【www.gbppp.com--演讲稿】
大家好，我叫侯强，下面我将对“吃苦耐劳”这看似简单，但又不简单的四个字，发表自己的见解。
随着时代的变迁和发展，对于现在的孩子来说，什么是吃苦耐劳，好象与他们没什么关系。如果这时你问起有关吃苦耐劳方面的事，很多同学也许会这样回答：“现在是什么时候了？我们的条件这么好，为什么要吃苦耐劳呢？”是啊，我们的生活水平提高了，很多同学甚至不理解：吃苦耐劳是什么呢？什么才是吃苦耐劳？我们的书上会出现关于革命先烈们相关的光荣事迹，但是他们学得时候可能会知道，但是学过了也就忘了。我们不要求向作者那样放弃肉丝焦炒香干，而去致全力于青菜汤的碗里搜求菜根，并且一边吃一边在心中想着要成为英雄。我们只要单单的从体育的角度来看待这个“吃苦耐劳”的问题，在平时的体育锻炼中，有些同学比较娇气，一遇到什么小问题，就提出在旁边休息不参加体育活动。如果遇到摔跤什么之类的问题，那就更不得了了。遇到天气寒冷或者炎热的情况，也有会叫苦连天的同学。他们连这些体育锻炼都不能积极地投入进去，别说什么“吃苦耐劳”了。当然在我们的同学中，也不缺凡“吃苦耐劳”的。你跟他说吃苦耐劳，他可能还有点疑惑，但是他能在平时的课堂中表现出这种精神来，能折射出这种精神。不要总以为吃苦耐劳只有在生活艰苦时才能表现，那你可就大错特错了。吃苦耐劳是一种精神，无论何时何地，我们必须拥有这种精神，在我们的工作中和学习中，却不了解这种宝贵的精神。
一个知名企业家说：一个优秀员工要有吃苦耐劳的精神，现在有些青年员工，刚到公司来工作时决心很大，可到最后总有一部分人被淘汰，一部分人成为岗位操作能手，为什么？其中的关键是被淘汰的这部分人缺乏一种吃苦的精神，任何一种工作都很辛苦，但美好的生活是靠咱们用双手劳动去争取的，你有多少付出，就会有多少收获. 具有吃苦耐劳精神，是一个人成就事业的基本条件，如今，“吃苦耐劳”成了招聘广告上的流行语，换句话讲即是成了职场敲门砖。这给我们传递了一个确凿的信息：经过比较与鉴别，今天许多用人单位更看重毕业生为人处世的态度以及团队精神、抗压能力等“软实力”。此前媒体曾报道，有的企业宁愿招一个在街头发过传单、体验过生活艰辛的中等生，也不愿意招一个既不能吃苦又不能耐劳的名校尖子生。因为前者脚踏实地，后者则外表光鲜艳丽，其实却是一吹就倒、一碰就碎，经不住一点挤压的“瓷娃娃”。
不能输在起跑线上——这话被多少人奉为准则，然而又有多少人明白“吃苦耐劳”也是一条起跑线？如今职场竞争激烈，而所谓竞争，归根结底就是素质的竞争。吃不了苦耐不得劳，成了“瓷娃娃”，实际上是自己封杀了自己的发展空间。“吃苦耐劳”也是一面镜子，照出了今天一些大学毕业生的样子。眼高手低，言行脱节，对工作漫不经心，受到一点批评就大吵大闹，稍遇挫折就怨天尤人，不懂得待人接物的基本礼仪„„诸如此类，毛病多多。读书读到大学毕业，知识不可谓不多，学历不可谓不高，然而在怎样做“人”这一张试卷上，这些大学毕业生却考了个不及格！
“吃苦耐劳”，也是对家庭对学校的忠告。今天的家长都盼着子女成“龙”成“凤”，今天的学校都在抓毕业生就业率，那么抓一抓孩子的“吃苦耐劳”，无疑也是“龙”“凤”和“就业率”的题中应有之义。当然，这个抓不是临渴了才去突击掘井，而是指天长日久之中的东风化雨、潜移默化。
我的见解发表完毕，希望这一番话能对在座的各位起到启发和深思的作用，谢谢！
作为学生干部，应如何实现“吃苦耐劳”精神
每个人走向社会的时候，都会有一种理想和憧憬，希望有所作为。但是为什么这些理想在现实中会——破灭？一个重要的原因就是我们的“恒心”不够，就是经受不住失败，谁坚持住了，谁就胜利了！
为使自己将来更好的适应社会，同时也为响应学校提出的“吃苦”主题月活动，作为学生干部的我将带个好头，“吃苦”在先，并决心坚持到底。在此，我首先对“吃苦”做一下解释：《其近义词有：刻苦、受苦、受罪、受罚；反义词有：享福、享受、受罪、遭罪》我给出近义词和反义词的目的是希望大家可以根据上面的几个词对我的日常生活和工作进行更好的监督，同时可以对照检查自身。
我很明确，学生的主要职责是学习；而学生干部的职责与任务就是在很好的完成自身学习的情况下，帮助、监督同学学习，并协助老师更好的管理好班级。
我个人对“吃苦”二字的理解是：坚持任何一种行为就是吃苦，重要的是能不能坚持到底。我们经历过的就有很多（例如：我们进校时的军训、学校实行的“微笑服务”活动、我们运动场上的竞争、同学间学习上的竞争、校园组织的各项技能活动中的竞争等等），重要的是你有没有完全的投入到活动当中去，又是否真正从中受益了呢？
我是幸运的，因为选择来这所学校是我自己的决定，所以一直以来对自己就有一定的信心和目标，就带着这样轻松的心情来到了计算机学校开始了新的征程。尽管从进校到现在，遇到了无数的困难和失败，但是我用真诚和
努力改变了这一切。因为我会真诚的面对人和事，我会感受到参与其中的快乐，不会太在意旁人失意的目光，就这样一直努力着。面对一切，虽然不总是顺风顺水，但通过我的坚持得到了肯定的成长，这就是我坚持的结果。 现在生活在对我来说具有转折意义的学校，我唯一能做的就是好好努力，用实际行动和取得的成功来回报自己和学校。
为实现吃苦在前并带大家切实参与到主题月中，我将围绕以下两个方面去努力。
目标学习能力，学习目标是通过学习所要达到的目的和自我要求，目标是我们学习的动力。我自己的学习目标是：努力学好编程方面的课程，让自身的编程水平不在老师的要求之下。当然在学好专业的前提下认真学好文化课，拓宽自身的知识面。在顺利完成自己学习任务的同时在学习过程中培养吃苦耐劳，顽强拼搏，勇于创新的精神和能力。
自学能力，正如学校培养学生“四，三”目标中的学习能力一样，需要我们学会学习。单从学校里学到的知识想一辈子来用，是远远不够的，一个人如果在生活和工作中遇到问题不去思考，不想办法解决，离开学校不会自学以获取新的知识，那么将会被社会淘汰。对此，我将更多的在参与班级管理工作和校园建设中体现。遇到问题马上想办法解决，努力培养自觉学习能力。另外，我会坚持一种行为——晨跑，通过坚持晨跑培养吃苦精神。
最后送一句名言给大家：人，只要有一种信念，有所追求，什么艰难都能忍受，什么环境也都适应。
谈吃苦耐劳的精神
随着社会的发展，人类在不断进步，如果这时你问起有关吃苦耐劳方面的事，很多学生也许会这样回答：“现在是什么时候了？我们的条件这么好，为什么要吃苦耐劳呢？”
是啊，我们的生活水平提高了，很多学生甚至不理解：吃苦耐劳是什么呢？什么才是吃苦耐劳？这一点革命先烈们给我们做出了榜样。
在红军长征时，曾翻越过一座叫“夹金山”的雪山，这座山地势险要，气候恶劣，时而大雪飘飞，时而暴雨倾泻，被人们称做“鬼门关”。一些老红军曾说过：“谁要是在雪山顶上停下来休息，就永远下不了山。”
在如此恶劣的环境之中，红军们仍然顽强地翻越了这座雪山。靠得就是这种吃苦耐劳的精神。
看看现在有些学生，让他们帮助家长洗碗，喊水冷；让他们帮着扫地，大叫累，真是一点儿苦也吃不得。再想想革命先烈，他们爬雪山，过草地，啃树根，吃草皮，他们何时喊过一声苦，叫过一声累？
不要总以为吃苦耐劳只有在生活艰苦时才能表现，那你可就大错特错了。吃苦耐劳是一种精神，无论何时何地，我们必须拥有这种精神。
大家都可能听说过洪战辉的事迹。他的父亲身体有病，母亲离家出走。从他12岁开始，他就挑起了生活的重担，还把妹妹养大，自己也考上了大学。在大学里，更是凭借自己顽强的毅力。自己边打工边学习，成为全过学生学习的典范。这当中，可想而知，他是受了多少苦，多少累。
而有些同学呢，在学习上不能严格要求自己，学习马虎，在劳动中，怕苦怕累，碰到困难，退缩不前。我们是新时期的学生，如果丢失了前辈的吃苦精神，没有坚忍不拔的毅力，那将是一事无成。
只有从小就具有吃苦耐劳的精神，长大后才能适应不同环境不同工作的需要，把工作做到最好。
希望从今以后，所有人都能向革命先辈们学习，将这种吃苦耐劳的精神发扬光大。
大学生对吃苦耐劳精神的认知报告
对大学吃苦耐劳的分析了建议
这次我们的社会实践的课题是“大学生对吃苦耐劳精神的认知”！这次我们调查的人群是大学生，主要原因有两个方面：
一、 大学生是还没完全走出社会，但是却即将走出社会的人群，
我们想看看这类人群对吃苦耐劳的看法；
二、 大学生相对来说素质普遍较高，这样对调查结果更有说服
力。
我们发起了一次网上调查，都是针对大学生的，主要人群是大三，因为他们即将走出社会，这类人群更有代表性！
我们的调查报告有82%的人群都是大三的学生，而且男生占了60%多。不过同学们普遍认为男女吃苦耐劳都差不多！我们首先围绕着跟大学生有莫大关系的兼职进行了调查！根据我们的调查结果表明：承认有做过兼职的占比例接近80%，不过其中一直有做兼职的只占了不到20%，其他都是偶尔做做！但是相对来说做过兼职的还是占大部分！并且值得注意的是认为做兼职能体现吃苦耐劳的人占比例也接近80%！这说明，大学生其实认为做兼职，靠自己的双手去挣钱，不过多靠父母，这个就能算是吃苦耐劳！
我们还去了解了大学生认为什么地方能体现吃苦，结果我们发现80%的大学生普遍认为体现在三个方面：学习，生活，工作！而且认为生活的居多，而认为学习的反而是最低的！这表明大学
生认为生活中的更能能体现吃苦耐劳，这与他们有80%的人做兼职的调查结果一致！
我们着重调查的方面是大学生认为现在讲吃苦耐劳有无意义这个题目！调查结果表明有60%的学生认为有，当被问道:“你有无吃苦耐劳的精神或是假如你家境好还会吃苦耐劳吗？”这个问题时认为会的学生也是占了60%，分析表明学生们对吃苦耐劳精神的体会还不是很深刻，没有坚定的意志！
不过有90%大学生认为必须加强吃苦耐劳的精神！而且在生活中遇到困难，自己去努力解决的占了73%，另外在被问道大学生必备能力和素质主要体现在哪些方面时得票最高的就是吃苦耐劳，占了90%！经过分析我们可以看出其实大学生对吃苦耐劳还是普遍支持的！
最后我们就调查了与大学生息息相关的工作问题！有76%的人认为吃苦耐劳可以体现在工作中！而且接近80%的人认为吃苦耐劳能奉献社会，有利于工作!而对半途而废的情况有75% 的人认为没吃苦耐劳的精神，没毅力！不过在关于跳槽方面的调查，学生们还是比较理智的，有76%的人认为要视情况而定！这表明学生们对吃苦耐劳精神还是理智的，不会盲目的吃苦耐劳，而是有意义的吃苦耐劳！
调查后我们对结果进行了详细分析!我们认为大学生普遍认为必须坚持吃苦耐劳的精神，但关乎自身时却不是很能做的到！
于是我们发表我们对此的看法：
吃苦耐劳意识是指能过困苦的生活，也经得起劳累的意识。一个人具备“吃苦耐劳”品行和毅力是进取成功的基石和必要条件。只知贪图享乐、拈轻怕重、不思进取的好逸恶劳者，则很难成就什么事业，古今中外概莫能外。大学生吃苦耐劳意识的培养，，对提高大学生的思想道德素质，增强大学生社会适应能力具有重要的意义。
当代大学生思想状况的主流是积极、健康、向上的，对社会是充满信心的。但随着网络信息传播速度加快，消极思想的传播，当代大学生的吃苦耐劳意识也出现了一些值得关注的新变化。一些大学生不同程度地存在好逸恶劳、投机取巧、一劳永逸、拈轻怕重的心态。
当今社会是一个竞争激烈、开放多元、信息高速发展、高风险的社会。市场经济的发展，市场竞争越来越激烈，一方面，增强了他们的开放意识、创新意识、独立精神，另一方面，社会上逐利思潮的泛化与追求事倍功半意识的强化，必然导致吃苦耐劳意识的弱化。由于信息的高速发展，社会环境开放多元，网络空间不断拓展，使得社会交往的风险频发。据统计，目前在我国的网民中，互联网使用的主要人群是青年学生，尤其是大学生。随着互联网在高校校园的日益普及，网络的负面影响在大学生群体中也日渐凸现，已经成为新时期高校学生工作者所面临的重要课题，也是当今科技进步对高校教育工作提出的新挑战
还有就是教育体制的缺失！长期以来应试教育使得学校只注
重升学率，很大程度上忽视了思想政治教育的本体功能，忽视了对学生精神方面的塑造和培养，使学生真正接受思想教育的水平在不断下降。一方面要求学生不怕吃苦、多为社会做贡献，另一方面要求学生维护自己的利益，结果不仅使学生的主体性被压抑、而且导致大学生本应欣然去做的事情变成了被要求去做。直至“大事做不了，小事不愿做；有利就去做，没利考虑去做”的状态。
还有就是家庭氛围！如今的大学生独生子女的比例较大，不管是城市还是农村，父母认为孩子学习很辛苦，所以家里大小事务都舍不得交给子女来做，使他们从小生活在溺爱的家庭氛围中，这使得孩子缺乏生活的磨炼。从而导致他们对父母、他人、社会的要求高而多，对自我的要求低而少，就谈不上什么吃苦耐劳了。
最最重要就是学生自己个人内在素质! 个人原因是造成吃苦耐劳意识缺失的内因。应该肯定，大部分学生思想素质是高的，但由于自身所处的具体环境不同，受教育程度不同，造成个人认识的片面性和观念的偏颇性，使不少大学生往往从感性方面来认识自己和社会。进入单位前，他们会说自己是能吃苦、敢于拼搏的人，但当单位给他们提出很多要求，并交付很多繁琐事务给他们，他们无力完成时，就会认为单位在为难自己，心理会埋怨，会觉得不是他们大学生该做的，会认为单位把自己当机器使用了。心理很不服气的选择放弃或离开，他们会认为自己终究可以
找到更轻松的工作做，而不是经过努力走过艰难的一段，去体会先苦后甜的滋味。
目前某些高职院校来说，学校教学期间安排学生外出做一些实践活动。比如市场调查、阶段实习、拓展训练等，学生的第一反应是：我们去实习单位给我多少钱。如果补贴少了还不愿意去。原本给学生认知锻炼、实践的机会却变成聘请他们工作，索要报酬了。
在这里我们以运动员举来例子很多运动员他们在舞台上那么风光，得到一面有一面的金牌，这不禁让人眼前一亮，各方评论纷至沓来，好评如潮。但他们光环背后的心酸又有几人知晓，他们训练中吃过的苦、流过的汗又有多少大学生深刻体验过？在大力倡导向他们学习时，我觉得更应该学习他们吃苦耐劳的精神。
吃得苦中苦，方为人上人。吃苦耐劳是一个人，尤其是青年大学生所必须具备的基本品质之一。虽然现在我们的生活条件越来越来好了，但吃苦耐劳的品质和精神并非只是艰苦年代才需要的，它作为一种崇高的精神、可贵的品质，无论何时何地何人，都是应该拥有。我们提倡大学生要吃苦耐劳，从小处说是为了自己的生存着想，没有这种精神，我们何以面对日益激烈的竞争社会？从大处说，吃苦耐劳是我们的立国之本，更是良好民族素质的表现。
没有哪份荣耀是唾手可得的，亚运会冠军当然不是天上掉
吃苦耐劳，艰苦奋斗，拼搏于自己的理想
一、 教学目标
知识：了解吃苦耐劳，艰苦奋斗是中华民族的传统美德，认识到全面建设小康社会，建设有中国特色社会主义，需要大力发扬艰苦奋斗的创业精神。
能力：认识到吃苦耐劳，艰苦奋斗精神是中华民族精神的重要组成部分；从我们青少年承担的历史使命的角度，体会发扬艰苦创业精神的重要性和必要性。培养学生获取知识、分析知识和理解问题的能力。
情感态度与价值观：使学生自觉向古今中外艰苦创业的先进人物学习，从小树立艰苦创业精神。积极适应社会的发展和进步，致力于建树民族精神，增强爱国主义的思想情感。理解并坚持在现阶段继续发扬艰苦奋斗精神，形成和发展良好的道德品质。
二、 学习重点
１、吃苦耐劳，艰苦奋斗的含义；２、如何发扬吃苦耐劳，艰苦奋斗精神。
三、 教学过程
【导入新课】
2011年11月11日，因为1多的缘故，所以很多人又把它叫做小光棍节，可是就在这个看上去有点孤单的日子，一场华美浪漫的盛宴正在太空上演。5、4、3、2、1、点火…….全世界人民都可以看到这一壮举，……..
师：全世界人民都可以看到的壮举是我国去年取得的什么成就？
生：是我国成功发射神州八号和天宫一号，并且神州八号和天宫一号实现了成功对接。
师：欣赏视频后，你有何感想？
生：为我们祖国骄傲、自豪。
师：为了这一历史性的一刻，广大航天人拼搏奋斗了整整6年,大力弘扬“特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献”的载人航天精神，忘我工作、顽强拼搏，谱写了中国航天事业发展的光辉篇章。中国航天科技的发展源于中国航天人发扬了怎样的精神？
生1：中国航天人无私奉献
生2：发扬艰苦奋斗，团结协作。【吃苦耐劳的精神】
出示课题：吃苦耐劳，艰苦奋斗，拼搏于自己的理想
【讲授新课】那么，什么是吃苦耐劳，艰苦奋斗，现阶段我们是否需要发扬吃苦耐劳，艰苦奋斗精神，以及怎样发扬吃苦耐劳，艰苦奋斗的精神？我们今天就来学习第二框。
认识篇
（一）
活动一：吃苦耐劳，艰苦奋斗大家谈
１、要求学生课前搜集古今中外有关艰苦奋斗的精辟名言、典故、先进人物的典型事迹，召开一个交流会，学生分别展示，可以图文并茂。
学生讨论交流：
名句：
生1：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。
生2：生于忧患，而死于安乐。
生3：一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕,恒念物力维艰 。…….
成语故事：
生1：女娲补天、大禹治水、
生2：精卫填海、愚公移山……
师：你能归纳上述名言、成语故事反映的共同主题吗？
生：说明艰苦奋斗是中华民族的优良传统
先进人物的典型事迹：【吃苦耐劳的精神】
生1：刘伟——无臂钢琴家
刘伟的颁奖词：“当命运的绳索无情地缚住双臂，当别
人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执的为梦想插上翅膀，
用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋律，正是他努
力飞翔的轨迹”。
生2：钱学森——两弹元勋
钱学森的颁奖词；“在他心里，国为重，家为轻，科学最重，名利最轻。
5
年归国路，10年两弹成。开创祖国航天，他是先行人，劈荆斩棘，把智慧锻造成阶梯，留给后来的攀登者。他是知识的宝藏，是科学的旗帜，是中华民族知识分子的典范。”
2、师：古今中外的名言、典故、先进人物的艰苦奋斗的事例枚不胜举，不仅表现在思想上，还表现在生活上、工作上，请试着说说什么是艰苦奋斗？
学生讨论：略
多媒体显示:
艰苦奋斗的基本含义——是一种勤俭节约的生活作风、奋发向上的精神风貌、艰苦创业、开拓进取的工作作风
思考篇
活动二:为什么要发扬吃苦耐劳，艰苦奋斗精神？
1、列举革命和建设时期吃苦耐劳，艰苦奋斗的例子
生1：长征精神、延安精神是革命时期的体现。
生2：雷锋精神、载人航天精神是建设时期的体现。
师：这些例子充分说明了什么？
生：说明我们党在长期的革命和建设中
形成艰苦奋斗的优良作风。
师：在建设中国特色社会主义事业过程中，以上对我们有什么启示？
生：为了巩固和提高目前达到的小康水平，为了实现各族人民的共同理想，我们还需要进行长期的吃苦耐劳，艰苦奋斗。
2、观点碰撞:
（1）、辩一辩：九年级某班就我国是否要发扬吃苦耐劳，艰苦奋斗的原因展开讨论,各抒己见：
师： 你选择一个观点进行评析，说说自己的理由。（每小组选择一个观点，结合课本知识或者课后收集的资料进行分析与讨论，派一至两名代表交流。）
学生讨论，说出各自的理由。
生1：我选择王某，王某的观点是对的，艰苦奋斗是中华民族的优良传统，也是我们党在长期的革命和建设中形成的优良作风。全民族发扬艰苦奋斗精神，是全面建设小康社会和实现社会主义现代化的重要保证。
生2：我选择张某，张某的观点是片面的，当前我们是要反扬艰苦奋斗的传统，但艰苦奋斗不是过苦行僧的日子，而是要养成吃苦耐劳、艰苦朴素的品德和作风。发扬艰苦奋斗精神关系到人们以何种精神状态去建设自己的国家，创造新的生活。发扬艰苦奋斗精神，是推动人类文明进步的客观要求，也是自身健康发展的重要动力。
生3：我选杨某的观点，他的观点是错的。我国自改革开放以来虽然取得了一些成绩，但是我国仍面临着一些问题：我国现阶段生产力水平比较低，发展又不平衡，地区差距还很大，人均国内生产总值还不高，我国农村还有几千万贫困人口。我国仍然处于社会主义初级阶段，要彻底改变这种状况，需要全体人民继续发扬艰苦奋斗的优良传统。
生4：是呀，2011年我国的GDP总量超过日本，成为世界第二大经济体，但我国的人均GDP却排名为世界97位。我国仍上一个发展中国家，仍需要发扬艰苦奋斗的作风。
生5：我选黄某，他的观点是对的。人类永远需要艰苦奋斗，艰苦奋斗是实现理想的根本途径，也是人类生存和发展的必备条件。
生6：无论是我们的个人理想，还是我国各族人民的共同理想，包括我们青少年要实现民族复兴的使命，都需要发扬艰苦奋斗的精神。、、、、、、、、
3|、教师归纳：发扬艰苦奋斗精神，由我国社会主义初级阶段的基本国情决定的； 实现我们的共同理想必须艰苦奋斗； 实现自己的个人理想必须艰苦奋斗。中华民族发展史就是坚持和发扬艰苦奋斗精神的历史，无论过去、现在还是将来都要发扬艰苦奋斗精神。
传承篇
活动三：谈谈我或周围的同学在学习生活中有哪些行为或现象是与艰苦奋斗的要求不符的。
师：如果你是他（超人气）的朋友，在网上遇到他，你会怎样开导他。 生：学习是对自己、对社会应尽的义务；要正确对待父母的教育；要在生活中发扬艰苦奋斗的传统，不攀比，不追求高消费，、、、、、、
2、反思自己的行为，你是否在学习、生活等方面存在哪些不足呢？ 生讨论略。
3、结合自己的实际，谈谈我们应该如何继承和发扬艰苦奋斗的传统。 （请从学习、生活、思想上三个角度去思考）
学习上：刻苦学习，不怕挫折；独立思考，勇于探究
生活上:勤俭节约，不攀比吃穿，珍惜父母的劳动成果，理智消费 思想上：乐观向上，开拓创新，培养艰苦奋斗的美德。……
【总结新课】1、教师总结：在不同的年代，艰苦奋斗有着不同的具体内容，而艰苦奋斗的精神无论在任何时代都被视为是一种精神财富。作为肩负着祖国未来的我们，更需要发扬艰苦奋斗的精神，做到有所发明、有所创造、有所前进。请欣赏《七律 长征》，让长征精神化为我们的行动。
2、这节课你收获了什么？课后请以《忆苦思甜，我们前进的动力》为
谈谈吃苦耐挫
谈到吃苦，也许同学们会想到旧社会食不裹腹、衣不敝体的艰苦生活，想到贫困地区孩子渴望上学念书的眼睛，想到苏秦头悬粱锥刺股刻苦求学的故事„„也许有的同学要问，现在生活条件越来越好，还用得着吃苦吃那样的苦吗？下面我先来谈一谈这个问题。
一． 为什么现在要谈吃苦
苦不仅包括物质的不足造成的困难，也包括体力上付出过多造成的不适，更重要的是战胜自我，克服心理上和精神上给自己设置的障碍。我这里谈的吃苦既指物质和体力上的吃苦耐劳，也指心理和精神上的耐挫能力。
1．耐挫是人求生的一种基本的能力，是素质教育的一项重要内容。
一个人活在世上，总会遇到一些不顺心的事情，生活困难、考试成绩不理想、交通事故、身患疾病、家庭不幸、失业等这些现象每天都存在于我们身边，也许有一天就会降临到我们身上，这就要求我们每个人都要具有面对困难、痛苦、不幸的能力。 让我们再看一看前美国总统林肯一生的经历。22岁，生意失败；23岁，竞选州议员失败；24岁，生意再次失败；25岁，当选州议员； 29岁，竞选州议长失败；31岁，竞选选举人失败；34岁，竞选国会议员失败；37岁，当选国会议员；39岁，国会议员连任失败；46岁，竞选参议员失败；47岁，竞选副总统失败；49岁，竞选参议员再次失败；51岁，当选美国总统。
在林肯总统身上，可以看到，人的一生总会遇到一些不幸和挫折，一个人失败并不可怕，关键是如何看待失败，一个人失败的次数越多，意志就越坚强，耐挫能力就越强。我们这一代人身上，绝大多数是独生子女，从小学到初中，不用说大的挫折，恐怕连最基本的生活自理都做不到。吃饭等家长给做好端到桌上，
上学需要家长接送，衣服需要家长给洗，甚至被子都由家长给叠，来衡中后，我们学会了处理，学会了自己安排自己的生活，在这里有严明的纪律，有严格的管理，有紧张的学习氛围，有激烈的学习竞争，品尝到了一点学习之苦。在这里，所遇到的最大的挫折也许就是考试成绩不理想，同林肯总统数次的失败相比也许这算不上什么挫折，可是这点挫折也有的同学也承受不住。
前两天我在报纸上看到了这样和篇报导。1999年6月30日中午点多钟，湖北省鄂州市樊口街的一栋普通居民住宅楼，一位名叫范琼的14岁的少女狂奔而出，在城东的月河桥处，在人们惊呼声中跳了下去。4天后人们终于在樊口大闸处找到了这名叫范琼的少女的尸体。范琼从小学到初中，学习成绩一直名列前茅，她的作文、绘画、演讲及手工制作多次获奖，并担任班长，范琼是个要强的学生，同时又是一个任性的孩子。她自杀的原因很简单。6月30日，期末考试公布成绩的日子，这一天范琼早早赶往学校。临出门前，母亲嘱咐她看完分数后马上回家。在路上听同学说她的外语成绩不理想，一股失落爬上了范琼的心头。她决定不再去学校看分数了。由于心情不好，她没有回家，而到了同学家里看电视。12点才回家，回家后，母亲知其外语未考好而去看电视，立即气上心头，大声说：“没考好还有脸去看电视？”闻听此言，范琼发疯似的对母亲喊：“我没脸，我没脸，我去死好了！”说完拔腿往外跑。此时范琼已精神崩溃，以惊人的速度跑到月和桥上，身后传来悲切的喊声，范琼没有停下奔向死亡的脚步，而是毫不犹豫跳下滚滚的河流中。
看了范琼的死和林肯总统的经历，给我们留下学生沉重的思考。近几年我们在电视报纸上见到类似范琼这样的报导很多，生命的价值有在哪里，我们整天在学校学习，可以说学到了知识，提高了能力，但从范琼身上，可以看到，我们身上，还缺少另外一种能力，那就是耐挫能力。
也许有的同学说，像范琼这样的人毕竟是少数，但耐挫能力差确实是一个比较普遍的问题。有的同学老师批评了几句，觉得受不了，失声痛哭，并要回家。大丈夫有泪不轻弹，本来做错了，
可自己还觉得委屈！
耐挫能力是人的一种生存本领，这是一种素质，一个人需要这种素质，一个民族更不能缺少这种素质，这也正是我们为什么大力提倡素质教育的原因。
2．苦难和挫折是人一生中最宝贵的财富。
一个人受过苦，便会知道珍惜；一个在贫寒中长大的人，不会不知道勤俭的重要性；一个自小就知道努力做事的人，就不会不对自己和他人负责„„，苦难的经历就是人一生中最宝贵的财富。
衡中96班有一名叫刘云川，出生于农村，家庭很困难。刚入衡中上初中时，刚刚十二岁的刘云川，生活上一塌糊涂，他自己是这样来说：“吃饭、洗衣都干不好，饭盆丢了好多个。衣服上经常是又有粥又有饭汤”，在学习上，自主学习的能力很差，他曾经考过31名，38名、46名、45名，初三时曾经考过班里前10名了。由于产生了骄傲心理，在中考时他遭受到了人生的第一次打击，衡中的录取分数线是525.5分，他考了525分。
他说：“这对我的打击还是最大，但当我妈把借来的300元钱一张一张数给教务处的老师，给我换来一张‘借读证’的时候，我受到了心灵最大的振憾，家里很穷，300元钱在1988年是一个不小的数字。爸爸硬着头皮去一个亲戚那儿借钱，那亲戚有钱但非常势利，我爸爸受了不少数落，少不了‘你这个笨蛋，向我来借钱’的话，想起来那一刻都是人生中永远的耻辱。就在就在那一刻，我冲爸妈发出了一句誓言，这句话筑成了高中三年的辉煌，也筑就了‘永远追求卓越与完美’的人生目标：‘我要超过所有考上衡中的学生！”，中考挫折和环境的贫寒，使刘云川一下长大了许多。凭着一口气，在升入高中后，一直位于年级前三名，他感觉到遗憾的是只考过两次年级第一，没有超过他的好友郑文通。
在高考中，刘云川再次受挫，不是因为分数，1991年，他考了578分，报的是清华大学，而当年清华大学在河北省的分数线是560分，据说是因为在“提前录取批”报了北京大学，而清华大学称凡是提前批报北大或复旦的，清华一律不收，最后只好上
了属于第二批的上海铁道学院。升高中、考大学在两次人生的关键之处，两次受挫。但刘云川没有屈服。
在上海铁道学院，凭着“我要超过所有考上衡中的学生”的精神，刘云川倾尽全力，跨专业以第一名的成绩考上复旦大学管理学院硕士研究生，并于1997年和1998年两度去瑞士参加国际会议，1998年毕业后被美国哥伦比亚大学录取为博士研究生。
刘云川同学在衡中的求学之路是曲折的，充满了奋斗的艰辛和生活的磨难，刘云川在《回忆在衡中的日子》的文章中写到：“我一直以为考上衡中是我人生中最大的机会和转折点。而且回过头来看去，这个机会比我后来进了复旦和现在的哥伦比亚大学还要重要。当年在农村学习的小伙伴没有多少能上完初中的。和他们相比，我真的是幸运，而进入衡中是我后来得以努力达到自己的目标的基础。衡中的经历使我不再惧怕困难。”
在我们远足结束之后，我曾经问过一些同学，假如我们再组织一次远足，还去不去，这些同学都是同一个回答：“去！”，我问：“为什么还想去？”，同学的回答是：“那是我一生中最有价值的一天！”
每一次艰苦的磨练都是生命赐与我们的最宝贵的礼物。没有磨难，不配称真正的活过；没有痛苦，就不是真实的人生。有了这样的经历，将无意再说幸与不幸，因为对苦难的咀嚼要远胜于甘甜。人，过于舒适往往会流于平淡，几遭磨难才会生出不凡。
3．吃苦是通向成功的必经之路
喜欢登山的人都有一种经验：景色平常的地方因为容易攀登，自然有很多人；而险峻壮美的峰顶，因为路途艰险、危机丛生，攀登者就寥寥无几了。而真正壮美奇伟的景色却只有经过无数险阻之后才能在峰顶上领略。人生也和登山一样，易走的都是平庸之路，通向成功之路必定是困难重重、障碍众多的，那些畏惧困难的人势必半途而废，而真正的勇士才会迎着艰险，勇敢地去面对困难。
《生活周刊》2004年4月13日，登载了一位无手博士的故事。20年前，讲的是一位13岁少年赵行良在一次意外的爆炸事故中失
去了双手，左眼也近失明。“手没了，长大了干什么呢？”父亲悲伤地问，“我要读书！”小行良回答得那么坚决、干脆。一切从头开始。写字，手没了，尝试着用脚来写，不成，又改用肘，一次次皮肤磨破了，缠块破布继续，终于，写的字跟别人的字一样了，到后来甚至比班上所有的同学写得都漂亮。就这样，从生活到学习，赵行良闯过了一道又一道难关，到初中毕业时，没有手的赵行良与有的同学们没有任何差距了，成绩还比他们好的多。赵行良以优异的成绩和顽强的意志，在升高中、上大学、参加工作等人生的关键之处打动了一位又一位学校领导，破例收下了这个没有双手的学生。毕业后他成了一名中学教师。
当一名教师，板书怎么办，本来学校特许他可以不写板书，但他像练钢笔字一样，又开始了艰难的学习，先试着用肘关节，不行，后来又改用双肘的肘端，学生回家了，他一个人憋在教室里练，没想到那短而脆的粉笔比任何一种笔都难夹，用力太猛，粉笔折断，用力太轻，学生看不清，他双肘的老皮又换上了一层厚厚的新茧，但他硬是走了过来。学生们也没让他失望，连续三年他所带班级均在全学区名列前茅。
1992年，在教了四年书后，已经做了父亲的赵行良又以优导的成绩考上了华中师大的硕士研究生，主攻政治学和社会发展，3年后，他顺利地获得硕士学位，毕业之后找工作又遇到了那么多麻烦，在经过数十次碰壁之后，终于湘潭师院向他伸出了热情的双手，一年半之后，他又如愿以尝地考上了南京大学的博士研究生，应该说到了苦尽甘来的时候了，但是一场更大的灾难正向他走来，1988年，正在家里做论文的他参加了学校的例行体检，肝癌晚期！病魔并没有吓倒他，他说死其实无所谓，我是已经死过一次的人了，我担心是我的博士论文还没有完成。总结受伤到现在20年时间，他认为是已经历了三个阶段，每一阶段是构建生存平台，第二阶段是拓展生活空间，第三阶段是向生命的极限挑战。现在他要向生命的极限挑战了，每天，他在校园是跑步练气功，他要用意志志癌细胞较量！半年过去了，奇迹终于出现：他身上的肿块居然神奇地减小了。99年10月2日，记者采访时，他正在
如何培养学生吃苦耐劳的精神
我们现在的学生大多是在长辈的溺爱中长大，过着“衣来伸手饭来张口”的生活，在学校的生活中，他们有着太多太多的不适应，表现出很多不良的行为。像我们班有一位女同学温某，她脑子很好，思维能力也很强，但总是懒得不想完成作业，每次布置作业她总是想办法逃避，叫来问她什么都会，就是不完成。在班级的劳动中表现也不积极，几次上课了不擦黑板，一问，就是她值日。我觉得这一切说到底就是一个字“懒”，要改变这一现状，必须培养他们的吃苦耐劳精神，我尝试着从以下方面做起：
一、充分利用学校教育的主阵地
首先，我找温某同学谈话，告诉她要乐于为班集体服务，要有吃苦精神，给她讲关于雷锋同志的故事，使其很乐意的承担了学习委员的角色。接着，我利用品德课和班会，有目的、有计划的对全班学生进行思想教育，使他们了解到吃苦耐劳是我们中华民族的优良品质，应该加以继承和发扬，并让他们结合生活实际谈谈自己的打算或做法。虽是面对全体学生，但温某同学能感受到我的良苦用心，她在发言中说：“我今后一定改正缺点，为班集体服务，做一名热爱劳动、热爱集体的好学生……”。另外，我充分利用学校网络和多媒体，搜集有教育意义的电影，多次组织学生进行观看，让他们写观后感，树立“劳动最光荣”的观念，进一步增强他们热爱劳动的意识。通过这些措施，加之我在评价学生时，总是有意识的表扬那些在劳动中表现积
极的学生，再刺激与激励的双重作用下，温某同学已经能按时参加学校的各项劳动，而且表现突出，并且课堂作业也能按时完成。
二、发挥家庭教育的作用
有许多学生在学校表现积极，但是回到家里就懒惰了。原因是家长太爱孩子了，舍不得让孩子参加各种劳动。为了巩固我的教育成果，我专门召开了一次家长会，与家长进行沟通，在谈话中告诉其溺爱孩子就是害孩子的道理，鼓励他们利用双休和寒暑假，要有意识地让孩子干一些力所能及的家务活，可以亲自带领孩子下田地，学习农民伯伯勤劳、俭朴、勇敢、顽强的意志品质，这些品质是课堂中、书本上、网络上学不到的，但都是自身生存和发展必须具备的优良品质。家长接受了我的观点，并按我的建议对孩子进行劳动教育，到现在，我班许多同学已经做到了自己的衣服自己洗，自己的房间自己整理，还学会了做饭、拖地，真真正正成为了父母干家务的小帮手。
个性简历自我评价
简历自我评价范文：本人好学上进，诚信、敬业、责任心强，有强烈的团体精神，对工作认真积极，严谨负责。本人性格内外结合,适应能力强，为人诚实，有良好的人际交往能力，具备相关的专业知识和认真。细心、耐心的工作态度及良好的职业道德。相信团体精神的我对工作认真负责，总希望能把事情做得更好!
自我评价：本人善良、自信、自律、上进心强，有较强的组织、管理能力。工作认真负责，勇于承担任务与责任，能够快速接受新知识和快速适应新环境，具有良好的团队合作精神以较好的个人亲和力。良好的综合素质，具备复合型人才的条件。
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简历自我评价：本人工作认真负责、积极主动、注重协作，善于团队工作，适应能力强，至今已有2年多的pe工程师工作工作经验。在2年多的工作中，通过各种工作实践及公司所提供的良好的工作知识培训，本人在新产品开发阶段中对生产车间存在的生产问题及制作产品工装夹具等方面都积累了较多的经验，也使自身在工程软件方面的能力有了提高。本人能够熟练的使用autocad/coreldraw/office.erp系統.另对pro/e及photoshop也有一定的基础。
简历自我评价：本人性格开朗、乐于助人，做事严谨仔细、认真负责。同时善于观察周围的事物，善于收集资料分析问题。也喜欢与他人交往，热爱生活。学习能力较强，刻苦努力，不断要求自己、提升自己。大学期间也积极参与志愿者活动，并与团队进行良好的互动，具有良好的沟通能力，对人对事也拥有较足够的耐心和信心,且勇于接受新鲜事物带来的挑战。在生活中，我也喜欢以幽默来改善大家紧张而又繁忙的脚步，对未来生活和工作充满着期待和憧憬。
个性简历自我评价 [篇2]我是一个自信，勤奋，喜欢接受挑战的年轻人。对工作认真负责，擅于和人沟通。对于自己的未来希望在当今充满挑战的社会里，经过自己的努力和别人的帮助下，能在不久的将来成就一番事业。执着的追求,鞭策着我把握一切有利时机,在短短的3年大学生涯里,我不仅学会了书本的知识,更宝贵的是学到了很多课本里没有的东西,这些东西为我以后走向社会奠定了坚实的基础。
我在二年的工作中，经过努力，自己各方面的素质有了很大的提高，对自己的能力也有了新的认识，擅于和人沟通，有敬业精神，有干劲。能把自己学习到的东西运用到实际工作中去，同时也掌握了金融方面和外贸出口的一些基本知识.在工作之中也总结了一些经验和教训，这些也是我以后不断进步的宝贵东西。
在以后的工作中热爱金融事业的我,深信自己能信任进入业的工作,在岗位中用冲破世俗的勇气,百折不挠的 精神和出奇制胜的策略去独辟蹊径,在将来的工作生活中取得质的飞跃,迎接新的挑战。
个性简历自我评价 [篇3]本人沉着稳重，性格外向,学习能力强有较强的组织能力。能熟练运用办公软件/erp操作等，了解基础的市场营销学和一些经济方面的知识，在这一年的工作中积累一些仓
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