她一起去。于是我们一起登上了山顶，我说：“我真羡慕你，生活在大城市里，像我这样活着实在没有一点意思。”可她却说：“不要把别人的生活都想得太美好了，小小年纪不要如此多愁善感。我给你讲一个故事吧。”
在四川的一座大山里，有一个小女孩，十岁那年，母亲病逝；十二岁那年，父亲抬木头时被砸伤，从此干不成体力活。她每天背着个破布包，跑步去六公里外的学校上学。放学后，她还得割猪草，像男人一样腰上缠上绳子，下到悬崖下面挖药材，挣点钱补贴家用和交学杂费。后来她考上了大学，可她一共贷了八千多元的助学贷款……
我想不到这个世界上还有比我更不幸的人，我以为她在给我编故事，黄春草却说，这个女孩就是她。我惊讶地看着黄春草，她的脸上非常平静。
黄春草的手指向远处，顺着她手指的方向，我惊讶地发现，一朵不知名的小花，竟然生长在一块伸出的巨石下面，那块巨石像伸出的屋檐一样，严严地遮挡住了阳光，但是，小花竟然绽放了。她说：“阳光虽然没能直接照射到小花身上，但小花心里已感受到阳光的存在，哪怕是一点余光。” 是啊，我们不能选择自己出生的时间、地点，但是我们可以选择顽强，在艰难的环境中一样能够茁壮成长，就像那朵长在岩石下面的小花。 【点评】
这篇佳作短小精悍而耐人品味，启人心扉而韵味绵长，感人至深而给人以向上的力量。文章别具一格，用第一人称“我”来
写使得作者似在与您聊天，故事娓娓动听，引人入胜，而故事背后的道理又是何等的深刻，耐人咀嚼，给人启迪!用比喻——意味深远，启人心智。文章结尾时“一朵不知名的小花，竟然生长在一块巨石下面„„但是，小花竟然绽放了”的描写，意味深长，给人启迪!“我们不能选择自己出生的时间、地点，但我们可以选择顽强，在艰难的环境中一样能够茁壮成长，就像那朵长在岩石下面的小花”的抒情议论，可谓是“点睛”之笔，用诗化的语言凸显了文章的主旨。“长在岩石下面的小花”的含义深刻，不仅点明了文章的标题，深化了主题，而且，使全文的意蕴得到升华，激励人们在艰难中顽强奋起，以积极向上的精神去对待人生!
破茧成蝶
单士兵
①乡居年代，我曾在蚕房里住过两年。我洞悉蚕在其生命轮回过程中每一个隐秘的细节。由黑珍珠一般的子儿，到肉嘟嘟的蚕儿，到沉睡茧中的蛹，最后羽化①成蛾，这个神秘的精灵就完成了一次生命的变异。【一篇关于中年男人成长的文章】
②观察这样的过程是需要耐心的。不过，我愿意等，我始终认为，这样的等本身就是诗意的。当可爱的蚕儿吸取了充足的甘露润泽之后，便用生命的丝线织茧而栖，沉沉而睡。生命被无尽
期的黑暗覆盖，沉埋于寂静之中。其实，它是在做一个坚实的梦，蕴蓄着一次生命的复活。
③终于，它咬破自己织制的茧子，出来了，由蛹化蛾，完成了生命本质的飞跃，给我惊喜的震颤。请原谅我的固执，让我称它为蝶。因为它让我想到化蝶的传说（2)。我想，这个细小的生命，它短暂的沉睡，类似于一次死亡。而当它痛苦地咬破自己织制的茧，羽化成蝶，就完成了生命的复活。这个小精灵，在其短暂的一生中，是那么专注于自己的生命，用重生来拒绝死亡，穿越了生死的界限，让生命得以绚烂。透过它的生命过程，从某种性质上说，它接近于神话中涅磐的凤凰③。
④我感动于破茧成蝶带来的美学意蕴。很多时候，我看着它振动透明的薄翼，时而以舞者的姿态翩飞于屋檐下，时而款款行走于墙壁之上。这只蝶使我的思绪得以穿越虚与实的空间。我在想，当初它的沉睡，就是在做着一个蝶梦，一个死与生相连的梦。这个梦既洋溢着古典的气息，又充满着生命的哲思。
⑤其实在生活中，很多时候，我们就如那小小的蚕儿，经常会陷于一种生存的窒息状态，或是处于绝望的境地。（对于我们个体生命而言，有时心灵也会结上一种“茧”。）如果我们能用心去咬破自己构筑的外壳，尽管这一过程会很痛苦，但于生命的重生，它又实在是一种必须。
⑥所以破茧成蝶，是人生的一种境界。能够破茧成蝶，就会重获生命的欢愉和快慰。
[注]①羽化：昆虫由蛹变为成虫。
②化蝶的传说：梁山伯祝英台的爱情故事。梁祝为爱殉情，双双化蝶。
③涅磐(niè pán)：指所幻想的超脱生死的境界。在文中指通过死亡获得新生
美丽的心
林清玄
在一个演讲会上，一位听众问我：“林先生，我发现来听你演讲的人，不论男
女部长得很美丽。我想请问你，是美丽的人特别喜欢读你的书呢，还是读了你的书
会变得美丽？”
由于他的问题如此突兀，引起一阵哄堂大笑。
我说：“你看到这些人这么美丽，那是因为你有美丽的心来看他们，就像现在
我们看着你，觉得你也十分美丽呀！”
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