【www.gbppp.com--演讲稿】
1青春期身体变化 主要表现在三个方面：身体外型的变化；身体内部器官的完善；性机能的成熟。
2 青春期身体变化的步调是一致的么？
我们身体的成长有着不同的韵律。即使同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。 我们需要的是时间和耐心。
3 我们应该怎么样看待青春期心理矛盾？
青春期心理充满矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。
4 怎么解决青春期的心理矛盾？
A.向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；B.要自己学会当自己的“心理医生”。保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。
2、感悟青春
1 对同学之间谈论的青春期生理变化持什么态度？
答 ：对于青春的好奇，我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验，彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
2 真正的个性（独立）是什么？
答：追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆
脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
3 男女同学之间的正常交往有何意义？
男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
1 青春体现在哪里？
答： 青春不仅仅是身体的变化，更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是一种全新的感觉。决定青春的最重要的因素是心态。
2 青春意味着什么？
答：青春是活力的象征，蕴涵着智慧、勇敢和意志。有了这些，我们便有了克服怯懦的勇气和冒险的魄力。 青春将使我们队未来充满期待，使我们勇于面对一切，尽情的享受人生竞赛的乐趣。 祝福青春
1 为什么青春是幸福的？
青春的幸福：在青春期，我们会有苦恼，但更多的是梦想，是激情，是幸福。 因为拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战；因为拥有青春，我们可以尽情放飞梦想，并努力追寻；因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来，因为青春是美好的，所以需要我们仔细体味。
2 我们应该如何对待青春？答：需要我们更加珍惜，开创出属于自己的灿烂人生。让我们带着这些美好的祝福，开始青春之旅！
1 青春的烦恼：小华进入初中后，发现自己长高了，声音也变得沙哑，说话时总有同学笑话他，给他起外号，他感到很烦。在家里，妈妈总爱天天问这问那，时常听同学打来的电话，自己更不愿意与父母交流。
（1）对别人生理发育的特点指指点点、开玩笑、起绰号的现象，你是怎么认识的？（6分）（2）你认为我们上初中后还要听从父母的意见吗？为什么？（5分）
（3）谈谈我们应该怎样应对青春烦恼，使自己健康成长？（6分）
（1）这种做法是错误的。青春期是每个人成长的必然阶段，生理变化是正常的，大多数烦恼和问题是每个人都会遇到的，不应该取笑别人，是不尊重人的表现。（3分）
（2）要（1分）因为上初中后，我们还不成熟，无法凭自己的能力和经验应付千变万化的社会现实，因此还需要听从父母的意见。（4分）
（或者回答：因为上初中后，我们依然是未成年人，很多方面不成熟，缺乏独立能力，需要父母进行引导和帮助等）
（3）①了解必要的生理和心理知识，科学的认识自己的身心特点，学会正确对待自己的生理和心理变化 ②培养健康的兴趣和爱好，转移注意力； ③参加集体活动，减少某些不必要的好奇心理④找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉，向他们讨教处理问题的方法。（6分，每点2分，只要回答出三点即可）
2 、李皓是一名七年级男生，最近他不知怎么的，老是跟父母闹矛盾，觉得父母太“迂”，太罗嗦，什么事都管，一点自主权都不给他，特别是跟爸爸像仇人一样，讲不到一句话就会生气，一个星期不和爸爸说一句话。请你开导一下他，帮他从痛苦中解脱出来。（12分）
答： 要学会理解父母。是父母给了我们的生命，他们的亲情挚爱是我们健康成长的养料；父母对子女关爱的方式是多种多样的，由于他们在年龄、经历和思考问题的角度等方面同我们有一定差异，因此相互的冲突和磨擦是难免的，他们也不可能尽善尽美；在处理与父母的关系时，应该做到在尊重的基础上与父母平等地沟通；与父母产生矛盾时，特别是当父母错怪自己时，设法与父母沟通，父母最终会理解支持的；让他们明白自己的真实想法，要像原谅自己一样原谅他们；根据题目，自由扩展。
3 材料一：小伟刚刚适应初中学习生活，就面临着一些问题和烦恼：“我为什么长得这么矮。这么丑？为什么有的男孩长了胡须，我却没有？为什么有的女同学长了青春豆，我也长了青春豆？为什么我不敢和女同学交往？„„” 材料二：小强小学时是个很听话的孩子，可上初中后，他做起事来我行我素，在外做事也不告诉父母，常常使家长着急。
（1）青春期会给我们带来哪些问题和烦恼？
①生理变化 ②青春的萌动 ③闭锁与开放 ④依赖与独立
（2）小伟出现这些烦恼正常吗？为什么？
正常。因为青春发育给我们带来成长的喜悦，也给我们带来一些问题和烦恼，这是青春期带给我们最珍贵的礼物。
（3）小伟怎样做可以解决这些烦恼？①了解必要的生理和心理知识；②培养健康的兴趣爱好； ③参加集体活动④找好朋友、家长、老师倾诉，寻求帮助。
（4）小强出现这种变化的原因是什么？小强开始从依赖走向独立，有了独立意识。
（5）你赞成小强的做法吗?为什么？不赞成。因为这样做会使父母和孩子之间的矛盾更加严重。
4 小雄学习成绩很好，但别人向他请教问题时，他总是推托说：“自己想去！”他还常常给同学起外号，瞧不起别人。与同学有点小摩擦，也不能原谅对方。一学期过去了，小雄一个朋友也没有，他备感孤独。
1)请你分析小雄为什么没有朋友？他如何才能获得朋友？
①小雄不能帮助别人、不尊重别人，没有宽容和理解他人。所以没有朋友；②在交往中，要平等尊重他人、宽容理解他人、关心帮助他人。
2)成功人际交往的前提条件和内在基础有哪些？
平等与尊重、宽容与理解、关心与帮助、负责与合作。
3)人与人之间进行社会交往、建立良好人际关系的基本前提是什么？我们中学生在与同学交往时，应该注意什么问题？
①平等待人；②我们不应因家庭、身体和智能等方面的原因歧视他人，而应该平等待人。
七年级上册思想品德期末复习提纲2
第二单元：认识新自我
第三课：珍爱生命
8、 生命为什么需要相互关爱？（人类为什么要珍爱呵护自然界的生命？）
答：多彩的生命构成了缤纷的世界，生命是地球上最珍贵的财富，人类是自然界的一部分；
生命是顽强的也是脆弱的；【我们应该怎样放飞梦想，开创灿烂人生】
每种生命都有其存在的意义与价值，在地球的生物链中，各种生命共生共存，息息相关；
④如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害得还是人类自己。
9、人类应该怎样和其他生命相处？
答：关爱与呵护周围生命，特别是珍稀野生动植物；尊重生命，关爱生命。
10、人的生命的独特性表现在哪里？
答：（1）人的生命的独特性突出表现在，与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。
（2）人的生命的独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
11、我们应该如何选择自己的生命独特性？（如何发挥生命独特性？）
答：每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
12、我们应该怎样珍爱生命？（如何让生命之花绽放？）
答：①永不不放弃生的希望；②肯定生命的价值,尊重自己和他人的生命；③延伸生命的价值，使有限的生命焕发光彩。
13、为什么要肯定生命，尊重生命？
答：每个人的生命都是有价值的；每个人对国家、社会和他人都有价值；幸福快乐的生活从悦纳生命开始，世界上没有十全十美的生命。
14、怎样做到肯定生命、尊重生命?
答：（怎样实现生命的价值？）实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
在肯定自己的价值、珍爱自己生命的同时，我们应该肯定他人的价值、尊重他人的生命；
在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样善待他人的生命；
④当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困难需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
15、怎样才能使自己的生命价值得以延伸呢？
答：（人生命的意义是什么？）生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献我们要珍爱生命，让无限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
补充：保护环境随手可做的10件小事：
1、不践踏花草树木；2、倡导绿色出行，步行，骑单车；3、不燃放烟花爆竹；4、双面使用纸张；5、拒绝使用一次性物品；6、随手关闭水龙头；7、随手关灯节约用电；8、多用肥皂少用洗涤剂；9、少用罐装食品；10、不食用野生动物
第四课：欢快的青春节拍
16、青春期的身体变化主要表现在哪三个方面？
答：（1）身体外型的变化；（2）身体内部器官的完善；（3）性机能的成熟。
17、怎样认识（看待）青春期的心理矛盾？
答：青春期心理充满着矛盾。这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。
这些心理矛盾构成了我们向前发展的动力。
如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。
18．如何排解成长的烦恼？（如何调控青春期心理矛盾？） 答：可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助。
自己学会当自己的“心理医生”。如听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。 保持心理健康
19、如何对待与同学的关系？
答：与同学互相交流，彼此共享成长的体验
在尊重关爱的环境中进一步体会青春成长的美好
20、如何表现自己的个性？
答：追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。
精神。
21、男女同学正常交往的意义是什么？
答：男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展；两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
22、青春的内涵是什么？
答：青春不仅意味着活泼的笑脸，蓬勃的朝气、健美的身姿，更意味着一种新的精神世界；
青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，青春更多的体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新感觉；
23、为什么要祝福青春？（青春的幸福是什么？）
答：青春更多的是梦想，是激情，是幸福。
因为拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战； 因为拥有青春，我们可以尽情放飞梦想，并努力追寻
④因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切都可以从头再来。
24、面对青春的祝福我们应该怎么做？
答：青春是美好的，所以需要我们更加珍惜，开创出属于我们自己的灿烂人生。让我们带着这些美好的祝福，开始青春之旅。 第五课：自我新期待
25、怎样正确认识自己？
答：正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。 全面认识自己，既要看到自己的外在形象，又要认识到自己的内在素质；一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
全面认识自己，既要认识自己的优点，也要看见自己的缺点。 ④要用发展的眼光看待自己，要不断的改正缺点来完善自己。
26．认识自我的途径有哪些？
答：通过自我观察认识自己；通过他人了解自己；通过集体了解自己。
27、如何发掘自己的潜能？
答：经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，帮助我们发掘潜能。
第一单元 笑迎新生活
第一课 珍惜新起点
1、如何尽快适应初中新的学习生活？七年级是人生的新起点，如何把握好这个新起点？ ①及时调整心态，适应新的环境；②确立奋斗目标，迎接新的挑战；③加强自我管理，克服依赖心理。④建立新的友谊，融入集体生活。⑤掌握新的方法，科学管理学习。【至少答出三点】
★2、如何创建优秀班集体？（你心目中良好班集体是什么样子的？）
①共同的目标，前进的动力； ②（集体成员要）各尽其能，发挥所长，奉献集体； ③团结协作，互助前行。
3、你希望生活在一个什么样的班集体中？【开放试题，需灵活作答，不必生搬硬套、死记硬背。】
团结、友爱、文明、守纪、干净、有序，有浓厚的学习氛围和强烈的集体荣誉感„„。
4、如何结识新的友谊？（结识新同学有哪些好方法？）
①真诚平等，互帮互谅； ②尊重对方，自重自爱； ③坦诚待人，坚持原则。
5、几个知识点的详解：
①七年级是人生道路上的一个新的起点，让我们珍惜这个新起点吧！
②我们都希望生活在一个和谐共处、团结友爱、共同进步的集体中。
③一个班级有着共同的期望，这个期望就是共同的目标，如果没有共同的目标，班级就像一盘散沙，不可能成为优秀班集体，有了共同的目标，就有了团结奋斗的动力。
④班级的美丽在于我们每个人的特独性。每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法代替。当每个人把自己的智慧和热情贡献给集体时，班集体就会展现迷人的风采。
⑤没有团结协作，即使我们每个人都能奏出最美的音符，也只能是杂乱无章的噪音；只有团结协作，我们才能奏响最优美的班级乐章，在集体中不断成长。
6、体现出“团结就是力量”的诗词俗语有哪些？
①一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。②众人拾柴火焰高。③人心齐，泰山移。 第二课 把握学习新节奏
7、初中学习的新特点有哪些？（同小学相比，初中的学习有了那些不同？）
①学习科目增多了；②难度加深了，作业量增多了；③老师讲课的方式变了；④学习的方式方法变了：更强调自主学习，强调学习的方法策略，强调学习的计划性。
我们不仅可以在课堂上学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。 【在回答这道题时，不要忘记加上这句话。】
★8、搞好初中学习的有效方法和策略有哪些？（如何成为学习的管理者？）
①学会自主学习；②提高学习效率；③科学安排时间。
9、提高学习效率的方法有哪些？
①课前认真预习；②上课专心听讲③；课后及时复习；
10、如何正确认识初中阶段的学习？
在初中的三年中，我们的观察力、思维力都将有较大的发展。初中的学习是人们一生学习中的黄金时期，是我们终身学习的重要基础，把握好这三年的学习生活，无论对我们的进一步学习还是走向社会，都会打下良好的基础。
11、如何调整心态，尽快适应初中的学习？（要与第一课第1题区别开来，本题侧重于学习） ①根据自身实际，及时调整心态；②掌握科学的学习方法，找到适合的学习方式；③适应老师的教学风格；④建立新的友谊，融入集体生活。 【起码要说出前三点】
★★12、如何理解学习是苦乐交织的？(学习中有哪些苦？哪些乐？为什么说学习中有苦也有乐？）
（1）学习，对我们每个人来说都是苦了交织的,学习中有苦更有乐。
（2）苦是因为：学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
乐表现在：在学习中，我们可以①不断地获取知识，②发现自己的潜能，③了解世界的奥秘，④满足自己的好奇心，这时，学习的快乐就洋溢在我们心中。另外，⑤享有学习的权利和机会，是多么的令人快乐。
13、几个知识点的详解：
①为什么我们对初中的学习生活会有不同的感受？关键是我们在面对新的学习的时候，采用了不同的方法和策略。
②作为初中生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖。
③最好的学习方式是适合自己的学习方式；老师的教学也是各有特点。
14、对几句古文的认识。
知之者不如好之者，好之者不如乐之者。（说明主动学习或乐学的重要性）
不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。（说明实践的重要性） 不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。（说明积累的重要性）
15、体现出“珍惜时间”的诗词名句有哪些？（至少背下来三条）
①盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。②少壮不努力，老大徒伤悲。 ③一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 ④三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。 ⑤黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。 ⑥花有重开日，人无再少年。
第二单元 认识新自我
第三课 珍爱生命
★16、生命为什么需要相互关爱？（应怎样看待地球上的其他生命？或为什么要尊重其他生命？）
①生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩；
②生命是顽强的，也是脆弱的，需要每一个人去关爱与呵护周围的生命，特别是珍稀野生动
植物，因为它们是与我们同住地球家园的朋友；
③每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命共生共存、息息相关，我们要尊重生命、关爱生命；
④如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。【这个问题，起码要回答出②③④三点】
★17、人的生命独特性表现在哪些方面？
①每个人都是独一无二的，有自己独特的风格和特点；
②人的生命的独特性突出的表现在，人类的生命最具智慧；
③人的生命的独特性更多的表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。 【关键是②③点，需要牢记。】
★28、我们应如何珍爱自己的生命？
①永不放弃生的希望；②肯定生命，尊重生命。当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。③延伸生命的价值。
19、如何实现人生的意义，追求生命的价值？
要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
20、为什么要肯定（他人的）生命，尊重（他人的）生命？
①每个人的生命都是有价值的。②每个人对国家、社会和他人都有价值。
21、“珍爱生命，从我做起”（可以做班会主题）我决定怎样做？（至少2条具体措施） ①骑车不闯红灯。②不乱践踏草坪、乱折花木。③不沉迷网络游戏。④不吸毒等。
★22、怎样延伸生命的价值？（怎样使自己的人生更有价值？或怎样使生命价值得以提升？） 生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。许许多多的人虽然生命已经结束，可他们为社会所作的贡献却让后人受益无穷，就这样，他们的生命价值得以延伸。
我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，不断延伸生命的价值！
23、臧克家名篇《有的人》（内容略）给我们什么启示，或告诉我们什么道理？
生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。许多人的生命虽已结束，可他们为社会所做的贡献却让后人收益无穷，这样，他们的生命价值得以延伸。更有很多为社会作出突出贡献的人们，他们虽死犹生，其生命价值获得更长的延伸、更充分的体现。【本题倾向于理论】
24、几个知识点的详解：
①每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的成才之路，为社会贡献自己的才华。————（根据人的生命的独特性更多地表现在„„得出的结论或做法。） ②在肯定自己的价值、珍爱自己的生命同时，也应该肯定他人的价值，尊重他人的生命。 ③世界上没有十全十美的生命，告诉我们：幸福快乐的生活从悦纳生命开始，我们要悦纳、
珍爱自己的生命。
④在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应善待他人的生命。
——（具体做法）当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
25、有关“珍爱生命”“生命的价值”的名言有哪些？
①人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。【我们应该怎样放飞梦想，开创灿烂人生】
②浪费生命是做人的最大悲剧。 ------曼杰 【前两个是“珍爱生命”】 ③人生自古谁无死，留取丹心照汗青。 ——文天祥
④生当作人杰，死亦为鬼雄。 ——李清照
⑤我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔（把生命奉献出去，使生命价值延伸） ⑥生命的意义在于活得充实，而不在于活得长久。 【后四个是“生命的价值”】 第四课 欢乐的青春节拍
26、青春期的身体变化主要表现在三个方面：
①身体外形的变化，②身体内部器官的完善，③性机能的成熟。
27、如何看待青春期的各种生理变化（如变声、长喉结，身体发育等）？
①进入青春期后，我们的身体会出现一些特殊的生理现象，这些都是正常的生理现象。 ②我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。（但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，）所以，我们所需要的是时间和耐心。
★28、如何看待青春期心理矛盾？
①青春期的青少年心理充满着矛盾。这是我们成长过程中正常的心理现象。
②这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，如果处理的好，会构成促进我们发展的动力，如果处理不好，则成为妨碍我们发展的阻力。因此，我们要学会通过各种方式、借助各种力量调控内心心理矛盾。
★29、如何解决青春期心理矛盾（如何解决青春期烦恼？） 【起码说出①③两点】 ①（当我们感到内心矛盾很难解决时，）可向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助； ②阅读有关青春期的健康书籍，（形成对青春期的正确认识，从而排解烦恼）；
③通过合理的方式排解烦恼，（学会当自己的心理医生）如听音乐、打球、聊天、写信、郊游等。（保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。）
★30、什么是真正的个性和独立？
追求个性不一定要在装扮上标新立异，真正的个性在于从内心深处散发的魅力。 人格独立不是故作姿态，真正的独立是逐渐摆脱依赖，敢于为自己行为负责的精神。 ★31、男女同学之间的正常交往有哪些益处？
男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。可以增进彼此了解，相互取长补短，从而营造一种和谐温馨、团结合作的氛围。
★32、什么是青春，青春的内涵是什么？
①青春不仅表示秀丽的容颜、幽雅的气质和健美的身姿，更意味着一种新的精神世界； ②青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉；
③青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。
33、青春寄语（自由发挥）
①青春如画，五彩的人生由自己来描绘。
②我们要珍惜宝贵的青春年华，开创出属于自己的灿烂人生。
③青春是梦想、是激情、是幸福，让我们放飞梦想，拥抱青春！
④青春即使在痛苦中也闪耀着它的华彩。——雨果（名言）
34、几个知识点的详解：
①青春期是人一生中身体发育的关键期。
②在青春期，彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
③决定青春的是什么？——心境。（一个人虽然年事以高，仍可以保持青春的活力）
10、青春期的心理矛盾有哪些？以及阐解。 【非重点，仅作了解、参考】
独立与依赖的矛盾。（青少年渴望独立，但又不能摆脱依赖。）
理想与现实的矛盾。（有崇高远大理想，但往往容易脱离现实、沉溺幻想。）
知识增长与认知局限的矛盾。（智力、知识飞速增长与认识还有很大的局限性之间的矛盾） 渴望交际与闭锁心理的矛盾。（青春期的青少年渴望友谊，但往往封闭自己的内心） 第五课：自我新期待
1、人是不断变化发展的。
★2、怎样正确认识自己？
①正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。
②全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；
既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
③用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
3、外在形象（也叫外在美）包括哪些内容？包括外貌、衣着、举止、风度、谈吐等。
4、内在素质（也叫内在美）包括哪些内容？包括学识、心理、道德、能力等。
5、内在美与外在美的关系是什么？
一个人的美应该是内在美与外在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。 ★6、认识自我的途径有哪些？
①通过自我观察认识自己。②通过他人了解自己。③通过集体了解自己。
7、如何正确理解“走自己的路，让别人去说吧”？
但丁这句话这句名言是鼓舞我们坚持自已的原则，而不是教我们不重视他人意见；我们要重
第一单元
笑迎新生活 第一课 珍惜新起点
★1、如何创建优秀班集体？（你心目中良好班集体是什么样子的？）
①共同的目标，前进的动力；
②各尽其能，发挥所长，奉献集体；
③团结协作，互助前行。
★2、你希望生活在一个什么样的班集体中？【开放试题，需灵活作答，
不必生搬硬套、死记硬背。】团结、友爱、文明、守纪、干净、有序，有浓厚的学习氛围和强烈的集体荣誉感
★ 3、如何结识新的友谊？（结识新同学有哪些好方法？）
①真诚平等，互帮互谅；②尊重对方，自重自爱；③坦诚待人，坚持原则。
★4、体现出“团结就是力量”的诗词俗语有哪些？
①一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。②众人拾柴火焰高。③人心齐，泰山移。
第二课把握学习新节奏
★5、搞好初中学习的有效方法和策略有哪些？（如何成为学习的管理者？）
①学会自主学习；②提高学习效率；③科学安排时间。
★6、学习中有哪些苦？哪些乐？为什么说学习中有苦也有乐？ （1）学习，对我们每个人来说都是苦了交织的学习中有苦更有乐。（2）苦是因为：学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。乐表现在：在学习中，我们可以①不断地获取知识，② 发 现 自 己 的 潜 能，③ 了 解 世 界 奥 妙
★7生命为什么需要相互关爱？（应怎样看待地球上的其他生命？）
1、生命是顽强的，也是脆弱的，需要每一个人去关爱与呵护周围的生命，
特别是珍稀野生动植物，因为它们是与我们同住地球家园的朋友；
2、每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命共生共存、息息相关，我们要尊重生命、关爱生命；
3、如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
★8、“珍爱生命，从我做起”（可以做班会主题） 我决定怎样做？（至少2条具体措施）①骑车不闯红灯。②不乱践踏草坪、乱折花木。③不沉迷网络游戏。④不吸毒等。 ★9、如何解决青春期心理矛盾（如何解决青春期烦恼？）【起码说出①③两】
①（当我们感到内心矛盾很难解决时，）可向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；②阅读有关青春期的健康书籍，（形成对青春期的正确认识，从而排解烦恼）；③通过合理的方式排解烦恼，（学会当自己的心理医生）如听音乐、打球聊天、写信、郊游等。（保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。）
追求个性不一定要在装扮上标新立异，真正的个性在于从内心深处散发的魅力。人格独立不是故作姿态，真正的独立是逐渐摆脱依赖，敢于为自己行为负责的精神。
★11、男女同学之间的正常交往有哪些益处？
男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。可以增进彼此了解，相互取长补短，从而营造一种和谐温馨、团结合作的氛围。
★12、什么是青春，青春的内涵是什么？
①青春不仅表示秀丽的容颜、幽雅的气质和健美的身姿，更意味着一种新的精神世界； ②青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉；
③青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。
13、青春寄语（自由发挥）
①青春如画，五彩的人生由自己来描绘。
②我们要珍惜宝贵的青春年华，开创出属于自己的灿烂人生。
③青春是梦想、是激情、是幸福，让我们放飞梦想，拥抱青春！
④青春即使在痛苦中也闪耀着它的华彩。——雨果（名言）
第五课：自我新期待
★1、怎样正确认识自己？
①全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；
②全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
③用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
★2、外在 形 象（也 叫 外 在 美）包 括 哪 些 内容？包 括外 貌、衣 着、举 止、风 度、谈 吐等。
★3、内在素质（也叫内在美）包括哪些内容？包括学识、心理、道德、能力等
★4、内在美与外在美的关系是什么？
一个人的美应该是内在美与外在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
★5、认识自我的途径有哪些？
①通过自我观察认识自己。②通过他人了解自己。③通过集体了解自己。
★6、发掘自己潜能的方法有哪些？（或如何发掘自己的潜能？）
①经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。②在心中想像一个更好的“自我”形象，来激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。③从小事做起，在实践中培养有利于激发潜能的习惯。
★8、我们应怎样确立个人成长目标？（选择自己的职业）
我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，
从社会需要与自身实际出发，确立个人成长目标。
第六课做情绪的主人
★9．为什么说情绪犹如双刃剑？
一方面，积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长；另一方面，消极的情绪会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
★10、情绪与个人态度的关系：情绪与个人态度是紧密相联的，一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现，在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
★11、调节情绪有哪些具体的方法？
（1）注意转移法，具体有：改变注意焦点法，改变环境法，做自己感兴趣的事
（2）合理发泄法，具体有：在适当的场合哭一场，向他人倾诉，进行剧烈的运动，放声歌
唱或大声叫喊。
（3）理智控制法，具体有：自我安慰法，自我暗示法，自我激励法，心理换位法，情感升华法
人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在适当的场合、用合理的方式表达情绪。
第七课 品味生活
1、情趣和兴趣的关系？
情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣；同时，情趣通过兴趣表现出来。
2感受生活中的美，使我们即使在比较艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。
★3、高雅生活情趣的作用： 高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代化的要求，也合科学精神和科学生活的要求，使人更加热爱生活。
生活情趣低俗的人，往往看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只追求暂时的快乐。不利于青少年的身心发展，甚至有害与身心健康。 ★5、如何追寻高雅生活？
①培养乐观、幽默的生活态度；②善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养高雅生活情趣；③积极参加丰富的文化生活；④提升情趣、陶冶情操。
★6、高尚情操的表现有哪些？
①热爱祖国的情感。②爱护集体的情感。③承担责任的情感。匡扶正义的情感
7、怎样看待从众心理？：我们要学会鉴别不同的情趣，“择其善者而从之，其不善者而该之”。盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展
第八课 学会拒绝
1、身边的不良诱惑有哪些？
金钱的诱惑，游戏机的诱惑，黄、赌、毒的诱惑，邪教的诱惑，网络的诱惑，武侠小说的诱惑，吸烟、喝酒的诱惑，KTV的诱惑等等。
★2、如何对待金钱：（“君子爱财，取之有道”告诉我们什么道理？）
对待金钱，我们一定要取之有道，通过正当途径来获得。决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为，更不能触犯刑法。
▲沉迷于电子游戏的危害：①损害身心健康，②影响学习成绩；③诱发寻衅滋事、勒索财物、打架斗殴、参与赌博等违纪违法甚至犯罪行为。
▲毒品的危害：伤害身体；影响学习；花费大量金钱；破坏家庭幸福；诱发违法犯罪。青少年要自觉抵制。
▲赌博的危害：损害健康，影响学习；严重影响人际关系；诱发违法犯罪。 【有害健康、影响学习、浪费钱财、破坏家庭、违法犯罪】
4、战胜不良诱惑的方法有哪些？
主要有避开诱因法，婉言谢绝法，专时专用法，联想后果法，求得帮助法，等。
第九课 保护自我
★1、青少年在遭受不法侵害，实行有效自我保护时，应注意以下几点：①力量对比；②周围环境的利用；③机智求助他人；④主观心理的调节；⑤人身安全第一；⑥避免无谓地激怒对方；⑦暂时妥协，事后报案。
★3、怎样加强自我保护？ ①提高警惕；②用智慧保护自己；③用法律保护自己。 ★4、遭遇意外伤害或遭遇不法分子的侵害时，我们该怎么办？（怎样用智慧保护自己？） ①遭遇意外险情和伤害时：需要冷静，要运用最有效的救助方法； ②遭遇不法侵害时：a、有能力将其制服时，当然要勇敢地与其搏斗；b、如没有能力将其制服时，可采取“呼救法”、“周旋法”、“恐吓法”等及时脱身，c、万不得已时，争取将损失降到最低，保住最大的权益。
一、复习目标：1.珍爱生命 2.生命的意义 3.走出青春的误区 4.正确认识自己
5.发掘自己的潜能 6.训练解题技能
二、复习重难点
重点：珍爱生命 生命的意义
难点：走出青春的误区 发掘自己的潜能
三、课型：
四、复习准备：教师：搜集图片、案例等资料；制作多媒体课件。
学生：复习 课文，中考考试说明（ ）中考面对面（ ）
五、复习过程：
六、板书设计：第三课 珍爱生命【我们应该怎样放飞梦想，开创灿烂人生】
1、世界因生命而精彩
⑴多彩的生命构成了缤纷的世界：生命昭地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。
⑵生命需要相互关爱：
①地球上的生命丰富多采，人类是自然界的一部分。
②生命是顽强的，也是脆弱的。需要每一个人，去关爱与呵护周围的生命。
③为什么生命之间需要相互关爱？每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
2、人的生命的独特性
⑴每个人的生命都具有独特性：每个人老师独一无二的，有自己独特的风格和特点。 ⑵人类的生命具有独特性：
①人的生命独特性突出表现在：人类的生命最具有智慧。
②人的生命独特性更多地表现在：人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
⑶发挥自身的独特性：每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的，独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
3、珍爱我们的生命
⑴永不放弃生的希望：珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。
⑵肯定生命，尊重生命：
①每个人的生命都是有价值的。实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
②每个人对国家、社会和他人都有价值。在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样尊重和善待他人的生命。
③世界上没有十全十美的生命。
④当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
⑶延伸生命的价值：
①生命的意义不在于长短，而在于内涵。许多人虽然生命已经结束，可他们为社会所作的贡献却让后人受益无穷，他们的生命价值得以延伸。
②我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。 第四课 欢快的青春节拍
1、走进青春
⑴青春悄悄来：
①我们身体的变化，意味着我们正在长大，开始从儿童向成年的过渡，进入青春期，开始人生最美丽的春天。
②青春期（是指10-19岁）是人一生中身体发育的关键期。我们的身体将发生显著的变化，主要表现在：身体外型的变化；身体内部器官的完善；性机能的成熟。
③在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象，这些都是正常的。
④我们身体的成长有着不同的韵律。即使同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。
⑵成长不烦恼：
①在我们的躩体变化的同时，我们的心理也在发生着一系列的变化。
②青春期心理充满矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。
③怎么解决青春期的心理矛盾？
A.向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；
B.要自己学会当自己的“心理医生”。保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。
2、感悟青春
⑴青春误读：
①对于青春的好奇，我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验，彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
②追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
③男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
⑵青春畅想：
①青春不仅仅是身体的变化，更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是一种全新的感觉。决定青春的最重要的因素是心态。
②青春是活力的象征，蕴涵着智慧、勇敢和意志。有了这些，我们便有了克服怯懦的勇气和冒险的魄力。
3、祝福青春
⑴青春的幸福：在青春期，我们会有苦恼，但更多的是梦想，是激情，是幸福。 ①因为拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战；
②因为拥有青春，我们可以尽情放飞梦想，并努力追寻；
③应为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。
⑵寄语青春：因为青春是美好的，所以需要我们仔细体味，我们应更加珍惜，开创出属
于自己的灿烂人生。
第五课 自我新期待
1、日新又新我常新
⑴自我新认识：
①正确认识自己，就要做到：用全面的、发展的眼光看待自己。既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。一个人的美就是外在美与内在美的和谐统一，内存美对外在美起促进作用。既要看到自己的优点，也要看到自己缺点。
②每个人都是变化发展的，自身优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
⑵认识自我的途径：
①通过自我观察认识自己。要做一个有心人，经常反省自己的点滴表现，总结自己。 ②通过他人了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不盲从，也不能忽视。③通过集体了解自己 集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
2、发现自己的潜能
⑴认识自我的潜能：
①自我是发展的，自我有着很大的发展空间。人的潜能是多方面的。
②发现潜能，是取得成功的重要条件。我们要对自己有一个比较合乎实际的评估，包括自己的潜能，以判断今后发展的方向。
⑵发掘自己的潜能：
①经常给自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。 ②在心中想象出一个理想的形象，激励自己斗志，有利于释放自己的潜能。
③只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
3、自我新形象
⑴我心中的理想形象：
①认识自己，发掘自身潜能，能更好地更新和完善自己，向理想中的自我前进。 ②我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。
⑵面对新期待：
①每个人都期待自己有美好的未来，每个人的自我期待中都包含着对自己未来职业和生活的希冀。
②社会对不同职业的人也有一种期待。
③我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确定个人的成长目标。
⑶未来新规划：
①从现在做起，向着自己的理想前进。
②青少年时期的主要任务是生存知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，让我们自省、自律，养成良好的行为习惯。
［自我检测］
一、选择题（略，详见课件）
二、辨析题
要认识自我，我们只能通过他人对自己的态度与评价来认识自己。
三、活动与探究题
进入了初中，一切是那么的新鲜，一切又是那么的好奇，同学们在此过程中，也常会对现实感到不满，也会幻想自己更美丽可爱，幻想自己有惊人之举，如果两者之间比较接近，
就会产生自信、自尊、自豪的积极体验与满足感。反之，就会导致自怨、自卑，从而影响自己健康成长。
请你结合“认识新自我”这一单元所学的知识，设计一个“放飞理想的翅膀”的班级实践活动。
（1）活动主题：
（2）活动形式：
（3）活动目的：
（4）活动步骤
七、作业布置：
八、课后反思
本文来源：http://www.gbppp.com/fw/501820/
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