【www.gbppp.com--生活常识】
的确，我们的阴晴多变在很大程度上取决于一个月中体内荷尔蒙的变化。无论王后还是农妇，所有女人在荷尔蒙面前一律平等；大到健康状况小到每天的心境都与它密切相关。找出荷尔蒙在我们身体种不同时段的变化，可以帮助我们更自主更坦然地掌控生活。
WEEK 1（月经期）：乳房状态最放松
月经周期应该如何计算？
其实简单，如果每月1日你的“老朋友”前来造访，那么到下个月她来敲门时所间隔的天数，就是一个完整的月经周期。每月她到来的第一天，我们体内雌激素和孕激素水平处在一个月中的最低谷，荷尔蒙缺乏。
小贴士：美国国家癌症研究中心的最新报告显示：乳房在月经周期的前两个星期状态最“放松”。如果想做乳房的仪器检查最好选在这段时间，不仅易于医生确诊，而且被检查的人也会感觉舒服些，因为乳房在这个时期最“合作”。 对年轻女性来说这个特点尤为明显。
注意：如果你发现乳头有分泌物或感觉到乳房里面有肿块的话，无论处在月经周期的哪个时段都应该尽快去医院。
WEEK 2（排卵期）：最性感的1周
月经结束1周后，大约在“周期”第14天，我们那个成熟的卵子从一侧卵巢摇曳而出。随它一起到来的还有一定数量的雌激素和雄激素。此后一两天内，这两种荷尔蒙水平又开始下降。这时，如果你感到腹部疼痛和轻微的烦躁，甚至少量出血都不足为奇，医生把这叫做“突破性出血”。这些都是伴随排卵而出现的正常反应。
小贴士：不要否认，你对隔壁写字间那个英俊的男士爱慕已久，在本周找个机会坐到他身边去吧。因为这是女人1月中最性感的1周。对于成熟女性来说，她比平常任何时候都更想做爱。这是体内性荷尔蒙充足的缘故。根据美国《爱与情欲》一书中提到的，性激素最能
刺激性欲，当女人自然生育能力达到最高时，也是她感觉最性感的时候，受孕的几率随之增大，因此最需要注意避孕。
注意：这个时段最适合做一些创造性活动，因为这时候你的脑子最活跃。美国科学家的研究认为：随着体内雌激素水平的升高，人的认知能力也随着升高。如果你的周期是28天，那么你在第12天到第14天时大脑最好用，短时记忆力也最强。把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行，你的反应比平时更快，工作效率更高。
WEEK3（孕育期）：酷爱撒娇的7 天
排卵后孕激素上升，为子宫内膜的生成做准备，丰厚、结实的子宫内膜决定着成熟卵子的着床率的高低，不论你的心理如何，你的身体每月都在这个时候洋溢着母性的光辉。同时性欲一落千丈，在这段时期里，你不再像几天前那样渴望性爱，对伴侣的主动进攻也懒得配合。
小贴士：这个时段你也许会心情不好，而且特别渴望爱抚。医生的分析是：当体内孕激素水平高的时候，女性喜欢的性爱方式是温情脉脉的疼爱。如果你发现自己忽然变得爱撒娇了，那一点儿也不奇怪。
注意：这个时候的女人最容易被性传播疾病袭击。最近的几个科学研究报告显示：月经后半个周期女人更容易感染HIV和其他性传染疾病病毒。原因是：这个时期生殖系统内的抗病毒细胞处在最“消沉”的状态，因此病毒也最容易“趁虚而入”。
WEEK 4（经前期）：躁动的性感女人
第4个星期时孕激素水平达到了最高峰，而随着新一次月经的即将来临，子宫内膜终于“摆脱”了荷尔蒙的控制，开始枯萎并准备脱落。荷尔蒙的动荡使得我们不得不应付经前综合征（PMS）带来的诸多问题：例如：情绪化、精力不集中、乳房肿胀、痤疮此起彼伏、喜欢大吃大嚼等等。
小贴士：在这段时间里，你忽然发现自己又有了想做爱的念头。然而，与月经中期荷尔蒙导致的性欲旺盛有所不同的是：这个时期对性爱的渴望是由于月经前的烦躁不安和盆腔充血所导致的压力造成的。无论从理论上还是从实践上都认为：经前性爱能给女性的身心带来无与伦比的愉悦。
注意：如果你有哮喘的话，在这段时间尤其要注意。这个时候孕激素对身体的很多方面都有“煽动”作用，会导致呼吸困难，很可能使哮喘恶化。英国医学家研究发现：对于有哮喘病的女性来说，可以考虑通过服用避孕药物来控制荷尔蒙的变化。也可以在月经即将来临的前一个星期增多服用抗哮喘药物，防患于未然。
20岁、30岁、40岁女人的月经
20岁：青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话，很可能是得了子宫内膜炎，如果除了痛经还伴有性交疼痛的情况则更应注意。
30岁：这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。和20岁时的痛经问题相比，30岁的女人更容易被PMS（经前综合征）困扰。每次月经之前都要度过几天难过的日子。30岁的女人出现痛经和月经量过多可能是子宫内膜炎或子宫肌瘤的症状。
40岁：月经周期的长短开始发生变化，从21天的周期变成35天，然后又变成27天都是正常的。另外，月经量可能会增多。40岁时出现的不规则出血可能是子宫息肉的症状。虽然卵巢与从前相比不再那么规律排卵，而且排卵频率也降低了，但也不能忽视避孕的问题。40岁女人意外怀孕的比率和青少年意外怀孕的机会一样高。
女性在性欲方面可以分为两大类，一类是完全感觉不到性欲的存在；另一类对性欲有明显的感觉，有的甚至相当强烈。
关于何时性欲最强，有一位女性这样说：“月经前2--3天，月经中，月经8天后有3--5天。”
每个月中女人哪几天欲望最强烈？
我们的阴晴多变在很大程度上取决于一个月中体内荷尔蒙的变化。无论王后还是农妇，所有女人在荷尔蒙面前一律平等；大到健康状况小到每天的心境都与它密切相关。找出荷尔蒙在我们身体种不同时段的变化，可以帮助我们更自主更坦然地掌控生活。 20岁、30岁、40岁女人的月经与性欲
20岁：青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话，很可能是得了子宫内膜炎，如果除了痛经还伴有性交疼痛的情况则更应注意。
30岁：这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。和20岁时的痛经问题相比，30岁的女人更容易被PMS(经前综合征)困扰。每次月经之前都要度过几天难过的日子。30岁的女人出现痛经和月经量过多可能是子宫内膜炎或子宫肌瘤的症状。
40 岁：月经周期的长短开始发生变化，从21天的周期变成35天，然后又变成27天都是正常的。另外，月经量可能会增多。40岁时出现的不规则出血可能是子宫息肉的症状。虽然卵巢与从前相比不再那么规律排卵，而且排卵频率也降低了，但也不能忽视避孕的问题。40岁女人意外怀孕的比率和青少年意外怀孕的机会一样高。
女性在性欲方面可以分为两大类，一类是完全感觉不到性欲的存在；另一类对性欲有明显的感觉，有的甚至相当强烈。
关于何时性欲最强，有一位女性这样说：“月经前2-3天，月经中，月经8天后有3-5天。
月经周期应该如何计算？
WEEK 1（月经期）：乳房状态最放松
其实简单，如果每月1日你的“老朋友”前来造访，那么到下个月她来敲门时所间隔的天数，就是一个完整的月经周期。每月她到来的第一天，我们体内雌激素和孕激素水平处在一个月中的最低谷，荷尔蒙缺乏。
小贴士
美国国家癌症研究中心的最新报告显示：乳房在月经周期的前两个星期状态最“放松”。如果想做乳房的仪器检查最好选在这段时间，不仅易于医生确诊，而且被检查的人也会感觉舒服些，因为乳房在这个时期最“合作”。对年轻女性来说这个特点尤为明显。
注意
如果你发现乳头有分泌物或感觉到乳房里面有肿块的话，无论处在月经周期的哪个时段都应该尽快去医院。
WEEK 2（排卵期）：最性感的1周
月经结束1周后， 大约在“周期”第14天，我们那个成熟的卵子从一侧卵巢摇曳而出。随它一起到来的还有一定数量的雌激素和雄激素。此后一两天内，这两种荷尔蒙水平又开始下降。这时，如果你感到腹部疼痛和轻微的烦躁，甚至少量出血都不足为奇，医生把这叫做“突破性出血”。这些都是伴随排卵而出现的正常反应。
小贴士：不要否认，你对隔壁写字间那个英俊的男士爱慕已久，在本周找个机会坐到他身边去吧。因为这是女人1月中最性感的1周。对于成熟女性来说，她比平常任何时候都更想做爱。这是体内性荷尔蒙充足的缘故。根据美国《爱与情欲》一书中提到的，性激素最能刺激性欲，当女人自然生育能力达到最高时，也是她感觉最性感的时候，受孕的几率随之增大，因此最需要注意避孕。
注意
这个时段最适合做一些创造性活动，因为这时候你的脑子最活跃。美国科学家的研究认为：随着体内雌激素水平的升高，人的认知能力也随着升高。如果你的周期是28天，那么你在第12天到第14天时大脑最好用，短时记忆力也最强。把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行，你的反应比平时更快，工作效率更高。
WEEK3（孕育期）：酷爱撒娇的7天
排卵后孕激素上升，为子宫内膜的生成做准备，丰厚、结实的子宫内膜决定着成熟卵子的着床率的高低，不论你的心理如何，你的身体每月都在这个时候洋溢着母性的光辉。同时性欲一落千丈，在这段时期里，你不再像几天前那样渴望性爱，对伴侣的主动进攻也懒得配合小贴士【女人40后日子难过】
这个时段你也许会心情不好，而且特别渴望爱抚。医生的分析是：当体内孕激素水平高的时候，女性喜欢的性爱方式是温情脉脉的疼爱。如果你发现自己忽然变得爱撒娇了，那一点儿也不奇怪。
注意
这个时候的女人最容易被性传播疾病袭击。最近的几个科学研究报告显示：月经后半个周期女人更容易感染HIV和其他性传染疾病病毒。原因是：这个时期生殖系统内的抗病毒细胞处在最“消沉”的状态，因此病毒也最容易“趁虚而入”。
WEEK 4（经前期）：躁动的性感女人
第4个星期时孕激素水平达到了最高峰，而随着新一次月经的即将来临，子宫内膜终于“摆脱”了荷尔蒙的控制，开始枯萎并准备脱落。荷尔蒙的动荡使得我们不得不应付经前综合征(PMS)带来的诸多问题：例如：情绪化、精力不集中、乳房肿胀、痤疮此起彼伏、喜欢大吃大嚼等等。
小贴士
在这段时间里，你忽然发现自己又有了想做爱的念头。然而，与月经中期荷尔蒙导致的性欲旺盛有所不同的是：这个时期对性爱的渴望是由于月经前的烦躁不安和盆腔充血所导致的压力造成的。无论从理论上还是从实践上都认为：经前性爱能给女性的身心带来无与伦比的愉悦。
注意
如果你有哮喘的话，在这段时间尤其要注意。这个时候孕激素对身体的很多方面都有“煽动”作用，会导致呼吸困难，很可能使哮喘恶化。英国医学家研究发现：对于有哮喘病的女性来说，可以考虑通过服用避孕药物来控制荷尔蒙的变化。也可以在月经即将来临的前一个星期增多服用抗哮喘药物，防患于未然。
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女人的自信与悲哀
毛利：
遇见他那一刻，我就告诉自己，我跟这个男人会有故事，这是命中注定的伏笔。后来的邂逅证实了，这个世界的确存在心电感应，也许只是温州这个城市太小，重逢太容易。
我承认我喜欢强者，喜欢那些带着光环的精英，你可以说我肤浅。拿到他名片时才发现他有太多头衔，在这个浮华的年代，对于初次接触的人，只能通过表面来评估对方的优劣和身价。如果我说我不是一个很注重物质的女孩，你也许不太会相信，但的确，我真不是物质女，因为我有一个富裕的家庭，生活比较优越。当然，我也的确不会钟情于平庸的泛泛之辈，我说的比较直白，你可以抨击我的世俗。
我们相处了一段时间就很自然地在一起了，我很爱他，最后变得失去了女孩的矜持，也许对于每一个美好的事物，人都本能地想要占有。
我一直把这场邂逅当成我生命中美好的真爱，如今依然。回忆他对我的疼爱与保护，全是美好与甜蜜。
在一起的这一年里，我仿佛在演绎一个大明星背后的地下情人，他永远以单身形象出席各种公共场合，不乏与各种女人开展哥哥与妹妹的情节。我甚至理解成了这是商业上的工作需要，因为一个男人打拼事业的确需要一些关联，难免的逢场作戏。我自以为爱一个人不该有任何要求与限制，所以总是别无所求。
半年后，我就沦落成为边临被抛弃的女人。因为真心爱，我心甘情愿去维护一个帝王对后宫佳丽大发慈悲的宠幸。我爱他，不断编织各种理由说服自己相信他只是因为工作繁忙而忽略自己。漠不关心只是因为他大男子主义的表现。那时的我，异常宽容与善解人意。一个女人的成长离不开一个男人的教导，这个教导可以是幸福，也可以是痛苦。
接近结束的那段日子，他在我面前总是不经意的不安，甚至有些烦躁，我以为那是工作压力过大渴望安静和勿扰。
外面的传言纷纷，我从来没有听到一句嘉赏他的话，都是各种讽刺与诋毁。一个人太过出色就会招揽嫉妒，这是人之常情。我这样理解。
在他出差的一个晚上，他向我发来了分手信息，我早有预感，所以当时平静离奇，果断答应，没有去询问那些爱过与否和为什么的问题。我不想成为一个纠缠的女子，因为我深爱着这个男人，我容不得自己在他面前的一点瑕疵。
时间是最好的忘情水，我对他的恨在一天一天消逝，剩下的全是原谅，他那工作狂人般的作息，精力充沛的身躯，承载太多的负荷。我能体谅，他追求的梦想是他活着的力量，他可以用生命去赌注自己的未来，如果能拥有一个让他扶摇而上的臂膀，他会去牵手和把握。离开我，只因我不及格。
他没有欺骗我，自始至终没有说过我爱你。对他来说，我只是一个过客，但他在我生命中却是一个挚爱，一份真实的存在。
我真的已经不太难过了。作为成熟女性，我知道碰到一个爱的人并不容易，即使他不爱我，我也愿意有这段经历。不是么，我比《夫妻那点事儿》里的娜依幸运多了，她想体验真心爱一场，不惜冲破婚姻樊笼，结果她转了一圈回来了，与胖子复婚。你以为她终于明白胖子才是她的真爱？真是笑话，一个人是不是爱另一个人还需要这么来回折腾着证明？娜依复婚，那是她向生活妥协了，这个世界，并不是每个人都会接到上天扔下的爱情砖头。 旭静【女人40后日子难过】
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你好。
你让我想起一个朋友，她的故事要比你精彩得多。这话说出来你大概不相信，因为每个沉浸在爱情中的人都相信，自己的恋情是小说般独一无二的历史，别人不可能比得上。不过这么跟你说吧，你这样惆怅甜蜜又自以为清醒的独角戏表白，对我来说，一点吸引力没有。就好像我十分不理解，为什么有的女青年，跑到面包房买了块多油重糖全是反式脂肪酸的小蛋糕，拍张照片配上的文字居然是“让这份甜蜜融化心中的忧伤”，或者“那一口的缠绵胜过人间无数风景”。
感觉就像是小县城里饱读安妮宝贝的文艺女青年，终于成功吃上了第一块比较高档的蛋糕。同理，那些炫耀某品牌如何神奇的效用或者魅力的，也让人感慨，这姑娘以前到底过着怎么贫穷的生活？而你呢？不用说了，这个让你爱得死去活来，现在都是心中一座丰碑的精英，肯定是你男女交往史上接触的第一个成功人士，恨不得要说给所有人听，我曾经有过一个这么高级的男朋友。后半段的原谅当然也就顺理成章，跟高富帅吃过几次饭，上过几次床，你又怎么能忍受周围出现的那些矮穷挫？恐怕多看他们一眼，都能让你挑出成千上万个错。就算强忍着痛苦交往，到最后一刻看到对方掏出的安全套品牌，居然不是那高富帅惯用的XX牌，说不定顿时兴致全消。
有什么办法呢？女人就是这么虚荣的动物。继续说回我那个很厉害的女朋友，她的厉害之处，在于每一个跟她上床的人物，都可以直接百度出结果，每一个似乎都厉害得惊人。不用说了，那时候我看她完全是景仰的眼神，心想这女子应该有神奇的魅力，才会让无数精英在她裙下折腰。
直到后来在城里多转了几个饭局，发现那些精英们不过是找缝就粘的苍蝇，不管你长得是林志玲还是罗玉凤，只要不是太麻烦，他们都很乐意缠绵一夜。更何况还有精英认为，对丑女也该一视同仁，这才是他作为一个绅士的良知。
之与高富帅那几夜
但不妨碍女人们照旧固执己见：只要跟高富帅躺在一张床上，自己便是女神一般的存在。
女人感情上最易犯的十个错误
你以为你做了这些牺牲、让步，就可以改变他，或者得到他。错!错!错!看看这些女性在隐忍心态下，常犯的错误，你就知道，牺牲自我绝对不一定可以成全他人。你还是只有替他着想吗?醒醒吧!
1、有了小孩就能套牢他
不是每个男人都想当老爸的，就算他口口声声说他多想要个小孩。太多的二奶、三奶生完小孩后，还是当不上大老婆，更惨的是连赡养费都得自己张罗，乃至于上法庭验DN
A、打亲子鉴定官司。传宗接代的任务完成了，你是升格当了娘没错，他可不见得愿意当爹啊。
2、没了小孩也能套牢他
好吧，你心里想，男人爱风流，讨厌小孩，那么就照他意愿不生小孩好了。事实是，不管你生不生小孩，无论怎么言听计从，他就是对你没兴趣：妳只是在瞎忙。
3、睁只眼闭只眼就没事
你知道他就是风流成性，男人嘛，逢场作戏本是天经地义，于是你打定注意，大家各过各的，反正妳是大老婆，而
男人玩玩总会回头。事情是这样没错，但你又不是李英爱，干嘛演个坚忍不拔的大长今?
4、海誓山盟当饭吃
他说他爱你，“不爱江山只爱你”，就算跟全世界作对也在所不惜。这真是太感动了……任凭谁都会被打动。可惜，他不是温莎公爵，所以他说的不算海誓山盟，更不能当真，你把海誓山盟当饭吃更是愚不可及。
5、浪子也能有真感情
你遇上一个无敌帅哥，无论他怎么帅气、完美、温柔、多情、体贴……具备各式各样白马王子的条件，你还是忘记了：浪子就是浪子，对你的好只是本性，而非真感情。于是你就这样陷下去，最后无法收拾的人当然是你。
6、不烦我就不碍事
现代人生活忙 碌，分隔两地的状况比比皆是。无论是“远距离恋爱”的交往，或另外一半是“航天员”、或在大陆工作，谁规定两人生活一定要在同一地方过呢?反正关系弄僵就 弄僵，大家各忙各的，各过各的日子，也不会干扰，这样不是很好吗?等到某天你发现，要结
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