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快乐来自于坚持
风拂过，吹起千层残叶，空旷的篮球场上，稀疏几人。头发被风不经意间吹过，满身汗水只觉后背微凉。
我的眼死死盯着那篮筐，试着运了几步球。我猛地一停，转身，跃起，球出手。望着慢慢滚远的球，我仿佛跌入冰窖之中。
就在几天前，我遇到了一个对手，年龄与我相仿，却非常强。每每想到他那潇洒的后仰跳投，便觉得心中不是滋味。
球滚进草丛中，我伸手去捡，却又够不着，只好深入丛中，杂草树叶搞得我狼狈不堪。我一次次地尝试，一次次的练习，寒风中彻骨的冰凉，面对如此多的失败，我的心也动摇了。再一次看着高大的篮筐，我失去了坚持下去的勇气。
在这待下去也没有意义了。我走向出口，那里也同样有一个篮球框，也有一个人在打球。突然，我看清了他的脸，正是我上次遇见的那个强大的对手。他只穿了一件灰色的短袖，可以看到整个背都已经湿了，哪怕我隔着他挺远，也能听见他沉重的呼吸声。他弯着腰，双手撑着膝盖，球在他脚下。他沉默不语，但谁都能从他炙热的眼神中看出不屈的毅力。想必他已经在这练了很久的球了
我没有想到，他已经这么厉害了，却仍然如此努力。我望向他的眼神中，充满敬意。我没有惊扰他，而是慢慢地退了回去，退回到我原先的，球场上。风依旧肆虐着球场，只不过这次我望向篮筐的眼神，大不相同。一想到比我还强的人却比我还努力，我怎么能面对这些小小困难就放弃呢。我更加认真的打球，全然不惧这寒风。一次次的转身，一次次地跳跃，只为练会那一招，后仰跳投。
几天的坚持，心中好似有一团火，带给我无穷的光和热，也让我明白了坚持。 又是一次对决，已经到了末尾，看着我的对手，脑海中回想着曾经一次次失败的球，但我心中却充满了自信，我全力一跃，在空中，球从手中飞出。
时光的沙漏在瞬间变慢，球从空中划过一道不高不低的弧线，完美入筐。 清风微拂，舞动的树叶，球入网的一声也传来，这一切都告诉我，我成功了。坚持带来的成功，令我喜悦！
快乐来自于，坚持！
快乐来自于自由
我曾经是一个做什么事都会感到拘束的女孩。爸爸妈妈叫我做什么我就做什么，生怕做错任何事。那时，我觉得自己的翅膀被父母捆绑着，我是多么渴望拥有自由。
直到那次，我挣开了捆绑着我翅膀的绳索。那天放学后，我很累，一回到家就趴在桌子上，这时候，我是多么希望爸爸妈妈能够多体谅体谅我啊！哪怕只是一句慰问的话，可是我却什么也没有得到。这也就算了，爸爸一出来说的话，更令我的心情“一落千丈”，“敏敏我和你妈妈商量，每星期日让你到少年宫去学习。”爸爸严肃得说。天空好象一下子暗了，我的心也一下子暗了：学习，学习，又是学习，我的生活就不能有点别的吗？“我受够了，我不！”这句在我心中压了许多年的话，终于从我的口中喊了出来。顿时，我感到天空仿佛又从那黑暗变成了美丽的日落，郁积心头已久的压抑终于毫无保留的爆发了。这时候，我看到爸爸妈妈的眼睛瞪得很大，一种从未有过的惊奇在眼中弥漫，他们像看陌生人一样看着我。我说：“不管你们答不答应反正我不去，我已经决定了，我要自由。”可是没想到妈妈居然露出了微笑，语重心长地说：“女儿长大了，自己的人生计划要自己定了，学会有主见了。”她，答应了我的要求。这时候，我第一次感到自由，感觉自己没有了拘束，我变得更加开朗，对学习也更加认真了，学习成绩不用说也一定有所进步。从那次以后，爸爸妈妈对我的学习生活不再像以前那样管束我了，对我的生活，却更加关心了。
其实，在蓝天白云下自由成长才是最快乐的。快乐来自于自由。童年须要的五彩缤纷只有在种子有的游戏中才能找到。
快乐来自于奉献
保尔说过：人最宝贵的是生命.生命每个人只有一次.人的一生应当这样度过:回首往事,他不会因为虚度年华而悔恨也不会因为卑鄙庸俗而羞愧;在临终的时候，他就能够说:"我的整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。
我觉的一个完美的人生应该是这样的：带着亲人的期盼而来，带着他人的敬仰而去。 数学“0”的出现是数学领域的一个飞跃。可是我觉得“0”不只是零，它有着更深的含义。“0”就像一个全新的生命，显得那么纯洁，但它又是空虚的，要用一辈子去填满。有人说一个人如果能拥有亿万资产，那么他的人生就是完整的。而我并不这样认为，人生的意义不在于索取而在于奉献。也惟有奉献才能使原本空洞的“0”成为一个丰硕的果实。
如果有人要问我什么是最快乐的，那么我会最快最坚定的回答你，那是奉献。我想会有人反驳到奉献等于付出，付出了还会是快乐的吗？如果是这样，我一定会问：地震了，人民子弟兵用自己的双手营救出被埋在废墟里的人们，当他们看到自己从死神的手中抢回一个又一个鲜活的生命时，他们奉献了，难道他们不快乐吗？老师呕心沥血得教我们知识，他们奉献了，可是当老师看到一份份打满“√ ”的试卷时，难道他们不快乐吗？不！他们都很快乐，因为奉献本身就是一种快乐。
在我心目中，快乐其实很简单，快乐就来源于奉献，而奉献是不论大小的。
快乐是生活中最美妙的一首歌，而奉献是它的主旋律，正因为有了奉献才快乐。一个人如果奉献多少，也索取多少，那么他的人生就等于零。一个人如果只一味的索取，而没有奉献，那么他的人生等于负数。我坚信有这样一个永恒不变的公式：快乐=奉献。让我牢记这 1
个公式，以此去解人生的方程。
快乐来自于朋友
俗话说朋友多了路好走，的确，有了朋友就增添了许多的快乐音符.
“海内存知己，天涯若比邻。”朋友是沙漠中的那一片绿色之洲，给予我们希望的寄托；朋友是黑夜中那一盏灯，给予我们希望的快乐的憧憬；朋友是航行中的一道指示灯，给予我们正确的方向。所以，人生不能没有朋友，失去朋友就失去了快乐。
我是耐不住寂寞的人，没有盆汤有的陪伴，将是多么的愁闷和心里的空虚。有了朋友，就像有了一碗冒着腾腾热气的鸡汤，滋润着我的心田。
我结识了一个笔友，相互倾诉自己心房中的愁苦，也不知怎么，有了忧愁就写出来让别人帮助你，这时的心里是空旷了许多。朋友是让你拥有快乐的钥匙。
在人生中，只顾着追求金钱的人，始终回觉得不自在，不快乐。则有朋友的普通人，和大家在一起开开心心，逍遥自在。因为朋友是你你拥有快乐的源泉。
一个朋友，一个快乐，多一个朋友就多一个快乐。高适以“莫愁前路无知己，天下谁人不识君。”送别了好友董大。李白又以“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。”与汪伦依依不舍。可见，离别朋友时是多么的怀念当初多么快乐的时光啊！
朋友是石，敲燃星星之火；朋友是火，点燃黑夜的灯；朋友是灯，照亮前方的路；朋友是路，引你走向黎明。
快乐来自读书
我总猜想，书是被四季的标签贴在人生中。不经意间的一瞥，也会让春的深意萌发，夏的芬芳绽放，秋的枯叶飞舞，冬的雪花飘落……原来那些快乐都由你精心酿造，精心散发…… 亦舒，这位台湾女作家的书总会被放在最显眼的角落。我常怀疑，书是否如人，亦舒的文字跳跃着她时而浮起时而沉溺的笑容，即使耳朵里塞着耳机听着《天黑黒》，那明媚温情的阳光也会随着文字射入心中，让我快乐。
像余秋雨的“文化苦旅”一样，我的求学生涯也看不到春暖花开的大海。一次一次的失利痛苦，让我流泪。当我回到那充塞着怒吼的家中的时候，我冰冷地关上房门，像赌气似的拿出小山似的作业，却一个字也写不下去。
一回头，我看见了它——《人淡如菊》。淡黄的封面，几朵点缀着的菊花。书还没有翻开，我就忆起这看无数遍的情节：中国女孩乔深爱着比自己大27岁的英国教授，在与他在一起的27年里，为他流泪，为他受伤。两年后，她却嫁给了一个毫不相干的人。想起和他在一起的两年，乔真的一点也不后悔。翻到扉页，看见自己的从书中抄来的一句话：乔是个容易满足的人。淡漠的菊花在秋天从不悲伤，人也应该快乐地活着。泪就轻易地被征服，咸涩地 2
滴在手上，化作了一束刺人的光芒，照耀在体内未开的混沌。
菊花从来不忧伤。听她讲这一切哲理，似乎寻常，却耐人寻味。难道菊花有过人之处吗？不，她没有牡丹的雍容，桂花的袭人，丁香的乖巧，玫瑰的迷人，甚至她还感觉生错了季节。大多数花都生活在阳光充足的春夏两季，为何她选择了生有极平凡的外貌、寒风萧萧的秋季？亦舒说，开到最后的便是菊花。菊花开后再无花开。不懂得菊花的人自然体会不到快乐的天堂。菊花是寒风逆境中执著的追求者，是累积了苦痛的幸福。在生活中，有许多东西自己是无法选择的，像乔的爱情。她深知永久无法与爱的人相守，但经历过，就应该高兴，应该快乐。像菊的命运，她深知永远无法在春光中的回眸倩影，但努力过，就应该开花，就应该快乐。
何尝不是呢？我就是枯草鸿雁下的一株菊吧？相貌平平，才不出众，“园艺家”们总将我遗忘在孤单的角落。但我也在成长进步。为了探求那一条可以开花的路，我扭曲了娇嫩的根茎，张开每一片叶子接受雨露阳光。尽管在孤单的秋日子才有开花的机会，我是否也应该为曾经的付出而感到快乐呢？
是，亦舒还是一株浅浅的笑，贪恋春光的美好只会早早凋零，撷一只行囊，放入所有的痛苦、挫折，脚下的路越长，可以酿造的芬芳就越长久……
我终于可以放下书，坦然地笑了。我安心地写着每一道题目，写着每一个娟秀的字，品味每一处熟悉的味道。等待秋来花开的日子变得如此的快乐和温馨。守着习题一夜未眠，竟无一丝睡意，或许快乐会是难熬的时光缩短吧？
每一次疲惫到想停歇时，总会去抚摸一下书光洁的表面。而后就像放电影一样思索书中的每一个字，每一句话，基于现实的忧郁就会被某种幻想的快乐驱散。阳光又会照亮布满荆棘的路。
是，有书相伴，就会给我无穷的快乐。
快乐来自学习
希腊哲学家苏格拉底说过：“人类最大的乐趣莫过于学习”。我想，哲人的睿智在于他对待学习的一种积极乐观的态度。人类之所以能够在世界上成为主宰，就是因为人类善于学习。而能否把学习作为一种乐趣，一种需求，一种享受，则取决于对学习的主观态度。
我学习，我快乐，因为我把学习当成对我所爱的幸福追求。在我很小的时候，父母曾多少次对我描述他们小时求学的艰难，讲起他们由于生活拮据而到学校听墙根，到废品站捡旧书的种种乐趣，言语神情流露出对学习的渴求和眷恋，一直深藏在我的内心深处。我用这种朴素的思想来激励自己学习，来享受自主学习的快乐。我爱学习，象追求自己的恋人，沟通相互的情感。追求的过程，本身就是享受快乐和满足，这远远不是“学海无涯苦作舟”，青灯黄卷、孤馆寒窗的寂寞与苦行。
我学习，我快乐，因为我把学习当成人与自然和谐的沟通。人类研究自然、破解自然之谜，获得可持续的高度和谐，才有了人类更高的生活质量，更愉悦的生活环境。在自然科学的王国里徜徉，漫步于科学的殿堂，享受发现和启迪带来的乐趣，不亚于在蔚蓝的海边拾贝，不逊于在翠绿的原野上采青，那才是人与自然的和谐。学会享受学习，才能真正享受自然，享受和谐。记得初中时刚学习认识星座，了解了宇宙间许多前所未知的奥秘，它使我着迷， 3
使我心仪。我沉浸在与宇宙的和谐共处、沟通融和的氛围当中。在悠闲的夏夜，仰望星空，向启蒙我嫦娥奔月、牛郎织女美丽传说的爷爷、奶奶、叔叔、大婶们描述星系变化时，他们那充满惊奇、向望和赞赏的眼神，给了我太多的满足。那时，我觉得学习真是一种奢侈的享受，它能让你在知识探索、领悟、传播的过程中反复品尝快乐。生活之乐，何胜于此！
我学习，我快乐，因为我把学习当成与智者面对面的交流。夕阳西照，桑竹园中，倘若有一位你仰慕已久的思想巨人，以谦和的姿态与你倚窗凭几，品茶叙谈，敞开心扉，尽数人生真谛，这该是多么难以忘怀的人生乐事！只有学习可以让你随时拥有这一快乐，实现这一梦想。漫漫历史长河，大浪淘沙，数不尽风流人物。当你沉心静气，手捧书卷循着历史的足迹，伴着智者的思想，沿着伟人的思路，进入那豁达高尚的境界时，你将领略他们的智慧，感悟他们的心灵，感受他们的风采，彻悟自己的人生。用自己数日之静，览伟人一生精萃，得智者谆谆教诲，这该是多么值得珍惜，值得反复回味的享受啊！
我学习，我快乐，因为我把学习当成对美的无间的亲昵。爱美是人的天性，但唯有学习，才能使爱美之心升华得更纯净，更高尚。看！米开朗基罗在向你展示大卫、摩西的英雄气概，达芬奇献出了蒙娜丽莎的神秘微笑，吴道子挥动了当风飘带，郑板桥擎来了临雨修竹，徐悲鸿放开了奔嘶骏马，齐白石带来了清溪河虾……。听，命运交响铿锵奏起，黄河绝唱已然轰鸣，二泉月影天光相映，梁祝缠绵三日绕梁……。美不胜收的画卷，精妙绝伦的天音，享不尽的快乐，关不住的遐思。
我学习，我快乐，实在是因为太多的美好在学习中出现。我向书本学习——书海中，有我惬意的思绪在飞旋；我向实践学习——生活中，有我快乐的精神在呼喊；我向智者学习——师长间，有我欣喜的情感在流动。学习是品尝一杯杯醇厚的美酒、小啜一盏盏清香的绿茶；学习是踏上一步步智慧的台阶、登上一层层凌虚绝顶；学习是谒见一位位胸襟豁达的智者，拜访一个个虚怀若谷的伟人；学习是打开一扇扇春光流溢的窗户，接受一缕缕挟着晨露的霞光。
我学习，我快乐，常存此心，终生无悔！
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——用自己的努力收获快乐的果实。
班主任在教室里种植了许多的盆栽，一个个小巧玲珑色彩明快的花盆里种上了一株株果肉丰满生机勃勃的宝石花，十分地惹人喜爱。
心里痒痒的我当下拍案决定，我也要养一盆花！
“免了吧，就你这样的，连自己都养不好，还想养花？”【快乐来自于成】
正当我兴致高昂地抒发壮志时，妈妈凉凉地抛过来一句，但是她的冷嘲热讽并未浇熄我的热情，反而更是激起了我的熊熊斗志，我立刻兴冲冲地跑去超市买来了花盆，花种，花肥。 一只印有青花瓷图案古韵十足的白色花盆，一包小小的昙花花籽，一包长得像泥巴一样的花肥，哈！万事俱备只欠东风啦！
我来到小区的草地上，精心筛选着一铲子一铲子的泥土，土质要干燥松软，不容许有小虫草根等杂质，好不容易挖了一盆土埋下了种子，才发觉已是满头大汗，蹲了那么久，腿酸得不行。
就这样，我每天重复着浇水松土，时间长了，竟也成了一种习惯。而妈妈总会时不时蹿过来说：“哟，我眼神不好，连根草都没瞧见。”
也有过迷茫，也有过失望，但我依然坚持着努力着，不为当初的‘’豪言壮语‘’，只为那一个信念，看到它开花。
不知何时，光秃秃的土层上钻出了一株小芽儿，嫩绿娇小，新奇地望着这个充满了光的世界。哦，你是经过多少努力才冲出土层的？真了不起，现在我和你一起努力。有了动力我更勤快了，每天浇水，巴望着它吃饱喝足快快开花。
又过了很久，妈妈无意间瞥到了窗台上的一抹绿：“都长这么大了。”“是啊！”我的语气中透露出浓浓的期待与自豪，“它一定会开花的！”
转眼临近考试，每晚复习到深夜，我都有罢笔的冲动，但是看到昙花，它已经结出了一个洁白如骨瓷的小花苞，当初的我没有放弃它，现在的它没有放弃自己，我又怎能放弃自己？ 加油吧昙花，我们一起努力！
在昙花夜夜无声的陪伴和鼓励下，我终于通过自己的努力取得理想的成绩，我给它浇了些水，小花呀，你也要快快长大，早日开花。
不知过了多久，一个深夜，我被惊醒，起身喝水，黑暗中一股奇特的香气刺激着我的神经，我一个激灵清醒了，按捺着满满的期待和兴奋，我打开了灯，冲到花盆旁，瞪圆了眼睛忍不住惊叹出声。
白花黄蕊，碧叶红茎，剔透玲珑，国色风华，纯白无暇，圆瓣深烈俱是销魂，异香四溢，浓香扑鼻，沁人心脾，在空气中淡淡地迷离。
她宛若一名妙龄少女，身着青花雪纺长裙，翩翩起舞，柔弱无骨，曼妙的身段包裹于白色纱裙之中，纤细的腰肢如同嫩柳般不堪一握，眉眼唇角似笑非笑，美却又清冷。
好一株不食人间烟火的昙花，瞬间一现，胜过百花娇艳。早在古书中便听闻，昙花只于午夜绽放，极香，绝美，今日一见，果真如此。
昙花，一直默默地努力着，只为开一次花，展现她的美，让世人为她惊艳，为之陶醉，传成千古佳话。我也努力着，为了自己，为了昙花。
我们都一样，因为努力，所以收获，因为收获，所以快乐。
尔雅通识课《幸福心理学》试题及答案
导读：1、塞利格曼是（A）国心理学家，A.经济学
B.教育学C.哲学D.心理学，3、“幸福热”在学术层面的时代表现不包括：（C），A.幸福教育论B.幸福学C.幸福企业D.积极心理学，A.财富带给人们的并不是幸福，B.财富能带给人们幸福，C财富跟幸福无关，D财富跟幸福呈正比例关系，7、心理学的目标不包括（D），8、心理学的目标包括（C），范伟扮演的杨红旗这样阐述自己的幸福观：我锇了，你比我幸福，你就比我【快乐来自于成】
选择题
1、 塞利格曼是（A）国心理学家，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。
A.美国 B.英国 C.德国 D.法国
2、丹尼尔?卡尔曼是2002年诺贝尔（A）奖获得者。
A.经济学 B.教育学 C.哲学 D.心理学
3、“幸福热”在学术层面的时代表现不包括：（C）。
A.幸福教育论 B.幸福学 C.幸福企业 D.积极心理学
4、现实表明，物质生活水平不断提高的同时，抑郁症的蔓延也在加剧，这一悖论表现为：（A）；
A.财富带给人们的并不是幸福
B.财富能带给人们幸福
C财富跟幸福无关
D财富跟幸福呈正比例关系
5、社会投射的心理后果不包括（D）。
A.相对比较 B.相对剥夺感 C.受害者心态 D.单一选择
6、总觉得自己被欺负，对一切事物都觉得不公平，这是典型的（C）。
A.相对比较 B.相对剥夺感 C.受害者心态 D.弱势群体感
7、心理学的目标不包括（D）。
A.预测发生的事情B.控制发生的事情C.理解发生的事情D.改变人的命运
8、心理学的目标包括（C）。
A.描述发生的事情
B.解释发生的事情
C.描述发生的事请和解释发生的事情
D.改变基因
9、斯腾伯格所提出的爱的内涵要素中不包括如下（D）。
A.激情 B.亲密 C.承诺 D.思念
10、心理咨询通常能解决（B）。
A.客观现实问题 B.主观现实问题 C.客观现实问题和主观现实问题D实际问题
11、“撒谎的孩子是好孩子”可以理解为（B）。
A．撒谎是美德
B．撒谎的孩子想做好孩子
C．适当的谎言无关紧要
D．撒谎的孩子不是好孩子
12、电影《求求你表扬我》里，范伟扮演的杨红旗这样阐述自己的幸福观：我锇了，你手里有肉包子，你比我幸福；我冷了，你穿着棉袄，你就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你在那里，你就比我幸福。杨红旗的幸福来自于（C）。
A.智慧 B.满足 C.比较 D.认可
13、西方哲学的幸福观包括（D）。
A.快乐论和客观论B.快乐论和禁欲论C.实现论和禁欲论 D.快乐论和实现论
14、中国传统三大幸福观是儒家幸福观、道家幸福观和（B）幸福观。
A.法家 B.佛家 C.墨家 D.释家
15、“今天你有多幸福？”这句话假定的一个前提是（A）。
A.今天的你是幸福的B.今天的你是不幸的C.今天的你是消极的D.今天的你是幸运的
16、幸福心理学的两种概念模式是（A）。【快乐来自于成】
A.心理幸福感和社会幸福感
B.主观幸福感和客观幸福感
C.心理幸福感和客观幸福感
D.社会幸福感和主观幸福感
17、（B）提倡积极进取、奋发有为的人生，内向修身养性，形成仁义礼智信良好的道德品质。
A.道家 B.儒家 C.佛家 D.法家
18、快乐论是一种（C）。
A.心理幸福感 B.客观幸福感 C.主观幸福感 D.现实幸福感
19、弗洛伊德认为，在人的无意识领域中，存在大量的追求快乐和（A）的本能倾向。
A.避免痛苦 B.解决痛苦 C.实现目标 D.追求财富
20、微观经济学创始人是（A）。
A.马歇尔 B.丹尼尔 卡尼曼 C.保罗 萨缪尔森 D.苏格拉底
21、只有当人们的人格与（D）相适应时，个体才会体验到高水平的幸福感。
A．品德 B.秉性 C.信仰 D.情境
22、以下哪一项不属于幸福心理学理论（C）。
A.精神分析理论 B.需要层次理论 C.环境弱化理论 D.适应理论
23、“有房可住”属于幸福心理结构的哪一个方面（C）。
A.认知 B.行为 C.需要 D.情感
24、相对于正面信息，人（D）关注负面信息。
A.绝对不会 B.很少 C.一定只会 D.更容易
25、我们有很多的（B）是被建构起来的。
A.需要 B.认知 C.行为 D.情感
26、以下哪项是积极情绪（A）。
A．强烈的 B.紧张的 C.内疚的 D.神经质
27、在“我看到…….,我感到……”的游戏中，以下哪种心理结构没有参与（B）。
A．情感 B.需要 C.认知 D.行为
28、幸福的心理结构不包括（D）。
A．情感 B.需要 C.认知 D.想象
29、积极心理学对幸福的定义不包括（A）。
A.赞美 B.快乐 C.参与 D.意义感
30、以下哪项不是主观幸福感的基本特点（B）。
A．主观性 B.比较性 C.稳定性 D.整体性
31、以下哪项不是主观幸福的指标（D）。
A．积极情感 B.消极情感 C.生活满意度 D.生活感悟
32、以下哪项是消极情绪（C）。
A.警觉的 B.活跃的 C.敌对的 D.鼓舞的
33、以下哪项不是幸福的核心指标（B）。
A.外界评价 B.富裕 C.内在体验 D.主观幸福感
34、相比之下，幸福的人会比不幸福的人取得（D）。
A.更坏的评价和更少的报酬 B.更坏的评价和更多的报酬 C.更好的评价和更少的报酬
D.更好的评价和更多的报酬
35、幸福的人普遍会（）自己的能力。
A.低估 B.正确评价 C.高估 D.不评价
36、积极情绪让人（）。
A.产生更有创造力的事情
B.高度专注于决策
C.高度专注于思考
D.思维聚焦在某个点上
37、参加宗教活动的人比其他人幸福的原因不包括（D）。
A．宗教活动使人们能够发现生活的意义
B．定期参加宗教活动，成为宗教组织的一员能够为他们提供社会支持
C.宗教常常和生理与心理上更为健康的生活方式联系在一起的
D.参加宗教活动可以为所欲为
38、一份英国调查表明，无论现在幸福值是高还是低，人们未来幸福预期值与现在相比（B）。
A.更低 B.更高 C.一样 D都有可能
39、提升幸福感不经可以使人们感觉良好，还可以带给人们很多（D）。
A．虚荣心的满足 B.预期的收获 C.目标的实现 D.额外的收获
40、下列哪项不是幸福感的重要来源（B）。
A.自尊 B.自卑 C.自我清晰 D.自我一致
41、在（D）文化背景下的同居者的幸福程度比已婚者和单身人士都低。
A.社会主义 B.资本主义 C.个人主义 D.集体主义
42、有研究发现，（B）对快乐感、正向情感和负向情感具有较好的预测作用
A.幸福模型 B.个体支持利用度 C.文化 D.饮食
43、在（C）文化背景下的同居者幸福程度比已婚者高。
A.社会主义 B.资本主义 C.个人主义 D.集体主义
44、幸福的人与愁眉苦脸的人相比，（A）被别人选做朋友和信任对象。
A.更容易 B.更难 C.同等程度 D.都不容易
45、工作满意度与幸福（C）。
A.几乎不 B.正比例 C.中等比例 D.反比例
46、对幸福水平影响最大的是（B）。
A.环境 B.遗传 C.教育 D.自我反思
47、受教育水平与幸福有（D）的关系。
A.中等程度 B.反比例 C.几乎不 D.正相关
48、房屋质量与生活满意度（C）相关。
A.正比例 B.反比例 C.中等程度 D.几乎不
49、强烈的积极情绪和（D）密切相关，而与人工环境不相关。
A.社会环境 B.家庭环境 C.学校环境 D.自然环境
50、（D）是积极情感的传递素过多会躁狂。
A.肾上腺素 B.多巴胺 C.内啡肽 D.复合胺
51、以下属于内归因的是（A）。
A.能力 B.难度 C.运气 D.政策
52、情绪产生的脑机制不包括（A）。
A.小脑 B.大脑皮层 C.下丘脑 D.边缘系统
53、观察者对他人行为易做（C）。
A.外在归因 B.防御归因 C.内在归因 D自我贬损
54、幸福感产生的生理机制不包括（D）。
A.脑机制 B.表达的机制 C.药物的影响 D.积极幻想
55、以下哪项属于一个人外在的东西（B）。
A.兴趣 B.学历 C.个性 D.价值观
56、（B）是奖赏系统的重要组成部分。
A.肾上腺素 B.多巴胺 C.甲状腺素 D.复合胺
57、正性错觉不包括（D）。
A.不真实的正性自我觉知
B.对未来过分乐观
没有人在海中，但有鱼的编译的彩色图案;地球无语，有他一生的东西写作音乐;天空沉默，有鸟为他的唱歌生活精彩付出，其实很高兴，他可以给我们带来快乐的心。
泰戈尔说：我们的生活是有才华的，我们只能奉献自己的生命，得到生命;巴尔扎克也表达了这样的感觉：真正的学者真的很好的地方，是秘密做了很多伟大的工作和生活没有那么有名。在我们的日常生活中，它是很容易付出，即使这是非常小，但同样可以带给我们的幸福：例如，取出一两美元到路边乞讨残疾人，心脏会感到一丝舒适;如帮助盲人过马路，心就会从温暖起来;另一个例子，如由于贫穷的家庭捐赠和不能负担得起孩子，心脏将被移出这些简单的付出，每个人都可以做。每当钢琴分级接近时间，我甚至每天每天只有几首歌曲，我不觉得无聊吗？然而，幸福的心里毕竟，比无聊更好。因为我练习的时间，我的心灵会浮动父亲和母亲的脸微笑鼓励微笑，我的手拿着卡 自豪的书。我知道隐藏在后面是成功的快乐！记住今年回到祖母家，成年人忙于地面肥料，忙，我和表弟会去帮助。我们学习成年人的方式，洒上一步，传播得非常均匀。慢慢地，太阳爬到空，到了中午，化肥也洒了。太阳就像一个大火球，燃烧烤土，我们热汗，但我仍然坚持帮助成人浇水。后来，回到祖母，我看到白菜的地方已经出了一段长度，西瓜也是水果的结果，心里不禁感到快乐，我们不付白费啊！必须付出必须支付！我希望这个世界上的每个人都愿意付出，我们可以在快乐的收获中付出，付出的人满足微笑：我付出，所以我很高兴。
快乐来自于梦想
人心中都有一个梦想，因为梦想所以我们努力，我们坚持，因为梦想我们流泪，我们品尝到了酸甜苦辣的滋味，因为心中的那个梦想，我们不停地去追赶它，然后紧紧地抓住它，体会梦想的快乐，我们在追逐着梦想，不断努力，因为梦醒，所以我们快乐。
听过这样一个故事，有三个工人在建筑工地上砌一堵墙，然后，有人来问他们：“你们在干嘛？”第一个工人一脸怨声载道，没好气的说：“没看见么？砌墙！”而第二个工人只抬了抬头，笑了笑回答道：“我们在盖一座楼。”那第三个人，他哼着歌，满脸灿烂的笑容，很快乐的样子。再问问他，他满脸的自豪，说道：“我们在建设一座城市！”
不难发现，这三个人对待自己事业的态度截然不同，并且，每个人随之的心情、心境也不一样。第一个人，明显地，他是悲观的，他是不快乐的。相反的，第三个人，他积极的面对自己所处的现状，而且，雄心壮志，自然地，充满信心的他是快乐的。
更巧的是，十年后的结果也很分明。十年后,第一个工人依然在一个工地上默默无闻地砌墙,第二个工人坐在办公室里面画图纸,他成了工程师,第三个人,是前面两个人的老板!
到底是什么使得原本情况相同的人，会有如此截然不同的人生呢？会不会是——梦想？ 其实，我们现在的人生，又何尝不是像这三个人一样呢？记得我们政治老师曾经说过，人生就像是许许多多的选择题一样，每个人的答案都不同，结果自然也不一样。没有梦想的人只能在原地踏步，自然也不会拥有梦想的快乐!
我觉得，梦想就像是一团燃着的火团，它会激励你不断前进，为你提供燃料和无穷的动力。 相信一个在海边用沙子堆砌城堡的孩子，一定是快乐的，因为在他的心里，有着一个自己的梦想！
快乐来自什么 快乐来自健康 快乐来自自信 快乐来自实诚 快乐来自充实
快乐来自坚持 快乐来自成功 快乐来自净化 快乐来自满足
快乐来自平凡 快乐来自眼前 快乐来自简单 快乐来自无欲
快乐来自和谐 快乐来自自在 快乐来自友善 快乐来自心灵
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