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高考励志的演讲稿：挑战高考，成就人生 我们那时候高中是读两年的，高考升学率很低，大约在10%左右，而我们学校呢，却连
3%都不到。82年我第一次参加高考，太牛b了!第一志愿清华，第二志愿北大，第三志愿浙
大。最后考上哪一所了呢?一所都没考上，落榜了。(笑)考了个很丢人的分数，要不要说?(要)
真的要吗?(要)你们呵，一点都不怜香惜玉的!(笑)只考了277分，(笑)离大专录取分数线相
差将近200分。有的同学可能会在心里骂：程老师，你脑子有病啊?成绩那么差，还好意思报
考清华北大!(笑)确实有病，什么病?——虚荣心病。(笑)我当时想，反正考不上，还不如报
清华北大，说起来也好听一点。别人问：“考上没有?”“没。”“真没用!”“不是我没用，实在
是清华北大太难考了呀。”(笑)那个暑假呆在家里，跟坐牢似的，特别难受。村里人对我指指
点点：喏，大家看，这就是大学生，四只眼的!(笑)害得我眼镜都不敢戴。(笑)我在心里狠狠
地说：狗眼看人低!我一定要考上大学!成为村里的第一个大学生!83年插班补习了一年，考
上没有?没有，离分数线相差50多分;84年到复习班里去专门复习了一年，考上没有?还没有，
仍然差了3分。(笑)我母亲对我深感绝望，罚我上山去砍松树，结果松树一根都没砍倒，却
将自己的左脚给砍了一斧子。(笑)那年便没有再复习，而是到初中里去做了一名英语代课老
师。 那时候我很自卑，对别人的态度异常敏感。上第一堂课，我怀里抱着讲义夹，脚还没有
好，所以像个武林高手一样，单脚点地，跳着脚去的。(笑)我警告同学们说，程老师是个落
榜生，跳着脚来给你们上课，你们不准笑，谁笑我就揍谁!(笑)全班同学鸦雀无声，只有最前
排一个小男生忍不住笑了，“袋鼠!袋鼠!”(笑)那时候没有《动物世界》看，我不知道什么叫
袋鼠，但我想有个鼠字的肯定不是好东西，所以我不管三七二十一，抓起讲义夹，冲过去，
要砸他的脑袋，他吓坏了，连忙躲到课桌底下，结果变成两只袋鼠——我是大袋鼠，他是小
袋鼠。(笑)当时我的心情很痛苦很矛盾，不参加高考么不甘心，参加高考么，又觉得没信心。
后来在一本书上看到丹麦童话作家，谁呀?(安徒生)安徒生同学的求学经历，(笑)我大为感动，
决定向他学习。于是84年11月，我背着破书包，跑到大上海，去找大数学家苏步青，干什
么?我想让苏教授保举我免试上大学，(笑)多么异想天开的雄伟计划啊!简直比“神州六号”
还要神!(笑)可惜苏教授不在，我找到了当时的复旦大学校长谢希德。谢校长是个女的，态度
很和蔼，(笑)她没有取笑我，而是开导我说：“高考制度是国家教育部统一制定的，对谁都不
能破例，因此你的忙我帮不上。”然后她带我在复旦大学那么大的校园里走了一圈，边走边说：
“喏，你看，那些就是大学生，跟你长得一模一样，(笑)他们并没有三头六臂呀。因此你应
当回去继续努力，你要相信自己的能力，祝你成功!” 回去以后，我就在家自学，85年我终于第一次考取了金华教育学院物理系家用电器专业。
(笑)拿到录取通知书的那一刻，我感慨万千，想当初学习基础那么差，竟然也让我跳过龙门，
成了天之骄子的大学生。后来，我在许多场合对许多同学都说过这样一句话：我程世华都能
考上大学，你怎么会考不上大学呢!(掌声)请记住：要为成功找方法，别为失败找借口。 有的同学可能会不客气地说，程老师，你太丢脸了!考了4次，才考上一所三流大学。(笑)
这说明两点：第一，基础很重要，基础一旦差掉了，就很难补上去;第二，时代不同了，我们
那个时代大学的确很难考。 我能考上大学，我心里很感激复旦大学谢校长的鼓励，我觉得信念对每一个考生都显得
特别重要。2005年杭州地区的文科状元、浙江省排名第二的陆迪军同学，高考总分为663分。
记 者问他：意外吗?陆迪军说：不，我对自己超级自信，我对高考的成功有必胜的信念。 成功需要有必胜的信念。我小时候在邻居房屋的墙面上，每天都能看到这样一段毛主席
语录：下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取更大的胜利。毛泽东同志把共产党哲学概括
为“斗争哲学”。他年轻时就曾豪情万丈地写道：与天斗，其乐无穷;与地斗，其乐无穷;与人
斗，其乐无穷。我们给他再加一句：与高考斗，其乐无穷。(笑)同学们，请跟我一起大声念：
挑战高考，成就人生!(1～3遍) 去年，有个杭州考生向我咨询：程老师，我的情况跟陆迪军同学刚好相反，我最大的毛
病就是不自信，其实我成绩满好的。那你为什么还不自信啊?我也不知道怎么搞的，每次考试
前，我总会觉得自己还有很多地方没复习到，而没复习到的地方很可能就是考点哦，(笑)所
以我会感到很紧张，结果考试时容易的题目也会做错。程老师，您说我该怎么办呵?我说，你
的自信心很脆弱，你需要做一个自信心的巩固训练。在在座各位，你们要不要做这样的训
练?(要)再大声一点。(要)好，我教你们一套《爱的鼓励》。(笑) 05年6月份，我弟弟的儿子程家瑞从美国回来探亲，来的时候他才22个月，小家伙整
天笑嘻嘻的，我非常喜欢他。他有个招牌动作我特欣赏，(笑)什么动作呢?不管做了一件什么
事情，他只要觉得有趣或者有进步，就会对大家说“为我鼓掌”、“为我鼓掌”。(笑)同学们，
让我们学会为自己鼓掌吧!《爱的鼓励》其实就是一套有节奏的鼓掌动作，它的节奏是一一三
四二。(演练)
很多同学一听到《爱的鼓励》，就在下面偷偷地笑，心里说：程老师，你真够哥们的，知
道我们复习辛苦，所以特地给我们来一串——爱情麻辣烫。(笑)同学们，你们误会了，你们
的辛苦我是深有体会的，但高考已经迫在眉睫了呀，所以在这个非常时期我并不赞成谈情说
爱。有两个文科考生大家都认识吧?一个叫梁山伯，还有一个叫——祝英台(笑)你们知道梁山
伯同学的座右铭吗?(不知道)我说前面两句，你们说后面两句，说对的同学，高考加10分。(笑)
梁山伯同学的座右铭是：高考诚可贵，(爱情价更高)谁说爱情价更高啊?第二句就开始爱了，
爱得也太早了一点吧，这叫什么爱?早恋!早恋是不好的，倒扣5分。(励志 )(笑)再来一遍，
听好了啊，高考诚可贵，父母价更高——若为爱情故，两者皆可抛。(笑)谈情说爱谈昏了脑
袋，结果变成了两只蝴蝶，到头来一场游戏一场空啊。同学们，如果我说梁山伯是被祝英台
害死的?你们同意吗?(不同意)让我们来做个假设，假设梁山伯同学当年参加了高考，并考上
了清华或北大，然后祝英台再对他表白爱情：“梁兄，iloveyou!”(大笑)请问：梁山伯还会
死吗?祝英台还会死吗?他们的爱情还会死吗?有的同学说：程老师，我们两个已经好上了喂，
那又该怎么办呢?(笑)我送给你们小俩口一句宋词：两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。(笑)
有个记者给一个高三学生打电话：喂，我要采访你，你在哪啊?我不在教室里，就在去教室的
路上。你在干吗?我不在考试，就在准备考试。(笑)高三这一年考试特多，今天一小考，明天
一大考，简直多如牛毛。而每次考试过后，总是几家欢喜几家——愁的。去年，温州有个女
生给我打电话，她愁眉苦脸地说：程老师，这次模考我考得特别差，我心里很难受，想哭??
我跟她讲，想哭就哭吧，(笑)哭完了就会好受些。男生说了：程老师，哭鼻子好像是她们女
生的专利哎，哭起来还楚楚动人的，(笑)我们大男人总不能哭吧，那又该怎么办呢?你可以去
打球或跑步的，跑完后，洗个澡，睡一觉，再起来就没事了。 我总觉得，我们中国人比人家老外要活得累，你们同意吗?(同意)遇到不如意，老外也会
伤心落泪，但他们只会让自己伤心三天时间。你知道为什么吗?因为人家信仰基督教。耶稣基
督被钉上十字架时，天下同悲，但三天后就是什么节啊?——复活节，耶稣基督复活了，升天
了，于是天下同乐，皆大欢喜。你也要学着点，难受时允许自己伤心三天时间，三天后对自
己下命令：今天我要开始新的生活!今天我要重新振作起来!你们说好不好?(好)给自己掌声鼓
励。 (鼓掌)
古时候，有个先生看到天下雪，便作了一首打油诗：天公下雪不下雨，雪到地上化成雨，
化成雨来多麻烦，不如当初就下雨。被一个调皮的学生听到了，他大声地说：先生吃饭不吃
粪，饭到肚里化成粪，化成粪来多麻烦，不如当初就干吗?——吃粪。(大笑) 各位，没有过程哪来的结果?所以我们在追求结果的同时，要学会享受过程。在备战高考
的过程中，既会有成功，也会有失败;既会有西瓜，也会有苦瓜。我们无法逃避，只能勇敢地
去面对。如何面对呢?请记住：要为成功——找方法，别为失败——找借口。 2004年内蒙古文科状元张丹，平时她总是考第一，很成功，有次大考却考砸了，她感觉
到问题很严重，相当于7级地震!(笑)张丹带着一幅苦瓜脸去找班主任，班主任却笑咪咪地对
她说：“太好啦!你终于不是第一名了。”(笑)张丹大吃一惊：“老师，您说什么呀?”“张丹同
学，你可以换个角度看问题的，想想看，你以前是什么状态?”“保持第一。“而现在呢?”“争
取重新考第一。”“这样一个转变，你的积极性是不是更加高了呀?”“好像是。”“什么好像是?
肯定是!这对你最后的冲刺肯定有好处。”张丹听了，高兴地说：“谢谢老师!” 各位，考砸了是一个结果，但它已经过去，已经成为历史。不要为打翻的牛奶而哭泣。
同样地，你也可以换个角度看问题的，比如说，这有什么了不起的，高考状元不也考砸过吗!
太好啦!考砸的，又不是高考，怕什么! 犹太人有个良好习惯：跌倒了也要抓一把砂。今天很多同学都穿牛仔裤，很好看哦。(笑)
你们知道牛仔裤是谁发明的吗?牛仔裤的发明者是李维斯·施特劳斯，他就是个犹太人。19
世纪中叶，美国西部发现了一个大金矿，成千上万的人千里迢迢去淘金，李维斯也去了。当
时美国西部还很荒凉，任何意外都可能发生，因此在临走之前，李维斯去拜访了一位德高望
重的老前辈，老前辈赠送他一个小盒子，小盒子外面用黄色丝绸包裹住的，他心里想：里面
到底装了什么宝贝呢?一层层打开来一看，里面空空如也，只有一张牛皮纸，上面写着这样一
段话：人生的魔咒。太棒啦!这样的事情竟然发生在我的身上，又给了我一次成长的机会。凡
事的发生，必有其因果，必有助于我!他将信将疑地问：老师，这话有用吗?老前辈生气了：
当然有用，我把它称为人生的魔咒，怎会没用!老师，那我什么时候念呢?每当你遇到难关时
就可以念。要怎样念?要跪下来，并拍着手掌大声地念。要念多少遍?越多越好，直到你双手
拍麻木为止。(笑)李维斯带着魔咒上路了。走着走着，前面突然有一条大河挡住了去路，人
们必须从上游很远很远的地方绕过去。李维斯知道自己遇到难关了，他立刻想到了什么?——
人生的魔咒，但不敢念，为什么?怕人家骂他神经病，(笑)所以他找了个没人的地方，然后小
心翼翼地跪下来，轻轻地拍手轻轻地地念：太棒啦!大河挡住了去路，这样的事情竟然发生在
我的身上，(笑)又给了我一次成长的机会。凡事的发生，必有其因果，必有助于我!念了一遍
又一遍，到后来越来越大声，真的跟神经病一样，最后让他想到了做摆渡生意。赚了一点小
钱后，李维斯继续上路。到了西部一看，我的妈呀!到处都是淘金的人。他找到一块处女地，
拚命地挖呀挖，好不容易挖到了一小块金子，他欣喜若狂：啊哈!我挖到金子啦!我挖到金子
啦!这时候，有个彪形大汉冷不丁冲过来，一把抢走了李维斯的金子，他想抢回来，却被大个
子“砰”地一拳打翻在地，被打得鼻青脸肿，大个子威胁说：你给我滚，这个地盘是我的，
明天再让我看见你，我就把你给揍扁了!然后扬长而去。李维斯喟然长叹：上帝啊，你太不公
平了!我千里迢迢来到西部，好不容易才挖到一小块金子，却被别人给抢走了，天理何在啊!
上帝说：我的孩子，你不是还有人生的魔咒吗?(笑)“扑通”一声，李维斯跪倒在地并拍着手
掌大声地喊：太棒啦!挖到金子却被别人给抢走了，这样的事情竟然发生在我的身上，(笑)
又给了我一次成长的机会。凡事的发生，必有其因果，必有助于我!喊啊喊啊，终于让他想到
了卖矿泉水，最后又想到了卖什么?——牛仔裤。李维斯就是靠这样一种信念战胜种种困难，
并最终成为“牛仔大王”的。 06年春节刚过，我买了一部新手机，康佳带mp3的，可以随时随地听音乐，我很喜欢。
可是 小偷比我更喜欢，(笑)只给了我三天时间，三天后，偷走了。(笑)当时我很气愤很难过，
怎么办呢?我想到了李维斯，不过我脸皮没他那么厚，(笑)我是一个人躲在房间里喊的：太棒
啦!丢手机这样的事情，(笑)竟然发生在我的身上，又给了我一次成长的机会。凡事的发生，
必有其因果，必有助于我!
有的同学问：程老师，这样喊喊真的有用吗?太有用了!不信你试试。(笑)我连续喊了九
遍之后，心情好多了。下次当你遇到不如意的事情时，比如考试考砸了，或老师批评你了，
再或者你失恋了??你应该在第一时间想到什么?——人生的魔咒，它会帮你渡过难关的。同学
们，请跟我一起大声喊：太棒啦!这样的事情竟然发生在我的身上，(笑)又给了我一次成长的
机会。凡事的发生，必有其因果，必有助于我! 我前面给大家介绍过，我一共参加过几次高考啊?(4次)失败过几次啊?(3次)下面我给大
家继续讲讲我的求学经历，你们要听吗?(要)进大学后我迷上了文学，并且达到了鬼迷心窍的
地步，专业成绩很差，大二时已经有5门功课不及格了，简直就是大红灯笼——高高挂，结
果我遭到了学校最严厉的处分——劝其退学。87年3月3日，我被押送回老家。(笑)临行之
前，班主任严慧财老师赠送我一句话：做最好的努力，做最坏的打算。那天，天气很好，阳
光灿烂，(笑)但在我的眼里，太阳像个黑洞黯淡无光，天地间一片灰暗??我不知道自己是怎
样上车的，也不知道自己是怎样跟同学告别的。我一到家，母亲看见我身后的两个“保镖”，
(笑)就知道大事不好了，双脚发软，瘫倒在地??亲戚邻居手忙脚乱，有的掐人中，有的拿毛
巾，有的喂白开水??母亲醒过来后，什么都不肯吃，只是一个劲地流眼泪??每个人都在骂我：
考上了，还退学，真是太不像话了!我感到羞愧万分，无地自容，这才知道，落魄的凤凰不如
鸡啊!我不仅把自己的前途给毁了，还让家里人丢尽了脸面，让父母亲多年的心血都白花了??
我知道我错了，我无法逃避，只能勇敢地去面对，于是我鼓起勇气对母亲说：妈，在哪里跌
倒就从哪里再站起来!我还年轻，一切都还来得及。第二天我就跑出去打工了，一边打工一边
复习功课。3月份退学，7月份马上参加高考，上了线没被录取;88年再考，终于第二次考取
了浙江工学院化学工程专业。(掌声)做最好的努力，做最坏的打算。凭借这12个字我渡过了
人生当中最黑暗的那段时光，在此，我想借同学们的掌声对严老师表示最衷心的感谢。(鼓掌)
谢谢!
这次退学让我切身体会到一点，人只要活着就会有希望，就会有新的转机。你们同意
吗?(同意)正所谓：山穷水复——疑无路，柳暗花明——又一村。 有个同学说，上次模拟考太差了，我曾经想到过自杀。我问他：自杀了没有?他说：没有。
(笑)为什么?舍不得家人。 美国作家海明威说，一个人可以被打败，但不可以被打倒。你们同意吗?(同意)考差了难
道就一定要自暴自弃吗?在一次讲演会上，有位讲师从皮夹里掏出一张20美金的纸币，问听
众：“谁要这张钞票?”在座各位，你们要吗?(要)很多人都举了手。接着讲师把这张纸币揉得
皱巴巴的，再问：“谁要这张钞票?”举手的人少了很多。接下来讲师把这张纸币扔到地上，
并且还踩了两脚，再问：“谁要这张钞票?”举手的人更加少了。这还不算，最后讲师又在这
张纸币上吐了几口唾沫，“呸呸呸!”再问：“谁还想要这张钞票?”全场几百人当中只有一个
年轻人还坚定地举着手。讲师问他：“大家都不想要，为什么你还想要?”年轻人回答：“不管
你做了什么，这张钞票的内在价值并没有任何变化，它始终值20美金。”讲师无限感慨地说：
“年轻人，你今天学到了至关重要的一课，你一定会成功的!”这个年轻人不是别人，而正是
巴菲特，后来他成了美国的股票大王，世界第二大富豪。首富是谁啊?——比尔·盖茨。他跟
比尔·盖茨是哥俩好，两人经常一起打桥牌。 我现在请问在座的各位，你生命的价值是多少呢?是20美金吗?(不是)是20万美金吗?(不
是)那到底是多少呢?(无价的)对!世界上没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的你，
你是独一无二的，你的生命至高无上，是无价之宝!(热烈的掌声) 你们知道，爱迪生发明灯泡的时候，一共做了多少次实验吗?(1000多次)，因此别人都
认为他失败了，爱迪生本人却不这样认为：“那不叫失败，它们让我明白了这样一个客观事实，
那1200多种材料是不适合用来做灯丝的。”所以我们说，选择的权力就掌握在你自己的手里，
你可以认为自己失败了，也可以认为自己没有失败，只是暂时没有成功。请大家跟我一起朗
诵一首诗：(互动)《如果你认为》。(参见附页)在座各位，你认为自己是出色的吗?(是)你认
为自己能够取胜吗?(能)那就给你们自己一个热烈的掌声吧。(鼓掌) 那怎样才能在备战高考过程中始终保持自信心呢? 第一要找到自信的根。19世纪初，法国有个年轻人，穷困潦倒，他从乡下流浪到首都巴
黎。他找到父亲的一位朋友，希望他能帮自己找一份工作，混碗饭吃。父亲的朋友问：年轻
人，你有什么特长吗?我没有特长，我很自卑。你精通数学吗?不精通。你精通历史吗?不精通。
你懂法律吗?不懂。你懂会计吗?不懂。哎呀，年轻人，那你找工作就有点难了，不过没关系，
你先把住的地方写下来，我帮你慢慢找。年轻人写好住址后交给他，父亲的朋友一看立刻竖
起了大拇指：年轻人，你的字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊!什么?字写得漂亮也算是优
点吗?(笑)当然算优点!你不要小看自己，你应该找一个好一点的工作。年轻人想：既然我能
把字写得很漂亮，那么我也能把文章写得很漂亮。年轻人越想越兴奋，终于找到了自信心。
经过不懈地努力，几年后，他成了大作家，写出了世界名著——《三个火枪手》和《基督山
伯爵》，这个年轻人就是——大仲马。 菲律宾也有一个年轻人，名叫罗慕洛。读高中时，他身高还不到1.6米，属于“三等残
废”。起初他很自卑，站在漂亮的女生面前，他会手足无措。为了让自己显得高大一点，他特
别爱穿高跟鞋，想想看，一个大男人穿高跟鞋是不是很难看啊?(笑)同学们都取笑他“矮子多
作怪”。(笑)罗慕洛气坏了，他愤然脱下高跟鞋发誓：我再也不穿高跟鞋了，我要跟你们比学
习!从此以后，他读书非常用功，后来考上了名牌大学，并最终当上了外交部长。 联合国召开第一届会议时，罗慕洛应邀上台发言。当时讲台的高度是按照西方人的身高
设计的，他上台后就只有两只眼睛露在外面，(笑)引起了一阵哄堂大笑。但罗慕洛仍然十分
镇定地站在那里，等到笑声渐渐稀落下来，他突然高举右手，用力地挥动，同时庄严地说出
一句：我们就把这个会场当作最后的战场吧!话音刚落，整个会场鸦雀无声，紧接着响起了雷
鸣般的掌声。罗慕洛成功了。他后来写了一篇文章，题目就叫——《但愿我生生世世为矮子》。
超级女生李宇春，你们喜欢吗?(不喜欢)我也不喜欢。她胸部平平的，像飞机场。(笑)有人对
她说：李宇春，你应该自卑!我为什么要自卑呀?因为你长得不男不女的!(笑)你懂什么?那叫
中性美。我只要唱歌唱得比你好就行了，干吗要自卑呀?! 你们听说过桃园三结义的传说故事吗?(没有)刘关张结拜为生死之交，不求同年同月同日
生，但求——同年同月同日死。谁来做老大呢?比赛爬树。黑脸张飞爬得最快最高，红脸关公
第二，小白脸刘备根本没爬，(笑)他一直站在树根底下。张飞往下一看，哇哇大叫：哈哈哈!
我爬得最高，我是老大，快叫我大哥!刘备却说：慢!张飞瞪大眼睛问：为什么?刘备慢条斯理
地回答：水从源头木从根。就这样刘备做了大哥，而张飞只能做小弟。(笑) 一棵树，根深才能叶茂，才能抗击12级台风;人也一样，只有找到自信的根，才不会因
为一次没考好而灰心丧气。你应该向大仲马学习，发现自己的优点，肯定自己的优点，放大
自己的优点，然后对自己说一句——天生我材必有用! 第二自信来自成功的体验。06年杭州地区的文科状元赵新侃，他从来都不开夜车，但有
个好习惯：每天上床睡觉之前，他都要把当天的学习情况在脑海里面过一遍。今天都学了哪
些知识?学习的重点和难点是什么?计划完成得怎样?有什么进步吗?这样一盘点，既巩固了知
识，又检查了计划，还增强了自信心，一箭三雕，真是太好了。 每个同学每天晚上都必须做两件事，你们知道哪两件事吗?(不知道)一盘点当天的学习情
况，二为明天的学习做计划。请问各位，你昨天盘点了吗?(没有)你为明天做计划了吗?(有)
篇二：励志演讲稿--太经典了 《励志演讲稿》
1.成长是需要时间的。你惟一要做到的是，看准了目标以后，充满耐心地，充满了坚韧
不拔的精神往前走，这就是我们成长的过程。
诗意长江，励志人生
长江诗人、长航局党委黄强书记报告会
引言：2014年4月17日，武汉理工大学理工大讲堂第300期迎来了一位杰出校友——长江诗人、长航局党委黄强书记。黄书记曾在武汉理工大学攻读博士学位，毕业后到长航局工作，目前正致力于长江航运文化研究和开发建设，著有《大江放歌》、《长江组歌》等长江文化优秀作品。
（一）长江情，常相忆
回到我曾经进修博士学位的理工大学，我倍感亲切。长江后浪推前浪，在同学们身上我看到了自强不息、追求卓越的长江精神。长江，充满激情的长江，盛产诗人的长江。早在上世纪50年代，长江航运就诞生了码头诗人黄生笑，燕国维等一批著名诗人。我学生时代生活在长江之畔美丽富饶的土壤上，对长江有着特殊而深厚的感情。于是我立志苦心钻研，不断努力，在长江文化研究与发展上取得了一些成绩。《长江组歌》填补了长江文化战线的空白，《中华长江文化大系》共64卷，对长江文化做了系统全面的研究和阐述。其中第一部分《大江经纬》正由我们理工大学外国语学院教研室翻译成英文版的，值得祝贺！立足长江，享誉全国，走向世界，就从理工大开始。
（二）长江建设与历史使命
长江，我的母亲河
你一手牵着格拉丹东高原雪域，
一手挽着东海的万顷波涛
舒展那修长的手臂，
深情地，深情地抱着我们，
广袤的神州大地
万古奔流的长江啊，这就是你！
这首《长江，我的母亲河》之江河纵横饱含着对长江深深的情怀。长江是我们中华民族的母亲河。建国以来，长江建设开始快速发展，毛主席的诗词“一桥飞架南北，天堑变通途”铭刻了长江和武汉的沧桑巨变。改革开放以后，长江建设得到党和国家的高度重视，黄金水道建设迅速跃升为国家战略。
2013年七月，习近平总书记到湖北省调研，特地来到武汉新港视察。总书记亲自打雨伞，挽着裤腿视察武汉新港建设和运营情况。他强调：要打造全流域黄金水道。这种提法还是第一次。紧接着，国务院又提出“依托黄金水道，建设长江经济带”。作为世界第三长河，长江的建设与发展已上升到全新的历史高度。2013年长航货物通行量为美国密西西比河的3倍，欧洲莱茵河的5倍，长江航运稳居世界第一。这在以往是无法想像的，以前提起内河航运，就要仰视美国的密西西比河和欧洲的莱茵河。如今中国的内河航运尤其是长江航运的飞速发展令世界瞩目，美国人、欧洲人也纷纷前来中国“取经”，学习如何实现内河航运稳定可持续发展。黄金水道建设为世界内河航运的建设发展提供了范例，值得自豪和骄傲。在这样的时代背景下我们一方面要继续研究和开发黄金水道的巨大潜力，努力提升长江经济硬实力。另一方面，要加快长江文化的研究和开发建设，提升长江流域文化软实力，促进长江文化大发展大繁荣。
（三）江源文化采风活动
圣美神秘的长江啊
你源头如此扑朔迷离
像一个巨大问号
曾悬在中国历史上
今华夏儿女求索探寻
魂牵梦里
怀着对圣美江源的心迷神往，2012年我率领专家团队跋山涉水到长江源头进行文化采风活动。在海拔4800米的沱沱河源头，我们捧起一杯水，一抔土，深而尝之。迎着朝阳，冒着寒风，整个团队唱响了《长江儿女》这首由长江人创作的长江航运之歌。我们对着母亲河源头在心中许下“建设黄金水道，推进长江文化长廊，弘扬长江文化”的承诺。在川流不息的通天河口，我们惊呼长江之雄浑壮阔、惊奇巨变；在日月山头文成公主庙前，我们感叹高原红之美，民族融合之伟大。这次江源采风活动荡涤心灵，收获颇丰，我们随即创作了《江源印象》，借此来表达中华儿女对长江的深深热爱和对长江文化的深深依恋。
（四）你就在我左右
你就在我左右
不沉醉没有理由
你的情怀在我心头
我的思念绵绵不休
这短短的28个字，将中华儿女对长江母亲河的依恋之情表达得淋漓尽致。《你就在我左右》有著名歌手韩磊老师演唱，曾获得《我是歌手》当季冠军，并入围中国梦优秀歌曲作品中品，目前点击量已超过百万。这首歌的诞生，可以说是“无心插柳柳成荫”。当时韩磊老师来到武汉为《长江组歌》演唱《情动白云间》，他看到荆江九曲回肠，颇为雄奇壮美，无意间说出了“你就在我左右”六个字。我抓住这个灵感，随即向韩磊老师提出了创作歌曲《你就在我左右》的建议。韩磊老师听了之后非常兴奋，他当即就说：只要词写出来，曲作出来，我在回去之前为你们免费演唱。我问他此话当真，他回答说OK！于是我们紧锣密鼓地开始了歌曲创作三天以后，我们将作品送到韩老师手中，他看了过后激动不已，感觉很有味道，并当场吟唱起来。这首《你就在我左右》饱含深情，富有张力，是长江儿女写给长江的恋曲，是中华儿女写给母亲河的颂歌。诞生后不久就获得了如此高的点击率，并得到了习近平等党和国家领导人的高度赞美。对比，作为一个长江文化工作者，我感到由衷的高兴和自豪。
（五）我与重庆
重庆，给我留下了难忘的回忆。我在那里参加了文革以后的第一次高考并成为重庆交通大学的77级学生。初到重庆，意气风发、热爱诗歌创作的我就挥笔写下了“山高水远展雄膺，壮志凌云到重庆”的打油诗，还自我感觉不错。那时候的我满腔豪情壮志，满怀希望和梦想。我曾经主动担任班级的宣传委员，平时搞搞宣传，写写打油诗，我还给自己取了一个笔名——黄山。现在回想起来，那段时光是如此充满趣味。
2013年9月份，我乘飞机前往重庆。我在飞机上整理修改诗稿，下飞机时却将诗稿落在了飞机上。我焦急万分，最后经过百般寻找终于在机场失物招领处找到。当时机场工作人员也尽职尽责，对诗稿内容问了又问，生怕弄错。
一切都搞清楚后，机场工作人员才把诗稿归还给我，同时也希望等诗稿出版后给他们寄一部作品。我回答说：没问题，我一定办到！美丽的山城重庆，不仅赐予了我丰富的创作灵感，更养育了朴实热情的人民，这正是我爱重庆的原因所在。
（六）长江三峡
长江三峡是我人生的一个重要节点。1998年元月，我接到通知参与组建长江三峡文化管理局并任三峡局党委第一书记。当时，三峡工程建设正处于高峰时期，长江荆江河段正在实施航道整治工程，国家投资43个亿，计划将长江航道干线的卡口在中游打通。工程意义十分重大，将为中下游的“壮腰工程”立下汗马功劳并为沿江地带带来150多亿的经济效益，同时也是造福沿江人民的生态工程。我们到现场调研时，看到工程建设热情高亢，如火如荼，沿江一片繁荣景象。《情动白云》、《荆江赋》就是受现场建设情景触动而作。
荆楚文化与长江文化血脉相承，复兴大武汉与黄金水道建设发展密不可分。长航局在武汉，高等院校云集武汉。我们要充分发挥自身优势，紧密合作，联手把大武汉和黄金水道开发好建设好，同时把长江文化建设好发展好，打造长江文化大品牌。希望理工大的同学们努力学习专业知识和技能，为建设黄金水道和复兴大武汉助力。同时培养浓厚的文学兴趣和一定的文化底蕴'为长江文化享誉全国、走向世界做出贡献。
（七）雨中情
情意系苍生
何惧风和雨
席卷江城洒玉珠
新港甘霖遇
箱运顾八方
物畅全流域
一伞撑开碧海天
奏响长河曲
2014年，一张总书记冒雨视察武汉工作的照片荣获中国新闻摄作品奖。照片中总书记亲自撑伞，卷起裤腿的形象感动了众多网友。我看到照片和报道后也深深为总书记亲民近民所感动，于是我创作了这首《卜算子.雨中情》——习总书记视察武汉新港有感。我的看法是：党和国家高度重视长江沿岸航运、港口和物流建设，黄金水道建设任重而道远。我们要以实际行动来证明我们对长江母亲河的热爱和依恋，同时感谢党和国家的关心和支持。我们全体长江文化工作者更要将自身的才华播撒在长江这片美丽富饶的土地上，开出更加灿烂的文化之花。
（八）诗歌创作经历
我最初的诗歌创作就从湖北开始。1975年，正值上山下乡运动的高潮。毛主席号召知识青年到农村去，那里天地广阔，大有作为。17岁，我从武汉高中毕业，到湖北孝感农村插队务农，在那里留下了美好的回忆。我一边干农活一边编顺口溜，“头戴繁星去，身批月色返”形象的描绘了知青们艰苦的农村生活。两年后，邓小平同志恢复高考，于是开始了我在重庆的大学生活。到了大学后，我的诗歌创作热情依旧有增无减，时代的变革和思想的解放也为我的诗歌创作带来了明媚的春天。
当地人知当地事，我每到一地，都会将涉及当地的作品请当地人进行品评鉴赏。我到上海时，就将诗稿带至上海，请上海人民诵读、品评、修改，最后才定稿。这宝贵的创作经验一直受用至今。此外，搞诗歌创作不仅要深入当地，与当地人民交流，更要和名家学者交流，交换经验和意见。只有这样，我们的诗歌作品才能各具特色又雅俗共赏。所以开放搞长江文化，长江人要好动、好学、好问。同时虚心与专家学者交流切磋，共同打造“立足长江，享誉全国，走向世界”的长江特色文化品牌。
在早期创作时，我对诗词格律不太重视，写出来的诗歌虽有生活气息和文化底蕴，但总觉得少了些什么。后来专家告诉我：中华诗词要传承和发展，就必须重视格律。从那以后，我严格按照诗词格律进行创作，字字讲究、声声入韵、规范到位。刚开始有束手束脚之感，但坚持一段时间后，我发现带着韵律跳舞更具有美感，写出的诗词更具有韵味，我的诗歌创作水平又上升了
“农禅一味”生活记
唐代有一仁兄叫张打油，曾撰《雪诗》云：“江上一笼统，井上黑窟窿。黄狗身上白，白狗身上肿。”据传打油兄是一位粗通文墨的农夫，谁知此诗一出，千古留名，在中华通俗文化史上开创了一个崭新的打油诗体。后世称这类内容和词语贴近生活、不拘于平仄韵律，要求的文学知识和格律不高的诗，为打油诗。
近代著名爱国将领冯玉祥率部驻防徐州时写过一首植树诗：“老冯住徐州，大树绿油油；谁砍我的树，我砍谁的头。”陈毅外长写过《咏原子弹》的打油诗：“你有原子弹，我有原子弹，大家都有弹，协议不放弹。”解放战争后期，著名诗人袁水拍有一首《咏国民党纸币》的打油诗：“跑上茅屋去拉屎，忽然忘记带草纸，袋里掏出百万钞，擦擦屁股满合适。”
余自即日起，遂践履农禅一味之生活，为略作记录，拟借助中华文化瑰宝——格律诗这一形式，但苦于是一缺乏文才的60后理工男，从未受过任何的诗词写作训练，故做出来的或七言、或五言的句子，权且称之为打油诗；或者说，连打油诗也算不上。毕竟打油诗一般都是讲究诙谐幽默的。
励志禅者2015年6月6日（芒种之日）记。
（一）农禅双习
去岁策说农禅坊
今朝即在农禅中
立夏皈师习高禅
芒种依丈学务农
略注：2014年9月筹备成立湖南省首家生态农业产业商会时，余产生“农禅坊”这一事业创意，2015年4月24日在道南书院向张公尚德吾师汇报农禅坊事业构想时，获肯定，但吾师谆谆告诫余：搞农场坊，自己一定先要在农禅中。五一禅七的第六天，余正式皈师习禅，此日正好立夏。今日为芒种之日（6月6日），余则依循张公友明老丈人学务农，先从学种蔬菜瓜果开始。
（二）屋后菜园
老屋后方一分田
毗邻货站铁轨边
工业文明呼啸过
瓜果蔬菜味道闲
略注：家住火车站草塘路附近，76岁高龄的老丈人在那儿开垦了一片菜园，已耕耘30余年，家中蔬菜瓜类不要去买，且有余菜赠送邻里。此前，余忙东忙西，极少光顾菜园；此后，老屋菜园将成余“农禅一味”生活之起点。
（三）松土
草塘清晨日未红
四齿松土菜园中
喜瞅蚯蚓翻作浪
尚谐护生惟禅农
略注：土中蚯蚓多，说明生态好。余今日首次在菜园干农活，干完农活回家，一翻日历乃农历芒种之日。“芒种”字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。芒种是二十四个节气的第9个节气，气候特点：节雨量充沛，农民气温显著升高。今天用四齿农具松了一小块菜土，准备种“迟黄瓜”，老丈人说可在端午前下种，种子到韶山中路种子公司去买。此外，还摘了一点空心菜、野菜（野人参），准备中餐享用。
第一讲 认识智
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