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如何认识打的打铁需要自身硬

时间:2015-08-09   来源:谚语大全   点击:

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如何认识打的打铁需要自身硬(一):打铁还需自身硬学习心得

“打铁还需自身硬”学习心得

4月14日,党委中心组学习了《习近平总书记系列重要

讲话读本》第十一章“打铁还需自身硬”相关内容。“打铁还需自身硬”,是习近平总书记经常引用的一句中国传统谚语,寓意深刻,发人深省,让人深有感触。这句话理解来说,也就是必须先把自己强化好、整理好、管理好,才能够真正解决自身问题。习总书记在中央政治局会议掷地有声地指出,“抓作风建设,首先要从中央政治局做起,要求别人做到的自己先要做到,要求别人不做的自己坚决不做,以良好党风带动政风民风,真正赢得群众信任和拥护。”

习总书记是这样说的,也是这样做的。面对新时期新阶

段出现的一些偏离群众路线的现象和问题,中央出台了关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定、在全党深入开展党的群众路线教育实践活动,落实“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求,开展“四风”(即形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风)集中整顿,这是落实“打铁还需自身硬”的重要举措。

通过学习,我认为“自身硬”有三个基本要求:【如何认识打的打铁需要自身硬】

一是政治上过硬。要始终坚定政治立场,坚决服从中央

决策部署,做一个政治上靠得住的人。要不断加强理论学习,用中国特色社会主义理论体系武装头脑,增强政治素质。【如何认识打的打铁需要自身硬】

二是思想上过硬。要从思想上牢固树立实事求是、与时俱进的思想作风;要增强宗旨意识,坚持依靠方针,密切联系群众,以职工群众满意度为落脚点,始终把职工放在心中最高位置;要有敢于负责、勇于担当、勇争第一的精神;就是思想境界要高、理论水平要高、工作标准要高。只有思想作风过硬,才能言行一致、表里如一、始终如一,才能亮身份、展形象、做好表率、当好带头人。

三是能力上过硬。能力是成功的关键。上山打虎要力量,下海擒蛟需技能。要想工作能力过硬,首先是加强学习。通过学习增长才干、提升素质,通过实践凝炼知识、积累经验。同时,结合工作实际,潜心钻研科技文化知识和业务技能,把提高综合素质作为履职尽责的“突破口”,当“内行”不当“外行”。另外,要加强团结,学会领导艺术,提升管理能力,充分发挥班子整合力,提高班子执行力。只有工作能力过硬,才能在工作岗位上展现作为、大有作为,才能抓出水平、干出精彩,也才能把虚招使实,把干劲用足 ,把党建工作转化为先进的生产力。

如何认识打的打铁需要自身硬(二):如何做到打铁自身硬

如何做到打铁自身硬

在党的十八大刚刚闭幕后举行的中外记者见面会上,习近平总书记提出“打铁还需自身硬”。作为纪律检查机关,承担着维护党纪的重要职责,干的就是“打铁”的活儿,自身更要过硬。“执纪者必先守纪,律人者必先律己”,如何做到“打铁还需自身硬”,我认为应该从以下几个方面去狠抓。

一、“自身硬”首先在政治素养上要过硬。必须在政治立场上坚定,要坚决拥护中国共产党的领导,坚决服从党中央的统一安排部署,坚持党要管党,坚持科学发展,坚持改革开放,实事求是,不断加强党性修养,做一个政治上靠得住的纪检监察干部。

二、“自身硬”其次在作风行动上要过硬。要紧跟党中央要求,适应新常态下的党风廉政建设和发腐败斗争工作,充分发扬深入基层、实事求是的作风,艰苦奋斗、清正廉洁的作风,知难而进、敢于碰硬的作风,与时俱进、开拓创新的作风,以过硬的作风赢得干部群众的信任和支持,不断提高纪检监察机关的公信力。

三、“自身硬”还要在履行职责能力上要过硬。只有不断加强自身建设,强化学习意识,提高个人素质,才能真正提高纪检监察工作的针对性和有效性,从根本上提高纪检监察工作的专业化水平,不断适应新形势下反腐败工作的需要。

纪检机关自身建设任重道远,决不能有一丝一毫的放松。只有不断提升政治素养,以邓小平理论和“三个代表”重要思想、科学发展观为指导,践行“三严三实”和十八大有关精神。

如何认识打的打铁需要自身硬(三):2016针对加强县级公安机关治安大队基层基础工作之研论

公安部党委从加强基层基础的极端重要性和十分紧迫性出发,把准公安基层的脉搏,把2016年作为全国公安机关的“基层基础年”,指明了基层公安机关的正确方向和具体目标,给基层公安机关带来了难得的发展机遇。下面,我根据自己多年的实践经验,对如何加强县级公安机关治安大队基层基础的有关问题谈一下自己的愚见,供各位领导和同行参考。

一、县级公安机关治安大队在公安中的地位和作用

治安部门是公安机关的一个重要业务部门,它在整个公安中居于举足轻重的地位,发挥着十分重要的作用。公安中“打防结合”“打防并举”的“防”就是治安部门的主要职责。回顾一下公安发展史,不论是在新中国的建立之初,还是在“文革”期间,县级公安机关一直设有治安部门;无论是在上世纪八十年代的治安股,还是九十年代末的治安大队,均能证明这一点。笔者认为,县级公安机关的治安部门主要指治安大队、特巡警大队、户政部门和派出所。而具体到一个县,治安大队则是治安部门的领头雁、排头兵。治安大队的主业是抓基层基础,归纳起来主要有以下四大作用:一是指导作用。指导各派出所抓好基层基础各项业务;二是示范作用。做精、做细管理、办案等业务,为基层派出所作示范;三是桥梁作用。就是承上启下、联络左右、沟通内外、衔接各方而发挥其不可替代的作用;四是推动作用。善于发现、挖掘派出所在基层基础中的典型经验,加以、提炼、培植、推广、宣传,以推动整个公安基层基础的顺利开展。

二、当前县级公安机关治安大队基层基础存在的主要问题

一是领导重视程度存在偏差。长期以来,治安部门基层基础可以用“说起来重要,做起来次要,忙起来不要”来概括。基层基础是软指标、虚任务、见效慢,看不见、摸不着;破案追逃、专项斗争等业务是硬指标、硬任务,看得见、比得出,做起来容易见效。一些领导在会上强调治安基层基础的重要意义,但当具体抓落实时,就会出现重打击、轻防范;重实绩、轻基础的不良倾向。

二是保障滞后,难以激励治安大队基层基础的开展。主要体现在两个方面:一是考核导向,使基层基础容易被忽视。目前县级公安机关的治安大队承担管理、指导、办案三大职能,但在实际中,三者的比重往往很难把握,治安大队作为一级实战单位,与刑警队一样,办案、追逃是实绩考核的重头戏,是考核的主要指标,管理和指导往往*边站,不计入考核内容,基层基础很容易被忽视。二是激励机制不到位,难以充分调动民警的积极性。目前,县级公安机关治安大队的性质虽然定位在第一线,但它兼有机关、基层的双重功能,当一些配套保障措施下达后,又得不到相应的体现。如目前派出所、交警等警种会有相应的岗位补贴,治安大队的民警却无任何补助。三是保障措施落实不了,使治安民警“巧妇难为无米之炊”。如没有办公、办案经费,车辆、电脑等装备跟不上等。这些因素都在一定程度上制约了民警积极性的发挥。

三是队伍的现状决定难以适应形势变化而产生的职能转变。警力严重不足,另外机构设置也有缺陷等等.这些都使治安大队难以充分发挥其在基层基础中的主导、指导作用。

三、加强县级公安机关治安大队基层基础的措施

综上所述,县级公安机关治安大队在基层基础中居于举足轻重的地位,发挥着十分重要的作用,而治安大队的现状又影响、制约着其作用的充分发挥。所以,各级领导和部门必须形成上下联动的态势,共同努力、克服困难,最大限度地发挥县级公安机关治安大队在基层基础中的作用和效能。

一要切实纠正对基层基础认识的偏差。各级领导要重视抓好公安基层基础,牢记“基础不牢,地动山摇”的精辟论述,从思想上、措施上、行动上真正重视基层基础,坚决摒弃过去那种基层基础“说起来重要,做起来次要,忙起来不要”的错误倾向,把基层基础同破案追逃等业务一样,作为硬指标、硬任务来抓紧抓好抓落实。要把加强县级公安机关治安大队建设,作为“基层基础年”的一项重要举措来抓。首先要配足配强治安大队的领导班子;其次要配足配强治安大队民警;再次要调整考核导向,让治安大队在专项斗争、专项整治、专项行动的破案追逃指标中“减负”,使他们有更多的精力做基层基础和指导派出所开展基层基础;最后要研究解决治安大队的保障措施。

二要在业务上要适当定位。如前所述,治安大队的业务总体上可分为指导、管理、办案三大块,在实际中要改变过去重实绩、轻基础的倾向,按照当前现实情况,应当在“突出重点、兼顾一般、统筹安排”上下功夫。从精力上讲,可按各分为三分之一来安排,但从时间和措施上,要把重心放在指导和管理上来,办案力求“短、平、快”,集中时间,集中优势兵力,打歼灭战;而指导和管理,要从长

计议,出新招、求实效,并从时间上确保每月至少有一天时间深入到各派出所指导、检查、督查。

三要切实增强责任意识有所作为。治安大队作为公安基层基础的重要业务部门,要借“基层基础年”之东风,充分认识自身在基层基础中的地位和作用。要加强自身学习,自我加压,苦练基本功,夯实基础;要加强指导、检查、督查力度,促进派出所的基层基础;要转变作风,深入到派出所,摸实情、办实事、求实效;要确立“有作为才会有地位”的思想,积极主动为加强全局公安基层基础献计献策,善于发现和各派出所在基层基础中的好经验、好做法,加以提炼、深化和推广。

四要在民警苦练基本功上下功夫。“打铁先要自身硬”,要使治安大队在公安基层基础中充分发挥作用,提高治安大队民警的综合素质是又一个关键所在。一是要充分认识加强基层基础的极端重要性和紧迫性,要提高政治敏感性和肩负历史责任感,使自己站在做好基层基础的前列。二是要苦练基本功,达到“三懂五会”,成为业务的“全才”和行家里手,并能在实践中熟练运用和综合应用,以减少基层单位民警的重复劳动现象。三是要学会高科技,跟上时代步伐,要努力学会、熟练掌握计算机操作技能,扫除“电脑盲”,做到能得心应手地进行“网上作战”。

【如何认识打的打铁需要自身硬】

计议,出新招、求实效,并从时间上确保每月至少有一天时间深入到各派出所指导、检查、督查。

三要切实增强责任意识有所作为。治安大队作为公安基层基础的重要业务部门,要借“基层基础年”之东风,充分认识自身在基层基础中的地位和作用。要加强自身学习,自我加压,苦练基本功,夯实基础;要加强指导、检查、督查力度,促进派出所的基层基础;要转变作风,深入到派出所,摸实情、办实事、求实效;要确立“有作为才会有地位”的思想,积极主动为加强全局公安基层基础献计献策,善于发现和各派出所在基层基础中的好经验、好做法,加以提炼、深化和推广。

四要在民警苦练基本功上下功夫。“打铁先要自身硬”,要使治安大队在公安基层基础中充分发挥作用,提高治安大队民警的综合素质是又一个关键所在。一是要充分认识加强基层基础的极端重要性和紧迫性,要提高政治敏感性和肩负历史责任感,使自己站在做好基层基础的前列。二是要苦练基本功,达到“三懂五会”,成为业务的“全才”和行家里手,并能在实践中熟练运用和综合应用,以减少基层单位民警的重复劳动现象。三是要学会高科技,跟上时代步伐,要努力学会、熟练掌握计算机操作技能,扫除“电脑盲”,做到能得心应手地进行“网上作战”。

如何认识打的打铁需要自身硬(四):2015小学英语培训心得

第1篇:小学英语理论培训心得体会

时间过得真快,转眼间县小学英语“领雁工程”理论学习培训已经结束了。作为一名农村小学英语教师,能够聆听前沿的教育理念,能够与众多教授、专家、名师们零距离的接触,倾听他们对英语教学的理解,感悟他们的英语思想理念,聆听他们纯粹流利的英语口语,这样的机会是弥足珍贵的。

培训的时光尽管短暂,却也收获颇丰。这段时间,我们聆听了将近二十名教授、专家、特级教师深入浅出的讲座,他们从自己切身的经验体会出发,畅谈了对教师专业发展、人文素养以及小学英语教学等教育教学各个领域的独特见解。如听了屈小武老师“聊家例程”的讲座后,让我深切明白了:“知识也是有保质期的。”一个成功的教育者,首先是一个善于自我更新知识的学习者。作为教师,自主学习的意识和行为是非常重要的。教师要想给孩子一滴水,首先自己要先具备一桶水。面对着一群对知识充满渴求的孩子,教师只有不断地学习,不断地提升,不断地加强修养,才能胜任教育这项工作。全国特级教师刘定一老师在“教师人文素养”的讲座中也明确强调了:“提升教师人文素养急需改善教师的知识结构。”教师除了有“专识”之外,更要有“通识”。人生教育应当是通识教育,缺乏通识教育,只有专业教育,是培育不出我们心目中渴望的“参天大树”的,有的只会是矮小的、只见枝条不见主干的“灌木丛”。

刘老师除了让我们意识到通识教育的重要性之外,还向我们灌输了不少儒家思想,并进行了深入的剖析,给我们进行了一次思想上的大“洗礼”。其中的一句话“已所不欲,勿施于人”,让我感慨颇多。起初我只是简单地把这句话理解为:“自己不要的不要强加于别人。”听了刘老师举的一个个例子后才恍然大悟。“已所不欲,勿施于人”,更多的是教育我们做任何事任何决定前要懂得先进行角色转变,简单地说就是要换位思考,知道了若发生在自己身上自己的感受之后再去决定该不该做这样的事。在我们的教学工作中,在我们与孩子的沟通中,我们都要时刻谨记“已所不欲,勿施于人”这句话,尊重每一位学生,平等对待每一位学生。

这次培训内容丰富,学术水平高,面对不同风格的名师,听着不同类型的讲座,每时每刻都能感受到思想火花的冲击。在这里,充溢着对新课程理念的深刻阐释,充满了教育智慧,使我开阔了眼界。虽不能说通过这些天的培训就会立竿见影,但却也有许多顿悟。身为老师,要把握新课改的动态、要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律,要在教学实践中不断地学习,不断地反思,不断地研究,厚实自己的底蕴,以适应社会发展的需要,适应教育改革的步伐。

培训是短暂的,但学习却是终生的,培训绝不是学习的终结,而是自我发展的起点。通过这次培训,使我更加认识到了自己的浅薄与不足,在今后的教育教学实践中,我将继续通过不同形式的学习,丰富更新自己的知识储备,自我认识、自我探索、自我接纳、自我超越。

第2篇:小学英语培训心得体会

本次暑期小学英语教师培训班的培训内容丰富,有英语文化、英语简笔画、小学英语《课程标准》、英语语言训练、英语教学技能与方法等多方面内容,通过小学英语教师的培训,我学到了许多新的知识和教育方法,提高了自身的基本素质,开拓了眼界,为今后的英语教学奠定了基础。下面我就谈谈本次小学英语培训心得体会。

一、观看示范课,学习优秀教师的教学经验

在培训过程中老师让我们观看了一些示范课,虽然有点累,但是心里有的是更多感慨,其中最重要的一点就是学习对于我们来说太重要了。都说“要给学生一杯水,我们自己要有一桶水。”这句话说的一点也不错,在教学工作中,我一直觉得自己无论是课堂教学技能还是教学理论,都知之甚少。参加工作几年了,我对于英语教学的理论仅局限于知道英语教学策略和一些新课标的要求,在平时上课过程中没有注意总结反思自己的教学行为,这样在教学中就感到自己的进步很少。因此,以后要努力学习,特别是要学习一些优秀教师的教学经验,不断提高自己的教育教学水平。

示范课听过之后,我觉得每个老师都有自己的特点,通过观看示范课和听课后老师的点评,让我更加清醒的认识我们教师应具备良好的理论知识,善于发现,善于积累,善于研究小学英语教学法,提高教师自身的教学水平和教学研究能力,不断提高课堂教学效果,坚持写好“教学后记”,在教学中反思,在总结中进步。

二、英语基础知识和基本技能有了一个质的飞跃

作为英语一口标准的英语是非常重要的,所以这次基础知识专业的培训对我来说,无疑是一个莫大的收获,语音、听力、口语、写作对我的英语水平有了一个很大的促进,尤其是语音课,由原来不知如何正确发音到现在基本标准,真是大有收获,还有写作,不学习还不知道自己的缺陷在哪里,就连如何写标准的英文题目,都错得千疮百孔,还好能及时发现不足,因地制宜。

三、把培训学习所得充分利用在以后的教学工作中

现在素质教育精神的教育观念,是提倡教师“活用教材”、“用活教材”。通过培训学习,让我对本套教材有了更深的了解,也学到了许多宝贵的经验,在以后的教学工作中可以根据自己学生的实际,对教材内容有所选择,科学地进行加工,探寻恰当的教学方法,合理地组织教学过程。例如在教学新单词导入部分时,省教研室周老师讲的几种方式就常的好,让我从中学到了很多,在以后的教学过程中为了让学生主体得到充分展示,以发展个性,体现英语交际的特性,我通过let’ssing,let’schant,let’sact,let’splay,listenanddo等多种活动方式达到培养学生学习英语的兴趣。而在呈现新知的教学环节中,我采用了实物或图片、肢体语言、多媒体、游戏、简笔画等多种手段来创设真实的情景,使学生通过动手操作、动眼观察、动脑思考、动口表达来学会语言,充分调动起学生的自觉性、积极性、创造性,使他们在兴趣盎然的氛围里同教师一起进入新知的探索学习过程,从而达到事半功倍的学习效果。

在教学中我还以多样的评价方式培养学生学习的进取心,使他们获得成功的体验,这是一种能引起学生学习兴趣的好方法,同时也可以成为一种评价手段,为学生平时的学习提供竞争的机会,在给他们建立期望值的同时,通过胜败的评比,激发他们取得成功的动机,从而培养他们的竞争意识和竞争能力。

总之,通过这几天的培训学习,使我进一步明确了教育教学目标,我将结合教学策略,从学生的实际情况出发,认真钻研符合自己学生的英语教学法,运用新课程提倡的“任务型”教学模式,发展学生的综合语言能力,使得学习过程成为学生形成积极情感的世界,提高乡下学生跨文化意识和形成自主学习语言的能力。注重“教学反思”,写好教学后记,重视学生反馈意见,做好自我评价。我将不断的学习新课程中的理论知识,并运用到实践当中,为象山小学英语教育做一点微薄的贡献。

第3篇:小学英语教师培训心得体会

七月骄阳似火,老师们的学习热情似火,这是我在以往的培训中所不曾见到的。一次普通的口语与听力考试,竟变成了一次课堂精彩片断展示。口语老师担心的怕冷场的外教口语课,变成了一次轻松的交流座谈会………。

让我感受最深的是教研室王老师讲到小学英语课堂应以兴趣为主。“兴趣是最好的老师”,有兴趣才能把课本教活、教好。有了爱好,学生才能想学、乐学。我认为提趣是小学英语教学的根本。那么,如何培养学生爱好呢?

一、形式新奇,培养学生爱好

1。运用教具和电化教学手段培养爱好

丰富多彩,形象逼真的画面,使学生获得身临其境的真实体验激发学生们强烈的求知欲,提起学生们对英语的爱好,使学生们在不知不觉中熟悉了英语,练习了英语。

2。开展课外活动,培养爱好

开展多种有爱好的课外活动是培养学生英语学习爱好的有效途径如开展简单的英语会话,what’syourname?mynameis……howoldareyou?高年级的学生可以用英语表演一些简单的小节目或老师给学生讲一些英美国家的风土人情天文地理等知识(

二、组织情境教学。提高学生的学习爱好

小学英语教学以口语为主。重在交际,在听、说的基础上提高学生的读写能力课前,老师首先应该认真钻研教材,吃透重点。在突破难点上下功夫,努力将每个步骤安排得井然有序。在教学过程中,要尽可能创设语言学习情景。可采用时说、时笑、时唱、时跳、时画的方式。表现出各种神态表情。引导学生投人角色,主动学习变“要我学”为“我要学”。真正使英语课堂成为”寓教于乐的学习乐园。

三、培养情感。激发学生的学习爱好

教育家夏丐尊说过:“没有爱就没有教育”。教育没有了情感,就成了无源之水。教师对学生真挚的爱是我们感染学生的情感魅力。教师只有热爱学生,才能提高学生的学习爱好。在课堂上,教师从自己的举手投足向学生传递关爱、信任、期望等信息。以情激趣,多表扬,少批评;多鼓励,少指责。如学生回答错了问题,要鼓励学生“tryitagain"。让学生通过成功的体验,提起学习的爱好。

第4篇:小学英语培训心得体会

小学英语培训心得体会等课程的学习,使我在思想上、业务理论上、工作实践上都受益匪浅,同时也看到了自己与他人的差距,明确了自己在教学上的奋斗目标,同时,也进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标,反思了以往工作中的不足。一些对教育教学工作很有见解的省、小学英语理论培训心得体会市教研员以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述,使我的教育教学观念进一步得到更新。下面是我通过培训获得的几个方面的体会:

一、不断充实自己,扫除自己在英语知识方面的盲区,尤其要扎实课堂用语。教师除了要熟悉书本上的词汇、短语、句子外,还应结合生活实际,熟悉一些生活常用语,2015年暑期英语培训心得体会常用句子、短语,尤其是在课堂中要使用的句子,教师要达到熟练使用。比如说教室里的每个物件用英语怎么说,学生打报告应怎么说,教师应怎样回答等。俗话说:“打铁先要自身硬”,只有教师达到在课堂上能无所顾忌地使用英语的情况下,才能进一步去谈教师课堂教学水平的提高。

二、结合学生实际,选择合适的教学方法,形成自己的教学风格。培训中,指导老师们提出了许多非常好的做法,有很多是经验之谈,但经过我在实际中的实践反思,我发现有些方法不一定就实用于我所教学的班级,因而,我觉得作为教师,应该根据实际情况,关于教师培训心得体会范文摸索适合自己和学生的教学方法,借鉴并变通使用别人成功的做法,要常反思,常调整,进而形成自己的教学风格,为提高课堂教学效率服务

三、合理使用直观教具,充分发挥教具作用,激发学生学习积极性,提高教学效率。提到直观教具,我们首先想到的将会是多媒体设备,但通过参加培训以及和老师们的交流,我觉得,多媒体设备的确有其先进的一面,但如何用好它,在什么时候用,是值得我们去研究的一个课题。老师们在培训中告诉我们,他们使用图片、简笔画、实物进行教学,同样取得了成功,由此可以说明,不管是什么教具只要用得合理,就会有它的效果,因而,在教学中,我们要深入地研究如何去用好各种直观教具。

四、营造学习英语的氛围,使英语学习成为教师和学生的共同爱好。培训中,老师们提出了一个问题,就是学生不喜欢学英语,学校里没有良好的英语学习氛围。问题提出来后,我就在思考,没有氛围,那我们就应该去营造氛围,就应该从自身做起,首先,教师要做好榜样,在平时教学中或和学生的交流中要尽量使用英语,至少在自己教学的班级是可以实现的,虽然这做起来的确有些难,就像普通话的推广一样,这么多年了,依然还存在一些不尽人意的地方,但我们要知难而上,我们还是应该努力去尝试,只要你做了,就总会有收获的,当你通过努力使一部分学生喜欢使用英语说话、交流,喜欢学习英语的时候,你会觉得你没有白付出。

总之,本次培训对我来说的确是受益匪浅,从中不但开阔了我的知识视野,同时也吸取了不少新的教育方法和理论,但是在我心中还有一点遗憾,就是自己所学远远不能满足教学的需要,在此我衷心的希望在今后的教学中多开展一些类似的培训活动,多给我们一些学习的机会。

第5篇:江苏省小学英语教师网络培训心得体会

为期一个月网络培训结束了,在本次培训课程中,我学到了很多,了解了更多的教学方法和思路,思想观念也发生了更深刻的变化。这是一次站得更高、看得更远的体验,是一个接受新思想冲击的过程,也是一个提高自身专业素质及能力的好机会。

本次培训开设的教学内容丰富,课程内容有:钱志亮老师的《回到原点看教育》,沈峰老师的《怎样上好一节课》,孙明霞老师的《做一个幸福的老师》,陈大伟老师的《教师的观课议课》以及众多名优老师的精品课例研究。我们就像一个去吸水的海

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