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害怕的一件事
这件事说另我害怕‘但是我也只有那么一点害怕。因为让我害怕的事没几件哦～事过后我还觉得很高兴'很刺激,因为它是我平生第一次遇到的事、它让我明白一个道理、遇到任何事都不要慌张"要冷静‘保持清醒的头脑、想办法“对症下药！！～
今天天气终于转晴了；太阳也终于出面了；阴天也终于回家休息了！！就在阳光明媚的一天“这件另我害怕的事就发生在我身上．
我和好友晓明(化名)在一起玩..我突难拿出１００元给他看”他接过后”把钱举得高高地在那儿看是真的还是假的"这自难会引来一些人的＂目光＂．（其实那是假的）结果真的被两个坏蛋给盯上了．我们走着走着,我总觉得有人老是盯着我们看/因为那是我没想得太多、也就算了．但是敏感的晓明却总觉得不对劲：就叫我掉头。我问他为什么？他也没说’只是瞟了那两个坏蛋一眼：我才知道我的第６感是正确的～于是我拉着他疯狂地跑进了一个单位/他们也就不敢追进来了“但是可恶的是’他们守在外面”一个守在门外的左边/一个则是守在门外的右边．这可把我俩给急坏了．怎么办了？我突难想到自己还把妈妈的手机拿了出来．打给哥哥吧！但是把他叫来了：他难道能打赢他们？！！晕哦。我哥可没那么厉害哦～呵呵～还是别打吧“不难又连累了一个人．此时：我的腿开始发抖了（一般在紧张的时候我的腿都会发抖的哦！！）打１１０吧。不行‘万一那俩个人就是警察怎么办？毕竟是我们先拿１００元在外面＂招摇＂的啊！但是那俩个人左看右看怎么看都不像是警察啊～再说如果是警察/就不会在外面守着，不敢进来啊！！忽难我的灵感来了,想出了两个办法‘就在我们商量用哪个办法时;晓明说他先出去看看．我同意了、但是由于我担心他．就和他一起出去看‘结果是他们没耐心不在了．于是我又拉着他疯狂地跑了一阵。才舒了一口气．我俩得意的说,那两个人这么没耐心还来做这种事！！哈哈地笑声就回荡在惊险’害怕：高兴中．
回家后?我把这事跟妈妈/爸爸：哥哥～～说了'爸爸没有骂我“骂的是妈咪把那张一百元的假钱给我．而哥哥说/＂你拿着你妈妈的手机干嘛！不打电话给我？＂打给了你。又能怎样？那俩个人还不是捉我们"你难道能打赢他们？＂哥哥无话可说了．妈妈你看你儿子多能干"在这种情况下能冷静地想出办法,可惜没让我去学跆拳道'埋没了我的才能！！＂妈妈笑了起来．
今天的事另我既害怕又高兴！！同学们遇到这事可千万不要慌张哦！！要冷静地想出对策．
女人最害怕的四件事
失去魅力
。皱纹增多、乳房下垂、头发花白、腹部松弛、皮肤干燥、体重增加等，都是女人衰
老的迹象。女人比男人更担心因衰老而失去吸引力。
对策：自我保护。保证充足睡眠、改善饮食结构、多锻炼、笑口常开、多参与交际活动。最重要的是，心态要好，“你觉得自己多年轻就有多年轻。”这句话是真的。
孤独。老伴过世、白发人送黑发人或者老朋友辞世都会给老年女性带来巨大痛苦。哈佛大学压力研究专家夏娃·塞尔哈布博士表示，当生活中亲朋好友人数锐减的时候，女人就很容易陷入孤独。 对策：随着年龄的增长，即使与亲朋好友联络少了些，但仍然可以享受亲密感。主动调节心理，减轻或消除孤独感非常重要。
无经济保障。威斯康辛大学衰老精神病学家肯恩·罗宾斯表示，男性经济更有保障、赚钱更多、养老金更丰厚、社保更齐全。一旦丈夫辞世后，女性通常会面临经济失去保障问题。
对策：专家表示，现在的年轻人理财意识更强，以后将不会出现太大的经济问题。癌症。美国女性健康研究协会2005年一项研究发现，癌症(特别是乳腺癌)是女性担忧的最大健康问题。具有讽刺意味的是，女性肺癌的致死率是乳腺癌的两倍，但却在“女性恐惧排行”中位居第七。
依赖别人。一项新研究发现，老年人群中无论男女都害怕“成为家人的负担”。作为一直照顾家人的女人来说，角色转换，自己变成被照顾的对象，她们尤其感到难受。
对策：提前做好预案。万一情况真的发生了，应有充分准备，比如，医疗保险及生活起居照顾等问题。
害怕的一件事
这件事说另我害怕、但是我也只有那么一点害怕'因为让我害怕的事没几件哦～事过后我还觉得很高兴?很刺激”因为它是我平生第一次遇到的事，它让我明白一个道理/遇到任何事都不要慌张”要冷静“保持清醒的头脑：想办法’对症下药！～
今天天气终于转晴了；太阳也终于出面了；阴天也终于回家休息了！就在阳光明媚的一天;这件另我害怕的事就发生在我身上．
我和好友晓明(化名)在一起玩.我突难拿出１００元给他看“他接过后。把钱举得高高地在那儿看是真的还是假的：这自难会引来一些人的＂目光＂．（其实那是假的）结果真的被两个坏蛋给盯上了．我们走着走着‘我总觉得有人老是盯着我们看‘因为那是我没想得太多’也就算了．但是敏感的晓明却总觉得不对劲,就叫我掉头'我问他为什么？他也没说“只是瞟了那两个坏蛋一眼/我才知道我的第６感是正确的～于是我拉着他疯狂地跑进了一个单位’他们也就不敢追进来了‘但是可恶的是/他们守在外面"一个守在门外的左边'一个则是守在门外的右边．这可把我俩给急坏了．怎么办了？我突难想到自己还把妈妈的手机拿了出来．打给哥哥吧！！但是把他叫来了‘他难道能打赢他们？！晕哦;我哥可没那么厉害哦～呵呵～还是别打吧：不难又连累了一个人．此时‘我的腿开始发抖了（一般在紧张的时候我的腿都会发抖的哦！）打１１０吧、不行;万一那俩个人就是警察怎么办？毕竟是我们先拿１００元在外面＂招摇＂的啊！但是那俩个人左看右看怎么看都不像是警察啊～再说如果是警察“就不会在外面守着、不敢进来啊！！忽难我的灵感来了,想出了两个办法"就在我们商量用哪个办法时“晓明说他先出去看看．我同意了/但是由于我担心他．就和他一起出去看’结果是他们没耐心不在了．于是我又拉着他疯狂地跑了一阵"才舒了一口气．我俩得意的说：那两个人这么没耐心还来做这种事！！哈哈地笑声就回荡在惊险‘害怕：高兴中．
回家后：我把这事跟妈妈/爸爸“哥哥～～说了’爸爸没有骂我“骂的是妈咪把那张一百元的假钱给我．而哥哥说?＂你拿着你妈妈的手机干嘛！不打电话给我？＂打给了你、又能怎样？那俩个人还不是捉我们'你难道能打赢他们？＂哥哥无话可说了．妈妈你看你儿子多能干"在这种情况下能冷静地想出办法‘可惜没让我去学跆拳道;埋没了我的才能！＂妈妈笑了起来．
今天的事另我既害怕又高兴！同学们遇到这事可千万不要慌张哦！要冷静地想出对策．
一件我害怕的事
周珂宇
以前，都是妈妈让我仰着头给我洗头发，现在我长大了，今天该学着自己洗头发了。妈妈说：“想自己洗头，就必须自己学习低着头洗。”因为这是我第一次低着洗头发，我还是有一点害怕，怕水进到眼睛里。妈妈就告诉我说：“只要你把眼睛闭上就可以了，你试着第一次这样做，第二次就不会那么害怕了。”我就按着妈妈说的去做，果然我成功了！
这样我就不怕弯着腰低着头洗发了。以后我在学习和生活中碰到难题，我一定要勇敢的去尝试，走出第一步。做什么事开头都不容易，但自己要有信心、大胆、细心，都可以做好。
海淀七一小学
一年级 四班
社会：我们都有哪些害怕的事
活动目标：
1.能大胆说出自己心中害怕的事情，知道害怕是每一个人都有的情绪。
2.知道害怕有时也会保护自己，了解缓解害怕情绪的方法，勇于面对害怕。 活动准备：
1.活动前了解爸爸妈妈害怕的事。
2.自制PPT《我害怕的事》。
活动过程：【我害怕的事】
一、引入
1.故事《魔奇魔奇树》中的豆太害怕什么？
2.你有害怕的事情吗？
二、我害怕的事
1.你有哪些害怕的事？
2.你害怕的时候最想做什么?（可请幼儿用身体动作及表情来表示）
三、爸爸妈妈害怕的事
1.爸爸妈妈有没有害怕的时候？你的爸爸妈妈有什么害怕的事情？
2.集体交流爸爸妈妈害怕的事情。
3.小结：豆太有害怕的时候，小朋友们有害怕的时候，大人也会有害怕的时候，我们都有害怕的时候，害怕没有什么丢人的。
四、害怕有时会保护我
1.害怕有时候也会保护我们，你相信吗?
2.展示PPT：有时候，害怕也能保护我，让我离凶巴巴的狗远一些，告诉我不能爬得太高，不能在马路上玩耍，不能靠近火焰……【我害怕的事】
3.为什么说害怕有时也能保护我们?【我害怕的事】
4.小结：有时候，害怕会让我们离开危险的地方，让我们的身体不会被伤害。
五、害怕的时候，我要做什么
1.害怕的感觉有点不太好，有没有好办法让害怕的感觉好一些呢?
2.幼儿相互分享办法。
3.小结：害怕的时候如果用力长长地吸一口气，再长长地呼一口气，感觉就会好很多。我们要学会面对害怕，要说出自己心中害怕的事，这样才能变得更加勇敢。
说说心中害怕的事
班级： 幼儿姓名： 时间：
说明：每一个人都有害怕的事情，小孩有，大人也有。学习 勇敢，首先我们要学会面对害怕，敢于说出心中的害怕，为了了解孩子心中的害怕（引出所有害怕或恐惧的事），帮助孩子勇敢面对，请协助孩子完成此调查表。（用文字或绘画的形式记
说说心中害怕的事
班级： 幼儿姓名： 时间：
说明：每一个人都有害怕的事情，小孩有，大人也有。学习 勇敢，首先我们要学会面对害怕，敢于说出心中的害怕，为了了解孩子心中的害怕（引出所有害怕或恐惧的事），帮助孩子勇敢面对，请协助孩子完成此调查表。（用文字或绘画的形式记
说说心中害怕的事
班级： 幼儿姓名： 时间：
说明：每一个人都有害怕的事情，小孩有，大人也有。学习
勇敢，首先我们要学会面对害怕，敢于说出心中的害怕，为了了解孩子心中的害怕（引出所有害怕或恐惧的事），帮助孩子勇敢面对，请协助孩子完成此调查表。（用文字或绘画的形式记
说说心中害怕的事
班级： 幼儿姓名： 时间：
说明：每一个人都有害怕的事情，小孩有，大人也有。学习 勇敢，首先我们要学会面对害怕，敢于说出心中的害怕，为了了解孩子心中的害怕（引出所有害怕或恐惧的事），帮助孩子勇敢面对，请协助孩子完成此调查表。（用文字或绘画的形式记
做你害怕的事，害怕必然消失
让我们迷茫，至今还不能如愿的三个主要原因：读书少，不旅行，交往少。 我觉得单身也好，恋爱也好，都只是人生中的某个阶段。没必要羡慕旁人，也别对现状抱有不满。无论身边是否有人陪伴，前方是否有承诺一起努力的目标，生活中的喜怒哀乐都是需要自己去经历并沉淀的。正确地活着，每个阶段都会带给你更好的自己。成长不是单纯地为了脱单，而是让自己有力量去体验任何可能。
愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容 。---刘瑜
一个人又不可能有许多朋友。所谓朋友遍天下，不是一种诗意的夸张，便是一种浅薄的自负。热衷于社交的人往往自诩朋友众多，其实他们心里明白，社交场上的主宰决不是友谊，而是时尚、利益或无聊。真正的友谊是不喧嚣的。---周国平《爱与孤独》 做你害怕的事，害怕必然消失
爱很简单，三分喜欢，七分珍惜。
求而不得的人，说明是不适合你的人，就算在一起了，早晚也会离你而去 。在深夜里碾转反侧，在人群里孤苦无依 。迎着命运撞的头破血流，终于挤进了这个人的生命，才发现一身伤痕得不到只言片语的安慰，他依然我行我素 。在一起，不在一起，又有什么区别 。---甜片
不要把自己神话了，其实，你照顾不了所有人的感受，你只会让自己不好受。 幸福何堪？苦难何重？或许生活早已注定了无所谓幸与不幸。我们只是被各自的宿命局限着，茫然地生活，苦乐自知。就象每一个繁花似锦的地方，总会有一些伤感的蝴蝶从那里飞过。---米兰昆德拉《生命不能承受之轻》
要保留精力去迎接那个将与你不期而遇的对的人，而不是将精力全浪费放在一个错的人身上。
化雪总比下雪冷，结束总比开始疼。
拒绝这回事，越果断越好。无法回应的感情，就从一开始断了对方的念头，如果确信做不到那就连希望都不要给。很多时候我们都害怕拒绝别人，觉得这是一种伤害。其实不是，快刀才能斩乱麻，不吊着别人其实就是最大的善良。---卢思浩
将安全感寄托在别人身上是这世上最不安全的事。---许灵子
人的两只眼睛，全是平行的，但却不平等看人。人的两只耳朵是分在两边，却总好偏听一面之词。人只有一张嘴，却总能说出两面话。---甘地
深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。
不读书的人，认知的范围只局限在自己的思维里；只读一点书的人，对世界的认识也只是一知半解；习惯读书的人，会看到一个更宽广、更复杂的世界。书可以让软弱的人变得坚强，让人学会独立思考，但切忌形成自我思维，不要读得太高，忘记了怎么下来。读书的最终目的，是寻找内心的光明，遇见最好的自己。
有时候美好的表面之下，隐藏的总是丑陋和险恶。
最好的时光，是一个人坐在某处安安静静读书的时候。就像最美妙的孤独，是一个人坐在街边长凳不为任何人的等候。---勺布斯
经过人生的荒凉，才能抵达内心的繁华。
恶毒的言语，不一定能夠伤到別人，却首先卑贱了自己。嘴巴是长在自己的脸上，何苦这样丑恶自己呢？---张小娴
做你害怕的事，害怕必然消失。---拉尔夫·爱默生
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