【www.gbppp.com--自我鉴定】
职业生涯规划书
1自我认知
1.1 360度评估
1.2 自我认知小结
外向，热情喜欢交朋友，善于与他人沟通合作；
处事稳重，遇到事情三思而后行，但有时候犹豫不决，不够果断；
适应能力强，有责任心，做事细心而且有始有终；
自信沉稳，有敏锐的洞察力，能在较短时间能快速的调整自己适应环境的变化；
做事认真，富于团队精神，集体荣誉感强；
语言表达能力强，喜欢与他人交谈；
缺乏社会实践经验；
能吃苦耐劳，适应各种环境并融入其中；
做事目光长远，考虑全面；
颇具判断力的思考能力，逻辑性强，有判断力；
具备较强的 社会责任心 实务操作能力；
综上所述，我对自己有了一个比较全面的认识，独立自主是激发我前进的不竭动力。我据有较强的洞察力，自信沉稳。处事倾向于理性，有自己的见解 不随波逐流。喜欢社会服务性质的工作，务实认真、逻辑性强，有较强的自我表现欲和独立性、自主性、自律性，有一定的组织领导能力。一方面具有强烈的坚韧性，一方面又不善于表达所感受到的东西。对自己和对别人要求都很严格，不会受到别人冷遇和批评的干扰。作为所有性格类型中最独立的一种。喜欢以自己的方式做事适合从事的工作有：研究、管理、服务等方面的工作。
2 职业认知
2.1 外部环境分析
2.1.1家庭环境分析
父母都是农民，不同的农村家庭，从小父母对我比较严格，家教很严，使我从小养成了很好的生活习惯，他们教育我要诚恳做人，踏实做事，人上要敢于拼搏，只有知识才能改变命运 我的理想也是当一名出色护士，我喜欢医学，父母的期望和教导激励着我不断地前行。
2.1.2学校环境分析
我校的护理专业在各位领导和老师同学们的不断努力下，俨然成为我校一道亮丽的风景线，在这一片沃土上成长，我感到很荣幸。我校教学设施健全，有很好的文化底蕴，在这里我们能学到护理方面的知识，使我们掌握护理学基本理论，基础医学等基本知识。把我们培养成具有良好的护理职业道德，具有初步的护理干礼、护理教育及护理科研能力，能在各类医疗卫生，保健机构从事护理和预防保健工作的护理高级专门人才。
2.1.3社会环境分析
当今社会政局稳定，市场广阔，社会经济正在稳定的高速发展，随着人民的教育程度和文化水平的不断提高，价值观念也相对提高，人们对护理保健也越来越重视，另外也有许多的民办医院不多的兴建，社会需要大量的医学人才。人口老年化越来越严重，老年人也越来越多，这就更需要一大批具有护理保健知识的高级护理专门人才。总之，社会就业前景很广阔，比较乐观。
2.2目标职业分析
护理专业列入国家紧缺人才专业，世界卫生组织统计结果显示,许多国家护理人才紧缺。根据卫生部的统计，到2015年我国对护士的需求将增加到232.3万人，平均年净增加11.5万人。这为学习护理专业的毕业生提供了广阔的就业空间。随着我国向老龄化社会转变，将来从事老人医学的人才将走俏，保健医师、 家庭护士也将成为热门人才。另外，专门为个人服务的护理人员的需求量也将增大.。随着医疗制度改革的不断深化， 民办医院将会得到更大的发展，这会使临床医学专业的学生更为抢手。另 外，由于人们的工作压力、生活压力不断增大，人的患病率也在增加，现有的医疗系统还不能满足更多病人的需要，这就形成了医疗行业的卖方市场。所以，护理专业在这个社会很吃香。
3 确定目标
3.1 确定目标和途径
我的目标是成为大学的护理学教授或者医院主任护师，
1.大学毕业—边工作边学习—考取硕士研究生—大学任教—护理学教授
2.初级护士—初级护师—中级主管护师—副主任护师—主任护师
综合我自己的职业兴趣爱好，我设计出两条阶段性发展路线，其中第一条是我的职业生涯的主路线，等到毕业以后我会找一份工作，努力工作增长自己的护理经验，并进一步学习，掌握更多的护理专业知识，通过考研来提高自己的学历，如果考研失败，我会从一名护士做起，实现自己的梦想。机遇是留给有准备的人的，我会通过学习来提升自己，把握自己的人生。
3.2 制定行动和计划
3.2.1 总体计划
1.过渡期
时间：2011年—2014年
在大学期间努力学习，让自己掌握关于护理保健的基本知识，为将来工作和考研做准备。并且在大学期间，综合利用自己的课余时间来学习护理课堂学不到的知识，还要了解护理专业的就业前景。另外，还要积极参加学校组织的社团活动和社会实践活动，来锻炼自己的交往能力，培养团队精神。
时间：2014年—2016年
在这段时间内我要一边工作一边学习，为考研做准备。
时间：2016年—2019年
研究生三年，努力学好专业知识，为理想打好基础。
2.尝试期
时间：2019年—2021年
走上工作岗位，熟悉职业环境和在校任教，并通过学习来提高自己的学术水平，认真从事教育工作。
3.发展期
时间：2021年—2030年
在校任职的同时，在医院从事临床工作。
4.稳定期
2030年—2040年
稳定做好本职工作
3.2.2 大学期间目标规划
第一阶段：2012年 9 月-2013年 7 月
预期目标： 学好专业课程，过英语四级，计算机一级， 通过普通话考试，考取护士执照。
第二阶段：2013年9月-2014年7月
准备毕业论文，设计求职简历、进行求职面试，找一份稳定工作，开始为考研做准备
第三阶段：2014年7月-2016年12月
一边工作一边学习，复习英语，专业课，政治，报一些补习班，准备考研
第四阶段：2016年
等待考研结果，如果考研成功，继续求学之路 考研失败 直接开始工作，从普通护士开始，在工作中不断学习和成长，积累经 验和技能。
4 反馈、评估与调整
4.1 动态分析调整
现在是2012年，我即将结束我大一的大学生活，在这一年的时间里，我不仅努力学习我们的专业课程，还在努力的学习英语，并争取在大二通过英语四级考试，另外在这一年的生活里我积极参加社团活动，锻炼了自己的交往能力，发展了自己的人际关系。大一这一年我还参加了计算机一级考试，但这次没有通过，我打算在这个暑假里，练习计算机一级，争取在下次考试中取得优秀的成绩，在学习方面，我比较认真，通过了全部考试。 总体来说，大一这一年正按照我的计划发展，没有什么太大的变故，在接下来两年的大学生涯中，我会更加努力的学习，为将来的生涯打好坚定的基础。
4.2 备选职业规划方案
规划是对未来的计划，但计划总有变化，要因时而异，随周围一切的变化而变化，如果这两个规划都没有实现，或者出现一些变动，我会先从一名护士做起，积累几年的工作经验，然后辞职来选择创业，开一家自己护理中心，通过不断的壮大，发展成连锁店。
5 结束语
人生规划对于人的一生来说至关重要。生命无法再来一次，一个人也没有权力去选择自己的出身，但是个人生涯是可以改造的，我们人生的剧本是可以自己编写的。职业是跨越一个人一生的事业，规划职业其实也就是在规划自己的一生，认真规划，并加以实施，你的人生便会充实。但只会说华丽的言语是没用的，只有用实际行动才能取得成功。我相信一分耕耘，一份收获。我期待收获的季节！
职业生涯规划书
活出精彩
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年 月 日
职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方
面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现
目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职
业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能
健康发展职业能力。
人生如同一本书，一本自传。不同的人他书中的内容也有着不同的内
容。书中可能有彩色的，黑白的图片;有繁华的，纯朴的文章;有快乐的，
痛苦的情绪，等等。
在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会
相应的增加了一页;迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们
去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的内
容。那我们人生之书的目录又是什么呢?是我们的计划。出版社一般都
是根据内容去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内
容。在不同的时期，可以根据自己的计划去完成预定的目标。古语曰：
“凡事预则立，不预则废。”
想要自己人生之书内容变得丰富多彩就的先把目录写好。
前言 .............................................. 2
一、自我认知
1．个性特征 ............................................. 5
2．职业兴趣 ............................................. 5
3．职业能力 ............................................. 6
4．职业价值观 ........................................... 7
二、职业认知
1、社会整体经济形势、就业形势 ........................... 8
2、社会就业趋势和大学生就业现状、特点 .................... 9
3、目标职业的行业现状 ................................... 9
4、目标职业一 .......................................... 10
5、目标职业二 .......................................... 12
三、职业决策
1．首选职业目标 ........................................ 13
2．备选职业目标一 ...................................... 14
3．行动计划（路径选择） ................................ 14
四、自我监控
1、评估的时间 .......................................... 15
2、评估的内容 .......................................... 15
3、评估的来源 .......................................... 15
4、评估的要素 .......................................... 15
5、调整方案 ............................................ 16
结束语 ................................................. 17
正文
一、自我认知
1．个性特征
自我评估的结果：我认为我善于与人交往，富有同情心，个性开朗，容易感染他人关心他人，有善心。学校注重的就是实际操作能力的培养，而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。但是，我的实际操作能力欠缺，还需要多动手操作，以及丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。【护理专业职业生涯规划书】
职业测评的结果：MBTI-SJ型：具有SJ偏爱的人的共性是有很强的的责任心和事业心，忠诚、按时完成任务，服从规则持保守的价值观。 个性特征探索小结：通过以上的探索，我了解自己职业能力上的优点与不足，我只具备理论知识，但动手能力不强，应多动手实践，以积累经验。 2．职业兴趣
自我评估的结果：我意愿当一名护士，以一颗同情心和一双愿意工作的手，以真心、爱心和责任心对待每一位病人。
职业测评的结果：霍兰德-社会型：喜欢从事为他人服务的工作；渴望发挥自己的社会作用；比较看重社会义务和社会道德。
白衣天使是天使的化身，是人生路上的守护神，她们的双手帮助那些有疾病的人们，让他们拥有健康的快乐，她们的美好形象在我心中引航，让我深深的爱上了护理这个职业。虽然临床护理工作很辛苦，但我认为临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我的知识和爱心救死扶伤、解除别人的痛苦是我最大的心愿。
目前，随着社会的进步和整体教育水平的提高，高等护理教育的发展促使护理人员在专业发展方面期望更多的选择和更高的目标，培养高素质的护理人才投身于护理实践，并在专业领域发挥带头人作用已成为新时期面临的新课题，而我身兼08年新职工与护理学硕士研究生双重角色，更感受到身上的责任与重担。无锡市人民医院这艘医疗航母为我提供了丰厚的土壤和施展抱负的舞台，我会珍惜青春时光，跟上时代发展的潮流，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战，在事业上勇攀高峰！
戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方，伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”人的一生中，职业生活占据了绝大多数的时间，做好职业生涯的规划与管理将对人的一生产生重要的影响，因此，要使自己的人生更精彩，首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要利器，它有足够的难度，但又有足够的吸引力，我愿意为此全力以赴。
我的优势及其使用：性格乐观豁达；做事目标明确；学历层次较高；有很强的责任感和领导能力；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的团队精神和协作能力；有较强的创新意识；有较强的科研能力及自学能力；做事勤奋踏实；重视人际交往。
我的劣势及其弥补：不够客观，较主观；处事比较保守；缺乏临床实践经验；技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点，认真向经验丰富的前辈学习，近一步完善自己。
正确适当的目标是职业生涯规划的核心，一个人事业的成败，很大程度上取决于合适的目标，有了目标，才会有动力。有句话说得好：如果你不知道你要到哪儿去，那么通常你就哪儿也去不了，所以，当你将脚抬起走路前先明确去哪里，这至关重要。现将我职业生涯的短期目标和长期目标展示如下：
（一）2013年——2014年（第一年）
确定目标：熟悉医院、护理部和科室的规章制度；知晓各个班次的工作流程和工作重点；掌握电子病例操作系统的使用方法。
能力目标：和科室医护同仁建立和睦友善的同事关系；能独立完成各个班次的工作内容；能积极配合护士长安排的工作任务。
行动计划：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境；上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问；利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。
（二）2014年——2020年（第二年至第六年）
学习目标：熟练掌握护理“三基”内容；了解护理心理学、护理教育学、护理管理学等学科的基本理论和在工作中的应用；放眼世界先进护理技术；提升专业英语水平。
能力目标：知识广博，临床经验丰富，操作准确、效率高；培养“爱伤观念”，正确运用移情技巧，培养建立良好护患关系的能力；具备一定的临床带教能力和管理能力；充分发挥科研能力。
职称目标：主管护师职务目标：临床带教老师或护士长行动计划：加强业务知识学习，广泛涉猎相关学科书籍，参加继续教育学习和外出进修，扩展自己的知识面；不断地积累实践经验，探索科室专业技能；加强对公共关系学、组织行为学、管理学的学习，培养沟通交
流能力和组织协调能力；协助带教老师完成护理实习生的带教任务，教学相长，在积累带教经验的同时，鞭策自己对专科知识的掌握；通过专门的培训班加强对公共英语和专业英语的学习；每年至少在核心期刊发表论文一篇；至少完成两项科研项目；将护理科研纳入护士公共必修课程，讲解护理科研的基本内容并提高护理人员的科研意识。
（三）2020年——2030年（第七年至第十七年）
学习目标：国内外临床护理新进展；新的教学模式；护理管理模式和理念。
能力目标：个人职业能力稳步提高，责任心增强；精通本科室的业务，能独立完成临床教学任务；能够接收比较重要的工作任务，管理能力得到锤炼；能比较周全的思考和处理问题，已成为工作中的主干。
职称目标：主管护师或副主任护师职务目标：护士长行动计划：查阅文献资料，收集国内外护理动态；争取出国进修的机会，“走出去，请进来”，学习和借鉴国外先进的模式和机制；尝试不同的临床带教方法，培养实习生的整体护理能力；以一名护理管理者的标准要求自己，在实践中积累管理经验；参加省级、国家级的学术交流活动，发表较高水平的论文至少每年一篇，至少完成两项科研项目。
（四）2030年――2043年（第十八年至第三十年）
学习目标：不断推陈出新的新理论、新技术；先进的管理模式。
能力目标：成为临床护理专家或出色的管理者；积累丰富的管理经验，具有较强的组织能力、交往能力和管理能力。
职称目标：主任护师职务目标：科护士长或护理部主任行动计划：保持积极、乐观进取的心态，重新认识环境、评估自我，寻找新的挑战，保持职业新鲜感；与兄弟医院交流管理经验，定期参加护理管理培训班；发表高质量的、引起业内重视的论文至少每年一篇；完成有影响的科研项目，获得省级、国家级甚至更高级别的奖励；参加相关书籍的编写工作。
五、结束语总之职业生涯的规划与管理是我们青年人所面临的重要问题，也是人生重要的阶段。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。而计划不如变化快的今天，要使职业生涯规划划之有效，们的工作方式就要不断推陈出新，为此我们要拥有一道属于自己的职业生涯彩虹，做自己的主人，将理想变成现实，需为之付出努力。谚云：世上无难事，只畏有心人，有心之人，即立志之坚者也，志坚则不畏事之不成。坐而写不如站而行，为了我的辉煌人生，我会笑对挑战，奋力拼搏，因为我的未来不是梦。
一、确定志向
白衣天使是天使的化身，是人生路上的守护神，她们的双手帮助那些有疾病的人们，让他们拥有健康的快乐，她们的美好形象在我心中引航，让我深深的爱上了护理这个职业。虽然临床护理工作很辛苦，但我认为临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我的知识和爱心救死扶伤、解除别人的痛苦是我最大的心愿。
目前，随着社会的进步和整体教育水平的提高，高等护理教育的发展促使护理人员在专业发展方面期望更多的选择和更高的目标，培养高素质的护理人才投身于护理实践，并在专业领域发挥带头人作用已成为新时期面临的新课题，如今的社会为我提供了丰厚的土壤和施展抱负的舞台，我会珍惜青春时光，跟上时代发展的潮流，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战，在事业上勇攀高峰！
戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方，伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”人的一生中，职业生活占据了绝大多数的时间，做好职业生涯的规划与管理将对人的一生产生重要的影响，因此，要使自己的人生更精彩，首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要利器，它有足够的难度，但又有足够的吸引力，我愿意为此全力以赴。
二、专业环境分析
在全球卫生事业发展迅速的形势下，我国护理专业在教育、实践、管理、科研等层面都有突飞猛进的发展，我国高素质、高技术、高能力的护理人才也层层辈出。截至2007年底，全国护士共154.3万名，占卫生技术人员的34％，根据2007年卫生部对全国696所三级综合医院的调查显示，护士中具备大专以上学历的护士比例占57.5％，我国护理硕士教育起于90年代，现在已经基本成熟。在护理实践方面，护理工作的专业范围业已拓展到预防疾病、保护生命、减轻痛苦和促进健康等方面。在临床护理领域，护理的专科化程度不断提高，许多领域都培养了专科护士，同时，社区护理、老年护理、临终关怀等护理服务方兴未艾，尤其是社区护理，2008年“5.12”国际护士节主题为“提高社区护理品质，引
领初级卫生保健”，可见社区将成为最大的护理需求市场，二级医院和社区卫生中心以及家庭护理将成为护理需求的重头市场。护理工作作为卫生事业的重要组成部分，为我们提供了若干机遇，在这个大环境下，究竟发展为教育者、管理者还是临床护理专家就取决于我们的职业胜任能力。
三、自我盘点
我的优势及其使用：性格乐观豁达；做事目标明确；有很强的责任感和领导能力；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的团队精神和协作能力；有较强的创新意识；有较强的科研能力及自学能力；做事勤奋踏实；重视人际交往。
我的劣势及其弥补：不够客观，较主观；处事比较保守；缺乏临床实践经验；技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点，认真向经验丰富的前辈学习，近一步完善自己。
四、职业规划图
正确适当的目标是职业生涯规划的核心，一个人事业的成败，很大程度上取决于合适的目标，有了目标，才会有动力。有句话说得好：如果你不知道你要到哪儿去，那么通常你就哪儿也去不了，所以，当你将脚抬起走路前先明确去哪里，这至关重要。现将我职业生涯的短期目标和长期目标展示如下：
1.短期目标---在校期间（2014—2016） 每日计划：【护理专业职业生涯规划书】
1.坚持6点早起，锻炼身体，以应对将来繁重的工作量。 2.提前半小时进教室，对英语以及其他需要记忆的学科知识点进行记忆。
3.上课认真听讲，不懂就问，课后完成相关学科的作业，充分利用课间和晚自习的时间进行学习。
4.由于大型医院对英语能力是有一定要求的，所以要把它学好。同时英语是弱项，尤其是单词量较少，所以每天打算记15个单词。睡前对白天所学内容进行复习。
5.每天最迟不得超过11点半睡觉，以保证有充分的休息时间。双休有时间就外出兼职以减轻家庭负担以及积累社会经验。
周计划：对本周内所学内容进行复习，加以巩固。对本周的表现给自己打分，表现好则继续坚持，表现不好则改正。
月计划：对于本月所学内容进行复习，列出不懂的知识点并个个击破。将不可能或不易完成的计划加以修正。
年计划：大一努力学好专业知识，争取在大一下学期过英语四级考试。处理好与同学、老师的关系。在学生会里好好工作，以提高个人能力。参加一些对个人有意义的活动。大二取得英语六级证书和计算机一级证书，坚持锻炼身体，努力备考进入医院 。
2.中期目标：（2016-2020）
2017年实习期：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境;上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问;利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。精通各项护理技能的操作，并做到出色的临床实习期工作;以达到顺利地考过执业资格护士证。 2020年：从事护士已3年，考取护师资格证。
3. 长期目标：（2020-2026）
从实践中来，到实践中去，结合临床病人的特点查阅相关书籍，再用书本知识指导病人康复;定期参加医院和科室组织的业务学习，多与领导、同事、病人互相交流，查漏补缺;每周定期练习基础护理操作，使各项操作得心应手。 2026年：从事护师已6年，争取考取主管护师资格证。并成为护士长。
南 华 大 学
大 学 生 职 业 生 涯 规 划
参
赛
作
品
姓 名：****
性 别：
学 校：南华大学
学 院：护理学院
班 级：******
学 号：********
电子邮箱：1769454534@qq.com
目录：
前言．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
第一、 自我评估.．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．３
1.喜欢做什么—我的职业兴趣
2.适合做什么—我的个性特征
3.能够做什么—我的职业能力
4.最看重什么—我的职业价值观
5.评估小结
第二、 环境评估.．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
1.学校环境
2.就业环景
（1）大学生就业现状
（2）大学生就业趋势
（3）社会需要什么样的大学生
（4）护理职业环境
第三、 确定职业发展目标.．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
一、SWTO分析
二、职业定位
1、职业生涯总目标
2、阶段性发展路线
第四、 制定职业发展的计划和策略.．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
一、职业发展计划
二、大学期间的目标规划
三、毕业后五年的目标规划
第五、 职业评估修正．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
一、评估
二、修正
第六、结束语．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
前言
作为一名在校大学生，我们相当于踏入了社会，即将面临的是将自己所学应用于社会，并在实践中不断的提高。并朝着理想前进。生活让我们慢慢发现，自己才是人生的设计师，不管你想什么、将来做什么都与目标、机遇和实际行动三者密切相关的。所以一份良好职业规划是我们奋斗的动力，是我们人生缩影的一部分。
第一、 自我评估
结合我对自己的深入解析和一些相关职业测试，我将从“喜欢做什么（职业兴趣）、适合做什么（个性特征）、能够做什么（职业能力）、最看重什么（职业价值观）”等四个方面对自己进行评估。
一、喜欢做什么—--我的职业兴趣
兴趣决定一个人所选职业的自我满足感，如果你所选择的职业正是你的
兴趣所在，那么你将会是一个职业幸福指数颇高的人。我很幸运，虽然高考让我选择了一所普通高校，但是我选择了自己喜欢的专业—护理。
由于受家庭因素的影响，我的性格趋向于独立自主型，能用用比较乐观
的心态来看待周围的人或事，我经常用“同样是瓶子，为什么要装满毒药，同样是生活，为什么要充满烦恼”来激励自己。从小父母虽然不能在学习方面给与我很大的帮助，但是父母一直都很支持我，在他们身上我体会到了劳动人民的那份脚踏实地、那份纯朴与善良和对生活的责任与乐观。
我是一个普通的年轻女孩，也像其他女生一样喜欢幻想，喜欢打扮的漂漂亮亮的，接触美好的事物。而护理专业则要接触一些普通人不想接触的东西，说实话，也是他们觉得可怕和“不干净”的东西。以前，我并不喜欢护理这个专业，而老一辈的人则认为当护士就是像保姆一样，家里培养一个大学生，却让她去伺候人，总觉得不愿意。可高三那一年，我忽然改变了主意，我决定报考护理专业。因为就在我为高考努力冲刺的那一年，妈妈的身体越来越差，而我什么也帮不上。那时的我就在想，如果我是一名医生或护士，那么我是否会让妈妈变得健康起来呢？可是，我的成绩不足以报考医生，所以我选择了护士。在以后的学习中，我也渐渐的感觉到了护理的重要，也开始想当一名无私的白衣天使。
我相信身体是革命的本钱，任何理想和目标都要由我们去努力实现才有
意义，我们要有“资本”才能去直面人生的喜怒哀乐，人生的点点滴滴。而我的理想就是能尽我所能，让人们都能以自己最完美的状态去迎接每一天！而要完成这个心愿，我可以建立自己的王国，为人们提供身心健康的保障，真正做一名白衣天使，急病人之所急，忧病人之所忧！
霍兰德职业兴趣测试
第一部分：心目中的理想职业
第1理想专业是：临床医学
第2理想专业是：护理学
第3理想专业是：工商企业管理
第二部分：测试结果【护理专业职业生涯规划书】
由图表可知，我的职业兴趣偏向社会型，企业型和现实型。
社会型(Social),具有此类倾向的个体，喜欢与人为对象的工作。他们通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。不太喜欢以机械和物品为对象的工作。适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。这一领域的职业有:学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、
各种直接为人服务的和商品营销方面的职业等。
企业型(Enterprising)，又译经营型。具有这种兴趣倾向的个体，喜欢制定新的工作计划、事业规划以及设立新的组织，并积极地发挥组织的作用进行活动;喜欢影响、管理、领导他人；自信、支配欲、冒险性强。他们不喜欢具体精细、或需要长时间集中心智的工作。这一领域的职业有：管理，市场和销售类的职业。 R现实型(Realistic)，又译技能型。具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向。往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、
务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。这一领域的职业有:需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。 经过测试，显示我是属于典型的社会型。这说明我很适合从事护理这一行业。
职业兴趣探索小结：经过以上测验和自我分析，我认为我对护理专业有着浓厚的兴趣，并会在今后的学习与工作中不断的发现和了解护理的重要性和更加积极地投入我全部的精力去做好这一工作。我善于与人交往，能更好的与患者沟通并了解他们的痛苦。所以我认为我喜欢并热爱这护理专业。
2.职业能力
自我评估：要更好地做好将来从事的职业，就要更好的了解自身的能力，制定将来要改善和保留的计划。我认为我善于与人沟通，富有同情心，而且注重自身动手能力的培养。我现在还是一名高职院校的大专生，学校注重的就是实际操作能力的培养，而我也受益良多。我认为我我会学到更多的护理知识。但是，我的理论知识欠缺，还需要阅读大量的课外书籍，丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。
职业测评结果：通过网上测评软件，我了解了我各项能力的分数，如下: 语言能力：（总分25）21分 语言能力较强。
记忆能力:（总分10）7分 记忆力一般，只记住那些自己认为重要的信息。 学习能力：（总分20）17分 学习能力较强。
行动能力：（总分15）11分 行动能力一般，行动的能力依赖自己的好恶和情绪，不具有稳定性。
交际能力：（总分30）21分 你不喜欢独自一个人呆着，你需要朋友围在身边。你非常喜欢帮忙，如果这不会花费你很多时间的话。
沟通能力：（总分6）4分 说明你沟通能力一般。良好的沟通能力是处理好人际关系的关键。具有良好的沟通能力可以使你很好地表达自己的思想和情感，获得别人的理解和支持，从而和上级，同事，下级保持良好的关系。沟通技巧较差的个体常常会被别人误解，给别人留下不好的印象，甚至无意中对别人造成伤害。
姓名：高蒙 性别：女 学号：6300112065 班级：护理122班 护理专业大学生职业规划书
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前言。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。1 自我评价。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。2 内外环境分析。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。3 未来人生职业规划目标与行动计划。。。。。。。。。。。。。。5 调整与评估。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。6 职业差距。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。6 缩小差距的方法。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。7 成功标准职业生涯规划实施方案实施存在的障碍 。。。。。。。。7 解决方法。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。7 后绪。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。8
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前言
生涯是终其一生，不同时期不同角色的组合。而职业生涯，就是其中的一个特定的阶段。洪迈在《容斋随笔》中提到人生五计，分别为：生存之计、立身之计、立家之计、养老之计、以及好死之计。而好的职业就是立家之计中最重要的一环。
职业生涯是指一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一过程，为能最大限度地减少理想与现实之间的矛盾所带来的职业冲突。为了更好的理清这一生有什么样的的职业工作经历过程，所以我们要对自己的职业生涯进行有效的规划。对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对
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