【www.gbppp.com--心情随笔】
18 个短句教你安慰心情不好的人人的心情时好时坏，千变万化，我们应该调整好自己的心情，让自己心花绽放，要经常处在 愉悦、快乐、豁达、大度的情境中。 1. Pull yourself together. 振作起来。 2. Keep your chin up. 别灰心。 3. Don"t let it get you down. It will be over with soon. 别为此烦恼。事情很快就会过去的。 4. Don"t be so miserable! 别这愁眉苦脸的。 5. Cheep up! things will work out for the best. 高兴点儿。事情会有好结果的。 6. Take heart- we"ll find a way out. 振作起来，我们会有办法的。 7. Keep trying! Don"t give up the ship. 继续努力! 别轻易放弃! 8. Loosen up! It"s not worth getting upset about. 放松点儿！不值得为这件事苦恼。 9. Hang in there. Things will get better. 坚持住，情况会好起来。 10. Keep smiling! things will calm down. 乐观一点，事情会平息下来的。 11. It"s not as bad as all that. 事情没有那么糟。 12. Things are never as bad as they seem. 事情往往不像看上去的那么糟。 13. Win a few, lose a few. That"s life. 有得也有失，生活就是如此。 14. Tet"s look on the bright side. 我们来看看它好的一面。 15. Every cloud has a silver lining. 再黑暗的地方也有一线光明。 16. When god closes a door, he opens a window. 山不转水转。 17. Tomorrow is another day. 有明天就有希望。 18. Stop carrying the weight of the world on your shoulders. 别太操心了，没有你地球照样转。 （carry the weight of the world on one"s shoulders：自以为重任在肩。 ）
心情不好的时候不想要人安慰
我本凡夫俗子，吃五谷杂粮，会活蹦乱跳，也会悲伤不已。有些时候遇到什么不好的事情，是真的很难过，或者累了很久，身心疲惫,不想说话，不想动，也不想让人担心，更不想让人安慰，就想自己一个人用各种可以宣泄悲伤情绪的方式来解决。
很多时候，身边的亲人、朋友，知道我情绪不好后，比我还着急难过，跑来安慰我，更多的时候，内心是拒绝的！为什么？殊不知，在关心我的人他们安慰我的同时，其实我内心更加的累，难过的是更不行不行的，他们好心好意想要为我排忧解难，便也不好拒绝，到后来强撑着让自己看起来正常了，，可能我的悲伤我的难过还没有好好宣泄出来，但还得努力让自己换上笑容，哪怕是表面看起来没事了，恩，毕竟大家都很忙，还能有人跑来安慰想让我高兴起来，已经很不容易了，在这个忙碌的年代，你说，我怎么还有工夫悲伤，怎么可以不给安慰自己的人面子，怎么可以不赶紧让人家去忙自己的事情？可是，在我真正的内心深处，有一个声音一直在怒吼，够了！我只是不开心，我想独自换种方式宣泄出来！不想让别人安慰！在我看来，人有不好情绪的时候，生气或者无奈，悲伤或者低落，应该以自己想要的方式，正确的宣泄，妥当的解决，比如我此刻十分烦躁，有人来关心我，便是添乱，我已经有了烦躁的情绪，再有人来强加给我不要烦躁，要平静下来的思想，会让我觉得你不是我，根本不会感同身受，让我觉得你不是在安慰我，而是在给我强加另一种你想让我怎么样怎么样的情绪。
有些人，本就不喜欢把自己的伤口拿来让别人看，可总有人在知道对方受伤以后，会不厌其烦的提起那伤，进行反复安慰，其实反复撒盐。有时候，不开心了，真的就想独自一人安安静静的疗伤，不想有人打扰难过时刚刚酝酿好的宁静氛围，也许需要嚎啕大哭一场，也许想要胡吃海塞一次，也许应该蒙头大睡一天……哦，对，男人不能哭，从小我就记得好男儿流血不流泪，你说，男人心里难受的时候怎么办？打掉牙往肚子里咽，真爷们，听人一句劝，别往心里去，可是当难过的无法自拔的那股劲儿来了，总不由自主的想起麻烦事儿，就一直憋着吗，摇摇头自己跟自己说我是男人，我不难过我不往心里去，可能吗？
真要是媳妇儿跟人跑了，孩子生病了，怎能无所谓，很多时候很多事，又不能让外人知道，不能让别人安慰，就只能自己宣泄一番，明天我又是一条好汉！
很多生理疾病都是因为心理疾病引起的，心理疾病追根溯源就是因为坏情绪没有得到正确的宣泄，一直在心里挤压着，久而久之成了病。不需要别人的安慰，不是冷漠，而是想更好的处理问题，解决问题，于人于己，都好。我说不想让人安慰，只是让不好的情绪，以另一种自己喜欢的不同寻常的方式，宣泄，得以解决，这样可能比别人安慰更好，更能真正的把不好的情绪调整好。共勉，不想被他人强制安慰，也不在别人不想被安慰的时候，增添烦恼。
安慰心情不好的句子
1、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
2、快乐，不是永恒的;痛苦，也不是永恒的。
3、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。
4、你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人!
5、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
6、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。
7、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
8、对自己忠实，才不会对别人欺诈。
9、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
10、福报不够的人，就会常常听到是非;福报够的人，从来就没听到过是非。
11、孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。
12、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
13、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
14、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。
15、快乐不是因为拥有的多而是计较的少
16、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
17、快乐，不是永恒的;痛苦，也不是永恒的。
18、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。
19、你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人!安慰心情不好的句子
20、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
21、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
22、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
23、今日的执着，会造成明日的后悔。
24、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
25、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
26、没有比较，就显不出长处;没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。
27、内心没有分别心，就是真正的苦行。
28、自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
29、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
30、别人的咀咒，会变成你的祝福。
31、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。【怎么去安慰一个心情不好的人】
32、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么?
33、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
34、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
35、你随时要认命，因为你是人。
36、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
37、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
38、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
39、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。
40、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
41、能为别人设想的人，永远不寂寞。
42、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
43、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。
44、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。
45、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢?
喜欢的女孩说心情不好，你应该怎么安慰？
当我们关心的女生心情不好时，我们应该如何做呢？通常对于一般朋友，妹子的反应不是很积极，这就更考验我们的沟通能力了。
我这里讲的沟通能力，不包括仅仅为了追求性而选择速推的短期关系，不过一旦你的沟通能力好，行为能力尚佳，只要妹子喜欢，即便你选择速推，也会发展成长期关系。
「沟通能力」
一般情况下，妹子心情不好时，会在朋友圈更新一条状态表现自己的坏情绪。这时候你看到留言会有人问“怎么啦？”，对于那些妹子平时感觉不错的，就会回复留言说一下遇到的问题。
这里有一个点注意，就是我们平时给妹子的印象是属于好的呢还是属于一般的。
当妹子对于印象好的对象时，会回复自己的状态，这时候要小窗口她，因为人在心情沮丧的时候是需要陪伴的，当遇到感官愉悦的人时，在小窗口中，很容易放开自己的情绪，倾诉一下心中的委屈。
这个时候只要按如下的套路来就可以了。
（女生发了个不开心的朋友圈）
男：怎么了啊？
男：估计问了你也不会说，给你发几张萌图，开心点吧。
（然后给她发几个萌萌的动图）
女：谢谢，小事，没什么的。
（这个时候等个10来分钟再回）
男：不愿说出来的事都不是小事，情绪上的事情说出来就好了，憋着多难受。 男：再给你次机会，怎么了，说说看，我又不会和别人说。
女：前几天我
（这时候你要做一个倾听者）
一开始先听她吐槽，你也一起吐槽，后来慢慢的你要给她正能量。也有可能你不给正能量她吐槽完了就好了。总之要让她和你说话之后变得舒服很多。
「形象管理」
必要的时候可以直接约她出来坐坐，这里就需要我们平时要善于提升个人形象，改善一下外形。
这里涉及到形象管理的一些概念，比如我平时就很注意护肤，虽然我在家中可能穿着比较随意，但是只要出席活动，我一定会搭配好衣服再出门，再加上平时注意保养，所以一旦我出现的地方基本上都能给妹子留下好印象。
如果还对自己发型没有要求的男生，从现在开始选择用男士啫喱或者发胶，固定出自己的发型；选择zara的衬衫或者短裤，关注一下品牌和衣服的质感；同时刻意去练习自己的声音，让声音在对方耳中变得悦耳；大量的社交经验积累有助于提升男生在妹子们心中的形象。
「心理距离」
而对于感觉一般的男生，经常会犯的错误就是忽视心理距离，当妹子不想说的时候，你因为过度关心，过度想知道怎么回事就一直问一直问，这样更会使妹子反感，因为人家已经不热络的回你，就说明你并不是她的菜，而狂轰乱炸式的提问，只能让对方厌烦。这时需要做的就是尊重心理距离，尊重对方。
还有一种就是安慰流于形式，也会让妹子反感。
当看到女生心情不好时，上去就是人生啊，心灵鸡汤啊，一通大道理的讲述，这个不是关心而是在这个时候还在表现自己，你是否关心她，女生一眼就能够看得通透，这种忽视女生的悲伤，不能悲她所悲，苦她所苦的纯表现，很少透露出关怀的成分，更是惹人厌烦。
那么究竟应该如何去做呢？
首先要「把持自己自信的状态」，不要过分在乎对方的反映，这个说的是不能受她的情绪所影响，不要被对方牵着走，你是去安慰的，不是陪着一起哭的。
生活中有一类男生平时接触到女生的机会很少，所以急于得到认同，过分关注一个女生，这类男生不会从普通朋友，所以女生和他们在一起时会承受很大压力，太在意并不是一件好事。
接下来要做正确的行为，表现出一个有选择的男人该有的样子。有选择的男人会在形式上做出安慰。「心态好，再行动，有自己的行为底线，不会患得患失」，不要一味的追求技术，技术有时会弄巧成拙。
有选择的男人，在看到妹子心情不好时，第一表示理解，然后会做出适当的安慰，会询问“怎么啦？”，当妹子不想说时，会这样回复“虽然不知道你怎么了，但是还是要早点好起来哦。”这样之后，妹子可能会回复，但是回复内容不会太多。
你可以继续发“我心情不好的时候，回去看搞笑视频，你去搜一下XXX，或许你也会觉得不错”，这一步是站在妹子的角度帮她度过眼下的坏心情，你同样可以建议她吃东西呀，做菜呀，或者购物等等。
如果你的声音还不错，可以发一个1至2分钟的语音给她，读一个有意思的段子，当然对于这个时候的女生，黄色段子不是一个很好的选择。
当妹子心情不好时，你们聊的话题往往会干，因为她不怎么回复你嘛，所以容易聊的起来，这时候，你可以尝试用这样的短信邀约“其实我不太擅长远距离的安慰，我比较适合近距离的陪伴，不如明天一起喝杯星巴克，我来讲一些我不开心的事让你来开心一下”，这条信息体现出一定的社交智慧即我了解安慰作用不大，但是我可以陪伴你，这种朋友间的邀约也是比较轻松，很容易促成见面。
百度“舞步学院”--专研恋爱的艺术，教你正确追女生
安慰心情不好的句子
爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多
抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧
不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题 。
当你能爱的时候就不要放弃爱。
当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。文字与感觉永远有隔阂 。
当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。 得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们
第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。
歌声形成的空间,任凭年华来去自由,所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨.
孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷
好好扮演自己的角色，做自己该做的事
记忆想是倒在掌心的水 不论你摊开还是紧握 终究还是会从指缝中 一滴一滴 流淌干净。
家！甜蜜的家！天下最美好的莫过于家。
假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。
经验是由痛苦中粹取出来的。
觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。
肯承认错误则错已改了一半。
快乐不是因为拥有的多而是计较的少
快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
一些实用的安慰人的句子
喜欢我这是革命需要，知道不？！
你不会叠衣服一边呆着去！以后我来叠！
我一定要给你幸福，谁也别想拦着。
第 1 个安慰 最重要的是今天的心 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。
第 2 个安慰 自己的心痛只能自己疗何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。
第 3 个安慰 好心境是自己创造的 我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。 不要指望改变别人自己做生活的主人。
第 4 个安慰 用心做自己该做的事 人生是如此的短暂哪有心思去浪费呢有智慧的哲人曾经说过: “大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
第 5 个安慰 别总是自己跟自己过不去 学会自己欣赏自己等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢 经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
第 6 个安慰 不要追逐世俗的荣誉 终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。
第 7 个安慰 极端不可取 有些人常常因为忧虑过度， 而导致自己精神失常有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。 走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。
第 8 个安慰 不要过于计较别人的评价没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言，有人会指责“城府很深”自己要是善于健谈，有人又会指责“夸夸其谈”自己要是赞美别人，有人会指责“别有用心”自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为“多管闲事” 。光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。
第 9 个安慰 恶念越多痛苦越深 为什么不能心平气和地生活关键是没有及时驱赶心中的恶魔。 因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。 心中有恶，就会心神不宁，去恶念。
第 10 个安慰 注意不要活得太累 常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态心累，会使自己精神不振。 心别太累，学会解脱自己。
第 11 个安慰 每个人都有自己的活法 自己的伤痛自己清楚 自己的哀怨自己明白 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂也许自己眼中的天堂， 却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。 过好自己的生活最重要，不攀不比。
第 12 个安慰 不做欲望的奴隶 人们总叹息“飞蛾扑火” ，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的自由必须时刻警惕不良欲望。 善去不良欲望不可放纵自己。
第 13 个安慰 要活得轻松和快乐 不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在不刻意追求完美， 自己就会远离痛苦不是时时苛求自己， 自己就会活在自在不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。 活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。
第 14 个安慰 喜欢自己才会拥抱生活盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。 若连自己都不爱，还能爱别人吗喜欢自己吧。
第 15 个安慰 多用善眼看世界 水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成“坏人” ，也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。 圣人都要“一日三省” ，要相互宽容。
第 16 个安慰 不必一味讨好别人 讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然， “投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。 一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。
第 17 个安慰 木已成舟便要顺其自然 生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕。泼出去的水是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。 悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。
第 18 个安慰 物质虽贫乏 心理不潦倒 物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短相关。心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。 人穷志不短，自强不息。
第 19 个安慰 福中有祸 祸中有福 莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。 莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。
第 20 个安慰 重要的是活得充实 把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。 痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。
第 21 个安慰 人生应当欢乐有度 适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大 ”凡快意处，即是多病处。“棋可遣闲，易动心火。…”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。 欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。
第 22 个安慰 换一种活法也许更快乐 当自己在工作中极不顺心， 处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说“不”有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态。摘自短信大全网 别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。
第 23 个安慰 不妨暂时丢开烦心事 人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常。要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去防享受一下阳光… 让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。
第 24 个安慰 愉悦的根基在自己身上 一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。 为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。
第 25 个安慰 感觉幸福就是幸福 许多人都在刻意追求所谓的幸福有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。 幸福是种感觉，不知足，永不会幸福
第 26 个安慰 “想得开”才有快乐的心情 “以出世的精神，做入世的事业”，融儒、道、释三家精华的名言，叫人多一点开朗、开通与超然。“想不开”总与“疯”字有染，其主要症结还在于钻牛角尖。 “想得开”总与“智”字相关，其主要原因还在退一步海阔天空。道家的 ， “以退为进” 老子的“道常无为而无不为”，实是人生的大智慧摘自短信大全网 有什么想不开的，有退有进，能屈能伸。
第 27 个安慰 烦恼是跟自己过不去 人越烦恼，烦恼就越多，人越快乐，快乐就越多。如果光为烦恼而忧虑，那么烦恼还是客观存在的，丝毫没有减少的迹象，相反，因为烦恼的连锁反应，心情越加沉重，越发苦恼。要是自己不断化苦为乐，改变“做一行、怨一行”的心态，就能获取自身的快乐。 烦恼中光阴也虚度了，笑对人生。
第 28 个安慰 自己的伤痛自己来疗 不要期待别人能抚平自己的伤痛，只有自己把自己说服了，只有自己让自己想通了，才能彻底地根治心病。受挫、失误、不幸、磨难…是对生活的理解更为深入，是对人生的内涵更为认识的必由之路。唯有征服自己的人，才有力量去征服一切。 治愈一次心灵的伤痛，就等于让心灵升华一次，自胜者强。
第 29 个安慰 千万不能绝望 天有不测风云，人有旦夕祸福，自己一辈子不生病是奇迹，那么平常的病痛，则极为正常。自己偶患疾病，又遇到庸医，就疑为绝症，痛不欲生，病魔并没有把自己的性命夺走，恐吓却把自己弄个半死。对于疾病既要乐观，又要谨慎对待，切不可听风就是雨。 人吃五谷杂粮，哪有不生病之理。不能自己吓自己，千万别对号入座。
第 30 个安慰 人生总有可惜事 清人史震林在《西清散记》中说:“一生有可惜事:幼无名师，长无良友，壮无善事，老 ” ”无令名。“贫贱人可惜者二:面承唾为求列，膝生胝为求荣。“富贵人可惜者二:临大义沮于 ”吝，荷重任败于贪。“聪明人可惜者三:妄讥议谓之薄，自炫奖谓之骄，怀愤激谓之躁” “豪侠人可惜者三:助凶人得暴名，挥泛财得败名，纳庸客得滥名。 ”摘自短信大全网 能否检查一下自己的可惜事，遗憾总是难免的。
第 31 个安慰 “放下”就有好心情 心灵的负荷太重，就有太多的烦恼。见什么爱什么，看什么要什么，能不烦恼吗及时清扫心灵，别让心灵的尘埃积得太厚。要知道人生苦短，不是什么东西都可以求的。遗憾的是:并非所有的人都明白。 烦恼的东西必须放弃，轻装上路。
第 32 个安慰 多理性行事 少意气用事 做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动 不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。
第 33 个安慰 沉默能省去许多烦恼 越是当自己滔滔不绝的时候，自己的愚蠢越会暴露无遗。越是当自己洗耳恭听的时候，自己的智慧越会快乐生长。聆听是取人之长、补己之短的良方聆听是沟通双方、尊重对方的桥梁聆听是抛弃错误、远离懊悔的法宝。切莫以为善言能辩是自己的本事，也许一不留神会刺伤别人的自尊，或许无意之中会埋下不幸的种子。摘自短信大全网 学会倾听是最大的智慧，不要总是滔滔不绝。
第 34 个安慰 只有信赖的人才可放心交往 不能与无赖打交道，否则，会天天无宁日。不能与口是心非的人打交道，否则，时刻要提防被人出卖的危险。不能与没有信用的人打交道，否则随时会有烦恼惹上身。不能与刻薄凶狠的人打交道，否则他可能会攫取自己的性命。不能与声名狼藉的人打交道，否则会时时玷污自己的声誉。 不是什么人都可以交往的，慎交朋友。
第 35 个安慰 不爱学习愚蠢多 聪明人总是谦逊好学， 不耻下问，多多益善愚蠢人总是骄傲示世，以嘴代心，时时训人。聪明人在学习中成长，在智慧中享受生活，又在生活中学习生活愚蠢人在不学无术中衰弱，在笨拙中烦恼生活，从不会主动吸取经验教训。摘自短信大全网 聪明的人好学习，多听多学长学问。
第 36 个安慰 少琢磨人，多琢磨事 自己成天去琢磨人，有多累留点时间多琢磨一些问题，有多好大自然有多少问题需要我们去探索，而人生几十年又是如此短暂。成功的人总是把眼光盯在事业上，让智慧的火花在工作中大放光彩失败的人总是消耗在无聊的“人事”上，始终陷于“恩恩怨怨”的泥潭。别把时光耗用在人事纠纷上，既费尽心机，又没有任何产出。 人事纠纷上，要大事化小， 把心思用在正道上。
第 37 个安慰 诚实为本 信任为重 诚实是做人之本，立事之根。有人说，君子养心莫于诚。有人说，巧伪不如拙诚。也有人说，以诚感人者，人亦以诚而立。诚实是自信、大度和力量的结晶，心底无私的人自然也是坦荡磊落。诚实是人格的起码标准，对诚实的人可以信任，可以委以重任。欺骗是诚实的最大的敌人，要警惕各种虚伪的“诚实” 。 虚伪的东西不长久，做人还是诚实为好。
第 38 个安慰 宽以待人 严于律已 人格的魅力多来自严于律已。自律性格的人能够赢得良好的社会声誉。成功的人总是宽容别人，严格要求自己失败的人总严格要求别人，宽容自己。放任自己，苛求别人，往往招致别人怨恨，从而成为孤家寡人。要求别人做到，首先自己要做到。闭门常思己之过，才能不断进步。多宽容别人，必能换来真诚和友谊。 对自己严格要求，放松自己是害自己。
第 39 个安慰 遵循人际交往十则 不要常常不请自来，且没完没了不要总是不分时间用铃声打扰不要总是给别人增添麻烦除非偶尔有急，绝不可提金钱之事对别人不要有任何要求不要用挑剔的目光去审视对方善于宽容别人，不可要求太高有点距离，距离产生美 自己不要随便依赖别人。 对别人既要相知，又要宽容，君子之交淡如水。
第 40 个安慰 学会与人平等地相处 既不要格外地蔑视任何人，也不要无故地敬重任何人。因为自己蔑视对方，对方在自己的眼里，会被贬得一文不值，自己就会冒犯或侮辱别人。因为自己敬重对方，就会忘却对方的缺陷，并产生对其过分依赖的思想，自己的智慧就会丢失。摘自短信大全网 非理性地低看和高看别人是愚蠢的，平等和睦相处。
第 41 个安慰 得意不忘形 失意不失态 身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。 笑看人生潮起潮落，守住自己的心。
第 42 个安慰 别人的恩泽要牢记 目光短浅的人总是 ， “忘恩负义” 危机时到处求助， 事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。 “忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。 切忌过河拆桥过河拆桥，会断了自己的后路。
第 43 个安慰 别说过头话 说话必须留有余地，不要把话说“死” 。凡事把话说绝了，就没有了回旋余地。一旦陷入语言的“绝境”，其被动、尴尬之情可想而知。说话的艺术在于让人进退有余。人在气头上切莫说过头话，愤怒的话语实际上是一派胡言，平息心火之后会产生许多懊悔。 想一想再说，别说绝情话 lt/Plt p pltgt
第 44 个安慰 要善于消除误会 轻信是误会的媒介，疑心是误会的土壤。疙瘩总在心中，何时才有轻松快乐的心情一旦有误会形成，就要正确予以剖析，切莫狭隘偏见，主观武断。以坦诚之心求得理解，以友好之情相互沟通。最好的还是面对面的交流。 别让误会越来越深，善于化解。
第 45 个安慰 不可忽视别人 孤独往往是忽视的产物。忽视别人，也易被别人忽视。切莫有骄傲心态，目空一切，为所欲为，必将令人厌恶。性格孤傲的人同样易被别人抛弃。不要故意回避别人，也不要刻意接近别人，一切顺其自然。 注意别人，欣赏别人别太孤傲。
第 46 个安慰 尊重别人 尊重别人，等于尊重自己。每个人都有让人尊重之处。善于发现别人的长处，就
篇一：安慰人心情不好的话
安慰
人心情不好的话
1.亲爱的，振作起精神来，好吗?让我的爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放
出来，让我与你共同分享你内心的感受吧!
3.你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次
意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切!
4.失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了
的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。
5.当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱
吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的!
6.工作上的不如意
是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着你，作你的后盾，还有我们深情伟大的
爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决的。
7.亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能
够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情!【怎么去安慰一个心情不好的人】
8.病人：我失眠，医生：这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润
发!病人：那我一起服用呢?医生：那你可以见到国荣!
9.失恋了，就努力寻找对方的一些缺点(毕竟人无完人嘛)，这样就不至于太难过、伤心。学
会自我安慰，好吗?让自己多一点快乐，少一些烦恼!
10.我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，
让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
11.几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角
度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
12.东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗?这叫留着青山在，不
怕没柴烧。希望这件事情不会再影响到你的心情。
13.我也很难过，我能帮上你什么忙吗?如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗?我会陪
着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。
14.感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你
这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗?
15.赶快让心情好起来吧，你看就连今 天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦
躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天!
17.事情你做着还顺利吧?工作当中不要太心急了，把心态放得平稳点儿，好吧?抽空也让自己
放松一点儿。但愿我的爱能带给你一份清爽的心情!
18.寂寞地时候要想我，想我的时候来看我，看我的时候带水果，香蕉桔子和苹果，香蕉代表
你疼我，桔子代表你想我，苹果代表你爱我
19.老爸是天，老妈是地，老婆是玉皇大帝，另可不信天，另可不信地，谁敢不信玉皇大帝
20.亲爱的，不要再
难过了，好吗?希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住，让我的爱带给你希望与力量吧!真的好
想看到你美丽灿烂的笑靥!
21.你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们有
时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观!
22.不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，
其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握祝
23.每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观
的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行!_
24.上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加b社会，上街购物不排队，不用交纳购物
费，还要收取保护费
25.俺们村很穷，穿衣基本靠纺，吃饭基本靠party，致富基本靠抢，讨老婆基本靠想，交通
基本靠走，治安基本靠狗，取暖基本靠抖，美女根本没有!
篇二：安慰人心情不好的话
安慰
人心情不好的话
1.亲爱的，振作起
精神来，好吗?让我的打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同
分享你内心的感受吧!
2.其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成
熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!
3.你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次
意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切!
4.的火山在你生活中爆发了，你在上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能
再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。【怎么去安慰一个心情不好的人】
5.当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱
吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的!
6.工作上的不如意是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着你，作你的后盾，还
有我们深情伟大的爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决的。
7.亲的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够
缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情!
8.病人：我失眠，医生：这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润
发!病人：那我一起服用呢?医生：那你可以见到国荣!
9.失恋了，就努力寻找对方的一些缺点(毕竟人无完人嘛)，这样就不至于太难过、伤心。学
会自我安慰，好吗?让自己多一点快乐，少一些烦恼!
10.我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，
让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
11.几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角
度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
12.东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗?这叫不怕没柴烧。希
望这件事情不会再影响到你的心情。
13.我也很难过，我能帮上你什么忙吗?如果什么时候我，尽管打电话给我，好吗?我会陪着你，
也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。
14.的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一
边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗?
15.赶快让心情好起来吧，你看就连今 天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦
躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天!
17.事情你做着还顺利吧?工作当中不要太心急了，把心态放得平稳点儿，好吧?抽空也让自己
放松一点儿。但愿我的爱能带给你一份清爽的心情!
18.寂寞地时候要想我，想我的时候来看我，看我的时候带水果，香蕉桔子和苹果，香蕉代表
你疼我，桔子代表你想我，苹果代表你爱我
19.老爸是天，老妈是地，老婆是玉皇大帝，另可不信天，另可不信地，谁敢不信玉皇大帝
20.亲爱的，不要再
难过了，好吗?希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住，让我的带给你希望与力量吧!真的好想
看到你美丽灿烂的笑靥!
21.你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们有
时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观!
22.不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，
其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握祝
23.每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观
的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行!_
24.上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加b社会，上街购物不排队，不用交纳购物
费，还要收取保护费
25.俺们村很穷，穿衣基本靠纺，吃饭基本靠party，致富基本靠抢，讨老婆基本靠想，交通
基本靠走，治安基本靠狗，取暖基本靠抖，美女根本没有!
篇三：安慰心情不好的句子
安慰
心情不好的句子
爱的力量大到可以
使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
把你的脸迎向阳光，
那就不会有阴影。
把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多
抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧
不是每一次努力都
会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题 。
当你能爱的时候就
不要放弃爱。
当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。文字与感觉永远有隔阂 。
当一个人真正觉悟
的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。 得意时应善待他
人，因为你失意时会需要他们
第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。
歌声形成的空间,
任凭年华来去自由,所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨.
孤单寂寞与被遗弃
感是最可怕的贫穷
好好扮演自己的角
色，做自己该做的事
记忆想是倒在掌心的水 不论你摊开还是紧握 终究还是会从指缝中 一滴一滴 流淌干净。
家！甜蜜的家！天
下最美好的莫过于家。
假如有一天我们不
在一起了，也要像在一起一样。
取出来的。
不做的到，其实只在一念之间。
肯承认错误则错已改了一半。
快乐不是因为拥有的多而是计较的少
才能加倍的快乐。
篇四：日积月累学口语10句话帮你安慰心情不好的好友
never mind.
don’t worry about it.
better luck next time!
的!
don’t blame yourself.
don’t worry, it happens. 别担心了，那是常有的事。
don
another thought. 别想得太多。
this is nothing.
it could have been worse. 还有比这更糟的呢!
don’t feel so bad about yourself. 别那么自暴自弃。 经验是由痛苦中粹觉得自己做的到和快乐要懂得分享，没什么，别在意。 别担心那件事了。 下次一定会走运别责备自己了。 ’t give it 这算什么呀。
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