【www.gbppp.com--爱情故事】
“今天，等你们躺好了，老师讲个故事给你们听，好不好？”一听到有故事可以听，孩子们都赶紧躺好了。我讲的故事的题目是《鞋子也要休息》：明明有一双漂亮的虎头皮鞋，他可喜欢了，每天都穿在脚上到处跑，可是睡觉的时候，他就不管那双漂亮的皮鞋了，扔得东一只，西一只，皮鞋生气了：哼，你不和我好好做朋友，看看到底谁怕谁？明明起床后，到处找鞋子，鞋子故意左右乱扭，这样明明的鞋子就穿反了，而且鞋子还决定：呆会儿明明走路时，也不和他好好合作，要让他尽摔跤。果然如此，明明起床后，吃了一个苹果，就准备去游乐场玩，走在人行道上，他脚一绊，摔了一个大跟头，明明满不在乎地爬起来，拍拍灰，又往前走，等到了游乐场门口，明明正准备买票， 突然脚一歪，又摔了一跤，游乐场门口站着的几个小朋友指着他哈哈大笑……明明气得脸也红了，他赶紧跑进游乐场里面去了，等他跑到自己最喜欢的大象滑梯旁边，准备玩的时候，他又“啪”地一下摔倒了。明明十分纳闷：今天我怎么老摔跤？他不高兴地嘀咕着，连玩滑梯的兴趣也没了，于是他决定回家。等到明明到家门口，正准备进门的时候，他又脚一歪，摔了一跤。哼！真是气死我了，说着他倒在沙发上，瞧着自己的一双脚，直发愣。新皮鞋上，那只小老虎的眼睛，瞪得圆溜溜的，好像在嘲笑他：看你还敢不和我好好交朋友！
明明看着那双新皮鞋，似乎明白了一点什么，晚上睡觉时，他将那双皮鞋摆得整整齐齐的，还摸着可爱的虎头边说：“明明要睡觉了，你也好好休息吧，明天，咱们再一起出去玩！”从此以后，明明每天休息的时候，就让鞋子也好好休息，他再也不乱踢乱扔鞋子了。而且他也不再摔跤了。还和鞋子成了一对好朋友呢！小朋友想一想：你和自己的鞋子是好朋友吗？ 小朋友听完故事后，发现鞋子没放好的，赶紧下床将鞋子摆放好。从那以后，幼儿午睡时，若有鞋子没放好的，我只要说一声：“谁的鞋子要和主人闹别扭啦？”孩子们自己就会主动收拾鞋子，久而久之，幼儿就养成了午睡时，自己整理衣物的良好习惯
如何提高托班幼儿午睡质量
新入园孩子的午睡是家长们非常关心的问题，也是老师所做的一项非常重要的工作内容之一。往往有些孩子不喜欢睡觉或者睡眠不足。幼儿午睡的环境、入睡方式、午睡姿势等方面都会影响的午睡质量，我们分析产生午睡不良习惯的原因，有针对性地指导家长，帮助家长提高认识，从而使家园步调一致，相互配合，
共同提高幼儿的午睡质量。
而幼儿午睡存在的主要问题有：
一、不喜欢睡觉及睡眠质量的不足不睡觉的孩子大致有以下几种：
1、不管睡得着还是睡不着，都是乖乖的躺着，偶尔的翻翻身，动一动，但不影响别人。这就是很乖巧【幼儿午睡故事大全】
的孩子。确实是睡不着。
2、一直哭着要回家。
3、假装睡觉，趁老师不注意，就为所欲为，甚至要把所有的孩子们吵醒！
4、在被子里玩游戏，扎头发的橡皮筋在手指上绕来绕去，或者在被子里面脱衣服。 前面一种孩子，老师说一说还好管理，后两种孩子，老师往往要批评几句，但是批评后的结果是让孩子产生不愿意上幼儿园的心理！老师的心里也是不舒服！如此一来午睡成了幼儿们的心理负担，而管午睡又成了教师的包袱。那么正视幼儿午睡问题，消除不良现象，培养幼儿良好的午睡习惯就成了幼儿教育工
作中必须正视的问题。
二、家长不重视孩子的午睡质量家长不重视孩子的午睡质量，这样对孩子的成长是不利的。在睡眠时间上，任由孩子高兴什么时候睡就什么时候睡，不想睡就不睡，多久都可以，让孩子学会了睡懒觉，醒了还是赖在床上不起来。有些家长由于太忙根本就没有时间陪幼儿午睡，还有些幼儿的午睡是由家长来安排的，今天有空就陪孩子睡，明天没有空就把孩子的午睡丢到一边去。这样一来就造成幼儿不按时作息的习
惯养成。
三、教师忽视对幼儿的午睡教育教师没有纠正幼儿的不良午睡习惯，有的甚至恐吓，这种做法是不对的。教师不把幼儿的午睡当一回事,总以为幼儿困自然就会睡，谁想睡就睡，不睡算了。还有用惩罚的方法，孩子午睡没有睡着，就罚他不许起床，造成他睡眠时精神紧张，越紧张越睡不着，越睡不着就越担心被老
师批评。
幼儿大脑发育尚未成熟，大脑皮层活动的特点是兴奋胜于抑制。在活动过程中，大脑皮层经常处于兴奋状态，既容易兴奋又非常容易疲劳。孩子们经过一上午的一系列的活动已经感到疲劳，所以安排中午的午睡时间是非常重要的。午睡可以使脑细胞得到适当的休息，良好的午睡可以让孩子精力充沛，积极愉快地进行下半天的活动。另外，从医学保健的角度去分析，幼儿在睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，利于恢复疲劳。所以幼儿睡眠的质量直接关系到他们的生长、健康、精
神等方面的情况。
对于问题的显现，我对它进行归纳总结后，就如何改善幼儿午睡状况，主要从以下几个方面入手：
一、做好睡前准备工作，为幼儿创设一个良好的睡眠氛围《幼儿园教育指导纲要》指出：“环境（当然包括寝室环境）是重要的教育资源，应通过创设，并有效地利用环境，促进幼儿的发展。”它要求教师不仅
要创设，更要充分、有效地利用好“环境”这一教育资源。
1、室内布置要得当。很多幼儿园寝室环境的布置表面看来整齐、美观，有的甚至花里唿哨，很具有观赏性，但实用价值不高。寝室的布置应给孩子一种温馨宁静的感觉，易于稳定孩子情绪。如：可以在睡觉
房里贴一些星星、月亮、小猪睡觉等图案。
2、光线要柔和。幼儿寝室的光线直接影响幼儿的入睡速度。午睡时我曾做过对比实验。观察发现，光线过强时幼儿普遍入睡较慢，而且近年来不断有科学证明睡眠时光线过强会引起视力下降，长期在这样的环境中睡眠还会引起免疫功能的下降。因此，教师要全面考虑幼儿的各种因素，为寝室配置合适的窗帘，
以保证寝室的光线适宜。
3、温度要适宜。幼儿的睡眠环境以温度25度左右为宜。温度较低、较高都不利于幼儿的睡眠，教师要保证寝室的温度。例如天热时，进入寝室前半小时打就打开空调，确保幼儿一进入就感到舒适。我认为，【幼儿午睡故事大全】
只要教师有心，午睡的寝室就会成为幼儿健康成长的温馨摇篮。
二、用多种方式组织幼儿午睡。
1、播放轻音乐，为幼儿营造良好的午睡环境。提前在睡眠室用较低的音量播放轻音乐，当幼儿走进睡眠时听到轻柔、舒缓的音乐，受音乐的暗示，他们的脚步变轻了。轻轻走到小床前、轻轻打开小被子、轻轻躺在小床上，这时老师用较低的声音说：“闭上眼睛听音乐会更美。”慢慢地，孩子们在美妙的音乐中，
甜甜的睡着了。如：班得瑞的《雪之梦》、《初雪》。
2、利用游戏语言组织幼儿安静午睡。幼儿天生喜欢游戏，因此利用游戏性语言更能引起幼儿的兴趣，
更容易被幼儿接受。
案例：一天，小朋友上床后，我说：“我们玩个小手机冲电的游戏吧。”“怎么玩？”孩子们的兴趣点一下子被调动起来了。于是我掏出手机说：“小手机、来充电，快快藏好小天线，关上开关闭上眼，安安静静电充满。”现在你们都变成我的小手机，开始充电。听了我的话，孩子们马上藏好了天线，(把胳膊放在被
子里)闭上了眼，安静充电了。
3、利用故事，组织幼儿安静午睡。午睡时，给幼儿讲故事，也是组织幼儿安静的好方法。因为幼儿喜欢听故事，老师讲故事的声音可以相对小一些，幼儿为了能听轻故事，自然要静静地躺好，当有的幼儿说话时，幼儿间就会相互提醒：“嘘，别出声，我都听不见了。”有时，故事讲不完，孩子们就已经睡着了。
如：《睡前故事》。
三、保证睡眠姿势的正确。
开学初，幼儿睡眠的姿势可谓是千姿百态，形态各异，有弓着身体扒着睡的，有把头蒙在被子里的，有把大拇指放进口里吸吮的，有光着腿子睡的幼儿的有张着口打呼噜的……。培养正确的睡眠姿势列为保证幼儿午睡质量的关键。我们通过讲故事，讲道理等形式引导幼儿能自然地以正确的姿势睡眠，并充分利【幼儿午睡故事大全】
用幼儿园的设备，多媒体电脑，通过放“电影”的形式，让幼儿直接观察错误的睡眠姿势会给身体带来哪些
不良影响，在此基础上，老师给予经常性的提醒，在巡视中及时改正不正确的姿势。
案例：开学初，幼儿的睡眠姿势千姿百态，我们通过讲故事《教我睡觉》、多媒体教学《正确睡觉身体好》以讲道理、讨论等形式引导幼儿能自然地以正确的姿势睡眠。在此基础上，老师给予经常性的提醒，在巡视中及时改正不正确的姿势。我们要求家长也这么做，工夫不负有心人，新入园孩子的午睡姿势渐渐
地好起来了，孩子们的睡眠质量也提高多了。