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怎样让你的眼睛免受雾霾天的伤害
每当出现严重雾霾天气，眼科门诊量就会增加15%-20%，尤其是经常戴隐形眼镜的患者会大量增加。长期暴露在雾霾条件下，很可能会增加眼睛的致病风险。
大家都知道，在雾霾天气需要戴口罩来缓解其对呼吸系统造成的伤害，却忽视了雾霾对眼睛的伤害。殊不知眼睛的黏膜系统对粉尘及化学物质等也极为敏感，不少人一到雾霾天就会出现眼睛痒、流泪的现象，原来，眼睛遇见雾霾也会“吃不消”。
每当出现严重雾霾天气，眼科门诊量就会增加15%-20%，尤其是经常戴隐形眼镜的患者会大量增加。长期暴露在雾霾条件下，很可能会增加眼睛的致病风险。
雾霾成分刺激眼睛造成恶性循环
霾的主要成份是空气中的灰尘、硫酸、硝酸等物理物质、化学颗粒。这些物质极易对眼睛黏膜系统造成刺激，从而导致非感染性结膜炎（化学刺激性结膜炎），在一定的情况下容易并发感染性结膜炎。
本身眼睛就不太好的人在雾霾中这些物质刺激下，眼睛会出现干涩、有异物感、疼痛、流泪等症状。产生泪液的导管也会堵塞，对角膜的清洁保护作用降低，由此可能导致眼睛被感染。时间长了，这种不适感会越来越明显。
眼科专家建议，对于一些特殊群体，应注意减少雾霾天在室外逗留的时间，减少被污染的机会。外出归来后，要及时用流水冲洗眼睛，减少细
菌附着时间。
一旦出现眼睛干涩、流泪、畏光等症状，一定要到正规医院进行治疗，对症下药，不可随意购买眼药水。因为雾霾的组成成分非常复杂，每个人的抵抗力不同，如果没有对症治疗，反而有可能对眼睛造成伤害。 雾霾天最好不要戴隐形眼镜
为什么戴隐形眼镜容易中招？隐形眼镜具有离子电荷属性及吸附性，会加大雾霾中颗粒进入眼睛的几率。不仅如此，大量雾霾颗粒吸附在隐形眼镜上，还会造成眼睛缺氧。
GUNNAR光纳眼镜专家建议，隐形眼镜一族在雾霾天气环境下，最好放弃隐形眼镜，戴框架眼镜。如果一定要戴隐形眼镜，一定要仔细冲洗镜片，一旦发觉眼睛不舒服，要立刻停止佩戴。
律伴网认证上海律师：雾霾天戴口罩？那眼睛不舒服
怎么办？
每年出现严重雾霾的时候，眼科门诊量就会明显增多，在雾霾天里，人们对呼吸系统的保护面面俱到，却往往忽视了雾霾对眼睛的影响。事实上，裸露在空气中的眼睛，很容易受到雾霾天气的影响，从而产生不适。特别是，眼睛的部分营养成分来源于空气，良好的空气质量，对于眼睛非常重要。
雾霾的主要成分是大气层中的粉尘、颗粒物、二氧化硫、胺、酚等，这些化学物质刺激眼睛可导致非感染性结膜炎，主要表现为，畏光、刺激、眼红、眼痒等。
戴口罩可以将一部分有害粒子挡在呼吸道之外，可眼睛不能戴口罩，有害粒子就会依附到眼角膜上，造成对眼睛的损伤。
如果眼睛刺痛、发胀、有异物感，偶有烧灼感、刺激感，痒感，眼红，流泪等情况，就要提高警惕，最好要及时到医院进行眼健康检查和诊治，保眼睛健康不受影响和危害。
雾霾天护眼注意8点：
1、要有意识地多眨眼，让泪液经常清洗角膜。
2、减少雾霾天气在室外逗留时间，降低雾霾天气会对眼睛健康造成的伤害。
3、在家要禁闭门窗，避免生活所在的室内环境受到污染，影响眼睛健康。
5、雾霾天气外出归来后，要及时清洗身体皮肤，用流水冲洗眼睛，减少细菌附着的时间。最好随身携带好视立专用眼部清洁护理液，适时冲洗眼睛，保护眼睛健康。
4、在雾霾天最好不要配戴隐形眼镜，因隐形眼镜会影响角膜表面正常代谢，不利颗粒物排出，所以最好还是配戴框架眼镜为宜。
6、雾霾天气出现眼部不适时，切忌不能揉眼睛，可以采用好视立高水分舒润滴眼液消除眼部炎症，缓解眼部不适，预防眼部疾病，保证眼睛健康。
6、雾霾天，爱化妆的女士要注意化妆卫生。因为在眼表和眼周，化妆的残留物容易在潮湿环境下造成微生物滋生污染，从而产生毛囊炎和慢性结膜炎；此外涂睫毛膏、贴眼睫毛等化妆行为，更易将空气中的颗粒物附着在睫毛上，造成对眼睛的伤害。
8、此外，雾霾天应多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物也是很好的防护方法。
文章来源：
2015-2016学年第一学期
《环境与资源法》
课程论文
年 级 2013级
专 业 法学1班
学生姓名 赵宇
学 号 131341111
指导教师 何冠群 提交日期 2015.11.19
沈阳城市学院 语言文化学院
说 明
1．“课程论文”格式：题目自拟，标题一，二号，黑体，标题二，三号，黑体，正文，小四号，宋体，累计字数不少于2500字，页数不够可自行添加。【雾霾辣眼睛】
2．打印时本页与上一页（封面）打印在一张纸上（双面打印）。
一、课程基本情况
二、课程论文
依。
（二）、规划环境权利保障的战略策略
把生态文明和环境建设纳入中国特色社会主义建设总体布局是中国环境权教育和环境权保护的重大成果。以中国特色社会主义建设的辉煌成就维护和保障公民环境权利是中国对世界人权事业的重要贡献。保护公民的环境权，将极大的激发公民的环境保护意识，从而有利于自然环境的保护。
（三）、实现环境权教育的推广与普及
扎实而广泛的教育是促进人类环境事业和维护环境权利的首要任务。环境权教育的重点内容是提升公众的环境意识，丰富公众的环境权利知识。环境权教育的重点对象是各级领导干部，以及包括公检法机构在内的公务员队伍。严厉打击哪些偷排污水、破坏生态自然的企业还需公权力的介入，因为个人的力量子在与那些企业对抗时太薄弱了。
（四）、开展维护环境权的国际合作
环境权是全人类共同享有的基本权利，是全人类最重要的共同利益之一，保护环境需要全人类的共同行动和密切合作。参与国际环境合作，承担相应国际责任，应秉持积极有为的国际责任观，坚持责任、权利、实力相一致的原则，履行相应国际责任。宇宙中就有一个地球，被破坏人类就没有生存之地了。
四、发展环境友好型社会
环境友好型社会是一种人与自然和谐共生的社会形态，其核心内涵是人类的生产和消费活动与自然生态系统协调可持续发展。环境友好型社会是由环境友好型技术、环境友好型产品、环境友好型企业、环境友好型产业、环境友好型学校、环境友好型社区等组成。主要包括:有利于环境的生产和消费方式;无污染或低污染的技术、工艺和产品;对环境和人体健康无不利影响的各种开发建设活动;符合生态条件的生产力布局;少污染与低损耗的产业结构;持续发展的绿色产业;人人关爱环境的社会风尚和文化氛围。
胡锦涛总书记在2006年3月份中央人口资源环境工作座谈会上首次提出了建设环境友好型社会的号召。在10月召开的中国共产党第十六届五中全会上，中央正式将建设资源节约型和环境友好型社会确定为国民经济与社会发展中长期规划的一项战略任务。
发展环境友好型社会，不仅仅只停留在制度上和国家战略上，而是公民积极行使自己的公民环境权，单位积极行使单位环境权，国际积极行使国家环境权，人类积极行使人类环境权。
五、作为公民如何保护环境【雾霾辣眼睛】
中华人民共和国环境保护法，第六条 一切单位和个人都有保护环境的义务，并有权对污染和破坏环境的单位和个人进行检举和控告。这是法律赋予我们保护环境的责任与义务。从小事做起，杜绝使用一次性餐具，减少白色污染，减少空气污染，少开私家车，多乘坐公车，废电池不能乱扔，污水不要乱排放，共同保持环境的清洁！每位公民都积极从小事做起，人类的
1．生活中的文化现象无时不有、无处不在。下列属于文化现象的是（ ）
A．2014年3月起，12306网站对互联网购票进行身份信息核验
B．2014年9月17日，第17届亚运会在仁川举办“韩国风”的开幕式
C．2014年10月4日，中央气象台发布西南地区暴雨橙色预警
D．2014年10月20日，中国共产党第十八届四中全会在北京召开
2.韩国某外交官说：“如果外国人对韩国歌星有更多关注，逐渐的他们就会喜欢上韩国„„如果他们喜欢韩国，他们就会购买更多的韩国产品。这就是我们试图推广的。”这启示我们
( )
①文化对经济有反作用 ②文化生产力对现代经济起决定作用
③必须提高国家文化软实力 ④文化影响人们的交往行为和交往方式
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
3．经济学家冯·丹因认为，经济与文化的发展存在如下图所示相互影响的关系。据此，你认为下列表述中合理的传导顺序为（ ）
①随着经济发展和生活水平提高，人们对文化产品的需求增加
②文化生产力在现代经济总体格局中的地位作用越来越突出
③资本涌入，推动了文化产品的研发与生产
④生产发展壮大，文化领域出现新兴的产业或部门
A．①→③→④→② B．④→①→③→②
C．①→②→③→④ D．③→④→①→②
4.下面两幅图反映的是中德两国人在“面对矛盾”和“排队”时处理方式的差异（左为德国，右为中国）。漫画反映了（ ）
①中德文化差异影响了实践生活差异 ②中德文化差异决定其生活差异
③德国文化的某些方面值得我们借鉴 ④中国文化在某些方面优于德国文化
A．②④ B．①② C．③④ D．①③
5．2014年10月7日晚8点由浙江电视台举办的第三届《中国好声音》总决赛开播，晚会的举办让民众享受了一场文化盛宴。这蕴含的文化生活道理有（ ）
①文化影响人们的实践活动 ②文化促进人的健康发展
③优秀文化能够塑造人生 ④文化对人的影响具有潜移默化的特点
A．①③ B.①② C.③④ D.②③
6．2014年3月20日至26日，美国第一夫人米歇尔应邀来华进行为期一周的访问，到访了北京、西安和成都三地，与当地的大学和高中的年轻人探讨教育的力量。此次访问聚焦文化交流与教育，以增加中美的信任。材料说明（ ）
①中华文化具有包容性特征 ②旅游对文化传播中具有决定性影响
③文化与政治相互影响相互交融 ④文化日益成为综合国力竞争的重要因素
A．③④ B．①④ C．①② D．②③
7. 2014年马年春节，一种叫“中国红”的剪纸灯笼挂满了大街小巷。这些灯笼透出浓浓的“年味”，看上去很喜庆，很多市民买回家，挂在窗前，图个喜庆。材料表明（ ） ①传统习俗对人们的物质生活和精神生活产生持久的影响
②传统节日是一个国家和民族历史文化成就的重要标志
③劳动人民既是文化的传承者，又是文化的享用者
④对传统文化要移风易俗，自觉地加以改造或剔除
A.①③
C.②③ B.①④ D.②④
8. 圆明园的皇家庙会、琉璃厂的笔墨纸砚、大观园里游红楼赏民俗„„一场场具有特色的庙会在2014马年春节开启，庙会如今渐渐成为外国人了解中国、体味中华文化的途径之一。这
表明( )
A．文化通过传播得以创新
B．文化的多样性是人类文明进步的根本动力
C．中华文化具有自己的文化个性与特征
D．各民族文化都是世界文化中不可缺少的色彩
9. 从孔子学院的设立到中国文化年的举办，从《媳妇的美好时代》走红非洲到《印象马六甲》大型实景演出首次走出国门，中华文化走出去渐入佳境。假如让你写一篇有关此类活动的新闻报道，你认为比较合适的标题是（ ）
A．文化传播：推动世界文化逐步趋向统一
B．文化发展：教育是文化传播的主要途径
C．文化传承：中华文化要在外国文化的基础上继承
D．文化交流：做传播中华文化的友好使者
10．古代孝有“卖身葬父”“弃官寻母”等之说。国家有关部门发布的新版“24孝”不仅 包括“教父母学会上网”等行动准则，还包括“支持单身父母再婚”等观念突破和对老年人 的心理关怀。由材料我们可以感受到 （ ）
①文化在发展的基础上继承 ②践行孝道的方式要顺应时代的变迁 ③传统文化是现代文明发展的源泉 ④“孝道”的内涵具有相对稳定性
A．①② B．②③ C．③④ D．②④
11．某制鞋公司成立初期收集300多件上至先秦下迄民国、不同时期不同民族的代表性鞋履，认真研究“张良跪履”“谢公屐”等典故所代表的文化经典，然后把鞋与民俗、鞋与小说、鞋与民间美术、鞋与文学等结合起来，制作出独具特色的文化鞋。从“鞋文化”到“文化鞋”蕴涵着什么道理（ ）
A．对待传统文化，首先是继承，其次是发展
B．继承是发展的必要前提，发展是继承的必然要求
C．每个人都应该根据自己的需要对传统文化采取不同的态度
D．新的文化形态取代旧的文化形态，就是在继承的基础上发展
12. 2014年2月，十二届全国人大常委会第七次会议决定，将9月3日确定为中国人民抗日战争胜利纪念日。此举（ ）
A． 彰显了中国人民反文化渗透的决心 B．显示出中华文化的博大精深
C．有利于弘扬伟大的中华民族精神 D．表明中华文化由衰微走向繁荣
13．白胡子圣诞老人和五光十色的圣诞树之间，装饰着大红的中国结或喜庆的红灯笼——每年岁末，走在热闹繁华的商业街区，类似土洋结合、中西合璧的“圣诞装饰”令人眼花缭乱。“中国式圣诞节”体现了 （ ）
A．中华文化源远流长 B．中华文化走向世界
C．中华文化的包容性 D．中华文化的继承性
14．京剧藏戏《文成公主》中，藏戏与京剧相结合，剧中松赞干布演唱的藏戏和文成公主演 唱的京剧巧妙结合，别具韵味。因此，京剧藏戏《文成公主》获得2014年第26届中国戏剧 梅花奖。从中我们可以感受到 （ ）
①实现文化创新必须面向世界、博采众长 ②中华文化具有独树一帜、独领风骚的特点 ③文化创新需要民族文化间的借鉴与融合 ④中华文化具有求同存异、兼收并蓄的特点
A．①② B．③④ C. ①③ D. ②④
15．过去十年间，在激烈的全球竞争中，以海尔空调为首的中国一线空调企业转变思想观念，树立以科技创新驱动产业发展的思想，不断探索创新，走出了一条从“中国制造”到“中国创造”、从“家电大国”到“家电强国” 的转变之路。这说明（ ）
① 文化创新可以推动社会实践的发展
② 文化创新能够促进民族文化的繁荣
③ 文化创新是社会实践发展的必然要求
④ 只要进行文化创新就能赢得综合国力的竞争
A．①② B. ①③ C．②④ D．③④
16. 在五千多年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。下列历史典故与民族精神内涵对应正确的是（ ） ①文成公主赴西藏和亲——勤劳勇敢 ②大禹化干戈为玉帛——团结统一
③土尔扈特部东归——爱好和平 ④越王勾践卧薪尝胆——自强不息
⑤台湾人民抗击荷兰殖民者——爱国主义
A．①③ B．②④ C．④⑤ D.③⑤【雾霾辣眼睛】
17.《中国国家形象片》深深吸引了西方人的眼球。片中，熊猫、京剧、武术、中医、兵马俑、长城、布达拉宫等中国元素悉数亮相，全景式地展现了古老而又现代的中国国家形象和伟大的中华民族精神。对此，下列说法正确的是( )
①片中的中国元素是民族文化的集中展示，也是民族情感的集中表达
②这些中国元素是中华文化成就的标志
③中华民族精神展示了中华民族的整体面貌和精神特征
④传统文化是综合国力竞争中的基础和核心
A．①② B．①③ C．②③ D．③④
18. 右面漫画给我们的启示是( )
A．传播文化不能单纯搞商业运作
B．发展文化应更多地注重多样的传媒工具
C．文化首先是民族的，然后才是世界的
D．要把大力发展经典作品作为重点
19. 浙江是文化大省，浙江人摇着河姆渡的小船，穿着丝绸之府的睡
衣，捧着南宋官窑的饭
碗，喝着卧薪尝胆的老酒，唱着情意绵绵的“梁山伯与祝英台”。如果
要加一则标题，贴切
的是（ ）
A．潜移默化，琳琅满目 B．薪火相传，独善其身
C．尊重差异，包容多样 D．一方水土，一方文化
20.纪录片《舌尖上的中国》介绍了我国不同地域、不同民族、不同风貌的有代表性的饮食文化。该片在电视台播放后引起了极大关注，产生了广泛影响。通过《舌尖上的中国》，人们感受到的，不仅有美食的味道，还有历史的味道、人情的味道、家乡的味道，以及人与自然的和谐 ，《舌尖上的中国》之所以引起高度关注并产生广泛影响，是因为（ ）
①中华餐饮文化蕴含着浓郁的人文情怀 ②中华餐饮文化是中华民族精神的集中反映 ③现代传媒极大地提升了中华餐饮文化的魅力 ④现代传媒丰富和扩展了中华餐饮文化的内涵
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
21.“倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。”党的十八大报告首次提出的24字社会主义核心价值观，对社会主义核心价值体系建设提出了新的部署和要求。这有利于（ ） ①引领思潮，为全国人民团结奋斗奠定共同思想基础
②凝聚共识，为我国现代化建设提供强大的精神动力
③强基固本，有力抵制各种错误和腐朽思想的侵蚀
④弘扬主旋律，拒绝外来文化对中华文化的影响
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
22. 2014年1月27日《光明日报》载文指出，当代中国的文化建设，必须坚持走中国特色社会主义文化发展道路。只有在这条道路上，才能实现中华民族伟大复兴的中国梦，振奋起全民族的精气神，激发出全社会的创造力，走中国特色社会主义文化发展道路就必须树立文化自觉和文化自信。文化自觉和文化自信表现为（ ）
①对中华文化发展前途充满信心 ②对中国特色社会主义文化发展道路充满信心
③对世界文化繁荣昌盛充满信心 ④对社会主义文化强国目标充满信心
A．①③④ B. ②③④ C.①②③ D．①②④
23. 生活节奏的加快，网络和短信的发展，使得现在的读者都喜欢短文，喜欢有趣的、通俗的文化形式；漫画、卡通、武打等通俗影视有很多观众，流行歌曲的听众远远超过了交响乐的欣赏者。这启示我们( )
①文化生产只遵循市场规律，追求经济效益 ②文化市场要追求轰动效应、明星效应 ③大众文化应创新内容和形式，让人民大众喜闻乐见
④文化生产与创新应面向广大人民，反映人民的呼声
A．①② B．③④ C．①④ D．②④
24．对下面两幅漫画所反映的文化现象，认识正确的是（ ）
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