【www.gbppp.com--失恋】
分手了，你未免会很伤心难过甚至陷入自卑的悲观世界里，无法抽离。想到一大堆要跟对方说的话，想要通过这些话来挽回对方。如果，你认为通过这些语言就可以打动对方，那么现实生活中就不存在每天都有人失恋的情况了，更加不存在那么多单身汉了。所以，在挽回前男友之前，要先学会告诉自己以下几点：
告诉自己不可以悲观失望
很多人因为失恋了，会变得很悲观，自卑自己什么事情都做不好，对很多事情都感到很失望。但也很爱对方，很想挽回对方，跟对方说一大堆无用的话，殊不知对方不仅不回头，更是一走了之。所以，真心想挽回，就要告诉自己：千万不可以消极对待生活，自卑面对人世。自暴自弃，痛苦的只有自己，不要以为可以得到对方的怜悯，其实，只会加剧他对你的反感。
告诉自己不可以死缠烂打对方
“亲爱的，我不能没有你，没有你的世界是灰暗的；宝贝，不要离开我，好吗？我错了，以后我会改，我不会再这么任性了?”，有些人，以为每天短信轰炸，电话不断，这般死缠烂打对方，就会得到对方的原谅，就会让对方回头，即使对方回头了，你这样方式得到的复合，以后，你依然会犯错，依然不知悔改。而对于那些铁定了要分开的男生来说，你这样死缠烂打对方，结果就是：拉黑。所以，分手了，千万记住不要死缠烂打对方，给大家一些时间，空间。
告诉自己必须要改变从前不好的自己
他刚认识你的时候，身材、穿着打扮、生活品质等等，都让他很顺眼。但是，当两个人相处了之后，你不顾自己的身材，整天吃一些垃圾食品，身材变样不说，着装不端庄，并且，总是晚睡晚起，不打理家务，不做饭，像个刁蛮公主一样，总是耍脾气等等坏习惯。想必，你肯定存在过，所以，分手了，记住把这些缺点都找出来，重整自己的生活，告别颓靡，迎接积极
向上的每一天。
告诉自己，不许好吃懒动，不许不努力，不许过度依赖对方，不许没有自己的生活?篇二：挽回前男友的话之要首先要告诉自己的话
挽回前男友的话之要首先要告诉自己的话
分手了，你未免会很伤心难过甚至陷入自卑的悲观世界里，无法抽离。想到一大堆要跟对方说的话，想要通过这些话来挽回对方。如果，你认为通过这些语言就可以打动对方，那么现实生活中就不存在每天都有人失恋的情况了，更加不存在那么多单身汉了。所以，在挽回前男友之前，要先学会告诉自己以下几点：
告诉自己不可以悲观失望
很多人因为失恋了，会变得很悲观，自卑自己什么事情都做不好，对很多事情都感到很失望。但也很爱对方，很想挽回对方，跟对方说一大堆无用的话，殊不知对方不仅不回头，更是一走了之。所以，真心想挽回，就要告诉自己：千万不可以消极对待生活，自卑面对人世。自暴自弃，痛苦的只有自己，不要以为可以得到对方的怜悯，其实，只会加剧他对你的反感。
告诉自己不可以死缠烂打对方
“亲爱的，我不能没有你，没有你的世界是灰暗的；宝贝，不要离开我，好吗？我错了，以后我会改，我不会再这么任性了?”，有些人，以为每天短信轰炸，电话不断，这般死缠烂打对方，就会得到对方的原谅，就会让对方回头，即使对方回头了，你这样方式得到的复合，以后，你依然会犯错，依然不知悔改。而对于那些铁定了要分开的男生来说，你这样死缠烂打对方，结果就是：拉黑。所以，分手了，千万记住不要死缠烂打对方，给大家一些时间，
空间。
告诉自己必须要改变从前不好的自己
他刚认识你的时候，身材、穿着打扮、生活品质等等，都让他很顺眼。但是，当两个人相处了之后，你不顾自己的身材，整天吃一些垃圾食品，身材变样不说，着装不端庄，并且，总是晚睡晚起，不打理家务，不做饭，像个刁蛮公主一样，总是耍脾气等等坏习惯。想必，你肯
定存在过，所以，分手了，记住把这些缺点都找出来，重整自己的生活，告别颓靡，迎接积极向上的每一天。
告诉自己，不许好吃懒动，不许不努力，不许过度依赖对方，不许没有自己的生活?篇三：分手后想挽回男友的话
分手后想挽回男友的话
一句打动人心、扣人心弦的话，一句感人肺腑、深情款款的话，在对的时间，对对的人说，
其效果之神奇将会令你我惊叹、折服。你可能不知道，也许正是因为你的一句话而挽回已经分手了的恋人，所以懂得说话的技巧和艺术是何等重要。可能我们身边的人、甚至是我们自己都曾感受过语言所给予我们的震撼和惊奇，那么今天我就和大家分享分享我的恋爱宝典之分手后想挽回男友的话，希望对身处恋爱困境中的人以启发和借鉴。
1、张小娴曾说：“刚好两人都百分百的投入，原来是不容易的，一个投入的人碰上一个疏
离的人，结局只有分手。”所以，从今天开始，我将用心的做一个投入的人，希望和亲爱的你投入的一样多。
2、“爱”这样的字眼，我从未说出口，我以为我们已经到了心照不宣的地步，但是现在我
渐渐明白不仅仅只有我们女生需要甜言蜜语，你们男生同样也需要“我爱你”来确定对方是爱自己的，所以现在郑重地对你说：“我爱你!”
3、我的蓝图中从来就没有缺少过你，我不愿意你消失在我的蓝图中，更不愿意看到我孤 独一个人的世界，有你的蓝图来精彩，有你的世界才快乐、美丽。挽回学院有很多挽回男友的方法，欢迎登录查看。
4、每一段恋情都有它一定的宿命，有些恋情终究未能修成正果，有些恋情则转化为婚姻 的殿堂，我多么希望我们的宿命是后者，因为我的婚姻殿堂里不容许出现除你之外的第二人。
5、“失去后才懂得更加珍惜”，这次我深刻的体会到这句话的内涵，我以为你是我的，所 以对你我显得无所谓，因为你是我的而不是别人的。看来，我大错特错了，你是属于你自己的，而我固执得要据为己有。希望你给我一个将功补过的机会，我想把你还给你，让你成为既是我的你，又是你的你。
暖心的话语
1.世界这么大，能遇见，不容易。
2.如果一个男人真你，永远不会丢下你，不管情形有多难
3.走在一起是缘分，一起在走是。
4.距离，从不会分开两颗真正在乎彼此的心。。
5.我多希望有一天你会像我需要你一样需要我。
7.只要你要 ，只要我有。
8.世上最令人惊喜的一件事情是，你原本以为没有机会靠近的人，竟然爱上了你。
9.13亿人，偏偏爱上你。
10.爱一个女孩子，与其为了她的幸福而放弃她，不如留住她，为她的幸福而努力
11.永远也别怀疑我对你的爱，即使有一天我老到连自己的名字都忘记了，也不会忘记你----恋爱恐慌症
12.爱她，就不要给她乱想的机会。因为你永远不会知道，为你乱想的人是多么的爱你。
13.愿得一人心，白首不相离
14.你那么平凡的名字却影响着我那么多的情绪。
15.你梦到了一个人，是因为那个人在想你
16.不管结局如何，我的世界不允许你的消失。
17.在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。
18.不必不停追问，不停在乎，不停恐慌，不停心疼，爱只有三个字：一起走。
19.公交5分钟一班，地铁9分钟一班，而我们的爱一辈子只有这一班,所以倍感！！！
20.原来爱情的世界很大, 大的可以装下一百种委屈; 原来爱情的世界很小, 小到三个人就挤到窒息...
21.爱是一种遇见，不能等待，也不能准备。
22.在这个世界上总会有一个人,给你一包砒霜你也会当做蜜糖一样吞下去
23.叫做“被爱”？就是连自己都不能容纳的缺点，被容纳了。
24.这一生，总有一个人，老是跟你过不去，你却很想跟他过下去。
25.我希望找到一个每天对我说早安、晚安的人，一个担心会失去我的人。
26.你若不离不弃，我必生死相依。
27.不打扰，是我能给你的温柔。
28.你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。因为你，我认真着，改变着，悲伤着...
29.如果有一天我们变陌生了，那么我就重新认识你
30.不是我没人追，不是我没人要，只是心里有了你，不过谢谢你的冷漠让我彻底的醒了„篇二：暖心的句子
暖心的句子
<ol
<li做一个向日葵族，面对阳光，不自艾自怜，每天活出最灿烂的自己。人生就是一场经历，一场历练。时光悄悄地流，岁月静静地走。学会欣赏别人，就是尊重自己；学会呵护别人，就是疼爱自己。别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，就交给天。</li
<li人生是稿子，脚印有如文字。学会适应，让你的环境变的明亮；活好每一天，每一刻，在生活的细节里。每天对着镜子，对自己微笑三次，睡前感谢自己今天的一切。无论发生什么，先善待自己。</li
<li人生如梦，梦如人生。季节的流转，总是会有些许薄凉，给心灵安个家，浅尝雨
后的清宁，细品岁月的静好，让一颗心，如水般清澈，如云般飘逸。人生一世，草木一秋，走过的山水，都是风景；尝过的欢愉，都是幸福。</li
<li人生无常，心安便是归处。幸福是如此美好，如此绚烂，那些流年，即使被风干成了故事，也总会在某一个合适的时间，某一个合适的地点，于隐忍不禁间，被悄悄拿出来晾晒。人生，躲的开的是寂寞，躲不开的是情怀。</li
<li生活岂能百般如意，凡有一得必有一失。人生，需要努力，更需要学会选择。幸福，从来都没有捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。人生无论做出怎样的选择，都不要选择违背自己的心。</li
<li人生如茶，空杯以对，才有喝不完的好茶，抱最大希望， 尽最大努力， 做最坏打算， 持最好心态。 记住该记住的， 忘记该忘记的， 改变能改变的， 接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。</li
<li人的一生中，我们有许多转念的机会，学会宽容地原谅，生活中还是充满阳光灿烂的。绚丽多彩的人生等待我们去享受。明媚的生活等待我们去经营。愿我们每个人的生活都充满幸福温馨。</li
<li人生只要找到正确的方向，就不会迷茫。总会有一些时候，你跌落到谷底。总会有一些时候，你哭泣着睡着，胃拧着疼，心穿了孔。经历过忧愁，才知道快乐的实质；经历过痛苦，才知道幸福的真谛；经历过挫折，才知道成功的意义。</li
<li青春快乐的岁月，总是飞逝如箭。有时候不得不相信，命运真是个很奇妙的东西。有些人，明明在你身边，却一辈子也不会相遇相识；而有些人，却总是在不经意间，闯进你的私人世界。甚至，会和你，结下一段不解之缘。</li
<li时间只是过客，自己才是主人。过程和结果，都由自己承受。心安即是归处。在这个世界上，好人总是会被坏人欺负。有善心的总会被恶意伤害。你对人真诚，总会有人来骗你。但即使是如此，我们也不要因此而改变自己。生活里是舍还是不舍，难过到了放手，自然也就是会醒悟，那是我们给命运的一个诺言。
1、醉了真好，渐渐的喜欢这种让我麻木的感觉。
2、走着走着，就散了，回忆都淡了；回头发现，你不见了，忽然我乱了。
3、走过曾经巷口，眼泪掉下来了，在这里有过笑声，有过泪水。
4、终于为那一身江南烟雨覆了天下，容华谢后，不过一场，山河永寂。
5、只有天空没人抢得走，只要我能拾起天，它都一直陪着我！
6、一念花开，一念花落。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。
7、一生总会爱那么几个人，到最后陪在身边的只有一个。
8、以前笑有你在，现在笑却没有你，所以再怎么笑也不出以前的甜美。
9、因为不曾相识，所以也不曾悲伤。更不曾快乐过。
10、用微笑装作不在意你的嘲笑，不关心你的离去。
11、友情用到深处，比爱情更悲伤，更痛，更苦。
12、有迩陪这莪，真的很幸福。
13、有人说时间会让我忘记了痛。 原来时间只是让我习惯了痛。
14、有时候，放弃一些东西才能得到一些什么，得到了以后又想再得到放弃的那些。
15、像鞋带一样不管我努力系的有多紧：走着走着、还是松了...
16、烟就和感情一样不能换，换了就抽不出味道来了。
17、眼眸里埋没的悲痛，眼眶里衬着的凄凉。
18、也许，你走出了我的视线，但是，却没走出我的思念。
19、一个人的存在往往在消失很久以后才体现得出来。【想给男友留言短句】
20、这世界只有回不去的没有过不去的。
21、照顾自己，是对我最好的回报。
22、摘不到的星星，总是最亮的。
23、在以后的以后，珍惜如今拥有，在以后的以后，拿命爱爱自己，在以后的以后，总会很幸好福。
24、一个人时我害怕寂寞，两个人时我害怕沉默。
25、有时候说不喜欢，是为了让自己说喜欢的时候会显得非常珍贵。
26、有谁能像他一样，嘘寒问暖，一日三餐的关心俄。
27、有些话，你想说自然会说，不想说，听到的也只是假话。
28、有些路，无论繁华与落寞注定都要一个人走。
29、有些人存在。是因为宿命。所以他不应该抱怨什么。
30、右手代表希望，左手代表安全我用我的右手紧握你的左手。
31、原来心疼，是这样的；催眠自己， 告诉自己 ，有幸福。
32、缘聚缘散缘如水，背负万丈尘寰，只为一句，等待下一次相逢。
33、在你疼的时候，没人会在乎。
34、一个人孤单地降落，拥挤得只剩下寂寞。
35、乌云蔽月，人迹踪绝，说不出如斯寂寞。
36、物是人非，是谁还在留念？
37、雾散，梦醒，我终于看见真实，那是千帆过尽的沉寂。
38、夕阳下，童话一般的世界。
39、希望路程长一点，再长一点，一不小心，就走了一辈子，多好。
40、喜欢你的人很多，不缺我一个；我喜欢的人很少，除你就没了。
41、下雨天，是最使人忧伤的时候。明明不想哭，但眼泪依旧在脸上任性。
42、我曾给你最温暖的怀抱，你却给我最痛心的玩笑。
43、我真的没有多难过，可是没有你，我真的不快乐。
44、我的爱情、没有保鲜期。
45、想说，没有你我还不是好好的！还不是一样的活着。
46、想笑来伪装掉下的眼泪，点点头承认自己会怕黑，只求能借一点时间来陪我，你却连同情都不给，想哭来试探自己麻痹了没，全世界好像只有我疲惫。
47、一个人的冒险，一个人的体会，一个人想着一个人。
48、这是我的另一个世界，我可以在这里挥洒我的一切，它安静，没有尘埃！
49、只是一天离开了你，你就狼狈得像是一个只需要我安慰的孩子。
50、我知道，我不再是你的谁，在你的眼里，我就一过路人而已。
情感导师告诉你：挽回男朋友的信怎么写 曾经相爱的两人，经历过爱情的美好与温馨，经历过双方意见不合争吵打闹，经过一次
次的争吵再复合的循环，内心更坚信对方不会离开自己，所以就放纵自己做出过分的行为，
说出偏激的话。等到对方彻底对你死心提出分手，你才后悔当初的行为。
一、切记不能暴露需求感。 这封信可能是缓和关系的关键点，如果你在信中写“我很爱你，我很舍不得你，我等你，
我不愿意跟你分手”，这些话只会让对方倍感压力，越来越反感你，矛盾点越高对方更容易肯
定自己分手的决定。降低需求感，冲淡双方的矛盾，才能采取进一步挽回的操作。
二、主动承认错误。 是感性动物，男人是理性动物，主动承认错误，让他看到你改正的决心。他跟你提出分
手，必定你触碰了他的底线，犯了他不可容忍的错误。感情是两个人的事情，输赢真的没那
么重要。在信里，你一定要承认“其实，你说的都对，这段时间重新反思自己，才知道你所
指出的错误是我之前忽视的，让你受委屈了。”类似这种一味同意他所否定你的观点，减低他
的戒心，让他感觉到你的悔意。
三、感谢对方。 一段感情的结束，两个人都有存在的错误和责任，毕竟一个巴掌拍不响。但毕竟在一起 创造了人生的幸福和快乐的回忆，所以，在信里一定要真心实意地感谢对方，感谢他对
你的付出；感谢他对你的包容理解；感谢他对你的无微不至照顾和陪伴；感谢他给予你的一
切美好回忆等等 。
四、真心祝福。 最后，衷心祝福对方，让对方感受到你已经放下了，不能让他感觉你还在耿耿于怀。“希
望你一直好好的，衷心祝福你，好好照顾自己”等等的话，一个美丽的转身或许可换回在朋
友的位置上跟他保持联系，再创造二次吸引。 写好一封挽回男朋友的信，让对方感觉到你的诚意和态度，往往可能是两个人关系的转
折点。挽回不是简单的事，单单写一封信不远远不够的，更重要是需要拿出决心和勇气，重
新打动，让他回心转意。篇二：异地恋分手后想挽回男友的信 异地恋分手后想挽回男友的信 异地恋在人们的认知里都是“异地必分”，时间和距离让两人少了拥抱和陪伴，只能独自
面对生活。的确，生活中遇到的喜与乐不能及时与对方分享，出现问题的时候也会由于距离
导致沟通出现障碍，争吵和不信任更是让两人的距离越走越远。情感专家说过，异地恋多败
在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。但这并不代表着挽回无半点希望。只要在挽回的过
程中注意这些点：消除对方的负面印象，增强对方对你们关系的信心，那么实现挽回成功的
目标也就近在咫尺了，而这些都需要你通过改变才能达成。异地恋分手后想挽回男友的信在
一定程度上可以起到缓和你们关系的作用，以下方法希望对你有所帮助。
一、分手的原因 过分挑剔。也许对方跟你说分手，是因为觉得累了，可能是因为你一直想要在爱情中得
到完美，却往往忽略了对方的内心想法，一直以来都是你想要对方可以达到你的标准，但是
当出现问题的时候，你就觉得是对方的问题，然后就一直找茬，一直怪责对方。其实你却一
直忽略了对方一直在努力地为你做任何你要求的事情，可是因为没有达到你心中的标准，反
而被你责怪。
公主病或王子病。这种病状是现在大部分人都会犯的病。就是因为一直以自我为中心，
以为对方是有义务去照顾自己，持着对方爱你，就做出一些让对方很不耐烦的事情，然后一
直在爱情中作死，一直挑战对方的底线，可能刚开始对方会觉得你可爱，可是时间长了之后，
就会对你的行为感到反感，但是你一直都没有意识到你的问题所在，继续你的行为，只会到
最后闹得不欢而散。
二、挽回男友的信的参考内容 不暴露任何需求感。这封信是你们关系的转折点，如果你在信中继续强调“我很爱你”
“我 不舍得你”“别走好不好”...这样子的话语只会增加对方压力，甚至厌烦和躲避你，还
拉低自身价值。即使你想挽回，也不能暴露任何挽回意图，和对对方的需求感，这样才可以
缓和你们之间的关系，拉高自己价值，从另一个位置挽回爱情。 认同对方。分手以后想要挽回，切记不可再增加双方的矛盾点，不要再和对方争辩，输
赢真的没有这么重要。例如他说“我觉得我们不适合，你不喜欢出门，我却有一颗冒险的心”，
那么在信里，你也必须承认，回答他“我觉得你说得有道理，我们的爱好有差距”类似这些
认同他对你们之间矛盾点的看法。当一方封闭心灵决定要分手时，他对你说的话一切都是否
定的，当你再提及这些是非难辨的问题时，他只会对你更加否定，更加抗拒你。你要做的是
一味同意到底。
真心的感谢对方，表明自己已经放下。一段感情存在问题肯定是双方都有责任的，但是，【想给男友留言短句】
你必须承认，你也开心过你也享受过对方的好。所以，在信里要真心实意的谢谢对方，谢谢
对方曾经这么贴心的照顾过你；谢谢对方在过去给予过你的陪伴；谢谢对方让你认识到自身
的不足，学习到了成长；谢谢对方对你付出给的一切，带你一起体验过的所有等等。
三、补充一致性 在表明自己已经放下后，你们的关系退回到了普通朋友的位置上，这时你要做的就是补
充一致性，在信中提及的改变也要用实际行动表现出来，言行一致才能增加对方对你的信任
感。
比如自身建设。自身建设包括的点有很多，主要分外在和内在。通常外在建设较为简单
和周期相对较短，可以通过造型师专业地设计合适的造型。而内在就比较复杂，它包含了心
态、思想、文化等等，这方面可以通过多参加素养比较好的群体的活动，观看优秀的文艺节
目陶冶情操，多与高大上的人接触以提升自身水平。 再比如提升生活品质。健康、高质、良好的生活方式总会比一个病态、平庸、不积极的
生活方式更吸引人，然而，为了二次吸引，仅仅做到这些远不足够。你还要针对对方所喜欢
的生活来进行改变，比如一名老师喜欢文艺、阳光的生活方式，但也想过上一些有趣的生活。
这时你不仅要有文艺、阳光的生活，而且要针对有趣来改变自己的生活方式。
四、增加信任
异地恋需要更多的理解与信任，同样需要多与对方沟通。而对于异地恋，相互的沟通当
然是必不可少的事情。手机、电脑在异地恋中占着十分重要的地位。但是，分隔两地的两个
人不可能随时随地的拿着手机、对着电脑，那么就更加不可能时时刻刻的联系到对方。所以，
你要记住每天结束前多问候对方，多了解对方的生活日常，沟通越多，对方就更加愿意跟你
分享一天之内的心情，当然你也要适当的告诉对方你今天所发生的事情。那么两个人就不用
担心信任感不足，双方也减少猜疑的机会了。 挽留男友信任你需要和他建立生活的交集。经营异地恋，当你们的生活有了交集，才不
会觉得对方是另外一个世界的人，好像很虚无缥缈，真真切切的拥抱才能让人心安。如两个
人可以约定一个时间相聚，在见面前的期待感，也会让你觉得自己的坚持是值得的。而且只
要坚定自己对这段感情的信心和责任感，坚持自己的初衷，选择相信对方，相信你们之间的
感情就不会因为所谓的不信任击垮。 异地恋分手后想挽回男友难吗？该如何编写挽回男友的信？不管你如何思绪万千，分手
已成为事实，与其纠结在能否挽回成功这一问题上，不如在分手后就冷静下来，问问自己为
什么要挽回，一旦下定决心，就以充满信心的态度去迎接挽回路上的挑战，反而可以让你重
新获得幸福。篇三：异地恋分手后想挽回男友的信 异地恋分手后想挽回男友的信 异地恋在人们的认知里都是“异地必分”，时间和距离让两人少了拥抱和陪伴，只能独自
面对生活。的确，生活中遇到的喜与乐不能及时与对方分享，出现问题的时候也会由于距离
导致沟通出现障碍，争吵和不信任更是让两人的距离越走越远。情感专家说过，异地恋多败
在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。但这并不代表着挽回无半点希望。只要在挽回的过
程中注意这些点：消除对方的负面印象，增强对方对你们关系的信心，那么实现挽回成功的
目标也就近在咫尺了，而这些都需要你通过改变才能达成。异地恋分手后想挽回男友的信在
一定程度上可以起到缓和你们关系的作用，以下方法希望对你有所帮助。
一、分手的原因 过分挑剔。也许对方跟你说分手，是因为觉得累了，可能是因为你一直想要在爱情中得
到完美，却往往忽略了对方的内心想法，一直以来都是你想要对方可以达到你的标准，但是
当出现问题的时候，你就觉得是对方的问题，然后就一直找茬，一直怪责对方。其实你却一
直忽略了对方一直在努力地为你做任何你要求的事情，可是因为没有达到你心中的标准，反
而被你责怪。
公主病或王子病。这种病状是现在大部分人都会犯的病。就是因为一直以自我为中心，
以为对方是有义务去照顾自己，持着对方爱你，就做出一些让对方很不耐烦的事情，然后一
直在爱情中作死，一直挑战对方的底线，可能刚开始对方会觉得你可爱，可是时间长了之后，
就会对你的行为感到反感，但是你一直都没有意识到你的问题所在，继续你的行为，只会到
最后闹得不欢而散。
二、挽回男友的信的参考内容 不暴露任何需求感。这封信是你们关系的转折点，如果你在信中继续强调“我很爱你”
“我不舍得你”“别走好不好”...这样子的话语只会增加对方压力，甚至厌烦和躲避你，还
拉低自身价值。即使你想挽回，也不能暴露任何挽回意图，和对对方的需求感，这样才可以
缓和你 们之间的关系，拉高自己价值，从另一个位置挽回爱情。 认同对方。分手以后想要挽回，切记不可再增加双方的矛盾点，不要再和对方争辩，输
赢真的没有这么重要。例如他说“我觉得我们不适合，你不喜欢出门，我却有一颗冒险的心”，
那么在信里，你也必须承认，回答他“我觉得你说得有道理，我们的爱好有差距”类似这些
认同他对你们之间矛盾点的看法。当一方封闭心灵决定要分手时，他对你说的话一切都是否【想给男友留言短句】
定的，当你再提及这些是非难辨的问题时，他只会对你更加否定，更加抗拒你。你要做的是
一味同意到底。
真心的感谢对方，表明自己已经放下。一段感情存在问题肯定是双方都有责任的，但是，
你必须承认，你也开心过你也享受过对方的好。所以，在信里要真心实意的谢谢对方，谢谢
对方曾经这么贴心的照顾过你；谢谢对方在过去给予过你的陪伴；谢谢对方让你认识到自身
的不足，学习到了成长；谢谢对方对你付出给的一切，带你一起体验过的所有等等。
三、补充一致性 在表明自己已经放下后，你们的关系退回到了普通朋友的位置上，这时你要做的就是补
充一致性，在信中提及的改变也要用实际行动表现出来，言行一致才能增加对方对你的信任
感。
比如自身建设。自身建设包括的点有很多，主要分外在和内在。通常外在建设较为简单
和周期相对较短，可以通过造型师专业地设计合适的造型。而内在就比较复杂，它包含了心
态、思想、文化等等，这方面可以通过多参加素养比较好的群体的活动，观看优秀的文艺节
目陶冶情操，多与高大上的人接触以提升自身水平。
再比如提升生活品质。健康、高质、良好的生活方式总会比一个病态、平庸、不积极的
生活方式更吸引人，然而，为了二次吸引，仅仅做到这些远不足够。你还要针对对方所喜欢
的生活来进行改变，比如一名老师喜欢文艺、阳光的生活方式，但也想过上一些有趣的生活。
这时你不仅要有文艺、阳光的生活，而且要针对有趣来改变自己的生活方式。
四、增加信任 异地恋需要更多的理解与信任，同样需要多与对方沟通。而对于异地恋，相互的沟通当
然是必不可少的事情。手机、电脑在异地恋中占着十分重要的地位。但是，分隔两地的两个
人不 可能随时随地的拿着手机、对着电脑，那么就更加不可能时时刻刻的联系到对方。所以，
你要记住每天结束前多问候对方，多了解对方的生活日常，沟通越多，对方就更加愿意跟你
分享一天之内的心情，当然你也要适当的告诉对方你今天所发生的事情。那么两个人就不用
担心信任感不足，双方也减少猜疑的机会了。 挽留男友信任你需要和他建立生活的交集。经营异地恋，当你们的生活有了交集，才不
会觉得对方是另外一个世界的人，好像很虚无缥缈，真真切切的拥抱才能让人心安。如两个
人可以约定一个时间相聚，在见面前的期待感，也会让你觉得自己的坚持是值得的。而且只
要坚定自己对这段感情的信心和责任感，坚持自己的初衷，选择相信对方，相信你们之间的
感情就不会因为所谓的不信任击垮。 异地恋分手后想挽回男友难吗？该如何编写挽回男友的信？不管你如何思绪万千，分手
已成为事实，与其纠结在能否挽回成功这一问题上，不如在分手后就冷静下来，问问自己为
什么要挽回，一旦下定决心，就以充满信心的态度去迎接挽回路上的挑战，反而可以让你重
新获得幸福。篇四：异地恋分手后想挽回男友的信 异地恋分手后想挽回男友的信 异地恋在人们的认知里都是“异地必分”，时间和距离让两人少了拥抱和陪伴，只能独自
面对生活。的确，生活中遇到的喜与乐不能及时与对方分享，出现问题的时候也会由于距离
导致沟通出现障碍，争吵和不信任更是让两人的距离越走越远。情感专家说过，异地恋多败
在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。但这并不代表着挽回无半点希望。只要在挽回的过
程中注意这些点：消除对方的负面印象，增强对方对你们关系的信心，那么实现挽回成功的
目标也就近在咫尺了，而这些都需要你通过改变才能达成。异地恋分手后想挽回男友的信在
一定程度上可以起到缓和你们关系的作用，以下方法希望对你有所帮助。
一、分手的原因 过分挑剔。也许对方跟你说分手，是因为觉得累了，可能是因为你一直想要在爱情中得
到完美，却往往忽略了对方的内心想法，一直以来都是你想要对方可以达到你的标准，但是
当出现问题的时候，你就觉得是对方的问题，然后就一直找茬，一直怪责对方。其实你却一
直忽略了对方一直在努力地为你做任何你要求的事情，可是因为没有达到你心中的标准，反
而被你责怪。
公主病或王子病。这种病状是现在大部分人都会犯的病。就是因为一直以自我为中心，
以为对方是有义务去照顾自己，持着对方爱你，就做出一些让对方很不耐烦的事情，然后一
直在爱情中作死，一直挑战对方的底线，可能刚开始对方会觉得你可爱，可是时间长了之后，
就会对你的行为感到反感，但是你一直都没有意识到你的问题所在，继续你的行为，只会到
最后闹得不欢而散。
二、挽回男友的信的参考内容 不暴露任何需求感。这封信是你们关系的转折点，如果你在信中继续强调“我很爱你”
“我不舍得你”“别走好不好”...这样子的话语只会增加对方压力，甚至厌烦和躲避你，还
拉低自
身价值。即使你想挽回，也不能暴露任何挽回意图，和对对方的需求感，这样才可以缓
和你们之间的关系，拉高自己价值，从另一个位置挽回爱情。 认同对方。分手以后想要挽回，切记不可再增加双方的矛盾点，不要再和对方争辩，输
赢真的没有这么重要。例如他说“我觉得我们不适合，你不喜欢出门，我却有一颗冒险的心”，
那么在信里，你也必须承认，回答他“我觉得你说得有道理，我们的爱好有差距”类似这些
认同他对你们之间矛盾点的看法。当一方封闭心灵决定要分手时，他对你说的话一切都是否
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