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　　有一头浓密黑亮的头发大概是女孩子最欣喜的事，随手捋一捋或是抓个马尾就可以出门。像太油要每天清洗还好，太干而蓬松的秀发看上去没有光泽还容易分叉最是烦人。头发干燥分叉怎么办?护理干枯分叉有哪些小窍门?

　　头发分叉怎么护理

5个小窍门还你一头秀发

　　1、剪分叉头发

　　这是最简单而有效的方法，到理发店将分叉的头发剪掉，由分叉点向上剪掉2-3厘米效果最佳，就不会看到那些恼人的分叉头发。不过这不是最根本的方法，如果平时护理不好，依然会有头发发生分叉。

　　2、周做发膜

　　最好每周进行1-2次发膜护理，因为发膜可修复分叉头发并补充头发所需营养，让头发更柔顺。在洗完头发后涂抹上保湿发膜，然后用毛巾包裹10分钟，再清洗干净即可。

　　3、觉前梳头

　　在睡觉前选择圆滑、宽齿的木梳或者是鬃毛梳，梳下头发，能将头发上的灰尘都去掉，这样有利于头发在睡觉时生长。

头发干枯分叉怎么打理

　　4、温水洗头

　　到了冬季，很多人习惯将水升温，调的热热的。过热的水会刺激头皮油脂分泌导致头发出油更多，一般情况下使用20度左右的温水就可以了。

　　5、-2天洗头一次

　　很多人都认为天天洗头发可滋润秀发，但其实天天洗头对头发也是一种伤害，天天洗头会让头发处于紧张吸收的状态，无法吸收再多的营养，要让头发休息一下，隔1-2天洗一次即可。

　　6、米汤洗头

　　每天用大米熬稀稀的米汤，然后把头发浸在里面15分钟，同时用手按摩头皮。也可以用毛巾蘸满浓米汤包在头上，保持头发潮湿，同时按摩头皮。

　　7、择适合自己的温和洗发水和护发素

　　洗发水要充分气泡后再涂抹在头发上，然后记得要上护肤素，它保养头发中不可缺少的步骤，可以为受损的头发立刻补充水分。但是护发素不要涂抹在发根上，涂抹完之后用清水冲洗干净。

　　8、然干发

　　为了让头发保持最佳状态，每次洗完头发尽量保持自然干燥，避免用干毛巾摩擦或者扭干，因为这样会严重损伤你的头发。正确的方法是用柔软的毛巾或棉片轻轻拍打排挤出多余的水分。如果你必须用吹风机，尽量选择冷风设置。

　　保养健康秀发有哪些方法

　　1、充足够的水分

　　一般分为日常饮水以及给头发补水，头发分叉断裂的最大原因就是水分缺乏，造成秀发结构不稳定，头发表面毛鳞片开始断裂。在选用洗发水的时候，注意选择温和保湿类产品，如果长期对着电脑，可以早晚用保湿喷雾喷于头发表面，让头发能够长期处于保湿状态。

　　2、用适合自己的洗发水

　　每次买洗发水的时候，我们要挑选适合自己的洗发水，但是要注意不要买含硅油的洗发水，因为硅油会堵塞头发上的毛囊，使得头发不能好好吸收营养，导致头发分叉。我们用完一个品牌或者某个系列的洗发水，可以换另外一种洗发水用用，以减少化学物质相互作用带来的损坏。

　　3、剪发叉发丝

　　当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

　　4、少烫染次数

　　烫染发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫染发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

　　5、梳头发

　　时梳头发需要使用柔软的阔齿来梳头，这样经常地按摩头皮、梳理头发可以疏通头部经穴，刺激头皮发根。梳理头发会经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位，可以起到疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环、增强脑细胞的营养、促进头皮细胞新陈代谢使头皮细胞恢复正常的成熟过程，改善头皮微环境与减少皮脂旺盛的分泌。

　　小贴士：梳头发时从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，以使头发的发梢也会获得营养，避免分叉更加严重，但要避免用发梳用力梳头，这样会对头发有损伤。

　　6、证充足的营养

　　日常中多补充一些营养物质，比如说蛋白质，蛋白质是头发的主要成分，所以说多吃一些蛋类、肉类、豆类、牛奶等食物富含蛋白质。碘能增加头发的光泽，因此多吃海带、紫菜等海洋植物能增加头发的光亮度，使头发显得健康。

　　7、风机要少用

　　吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就会导致头发分叉、发黄，所以说吹风机少用，最后选择自然干发。如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素后再吹头发。

　　8、层护理

　　日常护理必不可缺，每周1——2次的发膜护理可以让受损秀发得到修护，修复毛麟角，使水分不再轻易流失，自然秀发看上去也会更加健康自然。一般是采用洗发后用发膜，再用加热帽加热20分钟，这样可以促进营养被秀发吸收。

　　9、免日晒

　　长时间的日晒也会导致头上受到严重的损害，从而还会直接造成头发分叉、干枯、暗黄等情况的出现。所以，建议大家出门时戴帽子来防晒。

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