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惠若琪领衔5大名将回归她们是奥运冲金最大希望
队长惠若琪回归国家队队长惠若琪回归国家队
备受关注的2016年中国女排[微博]大名单正式公布，26名选手榜上有名。去年世界杯随队夺魁的14名选手悉数入选，因伤病错过世界杯的惠若琪、徐云丽和杨方旭回归，江苏两新秀龚翔宇和许若亚首次入围，天津副攻王宁继2013、2014年后，第3次进入大名单。
附新一届女排名单
奥运年阵容以稳为主世界杯14将悉数入围
自郎平[微博]2013年重掌女排帅印后，球队成绩逐年攀升且年轻选手成长迅速。去年世界杯夺魁首批晋级里约奥运，为中国女排赢得了更多的奥运备战时间。经过3个赛季的磨练，球队核心阵容已成型。奥运大战在即稳定至上，球队阵容没必要有太大调整。世界杯冠军队14名成员全部入选，因伤错失世界杯的主攻惠若琪、副攻徐云丽和接应杨方旭回归，她们仍将是中国队出战里约奥运的核心力量。
此次26人名单在注重稳定的同时，也考虑到了国家队伤病隐患和个别位置的补强。二传魏秋月[微博]尚不能负荷大赛、副攻徐云丽和杨珺菁[微博]、主攻惠若琪和接应杨方旭都处在伤病恢复期，还需时间调整，因此各位置也都有优秀选手进队接受考察。
二传位置本赛季在天津主打的姚迪[微博]加入到与沈静思[微博]和丁霞[微博]的竞争中，暂不集训的王娜[微博]入围也是为了保障球队这一位置能有更多储备。副攻线天津的王宁时隔2年再获国家队征召，福建的郑益昕也将参加集训。江苏的新秀接应龚翔宇第一年打联赛就进入国家队教练的视野。同样来自江苏的主攻许若亚也首次入围。薄弱的自由人位置仍是大范围遴选共5人入围。
副攻伤病存隐患王宁回归姚迪再度加入二传之争
世界杯激战后国家女排的伤病问题较为集中地显现。两老将魏秋月、徐云丽长期受伤病困扰，杨方旭、杨珺菁因手术赛季报销仍处恢复阶段，惠若琪、袁心玥[微博]都因身体不适缺席多场联赛。各位置都有核心选手受伤病困扰，国家队不得不扩大考察范围，储备更多人才来合理调配。
去年末徐云丽、杨珺菁和袁心玥集体休战，副攻线隐忧尽显，当时仅有颜妮[微博]在这个位置算能独挡一面。目前虽有袁心玥复出，但徐云丽、杨珺菁恢复情况尚难确定，副攻线急需补强。张晓雅[微博]技术实力有欠缺、郑益昕身高劣势明显，天津的王宁重获机会。王宁发扣拦均较有特色，若能有效控制伤病、保持好身体状态，有望在国家队获得更多机会。
魏秋月在联赛主打了第13轮的津浙之战后，就因膝伤加重再度休战。目前魏秋月尚不能承担高强度的比赛，二传之争仍有悬念。沈静思传球相对稳定但大赛难出状态，丁霞拼劲足却有技术硬伤。本赛季姚迪在天津力挑大梁且表现不俗，今年将是她在国家队竞争中最有底气的一次。受伤病困扰的王娜进入大名单暂不集训机会渺茫。
强攻线两新秀首次入选接应自由人配置待优化
强攻线因为朱婷[微博]、张常宁[微博]的飞跃式成长人才储备较好。江苏的接应龚翔宇、主攻许若亚双双首次入围，更多出于人才考察目的，留队难度较大。接应和自由人是中国队竞争力较差的两位置，阵容配置有待优化。
龚翔宇第一年主打联赛就叩开国家队大门，主要得益接应位置需考察后备力量。龚翔宇扣球动作舒展、敢于下手，有一定的一传能力尚待深度挖掘。曾春蕾[微博]主力位置稳固但个人能力确有欠缺，休战时间较长的杨方旭状态成疑，张常宁究竟是否再回接应还有待考量。
朱婷强势、惠若琪回归、张常宁成长、刘晏含和刘晓彤[微博]攻击力有保障，主攻线并不缺人。技术相对全面的许若亚若有机会参加集训，也主要是接受考察、进一步挖掘潜力。
自由人是令国家队教练组颇为头疼的位置。去年两新秀林莉和王梦洁表现虽值得肯定，但相比其他竞争者优势并不明显。上海的王唯漪防守出彩且拼劲足，老将陈展胜在防守功底深厚，暂不集训的单丹娜[微博]经验最丰富。入围的5名自由人普遍防守好过一传，能否在一传环节取得突破是留队关键。
此次中国女排的26人名单兼顾了球队阵容的稳定性和考察队员的需要。尽管仍有部分知名选手未能入选，但入围选手都符合国家队的需要。希望中国队在潜心备战后能在里约奥运带给大家更多惊喜。
老女排队员们都在哪里
当年，中国女排第一次获得了世界冠军。如今，立下赫赫战功的老女排队员们，都在哪里？
■郎平：2009年回国执教广东恒大女排至今。
■周晓兰：1995年初随丈夫定居美国。
■陈亚琼：现任驻港特区联络办宣传文体副部长。
■曹慧英：曾随读书的女儿移居加拿大，之后回北京经营体育文化公司。
■杨希：1983年离开国家队，退役后投身房地产，如今拥有亿万资产，成为老女排中的“首席富姐”。
■朱玲：目前担任四川省体育局局长。
■梁艳：创办体育文化传媒公司。
■张洁云：在江苏省体育局办公室负责外事工作。
■周鹿敏：现在上海从事社会体育管理工作。
■孙晋芳：2004年至今任总局网管中心主任。
■张蓉芳：1986年任中国女排主教练，同年出任国家体委训练局副局长，目前担任排球管理中心副主任。
英年早逝是全国排球界损失
“妈妈走好，那个地方没有疼痛，没有疾病，只有开心。还有两天我就26岁了，你又一次骗我，我不恨你，妈妈我依然爱你。”
昨日14时59分，一位名为“加菲猫小猫”的网友发表了一条微博，她是老女排名将陈招娣的女儿。紧接着，噩耗传来，陈招娣因肝癌晚期抢救无效，于昨日下午逝世。
随后，国家体育总局排管中心确认了这个消息，发布了声明。“解放军总政治部宣传部副部长、中国排球协会顾问、前中国女排国手陈招娣，因病医治无效于当日下午逝世，享年58岁。陈招娣同志是体育界在军队惟一被授予少将军衔的女军人，她的英年早逝是全国排球界的一大损失。”
陈招娣1976年入选袁伟民执教的女排国家队，担任二传和接应。1981年，她帮助队伍获得了世界杯冠军，这是中国女排的第一个世界冠军头衔。
陈招娣去世的消息传来，排坛震惊，大家纷纷哀悼这位老女排国手。当年的队友郎平在微博上深情写道：“亲爱的招娣，还记得1981年我们夺取第一个世界冠军那次，咱俩是室友，决赛前你腰伤复发，但咬牙坚持拼完五局，是我们扶着你走上领奖台的。你顽强拼搏的精神永远激励着我。非常想你，我们来世还做队友。”
生平揭秘
事迹入选过语文教材
曾力排众议救下王治郅
拿到两次世界冠军，帮助女排成就五连冠辉煌，成为第一名体育圈走出来的女将军……
对于陈招娣的生平，很多球迷都如数家珍。但还有很多事情，即使资深球迷都不太了解。
从怕被球砸到“断臂将军”
打着绷带征战全运会
初中时，陈招娣是学校的跳高冠军。初中二年级，浙江女排要组队，在全市范围内挑选队员，她跟着几个同学去报名，结果被选上了。“第一次到排球场，看到来回飞的排球，很害怕会被砸到。在场地中间走，要躲很多球，防了这边防不了那边。”
就是这样一个怕被球砸到的女孩子，后来成为了排球场上敢打敢拼的铁姑娘。1979年6月，中国女排在太原迎战到访的日本女排，陈招娣在一次拦网中造成桡骨断裂。在之后的两个多月里，她用绷带固定左臂，坚持征战全运会，从此得到了“断臂将军”的绰号。
从女排小将到顶梁大将
她的事迹入选语文教材
暮色由淡到浓，不久就黑下来了。馆里灯火通明，姑娘们刚刚练完球，汗水湿透的衣衫紧紧地贴在身上。白色的排球撒满一地，姑娘们正弯腰捡拾着。“谁还想加练一会儿？”教练袁伟民冲着这群疲惫不堪的姑娘大声问道。“我加练一会儿！”一位灵巧秀气的姑娘抬起头来，抢先回答。
上面这段话出自初中语文教材《苦练》，描写的就是陈招娣。当初大运动量训练，一天下来所有人都累趴下了，只有陈招娣主动咬牙加练了15个好球。她骨子里的这种倔强，就连其恩师袁伟民都赞叹不已。
从排坛名将到局里领导
她顶住压力保护王治郅
1982年世锦赛后，陈招娣退役。1983年，中国女排在亚锦赛中输给了日本队，为了第二年的洛杉矶奥运会，陈招娣又被招回担任教练。结果，在她的帮助下，中国女排奥运会成功夺冠。
1993年，陈招娣回到总政文化体育局工作。2006年7月，她晋升少将军衔，成为体育界的首位女将军。
当年，王治郅为打NBA不回国，引发了巨大轰动。鲜为人知的是，后来大郅能够顺利回归国家队，都是陈招娣的功劳。八一体工大队隶属于总政部文体局，局长当时正是陈招娣。据说，当时对王治郅的处理决定已经拟好了，但被陈招娣顶着压力压了下来。“体育局准备处理的时候，我努力让他们缓一缓，只要（王治郅）回来，什么都好说。”
众人缅怀
老中青三代追忆陈招娣
■排坛老帅岳金库：一天练八九个小时不喊累
“太突然了。”昨日，当得知陈招娣去世的消息后，女排老帅岳金库陷入了悲痛。
“当年我与陈招娣有过接触，她对排球非常热爱。”岳老回忆说，“她的身体条件不突出，力量也一般，所以要想取得成绩，就是拼命训练。那时的训练、生活条件与现在没法比，老女排为什么能取得那么辉煌的成绩？与这帮姑娘的奉献精神是分不开的。我记得陈招娣当时二十刚出头，一天至少练八九个小时，但从没喊过苦和累。能不累吗？我看她都是咬牙切齿地坚持着，训练量没完成从不结束。”本报记者 崔宁宁
■前男排主帅周建安：她是能深入一线队的领导
中国男排前任主帅周建安昨天下午通过短信得知了陈招娣去世的消息。
“无论是作为运动员还是管理者，我觉得陈老师都是我们的榜样。她做技术代表时与我有过接触，对工作一丝不苟，对年轻队员很关心，特别是对我们这些中生代教练员的指导，让我很感动。”周建安说，“作为管理者，她能到一线队中给出建议，还总能与球队一起东奔西走，单凭这一点，就值得我们尊敬。在她眼中，不存在困难与压力，她总是默默地做一些能帮助排球运动发展的事情。”本报记者 崔宁宁
■女排名将赵蕊蕊：您永远活在我们心中
对于陈招娣的去世，前女排国手赵蕊蕊非常悲痛，她说：“我们一次次祈祷奇迹的发生，却发现奇迹是最奢侈的存在。我们一次次拒绝面对残酷的现实，却发现现实一直横亘在面前。我不想跟您说再见，却到了要说再见的时候。泪在眼中打转，话语哽咽在喉中……天堂里没有疾病与痛苦，您永远活在我们心中！”
记忆碎片
当年老女排，如今在何方【女排惠若琪】
她们都老了吧，她们在哪里啊……
陈招娣的离世将我们的记忆一下子拉回到了30多年前，当年，中国女排第一次获得了世界冠军。如今，立下赫赫战功的老女排队员们，都在哪里？
■郎平：2009年回国执教广东恒大女排至今。
■周晓兰：1995年初随丈夫定居美国。
■陈亚琼：现任驻港特区联络办宣传文体副部长。
■曹慧英：曾随读书的女儿移居加拿大，之后回北京经营体育文化公司。
■杨希：1983年离开国家队，退役后投身房地产，如今拥有亿万资产，成为老女排中的“首席富姐”。
■朱玲：目前担任四川省体育局局长。
■梁艳：创办体育文化传媒公司。
■张洁云：在江苏省体育局办公室负责外事工作。
■周鹿敏：现在上海从事社会体育管理工作。
■孙晋芳：2004年至今任总局网管中心主任。
■张蓉芳：1986年任中国女排主教练，同年出任国家体委训练局副局长，目前担任排球管理中心副主任。
中国女排老队员去哪里了
赵蕊蕊在接受治疗，听蔡斌的意思，如果可能的话赵蕊蕊还是很有可能回国家队的。周苏红也有一些伤病。她一直表示愿意回队但蔡斌没有召唤她。除了冯坤，杨昊在意大利外，李娟 徐云丽还在国家队。还有像王一梅、薛明、魏秋月、马蕴文，这些陈指导培育出的名将都在国家队。
中国女排成员的介绍
1号王一梅、2号韩旭、3号杨昊、4号刘亚男、5号魏秋月、6号徐云丽、7号周苏红、8号薛明、9号张越红、10号孙小清、11号李娟、12号宋妮娜、13号白云、14号惠若琪、15
高，是这支女排队伍给我的第一印象。
去年女排世界杯夺冠后，我去体育总局的训练馆观看了一次女排赛后的训练课。在这群女排姑娘们面前，身高1米72的我瞬间缩水成了哈比族，跟谁说话都是粉丝式的仰视脸。在2004年女排黄金一代退役之后，中国队曾经因为盲目追求高度，却不敌身材矮小但技术细腻的日本、泰国队而备受诟病，现在郎平回来了，她却坚持了“高大化”的路线，挑选的几名90后小将均身高过人，其中一出道就被寄予厚望的袁心玥全队最高，1米99，主力得分手、世界杯MVP朱婷1米97，在仁川亚运会上表现出色的张常宁1米95，再加上队长惠若琪1米92，颜妮1米92，老队员徐云丽1米90等等，中国女排现在已经是场上平均身高最高的女排队伍了。朱婷、袁心玥、张常宁三个20岁上下的新人，被球迷们笑称为“朱元（袁）璋（张）”，给中国女排带来了新的希望。
那天带着高大队员热身的是一个十分娇小的姑娘，在做一组动作之前，她会先向队员讲解动作要领。在动感音乐的伴奏下，队员们带着球从场地的一侧跨步、翻滚、两人配合着边传球边移动，动作丰富而且复杂。帮助队员热身的姑娘名叫Brittni，是一个美国华裔，她告诉我，她和另外两个美国人是郎平为中国队请来的康复师，用更科学的动作给队员热身，同时每晚还要帮助队员做康复。所以，现在中国队的训练时间并没有想象中那么长。记得以前看过一个跟女排的体育记者写回忆，陈忠和当总教练时她去基地采访，直到晚上12点姑娘们仍在高强度训练，很多老队员都受不了哭了起来，让人特别心疼。女排姑娘们一身伤病仍顽强奋斗的形象一直是全体中国人最典型和津津乐道的刻板印象，我记得那些已经退役的优秀队员们，比如这次奥运会的解说嘉宾冯坤，退役的时候膝盖伤非常严重，去美国做了手术才勉强康复，还有很漂亮的赵蕊蕊，球迷们心疼的叫她“玻璃人”，技术最成熟的时候一直被腿伤困扰，养了半年，结果一上场就老伤复发，这些都成了中国球迷们心中的一块阴霾，以至于现在很多记者在采访时都要叮嘱朱婷，“保重，不要受伤。”
中国队主教练郎平在开赛前与惠若琪击掌
Brittni告诉我，这样的康复训练在美国非常常见，郎平在美国当教练期间两人相识，之后郎平把她和这种训练理念一起带到中国队来。世界杯的一场比赛上朱婷不小心扭伤了脚，全国球迷照例都急了，Brittni说，没事，朱婷已经完全好了。三个康复师都跟着去了日本的比赛现场，当下就开始为朱婷做康复。包括朱婷在内，现在中国队的年轻主力队员身体状态都非常好。对所有中国人来说，这真是一个特别振奋人心的消息。世界杯凯旋之后，国家队即将解散，队员们将回到各自的省队打排球联赛，Brittni在训练结束之后给每人一份资料，是她按照各人特点设计的康复动作，在明年国家队重新组建之前，姑娘们要靠着这份资料来保护自己。
那天的训练课以恢复性训练为主。一身疲惫的郎平陪着魏秋月、丁霞两个二传单独训练，其他的队员包括主攻、副攻、接应二传和自由人进行交叉分组训练，一遍遍捋传球、吊球、接发球以及一传之后迅速保护等动作。我坐在旁边看了一会儿，发现朱婷总是失误最少的那一个。陪打教练无论发出怎样刁钻的球，即便接球后打了一个滚，她也能迅速地站到二传手身边顽强地做出保护动作，赢得了教练最多次的赞许。“她的训练任务总是完成得最好，特别让人省心。”教练吴晓雷说，这是教练组对朱婷一致的评价。
朱婷总是让人放心，在这次里约奥运会上依然如此。半决赛对阵小组赛输球的荷兰队，朱婷一人狂砍33分，在关键时刻二传把球传给朱婷，她几乎不会让人失望。看比赛时想起以前采访她的启蒙教练，河南省体校的排球教练周宏时对方说过的一句话，“与其说是带她训练，不如说是她在带动我。她学得非常快，而且从不偷懒，表现永远是最好的，受她的激励，甚至我的疲劳劲都没有了，变得斗志昂扬。”
里约当地时间8月20日，惠若琪在比赛中接球
和惠若琪、张常宁这些来自女排传统强省，自小开始训练的队员相比，朱婷绝对算是半路出家。在上初中以前，她除了个子高之外，没有表现出任何体育天赋。她的父亲朱安亮告诉我，家在河南周口农村的朱婷在五姐妹中排行第三，小学毕业后父母想让她出去打工，朱婷不愿意，可上完初一后，班主任找来家长说，让孩子去学体育试试，她的成绩肯定是考不上高中的。没有任何体育基础，背水一战的朱婷被父亲送进了河南省体校，但只过了十几天，就被刘宏调进了运动班，运动班有省体育局的拨款扶持，不但学生伙食更好，每月还能拿到一些补贴，这对贫困的朱婷家非常重要。
刘宏发现朱婷的身体协调性非常好，“一般农村的孩子过来，刚开始总会有点呆呆的，朱婷没有任何体育基础，但做操时身体特别协调。”她对排球的悟性在3个月之后显现出来，和她一起开始学的孩子有些连扣球上步都没学会，朱婷早就已经打得有模有样了。一年之后的全省中学生锦标赛，朱婷成为绝对主力，“别的老师都说，你藏得太深，以前怎么没见过这个孩子？他们都以为朱婷已经打了好几年。”刘宏说。
朱婷在队里打主攻。体校里，主攻的位置是最容易出彩的。训练一个二传手需要时间，体校三年学制很难培养出来，而且初级学者技术单一，主要是靠主攻扣球得分，朱婷的作用就显得特别突出。“她在场上有种霸气，能带着老队员打。有她在，二传传不好也没关系，只要能垫起来，她就能扣过去。很快二传就依赖上她了，困难球传给她都没问题。”
里约时间8月20日，朱婷在比赛中扣球
朱婷在体校学了一年多，已经没有对手可以对抗训练，刘宏不想误了这棵好苗子，几次推荐她去省队里打球，终于被省队教练詹海根勉强收下。练了五个月，朱婷改变了詹海根的看法。当时正好赶上全国青年排球联赛，河南队的主力队员发挥不太理想，詹海根就想让朱婷上去试试，“那一局她得了三分，但她在球场上的气质特别好。扣了一个好球，高兴得跳得比击球时更高，就那一下子让我下定决心一定要培养她。”
在河南省青年队的第二年，15岁的朱婷开始引起国家队的注意。2010年，她入选了女排国少队，第二年参加世界少年女排锦标赛，帮助中国队获得亚军，“得分王”的特质从第一次参加世界大赛时就开始显现，累计获得87分，与队内另一主攻徐若亚并列本队第一。2012年，18岁的朱婷入选了女排国青队，在亚洲青年锦标赛和瑞士女排精英赛上分别荣获MVP和最佳得分奖，扣球成功率已高达50%以上，几乎场场都能拿到全队的最高分。 朱婷
和朱婷场上抢眼的表现相比，她在场下低调地有点让人失望。我跟她沟通说想采访，她连十分钟的时长都显得犹豫。在训练间隙会体贴的拿水给我喝，但却有点乞求的语气让我放过她，连常年跟着女排队伍训练的体育记者都和朱婷有个约定，每年只采访她一次，其他时间都要放她走。她深知一个集体项目过于突出个人会让她尴尬，也担心前路变幻莫测，被捧得越高摔得越惨，她藏起来的另一面，是她对于排球本身的无比专注。一个常年跟着女排出去比赛的球迷告诉我，他发现朱婷永远是心无旁骛，“一进场时会有很多球迷喊队员的名字，一般大家都会有礼貌的挥挥手，但朱婷从来都无动于衷，每次问她，她都说完全没听到有人在喊她。”朱婷的生活只有排球一件事，詹海根告诉我，有次从郑州到漳州参加国家队集训时，朱婷央求教练给她买一张火车票，“别人都想坐飞机，不想做火车，只有她想买张卧铺票，能在火车上睡一觉，好好休息一下。”
朱婷
除了偶尔在微博里自称是黄晓明的“明教教徒”，朱婷再不会在公众面前呈现出任何个人化的自我表露。在父亲朱安亮面前，朱婷一样是“有十句说一句”。刚去体校时，朱婷打电话回来说，腿疼，脚抽筋，受不了，“她只和我说，因为我会鼓励她再坚持一下，她不敢和她
妈说，她妈一听就会掉泪。”朱安亮让朱婷坚持三个月看看，如果确实不成，就退学回来打工。倒数第二个星期朱婷还在和父亲说太苦，受不了，但到了最后还是决定留下来。腿疼也不和老师说，是刘宏看她走路一瘸一拐才发现的，带到医院检查，并不是肌肉酸痛，而是发育太快的生长痛。
朱婷感激刘宏当年锲而不舍的推荐她去省队，两人一直保持着密切的联系，刘宏是她最信赖的师长。河南女排是全国二流的球队，实力不够强，十分依赖朱婷个人的得分能力。和在国家队中相比，朱婷在省队里觉得很辛苦，“有时她也会跟我说在省队压力很大，自己很累，但最后整体成绩不好，情绪挺低落的。”刘宏说，郎平在广东恒大队执教时几次都想让朱婷转会过去，天津女排也曾想以举重选手吕小军置换朱婷去天津队效力，但河南队肯定是不放人。朱婷的失落只是在心里默默地流淌，在詹海根眼里，朱婷永远是一个意志品质皆上佳的球员，“运动员进队接受的第一个教育就是要为国效力，她是河南培养出来的孩子，也很知道感恩，训练中从没有什么情绪波动。”在他眼中，这个1米97的少女身上有典型的农村人的质朴气质，“她做人很实在，到了国家队也不忘队友。国家队集训回来，如果有多余的服装、护具，她都会带回来和队友们一起分享。”
女排：别只在我赢的时候热泪盈眶
（一）
2016年8月21日，随着“表情包”女王朱婷霸气一扣，中国女排在巴西奥运会上一举夺下“本届奥运会含金量最高的”一块金牌。全场欢腾，全民泪目。
奥运前夕，三位主力受伤，摸底赛输给荷兰，最终无缘四强，丧失与主要对手巴西队、俄罗斯队过招的机会……女排的问题越来越多，看起来似乎情况越来越糟，外界不敢抱有过多希望。
踉跄一路，饱受非议，从无名到神坛，从神坛到漠然，从漠然到讥讽，再从讥讽的中拼了命地够…… 等了十二年，今天，中国女排终于再度站到了最高领奖台上。
女排队长惠若琪抱着队友和教练大哭，满脸汗水混着眼泪。
这个刚做完心脏手术没多久的91年的姑娘，顶着巨大压力，终于在今天打上关键一个探头得分，带领她的队友拿下了这块镀着全国梦想的金牌。
教练郎平平静地搂住她说：小惠，别太激动，小心你的心脏。
比赛结束，记者激动地冲到郎平面前，说要“代表全国人民给郎教练一个拥抱”，郎平微笑着伸出手。
后来记者问她怎么不激动？郎平答：当然我心里非常高兴，还有一点不太相信。但是我太累了，没有力气去跳了……
这个曾经代表着中国女排最高水准的“铁榔头”，面对时隔12年再度问鼎奥运冠军的荣誉，没有过多地展现情绪，她在一旁看着队员们相互拥抱，尽兴嘶吼，就像一位骄傲的母亲欣慰地看着孩子创下奇迹：意料之外，情理之中。
郎平说，本来只是想拿块奖牌的，决赛中世界各国的水平差得并不多，我们知道自己的水平。要感谢“女排精神”，一代一代传承下来。
（二）
“女排精神”这个词孕于八十年代，而未曾经历过那个时代的90后，大多都是从政治课本上“弘扬民族精神”中知道的，知道那是一种坚韧，是一种拼搏，是一种民族精神，代表着一个国家的性格。
可那么多体育竞技项目，为什么眼泪独独钟情中国女排呢？那个让我们振奋不已，让队员失声大哭，让大V抽奖庆祝，让全国人民沸腾的“女排精神“，到底是如何诞生的？
上世纪八十年代改革开放初期，中国体坛突然刮来了一阵“女排旋风”：81年到86年，中国女排创造了一个又一个神话，拿下了奇迹一般的五连冠。
每逢中国女排大赛，可以说万人空巷。那时候电视很少，只有少部分家庭有小小的黑白电视，上班的球迷都挤在单位的会议室里看，里三层外三层。年轻的大学生看不上电视，就跑到广播喇叭下蹲着听宋世雄解说。
改革开放初期，女排精神是一种敢闯敢拼、激励人心的力量，女排队员也是男青年魂牵梦萦的梦中情人。老球迷回忆称：颜值最高的是周晓兰，以拦网著称，国人送雅号“天安门城墙”；再有梁艳清纯，气质独特，被称为“笑面黑娃”……
相貌最普通的可能就是郎平了。
但就是这个年龄最小、个子最高、相貌最平凡的“铁榔头”，在1981年中国对决日本的世锦赛上一次次致命扣杀创造奇迹，不给对手留丝毫反抗余地。
体育解说员宋世雄称激动地大喊：“中国的铁榔头，一锤子的雷霆！”
那一年的世界杯，中国女排七场全胜，一共扣球1116次，其中郎平这把“铁榔头”一人扣球407次，拿下79分，扣球命中率几乎是百分之五十。
她的经典扣球绝杀，甚至被印到了邮票上。
这个十八岁的铁姑娘，为中国国家队拿下六个冠军，两块金牌，走上了自己运动生涯的巅峰。
那个时候的郎平，赢了比赛会哭，会笑，也会跳。
（三）
谁也没想到巅峰时期的郎平会突然宣布退役，并且自费前往美国留学。她说自己一旦从女排退出就什么都不是，她只是需要学习。
1986年五连冠之后，老女排逐渐更新换代，社会也淡然了。
至于郎平的个人去向，说什么的都有。八十年代不是互联网大时代，更不是信息爆炸的时代。相反，信息匮乏得可怜，人们只能干等官方消息发布。
等到郎平前往美国的官方消息一出，舆论顿时炸了锅。
外界纷纷猜测郎平是为钱为权、贪图享乐，一时间 质疑批评之声不绝于耳，部分媒体甚至称她为“汉奸”、“为钱打球”、“拿着绿卡的败类”……那一阵曾经激荡人心的“女排旋风”，终究还是停了下来。
没人再提“女排精神”了，取而代之的是“崇洋媚外”。
把郎平推上风口浪尖的是2008年北京奥运会，郎平执教的美国队和陈忠和领衔的中国队在第三轮中狭路相逢。
那是一场生死鏖战，解说员宋世雄全程绷着神经，现场座无虚席，所有人都盯着裁判员手中的哨。 最终，裁判员哨声一响，宣布美国队以3比2的成绩赢得银牌。
在郎平的执教下美国队拿到了历届奥运会最好的成绩，美国女排的姑娘疯狂尖叫欢呼雀跃，围在一起流着泪庆祝胜利。
郎平在旁边一动不动。
在这场考验国人心胸的比赛中，狭隘的民族主义口水并不罕见。
面对讥讽甚至辱骂，郎平没有过多解释，只说了一句：
“ 我们打的是世界大赛，毕竟不是世界大战，我们打的不是利益，而是要打出人类的一种体育精神。”
（四）
2012年伦敦奥运会上，中国女排被八十年代的老对手日本挤出了四强。记者说：郎平，你谈一谈吧。 郎平当即流下眼泪，泣不成声。
2013年，郎平临危受命回到国家队执教。在此之前，中国女排刚刚创造了亚锦赛上史上最差成绩，几乎没人看好这支青黄不接的队伍。
那年郎平53岁，八十年代与她同龄、看她打比赛的的大学生大多数都已退休，而她却重新挂帅出征，仅用了29个月的时间，就让一支都还是孩子组成的队伍迅速成长。
2015年的世界杯和亚锦赛上，中国女排面临各种突发情况，郎平不慌不乱，无论是排兵布阵还是临场调度，郎平都展现出了世界名帅的风采。
最终，隔了十一年——
我们，赢了！
女排精神，回来了！
那一天比赛结束，铁榔头在后台哭花了妆。
（五）
2015年的两场胜利让女排信心大增，今年的里约奥运会，女排姑娘们在郎平教练的带领下一路过关斩将，但这一路，却走得比三十二年前更加艰辛：
小组赛出师不利，垫底进局；强赛首遇东道主卫冕冠军巴西队，拼劲全力；半决赛复仇荷兰，痛快淋漓；决赛塞尔维亚一役，逆转夺冠！中国女排，在这一天得到了前所未有的关注，所有的掌声送给女排姑娘，所有的泪水献给女排精神。
可是这一次，郎平没哭，也没跳。
当采访接近尾声，人群逐渐散去时，郎平和记者说了一句：
“不要因为胜利就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”
回顾女排三十多年来的历程，每一次伟大的成就背后都有郎平这位铁娘子。
无论是赛场上的致命绝杀，还是后台的悉心指导，这把铁榔头始终敲打着自己，也磨砺着整个国家队的品性。 而我们，作为观众，作为没有在赛场上洒过汗水，没有在训练地累到几近虚脱、痛到浑身是伤的旁观者，面对这样一位称得上传奇的伟大运动员，不能只在她打胜仗的时候啧啧称赞，却在她需要理解的时候讥讽嘲笑，在她需要支持的时候质疑谩骂。
女排精神，更不仅属于冠军。
它属于每一个在赛场上流过汗也流过泪的运动员，它属于每一个为领奖台奋斗拼搏过的骁勇战士， 它属于每一个在困境中咬紧牙关向前冲的中国人
女排精神，民族精神，爱国主义，不能只成为胜利时含在嘴里的蜜糖，更不能成为伤害同胞的利刃。
它应该成为逆流中攥在手心里的旗帜：
只要举起信念的大旗，每一位血管中流淌着炎黄血脉的同胞，都会为你呐喊、为你祝福。
祝福郎平。祝福女排。祝福每一位真正热爱这个国家的同胞，可以在任何一个晚上，站在自己的土地上，说想说的话，做想做的事，而不带有任何恐惧。
祝福你，我的中国。
中国女排赢了，但我还想为你哭一场
女排赢了，里约奥运会女排决赛，中国女排以3:1战胜塞尔维亚女排，为中国奥运军团摘得第26金。 这一刻是激动的，中国女排再次站在奥运的最高领奖台上，王者归来。【女排惠若琪】
回顾中国女排的里约奥运行：五战三负，小组第四，跟巴西那场几乎就是置之死地而后生……中国女排注定是个让人热泪盈眶的存在，这真在赢得巴西队之后，郎平也是和姑娘们挨个拥抱：
赛后，郎平接受采访，说了一句话：“打好每个球，今天我们没想太多，已无路可退，就是把技术水平，精神面貌打出来，不要后悔，什么结果都能接受。”
自北京奥运后，中国女排历经了3次更换主教练，打法变来变去，在伦敦奥运会更是输给了此前的手下败将日本队，遭遇了12年来首次无缘半决赛的低谷。
而在2013年，郎平却宣布第二次挂帅中国女排，惊呆了国人。
不仅因为当时中国女排的低迷，还因为她早前已经摘除全部髌骨，前后做了7次软骨移植手术，还有严重腰伤，双胯一边做过一次手术……这样的身体条件，其实并不适合再做国家教练。
郎平自己也说：“做这个决定很不容易，应该是我职业生涯最纠结的事儿。”但到底是祖国需要她，她还是接过了这个烫手的山芋。
而她在一次采访里表示：“老女排的这一批球员，还站在一线的只有我了。而我心里，始终有一个排球情结。” ▲她说自己也不可能再教一个十年了，能把一线执教献给国家，也是应该的。
郎平的神奇，就在于她敢——既然目标是世界冠军，那来次大换血又何妨？有什么好怕的？果断的，郎平就把队员换了她认为“更活泼、更聪明也更有激情”的90后甚至95后球员。
她说：“既然选择了执教中国女排，那么我就定下目标，做好哪怕失败的准备。”
在2015年5月，她带领中国女排夺得亚洲女排锦标赛冠军。
同年9月，中国女排一报之前输给日本的仇，在世界杯决赛中以3:1胜出，重夺世界冠军。
而在本届里约奥运上，郎平说：“我们一直做运动员的工作，她们太年轻，摆正不了位置，没经历过这些。我一直在等待她们打个翻身仗，今天其实是最后一次机会了。如果不能表现出来，那就是遗憾。”
▲没看比赛的小伙伴们，感受一下对巴西这么猛的攻势……
但值得高兴的是，姑娘们表现出来了，开始了2：2的追平，最终以3：2扭转了之前对巴西的18连败。 ▲在还是2：2的时候，巴西队教练的小孙子就已经开了忍不住落泪。
▲在中国女排险胜后那一刻，不仅巴西女排哭了，中国女排更是泪奔啊。
就连一向淡定的郎平，在得知晋级后也激动到不行！
▲跟自家姑娘们拥抱那一刻更是眼含泪光。
于是在后期接受采访时，我们活捉了一只哭花了眼的“铁榔头”。
▲其实郎平面对记者时，她已经有点说不出话来了……
不过郎平在赢得巴西队后，还是说了句特别霸气的话：“在本届奥运会刚开始犯了错误后，今天我们证明了团队的实力。我们已无所畏惧。”因此，在对战荷兰时，抛开了思想包袱的中国女排，就像是解除了体内洪荒之力的封印。
从“铁榔头”到“狼图腾”，她就像一个铁娘子，一枚硬汉，无坚不摧，最终带领着中国女排，震惊了世界。 郎平，是中国女排史上的奇迹。1981年，第三届女排世界杯，中国女排7战7胜，夺得了世界冠军，那是中国女排第一次获此殊荣。
这场比赛，中国女排火了，也火了一个叫做郎平的北京姑娘。
因为郎平最后的一个大力扣球，整个赛事的局面被逆转。7场比赛，中国队共扣球1116次，其中郎平一人扣球407次。
人们聚在天安门广场，彻夜高呼，“中国万岁！女排万岁！”郎平也当之无愧地成为了当年人们心中的“体育女神”，后来她扣球的英姿还被画成漫画印上了当年发行的邮票上。
1984年洛杉矶奥运会上，中国女排在小组赛上以1：3大比分低于美国，却在郎平的带领下，顶住了压力，在决赛中成功“逆袭”，夺得了女排冠军。
郎平只用了五年的时间，带领中国女排实现五连冠了辉煌纪录，郎平的神话也由此达到了巅峰。
郎平出生在1960年的冬天，她父亲是个体育迷，在郎平13岁时，就把她进入了少年体校练习排球。18岁的郎平凭借着一米八四的身高，健壮的体魄，顺理成章地进入国家队。
那会儿的郎平就已经清晰地明白一个道理：只要自己肯付出比别人更多的努力，总会有收获。教练让她天天对着墙练球，传球100次一组，她就做十组，丝毫不懈怠，练到晕倒也是家常便饭。
连郎平的姐姐都说，她身上没有一处关节是好的。
比赛的郎平不是在尽力，而几乎是在拼命。她说，有一次比赛，她累得都跳不起来扣球了，但是就是咬咬牙坚持下去了。
夜以继日的付出，让这个叫做郎平的北京大女孩完成了所有人的期待，也是因为她，使得中国女排成为一个旗帜，而郎平则成了80年代的象征。
1995年，中国女排陷入低谷，郎平临危受命，回祖国担任女排主教练。
1995年中国女排获得世界杯女子排球赛第三名，1996年中国女排夺得亚特兰大奥运会银牌，1997年率国家队获第九届亚洲女排锦标赛冠军，1998年夺得第13届世界女排锦标赛亚军……郎平继续上演着属于她的传奇。
2015年，郎平再次回归中国女排的怀抱，第三次成为了中国女排主教练。郎平当时是这样描述的：“老女排的这一批球员，还站在一线的只有我了。而我心里，始终有一个排球情结。”
郎平为了中国女排，可谓是倾尽了全力，几乎24小时不停歇地工作，甚至半夜一点睡下之后都会爬起来研究比赛录像。她的医生还发现她的膝盖，已经老化到70岁的水平。郎平说：“女儿向我跑来时，我不敢抱她，我怕抱不动她。”
郎平为中国女排带来了一次又一次精彩的反转：2015年5月，郎平率领中国女排夺得亚洲女排锦标赛冠军；2015年9月，中国女排在世界杯决赛中，以3：1的得分战胜了日本队，重夺世界冠军，而本届里约奥运会，她更是带领中国女排一路挺进了决赛。
昨晚，郎平在网上发出一段自己吃泡面减压的视频，她幽默地说：“我不让队员们吃方便面，我每天晚上吃方便面。”她说吃方便面，主要是为了缓解压力。郎平还号召大家，一起加油争取打好最后的决赛，然后回国吃大餐。
拿得起放得下，即使失去了也可以顶住一切压力将之重拾手心。赢下比赛后，所有人都说，“可以，这很郎平，丢掉的东西一定要自己拿回来。”
有人曾问郎平，女排精神是什么？她回答：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”
在跌宕起伏的几十年，郎平一直在验证着中国女排的精神，那就是不断拼搏、永不言弃的精神。在比赛没有结束的时候，不管多困难都要顶好每一分钟。有一种传奇叫郎平，有一种精神叫中国女排。
即使是在蓝天上自由翱翔的雏鹰，也要经过无数次的跌落，最终才能拥抱天空。郎平，她始终是那个打碎一切的“铁榔头”。
你们是我们的骄傲，是全中国的骄傲！！时隔12年，再次站上奥运最高领奖台，你们是棒的！
里约热内卢奥运会的一个令人感动的瞬间
导语：奥运会是体育精神、民族精神和国际主义精神于一身的世界级运动盛会，象征着世界的和平、友谊和团结。
8月11日,北京奥运会女子花剑个人1/32决赛在击剑馆进行,加拿大选手栾菊杰13比9战胜突尼斯选手伊娜•布贝克里.栾菊杰获胜后高举“祖国好!一个中国人无法抑制这一时刻的眼泪,也正是像栾菊杰这样千千万万在海外仍然热爱着我们祖国,才使我们祖国变得越来越强大.
第二感动是射击天才埃蒙斯夫妇的一个拥抱.从雅典到北京,这一枪原本能击碎射击天才埃蒙斯四年的噩梦,这一枪原本能成就一对奥运金牌夫妻,这一枪原本能写下一个童话般的结局.但历史总有惊人的相似之处.和四年前一样,卡捷琳娜坐在看台上给捷克电视台当解说嘉宾;马特站在男子50米步枪三姿的决赛2号靶位上;4.4的数字出现在显示屏上,冰冻了卡捷琳娜的脸,她张着嘴巴,眼睛一眨不眨,愣了好几秒钟,然后冲下看台,把丈夫拥入怀里,在他耳边轻轻地说：“命中注定还不是时候.”他的这位射击冠军夫人卡特琳娜•埃蒙斯拥抱献吻安慰埃蒙斯,上演感人一幕.四年前,雅典奥运,埃
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