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怎样让你的眼睛免受雾霾天的伤害
每当出现严重雾霾天气，眼科门诊量就会增加15%-20%，尤其是经常戴隐形眼镜的患者会大量增加。长期暴露在雾霾条件下，很可能会增加眼睛的致病风险。
大家都知道，在雾霾天气需要戴口罩来缓解其对呼吸系统造成的伤害，却忽视了雾霾对眼睛的伤害。殊不知眼睛的黏膜系统对粉尘及化学物质等也极为敏感，不少人一到雾霾天就会出现眼睛痒、流泪的现象，原来，眼睛遇见雾霾也会“吃不消”。
每当出现严重雾霾天气，眼科门诊量就会增加15%-20%，尤其是经常戴隐形眼镜的患者会大量增加。长期暴露在雾霾条件下，很可能会增加眼睛的致病风险。
雾霾成分刺激眼睛造成恶性循环
霾的主要成份是空气中的灰尘、硫酸、硝酸等物理物质、化学颗粒。这些物质极易对眼睛黏膜系统造成刺激，从而导致非感染性结膜炎（化学刺激性结膜炎），在一定的情况下容易并发感染性结膜炎。
本身眼睛就不太好的人在雾霾中这些物质刺激下，眼睛会出现干涩、有异物感、疼痛、流泪等症状。产生泪液的导管也会堵塞，对角膜的清洁保护作用降低，由此可能导致眼睛被感染。时间长了，这种不适感会越来越明显。
眼科专家建议，对于一些特殊群体，应注意减少雾霾天在室外逗留的时间，减少被污染的机会。外出归来后，要及时用流水冲洗眼睛，减少细
菌附着时间。
一旦出现眼睛干涩、流泪、畏光等症状，一定要到正规医院进行治疗，对症下药，不可随意购买眼药水。因为雾霾的组成成分非常复杂，每个人的抵抗力不同，如果没有对症治疗，反而有可能对眼睛造成伤害。 雾霾天最好不要戴隐形眼镜
为什么戴隐形眼镜容易中招？隐形眼镜具有离子电荷属性及吸附性，会加大雾霾中颗粒进入眼睛的几率。不仅如此，大量雾霾颗粒吸附在隐形眼镜上，还会造成眼睛缺氧。
GUNNAR光纳眼镜专家建议，隐形眼镜一族在雾霾天气环境下，最好放弃隐形眼镜，戴框架眼镜。如果一定要戴隐形眼镜，一定要仔细冲洗镜片，一旦发觉眼睛不舒服，要立刻停止佩戴。
律伴网认证上海律师：雾霾天戴口罩？那眼睛不舒服
怎么办？
每年出现严重雾霾的时候，眼科门诊量就会明显增多，在雾霾天里，人们对呼吸系统的保护面面俱到，却往往忽视了雾霾对眼睛的影响。事实上，裸露在空气中的眼睛，很容易受到雾霾天气的影响，从而产生不适。特别是，眼睛的部分营养成分来源于空气，良好的空气质量，对于眼睛非常重要。
雾霾的主要成分是大气层中的粉尘、颗粒物、二氧化硫、胺、酚等，这些化学物质刺激眼睛可导致非感染性结膜炎，主要表现为，畏光、刺激、眼红、眼痒等。
戴口罩可以将一部分有害粒子挡在呼吸道之外，可眼睛不能戴口罩，有害粒子就会依附到眼角膜上，造成对眼睛的损伤。
如果眼睛刺痛、发胀、有异物感，偶有烧灼感、刺激感，痒感，眼红，流泪等情况，就要提高警惕，最好要及时到医院进行眼健康检查和诊治，保眼睛健康不受影响和危害。
雾霾天护眼注意8点：
1、要有意识地多眨眼，让泪液经常清洗角膜。
2、减少雾霾天气在室外逗留时间，降低雾霾天气会对眼睛健康造成的伤害。
3、在家要禁闭门窗，避免生活所在的室内环境受到污染，影响眼睛健康。【雾霾,辣眼睛】
5、雾霾天气外出归来后，要及时清洗身体皮肤，用流水冲洗眼睛，减少细菌附着的时间。最好随身携带好视立专用眼部清洁护理液，适时冲洗眼睛，保护眼睛健康。【雾霾,辣眼睛】
4、在雾霾天最好不要配戴隐形眼镜，因隐形眼镜会影响角膜表面正常代谢，不利颗粒物排出，所以最好还是配戴框架眼镜为宜。
6、雾霾天气出现眼部不适时，切忌不能揉眼睛，可以采用好视立高水分舒润滴眼液消除眼部炎症，缓解眼部不适，预防眼部疾病，保证眼睛健康。
6、雾霾天，爱化妆的女士要注意化妆卫生。因为在眼表和眼周，化妆的残留物容易在潮湿环境下造成微生物滋生污染，从而产生毛囊炎和慢性结膜炎；此外涂睫毛膏、贴眼睫毛等化妆行为，更易将空气中的颗粒物附着在睫毛上，造成对眼睛的伤害。
8、此外，雾霾天应多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物也是很好的防护方法。
文章来源：
2015-2016学年第一学期
《环境与资源法》
课程论文
年 级 2013级
专 业 法学1班
学生姓名 赵宇
学 号 131341111
指导教师 何冠群 提交日期 2015.11.19
沈阳城市学院 语言文化学院
说 明
1．“课程论文”格式：题目自拟，标题一，二号，黑体，标题二，三号，黑体，正文，小四号，宋体，累计字数不少于2500字，页数不够可自行添加。
2．打印时本页与上一页（封面）打印在一张纸上（双面打印）。
一、课程基本情况
二、课程论文【雾霾,辣眼睛】
依。
（二）、规划环境权利保障的战略策略
把生态文明和环境建设纳入中国特色社会主义建设总体布局是中国环境权教育和环境权保护的重大成果。以中国特色社会主义建设的辉煌成就维护和保障公民环境权利是中国对世界人权事业的重要贡献。保护公民的环境权，将极大的激发公民的环境保护意识，从而有利于自然环境的保护。
（三）、实现环境权教育的推广与普及
扎实而广泛的教育是促进人类环境事业和维护环境权利的首要任务。环境权教育的重点内容是提升公众的环境意识，丰富公众的环境权利知识。环境权教育的重点对象是各级领导干部，以及包括公检法机构在内的公务员队伍。严厉打击哪些偷排污水、破坏生态自然的企业还需公权力的介入，因为个人的力量子在与那些企业对抗时太薄弱了。
（四）、开展维护环境权的国际合作
环境权是全人类共同享有的基本权利，是全人类最重要的共同利益之一，保护环境需要全人类的共同行动和密切合作。参与国际环境合作，承担相应国际责任，应秉持积极有为的国际责任观，坚持责任、权利、实力相一致的原则，履行相应国际责任。宇宙中就有一个地球，被破坏人类就没有生存之地了。
四、发展环境友好型社会
环境友好型社会是一种人与自然和谐共生的社会形态，其核心内涵是人类的生产和消费活动与自然生态系统协调可持续发展。环境友好型社会是由环境友好型技术、环境友好型产品、环境友好型企业、环境友好型产业、环境友好型学校、环境友好型社区等组成。主要包括:有利于环境的生产和消费方式;无污染或低污染的技术、工艺和产品;对环境和人体健康无不利影响的各种开发建设活动;符合生态条件的生产力布局;少污染与低损耗的产业结构;持续发展的绿色产业;人人关爱环境的社会风尚和文化氛围。
胡锦涛总书记在2006年3月份中央人口资源环境工作座谈会上首次提出了建设环境友好型社会的号召。在10月召开的中国共产党第十六届五中全会上，中央正式将建设资源节约型和环境友好型社会确定为国民经济与社会发展中长期规划的一项战略任务。
发展环境友好型社会，不仅仅只停留在制度上和国家战略上，而是公民积极行使自己的公民环境权，单位积极行使单位环境权，国际积极行使国家环境权，人类积极行使人类环境权。
五、作为公民如何保护环境
中华人民共和国环境保护法，第六条 一切单位和个人都有保护环境的义务，并有权对污染和破坏环境的单位和个人进行检举和控告。这是法律赋予我们保护环境的责任与义务。从小事做起，杜绝使用一次性餐具，减少白色污染，减少空气污染，少开私家车，多乘坐公车，废电池不能乱扔，污水不要乱排放，共同保持环境的清洁！每位公民都积极从小事做起，人类的
改善大气质量，已刻不容缓
近年来，在国家的大力扶持下，贵州省经济迅速发展，后发赶超，走在了西部的前列，这是我们引以为傲的。人们的生活水平也越来越高，对衣、食、住、行的消费也发生了重大的改变。从原有的能吃饱，有穿就好，到现在的即吃好又要玩得好，相对于物质上的需求，人们更倾向精神上的需求多一点，对行的来说，许多人都有了私家车。如果不限制私家车的出行，那么汽车尾气排出来的的有害气体，都会污染大气，还有的企业违反相关的规定，排出大量的废气，有的对排出来的有害气体，处理的没有到位。城市发展进程的加快，新工地逐年增多，城市扬尘、汽车尾气、工业烟尘一危机到我们的健康，而现在我们要做的就是改善我们的大气质量。
摘要：
在经济发展的今天，如果我们只注重利益，会给我们带来很多的伤害，最可怕的是大气污染，主要表现在，一是臭氧层破坏，二是酸雨腐蚀，三是全球气候变暖。这些都会危害我们身体健康、对植物的腐蚀、还会影响全球的大气环境等。造成大气污染的原因主要有，汽车尾气排放，如二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物、粉尘、光化学烟雾等。现在酸雨的危害向全世界蔓延 酸雨的危害也是我们常见的，贵州省也是一个酸雨地区，酸雨降到地面后，导致水质恶化，对各种水生动物和植物都会受到死亡的威胁。植物叶片和根部吸收了大量酸性物质后，引起枯萎死亡。酸雨进入土壤后，使土壤肥力减弱。人类长期生活在酸雨中，饮用酸性的水质，都会造成呼吸器官、肾病和癌症等一系列的疾病。
作为一名普通市民，我对改善贵阳市的大气质量的看法是：
身为一个普通市民，我们应该服从政府正确的领导，虽然我们无法阻止小煤矿小铁矿的乱采乱开，但是为了改善大气质量，我们可以做的是，减少私家车的出行，尽量去乘坐公共汽车，在阳光照射的地方，利用太阳能。太阳可以提供供暖、加热等作用；在生活中，还可
以多多的使用电力，这样可以减少更多煤炭的使用，以及农村沼气和其他清洁燃料。还有，我们可以在春节来，或者气它的节日减少爆竹、烟花的使用，可减少雾霾的产生，同时也提高了人们对雾霾的认识，以及其他的有害物质。如果遇到有害于我们的大气质量的事件，可以向有关的部门举报，或者是“12369”环保举报热线，真正做到一个监督者的责任。如果人人都很自觉的话，那么我们的环境会变得越来越好，大气污染远离你我他。
作为老板，我对改善贵阳市的大气质量的看法是：
企业在发展的过程中，即给当地的经济带来了巨大的获益，同时，也给这里的环境带来一定的污染，如果我们能够在政府的规范制度下实行我们的计划，使自己的产业结构向节能、环保、高效的高端产业迈进。这是一个有利于企业，有利于整个社会，这是我们企业长期发展的目标，最大限度地减少能源和资源的浪费，从根本上减少污染物的产生和排放，减少末端污染治理所需的资金投入。禁止在新、改、扩建和技改项目中使用淘汰的工艺和设备，超过限期的，要坚决取缔。 严格按照《污染物排放许可证》的要求来排放大气污染物。排放的废气、颗粒物要及时的治理，绝不逾期治理。制定大气污染事故和有关突发性事件的应急预案。预案应当措施到位、资金到位、责任到位。尽量减轻、消除污染及危害。真正做到要承担防治大气治污主体责任。
作为环保局长，我对改善贵阳市的大气质量的看法是： 作为保护大气环境的最后一道防线，我们更应该有义务的去防止有害物质对人体健康，以及对整个社会的危害。我们环保部门应当严格的按照国家制定的要求，来来改善我们的大气质量，并通过建立较为完善的环保体系，而不是打着虚假的口号，我们所做的这些都是为了我们的家园，而不是一味的完成任务，只有在所有人的努力下才能做好最后一道防线。而我们的任务就是在企业生产产品的过程中，去检测这个产品是否对我的环境有影响，有多大的影响，还有对排放的废气、尘和恶臭污染检测，通过建设环境质量预测预报中心的预报平
台，覆盖于整个贵阳市，并自动的对大气质量在线检测，这样，节约了时间提高了效率，并建立一些举报和奖励的制度度，公布举报电话等措施，使全市人民参与到保护大气环境中来。
除了这些之外，环境部门应当对大气污染物排放、处理、自动监测设施的运行使用情况，进行定期巡查和随机抽查，发现问题，及时处理。例如：环境部门应当在机动车停放地，对在用机动车的污染物排放状况进行监督抽测，经检测不符合污染物排放标准的，应当立即书面通知公安交通管理部门责令停止运行。当自接到污染大气环境的检举、控告之日起在最短的时间里给出最正确的结果，
不管我们是谁？只要我们生活在这个社会里，我们都要做自己应该做的事，现在的科技那么的发达，我们可以利用各种媒体，多层次，多角度，全方面的宣传我市的大气质量，普及空气科普知识，使市民能够参与过来。为了我们“爽爽的贵阳”揭开那层厚厚的酸雨面纱，从此不再披上，让贵阳市空气常新，天空更加的蔚蓝。
家居甲醛的调查报告
一、调查背景
随着人们的生活水平不断的提高，消费等级也逐渐的升高，室内装修刮起了很大的热潮，居室内空气的污染问题也日益受到人们的重视，据统计，人的一生中大约75的时间在室内中度过的，因此，室内空气质量对人体健康十分重要，而装饰材料是造成室内空气污染的原因之一，最为关注是甲醛对室内空气的污染。
甲醛是一种无色，有强烈刺激型气味的气体。易溶于水、醇和醚。甲醛在常温下是气态。被人们誉为“隐子杀手”。
据世界卫生组织报道，如果长期接触低剂量甲醛会引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌，结肠癌，脑癌，月经紊乱，细胞核基因突变，DNA单链内交连和DNA与蛋白质交连及抑制DNA损伤的修复、妊娠综合症、引起新生儿染色体异常、白血病、引起青少年记忆力和智力下降。在所有接触者中，儿童和孕妇尤其敏感。甲醛可引起呼吸道和神经系统的疾病，如咳嗽、咽痛、胸闷、头晕恶心、四肢无力、呼吸困难、等症状。
二、调查目的
1、提高自已对健康的重视；
2、通过调查使人们了解甲醛对人体健康的危害；
3、寻找到减少甲醛危害的方法；
4、呼吁人们参与到减少甲醛危害的活动中来；
三、 调查研究方法
1、实地调查——数据的记录，了解甲醛的情况等
2、取样分析——收集室内、室外的甲醛并分析
3、查阅资料——上网查询甲醛污染及其危害
4、问卷调查——“甲醛知多少”
5、整理所得到的相关信息资料并分析
四、调查内容
1、实地调查：检测的是甲醛，检测的对象选取了学校周边刚装修好的居房，通过自己来判断是否有刺激性气味，如涂料、床单、壁纸等，并做好相关的资料收集。
2、取样分析
室内：在自然开窗通风的情况下，在被测的房间里取至少3个取样点，检测的距离不小于0.5米，距地高度在0.8米～1.5米 而且避开通风处。
室外：使用正确的方法用恒流采样器取样。
3、检测甲醛方法的选取
检测空气中甲醛的方法有4种：（1）酚试剂分光光度法；（2）乙酰丙酮分光光度法（3）气相色谱法（4）甲醛测定仪法。以上4种方法相对来说甲醛测定仪法更快捷灵敏度高，但是，用酚试剂分光光度法更有说服力，虽然时间有点长。
4、甲醛含量的测定
按照国标的方法，正确的使用《酚试剂风光光度法》，计算出甲醇标准溶液的浓度后，配制4-5个不同浓度的甲醛溶液，再用分光光度计，在最大吸收波长处测每一个的吸光度值，由朗伯比尔定律，利用吸光度与浓度做标准曲线，最后再测所取的样本，若，测不出来，可在进一步的稀释，从标准曲线上就可得到未知甲醛的含量。
5、问卷调查
调查对象对象：20个人，见附件一
五、问卷分析
从问卷调查中我们可以看出，有76.4％人对甲醛及其危害还是有一定的认识，也有的群众是完全不知道的，约有70.2％人知道怎样去降低甲醛的含量，约有10％人是知道那些植物是可以吸收甲醛的，有的根本不还得了，可想而知，很多人对甲醛的认识不够深。
六、实验结果分析
从实验中，可以证明的是，室内的甲醛含量要比室外的含量高得多，不要长期呆在家里，通过专业的知识分析，其可能导致室内的甲醛含量升高的原因是：
一、用做室内装饰的胶合板、细木工板、刨花板等人造板材。因为甲醛具有
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